Если у тебя искривление позвоночника как вылечить
В большинстве случаев сколиоз развивается в детском и подростковом возрасте, и при своевременной диагностике успешно поддается лечению. Но бывает и так, что заболевание поражает после 25 лет, когда скелет полностью сформирован и кости перестают расти. Происходит это по разным причинам, и решить проблему уже не так просто.
Как лечить искривление позвоночника у взрослых
Чем же отличается искривление позвоночника у взрослых, и как его лечить?
Особенности сколиоза у взрослых
Если у подростков сколиоз часто бывает слабовыраженным, то у взрослых обычно сразу диагностируется искривление 2 или 3 степени, то есть, в достаточно запущенном состоянии.
Это обусловлено тем, что люди не уделяют должного внимания первым проявлениям болезни, считая боли в спине следствием усталости и перенапряжения. В результате на прием к врачу пациент попадает уже с выраженным болевым синдромом, нарушениями функций внутренних органов и другими сопутствующими проблемами.
Часто люди со сколиозом слишком затягивают с визитом к врачу
Несмотря на то, что костная ткань обновляется в течение всей жизни, полностью устранить деформации позвонков консервативными методами уже не получится, и главной задачей терапии является борьба с проявлениями недуга. В самых запущенных случаях, когда прогрессирование болезни остановить не удается, применяют хирургическое лечение.
В самых тяжелых случаях сколиоз корректируют хирургическим путем
Сколиоз классифицируется по нескольким характеристикам: степени искривления, его локализации и формы.
Разновидности сколиоза по форме искривления
| Тип | Описание |
|---|---|
С-образный | Относится к самым распространенным. Позвоночник выгибается по одной дуге, чаще всего в левую сторону. |
S-образный | Характеризуется искривлением позвоночного столба по двум дугам, направленным в разные стороны. |
Z-образный | Относится к редким и тяжелым патологиям. Характеризуется наличием трех дуг искривления, одна из которых выражена слабее остальных. |
Виды сколиоза по степени тяжести
| Степень искривления | Характеристики |
|---|---|
| I | Отклонение позвоночника от оси не превышает 10 градусов. Внешние проявления почти незаметны, болевой синдром отсутствует, опасности здоровью такое искривление не несет. |
| II | Угол отклонения в пределах 1-25 градусов. Просматривается асимметрия лопаток, плеч, при наклоне вперед одна сторона спины выступает сильнее. Болевой синдром слабо выражен или отсутствует. |
| III | Угол отклонения в пределах 26-50 градусов. Имеется ярко выраженная асимметрия корпуса и таза, часто присутствует реберный горб, нарушается походка. Такое состояние сопровождается болями в спине, смещением и сдавливанием внутренних органов. |
| IV | Позвоночный столб отклонен от оси более чем на 50 градусов. Состояние относится к тяжелым, требует хирургического лечения. |
Степени сколиоза
По месту локализации выделяют поясничный сколиоз, грудной, пояснично-грудной и шейно грудной. Если деформация охватывает одновременно верхнюю и нижнюю часть позвоночного столба, такой сколиоз называют комбинированным.
Сколиоз поясничного отдела
Грудной сколиоз у взрослых
Пояснично-грудной сколиоз
Причины и признаки искривления
Главной причиной искривления позвоночника у взрослых считается детский сколиоз, который не был диагностирован своевременно или же остался недолеченным. После окостенения хрящей деформация приобретает постоянный характер, и со временем проявления болезни только усиливаются. Но есть и другие факторы, провоцирующие развитие сколиоза в зрелом возрасте:
- перенесенный остеомиелит, туберкулез, онкологические болезни;
- прогрессирующий остеопороз;
- изменения в позвоночнике дистрофически-дегенеративного характера – грыжи дисков, остеохондроз, сужение каналов;
- травмы грудной клетки и спины;
- перенесенные операции на позвоночнике, грудине, внутренних органах.
Причины сколиоза
Неправильная осанка — причина сколиоза
В отдельных случаях выявить причину искривления не удается – такой сколиоз называют идиопатическим. Встречается он реже, чем другие типы заболевания, и по большей части диагностируется у подростков. К сожалению, консервативным методикам лечения он поддается плохо, и пациенту обычно назначают операцию на позвоночнике.
Так как у взрослых искривление обычно имеет выраженную степень, обнаружить признаки заболевания совсем не трудно. К самым характерным проявлениям сколиоза относятся:
- асимметрия корпуса – плечи и лопатки расположены на разной высоте, одна часть спины вогнута, вторая, наоборот, излишне выпуклая;
- наличие реберного горба, который особенно хорошо виден в наклонном положении туловища;
- изменение осанки и походки, возможное прихрамывание из-за перекоса таза;
- чувство повышенной усталости в вертикальном положении;
- онемение конечностей, покалывание в пальцах;
- болезненные ощущения в пояснице, под лопаткой, боли, отдающие в грудину.
Если вы хотите более подробно узнать, особенности терапии в зависимости от степени искривления, а также лечение сколиоза у взрослых, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Признаки сколиоза
Помимо внешних проявлений отмечаются и другие симптомы, вызванные воздействием искривления на внутренние органы:
- расстройства пищеварения;
- развитие легочно-сердечной недостаточности;
- снижение иммунитета;
- проблемы с мочеполовой системой у женщин;
- нарушение половой функции у мужчин.
Следует учесть, что у взрослых искривление неуклонно прогрессирует, и если его не лечить, оно все сильнее будет влиять на качество жизни. Скорость развития болезни больше всего зависит от степени физических нагрузок на позвоночник: поднятие тяжестей, длительное пребывание на ногах или в неудобной позе существенно ускоряет процесс искривления позвоночного столба. Соответственно, усиливается болевой синдром, ухудшается общее состояние организма.
Диагностика искривления
Обнаружив у себя описанные выше признаки, хотя бы несколько из них, следует как можно скорее обследоваться в клинике. Обращаться нужно к ортопеду или вертебрологу – именно эти специалисты занимаются проблемами опорно-двигательной системы. Начальный диагноз врач устанавливает уже при первичном осмотре, а вот точно определить место локализации и степень тяжести искривления можно лишь с помощью рентгенографии. Дополнительно врач может назначить МРТ для более детального обследования проблемных участков, а также УЗИ, чтобы выявить нарушения в работе внутренних органов.
МРТ позвоночника
Рентген сколиоза четвертой стадии
Как лечить сколиоз у взрослых
Сформированную сколиотическую дугу устранить консервативными методами нельзя, и лечебные мероприятия направлены, в основном, на борьбу с проявлениями сколиоза и последствиями его воздействия на организм. Конкретно задачей такого лечения является:
- снятие воспаления и боли;
- нормализация кровоснабжения;
- укрепление мышечной ткани;
- замедление и остановка дистрофических процессов в межпозвоночных дисках;
- улучшение состояния костной ткани.
Лекарственные средства
Большинство людей с искривлением 2 и 3 степени ощущают частые, а иногда и постоянные, боли в спине, шее, грудной клетке. Чем запущеннее состояние, тем сильнее болевой синдром, поэтому лечение обычно начинают с приема лекарственных препаратов.
Лечение обычно начинают с приема лекарственных препаратов
В основном это обезболивающие и противовоспалительные средства местного действия, а также препараты, снижающие чувствительность нервных окончаний.
Как снять боль при сколиозе
Цены на обезболивающие средства от боли в спине
Дополнительно больному рекомендуется витаминный комплекс и особая диета, способствующая восстановлению костной и мышечной ткани.
Если сколиоз в тяжелой форме и продолжает быстро прогрессировать, врач назначает витамин Д в сочетании с препаратами кальция, что позволяет замедлить этот процесс.
Кальций Д3
В других случаях такие лекарства будут совершенно бесполезны. При сколиозе могут применяться и наружные средства – различные мази и кремы с противовоспалительными свойствами. Независимо от вида медикаментов, использовать можно лишь те, которые назначены лечащим врачом, во избежание негативных последствий для здоровья.
Лечебная гимнастика
ЛФК – это самая важная часть лечения. С помощью комплекса упражнений осуществляется воздействие на самые проблемные группы мышц, и позвоночник получает естественную поддержку. Кроме того, лечебная физкультура нормализует кровообращение в зажатых тканях, способствует проработке позвоночника, оздоравливающе действует на весь организм.
Если вы хотите более подробно узнать, как лечить искривление позвоночника у взрослых, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Йога при сколиозе
Занятия такой гимнастикой дают эффект не сразу, да и то лишь при условии регулярного выполнения. Минимальный курс лечения при самой легкой форме сколиоза длится полгода, при сформировавшемся искривлении на это понадобится год-полтора, в отдельных случаях еще больше. Упражнения подбираются индивидуально, с учетом тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.
Растяжка при сколиозе
Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом
Ношение корсета
По эффективности данный метод считается вторым после ЛФК. Специальный корсет помогает удерживать позвоночник в вертикальном положении, не дает смещаться дискам, компенсирует недостаточность мышц. Время ношения корсета определяется в зависимости от стадии сколиоза и состояния организма в целом, обычно рекомендуется носить его в течение 6-12 часов. В тяжелых случаях корсет не снимают даже на ночь. Очень важно понимать, что одним только корсетом устранить последствия искривления не получится, а значит, отменять упражнения или нарушать режим нельзя.
Корсет при сколиозе
Изготавливаются корригирующие корсеты на заказ, ведь каждое изделие должно соответствовать комплекции пациента, учитывать его физиологические особенности. Кроме того, такие корсеты имеют много разновидностей, и правильно подобрать модель может только лечащий врач.
Жесткий функционально-корригирующий корсет Шено – самое эффективное средство консервативного лечения сколиоза
Корсеты Шено
Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки
Массаж
Массирование проблемных зон способствует улучшению состояния больного и немного ускоряет процесс выздоровления. Применяется массаж исключительно в комплексе с другими методиками, так как сам по себе он малоэффективен. Назначается он курсами по 15-20 процедур, перерывы длятся от 2 месяцев до полугода. При запущенном сколиозе и сопутствующих ему проблемах с позвоночником делать массаж должен опытный специалист, иначе есть риск получить травму. Массаж нельзя совмещать с некоторыми видами физиопроцедур, также у него есть целый перечень противопоказаний. По этой причине посещать массажный кабинет следует лишь по направлению ортопеда.
Лечебный массаж спины
Лечебный массаж отличается от массажа для расслабления
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры выполняют вспомогательную функцию и применяются только в комплексе с ЛФК и массажем. Они включают:
- электротерапия – направлена на укрепление мышечного корсета;
Электрофорез
- магнитотерапия – укрепление опорно-двигательной системы;
Магнитотерапия
- грязе- и водолечение – оказывает стимулирующее действие на иммунную систему;
Подводные массажи помогают снять все внутренние напряжения
- ультразвук – снятие мышечных спазмов, нормализация кровотока;
Ультразвук
- теплолечение – активизация кровотока и движения лимфы.
Теплолечение
При сколиозе 2 и 3 степени наилучшие результаты дает электростимуляция, а назначается она курсами по 10-15 сеансов, с перерывами от 3 до 6 месяцев.
Физиотерапевтические аппараты
Хирургическое лечение
Показанием к проведению операции является резкое прогрессирование патологических процессов в организме, появление неврологических нарушений, ухудшение работы сердца и легких, непрекращающиеся сильные боли в спине. Если такие симптомы отсутствуют или выражены слабо, а угол искривления меньше 40 градусов, хирургическое вмешательство считается нецелесообразным. Как и другие методики, такой способ лечения имеет свои противопоказания, помните об этом.
Оперативное лечение идиопатического сколиоза
Видео — Искривление позвоночника у взрослых
Сколиоз — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Сколиоз — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник
Здоровый позвоночник должен быть изогнут лишь в одной вертикальной плоскости. Если искривление распространяется в других направлениях, его принято считать отклонением от нормы.
Группу заболеваний, при которых позвоночный столб неестественно изогнут и не в полной мере выполняет свои функции, называют искривлением позвоночника.
Нарушение функций при сколиозе может быть незначительным или совершенно катастрофическим для пациента в зависимости от стадии болезни. На ранних этапах нет иного способа, кроме как исправить искривление позвоночника и не допускать рецидива, пожизненно соблюдая рекомендации врачей.
Если же болезнь запущена и необратима, медицина располагает несколькими решениями, как исправить сколиоз частично и поддержать функциональность опоры.
Позвоночник – гибкая опора, способная выдерживать изменяющийся вес человека на протяжении долгих лет. Подобно арочному мосту позвоночный столб равномерно распределяет нагрузку при стоянии, ходьбе, наклонах и поворотах.
ЭТО ВАЖНО! Не бойтесь обратиться за помощью. Сколиоз успешно исправляют при раннем обнаружении.
Даже незначительное искривление спины может вырасти в запущенный сколиоз. Чтобы понять, как бороться со сколиозом и как выровнять позвоночник до состояния нормы, нужно обратить внимание на его анатомию и выяснить главные причины возникновения сколиоза.
Деформация любого органа – это угроза нормальному существованию организма. Позвоночник – это не только опора, но и защитный панцирь важнейшего управляющего звена нервной системы – спинного мозга. Влияние искривленного спинномозгового канала распространяется на весь организм.
ЭТО ВАЖНО! Внимания медиков достойно даже мало выраженный сколиоз позвоночника у взрослых и детей.
При осмотре сзади в любом возрасте позвоночник должен выглядеть прямой линией, сформированной остистыми отростками, которые мы видим как округлые выпуклости по средней линии спины – хребет. По форме хребта первоначально и определяется, есть ли сколиоз, можно ли выпрямить позвоночник и как помочь пациенту сохранить результат лечения.
Как выпрямить позвоночник?
Совсем прямым он быть не должен – необходимо сохранить нормальные изгибы – лордозы и кифозы. А вот прямая линия хребта и симметрия спины – признак здоровья.
Так называемые анатомические изгибы нужны, чтобы обеспечивать прямохождение и поддержку положения внутренних органов.
Шейный изгиб (выпуклость назад) поддерживает череп и мозг, на грудную дугу (выпуклость вперед) опираются верхние конечности и грудная клетка, поясничный изгиб и крестец облегчают нагрузки на ноги. А что делать при искривлении позвоночника, когда естественные изгибы перестают выполнять свои функции?
Позвонки хребта должны быть ровно в ряд – все. О сколиозе свидетельствует смещение относительно центральной оси тела отдельных позвонков или выраженная дуга в сторону.
В первом случае нужно получить консультацию о том, как не допустить появления и развития заболевания, а во втором — как вылечить искривление позвоночника, которое уже существует в одной из своих форм:
- Одна дуга хребта в сторону видна, когда имеет место С-образное искривление позвоночника у взрослых и детей. Это довольно простая форма болезни, поддающаяся коррекции;
- Если С-дуга сохранялась слишком долго или лечение искривления позвоночника было неправильным, выше основной развивается вторая (компенсаторная) дуга, направленная в противоположную сторону. Так позвоночник пытается компенсировать и перераспределить нагрузку. Эту форму называют S-сколиоз;
- Наиболее сложная форма – Z-сколиоз. Позвоночник настолько перегружен, что можно диагностировать сразу три неестественных разнонаправленных изгиба.
В зависимости от направления основной дуги различают право- и левосторонний сколиоз. Немаловажна и локализация искривления.
Чаще всего сколиоз, причины возникновения которого мы рассмотрим чуть ниже, развивается в грудном отделе с переходом на поясницу и иногда шею.
Внешнее нарушение симметрии – это лишь один из симптомов. Внутри, в костях, происходят процессы разрушения, которые можно диагностировать визуально – на снимках, а пациент может страдать от сильнейшей боли: например, из-за ущемления нервов или мышечного спазма.
ЭТО ВАЖНО! Врач определяет локализацию, форму и направленность искривления, а затем выясняет причины и подбирает методы, как исправить сколиоз.
Сопровождать искривление могут и нарушения осанки:
- Изменение грудной выпуклости – гиперкифоз;
- Патологическое усиление нормального поясничного лордоза – гиперлордоз.
Искривление в пределах 20 градусов считается не требующим срочной медицинской помощи. Такие «мягкие» сколиозы остаются под наблюдением, к ним применяют лишь меры профилактики.
Тяжелые нарушения, конечно же, подлежат исправлению, поскольку сильное искривление может привести пациента к инвалидности.
Что такое сколиоз, нам объясняют ещё в начальной школе, когда учитель ежеминутно поправляет осанку первоклассников и пугает: «Вырастет горб!», «Перекосит спину!». Но выпрямление позвоночника во время урока – не самая действенная мера. С помощью осанки мы не избавляемся от искривления, а не допускаем его прогресса.
Глубокие причины сколиоза кроются не в неправильной осанке:
- Врожденные или приобретенные физические дефекты мышц и костей: опухоли, травмы, гормональные нарушения, спортивные нагрузки приводят к тому, что искривляется позвоночник;
- Координационные нарушения (со стороны нервной системы) сопровождаются симптомами со стороны костной системы;
- Прогрессирование детского сколиоза – вариант причины искривления позвоночника у взрослого. Даже если вы избавились от внешних проявлений проблемы в школьном возрасте, сколиоз может возникнуть снова в зрелости;
- Возрастной фактор: появляются дегенеративные процессы в позвоночнике. Исправления требуется всем костям, доктор назначает комплексные препараты и гимнастическую коррекцию положения позвонков;
- Психологический фактор: изменение осанки, связанное с личностными качествами или ростом. Лечение сколиоза позвоночника в этом случае связано с нормализацией самооценки и приобретением уверенности в себе.
Прогресс мягкой кривизне могут обеспечить мышечная дистрофия, полиомиелит, паралич и другие неврологические болезни. Вскоре может появиться вынужденное искривление.
Как убрать кривизну?
Боритесь с причиной! Лучший способ избавиться от болезни – подобрать комплекс, включающий все современные методы: лекарства, гимнастика и ортопедические приспособления.
Слабо выраженная дуга (до 20 градусов) редко вызывает какие-то симптомы. Но если появились регулярные, даже не сильно беспокоящие, боли в спине, обратитесь за помощью. Важно выправить дугу прежде, чем возникнут осложнения.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!Ребенок-дошкольник может воспринимать боль как «усталость» из-за особенностей нервной системы. Поэтому часто утомляющегося ребенка тоже не помешает показать доктору внепланово.
Видимые проявления
На начальном этапе пациента с искривлением позвоночника можно заметить по порой едва выраженным внешним признакам:
- Вынужденные позы в статике и динамике рассматриваются как относительные признаки искривления позвоночника;
- Сутулость;
- Наклон головы одновременно со смещением положения бедер относительно вертикальной оси;
- Несимметричное расположение выступающих лопаток;
- Плечи располагаются на разных уровнях: одно выше, другое – ниже. То же может происходить с бедрами;
- Неравномерное развитие и деформация грудной клетки (часто замечается в детском возрасте);
- Неравномерная опора с преобладанием правой или левой стороны;
- У девушек – разноуровневое положение молочных желез или неравный их размер в период развития;
- Умеренная боль в спине, усиливающаяся после нагрузки, хождения или статичной позы.
Обратите внимание на дисгармонию развития, нарушение симметрии, боль, изменение осанки и координации, нарушение походки.
Впервые появившиеся симптомы сколиоза позвоночника желательно сразу же довести до сведения лечащего врача (хотя бы участкового терапевта). Нужно ли и как лечить искривление позвоночника, определяют по результатам объективной диагностики.
Диагностика типа и степени сколиоза
После короткой беседы и скрининга пациенту должны быть даны направления на консультацию ортопеда и невролога, чтобы достоверно диагностировать тип (направление и угол вращения) и степень искривления (11 и более градусов).
Всё о сколиозе отдельно взятого пациента расскажут такие исследования:
- Скрининг-тест на сколиоз (выполняется в наклоне). Пациент наклоняется вперед, руки свисают свободно, колени соединены, ноги прямые. Сколиоз позвоночника у взрослых и детей в таком положении проявляется как дисбаланс и асимметричное положение частей спины и грудной клетки. Ограничение метода в том, что он не позволяет выявить заболевание, локализованное в нижних отделах позвоночника;
- Физический тест. Пациенту предлагается выполнить несложные движения: хождение на носках, затем на пятках и попрыгать на одной ноге. Способность сохранять равновесие косвенно указывает на дисбаланс в костно-мышечной системе. Тестируется также состоятельность ряда рефлексов и работоспособность мышц. О том, как вылечить сколиоз этот метод не поведает, но укажет направление поиска проблемы;
- Измерения сколиографом (сколиометром). С помощью специального устройства признаки сколиоза определяются в цифрах: характеристики дуги и искажения грудной клетки позволяют вывести объективный показатель – масштаб проблемы. Метод применяется как предварительный, за ним следует рентгенографическое исследование;
- Рентген. Снимки в нескольких проекциях позволяют всесторонне изучить позвоночник пациента и исправить сколиоз взрослому или ребенку. Рентгенография делается периодически для динамического наблюдения за развитием болезни;
- МРТ – процедура не из дешёвых и в качестве первоначального метода не назначается. Обращение к томографии потребуется, если другие методы выявят осложнения: грыжи, ущемления сосудов, нервов, мышц. В качестве предоперационной диагностики МРТ требуется, когда исправление сколиоза у взрослых возможно только хирургическим путем. Дети редко нуждаются в этом иссл
