Газета я как вылечить варикоз
Ноги, покрытые неэстетичными вздутиями и синяками, ноющее ощущение по вечерам – так выглядит варикоз при первом знакомстве. Медицинская статистика утверждает, что 50% заболевших в начальной стадии болезни даже не осознают, что они серьезно больны. Варикозное расширение вен – это не только косметическая проблема, но это также и серьезная угроза здоровью. Лечить варикоз необходимо, и чем раньше ты возьмешься за это, тем лучше!
Что это такое?
Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки крупных сосудов теряют эластичность, вены набухают, расширяются на определенных участках и растягиваются. Чаще всего наиболее подверженными изменениям являются вены нижних конечностей.
Более всего этой болезни подвержены люди старшего возраста, хотя в последнее время эта болезнь значительно помолодела. Все чаще ее можно встретить и у подростков. По статистике женщины болеют в 3 раза чаще мужчин.
Профилактика
При наследственном предрасположении к варикозному расширению вен нужно делать упор на общеукрепляющие мероприятия (лечебная физкультура, витаминотерапия, воздушные и морские ванны).
Женщинам во время беременности уже начиная со 2–3-го месяца при первых признаках расширения вен следует проводить эластичное бинтование, которое необходимо продолжать также в первые месяцы после родов.
Во многих случаях варикозное расширение вен определяется визуально, однако это не всегда можно сделать. Если ты вдруг ощущаешь боль, тяжесть, особенно после длительного и неподвижного стояния или сидения, или судороги икроножных мышц и отек в области лодыжек, нужно пройти медицинское обследование. Современные методики позволяют точно определить состояние сосудов, поставить правильный диагноз и выбрать наиболее эффективные и безопасные способы лечения.
На начальных стадиях болезни можно обойтись ношением компрессионных чулок и колготок. При резко выраженном варикозном расширении вен требуется уже хирургическое лечение.
Нетрадиционные методы лечения заболевания
Не забывай, что все средства народной медицины эффективны только при комплексном лечении.
Примочки
С их помощью можно уменьшить боли при варикозном расширении вен, а также улучшить кровообращение и состояние кожи.
Рецепт. Листья полыни промыть, измельчить, смешать с небольшим количеством простокваши и приложить полученное средство к пораженным участкам. Примочку следует держать в течение 30 минут. Данное средство помогает приостановить процесс появления новых сосудистых «звездочек», делает невидимыми старые, а также уменьшает воспаление.
Компрессы
Свежий помидор вымыть, нарезать тонкими ломтиками, положить на бинт, который прикрепить к пораженным участкам. Компресс оставить на 2 часа, по прошествии указанного времени заменить новым. Для достижения эффекта компресс требуется сменить 3 раза.
Растирания
Рецепт. Свежие листья каланхоэ промыть, измельчить и залить 500 мл 70% спирта. Настойку перелить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и держать в темном месте в течение недели. После этого процедить и применять для ежедневного растирания.
Лечение водой
Хороший терапевтический эффект дают обливания ног несильной струей воды. Сначала поток нужно направить на пальцы ног, затем постепенно продвигаться вверх. Во время обливания особенно интенсивно надо воздействовать на пятки, икры и коленные впадины. Для снятия усталости и улучшения кровообращения во всем теле необходимо ежедневно перед сном принимать контрастный душ.
Фитотерапия
При нарушениях кровообращения рекомендуется употреблять смесь, состоящую из 5 частей сока моркови и 3 частей сока шпината. В морковном соке содержится большое количество биологически активных веществ, которые восстанавливают процессы тканевого обмена, обладают противовоспалительными свойствами. Сок шпината нормализует тонус сосудов.
Лечебная физкультура
Упражнения восстанавливают кровообращение и снимают напряжение с мышц ног.
Упражнение 1
Сесть на пол, расслабиться, поднять ноги под углом 200 и подержать их так минут 5.
Упражнение 2
Лечь на ровную поверхность на спину, поднять ноги вверх и выполнять ими в воздухе вращательные круговые движения.
Упражнение 3
Лечь на спину, сделать глубокий вдох, выдохнуть и одновременно с этим согнуть правое колено и поднять ногу вверх, подтянув бедро к груди. При следующем вдохе согнутую ногу выпрямить вертикально, а на выдохе вернуться в исходное положение. То же самое повторить с левой ногой.
Ищем причину
Варикоз может возникнуть у каждого. Провоцирует возникновение варикозного расширения вен слишком плоский свод стоп, лишний вес. А недавно были получены сведения, что склонность к варикозному расширению вен – это генетически передаваемая информация. Но все-таки основной причиной возникновения варикозного расширения вен являются нарушения в системе кровообращения. Первым тревожным симптомом считается появление сосудистых «звездочек», чаще всего на ногах.
Избыточная нагрузка на вены – длительное стояние на ногах или сидячая работа, подъем и перенос тяжестей, обувь с высоким каблуком, малоподвижность, резкое физическое перенапряжение, беременность и роды – все это тоже является источником возникновения недуга.
Медикаментозное лечение
Варикоз в настоящее время успешно лечится:
разнообразными фармацевтическими средствами;
склеротерапией (лечение варикозных вен путем введения в них специальных препаратов);
лазеротерапией;
амбулаторной микрофлебэктомией (удаление варикозных вен специальными инструментами через проколы в коже).
Source: sobesednik.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Ноги, покрытые неэстетичными вздутиями и синяками, ноющее ощущение по вечерам – так выглядит варикоз при первом знакомстве.
Медицинская статистика утверждает, что 50% заболевших в начальной стадии болезни даже не осознают, что они серьезно больны. Варикозное расширение вен – это не только косметическая проблема, но это также и серьезная угроза здоровью. Лечить варикоз необходимо, и чем раньше вы возьметесь за это, тем лучше!
Что это такое?
Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки крупных сосудов теряют эластичность, вены набухают, расширяются на определенных участках и растягиваются. Чаще всего наиболее подвержены изменениям вены нижних конечностей.
Более всего этой болезни подвержены люди старшего возраста, хотя в последнее время эта болезнь значительно помолодела. Все чаще ее можно встретить и у подростков. По статистике женщины болеют в 3 раза чаще мужчин.
Профилактика
При наследственном предрасположении к варикозному расширению вен нужно делать упор на общеукрепляющие мероприятия (лечебная физкультура, витаминотерапия, воздушные и морские ванны).
Женщинам во время беременности, уже начиная со 2–3-го месяца, при первых признаках расширения вен следует проводить эластичное бинтование, которое необходимо продолжать также в первые месяцы после родов.
Во многих случаях варикозное расширение вен определяется визуально, однако это не всегда можно сделать. Если вы вдруг ощущаете боль, тяжесть, особенно после длительного и неподвижного стояния или сидения, или судороги икроножных мышц и отек в области лодыжек, нужно пройти медицинское обследование. Современные методики позволяют точно определить состояние сосудов, поставить правильный диагноз и выбрать наиболее эффективные и безопасные способы лечения.
На начальных стадиях болезни можно обойтись ношением компрессионных чулок и колготок. При резко выраженном варикозном расширении вен требуется уже хирургическое лечение.
Нетрадиционные методы лечения заболевания
Не забывайте, что все средства народной медицины эффективны только при комплексном лечении.
Примочки
С их помощью можно уменьшить боли при варикозном расширении вен, а также улучшить кровообращение и состояние кожи.
Листья полыни промыть, измельчить, смешать с небольшим количеством простокваши и приложить полученное средство к пораженным участкам. Примочку следует держать в течение 30 минут. Данное средство помогает приостановить процесс появления новых сосудистых звездочек, делает невидимыми старые, а также уменьшает воспаление.
Компрессы
Свежий помидор вымыть, нарезать тонкими ломтиками, положить на бинт, который прикрепить к пораженным участкам. Компресс оставить на 2 часа, по прошествии указанного времени заменить новым. Для достижения эффекта компресс требуется сменить 3 раза.
Растирания
Свежие листья каланхоэ промыть, измельчить и залить 500 мл 70% спирта. Настойку перелить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и держать в темном месте в течение недели. После этого процедить и применять для ежедневного растирания.
Лечение водой
Хороший терапевтический эффект дают обливания ног несильной струей воды. Сначала поток нужно направить на пальцы ног, затем постепенно продвигаться вверх. Во время обливания особенно интенсивно надо воздействовать на пятки, икры и коленные впадины. Для снятия усталости и улучшения кровообращения во всем теле необходимо ежедневно перед сном принимать контрастный душ.
Фитотерапия
При нарушениях кровообращения рекомендуется употреблять смесь, состоящую из 5 частей сока моркови и 3 частей сока шпината. В морковном соке содержится большое количество биологически активных веществ, которые восстанавливают процессы тканевого обмена, обладают противовоспалительными свойствами. Сок шпината нормализует тонус сосудов.
Лечебная физкультура
Упражнения восстанавливают кровообращение и снимают напряжение с мышц ног.
Упражнение 1
Сесть на пол, расслабиться, поднять ноги под углом 20 градусов и подержать их так минут 5.
Упражнение 2
Лечь на ровную поверхность на спину, поднять ноги вверх и выполнять ими в воздухе вращательные круговые движения.
Упражнение 3
Лечь на спину, сделать глубокий вдох, выдохнуть и одновременно с этим согнуть правое колено и поднять ногу вверх, подтянув бедро к груди. При следующем вдохе согнутую ногу выпрямить вертикально, а на выдохе вернуться в исходное положение. То же самое повторить с левой ногой.
Ищем причину
Варикоз может возникнуть у каждого. Провоцирует возникновение варикозного расширения вен слишком плоский свод стоп, лишний вес. А недавно были получены сведения, что склонность к варикозному расширению вен – это генетически передаваемая информация. Но все-таки основной причиной возникновения варикозного расширения вен являются нарушения в системе кровообращения. Первым тревожным симптомом считается появление сосудистых звездочек, чаще всего на ногах.
Избыточная нагрузка на вены – длительное стояние на ногах или сидячая работа, подъем и перенос тяжестей, обувь с высоким каблуком, малоподвижность, резкое физическое перенапряжение, беременность и роды – все это тоже является источником возникновения недуга.
Медикаментозное лечение
Варикоз в настоящее время успешно лечится: разнообразными фармацевтическими средствами; склеротерапией (лечение варикозных вен путем введения в них специальных препаратов); лазеротерапией; амбулаторной микрофлебэктомией (удаление варикозных вен специальными инструментами через проколы в коже).
Источник – «Между нами, женщинами»
Источник
Развенчивает популярные мифы и подтверждает факты о варикозе наш эксперт, хирург-флеболог ГКБ им. А. К. Ерамишанцева (г. Москва), врач-ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук Ираклий Автандилович Кутидзе.
Миф 1: Варикоз — это наследственное Наследственность — одна из многих причин развития варикозной болезни вен нижних конечностей. Но если у кого-то из родителей или у бабушки с дедушкой был варикоз, это еще не 100% вероятность, что у вас тоже будут проблемы с венами. Очень важно следить за своим здоровьем и не забывать о способах профилактики. Правильное питание и активный образ жизни могут предотвратить или замедлить развитие болезни. Если вы находитесь в группе риска, важно употреблять продукты, положительно влияющие на качество венозной крови: лимоны, чеснок, зеленые яблоки, инжир, морепродукты и др. Особое внимание необходимо уделять спорту. Рекомендованы: бег, ходьба, плавание и езда на велосипеде. А вот силовые упражнения только усиливают нагрузку на сосуды ног. Миф 2: Варикоз — проблема пожилых Это не так. Варикозная болезнь не щадит и социально активную работоспособную часть населения. Средний возраст пациентов с варикозом 40–45 лет. Миф 3: Лишний вес = варикоз Конечно, лишний вес входит в список причин развития заболевания. Дело в том, что у людей с большим лишним весом наблюдается повышенное внутрибрюшное давление. В нормальном состоянии кровь по венам из ног должна подняться обратно к сердцу без всяких проблем. А в случае с избыточным весом венозная система сталкивается с повышенным давлением в брюшной полости. Это затрудняет поднятие крови и перегружает венозную систему. Перегрузки венозной системы могут привести к развитию варикозной болезни. Но далеко не у всех полных людей выявляется варикозное расширение вен. Вообще говоря, факторов, провоцирующих развитие болезни, довольно много, всех избежать не удастся. Именно поэтому я, как эксперт, советую проходить обязательную периодическую диагностику венозной системы, например, в рамках диспансеризации или самостоятельно в своей поликлинике. Миф 4: Беременность увеличивает риски развития варикозного расширения Да, во время беременности часто развивается варикозное расширение вен. Это связано с несколькими факторами: гормональная перестройка организма, повышение внутрибрюшного давления, увеличение объема циркулирующей крови. Все это может повредить венозную систему и спровоцировать варикоз. Поэтому, чтобы предотвратить развитие болезни, начинать наблюдаться у флеболога необходимо уже на этапе планирования или с первых дней беременности. Если опасения не беспочвенны и у женщины есть предрасположенность к варикозу (или уже есть варикоз), то, помимо регулярного наблюдения у флеболога, следует применять ряд профилактических процедур: употребление продуктов, описанных выше; ношение компрессионного трикотажа и максимально удобной обуви; контрастное обливание ног; использование венотоников (мази, гели). Не стоит забывать о профилактике и лечении и в послеродовый период.
Миф 5: Если есть сосудистые звездочки, то точно будет варикоз Сосудистые звездочки могут быть как самостоятельным, сугубо косметическим явлением, так и первым проявлением варикоза. Установить точно может только врач-флеболог с помощью УЗИ сосудов ног. Миф 6: Ношение каблуков провоцирует варикозное расширение вен Ношение каблуков тоже может стать причиной развития болезни. Небольшой каблук (3–4 см) — это не страшно. Но если девушки изо дня в день носят шпильки, это неизбежно приводит к перегрузке икроножных мышц, которые в свою очередь являются своеобразной помпой, обеспечивающей циркуляцию крови в ногах. Миф 7: Варикоз — это навсегда От варикоза избавляться можно и нужно. Практика показывает, что после хирургического вмешательства частота рецидива составляет не более 10–15%. Миф 8: С варикозом о спорте можно забыть Заниматься спортом полезно даже при наличии варикозного расширения вен. Но существуют некоторые ограничения, поэтому перед выбором спортивной нагрузки необходимо проконсультироваться с врачом.
Миф 9: Варикоз можно полностью вылечить с помощью таблеток, мазей и гелей Вылечить варикоз медикаментозно невозможно. Понимаете, варикозное расширение вен сопровождается нарушением работоспособности клапанного аппарата: венозные клапаны перестают поддерживать и поднимать кровь обратно наверх. Это, к сожалению, не исправить никакими таблетками, мазями, гелями или другими флеботропными препаратами. Мази и гели, конечно, немного купируют симптоматику, приятно охлаждают кожу, оказывают вспомогательное действие, но вылечить варикоз ими невозможно. Варикозное расширение является хирургической патологией и лечится только хирургическими методами. Поэтому флебологи назначают местные средства только вместе с другими методами терапии или в рамках профилактики. Миф 10: От варикоза можно вылечиться народными методами Есть такие рецепты «Нужно просто привязывать к больным венам ломтики помидоров, лучше зеленых…» Подумайте сами, что такое варикоз? Это венозная недостаточность. Технически: в вене не работают клапаны, они просто не выполняют свою функцию. Разве сможет какой-нибудь ломтик помидора или лист капусты восстановить работоспособность вены? А вот если увлечься самолечением, то можно довести свой организм до осложненных форм варикозной болезни, спровоцировать образование тромбов и трофических язв. При первых симптомах варикозного расширения необходимо обратиться к врачу, а не начинать слепое самолечение. Миф 11: Варикоз можно вылечить только с помощью операции Как я уже сказал, это хирургическая патология. На сегодняшний день существуют два основных метода лечения: флебэктомия и эндовенозная лазерная облитерация. Оба они являются хирургическими и с успехом применяются в стационарах Москвы. Выбор подходящей методики зависит от многих факторов и решается индивидуально для каждого пациента. Необходимо выполнить УЗИ-исследование, определиться со стадией заболевания, анатомическими особенностями, объемом пораженных вен и т. д. В стационарах Москвы в рамках госпитализации по полису ОМС пациенты могут бесплатно выполнить УЗИ сосудов нижних конечностей, получить консультацию врача— флеболога и выполнить флебэктомию. Флебэктомия — это удаление подкожных вен через разрезы в области паховой складки. Операция проходит под общим наркозом, пациент проводит в стационаре до 3–5 дней. Реабилитационный период зависит от стадии заболевания и может варьировать от пары недель до 6 месяцев. Второй хирургический метод — эндовенозная лазерная облитерация — является более щадящим, но, к сожалению, пока не входит в услуги, доступные по полису ОМС и выполняется не во всех городских больницах. Хотя в ГКБ им. А. К. Ерамишанцева эта методика применяется уже давно. Эндовенозная лазерная облитерация проводится амбулаторно под местной анестезией, без единого разреза на коже. Пациент приходит в больницу всего на несколько часов и сразу после операции уходит на своих ногах заниматься повседневными делами. Миф 12: Варикоз нельзя лечить летом Сезонности как таковой для лечения варикозной болезни нет. Выполнять операцию можно и зимой и летом. Если уже есть показания врача к выполнению операции, то затягивать с операцией не стоит. Чем больше времени проходит, тем хуже становятся проявления болезни, а период лечения и восстановления в связи с ухудшениями может затянуться.
Чтобы получить бесплатную медицинскую помощь по полису ОМС, можно обратиться на номер горячей линии бесплатной плановой госпитализации иногородних граждан, указанный на официальных сайтах московских больниц, или оставить заявку на сайте столицаздоровья.рф. Кстати, звезды — тоже люди. Например, недавно 31-летняя телеведущая и спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, Ляйсан Утяшева шокировала поклонников страшным варикозом на ногах. А вот 52-летняя актриса Элизабет Херли фотошопит варикоз.
Видео дня. Вещи, которые надо мыть и стирать каждый день
Источник
