Хронический понос как вылечить
Диарея может возникнуть у любого человека, независимо от пола или возраста. Каждый из нас хоть раз в жизни испытал на себе неприятные симптомы расстройства пищеварения — поноса. Жидкий водянистый стул, спазмы в животе и частая потребность освобождения кишечника являются основными признаками диареи.
Люди всех возрастов могут испытывать это состояние, которое считается особенно опасным для детей и пожилых людей, так как может приводить к обезвоживанию организма.
У здорового взрослого населения чаще всего встречается краткосрочная диарея, которая длится в течение нескольких дней и исчезает сама с собой, без какого-либо специального лечения, но только при соблюдении диеты при диарее.
Когда же диарея длится более недели и сопровождается обезвоживанием, чрезмерной жаждой, сухостью кожи и во рту, сильной слабостью и головокружением, следует срочно проконсультироваться с врачом.
Медицинская помощь также необходима, когда беспокоят боли в животе или присутствуют ректальные болевые ощущения, стул с примесью крови, а также когда повышена температура тела (более 38,5°С).
Признаки диареи
На наличие диареи могут указывать следующие признаки:
- частый стул жидкой консистенции;
- вздутие живота;
- тошнота;
- спазмы и боли в области живота;
- рвота;
- лихорадка;
- стул со слизью или кровью.
Причины диареи
От диареи часто страдают туристы, посещающие жаркие отдаленные страны. Причиной ее возникновения в этом случае могут быть экзотические продукты или вода из неизвестного колодца или водоема, а также несоблюдение санитарных норм.
Самые распространенные причины хронической диареи:
- эмоциональное расстройство или стресс;
- аллергическая реакция на некоторые лекарства;
- употребление загрязненной пищи или воды;
- непереносимость некоторых продуктов;
- гормональный дисбаланс;
- кишечные инфекции (вирусного, паразитарного или бактериального характера);
- онкологические заболевания прямой кишки.
При синдроме нарушения всасывания, при язвенном колите или синдроме раздраженного кишечника также может возникнуть диарея.
При мальабсорбции углеводов пищеварительная система не способна переваривать и усваивать сахар. Если это состояние сопровождается непереносимостью лактозы, то в случае употребления молочных продуктов с содержанием сахара, развивается диарея.
Мальабсорбция жира может произойти из-за уменьшения секреции поджелудочной железы, необходимой для нормального пищеварения, или из-за изменений слизистой тонкой кишки, которая препятствует перевариванию и поглощению жиров. Неусвоенные жиры поступают в тонкий и толстый кишечник, где при помощи бактерий превращаются в химические вещества, которые стимулируют образование воды в толстой кишке. В этом случае прохождение стула происходит намного быстрее.
Частый прием слабительных препаратов (например, чтобы похудеть) также является причиной хронической диареи.
Некоторые другие лекарства (антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики) также могут быть причиной жидкого стула.
Хроническая диарея
Хроническая диарея — это состояние, когда симптомы проявляются в течение длительного времени или появляются вновь через какой-то промежуток времени. Ее наличие указывает на серьезное заболевание.
Хроническая диарея может быть вызвана некоторыми инфекционными заболеваниями (дизентерия, холера, брюшной тиф и др.). Больные СПИДом часто страдают от хронической кишечной инфекции, которая вызывает диарею.
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит способствуют развитию воспалительного процесса в тонком или толстом кишечнике, проявляющемуся хронической диареей.
Диета при диарее
Диета при диарее является важным элементом в борьбе с неприятным симптомом. Блюда с высоким содержанием жиров увеличивают перистальтику кишечника, поэтому рекомендуется исключить тяжелую, жирную и жареную пищу. Также желательно избегать употребления продуктов, раздражающих слизистую желудка и кишечника.
Рекомендуется в течение дня есть небольшими порциями, чтобы пищеварительная система работала в более медленном темпе. Это способствует лучшему перевариванию и усвоению питательных веществ, а также уменьшению аппетита. Диета при диарее должна состоять из овсяной каши, вареных или печеных овощей, риса, нежирного мяса, сухарей и бананов.
Пока состояние кишечника не нормализуется, необходимо исключить молоко, соки из фруктов, сами свежие фрукты и овощи, кофе и алкогольные напитки.
При спазмах в желудке, потере аппетита и ощущении несварения желательно на время отказаться от еды.
Лечение диареи
Лечение диареи направлено на устранение основной причины болезненного состояния, чтобы нормализовать стул и избежать возможных осложнений.
Диарея может пройти в течение 1-2 дней без какого-либо лечения. Если же проблему невозможно устранить жидкой диетой при диарее, врач может назначить лекарственные средства, которые замедляют деятельность кишечника. Лечение назначается после проведения некоторых анализов для определения причины диареи. Эти средства противопоказаны детям.
При лихорадке, тошноте или рвоте, постоянных спазмах или болях в области живота, а также при явных симптомах обезвоживания, обнаружении слизи или кровянистых примесей в стуле, обязательно нужно показаться специалисту. Необходима госпитализация при длительной диарее (более 2-3 дней) особенно у маленьких детей или людей преклонного возраста.
Чтобы предотвратить обезвоживание, рекомендуется употребление большого количества жидкости маленькими порциями (например, теплого бульона или воды комнатной температуры).
Для облегчения состояния можно употребить лекарственные средства от диареи, которые отпускаются в аптеке без рецепта врача (хилак форте, регидрон, смекта и др.). Однако, при длительной диарее (более 5 дней) с потерей веса нужно срочно обратиться за специализированной помощью.
При инфекции необходима терапия антибиотиками. В некоторых случаях лечение может быть простым и состоять в устранении одного лекарственного средства или пищи. Для людей с непереносимостью лактозы, углеводов или жира, лечение острой или хронической диареи состоит из исключения из рациона продуктов питания или напитков, содержащих лактозу, а также заменителей сахара (сорбита) или жира.
- Гастроэнтерология. Национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. — 2015
- Хроническая диарея у детей / Булатов В. П., Камалова А. А. // Практическая медицина. = 2012. — 7(62)
Источник
Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.
Чем может быть вызвано расстройство кишечника?
Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.
Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:
- Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.
Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.
Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.
- «Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
- Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.
Возможные последствия длительного поноса у взрослых
Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.
- Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
- Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
- Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
- Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.
Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы
Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.
Фармакологическая терапия: схема лечения поноса
- Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
- Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
- Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
- Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
- Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.
Народные средства
Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.
Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:
- Отварной рис на воде.
- Бананы.
- Куриный бульон и отварная курица.
- Отварные овощи.
- Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
- Бублики, сухари, галеты.
- Овсяная каша на воде.
- Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
- Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
- Отварной картофель.
Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.
Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.
Меры профилактики:
- Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
- Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
- Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
- Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
- Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
- Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
- Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.
Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.
Источник
Хронический понос – состояние, для которого характерно учащение актов дефекации до 3-4 раз в день и более с отхождением жидкого стула, которое сохраняет стабильность в течение трех и более недель. Регулярная диарея не только доставляет неудобства, но и угрожает здоровью человека, вызывая обезвоживание организма и дефицит питательных веществ.
Характеристика явления и его опасность для здоровья
При нормальных условиях человек выделяет 100-300 г оформленных каловых масс в сутки, причем периодичность дефекации может быть разной. Обычно опорожнение желудка происходит не более 2 раз в сутки, хотя это индивидуально для каждого организма.
Учащенная эвакуация каловых масс, если они оформлены, не является диареей. Это указывает на усиленную перистальтику кишечника.
При длительной диарее у человека более 3 раз в день происходит опорожнение кишечника, при этом кал имеет жидкую консистенцию. Если симптомы продолжаются в течение месяца и более, то говорят о хроническом поносе.
Стул может быть:
- водянистым;
- жирным;
- воспалительным, со следами слизи и гноя.
Это явление возникает в разном возрасте и обычно указывает на наличие серьезных заболеваний. Чтобы избавиться от хронической диареи, нужно определить причину и устранить ее.
Хронический понос нельзя игнорировать, так как он вызывает следующие осложнения:
- длительное обезвоживание, которое особенно опасно для организма ребенка и пожилого человека и может стать причиной смерти;
- истощение организма из-за того, что витамины и микроэлементы не успевают усваиваться;
- развитие геморроя;
- нарушение кислотно-щелочного баланса организма;
- длительная диарея во время беременности может нанести вред плоду и стать причиной его замирания.
Виды хронической диареи
По критерию механизма развития диареи различают такие ее типы:
- Гиперкинетический. Понос связан с ускоренным продвижением перевариваемой пищи по желудочно-кишечному тракту. Гиперкинетическая диарея связана с повышенной моторикой кишечника, которая возникает при нарушениях функций щитовидной железы, некоторых патологиях нервной системы, синдроме раздраженного кишечника.
- Гиперсекреторный. Для этого типа характерно поступление большого количества жидкости и электролитов в просвет кишечника. Повышение выработки желудочного и кишечного соков может быть связано с бактериальными и вирусными поражениями, развитием опухолей, вырабатывающих гормоны.
- Экссудативный. Хронический понос такого вида возникает из-за выделения в просвет кишечника воспалительного экссудата в виде гноя, слизистых масс, крови. Экссудативная диарея возникает при хронических воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, острых инфекционных заболеваниях, туберкулезе кишечника.
- Осмотический. Понос связан с нарушением всасывания воды из кишечника. Такое явление возникает при нарушениях всасывания определенных веществ (например, углеводов), а также приеме солевых слабительных средств.
В зависимости от причины развития выделяют инфекционную и неинфекционную хроническую диарею:
- инфекционный понос возникает из-за проникновения в организм бактерий, вирусов, простейших организмов;
- понос неинфекционной природы обусловлен другими факторами: беспорядочным питанием, злоупотреблением алкоголем или лекарствами, болезнями кишечника, атрофией слизистой оболочки кишечника.
Причины
Регулярный понос возникает из-за следующих причин:
- паразитарные инвазии (при поражении гельминтами, лямблиями и прочими червями);
- пищевые аллергии или злоупотребление продуктами, богатыми жирами;
- нервное перенапряжение, стрессы, которые могут спровоцировать синдром раздраженного кишечника;
- интоксикация организма этанолом, химическими веществами, некачественными продуктами питания;
- прием лекарственных препаратов и связанное с этим нарушение микрофлоры кишечника (чаще всего это происходит при лечении антибиотиками), а также использование сильных слабительных средств на постоянной основе;
- инфекционные процессы, вызванные вирусами и бактериями (кишечная палочка, сальмонелла);
- болезни органов желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, различные колиты, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, рак прямой кишки);
- заболевания, вызывающие дефицит ферментов (панкреатит);
- малоподвижный образ жизни, негативно отражающийся на процессах пищеварения;
- злокачественные и доброкачественные новообразования органов желудочно-кишечного тракта.
Симптомы хронического поноса
Клиническая картина регулярной диареи зависит от причины, которая ее вызвала, и включает такие симптомы, как:
- недостаточная оформленность стула (каловые массы могут быть водянистыми, кашицеобразными, жидкими);
- большой объем выделяемого кала;
- частые позывы к дефекации, которые могут быть ложными;
- боли в нижней части живота;
- вздутие живота;
- незавершенность актов дефекации;
- ухудшение аппетита;
- урчание в животе;
- общая усталость.
Если диарея связана с инфекционными процессами, то к описанным проявлениям добавляются:
- спазматические боли в области живота;
- рвота;
- повышение температуры;
- появление крови или слизистых вкраплений в каловых массах.
Инфекционные заболевания быстро вызывают обезвоживание организма, на фоне чего могут спровоцировать летальный исход.
Диагностика
При жалобах на постоянное расстройство стула, боли в животе, вздутие и прочие симптомы нарушения работы желудочно-кишечного тракта нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Чтобы определить причину, которая вызвала хронический понос, пациенту назначают такие диагностические мероприятия:
- анализы крови и мочи;
- исследование кала (копрограмма);
- ультразвуковое исследование брюшной полости;
- колоноскопия (для оценки состояния стенок кишечника, выявления язв и их размеров);
- ирригоскопия (для выявления опухолей, полипов);
- ректороманоскопия (для выявления новообразований).
Дополнительно может понадобиться консультация таких узких специалистов, как эндокринолог, проктолог, нефролог.
Лечение хронической диареи
Терапия зависит от выявленной в ходе диагностики причины симптома и включает 2 направления:
- патогенетическое, которое заключается в лечении имеющихся заболеваний консервативным или оперативным путем;
- симптоматическое, суть которого состоит в снижении выраженности проявлений отклонения.
Симптоматическое лечение
Для облегчения симптоматики регулярного поноса больному назначают такие лекарственные препараты:
- Сорбенты для выведения токсинов и бактерий из организма. Их прием недопустим только в том случае, если у пациента есть проблемы с всасыванием питательных веществ в кишечнике. В эту группу препаратов входят активированный уголь, Смекта, Де-Нол, Энтеросгель, Полисорб.
- Обезболивающие и спазмолитические средства. Эти препараты снижают выраженность болевого синдрома и замедляют перистальтику кишечника. Хороший эффект дает препарат Но-шпа, Папаверин, Дротаверин.
- Противодиарейные препараты. С их помощью удается прекратить понос и снизить перистальтику кишечника. Больным назначают средства Лоперамид, Диара.
- Пробиотики. Препараты этой группы включают в состав терапии хронического поноса любого происхождения. С помощью пробиотиков удается восстановить кишечную микрофлору. В эту группу лекарств входят Хилак Форте, Энтерол, Линекс.
- Успокоительные средства и адаптогены. Такие средства требуются, если регулярный жидкий стул связан с нервным перенапряжением. Пациентам рекомендуют препараты с растительным составом: настойки валерианы, розовой родиолы.
- Средства для регидратации (восполнения жидкости в организме): Регидрон, Гидровит, Ре-соль, Нормогидрон.
Инфекционные болезни органов ЖКТ лечат с использованием таких препаратов:
- антибиотики (для лечения бактериальных инфекций): Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Левомицетин;
- противопротозойные средства (при кишечных инфекциях протозойной группы): Тинидазол, Метронидазол, Кларитромицин;
- ферментные средства для нормализации процесса пищеварения: Креазим, Панкреатин.
Лечение воспалительных процессов ЖКТ
При различных воспалительных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта пациенту назначают следующие лекарственные средства:
- Антациды. Представители этой фармакологической группы нейтрализуют избыточную кислотность желудочного сока. В состав антацидов могут входить вещества, которые препятствуют метеоризму и снимают болевой синдром. В эту группу входят средства Гастал, Ренни, Маалокс.
- Прокинетики. Препараты улучшают моторику желудка и кишечника, оказывают умеренное противорвотное действие. Представители группы: Церукал, Итомед, Мотилиум.
- Ветрогонные средства и пеногасители. Их задача – снижение газообразования в пищеварительном тракте, подавление болевого синдрома. Распространенные наименования: Имодиум, Эспумизан.
Народные средства
Дополнить основной курс лечения хронической диареи можно народными средствами. Наиболее распространенные и эффективные рецепты:
- Состав с картофельным крахмалом. Чайную ложку основного компонента залить 100 мл холодной воды, перемешать. Полученный объем принять за один прием. Повторять 1-2 раза в сутки.
- Состав с корой дуба. Порошок дубовой коры (25 г) залить 500 мл закипевшей воды, накрыть емкость с составом крышкой. Подождать 2-3 часа. Когда состав полностью охладится, процедить его. Принимать по 100 мл от двух до 4 раз в день.
- Настой из луковой шелухи. Для приготовления горсть измельченной шелухи залить литром воды, поставить на огонь и довести до кипения, закрыв емкость крышкой. Варить 10 минут, потом огонь отключить и укутать емкость теплым платком, оставить на полчаса. Принимать в течение дня мелкими глотками. Суточная доза – не больше 500 мл.
- Отвар с грушей. Взять 2-3 штуки мелких сушеных груш, залить водой, поставить на огонь. Варить четверть часа. После убрать с огня, оставить до остывания, потом процедить. Пить полученную жидкость мелкими глотками в течение дня.
- Отвар овса. Для приготовления взять 3 стакана зерен, залить двумя литрами воды и варить на водяной бане в течение получаса. Готовую вязкую жидкость остудить и принимать от 2 до 5 раз в день по 200 мл.
- Отвар шалфея. 50 г сухих листьев шалфея залить 500 мл кипятка, оставить на час, укутав емкость толстым одеялом или платком. Когда состав остынет, разбавить его таким же количеством вина. Принимать по 100 мл состава каждые 2 часа.
При сильной диарее рекомендуется отказаться от любой еды на целые сутки. Это поможет «успокоить» мускулатуру кишечника и снизит частоту актов дефекации. На следующий день после воздержания от еды рекомендуется начать соблюдение лечебной диеты, которая поможет снять нагрузку с органов желудочно-кишечного тракта.
Перед применением народных способов лечения нужно проконсультироваться с врачом.
Диета
Кроме лечения хронический понос требует соблюдения особого режима питания. Главная цель лечебной диеты – снижение нагрузки на органы пищеварения с последующим укреплением стула.
Основные принципы режима питания при регулярном поносе заключаются в следующем:
- включение в меню продуктов, которые содержат все необходимые компоненты: белки, жиры и углеводы;
- снижение доли жиров и углеводов, но не полное их исключение;
- соблюдение питьевого режима: чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить не менее 2 л воды в день;
- употребление пищи в протертом виде: так снижается нагрузка на пищеварительную систему;
- отказ от жареных и острых блюд, которые раздражают слизистую оболочку кишечника;
- включение в меню продуктов, которые богаты кальцием (сваренные в мундире картофель, бананы).
При диарее рекомендуется употреблять:
- корки хлеба, высушенные в духовке, или покупные сухари;
- сваренные на воде каши без добавления масла или молока;
- отварные овощи;
- фрукты с вяжущим эффектом (айва, груши);
- овощные пюре (картофельное, морковное);
- вареное мясо, рыба с минимальным содержанием жира;
- сваренные вкрутую яйца;
- кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт без сахара и фруктовых добавок, ряженка).
Не стоит отказываться от соли: она способствует задержанию в организме полезных микроэлементов, а это особенно важно при угрозе обезвоживания.
Пить можно крепкий чай с добавлением сахара. Крепящими свойствами обладает самостоятельно приготовленный кисель из черники. Также можно пить несладкие компоты из сухофруктов и свежих ягод, натуральные морсы.
Примерное меню на один день:
- завтрак – каша на воде (рис или овсянка, дающие при варке слизь), стакан чая;
- перекус – сухарики;
- обед – жидкий овощной суп, паровые котлеты из нежирного мяса;
- полдник – отвар шиповника;
- ужин – паровой омлет с добавлением зелени и небольшого количества соли;
- второй ужин – порция творога с низким содержанием жира.
Отказаться нужно от:
- жирных сортов мяса;
- кондитерских изделий;
- консервации;
- сырого молока.
Не стоит пить квас, газированные напитки, магазинные соки. На время диеты нужно обязательно отказаться от употребления спиртного.
Профилактика
Чтобы предотвратить риск развития хронического нарушения стула, нужно придерживаться таких рекомендаций:
- всегда мыть перед употреблением овощи и фрукты, кипятить воду и молоко;
- соблюдать правила гигиены, тщательно мыть руки с мылом после посещения общественного транспорта и других мест с высокой проходимостью, после посещения туалета, работы в саду или огороде, общения с домашними питомцами;
- хорошо проваривать и прожаривать мясо и рыбу;
- хранить готовую еду в холодильнике, в чистой посуде;
- не употреблять продукты с истекшим сроком годности;
- не хранить рядом с готовой пищей сырую;
- не употреблять пищу в незнакомых местах.
Регулярные поносы свидетельствуют о заболеваниях внутренних органов и систем. Чтобы определить причину отклонения, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Не стоит затягивать с посещением больницы: длительная диарея в наиболее тяжелых случаях может привести к летальному исходу.
Источник
