Как без лекарств можно вылечить диабет
Диабет 2 типа связан с недостаточным количеством гормона инсулина в крови. Инсулин является веществом, транспортирующим сахар (продукт расщепления углеводов) в клетки, переводит молекулы сахара сквозь стенки сосудов. При недостатке инсулина образуется повышенное количество сахара в крови, что разрушает кровеносные сосуды, формирует условия для сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.
Как правильно лечить и возможно ли лечение диабета 2 типа без лекарств?
Диета и диабет
Диабет 2 типа является результатом излишнего употребления углеводистой пищи. При расщеплении углеводов из кишечника в кровь человека поступают сахара. Их постоянное большое количество может расходоваться при активной физической деятельности, тяжёлой работе.
Если образ жизни малоподвижный, излишки сахара остаются в крови. Часть из них аккумулирует печень. Оставшиеся сахара разрушают молекулы гемоглобина и стенки сосудов.
Основой лечения заболевания второго типа является диета или правильное здоровое питание.
Лечебное питание ограничивает объём углеводистой пищи. Для расчета допустимого количества углеводов в день используются так называемые хлебные единицы. Что это такое?
Хлебные единицы или как рассчитать меню
Хлебная единица (ХЕ)
– это количество углеводов, которое повышает сахар на 2,5 моль в 1 л крови.
Для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) организм будет расходовать одну или две единицы инсулина.
1 единица инсулина (ЕИ)
– это количество вещества, которое понижает сахар на 2,2 моль/л.
Количество инсулина, расходуемого на выведение сахара из крови, зависит от времени суток. Например, для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) необходимо:
- утром – 2 единицы инсулина;
- в обед – 1,5;
- вечером – 1.
Что такое инсулин? Каковы его функции в организме человека?
Какие виды инсулина существуют? По какому признаку они классифицируются? Подробнее читайте тут.
Принято считать, что одну хлебную единицу содержат:
- 12 г сахара;
- 25 г ржаного хлеба (вес одного кусочка);
- 20 г белого хлеба;
- 250 мл молока, кефира (это один стакан, наполненный до краёв);
- 200 мл йогурта;
- 15 г макарон, гречки, манки, муки, овсянки, перловки, пшена или риса;
- 100 г гороха (7 столовых ложек);
- 150 г свеклы (1 штука);
- 1 картофелина средних размеров или 2 столовые ложки картофельного пюре;
- 100 г абрикос (2-3 штуки);
- 20 г арбуза (1 долька);
- 150 г апельсина (1 штука);
- 70 г банана (половинка);
- 100 г дыни (1кусок);
- 90 г яблока (1 среднее яблочко);
- 70 г винограда (гроздь из 10-12 виноградин);
- 20 г шоколада.
При составлении диетического меню учитывается количество хлебных единиц в углеводистых продуктах. Те продукты, которые содержат меньше 5 г усваиваемых углеводов на 100 г общего веса продукта, в расчётах ХЕ не учитываются.
К таким малоуглеводистым продуктам относятся большинство овощей:
- капуста,
- тыква и кабачки,
- баклажаны,
- огурцы и помидоры
- сладкий перец,
- сельдерей и морковь,
- свекла и редис,
- салат и лук,
- зелень.
Вернуться к содержанию
Меню: сбалансированное или низкоуглеводистое?
На сегодняшний день существует два вида диетического питания.
- Первый называется сбалансированным, он включает в ежедневное меню достаточное количество углеводов (30 ХЕ) в день. Такая диета способствует общему поддержанию организма и предупреждает тяжёлые приступы. Правила сбалансированного меню рекомендует за один приём пищи употреблять не больше 7 ХЕ. Поэтому диабетическое меню состоит из частых приёмов пищи, 6-7 раз на день.
- Второй вид диетического меню называется низко-углеводистым. Он ограничивает ежедневное употребление углеводов до 2-2,5 ХЕ. При этом увеличивается содержание белковой пищи. Низко-углеводистая диета зарекомендовала себя в качестве действенного средства, которое излечивает диабет 2 типа без лекарств. Из чего состоит низкоуглеводистое меню?
- животный белок: мясо, птица, рыба;
- растительный белок: грибы,
- морепродукты;
- яйца;
- молочные продукты: сыр, сливочное масло;
- овощи;
Чтобы облегчить вам процесс лечения мы подготовили примерное меню на неделю для диабетика! Подробно, порционно, с учетом основных приемов пищи и перекусов.
Что такое гликемический индекс продуктов? Зачем это нужно знать читайте здесь
Вернуться к содержанию
Народные средства в лечении диабета
Ряд природных средств помогает избавиться от диабета или взять под контроль его развитие. Действуют они в нескольких направлениях:
- обеспечивают понижение сахара в крови;
- очищают печень;
- стимулируют работу бета-клеток, вырабатывающих инсулин, а также стимулируют
- образование новых бета-клеток;
- повышают уровень гемоглобина в крови;
- выводят холестерин;
- противодействуют возможным глистным инвазиям.
Ряд природных средств обладает комплексным действием. Например, женьшень стимулирует регенерацию бета-клеток и поставляет комплекс витаминов, микроэлементов. А семена льна стимулируют регенерацию и восстановление органов ЖКТ, их очистку, противодействуют воспалению.
Посоветуйтесь с врачом, какой растительный препарат больше других подходит вам при вашей форме диабета. Растительные природные средства в виде отваров, настоев или перемолотых порошков эффективно поддерживают организм и способствуют излечению.
Вернуться к содержанию
Санаторно-курортное лечение
Санаторно-курортное лечение основывается на питье минеральной воды и наружных ваннах. Питьё воды из минеральных источников поставляет организму лекарственные вещества через пищеварение. Ванны позволяют воде впитаться через кожу. Минеральные источники обладают уникальным элементным составом. Благодаря содержащимся в них веществам происходит очистка больных органов и их восстановление.
Заболевание 2 типа тесно связано с зашлаковыванием печени и кишечника.
При неправильных привычках питания, проживании в экологически неблагоприятных регионах печень аккумулирует шлаки. При этом в крови формируется повышенное содержание глюкозы.
Поджелудочная железа усиленно вырабатывает инсулин, работая с перегрузкой. Резистентность печени понижается, то есть печень не в состоянии принять в себя излишний сахар. После продолжительного времени работы с перегрузками поджелудочная железа ослабевает и начинает выделять инсулин в недостаточном количестве.
Эффективно помогают те минеральные курорты, которые лечат заболевания органов ЖКТ (печени, желудка, поджелудочной). Примером такого курорта является многочисленные санатории Кавказских Минеральных Вод.
Минеральные источники обеспечивают следующее воздействие:
- стимулируют эвакуаторную функцию желудка и кишечника (очищают кишечник);
- стимулируют отток желчи (очищают печень и нормализую её работу, повышают резистентность клеток печени, способность аккумулировать глюкозу из крови);
- повышают пищеварительную силу желудочного сока (активизируют пищеварение);
- нормализуют всасывание в кишечнике (в результате его очистки);
- уменьшаю воспаление органов ЖКТ (в результате очищения и выведения шлаков);
- нормализуют кровообращение в зоне печени и поджелудочной железы (что способствует выведению токсинов и активному притоку крови с минеральными веществами);
- содержат микроэлементы, необходимые для восстановления клеток, как правило, сульфаты магния, натрия, калия в различном соотношении.
Результатом вышеперечисленного воздействия является стойкое снижение холестерина и сахара в крови, нормализация веса.
Вернуться к содержанию
Физкультура
Лечебное воздействие физкультуры основано на том, что при физических действиях (бег, ходьба, гимнастика, плавание, активные игры, бодибилдинг) сахар внутри клеток расходуется. Таким образом, у клеток появляется возможность принять дополнительную порцию глюкозы из крови. Чем значительнее физические нагрузки, тем сильнее снижается уровень сахара в крови.
Поэтому гимнастика при диабете – одна из составляющих успешного излечения. Физическая активность помогает снизить уровень инсулина или отказаться от инсулиновых инъекций. Излишний сахар будет расходоваться на активное движение.
Больным необходимо выполнять ежедневный гимнастический комплекс упражнений. Он состоит из следующих видов физической активности:
- Силовые упражнения: бодибилдинг, приседания, подъём пресса, отжимания от пола.
- Кардио-тренировочные упражнения (укрепляют сосуды и сердце, нормализуют давление и предупреждают инфаркт): это бег трусцой, плавание, велосипед. Для самых начинающих – пешие прогулки. Вначале – небольшие, по мере сил, до 500 м. Далее продолжительность и дальность переходов увеличивают до 5 км в день.
Важно знать, что полезны именно длительные физические упражнения, тренирующие выносливость.
Вернуться к содержанию
Йога и массаж
Массаж усиливает кровоток, который несёт клеткам органов необходимые вещества и забирает у них шлаки и токсины. Поэтому массаж используется для снижения веса, усиления кровообращения в конечностях, уменьшения болевых ощущений. При диабете массаж используют для улучшения состояния ног. Поэтому активный массаж делают на пояснично-крестцовую область.
Ряд йоговских практик способствуют уменьшению количества сахара в крови, увеличению стрессоустойчивости, нормализации обмена веществ и усиления иммунитета. Каждое упражнение сопровождается правильным дыханием, что нормализует циркуляцию энергии и восстанавливает функции больных органов, при условии отказа старых привычек.
Вернуться к содержанию
Источник
Лечение сахарного диабета – это вопрос, который не утратил свою актуальность даже на сегодняшний день. В зависимости от конкретной формы заболевания, могут применяться самые разные методики: от введения инсулина до соблюдения диеты и внедрения физической активности. Учитывая все это, для того, чтобы точно знать, как вылечиться при диабете, необходимо проконсультироваться со специалистом и ни в коем случае не прибегать к самостоятельному лечению.
Терапия диабета 1 типа
Многие задаются вопросом, можно ли вылечиться при сахарном диабете 1 типа. Добиться полноценного излечения в данном случае невозможно, однако диабетики могут рассчитывать на сохранение оптимальной жизнедеятельности. Для того, чтобы лечение сахарного диабета оказалось настолько эффективным, потребуется соблюдать все рекомендации специалиста, а также учитывать определенные нормы терапии, помнить каждое средство.
Прежде чем рассказать про методы лечения сахарного диабета, хотелось бы обратить внимание на то, что потребность в инсулине является безусловной. Примечательно, что очень часто при заболевании первого типа формируется состояние, называемое «медовым месяцем». Ему характерна нормализация показателей сахара в крови, что впоследствии прерывается по причине гибели всех клеток. Именно после этого лечение сахарного диабета за счет введения инсулина помогает человеку сохранить оптимальную жизнедеятельность.
Говоря о применении представленного гормонального компонента, специалисты обращают внимание на то, что это может осуществляться за счет применения специальных инсулиновых шприцов. Кроме этого, могут использоваться шприц-ручки и инсулиновые помпы – каждый выбирает наиболее подходящий для себя способ самостоятельно или под контролем врача. Именно это поможет ответить на вопрос, можно ли излечить заболевание и почему.
Помповая инсулинотерапия представляет собой альтернативную методику терапии при сахарном диабете у людей, которые достаточно активно используют шприц или шприц-ручку для внедрения инсулина.
Кроме этого, подобные методики являются оптимальными для лиц, регулярно определяющих соотношение сахара в крови, чтобы вылечиться от сахарного диабета. В целом, именно помповая методика применима вместо лечения описываемого патологического состояния при помощи инъекций.
Говоря непосредственно об этом методе, специалисты обращают внимание на то, что помпа должна носиться на теле или на одежде, допустим, на обычном ремне. На сегодняшний день, по оценкам специалистов, не менее 250000 человек по всему миру применяют именно инсулиновые помпы, чтобы излечиться от диабета.
Терапия при диабете 2 типа
Ведущей целью, на которую направлен процесс лечения сахарного диабета второго типа, следует считать улучшение степени восприимчивости клеток к гормональному компоненту инсулину. Однако необходимо учитывать, что факторы развития плохой чувствительности к нему не являются полностью изученными, потому состояние не всегда быстро лечится. В то же время, специалисты установили, что наиболее значительным фактором образования резистентности к инсулину является лишний вес.
Говоря более точно, речь идет об излишнем накоплении жира в организме. Для того, чтобы лечение диабета 2 типа оказалось результативным, необходимо обратить внимание на то, что:
- различные исследования и наблюдения за диабетиками указывают на то, что уменьшение веса позволяет добиться существенного улучшения показателей глюкозы в крови. Кроме того, так можно избавиться от каких-либо осложнений;
- нормализация массы тела может положительно повлиять на нормализацию показателей сахара крови. Этот эффект может удерживаться на протяжении длительного промежутка времени, однако абсолютным выздоровлением навсегда не является;
- в том случае, когда сахарный диабет 2 типа и его лечение включают в себя диету и физические нагрузки, но оказываются безрезультатными, в дело вступают различные лекарственные компоненты.
загрузка…
Такой алгоритм является наиболее достоверным ответом на то, излечим ли сахарный диабет 1 и 2 типа. Однако, говоря об особенности применения тех или иных лекарственных компонентов, необходимо обратить внимание на определенные особенности. В частности, речь идет о необходимости использования исключительно таблетированных компонентов. Часть из них оказывает воздействие на область поджелудочной железы, усиливая производство инсулина.
Другие же оптимизируют его воздействие, в частности, в значительной мере уменьшая резистентность к инсулину.
Именно поэтому важно понимать, что сами по себе лекарственные компоненты, применяемые для того, чтобы вылечить диабет 2 типа, не уменьшают показатели глюкозы в крови. Это прерогатива инсулина, а потому для достижения весомого результата от таблеток при терапии заболевания потребуется определенные резерв бета-клеток поджелудочной железы. Именно в таком случае ответ на вопрос, можно ли будет вылечить сахарный диабет 2 типа, окажется утвердительным.
Дополнительно о курсе
Для успешной компенсации при данном заболевании второго типа достаточно часто используют инсулин. В частности, подобное мероприятие, новое в лечении сахарного диабета, может внедряться в качестве временной меры. Речь идет о хирургических операциях, усугубленных острых заболеваниях. Не менее часто именно инсулин оказывается мерой постоянного лечения. Именно поэтому специалисты на сегодняшний день настоятельно не рекомендуют называть представленное патологическое состояние инсулиннезависимым.
Следует обратить внимание также и на то, что терапия при сахарном диабете еще не является в полной мере определяющей и позволяющей определить его конкретную разновидность. Существенное значение и ответ на вопрос, можно ли вылечить сахарный диабет, играет соблюдение определенной диеты.
Особенности диеты
Вопреки общим целям при лечении первого и второго типа заболевания, алгоритмы соблюдения диеты в существенной мере различаются. Говоря о целях, необходимо обратить внимание на устранение симптоматики повышенного сахара крови, сведение к минимальным показателям риск гипогликемий и профилактику осложнений. Специалисты обращают внимание на то, что какой-либо универсальной схемы питания для обоих типов заболевания не существует. В то же время, именно диета помогает ответить на вопрос, как вылечить сахарный диабет.
При заболевании 1 типа, образование которого ассоциируется с гибелью клеток поджелудочной железы и недостаточностью инсулина, ведущей методикой лечения является заместительная терапия. В то время как ограничения в плане диеты имеют дополнительный характер. Они должны предоставляться исключительно в той мере, в какой терапия инсулином отличается от производства гормона у человека с нормальным здоровьем.
Основополагающими принципами диеты при диабете первого типа подвергаются существенному пересмотру, чтобы ответить на вопрос, возможно ли избавление от недуга. Одним из принципов диеты, что такого нового в лечении сахарного диабета, следует считать рекомендацию использовать каждый день заранее определенное, идентичное количество калорий, о котором говорит лечащий врач.
Говоря же о ведущих методиках терапии при заболевании второго типа, необходимо обратить внимание на стабилизацию массы тела за счет низкокалорийного питания и увеличения степени физической активности, могут применяться тренажеры.
Специалисты обращают внимание на то, что соблюдение диеты в данном случае чрезвычайно важно и является методом, позволяющим вылечиваться навсегда, даже если выявлен первый тип недуга.
загрузка…
Как известно, любой продукт питания включает в себя три основных компонента, а именно белки, жиры и углеводы. Все они характеризуются определенной степенью калорийности, однако далеко не каждый из них увеличивает сахар в крови. Вот некоторые элементарные правила, о соблюдении которых настоятельно рекомендуется помнить при терапии заболевания:
- пищу необходимо употреблять незначительными порциями и достаточно часто (от четырех до шести раз в течение суток – это правило должно запомниться навсегда);
- следует придерживаться определенного графика питания и делать все возможное для того, чтобы не пропускать сеансы употребления пищи;
- очень важно не употреблять слишком много пищи, а съедать именно столько, сколько рекомендовал специалист, чтобы лечебный курс оказался успешным.
Не менее важно применять в пищу исключительно хлеб, приготовленный на основе муки грубого помола или с добавлением отрубей. Еще одной обязательной частью восстановительного процесса являются овощи (помимо картошки и бобовых наименований), которые должны употребляться в пищу каждый день. Для того, чтобы точно знать, как лечить сахарный диабет 2 типа, потребуется употреблять так называемые «быстрые» углеводы. Однако особенного внимания заслуживают физические нагрузки и то, можно ли вылечить диабет с их помощью.
Физические нагрузки
Подобные нагрузки являются чрезвычайно важными при развитии патологического состояния. Это объясняется тем, что они увеличивают восприимчивость тканей к гормональному компоненту. Именно поэтому достигается эффективное уменьшение показателей сахара в крови, что очень важно при избавлении от сахарного диабета 2 типа. С представленной целью могут применяться новейшие тренажеры.
Физическими нагрузками могут считаться как обычная работа по дому, так и пешая прогулка или легкий бег. Предпочтение желательно отдавать достаточно частым физическим упражнениям, осуществляемым исключительно в определенных количествах. Это необходимо вследствие того, что внезапные и интенсивные нагрузки могут спровоцировать проблемы с поддержанием оптимальных показателей сахара.
Для того, чтобы получить дополнительные и более детальные советы, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Это позволит быстро излечиваться от диабета без вероятности усугубления состояния.
Следует обратить внимание на то, что в будущем сохранение физической активности является обязательным условием.
Несколько слов о профилактике осложнений
Многие задаются вопросом, помогает или нет традиционный восстановительный курс справиться с осложнениями. Ответ в этом случае не может быть однозначным, потому что очень многое зависит от того, насколько рано выявили патологическое состояние, и было ли корректным проводимое лечение.
У каждого из диабетиков присутствует повышенная вероятность формирования осложнений, связанных с работой сердечной мышцы и сосудов. Регулярными физическими нагрузками, а в некоторых случаях просто ходьбой, можно будет добиться результативной профилактики проблем процесса кровообращения в области стоп.
При сахарном диабете, как известно, любая плохо обработанная ранка или царапина на стопе может спровоцировать формирование серьезнейших проблем. Даже незначительные по своим размерам порезы или другие повреждения в указанной области заживают дольше, чем у больных без диабета. Именно поэтому они нуждаются в повышенном внимании, в котором нуждается лишь излеченный человек. Ключом к исключению подобных проблем в будущем следует считать хорошо подобранную обувь и частое изучение стоп.
Читайте также: Что лучше помогает от диабета — Манинил или Диабетон?
ДИАБЕТ — НЕ ПРИГОВОР!
Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… »читать далее >>>
Таким образом, лечение при сахарном диабете 1 или 2 типа – это сложный вопрос, включающий в себя множество нюансов. Для постоянного контроля, чтобы знать, как вылечить диабет 2 категории и уверенности в эффективности предпринимаемых мероприятий настоятельно рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом или диабетологом. Именно это даст возможность сохранить 100% жизнедеятельность и исключить формирование осложнений, критических последствий.
загрузка…
загрузка…
Source: udiabeta.ru
Источник