Как быстро вылечить гундосость

Как быстро вылечить гундосость thumbnail

Определенные патологии могут не только досаждать и являться причиной плохого самочувствия, но и в значительной степени повлиять на голос человека. Многим знакомо это неприятное ощущение, когда из-за гнусавости голоса окружающие с трудом тебя понимают, поскольку пропадает часть звуков и речь становится невнятной.

Такое явление зачастую возникает при насморке и исчезает при его излечении. Однако если пациент приходит к врачу с жалобой: «Нос дышит, но говорю в нос!», то это уже повод серьезно озаботиться здоровьем. Поэтому далее поговорим о причинах возникновения такого явления и способах его устранения.

Причины гнусавости голоса

Гнусавость — довольно частое явление

Перед тем как разобраться с тем, почему человек говорит в нос, сначала кратко рассмотрим, что представляет собой данное патологическое явление.

Гнусавость (ринолалия) – неполное нарушение голоса (дисфония), выражающееся в звуковом дефекте при произношении звуков.

Появляется вследствие излишнего либо недостаточного резонирования носовой полости.

Справка. Гнусавость не дает воздуху проходить через нос, в результате человек воссоздает звуки исключительно ртом, носовая полость участия не принимает.

В итоге речь становится невнятной, и звуки искажаются, особенно «м» и «н».

Стоит отметить то, что гнусавость делится на несколько разновидностей, каждая из которых имеет определенные характеристики:

открытая – звуки имеют возможность проходить не только через рот, но и носовую полость; закрытая – нарушена проходимость носовой полости, из-за чего она полностью закрыта для прохождения звуков и воздуха; смешанная – характеризуется непроходимостью носа и ослабленным небно-глоточным затвором. гундосость после насморка

Ринолалия делится на несколько разновидностей в зависимости от характера нарушения проходимости звуков и воздуха

Причины жалоб «говорю в нос» можно условно разделить на две группы. К первой группе относятся такие обстоятельства:

Плохая подвижность неба. Дефекты мягкого либо твердого неба. Неправильная форма языка при произношении. Врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки. Травмы различного характера.

Ко второй группе относятся недуги, сопровождающиеся таким нарушением в голосе:

гнусавость после насморка и вовремя него; гипертрофия и отечность носовых раковин; аденоиды; полипы; опухолевидное образование в носоглотке; третичный сифилис.

Помимо этого гнусавость может наблюдаться и при отсутствии каких-нибудь патологий. Она может быть следствием привычки неправильно произносить слова из-за наличия нарушений слуха (глухота или тугоухость).

Определив причины данного состояния, перейдем к рассмотрению вопроса как не говорить в нос, то есть устранить этот неприятный дефект голоса.

Как избавиться от гнусавости

Специалисты утверждают, что возможно устранить почти все случаи данного дефекта, однако без медицинской помощи здесь не обойтись.

гундосость после насморка

Специалист выяснит причину гнусавости голоса и назначит соответствующее лечение

Терапевтические мероприятия зависят от вида недуга, спровоцировавшего развитие гнусавости.

Если причиной стал обычный ринит, то на помощь придут назальные капли или спрей для снятия заложенности носа: «Називин», «Отривин», «Санорин» и т.д.

Кроме того, помогут промывания носовой полости при помощи средств на основе морской воды или обычных солевых растворов, которые прекрасно себя зарекомендовали при лечении насморка («Аквамарис», «Аквалор», «Квикс»).

Если причина более серьезная, то врач может назначить проведение оперативного вмешательства для выполнения таких действий:

Устранение анатомического дефекта. Коррекция деформации носоглотки. Коррекция искривленной носовой перегородки. Установка глоточного арбитуратора. Удаление опухолей, аденоидов, полипов.

После хирургического вмешательства обязательно проводится массаж рубцов неба и наблюдение за правильностью небно-глоточного смыкания.

Кроме этого дополнительно назначается курс физиотерапии, психотерапии, а также занятия с логопедом.

Справка. Хирург в силах устранить лишь причину ринолалии, после чего за дело принимается логопед, который может научить верно произносить звуки.

Занятия с логопедом

Что делать, если говоришь в нос, когда обследования никаких патологий не было выявлено?

Логопед сформирует правильное произношение звуков

Возможно, это просто привычка, формировавшаяся длительное время.

Здесь помогут устранить гнусавость занятия с логопедом, включающие в себя такие упражнения:

артикуляционная и дыхательная гимнастика; логопедический массаж мягкого и твердого неба; правильное произношение и постановка речи.

Артикуляционная гимнастика подходит для выполнения, как и открытой, так и при закрытой форме ринолалии и включает в себя такие упражнения:

Вытянуть язык вниз до подбородка и зафиксировать в таком положении на 5-10 секунд. Выполнить движения высунутым языком от одного уголка рта к другому. Открыть широко рот, высунуть язык и сделать круговые вращения языком.

Кроме того, логопед учит пациента правильно дышать (при открытой ринолалии). Для этого больному предлагается выполнение довольно простых упражнений:

надувать щеки; надувать мыльные пузыри; имитировать задувание огня.

На фоне этого идет параллельная работа над правильностью речи, которая заключается в произнесении определенных сочетаний звуков. Такие упражнения выполняются как с логопедом, так и даются больному в качестве домашнего задания.

Заключение

Говорю в нос после простуды – обстоятельство, беспокоящее многих людей, судя по количеству таких высказываний на форумах. Однако в этом нет ничего страшного. Это просто остаточное явление перенесенного заболевания, которое со временем проходит.

Читайте также:  Как вылечить первые симптомы насморка

А вот если гнусавость появляется без видимых на то причин, при отсутствии насморка или простуды, то это обстоятельство – повод обратиться к специалисту.

5 406

Все, наверное, хорошо знают, что при банальном насморке человек зачастую чувствует себя хуже, чем при более тяжелых заболеваниях, например при бронхите. Возникает вопрос – чем лечиться? Тем более, что количество рекламы средств от насморка на телевидении зашкаливает. Какое же из них выбрать, и подходят ли они всем?
Действительно, при насморке чувствуешь себя абсолютно «расклеившимся» — болит голова, закладывает уши, голос становится гнусавым, теряется обоняние, не возможно ясно мыслить, возникает слезотечение.

Головная боль связана с тем, что в полости носа возникает отёк и снижается поступление кислорода в организм, и в том числе в головной мозг. Головную боль вызывает также интоксикация, которая возникает вследствие проникновении вируса в организм.

Обоняние мы теряем потому что из-за отёка слизистой оболочки затрудняется или прекращается доступ вдыхаемого воздуха, который содержит пахучие вещества. А именно в носу расположены рецепторы обоняния.

Уши закладывает из-за, что слуховая труба, которая соединяет носоглотку со средним ухом, перестаёт поддерживать одинаковое давления с обеих сторон барабанной перепонки, а также из-за перехода воспалительного процесса из полости носа на слизистую оболочку слуховой трубы.

Гнусавость при заложенности носа происходит из-за того, что при произношении носовых звуков (“м” и “н”) выдыхаемый воздух не проходит в полость носа, где возникает резонирование, а попадает в рот.

Слезотечение связано с отёчностью носослёзного канала, и слеза, которая в норме постоянно образуется, не может стекать по нему в носоглотку.

Чем лечат насморк

1. При появлении первых признаков насморка рекомендуется общая или ножная горячая ванна, сразу после которой нужно выпить горячий чай или настой трав, после чего принять внутрь 0,5-1,0 г шипучего растворимого аспирина и лечь в теплую постель. Рекомендованы также горчичники на икроножные области.

2. Средства для промывания носа (Аква марис, Морская соль, Салин, Маример, Мореназал, Физиомер, Настои календулы, ромашки). Они хоть и не лечат сам насморк, но убирают из носа лишнюю слизь, облегчая дыхание, и увлажняют слизистую оболочку. Раствор обязательно должен быть подсоленным.
При инфекционном насморке это удаляет из носоглотки бактерии и вирусы, при аллергическом – пыльцу и другие аллергены.
Можно приобрести так называемый душ для носа – флакон с насадкой, которая позволяет направить струю воды в нос.

Как промывать нос
Если нос сильно заложен, перед промыванием используйте сосудосуживающий спрей.
Чтобы промыть нос, наклоните голову набок. При этом раствор будет вытекать в противоположный носовой ход или в носоглотку. Его необходимо выплюнуть, а затем высморкаться. Затем повторить с другой стороны.
Если у Вас нет душа для носа, втягивайте раствор носом с ладони или любой удобной ёмкости. Его также следует выплёвывать.
При сильном насморке нос необходимо промывать не меньше 3 раз в день. Противопоказаниями являются острый отит и другие болезни уха.
Промывать нос можно отварами трав только в том случае, если вы не страдаете от аллергии.

3.Сосудосуживающие средства (Назол, Галазолин, Отривин, Називин, Длянос, Санорин). Оказывают быстрый эффект, снимая отёчность слизистой и восстанавливая носовое дыхание. Применять не более 8 -10 дней, т.к. сосудосуживающие препараты негативно влияют на слизистую носа. Может развиться вазомоторный ринит, аллергическая реакция, т.к. нарушаются функции мерцательного эпителия. Это также помогает избежать развития зависимости от препарата.
Кроме того, они могут привести к сужению сосудов не только в носу, но и в головном мозге, поэтому их также не следует применять людям со спастическими головными болями, с глаукомой, поскольку они могут спровоцировать повышение внутриглазного давления. С осторожностью использовать при болезнях сердца и сосудов, гипертонии.
Время действия сосудосуживающих препаратов старого поколения – 4–6 часов. Современные средства могут облегчить дыхание на 10–12 часов. Так что они более предпочтительны. Не использовать более 3–4 раз в день.
Пользоваться лучше спреями, т.к. в отличие от капель, они равномерно распределяются на слизистой носа, не стекая в носоглотку, а это позволяет уменьшить дозу препарата.
При аллергическом насморке с зудом и чиханием необходимо, чтобы в состав спреев входил также антигистаминный компонент (Виброцил, Ринопронт, Санорин-аналергин).
При сильном воспалении в полости носа назначаются антимикробные препараты (2-5% Раствор Колларгола или Протаргола, 20% Раствор сульфацила).
При насморке с густым гнойно-слизистым секретом показан спрей Ринофлуимуцил
Капли на масляной основе (Пиносол, Тизин) устраняют только незначительную заложенность, однако обладают антисептическим и противомикробным действием. Кроме того, у некоторых людей масло эвкалипта и др. может вызвать аллергическую реакцию.

4. Существуют также препараты общего действия с сосудосуживающим эффектом (ТераФлю, Колдрекс, Колдакт). Они содержат компонент, который есть в некоторых каплях от насморка, — это фенилэфрин (ФЭ), который вызывает сужение сосудов и повышает давление. Однако таблетки содержат большую дозу ФЭ и действуют на весь организм системно. Поэтому их приём при насморке явно неоправдан и чреват побочными эффектами, в частности это лишняя нагрузка для печени, разрушающей ФЭ.

Читайте также:  Как можно вылечить печень в домашних условиях народными средствами

5. Общеукрепляющие средства (поливитамины, витамин С по 1 гр. в день).

6. Иммуностимуляторы общего действия (препараты молозива, корень астрагала, пау де арко, масло розмарина или комплексные иммуностимулирующие препараты — Респирол).

7. Иммуностимуляторы местного действия (ИРС-19 по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 2–5 раз в сутки до исчезновения симптомов заболевания).

8. Антибактериальные препараты назначаются исключительно врачом. Возможно, начинать стоит с местного их применения (Биопарокс, Изофра)

Продолжительность острого ринита зависит от состояния иммунитета организма.

Острый ринит может продолжаться от одной до 2 — 3 недель.

Источник

Каждый из нас, хоть иногда, разговаривает «в нос». Самая распространенная ситуация – воспалительный или аллергический ринит, когда слизистая отекает. Но существуют и состояния, вследствие которых человек постоянно гундосит. Безусловно, это причиняет ему психологический дискомфорт и особенно мешает людям, чья деятельность связана с необходимостью публичных выступлений и общения.

Гундосость в медицине и логопедии

Для этого, не самого приятного, слова есть медицинский термин-эквивалент – ринолалия («говорение в нос»). Описаны разные виды гундосости. Мы перечислим причины, которые могут ее вызывать:

  • Непроходимость или частичная проходимость носовых ходов – из-за заложенности, разрастания аденоидов, искривления носовой перегородки и так далее;
  • Неправильное положение мягкого неба – когда оно не поднимается и в достаточной степени не перекрывает носовые ходы. В такой ситуации выдыхаемый воздух идет не только через рот, но и через нос;
  • Неправильное положение языка;
  • Дефекты твердого неба – расщелины в нем;

Лечение гундосости

Если изменение звуковоспроизведения не носит временного характера, как, например, при гайморите, то избавиться от него получится только при участии специалистов.

Во-первых, необходимо посетить врача, который определит причину ринолалии и предложит схему ее устранения. Например, может потребоваться операция по удалению аденоидов, исправлению формы носовой перегородки. При наличии расщепления твердого неба меры к исправлению данного дефекта предпринимаются с самого рождения.

Во-вторых, нужно посетить логопеда. Даже если вам назначен курс лечения, то все равно надо посоветоваться о специалистом. Зачастую занятия по коррекции звукоизвлечения начинают параллельно с медицинскими процедурами.

Если же врач не нашел у вас причин к изменению голоса – то этой проблемой будет заниматься исключительно логопед.

Логопедические методы коррекции ринолалии

Как правило, логопеды борются с неправильным дыханием и неправильным положением языка, которые приводят к гундосости.

Например, при направлении части воздуха через нос на выдохе, делающем голос «гнусавым», используется специальное приспособление – фонендоскоп Зеемана. Это мягкая трубочка, один конец которой вставляется в ноздрю, а другой – в ухо. Если человек выдыхает при речи носом, то слышит неприятный громкий шум. Упражнения с этим элементарным приспособлением позволяют пациенту самому эффективно контролировать прогресс занятий.

Для формирования правильной постановки артикуляционного аппарата могут применяться специальные проволочные конструкции.

Самостоятельные упражнения при гундосости

Хотите понять, гундосите ли вы? – Закройте рот, чуть разожмите зубы и пропойте любую мелодию. Если вы не уверены – попросите кого-нибудь послушать вас.

Есть несколько упражнений, которые можно выполнять самостоятельно, чтобы быстрее нормализовать свою речь (такие тренировки не отменяют необходимость посещения врача и логопеда).

Нормализовать положение мягкого неба поможет упражнение «зевок»: следует зевать с закрытым ртом. Вы почувствуете, как твердое небо поднимается выше, а мягкое – прижимается к задней стенке глотки. Именно такое положение и следует удерживать при речи. Другой вариант этого упражнения – делать вид, что вы помещаете в рот большое круглое яблоко: сначала откройте рот, как можно шире, а потом, «держа яблоко внутри», закройте его, сомкнув губы.

Поддерживать тонус мягкого неба поможет стакан воды – пейте его очень маленькими глотками.

Источник

9 162

Все, наверное, хорошо знают, что при банальном насморке человек зачастую чувствует себя хуже, чем при более тяжелых заболеваниях, например при бронхите. Возникает вопрос – чем лечиться? Тем более, что количество рекламы средств от насморка на телевидении зашкаливает. Какое же из них выбрать, и подходят ли они всем?
насморкДействительно, при насморке чувствуешь себя абсолютно «расклеившимся» — болит голова, закладывает уши, голос становится гнусавым, теряется обоняние, не возможно ясно мыслить, возникает слезотечение.

Головная боль связана с тем, что в полости носа возникает отёк и снижается поступление кислорода в организм, и в том числе в головной мозг. Головную боль вызывает также интоксикация, которая возникает вследствие проникновении вируса в организм.

Читайте также:  Как вылечить кору головного мозга

Обоняние мы теряем потому что из-за отёка слизистой оболочки затрудняется или прекращается доступ вдыхаемого воздуха, который содержит пахучие вещества. А именно в носу расположены рецепторы обоняния.

острый ринитУши закладывает из-за, что слуховая труба, которая соединяет носоглотку со средним ухом, перестаёт поддерживать одинаковое давления с обеих сторон барабанной перепонки, а также из-за перехода воспалительного процесса из полости носа на слизистую оболочку слуховой трубы.

Гнусавость при заложенности носа происходит из-за того, что при произношении носовых звуков (“м” и “н”) выдыхаемый воздух не проходит в полость носа, где возникает резонирование, а попадает в рот.

Слезотечение связано с отёчностью носослёзного канала, и слеза, которая в норме постоянно образуется, не может стекать по нему в носоглотку.

Чем лечат насморк

1. При появлении первых признаков насморка рекомендуется общая или ножная горячая ванна, сразу после которой нужно выпить горячий чай или настой трав, после чего принять внутрь 0,5-1,0 г шипучего растворимого аспирина и лечь в теплую постель. Рекомендованы также горчичники на икроножные области.

2. Средства для промывания носа (Аква марис, Морская соль, Салин, Маример, Мореназал, Физиомер, Настои календулы, ромашки). Они хоть и не лечат сам насморк, но убирают из носа лишнюю слизь, облегчая дыхание, и увлажняют слизистую оболочку. Раствор обязательно должен быть подсоленным.
При инфекционном насморке это удаляет из носоглотки бактерии и вирусы, при аллергическом – пыльцу и другие аллергены.
Можно приобрести так называемый душ для носа – флакон с насадкой, которая позволяет направить струю воды в нос.

Как промывать нос
Если нос сильно заложен, перед промыванием используйте сосудосуживающий спрей.
Чтобы промыть нос, наклоните голову набок. При этом раствор будет вытекать в противоположный носовой ход или в носоглотку. Его необходимо выплюнуть, а затем высморкаться. Затем повторить с другой стороны.
Если у Вас нет душа для носа, втягивайте раствор носом с ладони или любой удобной ёмкости. Его также следует выплёвывать.
При сильном насморке нос необходимо промывать не меньше 3 раз в день. Противопоказаниями являются острый отит и другие болезни уха.
Промывать нос можно отварами трав только в том случае, если вы не страдаете от аллергии.

3.Сосудосуживающие средства (Назол, Галазолин, Отривин, Називин, Длянос, Санорин). Оказывают быстрый эффект, снимая отёчность слизистой и восстанавливая носовое дыхание. Применять не более 8 -10 дней, т.к. сосудосуживающие препараты негативно влияют на слизистую носа. Может развиться вазомоторный ринит, аллергическая реакция, т.к. нарушаются функции мерцательного эпителия. Это также помогает избежать развития зависимости от препарата.
Кроме того, они могут привести к сужению сосудов не только в носу, но и в головном мозге, поэтому их также не следует применять людям со спастическими головными болями, с глаукомой, поскольку они могут спровоцировать повышение внутриглазного давления. С осторожностью использовать при болезнях сердца и сосудов, гипертонии.
Время действия сосудосуживающих препаратов старого поколения – 4–6 часов. Современные средства могут облегчить дыхание на 10–12 часов. Так что они более предпочтительны. Не использовать более 3–4 раз в день.
Пользоваться лучше спреями, т.к. в отличие от капель, они равномерно распределяются на слизистой носа, не стекая в носоглотку, а это позволяет уменьшить дозу препарата.
При аллергическом насморке с зудом и чиханием необходимо, чтобы в состав спреев входил также антигистаминный компонент (Виброцил, Ринопронт, Санорин-аналергин).
При сильном воспалении в полости носа назначаются антимикробные препараты (2-5% Раствор Колларгола или Протаргола, 20% Раствор сульфацила).
При насморке с густым гнойно-слизистым секретом показан спрей Ринофлуимуцил
Капли на масляной основе (Пиносол, Тизин) устраняют только незначительную заложенность, однако обладают антисептическим и противомикробным действием. Кроме того, у некоторых людей масло эвкалипта и др. может вызвать аллергическую реакцию.

4. Существуют также препараты общего действия с сосудосуживающим эффектом (ТераФлю, Колдрекс, Колдакт). Они содержат компонент, который есть в некоторых каплях от насморка, — это фенилэфрин (ФЭ), который вызывает сужение сосудов и повышает давление. Однако таблетки содержат большую дозу ФЭ и действуют на весь организм системно. Поэтому их приём при насморке явно неоправдан и чреват побочными эффектами, в частности это лишняя нагрузка для печени, разрушающей ФЭ.

5. Общеукрепляющие средства (поливитамины, витамин С по 1 гр. в день).

6. Иммуностимуляторы общего действия (препараты молозива, корень астрагала, пау де арко, масло розмарина или комплексные иммуностимулирующие препараты — Респирол).

7. Иммуностимуляторы местного действия (ИРС-19 по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 2–5 раз в сутки до исчезновения симптомов заболевания).

8. Антибактериальные препараты назначаются исключительно врачом. Возможно, начинать стоит с местного их применения (Биопарокс, Изофра)

Продолжительность острого ринита зависит от состояния иммунитета организма.

Острый ринит может продолжаться от одной до 2 — 3 недель.

Источник