Как быстро вылечить легкие
Легкие – это парный орган, обеспечивающий дыхание организма. Благодаря легким в кровь поступает кислород и разносится ее током по всему телу, насыщая каждую клетку.
Без нормального функционирования легких невозможно осуществление нормальной жизнедеятельности организма, поскольку при недостатке кислорода развивается кислородное голодание, при котором клетки тела начинают очень быстро разрушаться. Человек может жить без воды почти неделю, не больше двух месяцев – без пищи и только несколько минут – без кислорода.
Здоровье легких жизненно важно для любого человека. Однако традиционное медикаментозное лечение не всегда является возможным и достаточно эффективным. Даже тогда, когда официальная медицина отказывается от больного, остается надежда на лечение легких народными средствами.
Можно ли лечить легкие дома?
Лечение легочных заболеваний, особенно самостоятельно в домашних условиях, – довольно непростое дело. Основная проблема заключается в том, что в легких нет нервных окончаний. Это значит, что они не болят. Поэтому о проблемах с легкими сообщают дополнительные симптомы – чаще всего кашель и боль под лопатками. Потому в ряде случаев их так легко не заметить и, соответственно, выбрать неправильную терапию.
Самыми распространенными заболеваниями легких являются:
-
воспаление легких (пневмония); - туберкулез;
- плеврит;
- эмфизема легких;
- пневмоторакс;
- альвеолит;
- отек легких.
Частично проблемы с легкими могут развиться как осложнения других заболеваний, частично – из-за воздействия бактерий и вирусов, а также из-за переохлаждения. Не последнюю роль играет экология. Плохое состояние воздуха не только способствует развитию заболеваний легких, но и препятствует их полному выздоровлению.
Обычно легочная болезнь в своем развитии проходит следующие этапы:
- Отсутствие кашля или наличие сухого кашля. Зачастую – с болью в спине и грудине.
- Отхождение мокроты, иногда с примесью крови.
- Кашель с мокротой, но без болевого симптома.
- Выздоровление (при условии своевременного и правильного лечения).
Лечить легкие можно в домашних условиях, но для этого в первую очередь необходимо обеспечить больному постельный режим и тепло. Основные принципы, которыми нужно руководствоваться при лечении дома:
-
Соблюдение постельного режима. - Обильное теплое питье.
- Прием травяных настоев, отваров строго по часам, включая ночь.
- Частая смена нательного и постельного белья, при первом намокании.
- При высокой температуре – охлаждающие примочки на лоб.
- Самое главное в течение всей болезни – не оставлять больного без присмотра, особенно если развиваются такие состояния, как удушье или отек легких.
Проводя лечение в домашних условиях, важно помнить, что в начальной и острой стадии любого легочного заболевания не эффективно то, что обычно помогает при заболевании горла, то есть потеть, дышать паром и полоскать горло бесполезно. При лечении легких необходимо добиться отхождения мокроты. В этом случае легкие очистятся, очаг инфекции будет уничтожен, и начнется процесс восстановления.
к оглавлению ↑
Как правильно подобрать лечение?
Народных рецептов для лечения любого легочного заболевания, существует великое множество. Чтобы выбрать правильно, чем и как лечить в домашних условиях, необходимо оценить используемые средства, состояние и возраст больного, а также тяжесть заболевания.
Необходимо обратить внимание на то, что у детей и пожилых людей болезнь может протекать дольше и сложнее, нежели у людей молодых или среднего возраста.
Тем не менее, абсолютных противопоказаний по возрасту и состоянию у народной медицины очень мало:
- аллергические реакции;
- детский возраст при применении ядовитых растений.
Во всех остальных случаях народная медицина показана чаще всего как дополнительное лечение при применении традиционной терапии. При лечении легких чаще всего применяются такие способы и формы домашнего лечения:
Банки. Даже умирающих от воспаления легких в старые времена удавалось вылечить с помощью банок. Если нет специальных медицинских банок, можно воспользоваться обычными, небольшими. Способ постановки:
- банки вымыть, высушить. Желательно, чтобы все они были одинакового размера;
-
приготовить пинцет, ватку и спирт (водку); - больной ложится на живот на какую-нибудь твердую поверхность, например, на стол;
- пинцетом взять ватку, обмакнуть в спирт и поджечь;
- быстрым движением надеть банку на ватку, прогреть и быстро поставить на спину больного;
- ставить на область легких, избегая позвоночника и шеи;
- накрыть больного полотенцем;
- по мере охлаждения воздуха банки упадут сами.
Не рекомендуется ставить банки при температуре выше 38 градусов.
Травы. Настои делаются, исходя из общего рецепта – 1 чайную ложку сырья на стакан кипятка. Охладить до теплого состояния, процедить и давать пить. Травы завариваются чаще всего в сборах. Но даже отдельное их использование способно вылечивать самые запущенные случаи. Противовоспалительными свойствами обладают следующие травы:
-
зверобой; - шалфей;
- липа;
- ромашка;
- мать-и-мачеха – также обладает отхаркивающим действием;
- лист подорожника – также обладает отхаркивающим действием;
- багульник и т.д.
Во время болезни кашель нельзя подавлять. Наоборот, нужно стимулировать отхождение мокроты, потому что это способствует быстрому выздоровлению. Поэтому необходимо 2 раза в день делать отвары из трав для отхаркивания (алтей, душица, солодка, имбирь).
-
- Прогревания. Народное лечение в обязательном порядке включает растирания. Они успокаивают боль при кашле, облегчают дыхание. Лучший эффект издавна давало растирание нутряным жиром. Его нужно растопить и натирать им ступни, икры, грудь и спину больного, затем укутать его, сохраняя тело в тепле.
-
Баня. Традиционный способ. Как только спадет температура, больного можно отвести в баню. При любых легочных заболеваниях полезно будет применение березового веника. Лучше всего проводить процедуру перед сном. После этого нужно укутать больного, напоить ромашкой, как правило, на утро уже видны значительные улучшения. - Печь. Воспаленные легкие, лечение которых исключает применение бани, хорошо лечатся сухим теплом. Для этого можно использовать прогретый кирпич, обернутый со всех сторон тканью. Такое прогревание значительно облегчает состояние даже тяжелых больных.
к оглавлению ↑
Механизм лечения легких дома
Лечение легочных заболеваний народными средствами можно условно разделить на два периода – острый и период выздоровления. Во время острого периода основные силы должны быть направлены на:
- Снижение температуры, стабилизацию состояния. Для этого применяются охлаждающие компрессы на лоб, травяные отвары внутрь.
- Снятие болевого симптома, излечение кашля. Для этих целей применяются обертывания, банки, травяные отвары.
- Поддержание сил организма. Особенно это актуально для истощенных, пожилых людей и детей. Взрослым с этой целью можно понемногу давать теплое подогретое красное вино, детям – просто витаминные отвары.
В период выздоровления необходимо бороться с остаточными проявлениями заболевания. Для этого в первую очередь необходимо:
- Залечить остаточный кашель. Это особенно важно, так как он легко может перейти в хроническую стадию. Для этой цели применяются ингаляции, полоскания горла, баня, сухое тепло, травяные отвары, обертывания.
- Укрепить организм. С этой целью применяют солнечные ванны, витаминные отвары, усиленное питание.
Сильное поражение легких, как правило, характеризуется затрудненным дыханием и глотанием, зачастую нехваткой воздуха.
Для излечения подобных состояний в домашних условия, в первую очередь, необходимы:
- Доступ свежего воздуха.
- Согревающие компрессы на грудь и спину (горчица, мед, отварной картофель).
- Растирания груди и спины (скипидар, прополис).
- Настои растений, обладающих противовоспалительным действием (багульник, душица, ромашка, имбирь, куркума, чеснок, алоэ).
Немаловажное значение имеет правильное питание. Для поддержания сил больному человеку лучше всего давать легкую пищу. Ослабленный организм не сможет тратить много сил на пищеварение, поэтому нужна сбалансированная диета. Наиболее полезными при легочных заболеваниях будут такие продукты:
- Простой куриный бульон. Даже во время кризиса необходимо настаивать, чтобы больной принимал хотя бы по паре ложек бульона.
-
Молоко. Лучше всего парное козье. Помимо массы полезных свойств, оно является хорошим бактерицидным средством. - Мед. Помимо классического рецепта на ночь – теплое молоко с медом и маслом, полезно просто держать под языком немного меда до полного рассасывания.
- Для питья лучше использовать теплую воду с лимоном и медом. Это средство освежит, облегчит боль, смягчит горло. Более того, содержащийся в лимоне витамин С ускорит процесс выздоровления.
к оглавлению ↑
Рецепты лечения легочных заболеваний
В первую очередь необходимо снять боль, понизить температуру (если есть) и облегчить дыхание. Учитывая тяжесть острого периода легочных заболеваний, лечение должно быть направлено на решение этих трех задач одновременно.
Самыми действенными средствами для этого являются:
- Натирание груди и спины скипидарной мазью.
- Обертывание сеткой жира с внутренних органов животных или натирание нутряным жиром.
- Обильное теплое питье травяных настоев на основе растений, обладающих противовоспалительным эффектом, названных выше.
Также могут применяться более сложные рецепты. Их применение позволит значительно облегчить состояние больного человека. Самые распространенные из них изготавливаются из доступных каждому средств:
- При боли в груди от кашля при легочных заболеваниях. Можно применять творожную лепешку. Любой творог подогреть лучше всего в печи, духовке или на батарее. Переложить на марлю – слой творога, слой меда. Так до 10 слоев. Одну лепешку положить на грудь больного, другую – на спину. Перемотать сверху полотенцем, укутать, держать ночь.
-
От сильного кашля. Растопленное сливочное масло, мед, водка берутся по 2 столовые ложки, смешиваются до однородной массы. Принимать средство нужно по чайной ложке за полчаса до еды три раза в сутки. - При пневмонии. Измельчить два листа алоэ, добавить 12 столовых ложек меда, 4 столовых ложки воды. Все смешать, уваривать на медленном огне в течение 2 часов. Перемешать, охладить. Хранить в прохладном месте. Принимать по столовой ложке трижды в день.
- Для вывода слизи из легких (для отхаркивания). Отвар травы девясила принимать 3 раза в день в течение 3 недель.
- При бронхите и воспалении легких. Разогреть стакан меда, высыпать в него столовую ложку «с горкой» ягод калины, настоять «под шубой» ночь. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Страдающим от никотиновой зависимости или работающим на вредных производствах людям можно рекомендовать курсовой прием отхаркивающих средств, а во время сезонного обострения заболеваний – прием противовоспалительных отваров и настоев, описанных выше. Значительная часть заболеваний легких развивается на фоне переохлаждения. Применение травяных настоев и других народных средств даже в качестве профилактики поможет избежать многих проблем.
Бондаренко Татьяна
Эксперт проекта OPnevmonii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Источник
16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды
Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.
Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.
Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.
Что такое простуда и как она развивается?
Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей, таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.
Простуда – это инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку. Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).
Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения. Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы.
Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает симптомы простуды, такие как:
- головная боль
- озноб (дрожь при лихорадке)
- насморк
- заложенность носа
- боль в горле
- кашель
- повышение температуры тела
- общее недомогание
- мышечная боль
- усталость
Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию, такую как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.
Кто может простудиться?
Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.
Стандартное лечение простуды
Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.
Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях
Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.
1. Увеличьте потребление витамина С
Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.
Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.
2. Пейте лимонный сок
Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды.Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.
- При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.
- Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.
- При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.
3. Употребляйте горячие супы
Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.
Чесночный суп
Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:
Ингредиенты:
- 2 литра куриного или овощного бульона
- 8-10 очищенных и измельченных долек чеснока
- 2-3 столовые ложки оливкового масла
- 3 средних луковицы (мелко нарезанные)
- 2 головки гвоздики (пряность)
- ½ чайной ложки молотой копченой паприки
- 5 веточек чабреца
- 2 лавровых листа
- 3 средних помидора (нарезанных)
- хересный уксус
Метод приготовления:
- Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.
- Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.
- Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.
- После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.
- Кипятите в течение 30 минут.
- Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.
- Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.
Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок.
Куриный суп
Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп — одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем. Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.
Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.
4. Имбирь
Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.
5. Паровые ингаляции
Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом. Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа, которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.
6. Пейте много жидкости
Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями. Поэтому выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки. Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.
7. Принимайте эхинацею
Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель.
Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.
8. Сон с приподнятой головой
Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему сну. Сон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.
9. Прополощите горло соляным раствором
Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла. Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.
10. Используйте нети пот
Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.
11. Пейте травяные чаи
Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.
- Чай с солодкой. Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.
- Чай с чабрецом (тимьяном). Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.
- Мятный чай. Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.
- Чай с шалфеем. Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.
- Чай с тысячелистником. Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.
- Чай с пижмой. Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.
- Чай из листьев земляники. Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.
- Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.
12. Используйте пищевую соду
К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:
- Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.
- Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
- Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.
13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел
Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.
14. Используйте лук
Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.
- Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.
- Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.
15. Используйте уксус
Уксус — отличное средство для устранения заложенности пазух носа. Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.
16. Используйте куркуму
Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак. Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:
- Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.
- Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.
- Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.
- Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.
источник
Источник
