Как быстро вылечить отходняк
Вопрос, как избавиться от похмелья, хотя бы раз в жизни вставал перед представителями взрослого населения.
Если вас заинтересовало, как быстро отойти от похмелья, это вовсе не означает, будто вы алкоголик: «перебрать» иногда случается почти со всеми, причем чаще – как раз с теми людьми, которые редко употребляют спиртное и соответственно пить не умеют. При этом почему-то с похмелья не только тошнит и болит голова, но и жить не хочется…
Чтобы понять, как облегчить похмелье и что выпить от похмелья, дабы вернуть себе бодрость и боевой настрой, сначала разберемся, что это за состояние и почему оно возникает.
Причины похмелья
Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт. Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.
Перерабатывает спирт печень. Поэтому этот орган врачи считают основной мишенью, поражаемой спиртными напитками. В печени напиток расщепляется с образованием ацетальдегида.
Вещество токсично. Оно вредно действует на любое живое существо. Если вы выпили много алкоголя, задача, как избавиться от похмелья, обязательно встанет: печень не переработает дозу без последствий, а ацетальдегид повлияет на организм.
Печень преобразует ацетальдегид в уксусную кислоту и углекислый газ. Это безвредно для организма. Но период переработки занимает время до суток. В этот промежуток каждый пострадавший ищет ответ на вопрос: «Что помогает от похмелья?».
Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:
- «гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
- обилие жирной пищи (перегрузка печени);
- хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).
Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.
Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):
- Спазм сосудов.
- Сильная интоксикация.
Способы избавления от похмелья
Рассмотрим способы, помогающие отойти от похмелья в домашних условиях.
Этап первый: очищение
Природа сама подсказывает, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Каждый страдалец знаком с тошнотой, рвотой и нередко – диареей. Это защитная реакция. Нельзя пытаться для борьбы со рвотой принимать церукал.
Врачи рекомендуют выпить много воды, постараться вызвать рвоту. Что делать при похмелье, если настолько плохо, что организм не принимает жидкость? Пить воду небольшими глотками. Но пить надо обязательно. Без соблюдения условия состояние продлится.
Как снять похмелье на первом этапе? Нужно пить воду:
- обычную кипяченую;
- с лимоном;
- минеральную без газа.
«Бывалые» граждане советуют поставить клизму. Это тоже может помочь – токсины быстрее покинут организм.
Огуречный или капустный рассол – лучшее средство от похмелья. Он восстанавливает электролитный баланс, насыщает организм утраченными в процессе вывода алкоголя микроэлементами. В их числе:
- калий;
- магний;
- кальций;
- фосфор.
Только не перепутайте рассол с маринадом! Иначе желудок «спасибо» не скажет.
Важный момент: необходимо проспать 8-10 часов, так будет легче справиться с последствиями «возлияния».
Этап второй: изгоняем «задержавшиеся» токсины, нормализуем работу ЖКТ
Как бороться с похмельем? У каждого свой способ. Многие советуют принимать активированный уголь. Он действует, как при отравлениях. Передозировка алкоголя является отравлением для организма, сходным с пищевым.
Как только вы почувствуете в себе силы хоть что-нибудь проглотить, начните пить таблетки угля – из расчета одной таблетки на 10 кг веса. Уголь – адсорбент, он «возьмет на себя» последствия бурного вечера. Токсины выйдут через почки и кожу.
Аптеки предлагают современные сорбенты: «Полифепам», «Лиферан». Кому что поможет – дело вкуса.
Действенное средство — янтарная кислота. Янтарная кислота при похмелье должна быть принята по таблетке в час. Максимум в сутки — 6 штук. Почему превышать дозировку не советуют врачи? Кислота разъедает стенки желудка. Страдающим язвами, гастритами, колитами не стоит пить ее вообще. Она провоцирует обострение, попадая в ослабленный алкоголем организм.
Для нормализации работы ЖКТ рекомендуют выпить овсяный кисель или съесть овсяную кашу. Овсянка тоже выступает как сорбент. Ее особенность: обволакивает стенки желудка, защищая его от опасного действия спирта.
Не прекращается диарея? В первые сутки это нормально. Помогите себе: поешьте вареного риса без специй и соли. Состояние не улучшается через день-два? Проверьте поджелудочную железу. Любая доза алкоголя ухудшает ее работу при наличии повреждений и воспалительных процессов. Отсюда послабление стула.
Как отойти от похмелья с помощью проверенных аптечных препаратов? Примите на выбор:
- «Алка-Зельтцер».
- «Антипохмелин».
- «Зорекс».
- «Алка-прим».
Они хорошо снимают основные симптомы похмелья. Популярностью пользуется первый препарат. Как снять похмелье и ликвидировать головную боль быстро? Растворите шипучую таблетку в стакане воды и выпейте. Нестероидные противовоспалительные компоненты в составе лекарства снимут жар или озноб, уберут головную боль. Примите цитрамон или корвалол, когда голова буквально «раскалывается».
Пищеварительная система восстановится после использования ферментов: креона, мезима, панкреатина. Как принимать их, указано в инструкциях к каждому препарату.
Народная мудрость советует
Кроме аптечных промышленных препаратов, существуют домашние способы, как избавиться от состояния похмелья.
Народные средства от похмелья:
- квас;
- кефир;
- томатный сок.
Квас принесет большую пользу, поможет от похмелья быстро, если выпить его утром после обильного застолья. Он должен быть натуральным. В квасе есть витамин В, есть органические кислоты, ферменты – словом, все, чтобы быстро прийти в норму.
Кефир лучше пить нежирный. Подходят любые кисломолочные продукты: айран, кумыс, несладкий йогурт.
Если долго болит голова с похмелья, но нет сил принять таблетку, что делать? Возьмите кубик льда из холодильника, заверните в тряпочку, приложите ко лбу. Или потрите льдом виски пару секунд. Помогает смоченное в холодной воде полотенце, если положить его на лоб. Сосуды сужаются, боль проходит.
Можно растворить в стакане воды ложку меда и пить в течение дня. Это придает тонус измученному организму.
Почувствовав облегчение, поешьте немного куриного бульона. Он бодрит и одновременно насыщает.
Часто «перебравшие» мучаются от ощущения вины, тоски. Кажется: жизнь беспросветна, совершена какая-то страшная ошибка. Нормализовать настроение поможет глицин. Он улучшает настроение, налаживает сон.
Физкультура и спорт
Сколько длится похмелье? У всех по-разному: одни страдают полдня, другие мучаются 2 суток. Но поскорее вернуться в норму можно с помощью водных процедур и простых физических упражнений.
Бодрящий способ – холодный или контрастный душ. Но будьте осторожны: хронические заболевания почек и дыхательных путей являются противопоказанием для этих процедур. Похмелье пройдет, зато обострение болезни обеспечено.
Если холод нежелателен, поступите наоборот. Примите теплую ванну с маслом розмарина, шалфея. Возьмите любое эфирное масло, аромат которого вам приятен. Ванну принимаем 20 минут, следя, чтобы вода не доходила до области сердца.
Если состояние позволяет, выйдите на легкую пробежку. Нельзя издеваться над организмом, пытаясь выжать рекордную скорость. Начнется тахикардия, собьется дыхание, подскочит давление.
Итог: вместо того, чтобы ощутить бодрость, вы придете домой и упадете без сил. Хорошо еще, если «Скорую» не придется вызывать. Бегайте медленно, постоянно переходя на шаг. Пройдитесь, глубоко дыша. Рядом с домом есть парк, бор? Свежий воздух моментально улучшит самочувствие.
Силовые упражнения в этот период вредны: нагрузка может спровоцировать острые состояния, рост артериального давления, спазм сосудов. Возвращаться к «нормальной жизни» нужно постепенно.
Чего делать нельзя?
Иногда советуют для облегчения состояния выпить наутро рюмочку водки или немного пива. Не стоит этого делать! Да, временно похмелье отступит. Пройдет головная боль, исчезнет тошнота, вернется бодрость. Но для организма это дополнительный стресс и новая порция яда. Последствия обязательно скажутся, пусть и позже. Не мучайте себя!
Профилактика похмелья и меры предосторожности
Можно ли не допустить развития неприятных симптомов? Зная, что предстоит вечеринка, на которой можно расслабиться, заранее примите меры. Предварительно поешьте, отдавая предпочтение сытным горячим блюдам. Не налегайте на жирную пищу, потому что печень в итоге получит двойную нагрузку.
Во время пирушки пейте «чистые» напитки: качественное вино, водку, коньяк. Все, что изготовлено с примесями, увеличивает шансы на наступление утром абстинентного синдрома.
Не закусывайте алкоголь сладкими кондитерскими изделиями: это затрудняет работу желудка и печени.
Вернувшись домой после вечера с обильными возлияниями, вы понимаете, что утром похмелье явится во всей красе? Предупредите мешающие привычной жизни симптомы. Для этого:
- примите пару таблеток но-шпы;
- выпейте таблетку аспирина и 4-6 таблеток активированного угля;
- ложитесь спать.
Те, кто пробовал такой способ, уверяют — он работает.
Утром вы будете чувствовать себя работоспособным. Остается проблема – убрать запах перегара (читайте: как можно быстро избавиться от запаха перегара). Пожуйте зелень укропа или петрушки, лавровый лист. Запах убирают кофейные зерна. В качестве маскирующего средства употребляйте жевательную резинку.
Есть особые состояния, которые нельзя пережидать, думая, что наступившее похмелье вот-вот пройдет. У человека, употребившего много спиртного, идет неукротимая рвота, наблюдаются судороги, диарея? Присутствуют расстройства сознания, галлюцинации? Немедленно вызывайте «Скорую помощь». Высокие цифры артериального давления –повод набрать «03», не откладывая.
У гипотоников и людей с узкими сосудами, напротив, могут проявиться признаки падения давления: тошнота, бледность, слабость, предобморочное состояние. Вызывайте «Скорую».
Похмельный синдром – штука неприятная, случиться это может с каждым, вне зависимости от личного отношения к алкоголю. Исключение составляют лишь убежденные трезвенники. Чтобы быстрее привести себя в норму, позвольте своему организму полностью очиститься, затем восполняйте недостаток микроэлементов.
Поднимите себе настроение с помощью крепкого чая или кофе и сделайте несколько бодрящих физических упражнений. Спасает положение ходьба в быстром темпе. Если есть возможность – сходите в сауну (но только когда состояние станет удовлетворительным!). Важное условие – длительный сон в хорошо проветренной комнате.
В идеале нежелательно поддаваться искушению и употреблять «зеленый змий». Ограничьтесь малым. Стакан сухого вина, рюмка выдержанного коньяка в компании друзей не вызовут неприятных последствий, а настроение поднимут. Берегите себя: здоровье после обильных возлияний крепче не становится! Стрессы снимаются в:
- спортзале;
- беседе с другом за чаем;
- крепких супружеских объятиях.
Да и радостные события лучше переживать на свежую голову. Избегайте соблазнов, занимайтесь спортом, найдите хобби – и не придется, проснувшись утром от раскалывающей голову боли, судорожно вспоминать средства от похмелья. Они не понадобятся!
Источник
Рано или поздно практически любой человек сталкиваться с последствиями, когда он перепил спиртного. Тут не важно, что именно он пил, а имеет значение какие дозы и в течении какого времени употреблялись именно от это зависит тяжесть так называемого отходняка.
На самом деле за алкогольным отходняком может скрываться несколько синдромов, самый типичный расписан ниже. Но на narcofree.ru устранению этой проблемы посвящены несколько материалов, актуальные ссылки для ВАС:
- Отходняк после пьянки может быть очень разным отличия тут, как понять до какой степени доведен организм после алкоголя;
- Если настал отходняк от алкоголя, что делать дабы быстрее поправиться — здесь главный секрет самых лучших средств его снятия;
- Когда можно обойтись народными способами и своими силами выходиться после алкоголя — читать, а в каких случаях лучше не рисковать;
- Мучает рвота и тошнота после алкоголя — сюда, не помните событий после спиртного — узнайте почему.
Алкогольный отходняк, еще известен как похмельный синдром. А еще похмелье — комплекс симптоматических проявлений, которые испытывает человек с бодуна. Наступает оно буквально через небольшой промежуток времени (обычно половина суток) после чрезмерного употребления спиртных напитков. В этом случае как правило, следует описывать состояние наступающее после достижения среднего и (или) тяжёлого алкогольного опьянения.
Часто это не просто недомогание от алкоголя, тяжелый синдром интоксикационного характера. На самом деле ужасное самочувствие только одно из очевидных внешних последствий злоупотребления алкоголем. Но это уже другая не менее обширная тема. Ощущение отходняка после алкоголя это еще не синдром алкоголизма и возникнуть может у любого даже самого здорового человека.
Типичные симптомы отмены алкоголя
Состояние с бодуна обычно характеризуется следующими признаками:
- сушняк — сухость во рту;
- болит после алкоголя башка — сильная головная боль;
- трясучка — дрожь во всем теле(тремор);
- повышенная раздражительность, как будто встал не сто ноги;
- повышенная чувствительность к шуму и свету — покраснение глаз;
- тошнота, рвота диарея;
- ломота в конечностях;
- отсутствие аппетита;
- алкогольная депрессия.
Нередко случается полная апатия или наоборот повышенная раздражительность, а также «адреналиновая тоска» — ощущение вины. Возникает чувство, что совершено что-то неправильное, неподобающее. Даже с учетом отсутствия полной картины происходивших накануне событий и чёткого понимания в отсутствии действий постыдного характера.
Причины бодуна
Очень часто похмельный синдром, заставляющий человека ощущать отходняк, проявляется головной болью, сухостью во рту, и слабостью. Алкоголь обезвоживает организм, провоцируя повышенный отход мочи (особенно пиво и его аналоги). Это вызывает условия формирования головных болей, чувство сушняка и ощущения вялости и прострации.
Обезвоживание вызывает снижение количества жидкости во всем организме в том числе и головном мозге. Эти последствия трудно смягчить, просто выпив достаточное количество жидкости после потребления спиртного. Важно еще восстановить кислотно-щелочной, а также ионный баланс калия и натрия. Тошнота – это признак негативного влияния этанола на слизистую желудка.
Этиловый спирт, даже в малых дозах — метаболический яд. Вероятнее всего, его воздействие на метаболические процессы в желудочно-кишечном тракте, также, провоцируют тошноту. Главный фактор, вызывающий похмельный синдром — это увеличение концентрации токсичных продуктов метаболизма этанола в печени. Данный процесс происходит под действие особых ферментов — алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы:
Этанол => Этанал (Ацетальдегид) => Уксусная кислота
В тканях печени происходит промежуточное расщепление этанола в этиловый альдегид при содействии алкогольдегидрогеназы. Затем происходит последующий окисление при помощи ацетальдегиддегидрогеназы до уксусной кислоты.
Основной фактор похмелья
При злоупотреблении спиртными напитками обычной способности печени расщеплять алкоголь, снижая его концентрацию в крови недостаточно. Ферментативные системы не успевают осуществить полный цикл метаболизма этанола до безвредной уксусной кислоты. В результате в организме скапливается промежуточный токсичный ацетальдегид, который намного более ядовит, чем сам алкоголь.
Этиловый альдегид до 10 – 30 раз сильнее по ядовитым свойствам чем этанол. Дополнительно в присутствии этилового спирта образуется фермент CYP2E1. Он в свою очердь сам провоцирует образование свободных радикалов и других токсинов.
Созданы лекарственные препараты (например, дисульфамирам, метронидазол, фуразолидон) которые блокируют действие фермента ацетальдегиддегидрогеназы. То есть такие препараты провоцируют накопление ацетальдегида, вызывая отравление организма алкоголем в сильной степени. Причем действуют они даже при малых употребленного горячительного.
Кроме этого измененный под действием этанола и этанола биосинтез в организме блокирует доступную глюкозу из других жизненно необходимых процессов. А ведь глюкоза – это главный поставщик энергии для мозга. Вследствие возникающего дефицита глюкозы (гипогликемия) возникают таким симптомы после отмены алкоголя, как слабость, усталость, упадок настроения, снижение внимания и концентрации.
Особенно тяжелый похмельный синдром вызывается при употреблении темно окрашенных и сладких видов спиртного, тем более некачественного, суррогатного этанола. Виной тому как естественные, а тем более синтетические красители, так и сивушные масла и прочие химические соединения. Они еще более затрудняют и осложняют и без того не легкую работу печени. Такие напитки действуют на человека вреднее, чем валерьянка на котов (смотрим):
Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя
Как известно профилактика легче и доступнее лечения любого заболевания. Это относиться и к похмельному синдрому. Главной причины возникновения похмельного синдрома, которое как уже было описано возникает из-за отравления организма метаболитами этанола. Что делать при алкогольных отходняках в первую очередь? Итак, какие можно предпринять профилактические меры для облегчения процесса отхода от алкогольного перепития:
- Самая результативная мера — отказ от выпивки, лучше полный в целях сохранения духовного и физического здоровья, однако не многие не это способны;
- Добровольное осознанное ограничение дозы употреблённого алкоголя, до разумных пределов или даже меньше для поддержание я видимости выпивки в целя оказания уважения к гостям, членам компании, но ведь при этом постоянно приходиться не только контролировать себя, но зачастую противодействовать желанию сотрапезников вас «напоить как следует»;
- Не выпивать на пустой желудок, однако в процессе выпивки и не переедать;
- Во время выпивки обильно пить смородиновый морс, апельсиновый сок или другие кислые напитки со значительным содержанием витамина С что, впрочем может быть для желудка вредно.
- Заранее принять сорбент, если это активированный уголь, то 1 таблетка на 10 килограмм веса, более современные абсорбирующие средства в соответствии с инструкцией по применению.
- Стакан молока можно выпить перед сном, польза для желудка будет если оно употреблено через час после последней дозы спиртного.
Снятие отходняка
Лечение похмельного синдрома заключается в достижении трех целей:
- Вывод ядовитых продуктов метаболизма алкоголя, то есть избытков самого этанола и более токсичных продуктов его распада из человеческого тела;
- Облегчение и по возможности полное устранение тягостный и болезненных симптомов;
- Восстановление стабильных условий для процесса естественной жизнедеятельности всех органов и систем, достигаемых прежде всего в выравнивании водно-солевого, кислотно-щелочного и ионного баланса всех сред организма.
Для проведения интоксикации организма в домашних условиях, снятия последствий токсического поражения обычно используют легко доступные способы биохимической и физической детоксикации.
Детоксикация биохимическим путем более сложная задача. Это может быть достигнуто за счет включения в активную фазу цикла трикарбоновых кислот. Что возможно путема дозированного и предельно осторожного употребления во внутрь продуктов, которые содержат лимонную кислоту, молочную кислоту. Или же, что более эффективно — в таблетках или внутримышечно янтарную кислоту.
Физическая детоксикация более доступна. Первое — обильное питье безалкогольных и не газированных жидкостей для активации выводящей системы человека. Второе — чистка желудка и/или кишечника (например, постановка клизмы и промывание желудка). Третье — самый простой способ приём различных видов сорбентов.
Как избавиться от отходняка?
Люди пытаются снять симптомы бодуна, выхаживаются после похмелья по разному. Но в общем схемы их действий похожи. Очень часто используют обычные обезболивающие лекарства, препараты от головной боли. Наиболее доступные из которых аспирин, анальгин или цитрамон.
Однако следует помнить, что хорошо зарекомендовавшие себя сильные обезболивающие типа Солпадеина, Пенталгина теперь недоступны. Лекарства, которые содержат кодеин с недавнего времени без рецепта в аптеке купить невозможно… а без кодеиновые формы(современные аналоги) помогают гораздо слабее.
В аптеках можно купить немало лекарственных препаратов. Производители которых утверждают, что это средства именно от похмелья. Однако подавляющее большинство таких «специализированных лекарств из себя представляют всего лишь различные сочетания.
Чаще всего это комбинации из янтарной кислоты, ацетилсалициловой кислоты и витамина С. Впрочем, многие с разнообразными добавками, типа кофеина. Так что по большому счету действие и состав их незначительно отличается например от цитрамона.
Важные предосторожности
Если человек собирается продолжить пить таблетки с парацетамолом ему противопоказаны. Парацетамол в сочетании с этиловым спиртом быстро разрушает печень.
Принимая лекарства с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты (аспирина) важно знать следующее. Аспирин в больших дозах она негативном действует на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Особенно важного не допускать совместного употребления таких препаратов и алкоголя. Предпочтительнее с целью минимизации вредных последствий на ЖКТ принимать водорастворимые формы лекарств или по крайней мере обильно запивать их водой.
Не все знают, но имеются клиническим образам подтверждённые данные о том, что длительный прием цитрата магния который продолжается не менее 6 недель благотворно действует на состояние организма, ослабленного даже злоупотреблением алкоголем даже в хронической форме.
Как избавиться от бодуна по народным рецептам
Народные средства от отходняка признанные сравнительно эффективными для лечения алкогольного бодуна:
- * нежирное молоко и кисломолочные напитки;
- * продукты квашения квашеная капуста, арбузы, мочёные яблоки и разнообразные рассолы от солений;
- * маринованные огурцы, рыбные консервы, креветки или другая еда, богатая минералами(практически все морепродукты);
- * квас живого брожения, содержит молочной кислоту, которая активирует цикл Кребса а также витамины, но только не пастеризованный;
- * томатный сок с молотым перцем (лучше с красным, в крайнем случае с чёрным);
- * сок цитрусовых, брусничный или клюквенный морс или другой кислый сок с высоким содержанием аскорбиновой и лимонной кислоты;
- * не более 3-х стаканов кефира или бифидока, впрочем питьевой йогурт тоже подойдет;
- * кисломолочные напитки в умеренных количествах (кумыс, айран, тан и им подобные);
- * минеральная (слабощелочная) вода и мочегонные продукты, например свежие арбузы.
Препараты от похмельного синдрома в аптеках
В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:
- Алка-Зельтцер
- Аспирин, лучше Кардиоаспирин
- Глицин
- Зорекс
- Алкорстоп
Снятие алкогольного похмелья опасным способом
Отходняк может быть устранен употреблением небольшого количества алкоголя (только качественного иначе будет только хуже) того же вида, который употреблялся накануне. Подчеркиваем минимальная доза, например не более рюмка водки. Однако этот метод лечения похмельного синдрома — «опохмелиться», — хоть и известен с самых давних пор, но врачи наркологи категорически против такого способа выведения из похмелья.
Так как любая доза спиртных напитков вредна для уже ослабленного и отравленного организма. А в этом случае (при бодуне) изнеможенной печени приходится снова обезвреживать новую порцию токсинов. Кроме того создается сильная опасность продолжить пить. Так как не у каждого хватит сил остановиться на минимальной дозе, а это как известно приводит к запою.
Медицинский способ снятия тяжелого похмельного синдрома
Тяжелое похмелье может потребовать медицинского подхода для безболезненного и наиболее качественного решения проблемы отходняка. Причем действует это не только от бухла, от и от амфетамина и других наркотический средств. Медицинский подход к лечению абстинентного синдрома. Так в называется последствия алкогольной интоксикации в соответствии с медицинской терминологией, осуществляется проведением процедуры дезинтоксикации или детоксикации.
Обычно это введение специальных солевых растворов с добавлением специфических препаратов восстановительной и стабилизирующей терапии. Делают это при помощи капельницы внутривенно. Таким образом достигается купирование разнообразных нарушений, вызванных алкогольной интоксикацией. При этом нормализуется жизнедеятельность всех органов и систем организма.
Суть данного способа состоит в быстрейшем восстановлении жидкостного и ионного обмена. В идеале добиваются также стабилизации обмена веществ. В итоге этого происходит скорейшее выведение из организма токсинов от разложения этанола. Кроме этого при этом осуществляется наиболее качественное поддержания функционирования жизненно важных систем и органов происходит их метаболическая защита.
Итак чтобы легче всего снять тяжелый похмельный синдром и избежать отходняка от алкоголя достаточно вызвать нарколога на дом. Он с учетом индивидуальных особенностей подберет оптимальный состав капельницы, который не только способен помочь от похмелья, но и способен вывести из запоя.
Оказывается, восстановить нормальную работу кишечника можно с помощью простой процедуры, которой является очищающая клизма. О правилах ее применения расскажет сайт Health-lifes.
Можно поделиться им через соцсети:
А также оставить комментарий.
Источник