Как быстро вылечить открытый перелом

Как быстро вылечить открытый перелом thumbnail

Крупнейший медицинский портал, посвященный повреждениям человеческого организма

Интернет наводнен статьями и рекламой препаратов, обещающих ускорить сращение сломанных костей. О том, как быстро вылечить перлом руки, ноги или позвоночника снято большое количество видео роликов, размещенных на разных ресурсах. А возможно ли это в принципе?

А вот цена за неадекватное лечение при переломах руки и/или несоблюдение назначений врача – увеличение времени до полной реабилитации, несращение, образование ложного сустава, артроза, тугоподвижности.

На то сколько лечится перелом руки, оказывает влияние следующие факторы:

Средние сроки (в неделях), отпущенные на лечение переломов руки:

Локализация и вид переломаИммобилизацияВосстановление
Шейка плеча (вколоченный перелом)3-44-9
Шейка плеча (слом со смещением)4-56-11
Диафиз плечевой кости8-109-14
Надмыщелок плеча3-46-12
Надмыщелковое возвышение (отрыв)3-46-12
Мыщелок плечевой кости2-37-10
Локтевой отросток44-9
Головка или шейка луча2-34-10
Диафизы локтевой кости или луча4-56-10
Оба диафиза предплечья6-88-12
Луч (в типичном месте)3-44-8
Ладья6-88-12
Пястье3-44-6
Фаланги23-5

К сведению. Как быстрее вылечить перелом руки? Любые дополнительные меры к комплексу лечения не повлияют на время, в течение которого происходит более или менее окончательное восстановление архитектоники костной ткани. В среднем на это потребуется от 2 до 3 месяцев. Мелкие трубчатые кости срастаются быстрее крупных, а кубовидные регенерируют дольше всех.

Период иммобилизации

Вот чем лечить перелом руки, после того как был наложен гипс:

  • Медикаментозная терапия:
    1. парацетамол, анальгетик или НПВП;
    2. препараты кальция (по показанию и под контролем его уровня в крови);
    3. D3 и витамины группы В;
    4. Таблетки с мумие, прополисом, вытяжкой из корня аира.
  • Лечебная физкультураспециальная гимнастика для загипсованной руки (6-8 раз в день, по 15-20 минут) + доступные общеразвивающие упражнения. Комплекс упражнений и инструкция по их выполнению дается врачом или инструктором ЛФК индивидуально.
  • Самомассаж ниже и выше загипсованного места.
  • Доступные, при гипсе и/или металлических спицах, физиотерапевтические процедуры.
  • Диетическое питание – жирная рыба, грецкие орехи, гречневая каша, куриная грудка, кисломолочные продукты и напитки, свежие овощи и фрукты, питьевая или минеральная вода (2,5 л/сут), ограничение соли до 2-3 г в день.
  • Отказ от курения и алкоголя.

На заметку. Чем лечить руку после перелома при наличии болевого синдрома? При несильной или умеренной боли – Нимесулид, Мелоксикам, а при сильной – Кеторолак, Диклофенак, Парекоксиб. Для больных с заболеваниями желудка подойдет Найзилат.

Постиммобилизационный и реабилитационный период

После снятия гипса «скучать» не придется. Несколько месяцев надо будет уделить сломанной конечности особое внимание.

Лечебная физкультура

Вот как лечить руку после перелома, после отмены фиксации, с помощью движения. В комплекс упражнений для травмированной руки добавляются новые движения, которые сначала выполняются в содружестве со здоровой рукой (пассивно), а затем самостоятельно.

Как Быстро Вылечить Перелом Руки: Эффективные Методы

Нагрузка (количество повторений, сокращение пауз для отдыха) увеличивается постепенно. Занятия проводятся 4 раза в день, но уже по 30-40 минут. Показана работа на механотренажерах, трудотерапия, вязание, вышивание, рисование, работа на компьютере (мышь, набор текста на клавиатуре).

Современные гипсовые пластиковые материалы не боятся воды (на фото), поэтому если происходит лечение перелома руки в домашних условиях, то ходить в бассейн рекомендовано сразу же, не дожидаясь отмены фиксации.

На этапе активной разработки и восстановления добавляются упражнения с предметами разного объема и веса, резиновой лентой, эспандерами. В конце реабилитации можно приступать к выполнению упражнений с легкими гантелями, удержанию упоров и висов.

Важно. При необходимости после гипса на поврежденные суставы надевают утягивающие эластичные бандажи. Многие считают, что их ношение может привести к атрофии мышц, образованию спаек и тугоподвижности, но это не так. Более того, пациентам, которые будут выписываться больничного на работу с физическим трудом, рекомендовано несколько месяцев применять тейпирование.

Массаж и физиотерапия

При любых повреждениях верхних конечностей, за исключением травмы локтевого сустава, показано пройти несколько курсов лечебного массажа. Хорошо зарекомендовали себя иглорефлексотерапия и Су Джок, но тут надо быть разборчивым в выборе специалиста. Не стесняйтесь, попросите показать сертификат и пользуйтесь «сарафанным радио».

Физиолечение при переломе руки желательна тем, у кого процесс преобразования костной мозоли затягивается. Если все идет в установленные сроки, то этим вспомогательным методом лечения можно не пользоваться. Какие процедуры показаны, решает лечащий врач.

При сломах костей рекомендуются:

Лечение руки парафином после перелома можно проводить в домашних условиях.

Выбор метода нанесения зависит от локализации травмы:

Продолжительность процедуры увеличивается постепенно – от 30 до 50 минут. Принимать ванночки или делать аппликации можно через день. Всего делают 15 сеансов.

Совет. Если рука опухает, то хорошо помогают ночные компрессы со свежим капустным листом, а днем – 10-минутные солевые ванночки и получасовые солевые компрессы. Раствор готовится из расчета: на 1 л воды 40° C : 1 столовая ложка поваренной соли.

Если преследуют боли, то лучше не пить таблетки, а применять местные болеутоляющие средства. Покупать лучше гели, а не мази. Они лучше и быстрее впитываются, не оставляют жирных следов. Хорошо зарекомендовали себя Нимулид, Найз, Доларен, Долобене, Фастум, Индовазин.

Пить таблетки мумие и пользоваться мазью с ним целесообразно только при изломах ладьевидной кости и диафизарных переломах плечевой, локтевой и лучевой костях.

Заключительное видео в этой статье посвящено лечению самой распространенной «сломанной» травме руки – перелому лучевой кости в типичном месте.

Источник: https://travm.info/lechenie/kompleksnoe/kak-bystro-vylechit-perelom-ruki-794

Как можно ускорить срастание перелома костей руки

Процесс, при котором нарушается целостность костей, называется переломом. Лечение такой травмы заключается в срастании кости. Все переломы подразделяют на:

  • закрытые (когда нет кожных повреждений и кровотечения);
  • открытые (сопровождающиеся болевым шоком, обильным кровотечением, нарушением слизистой оболочки и мягких тканей).

К переломам также относят трещины костей, надломы и растрескивание.

Перелом костей это такая проблема, на которую сложно не обратить внимание.

Причин повреждения костей может быть огромное множество. Среди основных травматологи выделяют следующие:

  • падение;
  • удар или сильный толчок;
  • сдавливание конечности;
  • неправильное скручивание.

Как Быстро Вылечить Перелом Руки: Эффективные Методы

Молодежь чаще всего получает такие проблемы в результате производственных травм или ДТП. Для пожилого человека причиной может стать падение или удар.

К основным симптомам относят:

  • сильные болевые ощущения;
  • отечность;
  • деформация конечности.

Открытые переломы будут сопровождаться кровотечением открытыми ранами на коже, также возможны отколы костей.

Процесс реабилитации после перелома

Если человек получает перелом руки, то его беспокоит вопрос: как ускорить срастание? Период восстановления является наиболее важным для правильного заживления и сращивания тканей и кости.

Восстановительный период включает в себя несколько этапов, главным из которых является лечебная физкультура. Параллельно может быть назначен массаж и физиотерапия.

Читайте также:  Как вылечить слизь в кишечнике народными средствами

Занимаются лечебной физкультурой, как правило, индивидуально. Упражнения подбираются для каждого пациента индивидуально специалистом. Гимнастические упражнения не позволяют мышцам и тканям атрофироваться за период нахождения в гипсе.

При повреждении верхних конечностей человеку становится достаточно трудно ухаживать за собой и выполнять элементарные бытовые дела, однако специалистами была разработана специальная гимнастика гигиеническая, которая является одним из направлений лечебной физкультуры. Благодаря этой гимнастике пациент учится заново после наложения гипса ухаживать за собой. В гимнастический комплекс входят упражнения, которые помогают повысить мышечный тонус тех частей тела, которые не пострадали в результате травмы.

После того как гипс с конечности снимается, цель лечебной гимнастики становится иной. Теперь необходимо быстро восстановить тонус мышцам, а также сращивание суставов и их подвижность на сломанной руке. Человек учится снова координировать свои движения, особенно самые распространенные в быту. Таким образом, происходит медицинский реабилитационный период.

Кроме физических нагрузок, необходимо применять еще физиотерапевтические процедуры. Они включают в себя:

  1. Прогревание ультрафиолетом.
  2. Применение электрофореза.
  3. Лечебные ванны с морской солью и йодом.

Сращивание перелома зависит не только от физиотерапии, но и от правильного рациона питания пациента. Период реабилитации обычно занимает около трех месяцев. Также это влияет от типа перелома и состояния пациента. Ускорение заживления поврежденных тканей зависит от состояния организма наличия в нем энергии и разных питательных веществ.

Аминокислота является одним из наиболее важных элементов для заживления тканей в организме человека. Аминокислоты содержатся в белке, который очень важен в строении косной ткани. По этой причине, пациенты с переломами должны увеличивать свою суточную норму белков до 30 грамм, чтобы ежедневно получать достаточное количество аминокислот.

Антиоксиданты – это вещества, которые способствуют снижению воспалительного процесса. Среди таких, витамины группы С, В6, D, К. Они не только исполняют роль катализатора химических процессов в организме, но и участвуют в восстановлении косной ткани.

Для того чтобы ускорить процесс срастания костей после перелома, необходимо в пищу употреблять продукты богатые на витамины, протеины и аминокислоты.

Каждый день в рационе пациента должны быть такие продукты питания, как рыба, бобы, птица, молочные продукты (творог, молоко, кефир, сметана). Молочная продукция очень богата кальцием, который также участвует в строении костей. При переломах нужно употреблять в пищу природный желатин, который содержится в мармеладе, желе, заливном, студне.

Неотъемлемыми продуктами должны быть на период реабилитации орехи, фрукты, ягоды.

Кроме ряда полезных продуктов, существуют такие, которые наоборот, процесс срастания замедляют. К таким относят: сахар, кофеин, алкоголь, газированная сладкая вода.

Как Быстро Вылечить Перелом Руки: Эффективные Методы

Народная медицина при переломах

Конечно же, в народе существует масса рецептов, которые применялись и применяются по сегодняшний день для ускорения сращивания костей. Эти рецепты знают наши бабушки, а также их можно отыскать в Интернете. Среди наиболее распространенных:

  1. Смесь из измельченной луковицы, сосновой смолы, подсолнечного масла и медного купороса разогревают в емкости, не доводя ее до кипения. Далее делают из нее примочки на больное место, она помогает снять боль и помогает ускорить процесс сращивания костей.
  2. Натертый картофель отлично снимает боль с места перелома. Используют его в виде компресса.

Источник: https://properelomy.ru/perelomy/ruk/kak-mozhno-uskorit-srastanie-pereloma-kostej-ruki.html

Симптомы при переломах костей рук и их лечение народными средствами

Переломы рук сегодня не редкость, а потому народные средства лечения при переломах костей рук пользуются популярностью и являются дополнением к традиционной медицине. С их помощью можно убрать отечность, ускорить процессы регенерации кожи и самой кости, время лечения перелома значительно сокращается, а терапия проходит менее болезненно.

Симптомы перелома костей рук

Если знать, какие симптомы возникают во время перелома, то можно самостоятельно диагностировать его у себя и отличить от сильного ушиба руки. Если у вас присутствуют следующие признаки, то можете не сомневаться в наличии перелома верхней конечности:

  1. Рука занимает неправильное положение, выгнута в другую сторону или имеет странную форму;
  2. там, где нет сустава, можно легко заметить подвижность кости, которой не должно быть в случае сильного ушиба;
  3. Когда вы прощупываете руку, можно услышать легкий хруст, который возникает при переломах (но в некоторых случаях подобный звук можно услышать только при помощи специальных инструментов);
  4. Если перелом открытый, то вы обязательно увидите часть кости или рана будет просто сильно кровоточить.

Помимо вышеперечисленных признаков есть несколько симптомов, при наличии которых можно подозревать перелом. К ним можно отнести:

Традиционная медицина при переломах костей рук

Традиционное лечение перелома довольно простое, но результата от него придется ждать дольше, чем от народных способов. В первую очередь необходимо так же, как и при переломе ноги, зафиксировать руку, чтобы она была полностью неподвижной. Таким образом можно будет уберечь мягкие ткани от повреждения. Кроме того, это позволяет уменьшить боль. Дальше нужно наложить шину, которая зафиксирует сразу несколько суставов, соединяющихся с переломом.

Лечение с помощью народных средств

Народные способы лечения переломов невероятно эффективны. Они помогают ускорить процессы заживления мягких тканей и непосредственно костей. Существует много рецептов, которые помогают лечить перелом костей рук. Самые эффективные из них приведены ниже.

Травяные сборы при травмах костей рук

Народными средствами также можно назвать многочисленные травяные сборы, которые положительно влияют на заживление раны и срастание кости.

Положительно скажется на заживлении перелома компресс, сделанный из корня окопника или чернокорня. Травы можно заварить или сделать на их основе мазь (достаточно пропустить через мясорубку свежий корень или сделать порошок из сухого). Далее смешайте одинаковое количество корня со свиным салом. Втирайте в поврежденные места и делайте из такой мази компрессы.

Перемешайте еловую смолу (20 г), небольшую луковицу (растолките деревянной лопаткой), растительное масло (50 мл), медный купорос (15 г) и прополис (несколько капель). На слабом огне доведите смесь до кипения. При переломах костей рук смазывайте ей поврежденные места.

При переломе ребра или руки эффективен рецепт настойки из сока терна (200 мл) и васильков (2 ст.л.). Принимать лекарство нужно утром на голодный желудок по 5 ст.л. минимум 8 дней.

Соль и яйца при переломах

Если у вас начали болеть старые переломы или вы потянули сухожилия, получили сильный ушиб, то можно воспользоваться проверенным народным способом лечения.

Необходимо взять 1/2 ч.л. мелкой соли и сырой желток. В некоторых случаях поможет яичная скорлупа, которую также можно добавлять в состав компресса в небольшом количестве. Перемешивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Выложите немного получившейся смеси на тонкую ткань или салфетку и приложите к больному месту. Постепенно компресс затвердеет. Его нужно будет аккуратно разрезать, а затем наложить новый компресс. Продолжать процедуру нужно до тех пор, пока полностью не исчезнет боль в травмированной руке.

Читайте также:  Как я вылечила гирсутизм отзыв

Самомассаж при переломе костей рук

Очень хорошо помогает во время переломов самомассаж, средняя длительность которого составляет 5 минут. Если вы получили закрытый перелом, то можно начинать делать массаж уже через 2-3 дня. Если перелом открытый, то данную процедуру проводить ни в коем случае нельзя.

Делать массаж необходимо немного выше и ниже, чем расположен гипс. Параллельно надо массажировать и здоровую руку. Некоторые специалисты рекомендуют делать небольшие удары по гипсу. Не забывайте, что проводить массаж нужно очень аккуратно, несколько раз в день и максимум по 7 минут.

Когда гипс будет снят, можно массировать всю руку. Изначально чуть выше перелома, а потом непосредственно в поврежденном месте. По месту перелома можно делать легкие удары на протяжении 2-3 минут. Так поврежденная рука будет быстрее восстанавливаться, а мышцы не потеряют своей силы.

Магниты для лечения переломов костей рук

На протяжении 20 минут нужно перемещать данную конструкцию по кругу (по часовой стрелке) над местом перелома. Делать подобную процедуру следует 20 дней. Затем сделайте перерыв примерно на 1,5 месяца и повторите курс лечения.

Доказано, что магнит способен ускорить процесс регенерации костей и мягких тканей. Он может снять боль, убрать опухоли и отеки. Данный метод ни в коем случае нельзя применять людям, которые страдают гипотонией, имеют заболевания крови или опухоли.

Какой бы метод народной медицины вы ни выбрали, сначала нужно обязательно обратиться к врачу. Специалист сделает необходимые снимки и подтвердит или опровергнет наличие перелома. После обязательных медицинских процедур можно будет пользоваться народными способами, которые помогут ускорить процесс восстановления поврежденной руки.

Источник: https://vyvihi.ru/perelomy/narodnye-sredstva-lecheniya-pri-perelomax-kostej-ruk.html

Источник

С различными травмами время от времени сталкиваются все люди и каждому хочется быстрее восстановить здоровье и продолжить полноценную жизнь. После серьезных травм обычно больше всего интересует вопрос, как ускорить срастание костей при переломе.

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно изучить процесс срастания костей, определиться со временем сращивания и затем следовать рекомендациям по ускорению восстановления после повреждений.

Как происходит срастание при переломе

Процесс срастания происходит в несколько этапов, на каждом из них организм приспосабливается к изменениям и восстанавливает поврежденную часть тела.

  1. Воспаление. При переломе кости в кровь могут попасть остатки костной ткани, от которых организм необходимо избавить. Для устранения проблемы лейкоциты устремляются к месту повреждения и при удалении из крови инородных веществ вызывается воспаление, одновременно с которым стимулируется выработка новых кровяных клеток.
  2. Мягкая мозоль. Вокруг места перелома образуется мозоль из фиброзной (соединительной) ткани. Благодаря ее свойствам сломанная кость начинает срастаться и может оставаться в нужном положении. Края сломанной кости выравниваются и сглаживаются.
  3. Жесткая мозоль. После того, как мягкая мозоль выполнила свои функции, она превращается в твердую, удерживающую фрагменты кости в том положении, в каком они должны быть. Жесткая мозоль еще не является полноценной костью, она хрупкая и может повредиться, поэтому на этом этапе важна полная неподвижность и ограничение двигательной активности.
  4. Ремоделирование (структурное изменение). На этом этапе мозоль заменяется полноценным фрагментом кости, который соединяет сломанную кость, делая ее цельной. Кровоснабжение костной ткани вокруг поврежденной кости восстанавливается и функции снова могут полноценно выполняться. Сразу после восстановления новый фрагмент не настолько прочный, как обычная кость, поэтому рекомендуется следить за здоровьем и не сразу давать большую нагрузку на только что зажившую часть тела. А до окончательного выздоровления и момента полноценной реабилитации может пройти от нескольких недель до года.

Процесс срастания после перелома

Длительность срастания костей после перелома

Тем, кому интересно, как быстро срастаются кости после перелома, необходимо знать, что процесс срастания зависит от очень многих факторов. У всех людей он может протекать по-разному и даже опытный врач не всегда может точно сказать, за какое время функции кости полностью восстановятся.

Вот несколько важных факторов, влияющих на время срастания:

  • Возраст. У молодых людей регенерация происходит гораздо быстрее, чем у пожилых. В детском возрасте полное выздоровление может занимать еще меньше времени и нежелательных последствий в юном возрасте обычно не наблюдается.
  • Вид травмы. При закрытом переломе кости срастутся быстрее, чем при открытом. Во время открытого перелома часто в организм человека попадает инфекция, из-за чего процесс восстановления будет замедлен или осложнен дополнительными проблемами. Если при открытом переломе были повреждены связки и мышцы, регенерация займет много времени.
  • Строение и размеры костей. Губчатые кости (например, кости запястья) срастаются намного быстрее чем трубчатые и плоские. Более мелкие по размеру кости срастутся быстрее крупных.
  • Наличие воспалительных процессов или множественные травмы. При обширных повреждениях организм быстро расходует силы и не может быстро справиться с большой нагрузкой. Если одновременно случилось несколько переломов, каждая кость будет срастаться медленней, чем в случае с единичным повреждением.
  • Оказание первой помощи. Если человек обратился к специалисту спустя какое-то время после травмы, возможны дополнительные повреждения, а потому срастание будет происходить по времени дольше. При неправильно оказанной помощи возможны кровоизлияния и травмы, что негативно сказывается на процессе сращивания и нарушает кровообращение в поврежденной кости.
  • Плохой обмен веществ и проблемы с весом. Истощение организма или избыточная масса тела отрицательно сказывается на срастании кости. Нарушенный обмен веществ также замедляет регенерацию.

Плохой обмен веществ и проблемы с весом

Все эти факторы обязательно нужно учитывать, а чтобы перелом побыстрее срастался, можно предпринимать несложные действия, оказывающие положительное влияние на процесс сращивания.

Что делать, чтобы перелом сросся быстрее

Несмотря на наличие факторов, повлиять на которые невозможно, есть способы облегчить состояние и намного ускорить сращивание костей при переломах. Зависит это как от медицинских назначений, так и от самого пациента.

Медицинская помощь для быстрого сращивания костей

Обездвиживание

Самое первое назначение доктора после рентгенографии и постановки диагноза — обездвиживание кости. При необходимости перед этим кость устанавливается в нужном положении или же проводится операция. Сложные переломы со смещением или оскольчатые переломы практически всегда нуждаются в этой экстренной мере. В процессе операции извлекаются раздробленные фрагменты кости, отломки и поврежденные ткани.

Иногда используются фиксирующие пластины, медицинские гвозди или шурупы. После того, как кость будет зафиксирована в надлежащем положении, накладывается гипс, при невозможности обеспечивается полный покой.

Остеосинтез при переломе

Реабилитация

Так как кость будет в течение длительного времени находиться в состоянии неподвижности, сустав может потерять способность полноценного функционирования, а мышцы могут ослабеть. Чтобы таких неприятных последствий не произошло, рекомендуется комплекс реабилитационных мер, в который включается:

  • ЛФК. Занятия физкультурой обычно начинаются на второй-третий день после оперативного вмешательства или накладывания гипсовой повязки. Пассивные движения улучшают кровообращение, что позволяет костной мозоли нарастать быстрее. Лечебная физкультура предотвращает атрофию мышц и позволяет суставам оставаться в подвижном состоянии. После того, как костная мозоль стала достаточно крепкой, назначаются более интенсивные упражнения, направленные на восстановление функций травмированного участка. Развивать мелкую моторику можно с помощью лепки, письма, рисования, рукоделия. Все рекомендации и советы по ЛФК даются специалистом индивидуально для каждого пациента. Специальные упражнения позволяют тканям и мышцам находиться в рабочем состоянии даже при наличии гипса. В случае травмирования верхних конечностей назначается гигиеническая гимнастика, во время которой пациент обучается осуществлению элементарного ухода за собой. Благодаря таким упражнениям человек может выполнять несложные бытовые дела, а мышечный тонус неповрежденных частей тела повышается.ЛФК
  • Массаж. В первые же дни после произошедшего перелома специалист может решить назначить курс массажа. Он служит активации обмена веществ в том месте, где произошел перелом, улучшает кровоток, насыщает кислородом поврежденные ткани, способствует уменьшению отеков и устранению спазмов мышц. В соответствии с типом, местоположением, характером и степенью тяжести перелома подбирается одна из методик лечебного массажа. В некоторых случаях возможно проведение самомассажа, но только после обучения специалистом и показа приемов на практике.
  • Физиотерапия. Благодаря физиопроцедурам становится возможным уменьшение боли и отеков, ускорение формирования костной мозоли, предупреждение осложнений или же борьба с их последствиями. Также процедуры могут усиливать действие лекарств, позволяют уменьшить их дозировку и устранить побочные явления. Основные методы физиотерапии, применяемые для ускорения срастания костей после перелома:
  1. Электрофорез брома;
  2. Интерференционные токи;
  3. Лечебные ванны с йодом или морской солью;
  4. Использование УФ-лучей;
  5. Магнитотерапия;
  6. Лазеротерапия.
Читайте также:  Как вылечить выступающие вены

Лазеротерапия

После снятия гипсовой повязки и наступления периода выздоровления лечебная гимнастика направляется на восстановление мышечного тонуса и активной работы суставов. Больному нужно вновь обучаться координации движений, восстанавливать прежние способности и навыки.

Для полного восстановления вместе с медицинской помощью нужно прилагать самостоятельные усилия по восстановлению организма.

Как ускорить срастание перелома в домашних условиях

Помимо медицинских процедур необходимо заботиться о здоровье поврежденной части тела самостоятельно. Чтобы кости при переломе срастались стремительнее, можно следовать несложным рекомендациям и правилам. Такие советы применимы и для тех, кто решил вести здоровый образ жизни, но после травмы они особенно актуальны.

Правильное питание.Важно принимать в пищу продукты, насыщенные кальцием, витаминами, минеральными веществами. Для срастания костей и наращивания костного материала обязательно нужно съедать достаточно фруктов, овощей, орехов, ягод, молочных продуктов, рыбы, мяса.

Содействует более быстрому сращиванию холодец, желе, гречневая каша, фасоль, натуральный мармелад, кунжутные семечки. Следует отказаться от продуктов, имеющих в своем составе в больших количествах соль, таких как соленая или копченая рыба, сыр, колбаса, консервы. Не очень полезны для организма будут и майонез, маргарин, сладости, газированная вода, кофе, алкоголь.Холодец

Витамины. При недостаточном получении витаминов из пищи можно принимать витаминные комплексы. Особенно в зимний период организм страдает от недостатка необходимых микроэлементов, а весной может испытывать авитаминоз, что в сочетании с недавней травмой может плохо сказываться на процессе заживления перелома.

Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь в больших количествах, переедание не будут способствовать быстрому восстановлению. В реабилитационный период нужно по возможности искоренить все вредные привычки.

Следование рекомендациям врача.Доктор назначает необходимое лечение, препараты, процедуры, но только от пациента зависит то, насколько верно он будет соблюдать назначения.

Не стоит самостоятельно назначать себе дополнительные препараты или делать упражнения, которые советуют знакомые, действуя из благих побуждений.

При возникновении болей, плохом срастании костей и других проблемах только специалист способен назначить адекватное лечение. Самостоятельное употребление противовоспалительных средств может послужить причиной того, что кость будет срастаться очень медленно.

Следование рекомендациям врача

Отдых.При переломах костей ускорение сращивания происходит и благодаря полноценному отдыху, достаточному количеству сна и лимитированию нагрузок. Поврежденную кость следует особенно беречь от чрезмерного напряжения, иначе можно нечаянно сместить ее или повредить слабую костную мозоль.

Народные методы для ускорения срастания костей

Кроме традиционной медицины и восстановления в домашних условиях можно воспользоваться народными советами, которые с успехом применяли предки:

  • Мумиё. Ранозаживляющие свойства этого натурального вещества известны давно, а для заживления травм оно подходит как нельзя лучше. Костная мозоль способна быстрее образовываться, а костная ткань — регенерироваться при употреблении этого смолоподобного средства. Принимать мумиё рекомендуется курсами длительностью 10 дней, которых должно быть от 3-х до 5-ти. Лекарство можно запивать небольшим количеством молока или натурального сока (фруктового или овощного); пить его надо один раз в день, утром, за два часа до еды. Суточная доза для взрослого составляет 0,2 г. Противопоказанием к применению является наличие злокачественных опухолей.Мумиё
  • Яичная скорлупа. В ней содержится очень много кальция, помогающего в период сращивания костей. Подготовить ее для приема очень просто — нужно опустить чистую скорлупу в кипящую воду на одну минуту, после чего мелко растолочь. Употреблять такой продукт нужно по чайной ложке два раза в день. Некоторые варят вкрутую три яйца, а их скорлупу заливают лимонным соком, полученным из одного лимона. После того, как скорлупа будет полностью растворена, полученное средство употребляется по столовой ложке два раза в день.
  • Пихтовое масло. Его противовоспалительные свойства могут помочь уменьшению боли и ускорению обменных процессов. Знающие люди советуют слепить небольшие шарики из хлебного мякиша и капнуть на них 3-5 капель масла пихты. Три раза в день употребляя эти шарики, можно улучшить самочувствие и избежать неприятных ощущений. Для любителей принимать ванну подойдет еще один рецепт: налить в теплую или чуть горячую воду 20-25 капель пихтового масла, добавить пару столовых ложек меда и морскую соль. Принимать ванну можно на протяжении 15-25 минут. Перед применением нужно прочитать инструкцию, так как в отдельных случаях имеются противопоказания.
  • Шиповник. Столовую ложку его плодов необходимо залить двумя стаканами кипятка, после чего дать прокипеть 10-15 минут и настояться сутки в темном месте. После процеживания отвар нужно употреблять по полстакана 2 раза в день перед едой.
  • Лук. Ускорить сращивание костей поможет луковый отвар. Предварительно две средние луковицы нужно обжарить в малом количестве подсолнечного масла до золотистого цвета. После обжарки переложить лук нужно в кастрюлю с уже кипящей водой (1 л) и проварить 10 минут. Принимать такое лекарство лучше натощак, выпивая один стакан.Луковый отвар

Ускорение сращивания при переломах костей возможно. Следует приложить максимальные усилия для того, чтобы оно произошло как можно быстрее.

Уже через несколько дней после применения рекомендаций можно почувствовать себя намного лучше, а через несколько недель или месяцев последствия перелома забудутся, а организм начнет полноценно функционировать.




Источник