Как быстро вылечить периартрит плечевой

Периартрит плечевого сустава — это заболевание, при котором развивается воспаление в околосуставных тканях. При отсутствии лечения патология может привести к разрушению хрящевой ткани и ухудшению работы сустава.

Причины развития периартрита плечевого сустава

К воспалению могут привести следующие причины:

чрезмерная и длительная нагрузка на сустав (если в течение долгого времени выполнять одни и те же движения рукой);
травмы и микротравмы сустава и близлежащих тканей (чаще всего причиной воспаления являются падения, растяжения и подвывыхи, которым люди не придают значения; в результате этого развивается воспалительный процесс, приводящий к периартриту);
возрастные изменения (у людей пожилого возраста происходит изнашивание хрящевых тканей, которое приводит к тому, что даже обычная нагрузка воспринимается суставом как чрезмерная — возникает постоянная травматизация и воспалительный процесс);
дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (остеохондроз грудного или шейного отдела, межпозвоночные грыжи приводят к ухудшению нервной проводимости тканей и кровообращения в них; в результате этого хрящевая ткань плечевого сустава не снабжается питательными веществами, происходит её износ и развивается воспаление);
перенесённые воспалительные заболевания в близлежащих тканях (в этом случае не до конца вылеченный воспалительный процесс поражает плечевой сустав — часто это происходит после миозита шейных мышц);
операционные вмешательства на сустав (при неправильном выполнении операции, в полость сустава могут попасть болезнетворные бактерии, вызвать воспаление).

Также причиной периартрита может быть длительное переохлаждение плеча (сквозняки).

Факторы риска

Главным фактором риска является постоянная нагрузка на плечевой сустав. Заболеванию в большей мере подвержены люди, чья профессиональная деятельность связана с поднятием тяжестей и выполнением монотонной и активной работы руками:

грузчики;
строители;
спортсмены-тяжелоатлеты, теннисисты, метатели диска.
рабочие на конвейере.

Также в группу риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни. При отсутствии нагрузки кровообращение в хрящевой ткани замедляется и ткань перестаёт получать питательные вещества. В результате хрящ пересыхает и начинает разрушаться, вызывая воспаление.

Виды заболевания

Периартрит плечевого сустава имеет несколько форм, от которых зависит дальнейшее лечение:

Простая периартритопатия	Возникают болезненные ощущения в плече, усиливающиеся при движении конечностью.
Острый периартрит	Характеризуется резко появившимися и нарастающими болезненными ощущениями, которые отдают в шею и руку и усиливаются при движении конечностью.
Хронический периартрит	Пациента беспокоят умеренные боли, усиливающиеся по утрам и ночам. Появляется ощущение тяжести в больном плече.

Симптомы патологии

Основной симптом плечевого периартрита — боль. Она проявляется при всех видах болезни и усиливается при совершении движения рукой и по ночам, вызывая бессонницу. Если надавить на поражённую область, то болезненные ощущения также усилятся.

Через некоторое время развивается синдром “замороженного плеча” — состояние, при котором человек может двигать рукой только взад и вперёд. Другие движения (отведение руки в сторону, поднятие и опускание) невозможны из-за сильной боли и ограниченной подвижности сустава.

Периартрит плечевого сустава. Лечение, симптомы, гимнастика, таблетки Периартрит плечевого сустава

При острой форме заболевания плечо отекает и краснеет, возможно повышение местной и общей температуры тела; человек чувствует сильную слабость и недомогание.

Также на периартрит плеча может указывать поза больного — если он держит руку, согнув её в локте и прижимая к туловищу (как при наложении гипсовой повязки после перелома), то это может указывать на воспалительный процесс в плечевом суставе.

Диагностика

Диагностикой и лечением плечевого периартрита занимаются 3 врача: ортопед, травматолог и артролог. При подозрении на патологию можно посетить любого из них, при необходимости врач даст направления к другим специалистам.

Сначала врач выслушивает жалобы пациента, затем проводит визуальный осмотр поражённой области и пальпацию. Он смотрит на предмет ограничения подвижности сустава, отёчность и выраженность болезненных ощущений.

Далее проводится инструментальная и лабораторная диагностика:

Вид диагностики	Описание
Общий анализ крови	Если в крови повышено количество лейкоцитов, это указывает на наличие воспалительного процесса в организме.
Рентгенология	Выполняется снимок в 3 проекциях для более детального рассмотрения сустава; при необходимости в суставную полость вводится контрастное вещество.
УЗИ	Проводится с целью обнаружения воспалительного процесса в мышцах. Не требует специальной подготовки.
Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)	Позволяют сделать 3D снимки и оценить состояние плечевого сустава и близлежащих тканей и оценить стадию заболевания; чаще всего назначают МРТ, но при противопоказаниях к нему проводят КТ.
Артроскопия	Малоинвазивное хирургическое вмешательство, в процессе которого в полость сустава через микроразрез вводят специальный прибор — артроскоп и смотрят состояние сустава изнутри. Также в процессе исследования может быть взят образец синовиальной оболочки сустава и близлежащих структур для микробиологической диагностики.

Лечение заболевания

Периартрит плечевого сустава, лечение которого комплексное, требует временной иммобилизации поражённого плеча. Это предотвратит дальнейшие осложнения и снизит выраженность болезненных ощущений.

Местные препараты

В качестве местных препаратов применяют мази, гели и кремы с обезболивающим и противовоспалительным действием. Также они помогают снять отёчность в поражённой зоне и увеличить двигательную активность плеча.

Чаще всего при периартрите назначают следующие препараты:

Мазь или гель “Ибупрофен” — обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим действием. Применять 3-4 раза в день в течение 2-3 недель.
Мазь “Диклофенак” — снимает болезненные ощущения, купирует воспаление и устраняет скованность сустава. Применять 2-3 раза в день, курс лечения не должен превышать 14 суток.
Гель “Найз” — оказывает выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие, устраняет скованность и припухлость в поражённой зоне. Применяется по 3-4 раза в день, курс лечения не должен превышать 10 суток.

Также врач может назначить лечебный пластырь “Вольтарен”, который наклеивают на больную зону на несколько часов (от 6 до 24). В течение всего этого времени он оказывает противовоспалительный эффект и уменьшает выраженность болезненных ощущений.

Медикаменты для приёма внутрь

Местные средства обязательно совмещают с внутренними, которые могут применяться перорально (через рот) или в виде инъекций:

Группа препаратов	Описание	Форма выпуска	Названия средств
НПВС	Купируют воспалительный процесс, обладают обезболивающим действием.	Таблетки, капсулы инъекции, суспензии	“Ибупрофен”, “Диклофенак”, “Найз”, “Мовалис”, Нимесулид”, “Нимулид”
Глюкокортикостероиды	Гормональные препараты, применяемые при неэффективности НПВС и сильных болезненных ощущениях.	При дегенеративно-дистрофических заболеваниях назначают инъекции	“Бетаметазон”, “Дексаметазон”
Новокаиновая блокада	Больному вводят инъекции с новокаином по определённой схеме. В результате болевые ощущения устраняются на продолжительное время.	Инъекции	“Новокаин”.
Хондропротекторы	Назначают при дегенеративно-дистрофическом заболевании, ставшем причиной воспаления. Хондропротекторы ускоряют регенерацию повреждённых тканей и способствуют улучшению обмена веществ в поражённой области.	Таблетки, инъекции	“Дона”, “Структум”, “Терафлекс”
Сосудорасширяющие средства	Назначают при дегенеративно-дистрофических заболеваниях, при которых нарушается кровообращение в поражённой области. Способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшению питания тканей.	Таблетки, инъекции	“Актовегин”, “Эуфиллин”, “Винпоцетин”

Народные средства

Периартрит плечевого сустава, лечение которого направлено на купирование воспалительного процесса и боли, можно устранить с помощью народных средств. Для этого применяют компрессы, повязки и отвары. Перед применением народных методов следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов.

Повязка с солью

Для приготовления повязки необходимо:

Растворить 100 г поваренной или морской соли в 1 л воды.
Сложить кусок хлопчатобумажной ткани или марли в 6 слоёв и опустить в солёную воду на 2 ч.
Спустя 2 ч подогреть раствор вместе с марлей, и наложить повязку на больное плечо.
Зафиксировать полотенцем или тёплым платком и оставить на всю ночь.

Периартрит плечевого сустава. Лечение, симптомы, гимнастика, таблетки Курс лечения составляет 14 дней. Такой компресс помогает устранить болезненные ощущения и улучшить подвижность сустава.

Компресс с мёдом

Необходимо нанести тонкий слой мёда (лучше донникового, так как он обладает выраженным противовоспалительным свойством и помогает при растяжениях связок и ушибах) на больное плечо, а также на область ключицы, лопатки и предплечья. Сверху замотать пищевой плёнкой и тёплым платком, оставить в таком виде на всю ночь.

Медовый компресс помогает купировать воспалительный процесс, устранить болевые ощущения и улучшить подвижность сустава. Курс лечения — 10-12 дней, пока не пройдут симптомы периартрита.

Настойка сабельника

Сабельник болотный применяется для терапии воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он помогает снять боль и воспаление, ускоряет регенерацию хрящевых тканей, поддавшихся дистрофическим процессам, и повышает двигательную активность суставов. Настойку сабельника можно применять как наружно, так и внутрь.

Для приготовления средства необходимо:

50 г корня сабельника необходимо нарезать на куски длиной около 1 см и уложить их в 3-литровую банку из тёмного стекла.
Залить растение 500 мл водки или этилового спирта и оставить настаиваться на 21 день в тёмном месте. 1 раз в неделю ёмкость необходимо встряхивать.
Через 21 день достать настойку и профильтровать её через марлю.

Способ применения наружно: 3 ст. л. средства развести в стакане воды (температурой около 80 градусов), смочить в жидкости кусок хлопчатобумажной ткани или марли и приложить к больному месту на 2 ч.

Способ применения во внутрь: по 1 ст. л. 3 раза в день за 20-30 мин. до еды. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Брусничный чай

Брусника обладает сильным противовоспалительным эффектом. Для приготовления чая необходимо залить 100 г ягод или листьев брусники горячей водой (температурой около 80 градусов) и оставить завариваться на 15 мин. под крышкой. Чай принимать 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 14 дней (так как брусника является аллергеном, то напиток лучше употреблять через день).

Берёзовые почки

Берёзовые почки тоже обладают противовоспалительным действием и способствуют устранению боли.

Из них можно приготовить настой:

1 ст. л. берёзовых почек измельчить и залить 500 мл горячей воды.
Оставить настаиваться на 30 мин., после чего профильтровать.

Принимать по 2-3 раза в день. Рекомендуется каждый раз готовить новую порцию настоя.

Также можно приготовить спиртовую настойку:

20 г измельчённых берёзовых почек сложить в тёмный сосуд и залить 100 мл водки или этилового спирта.
Настаивать 3 недели в тёмном прохладном месте, после чего процедить.
Принимать по 15-20 капель за 20 минут до еды. Курс лечения — 2 недели.

ЛФК

Периартрит плечевого сустава, лечение которого включает в себя специальные упражнения, требует дальнейшей реабилитации. ЛФК назначают с целью нормализации функций суставов, укрепления близлежащих мышц, профилактики рецидивов заболевания.

Комплекс терапевтической гимнастики включает в себя разминку, основные упражнения и растяжку.

Разминка (выполняется на оба плеча):

Наклоны головы вправо-влево, вперёд-назад — 4 цикла.
Вращения головой по кругу — 4 круга вправо и влево.
Поднятие плеч вверх и вниз — 10 раз.
Круговые вращения плечом вперёд и назад по 10 раз в каждую сторону.
Обе руки поднять параллельно полу и сделать вращательные движения локтевыми сустава 4 раза вперёд и 4 раза назад — 2 цикла.

Основные упражнения:

Больную руку поднять параллельно полу, ладонь повернуть назад. Медленно отводить конечность назад и поворачивать корпус в ту же сторону. Задержаться на 4-5 с, после чего медленно вернуться в исходное положение. Повторить по 2 раза с каждой рукой.
Ноги поставить на расстоянии 30-40 см друг от друга, правую конечность поднять и согнуть в локте так, чтобы пальцы касались правой лопатки. Левую руку зафиксировать, взявшись за правый локоть и аккуратно тянуть его вниз, создавая сопротивление в течение 5-8 с. Затем требуется встать в исходную позицию и выполнить упражнение с другой рукой. Повторить занятие следует по 2 раза для каждой стороны.
Ноги поставить на расстоянии 30-40 см друг от друга. Руки расположить следующим образом: правую ладонь положить на левое плечо, а левую ладонь — на правое плечо, как будто обнимая самого себя. Глубоко вдохнуть и затем постараться как можно крепче обнять себя — локти должны быть высоко, а пальцами нужно стараться дотянуться до позвоночника. Сосчитать до 5 и медленно вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза.
Руки сцепить сзади в замок на уровне поясницы. Затем медленно тянуть их как можно дальше вправо и задержать в крайней точке на 5-7 с. После чего расслабить руки и, не расцепляя замка, вернуть их в начальную точку и повторить упражнение влево. Сделать цикл 2 раза.

Для выполнения следующих упражнений понадобится стул:

Сесть на стул, расставив ноги примерно на ширине плеч. Кисти рук сложить на коленях. Глубоко вдохнуть и начать слегка покачивать локтями наружу и внутрь. Повторить 10-12 раз.
Руки расположить на талии и плавно сводить и разводить локти, без рывков. Повторить 10-12 раз. Затем проделать те же движения с плечами 10-12 раз.
Одну руку положить на противоположное плечо и прижать локоть к туловищу. Второй рукой необходимо взяться за локоть и медленно тянуть его вверх, создавая сопротивление. Сосчитать до 10 и расслабить конечности. Повторить с другой рукой.

Растяжка (растягивающие упражнения в конце тренировки помогут сделать мышцы более эластичными и предотвратить возможные мышечные боли):

Ноги поставить на расстоянии 30-40 см друг от друга, обе руки поднять вверх и завести за плечи, чтобы локти смотрели вверх (должно возникнуть напряжение в плечевом поясе). Задержаться в таком положении на 8-10 с. Повторить 2 раза.
Исходное положение — ноги на ширине плеч. Одну руку поднять и завести за плечо, так, чтобы локоть смотрел вверх. Вторую руку тоже завести за спину, только снизу и сцепить ладони в замок. Тянуть мышцы в течение 8-10 с, после чего расслабившись сделать опять упражнение, поменяв руки.
Руки сцепить сзади в замок на уровне поясницы. На счёт “раз” развернуть ладони вниз и тянуть их вниз. Досчитать до 10 и расслабить руки, повторить 3 раза.
Встать лицом к задней спинке стула на расстоянии около 1 м. Ноги поставить на расстоянии 30-40 см друг от друга и аккуратно наклониться вперёд так, чтобы ладони легли на спинку стула. Затем нужно аккуратно тянуться плечевыми суставами вниз в течение 8-10 с, после чего медленно выпрямиться. Повторить цикл 3-4 раза.
Ноги поставить вместе, обе руки поднять вверх и сцепить ладони. Сделать глубокий вдох и наклониться в сторону как можно ниже. Задержаться в крайней точке на 3-4 с, потом вернуться в исходное положение. Повторить требуется по 4 р. в обе стороны.

Основные правила занятий лечебной физкультурой:

Сначала рекомендуется пройти курс ЛФК в условиях поликлиники, а затем выполнять гимнастику в домашних условиях.
Упражнения требуется выполнять медленно и аккуратно; рывки, резкие движения запрещены.
Нагрузку следует постепенно увеличивать — начинать нужно с минимального количества упражнений и повторов.
Важно выполнять гимнастику регулярно (каждый день или через день), иначе результата не будет.
При возникновении резких болей во время занятия, его необходимо сразу же прекратить.
Противопоказано выполнение упражнений при наличии высокой температуры тела, острых воспалительно-инфекционных заболеваниях и тяжёлых сердечно-сосудистых патологиях.
Одежда для занятий должна быть удобной и выполненной из натуральных тканей. Не следует надевать вещи, стягивающие движения.

Физиотерапия

После того, как воспалительный процесс пройдёт, больному назначают физиотерапевтические процедуры, которые помогают нормализовать кровообращение в поражённой области, устранить боль и ускорить регенерацию тканей. В зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента и тяжести патологии могут назначить следующие виды физиотерапии:

воздействие лазером;
электрофорез;
фонофорез;
электростимуляцию;
ультразвуковую терапию;
магнитотерапию.
облучение инфракрасными лучами.

Физиотерапию проводят курсом по 10-15 процедур.

Массаж

Совместно с физиотерапией назначают массаж, направленный на улучшение двигательной активности плечевого сустава и нормализацию кровообращения в нём. Массаж должен делать опытный специалист. Периартрит плечевого сустава. Лечение, симптомы, гимнастика, таблетки Лучше всего проходить курс процедур в больнице или специализированной клинике. Также можно выполнять лёгкий самомассаж в домашних условиях.

Прогноз и осложнения

Периартрит плечевого сустава, лечение которого необходимо начинать как можно скорее, способен привести к осложнениям. Воспалительный процесс способен проникнуть в суставную полость и вызвать артрит или привести к воспалению мышц шеи, руки или спины.

Самое опасное, к чему может привести периартрит — это контрактура сустава, возникающая из-за разрушения хрящевых тканей.

При контрактуре сустав полностью лишается двигательной активности, то есть человек не может шевелить им. Лечат контрактуру, в основном, только хирургическим путём: либо заменяют больной сустав протезом, либо иссекают поражённые участки хряща и извлекают обломки костных и суставных структур.

Если обратиться к специалисту при первых симптомах и начать противовоспалительную терапию, то можно вернуть конечности нормальную подвижность и предотвратить нарушения её функций.

Периартрит плечевого сустава можно предотвратить, если избегать переохлаждений, не нагружать плечо и до конца вылечивать все суставные заболевания. Не следует заниматься самостоятельной терапией — это может привести к развитию хронической формы болезни.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о периартрите плечевого сустава

Врач расскажет как лечить плечелопаточный периартрит:

Источник

Периартрит – это заболевание, которое поражает дегенеративными и воспалительными процессами все элементы суставов. Некоторые способы лечения этой болезни возможно проводить в домашних условиях, чему и посвящена статья. Стоит отметить, что лечение природными компонентами эффективно при начальных стадиях заболевания и основано на отварах, настоях, компрессах, растирках.

Описание патологии

Плечелопаточный периартрит — болезнь дегенеративно-воспалительного характера, локализованная в плечевом суставе. Первые сигналы воспаления проявляются незначительными болевыми ощущениями. Часто они дают о себе знать после перегрузки плечевого сустава или травмы. Болевой синдром нарастает с осложнением болезни и её переходом на следующую стадию развития.

Локализация болезни

По данным медицинских исследований основными факторами развития патологии являются:

Остеоартроз.
Суставные травмы.
Систематическое перенапряжение сустава.
Остеохондроз шеи.
Инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия.
Сахарный диабет.
Недостаточное развитие соединительных тканей.
Заболевания лёгких.
Спондилёз.
Климакс.
Гепатит.

Сигналом о необходимости похода к врачу служит проявление следующих симптомов:

болевой синдром в шее;
дискомфорт при движении плечом;
отёчность или припухлость сустава;
болезненность в плече при движениях руками;
повышение интенсивности боли в ночное время;
ограниченность движений сустава.

Упражнения и ЛФК

Занятия плаванием и умеренные тренировки мышечной мускулатуры – эффективные помощники для лечения плечелопаточного периартрита. Физическая активность незаменима для возвращения подвижности суставных механизмов и улучшения функциональности кровеносной системы в поражённых участках. Занятия гимнастикой должны проходить регулярно 1-2 раза в день. Рекомендуется выделить определённое время дня и продолжать курс не менее месяца. Главное правило грамотной гимнастики – постепенное увеличение нагрузки, не допускающее болевых ощущений.

Варианты упражнений

Поэтому рекомендуют начинать делать упражнения с простых движений плечами и руками:

В сидячем положении нужно держать руки на поясе, а локти развести в стороны. Затем плавно перевести плечи вперёд и обратно. Также сделать подходы с вращательными движениями плеч.
Пассивные упражнения: согнуть больную руку и положить на противоположное плечо. Здоровой рукой происходит поднятие локтя другой руки вверх, не отрывая от тела скользящей техникой.
Руку со стороны больного сустава заводят за спину и захватывают здоровой. Потянуть по направлению к ягодице до появления первых признаков боли.

Ощутимый эффект достигается при ежедневном выполнении упражнений до 5 раз в день, увеличивая повторения в дальнейшем до 10 раз по 2 раза в день.

Гимнастическая практика и ЛФК рекомендуют также специальные занятия для восстановления подвижных функций плечевых суставов. Подобрать наиболее приемлемые варианты вы можете сами, прислушиваясь к рекомендации врача. Классические варианты упражнений:

Сцепление рук в «замок» за спиной.
Попеременные махи руками вверх.
Круговые вращения вокруг плечевого сустава.
Упражнение «мельница».
Рисование руками в воздухе круга, с постепенным увеличением диаметра круга.
Лёгкие рывки.
Доставание пальцами за спиной до лопатки противоположной рукой.

Комплекс классических упражнений

Одним из проверенных способов восстановления подвижности суставов за 15 сеансов является постизометрическая релаксация – выполнение упражнений на растягивание мышц, фиксирование их в определённом положении в растянутом состоянии и расслаблении.

Фитотерапия от периартрита

При плечелопаточном периартрите, в качестве лечения народными средствами, отличное дополнение к медикаментам составляет фитотерапия – применение растительных сборов. Этот метод заключается в приготовлении отваров и настоев для питья или компрессов.

Существует огромное множество полезных рецептов из натуральных компонентов. Единственное противопоказание – непереносимость ингредиентов лекарства. Народная медицина отлично дополняет общую эффективность лечения, способствует замедлению прогрессирования заболевания и зачастую рекомендуется врачом.

Прежде чем применять средства народной медицины, нужно получить консультацию врача

Рецепты лечебных сборов

Среди разнообразия отваров и настоев народной медицины можно обратить внимание на следующие варианты:

Отвар ивовой коры: к 2 частям основного компонента добавляют по 1 части двудомной крапивы, фиалки трёхцветной и листьев повислой берёзы. Далее 4 ст. ложки измельчённой смеси заливают 1 л кипятка. Полуготовый отвар нужно оставить настояться в течение ночи и после этого напиток утром прокипятить не более 5 минут и дать отстояться полчаса. Применять рекомендуется в процеженном виде по 100 мл 4–5 раз в сутки.
Настой из зверобоя: в 200 мл кипятка заваривают 1 ст. ложку сухой травы и настаивают. Уже через полчаса настой готов к применению. Рекомендованная доза – 2 ч. л. 4–5 раз в сутки.
Отвар на смородиновых листьях: немного листьев чёрной смородины (2 части) смешивают с листьями брусники, малины, плодами коричневого шиповника в пропорции по 1 части всех составляющих. Сбор трав в измельчённом (4 ст. ложки) виде заваривают кипятком (1 л), настаивают всю ночь, затем кипятят не более 5 минут. Отвару дают отстояться полчаса, отфильтровывают и пьют по 80 мл до 5 раз в день.

Отвар листьев черной смородины

Растирки

Хороший противоотёчный, местный анестезирующий и противовоспалительный эффект оказывают растительные составы для растираний:

Настой цветков календулы.
Травяные сборы в сочетании мяты, почек и листьев берёзы, подорожника, ромашки, корня подорожника и лопуха, кориандра.
Настой перцовки.

Настой цветков календулы используют для растирания

Техника правильного растирания заключается в плавных размеренных движениях. Для улучшения прогревания можно укутать больной сустав тёплым шарфом или накрыть пледом. Повторять процедуру врачи рекомендуют не более трёх раз в день, пока болевые спазмы не прекратятся полностью.

Компрессы

Оказать дополнительную помощь при развитии патологии суставов и снять отёчность поможет компрессотерапия. Среди компрессов, которые рекомендуют для эффективности снятия воспаления, наиболее эффективны следующие средства:

Компресс из натёртого корня хрена.
Ромашковый компресс на основе донника и алтея лекарственного.

Из натертого корня хрена можно сделать компрессы

Компрессы рекомендуют делать на всю ночь, снимая только после остывания. Чтобы сохранить действие тёплого состава как можно дольше можно обернуть больное место плёнкой. Использовать методы лечения можно ежедневно, а длительность курса зависит от состояния тканей сустава и назначения врача.

Мёд

Медовым компрессом довольно часто борются с проявлениями воспаления в организме. Небольшой слой намазывают на кожный покров поражённой области и прилегающих к ней зон. Покрывают целлофаном и укутывают в тёплую ткань из шерсти. Компресс лучше делать на ночь, а утром снять, обтереть кожу тёплой влажной тканью и вытереть насухо.

При проявлении аллергии, можно разбавить концентрацию мёда, сочетая его с мукой или картофельным крахмалом. Это позволит ослабить воздействие аллергического характера и сохранить лечебные свойства компонента.

Рецепты с солью

Использование соли способствует снятию отёков и укреплению суставов за счёт хлористого натрия. Можно применять поваренную и морскую соль. Помимо основного вещества, в состав морской соли входят незаменимые микроэлементы:

Магний – предотвращает разрушение нервных клеток.
Кальций – отвечает за крепость костей.
Марганец – повышает защитные свойства.
Железо – улучшает питание суставов.
Селен – уничтожает опухолевые клетки.

Морская соль в компрессе поможет снять отечность

Для подготовки солевой повязки:

150 г соли растворяют в 1 л воды.
Чистую марлевую ткань опускают на 4 часа в солевой раствор, который позже подогревают.
Пропитанную ткань достают, отжимают и прикладывают на больное плечо.
Сверху марлевый компресс оборачивают тканью из тёплого материала.

Эффективность лечения достигается через 10–14 дней.

Аппликации

Метод аппликации аналогичен компрессам, но делают их в сухом виде. При ревматических болезнях и артрите отлично поможет использование свежего лопуха. Листья промывают, разминают и нагревают в горячей воде. После прикладывают на область поражённого сустава и оборачивают шарфом или платком из шерсти. Аппликацию можно делать на всю ночь.

Лопух известен своим свойством выведения солей мочевой кислоты. Также его основное благотворное влияние на суставы – снижение и приостановление процессов воспалительного характера и боли.

Лечебные ванны

Чтобы улучшить общее состояние суставов, связок и хрящей можно проводить процедуры, основанные на травяных ваннах. Примером средства при периартрите является сенная труха. Приготовить раствор для ванны несложно:

500 г сенной трухи доводят до кипения в 10 л воды на среднем огне.
Сразу после закипания раствор снимают с огня и настаивают 40 минут.
В нагретую ванну (37–38 градусов) следует выливать профильтрованный настой и принимать её 20 минут.
Ванны с сенной трухой рекомендуется проводить ежедневно в течение 7 дней.