Как быстро вылечить простуду у ребенка в 2 года
Еще ни один ребенок на свете не вырос без болезней. Во время простуды у малышей формируется иммунитет. Это жизненная необходимость. В дальнейшем организм вашего чада научится быстро справляться с уже встретившимися и знакомыми ему вирусами. В период болезни необходимо уделить должное внимание ребенку, подобрать для него правильную терапию. Ведь от нее зависит исход болезни. Он может быть положительный или отрицательный: выздоровление или осложнение.
Часто родители задаются вопросом: если началась простуда у ребенка (2 года), чем лечить ее? Сегодняшняя статья расскажет вам о разных средствах борьбы с инфекцией. Но стоит помнить, что любое назначение должен делать врач. Особенно когда речь идет о ребятишках младшего возраста.
Характер заболевания
Прежде чем лечить простуду (2 года ребенку), необходимо разобраться в природе ее происхождения. Все инфекции делятся на бактериальные, грибковые и вирусные. Последние встречаются гораздо чаще, чем их предшественники. При этом вирусное заболевание при неправильном лечении может вызвать бактериальные осложнения. Терапия этой инфекции чревата присоединением грибкового поражения. Все в организме человека взаимосвязано. Поэтому не следует гадать на кофейной гуще, что же вызвало недомогание у малыша. К тому же некоторые детишки в этом возрасте даже не могут толком объяснить, что у них болит.
Основные признаки болезни у ребенка: насморк, температура, кашель. Если у младенца болит голова и возникает светобоязнь, а на термометре его родители видят отметку в 39 градусов и выше, то, скорее всего, у крохи грипп. Когда через некоторое время у ребенка появился сухой (позже влажный) кашель, а температура никак не падает – это бронхит. Боль в горле и налет на миндалинах говорят об ангине. Также маленькие дети часто сталкиваются с ларингитом, фарингитом, ринитом, отитом и другими заболеваниями. Все они имеют разные методы лечения. Рассмотрим, что делать, если началась простуда у ребенка (2 года). Чем лечить малыша в этом случае?
Лечение насморка
Практически во всех случаях (за исключением некоторых) у малышей появляется насморк. Сначала отделяемый секрет имеет прозрачный цвет и жидкую консистенцию. За некоторое время до этого родители могут заметить интенсивное чихание. Позднее возникает отек, нарушается дыхание, выделения из носа становятся густыми. Все это — признаки вирусной инфекции. Если через несколько дней отделяемое из носа приобретает зеленый или желтый оттенок, то присоединилась бактериальная инфекция. Чем лечить простуду (2 года ребенку) в такой ситуации? Как облегчить дыхание?
Без назначения врача, совершенно оправданно, вы можете применять солевые растворы. Это такие средства, как «Хьюмер», «Аквамарис», «Риностоп». Вводить в нос малыша их можно до 8-10 раз в сутки. Препараты очищают слизистую оболочку от болезнетворных микроорганизмов и устраняют отек за счет вытягивания лишней жидкости. На самых ранних стадиях болезни будут эффективны такие лекарства, как «Гриппферон», «Генферон», «Деринат». Это противовирусные средства, разрешенные к применению с первых дней жизни. Использовать их необходимо строго по инструкции. Антибиотики для носа назначаются достаточно редко. Самостоятельно их применять нельзя. Ходовые препараты: «Изофра», «Протаргол», «Полидекса».
Лихорадка: когда сбивать температуру?
Практически всегда у ребятишек повышается температура тела при болезни. С такого симптома начинается простуда у ребенка (2 года). Чем лечить и как правильно снизить температуру? Стоит сказать сразу, что до отметки термометра в 38,5 градуса мама не должна хвататься за жаропонижающие. Понятно, что все родители хотят облегчить состояние своих детей. Но именно при такой температуре начинается активная борьба иммунитета с вирусами. Если вы хотите, чтобы в дальнейшем малыш приобрел хорошую сопротивляемость организма, то подождите. Исключением из правила являются дети с неврологическими нарушениями. Для них применение жаропонижающих составов необходимо уже при 37,7 градуса.
Самым безопасным средством для снижения температуры у ребенка считается «Парацетамол» и его структурные аналоги («Панадол», «Цефекон»). Допустимо использовать «Ибупрофен» или «Нурофен». В исключительных случаях назначается «Нимулид», «Нимесулид» или «Найз». Помните о том, что доза жаропонижающего средства всегда зависит от массы тела крохи: рассчитайте ее правильно.
Что делать, если температура не сбивается?
У маленьких детей часто при болезни начинается белая лихорадка. Такой особенностью может проявляться простуда у ребенка (2 года). Чем лечить? Список лекарств для устранения подобного состояния такой:
- жаропонижающее (чаще используют средства на основе метамизола натрия);
- спазмолитик («Но-Шпа», «Дротаверин», «Папаверин», «Папазол»);
- антигистаминное («Димедрол», «Тавегил», «Супрастин»).
Каждый компонент подбирается в соответствии с возрастом ребенка. Наиболее часто используют следующую комбинацию: «Анальгин», «Димедрол», «Дротаверин». В данном случае ребенку 2 года, а это значит, что ему необходимо по 0,2 миллиграмма каждого средства. Вводится инъекция внутримышечно.
Першение и боль в горле
Практически всегда проявляется болезненным глотанием простуда у ребенка (2 года). Чем лечить малыша в этой ситуации? Большинство леденцов для рассасывания и спреев в таком возрасте еще запрещены. Лишь по отельным показаниям доктор может порекомендовать такие средства, как «Тантум Верде», «Ингалипт» (при условии распыления их не в горло, а на внутреннюю поверхность щек).
Допустимо обрабатывать ребенку миндалины и прилегающую к ним слизистую оболочку следующими составами:
- «Мирамистин» (убивает бактерии, вирусы и грибки, очищает).
- «Хлорофиллипт» (эффективен при бактериальной инфекции, хорошо справляется со стафилококками, снимает воспаление).
- «Люголь» (очищает, обеззараживает, очень эффективен при налете и бактериальной инфекции).
Применение противовирусных средств
Если часто возникает простуда у ребенка (2 года) — чем лечить? Лекарства с противовирусным и иммуномодулирующим действием сейчас применяются в педиатрии направо и налево. Врачи назначают их с целью профилактики и непосредственно для лечения. Известно, что самыми безопасными составами стали средства, стимулирующие синтез интерферона. Такие препараты не взаимодействуют с вирусом самостоятельно. Они заставляют иммунитет работать и справляться с простудой. Торговые названия этих медикаментов: «Виферон», «Кипферон», «Анаферон», «Эргоферон» и так далее.
Доктор может назначить малышу такие лекарства, как «Изопринозин», «Гроприносин», «Афлубин», «Оциллококцинум», «Цитовир» и многие другие. Но самостоятельно их лучше не использовать.
Когда нужны антибиотики?
Нередко заботливая мамочка хватается за антибиотики, если начинается простуда у ребенка (2 года). Чем лечить? Симптомы того, что крохе действительно нужны противомикробные средства, будут следующими:
- зеленые или желтые сопли;
- сильный кашель;
- температура тела держится более пяти дней;
- прописанное лечение не помогает, а ребенку становится хуже;
- присоединилась боль в ушах;
- на миндалинах появился густой белый налет.
Даже если у вашего малыша есть все описанные симптомы – это не повод незамедлительно давать ему антибиотик. Обязательно покажите ребенка врачу. Ведь только педиатр сможет верно подобрать необходимый препарат и рассчитать нужную дозу. Наиболее часто медики прописывают детям антибиотики широкого спектра действия. Предпочтение отдается препаратам пенициллинового ряда и макролидам. Реже назначаются цефалоспорины. Торговые наименования, подходящие вашему малышу, укажет специалист.
Простуда у ребенка (2 года): чем лечить? Народные средства)
В последние годы многие родители стараются отказаться от химических препаратов и таблеток, отдавая предпочтение народным рецептам. Действительно, некоторые из них оказываются эффективными. Но во всем надо знать меру. Не доводите ребенка до обморочного состояния. Если видите, что ваши способы не работают – обратитесь к врачу.
- Снизить температуру тела можно при помощи обтираний. Используйте для этого простую чистую воду. Запрещено растирать ребенка водкой или уксусом. Уменьшить показания термометра можно при помощи витамина С. Заварите малышу некрепкий теплый чай с лимоном или дольками апельсина.
- Природные антибиотики и противомикробные средства: чеснок, лук, сок алоэ и так далее. Для повышения сопротивляемости организма можно давать ребенку по четверти ложки смеси сока лимона и лука.
- Парить ноги и проводить тепловые ингаляции (дышать над картошкой) можно только в том случае, если у малыша нет температуры. Стоит отметить, что многие педиатры не приветствуют подобные мероприятия.
- Лечить горло можно полосканием. Раствор выбирается на ваше усмотрение: сода и соль, отвар ромашки или календулы и так далее.
- Справиться с кашлем поможет теплое молоко с ложкой меда и сливочного масло. Обратите внимание на то, что мед является сильным аллергеном.
Создайте максимально комфортные условия
Если проявляется первыми симптомами простуда у ребенка (2 года) — чем лечить? Профилактика осложнений и терапия болезни предполагает создание максимально подходящих условий для младенца. Если вы поместите ребенка в теплое душное помещение, то будет только хуже. Температура окружающего воздуха не должна превышать 23 градуса. Влажность устанавливается на уровне 60-70 процентов. Если крохе холодно, то лучше одеть его потеплее, нежели включать отопительные приборы.
Если малыш отказывается от еды – это нормально. Не кормите ребенка насильно. Важно чаще поить. Давайте малышу то питье, которое он любит: сок, морс, чай, молочко. Ведь именно с жидкостью выводится основная часть болезнетворных микроорганизмов. Во время болезни показан постельный режим. Но двухлетнему ребенку достаточно тяжело его соблюдать. Поэтому ответственность перекладывается на плечи родителей: придумайте любые спокойные игры. Даже если малыш будет находиться вне постели, старайтесь ограничивать его активность (не позволяйте прыгать и бегать).
Можно ли купать и гулять?
Как проявляется простуда у ребенка (2 года), чем лечить? Лечение какое должно быть, вы уже знаете. У родителей всегда возникает вопрос: а можно ли купать и гулять? Ответим на них.
Купать малыша не только можно, но и нужно. Исключить водные процедуры необходимо только при высокой температуре. Во время купания ребенок дышит влажным воздухом, в носик попадают капли воды, способствуя естественному разжижению слизи и увлажнению оболочек. Запрет купания в период простуды пришел к нам с тех времен, когда детей купали в корыте и боялись попросту переохладить и без того ослабленного малыша.
Гулять можно, но только в отсутствие температуры. Даже если у малыша кашель и насморк – это не противопоказания для прогулки. Важно одеть ребенка по погоде и свести к минимуму контакт с другими ребятишками.
Основные ошибки родителей
Вы уже знаете, какие действия нужно предпринимать, если началась простуда у ребенка 2 года (чем лечить). Отзывы медиков сообщают о том, что в присоединении бактериального осложнения часто виноваты сами родители. Заботливые мама и папа лечат малыша неверно, что и приводит к бронхиту, пневмонии, отиту и другим заболеваниям. Такие патологии требуют более серьезных препаратов. Итак, в чем заключаются основные ошибки родителей? Если началась простуда у ребенка (2 года) – чем лечить не следует?
- Антибиотики. Эти препараты хороши при наличии определенных показаний. Но нередко мамы и папы дают их детям без надобности. Антибактериальные средства уничтожают нормальную микрофлору, чем усиливают негативное действие вирусов. Напомним, что противомикробные средства бессильны при вирусной инфекции.
- Жаропонижающие. Принимать их нужно только при высокой температуре (более 38,5 градусов). Иначе вы не позволяете иммунитету малыша формироваться правильно.
- Противокашлевые. Не следует давать ребенку противокашлевые составы, стараясь поскорее устранить данный симптом. Кашель – естественная реакция организма на раздражитель. Таким способом выводится мокрота из бронхов. Лучше воспользоваться муколитическими и отхаркивающими средствами.
- Все лекарства сразу. Описанные медикаменты хороши, но каждый в отдельности и при определенных показаниях. Если дать ребенку сразу несколько препаратов, то возникнет обратная реакция. При комбинации медикаментов обязательно изучайте инструкцию.
Подведем итог
В статье для вас представлена информация о том, как проявляется простуда у ребенка (2 года). Чем можно лечить, какие препараты лучше использовать по назначению врача – описано ранее. Помните о том, что ни вы, ни фармацевт из ближайшей аптеки не в силах правильно поставить диагноз. Если по прошествии трех дней ребенку не стало лучше, следует обратиться к доктору. Скорейшего выздоровления!
Источник
Простуда (или ОРВИ) – это обычное и частое явление у детей до 5 лет. Как правило, ребенок редко болеет до двухлетнего возраста. Во-первых, потому что он защищен антителами, которые он получил с материнским молоком. Во-вторых, потому что он пока не контактирует с большим количеством людей. А вот когда малыш начинает социализацию и идет в детский сад – все меняется. Даже крепкий ребенок может болеть чуть ли не каждый месяц. Не переживайте, в большинстве случаев это нормально, многие дети проходят через адаптацию. Организм формируется, он учится противостоять огромному количеству вирусов и микробов в окружающем мире. Задача родителей в этой ситуации – облегчить течение болезни различными способами, а также укреплять иммунитет для того, чтобы защитные силы организма ребенка в будущем могли противостоять вирусу. В этой статье вы узнаете о том, как отличить простуду от других болезней, как подавить заболевание в самом его начала, а также мы расскажем вам о многочисленных способах быстрого и безопасного лечения ОРВИ.
Как понять, что ребенок простыл
Характерными симптомами простуды является течение из носа, заложенность, чихание, покраснение глаз. При простуде может и подняться температура – хотя это не обязательное условие. В целом самочувствие крохи портится – он становится капризным, плаксивым, просится на руки, теряет аппетит. Если ребенку больше двух лет, и он уже может изъясняться, дети показывают, что именно болит. Нередко при простуде болит горло – ребенок указывает на это. Можно осмотреть слизистую горла при помощи чистой ложки – если оно красное, сомнений быть не должно – малыш подхватил ОРВИ.
Очень часто простуду путают с другими заболеваниями, прежде всего, это аллергия. Как и во время простуды, у малыша может начаться слезотечение, закладывает нос, появляется кашель. Особенно мучаются детки, когда болезнь не проходит длительное время, просто потому, что лечение должно быть другим. Чтобы выяснить, простуда у малыша или аллергия, нужно всего-навсего сдать кровь на иммуноглобулин Е. Если показатель этого анализа превышен – в организме происходят аллергические реакции, если в норме – лечить от простуды. Как правило, аллергический насморк характерен прозрачной слизью, а вот простудный может быть любым. То же и с кашлем – аллергический кашель обычно сухой и поверхностный. Проверить наличие аллергии можно и по горлу. Если оно красное – это точно простуда. Температуры при аллергии не бывает. Кроме того, все симптомы быстро исчезают после антигистаминного препарата.
Нередко простуду путают и с пищевыми отравлениями. Ведь зачастую малыша при высокой температуре может мучить рвота и диарея. Если понос и рвота многократные, нужно как можно скорее обратиться к врачу, обезвоживание крайне опасно для маленьких детей. В этом случае поставить верный диагноз также поможет горло. Если оно не красное – скорее, всего, малыш отравился. Если красное – с большой долей вероятности можно сказать, что кроха подхватил ОРВИ, которая, кстати, нередко может проявляться расстройствами ЖКТ.
Симптомы простуды появляются и у детей, которые заболевают инфекционным мононуклеозом. Болезнь вызывает вирус Эпштейн-Барра. При этом заболевании появляется высокая температура, которую трудно сбить, гнойное или красное горло, увеличиваются лимфоузлы. Чтобы выявить заболевание, нужно сдать анализы на атипичные мононуклеары. В любом случае, если вы точно не уверены в том, что это простуда, нужно обязательно обратиться к врачу для постановки верного диагноза.
Что делать при первых признаках простуды
Если вы заметили первичные признаки заболевания у ребенка, очень важно начать лечение как можно раньше. Ведь раннее реагирование позволит подавить болезнь на корню. Так что же делать, если ребенок замерз или пришел из сада с соплями?
- В первую очередь, нужно малыша согреть. Если ребенок не против, можно принять горячую ванну. В любом случае, вода сначала должна быть комфортной и теплой, а потом температуру можно постепенно повышать. Затем тепло оденьте ребенка.
- После этого малышу можно сделать промывание носа. Во-первых, это позволит смыть со слизистой вирус, который, возможно, еще не полностью всосался в организм. Во-вторых, промывание поможет убрать лишнюю слизь и снять отек, что позволит снова дышать носом. Для промывания можно использовать отвары трав, раствор фурацилина или мирамистина, соленую воду. Промывание можно делать просто приставив к носу ребенка носик чайника. Малыш должен поворачивать голову набок, пока струя не выльется из другой ноздри. Покажите на собственном примере, как должен действовать малыш. Грудничкам промывать нос нужно физраствором. Просто капните в каждую ноздрю по капле физраствора пипеткой. После этого используйте аспиратор для носа, который вытянет всю ненужную слизь. При серьезных выделениях (гнойного характера) малыша можно отвести на промывание к ЛОРу. Аппарат «Кукушка» вытянет из пазух все ненужное, а антибактериальный состав противостоит дальнейшему развитию воспаления.
- Кроме промывания малышу можно сделать ингаляцию. Прекрасный прибор небулайзер распыляет минеральную воду или специальные препараты на мельчайшие частички, которые попадают прямо на легкие. Небулайзер отлично лечит кашель, сопли и красное горло, подавляет воспаление на корню. Если такого прибора дома нет, можно просто подышать над тазом с горячей водой, накрывшись полотенцем. Для ингаляции можно использовать отвар картофеля или ромашки, эфирные масла эвкалипта или настойку календулы.
- После этого малышу нужно сделать горчичную ванночку для ног. Процедура допускается для детей старше трех лет. Чтобы не пугать и не заставлять малыша, просто опустите ноги в таз с горячей водой вместе с ним. Добавьте в жидкость немного сухой горчицы. Время от времени подливайте в таз горячей воды. После ванночки нужно хорошо высушить ноги, надеть шерстяные носки на голую кожу. Это создает дополнительное воздействие на активные точки стопы. Такой массаж укрепляет иммунитет и активизирует усиленное кровообращение.
- Горчичную ванночку нужно делать перед сном. Но перед тем, как вы пожелаете малышу спокойной ночи, нужно намазать его грудь и спину барсучьим или гусиным жиром. Жир долго держит тепло и хорошо прогревает. Если есть насморк, прогрейте пазухи носа вареными яйцами или теплой солью в мешочке.
- После этого дайте малышу чай с малиной. Малина обладает мощным потогонным свойством. Такой напиток позволит организму хорошенько пропотеть – главное, не вылезать из-под одеяла.
Выполнив все эти условия, на утро вы не и вспомните, что ребенок вчера был болен. Однако помните – этот комплекс мер эффективен только в начале болезни.
Обильное питье и влажный воздух
Во всех источниках по лечению простуды можно найти рекомендации по обильному питью. Однако мало кто знает, что вирус не лечится лекарствами. Все противовирусные препараты обладают только способностью снимать симптомы. Вывести вирус из организма поможет только жидкость. Чем больше ребенок писает – тем быстрее наступит его выздоровление. Пить нужно действительно много. Ребенок трех лет должен выпивать не менее литра жидкости в сутки (во время болезни). Только так можно ускорить выздоровление. Предложите крохе любимые соки, компоты, сладкий чай – все что угодно, лишь бы он пил.
Влажный воздух – еще одно условие быстрого выздоровления. Вирус живет и размножается в сухом и жарком воздухе. А вот при влажном и прохладном климате он погибает. Проветривайте чаще помещение, установите увлажнитель, умерьте работу радиаторов в зимнее время, делайте ежедневно влажную уборку. Кроме того, что сухой и горячий воздух способствует развитию вируса, он еще и пересушивает слизистую в носу. Это ведет к вторичному заражению. Качество воздуха в помещении при простуде – одно из главных условий выздоровления.
Медикаментозное лечение простуды
Если это действительно простуда, лечить ее лекарствами не нужно. Обеспечение обильного питья и влажного воздуха в помещении – уже залог быстрого выздоровления. Однако зачастую деткам нужно помочь поскорее избавиться от болезни. Прекрасным противовоспалительным эффектом обладают жаропонижающие препараты. Если давать их трижды в день вне зависимости от температуры, они способствуют уменьшению симптомов и облегчают состояние больного. Среди них Нурофен, Ибуклин, Ибуфен и т.д.
Если у малыша заложен нос, нужно использовать сосудосуживающие спреи и капли. Однако соблюдайте возрастной ценз – применяйте только те препараты, которые разрешены для ребенка вашего возраста. Их нельзя использовать дольше пяти дней. Если насморк имеет бактериальную природу, нужно добавлять более мощные лекарства – Изофра, Проторгол, Пиносол.
Обязателен прием антигистаминных, даже если малыш не аллергик. Зодак, Супрастин, Зиртек помогут снять отек и избавят от заложенности носа.
Препараты от кашля принимать бесконтрольно нельзя, они допустимы, только если вам их назначил врач. Противокашлевые лекарства, такие как Синекод, борются с сухим кашлем, подавляя рефлекс кашлянья. Если же кашель с мокротой, нужно вывести ее из легких. В этом поможет Муколтин, Лазолван, Ацц и т.д. При отхождении мокроты ни в коем случае не пейте противокашлевые лекарства – они заглушают кашель, мокрота не выводится, это может привести к застою.
Как еще лечить простуду у ребенка
Мы собрали для вас самые эффективные и полезные способы лечения от простуды.
- Если есть першение в горле, избавиться от них помогут полоскания. Малышей старше трех лет уже можно учить полоскать горло. Для полоскания подойдут отвары лекарственных трав, антибактериальные растворы или морская вода (сода, соль и йод).
- Родители делают большую ошибку, когда заставляют больного ребенка кушать, приговаривая, что не будет сил бороться с болезнью. На самом деле, очень много сил уходит на переваривание пищи. Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет.
- Лучше отказаться на некоторое время от сладкого и пресного молока – они усиливают воспаление в горле.
- Если есть сильный кашель, можно приготовить медово-горчичную лепешку. Смешайте мед, щепотку сухой горчицы, растительное масло и муку так, чтобы получилось тесто. Из него раскатайте лепешку и приложите к груди. Оставьте на ночь. Горчица слегка раздражает кожу и усиливает кровообращение в области грудной клетки. Это способствует активизации иммунных клеток и ускоряет выздоровление. Мед мягко согревает, а масло защищает нежную детскую кожу от ожога.
- По дому нужно разложить порезанный лук – это обеззараживает воздух. Так вы не только лечите ребенка, но и защищаете других домочадцев от заражения.
- Чтобы ребенок дышал парами чеснока, поместите разрезанные его дольки в желтое яйцо от киндера и повесьте на шею. В самом «яйце» сделайте несколько отверстий. Так малыш будет постоянно вдыхать запах чеснока, который очень полезен при простуде.
- Если у ребенка заложен нос, можно использовать народные рецепты и капли. Сок свеклы, моркови, алоэ и каланхоэ прекрасно лечат насморк. Однако помните, что их нужно разбавлять водой не менее чем наполовину, поскольку в чистом виде соки очень жгучие. Прежде чем капать ребенку в нос капли собственного приготовления, нужно испробовать их на себе. Ни в коем случае не капайте в нос ребенку грудное молоко. Давно доказано, что молоко – лучшее питание для бактерий, такое лечение только усугубит болезнь.
- Употребляйте больше витамина С. Это цитрусовые, отвар шиповника, киви. Можно есть аскорбинку – она кисленькая и многие детки едят ее вместо конфет. Если малыш мал, можно добавлять витамин С в еду. В аптеке есть много витамина С в жидком виде (как правило, в каплях).
Это простые, но проверенные временем способы, которые помогут вам быстро поднять ребенка на ноги.
Когда следует обращаться к врачу
Бывают случаи, когда простуда не проходит за положенные ей 5-7 дней. Если малыш не выздоравливает и не наблюдается улучшения его состояния – нужно обязательно показаться врачу. Кроме того, самолечение недопустимо, если температура повышается выше 39 градусов, если появилась сыпь, диарея или рвота.
Нельзя лечиться без консультации врача, если есть гнойные бляшки на горле – ангина лечится антибиотиками. Если появились густые, желтые или зеленые сопли – значит, присоединилась бактериальная инфекция и вам также нужен врач. Любое неестественное поведение ребенка, нехарактерные жалобы или сомнения в диагнозе должны быть обязательно обговорены с врачом. Лечиться дома можно только в том случае, если симптомы понятны и характерны для простуды.
Чтобы защитить ребенка от простуды, нужно укреплять иммунитет – правильно питаться, закаляться, пить витамины, больше времени проводить на свежем воздухе, активно двигаться. И тогда простудных заболеваний будет меньше. А если они и будут, то протекать будут гораздо легче. Помните, здоровье и иммунитет ребенка – в ваших руках.
Видео: как лечить ОРВИ у детей
Источник
