Как и чем вылечить волосы от сечения
Красивые и здоровые волосы являются мечтой всех женщин. Однако далеко не каждая может похвалиться этим. Всему виной наш неспокойный, особенно в городских условиях, темп жизни – стрессы и экология, а также то, что в погоне за красотой мы зачастую не бережем наши волосы – пересушиваем, выпрямляем, обесцвечиваем, часто применяем химическую завивку и окрашивание.
Лечение волос в домашних условиях может позволить гораздо быстрее и с меньшими денежными затратами вернуть нашим локонам былой красивый, свежий, здоровый и ухоженный вид.
К наиболее распространенным проблемам здоровья волос относятся: 1) выпадение; 2) сечение кончиков; 3) тусклость; 4) жирность.
Аптечные препараты для роста и укрепления волос: каталог лечебных свойств
Самым быстрым и эффективным способом лечения проблемных волос могут оказаться недорогие препараты из аптеки. Ознакомившись с принципом их действия, вы сможете подобрать свое средство, которое идеально подойдет для ваших локонов.
Лечение выпадения волос
Безусловно, самой распространенной проблемой является выпадение волос. Оно может быть вызвано частыми стрессами, нехваткой витаминов, гормональными сбоями. В среднем за сутки может выпадать до 40-50 волосинок, но если их становится 100 и больше, то стоит бить тревогу и принимать необходимые меры к лечению волос.
В этом случае необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
— проконсультироваться с эндокринологом, иммунологом, психотерапевтом на предмет наличия общих заболеваний;
— избегать, по возможности, стрессовых ситуаций, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха;
— стараться свести к минимуму использование фена, лаков и красок для волос.
Народные средства от выпадения волос
Самым эффективными народными средствами от выпадения волос являются маски и отвары. Вот несколько наиболее распространенных рецептов:
1) 1-2 луковицы натереть на терке и полученный сок втереть в кожу головы. Повторять процедуру через день;
2) Смешать 1 столовую ложку меда с 1 яйцом, полученную массу нанести на волосы, укутать в теплое полотенце, выдержать 1 час и смыть теплой водой. Повторять 1 раз в неделю;
3) Кефир, желательно домашнего приготовления, нанести на волосы, выдержать 15-20 минут и смыть теплой водой;
4) Смешать касторовое масло со спиртом в пропорции 1:1 и втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю;
5) Смешать 1 чайную ложку измельченного корня петрушки с 1 чайной ложкой спирта и 2 чайными ложками касторового масла. Полученную массу втереть в корни волос. Курс лечения включает 15 процедур;
6) Приготовить раствор из настойки календулы и касторового масла в соотношении 10:1 и втирать в кожу головы 2 раза в неделю;
7) Смешать 1 чайную ложку меда, шампуня, репейного масла с соком одной луковицы. Нанести смесь на волосы, выдержать 2 часа и смыть теплой водой. Прпименять 1 раз в неделю.
8) Хорошо промытые корни лопуха пропустить через мясорубку, протереть на терке и полученный сок втирать в корни волос. Повторять 2 раза в месяц.
9) Отварить корни репейника до полного размягчения, протереть через сито. Втирать в кожу головы 1 раз в неделю;
10) Взять 1 столовую ложку листьев крапивы или коры дуба и залить 1 литром кипящей воды. Дать настояться в течение часа. Полоскать волосы 3-4 раза в неделю;
Хорошо помогает при выпадении волос периодическое втирание в кожу головы репейного, касторового или оливкового масла. Это хорошо питает кожу головы и укрепляет луковицы волос.
Лечение секущихся кончиков волос
К весьма распространенной проблеме с волосами относится наличие секущихся кончиков. Причинами такого явления служат, в первую очередь, нехватка витаминов и неправильный уход за волосами.
Основные рекомендации в данном случае:
— перед началом лечения «оживить» прическу — обрезать все секущиеся кончики, причем сделать это желательно в салоне при помощи «горячих» ножниц, которые как бы «запаивают» волосы, предупреждая их ломкость и расслаивание. В дальнейшем такую процедуру нужно проводить не реже 1 раза в месяц.
— исключить использование плоек, утюжков и термобигудей, сушку волос горячим феном, поскольку это способствует истончению и иссушению поверхности волос;
— отказаться от расчесывания влажных волос, особенно при помощи расчесок с частыми и острыми на концах металлическими зубьями. Лучше применять пластмассовые или деревянные расчески с редкими зубьями;
— включать в ежедневный рацион питания продукты, содержащие большое количество витаминов и ограничить употребление острой, жирной и сладкой пищи.
Увлажнение
Основное правило в лечении секущихся волос – это их интенсивное систематическое увлажнение. Для этого существует большое количество косметических линий – крема и маски для лечения волос, смягчающие бальзамы и кондиционеры. Кроме того, можно использовать шампуни и сыворотки, способствующие ускорению роста волос и их постоянному обновлению.
Народные средства от секущихся кончиков
Для лечения секущихся кончиков в домашних условиях можно предложить несколько хороших народных рецептов:
— 1 капсулу витамина В, который есть в каждой аптеке, растворить в 2 столовых ложках репейного масла и добавить 3-4 капли лимонного сока. Полученную смесь аккуратно втереть в кожу головы, укрыть волосы на 1 час шапочкой и обмотать полотенцем, после чего тщательно помыть голову;
— 1 столовую ложку овсяной крупы смешать с 2 столовыми ложками молока и 2-3 каплями миндального масла и перетереть полученную смесь в густую кашицу. Нанести маску на хорошо расчесанные волосы по всей длине. Смыть теплой водой с шампунем через 20 минут. Повторять 1 раз в неделю и волосы вернут себе красивый здоровый вид;
— сделать смесь из 2 столовых ложек масла зародышей пшеницы, 1 столовой ложки яблочного уксуса и 1 столовой ложки меда и аккуратными движениями втереть в чистые волосы, после чего обернуть их пленкой и оставить на 30-40 минут;
— сок натертой на терке луковицы смешать с 1 столовой ложкой касторового масла, яичным желтком и 1 столовой ложкой меда, тщательно втереть в кожу головы и оставить на 1 час, затем промыть волосы;
Увлажнение кефиром
Весьма эффективно применение масок на основе кефира и других кисломолочных продуктов — простокваши, ряженки. Небольшое количество какого-либо из этих продуктов смешивают с таким же количеством меда, подогревают и наносят на волосы, которые укрывают шапочкой и оборачивают полотенцем. Через 1 час смывают. Эта процедура придает волосам свежесть и блеск и снижает их ломкость.
Увлажнение травами
Великолепно помогает также ополаскивание волос настоями ромашки, перечной мяты или листьев березы, а также использование при окрашивании волос натуральной бесцветной или классической хны.
Главным условием при применении масок от секущихся волос является то , что смывать их нужно исключительно теплой водой, поскольку горячая еще сильнее ухудшает их состояние.
Лечение тусклых и поврежденных волос
Проблема тусклых или ломких волос может появиться у женщин, часто применяющих при окрашивании волос химические средства и использующих химическую завивку. В данном случае нужно исключить применение химических средств и воспользоваться народными средствами лечения тусклости волос. Можно порекомендовать следующие рецепты масок и настоев:
— 1 яйцо взбить с 50 мл пива, нанести смесь на вымытые мокрые волосы, обмотать их пленкой, обернуть полотенцем и оставить на полчаса, после чего смыть водой;
— перемешать 2 столовые ложки сливок с 1 чайной ложкой лимонного сока и 0,5 чайной ложки масла зародышей пшеницы и тщательно втереть полученную смесь хорошо вымытые волосы, обернуть их пленкой, после чего промыть прохладной водой;
— 1 столовую ложку мяты и такое же количество чайной заварки залить 1 л кипящей воды и дать настояться в течение 15 минут. Затем настой процедить, дать остыть и ополаскивать волосы после мытья.
Эффективно при лечении тусклых и ломких волос втирание в них оливкового, миндального или репейного масла
Читать подробнее: «Лечение поврежденных волос»
Лечение жирных волос
Жирность волос появляется при неправильной работе сальных желез, в результате чего они быстро загрязняются и появляется такое неприятное явление, как перхоть.
В этом случае рецептами могут служить грамотно подобранное питание, богатое витаминами для поддержания нормальной работы сальных желез, мытье волос теплой, но не горячей водой, и применение специальных шампуней, бальзамов и масок для волос.
Отличный эффект дает использование масок и отваров на основе крапивы, ромашки, коры дуба, календулы и подорожника, особенно когда в составе масок присутствует поваренная или морская соль, придающая волосам жизненную силу.
Хорошо применять хну, которая оказывает общеукрепляющее действие, препятствует выпадению волос и снижает образование перхоти. При этом чтобы избежать подкрашивания волос лучше использовать бесцветную хну.
Читать подробнее: «Лечение жирных волос в домашних условиях».
Модные цвета и оттенки волос |
Как подобрать стрижку по форме лица |
Как подобрать идеальный цвет волос |
Благоприятные дни для стрижки волос по лунному календарю |
Как ускорить рост волос. Эффективные рецепты |
Лучшие домашние маски для питания волос |
Ламинирование волос желатином дома |
Аптечные препараты для роста волос |
Корица для укрепления и роста волос |
Какие масла полезны для роста и восстановления волос? |
Травы для укрепления волос: каталог полезных свойств |
Источник
Красивые волосы — один из главных атрибутов привлекательной внешности. В большей степени это относится, конечно, к прекрасной половине человечества, но актуально и для мужчин. Красота всегда ассоциируется со здоровьем, а наличие шикарных волос, имеющих ухоженный вид и эффектный блеск, говорит об отличном самочувствии и жизненной силе их обладателя.
Бывает очень обидно, когда длинные волосы, которыми восхищаются окружающие, начинают ломаться и расслаиваться на концах. При этом любая прическа теряет привлекательность, а внешность значительно проигрывает. Почему секутся волосы и что делать, чтобы вылечить их от сечения и ломкости? Давайте вместе поищем ответы.
Почему секутся волосы
Чтобы понять, по какой причине секутся и ломаются волосы, достаточно ближе познакомиться с их строением. Человеческие волосы на 80–90% состоят из прочного эластичного белка — кератина. Внутри каждый волос имеет эластичный стержень (кортекс), а снаружи покрыт слоем плотных клеток (кутикулой).
Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, именно состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики, как эластичность, электростатичность и блеск. В то время как толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса[1].
Жизнь каждого нашего волоса весьма непродолжительна и составляет от трех до пяти лет. За это время волосы растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.
При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине[2].
Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от возможностей каждого конкретного организма, хотя есть и некоторые общие предпосылки, а именно: образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность.
Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки: химическую завивку или агрессивное окрашивание; горячую укладку, выпрямление «утюжком», горячий фен. Значительный вред приносит создание начесов, при которых волосы прочесывают против направления роста кутикулы, поднимая и травмируя чешуйки. Также не стоит усиленно тереть волосы полотенцем, подвергать их воздействию холодного ветра, снега, УФ-облучения во время пребывания на палящем солнце.
Очень часто причиной того, что секутся волосы, становится, как это ни банально звучит, недостаток витаминов, минералов и белка в пище. Для того чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему нужен как основной строительный материал — белок, так и липиды, обеспечивающие соединение кутикул, пигменты, вода, витамины и минералы. Судя по утверждениям ученых, для гармоничной жизнедеятельности организма в рационе современного человека должно присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.)[3].
Однако в нашем питании очень много продуктов быстрого приготовления, фастфуда и различных полуфабрикатов, которые почти не содержат витаминов и бедны микроэлементами. Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец, селен4.
Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.
Как можно вылечить волосы от сечения и ломкости?
Если еще совсем недавно единственным выходом для избавления от секущихся волос была исключительно стрижка, то сегодня можно подобрать варианты восстановления без значительной потери длины, поскольку существуют средства, которые помогают минимизировать и даже совершенно снять проблему. Хотя парой сантиметров волос все-таки лучше пожертвовать, срезав наиболее расслоившиеся кончики. Так восстановление будет более наглядным.
Правильный уход за волосами
Чтобы привести в порядок поврежденные и секущиеся волосы, можно воспользоваться бальзамами и специальными масками для восстановления волос. Предпочтение стоит отдавать тем средствам, на которых присутствует пометка «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, оставляются на пять–семь минут, после чего полностью смываются.
Исключение — так называемые «несмывашки», именуемые еще «одеждой для волос». Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.
Также для того, чтобы вылечить волосы от сечения и ломкости, придется потратить немного времени на уходовые маски.
Средства для приема внутрь
Проводя процедуры против сечения волос, не забывайте об обеспечении организма витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения целостности кутикулы уже имеют место, одним переходом на здоровое питание быстро выправить их будет сложно. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос.
Важным моментом при приеме витаминов является учет их совместимости и комплексного воздействия на организм, поскольку не все микроэлементы можно принимать одновременно. Учеными разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. В них предусмотрены сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. К таковым, в частности, относятся «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик», а также «Компливит® Формула роста волос», содержащий минералы и витамины от сечения и ломкости волос, состав которого к тому же усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.
Предупреждение проблемы секущихся кончиков
Что нужно делать, чтобы волосы не секлись? На самом деле, нужно просто полюбить свои волосы, а именно: обеспечить им правильное питание (как внутреннее, так и наружное), почаще баловать их качественными, обязательно профессиональными уходовыми средствами. Желательно как можно реже применять агрессивные способы сушки и укладки, отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и от резинок, травмирующих кутикулу.
При уходе за волосами необходимо учитывать следующие моменты:
- правильно подбирать шампуни и маски для волос. Для этого нужно понимать, к какому именно типу относятся ваши волосы: сухие они, жирные или нормальные. Возможен и нестандартный вариант, например вы — обладатель смешанного типа волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Профессионально определить тип волос поможет визит к врачу-трихологу или опытному парикмахеру, после консультации у которого вы приобретете шампунь, наиболее соответствующий запросам вашей шевелюры;
Важно!
При выборе шампуней стоит отдавать предпочтение средствам, не содержащим следующих агрессивных компонентов: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, — негативно влияющих на целостность кутикулы[4].
- применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, который подбирается индивидуально для волос именно вашего типа. Помочь определиться с выбором может либо парикмахер, имеющий значительный опыт, либо консультант в специализированном отделе;
- не стоит забывать об использовании бальзамов для волос, которые необходимо наносить после мытья, оставляя на пять минут для эффективного воздействия. Хотя бы раз в неделю можно побаловать волосы питательной маской. Применение несмываемых средств ухода также благоприятно скажется на состоянии прически.
Правильное питание, включающее все необходимые белки и аминокислоты, микроэлементы и витамины от сечения и ломкости волос поможет предотвратить появление этой неприятности в дальнейшем.
Если вы заведомо понимаете, что по каким-либо причинам не сможете обеспечить свой организм полноценным набором микроэлементов и витаминов, лучше подстраховаться и обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), разработанные для здоровья волос исходя из совместимости составляющих их компонентов. Особенно это актуально для вегетарианцев, для людей, которым прописана какая-либо определенная диета, а также для вечно занятых и спешащих горожан, вынужденных питаться полуфабрикатами.
Секущиеся волосы совсем не обязательно кардинально обрезать — их можно восстановить грамотными уходовыми процедурами и компенсацией недостаточного питания при помощи приема сбалансированных ВМК. Важно вовремя замечать появление первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков волос, чтобы поменять краску для волос или шампунь, отказаться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами.
Источник