Как я отрастила вылечила волосы

В 15 лет у меня началось выпадение волос, это меня очень расстраивало, что я только не использовала для лечения, здесь хочу рассказать все по порядку и рассказать о выводах которые я сделала, пройдя такой путь.
Когда у меня начали выпадать волосы, я начала использовать различные народные средства по советам знакомых из журналов и т.д.

1. Репейное масло. Про репейное масло много очень хороших отзывов. Как я его использовала, втирала в корни и распределяла по волосам, держала 1-2 часа под шапочкой и смывала. Какой был результат, по-моему, волосы начали выпадать еще сильнее. Плюс со временем масло стало очень сложно смывать, и я ходила с сосульками на голове.

Домашние маски. Я использовала и луковые маски, и с дрожжами, и с коньяком, от них в общем-то тоже не было результата. Еще что мне не нравится в таких масках, требуется время, чтобы ее приготовить, и часто бывают сложности со смыванием.

Горчичная и перцовая маски. Горчичную маску я использовала достаточно долго, хоть выпадение она мне не остановила, зато ускоряла рост волос, но есть минус она сушит волосы, а для моих пористых волос это сыграло не самую хорошую роль.
Маска с настойкой красного перца, для меня это вообще какой-то ужас, я думала что моя кожа сгорит, а когда это все смываешь, она попадает и на другие участки тела и, кажется, что скоро начнется пожар.

Прием витаминов. В то время я перепробовала много разных витаминов, но в основном, это были бюджетные варианты, но и они не давали нормального результата.

Что дало результат:

1. Правильное питание. Еще я постоянно хотела сбросить лишний вес, и поэтому проводила разные эксперименты с питанием из-за чего организму не хватало нутриентов и волосы поэтому выпадали. Потом мне составили программу питания, которая включала достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также в рационе было много овощей, фруктов и орехов. И с переходом на правильное питание состояние моих волос улучшилось.

Мятный спрей. Многим известный способ лечения выпадения волос, мне этот спрей понравился, приятно охлаждает кожу, ускоряет рост. Про выпадение ничего определенного сказать не могу, т.к. в тот момент была другая причина выпадения волос, но все же я думаю он хоть как-то приостановил этот процесс.

Эсвицин. Использовала тоже в период сильного выпадения волос, причину узнала потом, но думаю, он тоже дал хоть какой-то результат.

Прием качественных витаминов. Я свои купила в магазине спортивного питания, принимаю уже больше месяца, весной планирую повторить курс.

Какие я сделала выводы:

1. В первую очередь нужно установить причину выпадения волос, возможно, это был стресс, или проблемы с гормональным фоном, или с щитовидной железой. Поэтому лучше как можно быстрее обратиться в больницу, сдать необходимые анализы. Я смогла установить причину выпадения волос только после сдачи анализов и посещения врача.

Я решила отказаться от средств против выпадения волос, потому что они иногда дают обратный результат. Лучше дать волосам покой, и меньше переживать.

Не зацикливаться на выпадении волос, надо отвлечься на другие занятия, не нужно думать постоянно про выпадение волос, тогда и ситуация улучшится.

Полюбить себя и свои волосы.

Правильно питаться.

Принимать качественные витамины.

Думаю, кому-то эта тема интересна и пост был полезным. Желаю всем шикарных волос.

P.S. и конечно прилагаю фото своих волос, актуальное состояние. Я недавно постригла волосы, сделала длину каре и осветлила их. Сейчас не совсем понимаю, зачем я это сделала, но уже ничего не исправишь…

В этой статье я расскажу Вам как я нашла себе идеальное средство которое помогло мне вылечить свои длинные ослабленные волосы. Средство, которое дало густоту, крепкость и шелковистость  моим волосам, быстрый рост. Также расскажу некоторые эффективные рецепты масок и масел для волос которые я применяю сама. Позаимствовала я их у подруги которая работает в СПА салоне.

Используя простые и вполне доступные продукты можно без особых затрат приготовить разнообразные маски для волос в домашних условиях.

Прекрасное состояние волос так же важно, как и здоровая ухоженная кожа и тело. Но из-за различных внешних и внутренних факторов наши волосы может постигнуть целый ряд неприятностей: чрезмерная сухость или жирность, перхоть, посеченные кончики, тусклость, непослушность, выпадение волос.

Итак, какие же маски для волос лучше использовать?

Если у нас ломкие волосы, пересушенные ( не хватает увлажнения) : авокадо, аргановое, миндальное.

Питательные маски для волос в домашних условиях

Сейчас расскажу Вам о питательных масках для волос. Манящие, переливающиеся на солнце золотом волосы, мечта каждой девушки. Путь к совершенству – работа над собой, преумножение природных внешних данных и осознание в себе богини. Поиск форм, цвета, стремление быть всегда новой и неожиданной отражается на волосах.

Обеспеченные вниманием и уходом самые поврежденные локоны оживут и засияют.

Домашние питательные маски для волос панацея от выпадения, ломкости, перхоти, регулярное  использование сможет усилить рост и восстановить от корней и до кончиков.

Любую маску представленную ниже, вы можете приготовить своими руками в домашних условиях.

Питательная маска для поврежденных волос

Понадобится:

• 2 желтка;
• чайная ложка миндального масла
• кусочек черного хлеба
• чайная ложки масла авокадо

     60 мл настоя крапивы.

Для укрепления волос и профилактики сезонных выпадений использовать такую маску необходимо не реже чем 1 раз в 4 дня.

Залить ст. ложку крапивы 75 мл кипятка, накрыть и оставить на 8 минут. После аккуратно слить, не взбалтывая, чтобы осадок остался на дне. Разрезать хлеб на кусочки и соединить с травяным настоем, хорошенько размять вилкой до получения кашицы без комочков. Затем добавить два вида масла и желтки. Тщательно все размешав нанести на сухие волосы и оставить маску на ночь плотно обернув пленкой и зафиксировав полотенце. Утром смыть не впитавшиеся остатки, а затем ополоснуть лимонной водой (2–3 чайных ложек на 1 л).

Питательная маска для сухих волос

Нам понадобится:

• 30 гр. желатина;
• 20 гр. пчелиного воска;
• 2 ст. ложки лугового меда;
• 3–4 капли любимого цитрусового эфирного масла.

Уход за волосами, которые поддаются воздействию фена, кондиционера, ультрафиолетовых лучей или морозному холоду, нуждается в комплексном решении.

 Локонам недостаточно природной, хрупкой оболочки, они нуждаются в дополнительном покрытии. Залить порошок 3 ст. ложками воды и оставить набухать. Воск натереть и соединить с медом, желатином и поставить на водяную баню буквально на 3 минуты, чтобы консистенция была однородной, после добавить с помощью пипетки масло. Нанести маску пока она еще не остыла и не расслоилась, отступив 3–4 см от корней волос по всей длине, закрепить пленкой, наслаждаться действием пчелопродуктов около 45 минут. После смыть без использования косметического шампуня, а воспользоваться натуральным мылом. Проводить процедуру через 2 дня на протяжении месяца.

Питательная маска для волос с маслом

Приготовьте:

• 3–6 чайных ложек масла репейника;
• 1–3 чайных ложек касторового масла;
• кофейная ложка порошка горчицы;
• 1 желток.

Лучшие питательные маски для волос основаны на волшебном репейном масле, которое не только ухаживает за локонами по всей длине, но и заботится о коже головы.

Все компоненты должны иметь примерно одну температуру, желтки и горчица не должны быть холодными. Соединив все ингредиенты взбить на миксере или блендере, выставив максимальную скорость. Вымыть волосы и нанести маску на волосы, особое внимание уделяется прикорневой зоне. Через 2 часа смыть, используя органический шампунь. Восстанавливающая маска для волос уже через несколько процедур избавит от выпадения, укрепив фолликулы, приводит к норме работу сальных желез.

Питательная увлажняющая маска для волос

Для маски нужно:

• огурец среднего размера;
• витамин А;
• витамин Е;
• яйцо;
• ст. ложка кукурузного крахмала.

Очистить огурец от кожуры и измельчить на мелкой терке. Ввести 2–3 капли витаминов А и Е. Отделив желток, белок взбить венчиком или миксером до густой пены. Кашицу из огурца соединить с яйцом и крахмалом, размешать и нанести на волосы начиная с затылочной зоны и до кончиков. Обернуть пленкой и выдержать четверть часа. По прошествии времени смыть водой постепенно понижая температуру. (См. также лучшие домашние увлажняющие маски для волос сделанные в домашних условиях).

Питательная маска для окрашенных волос

Для рецепта, нам понадобится:

• 60 мл настоя крапивы или ромашки;
• 20–30 гр. бесцветной хны;
• мякоть авокадо.

Заварить настой, для блондинок используются цветы ромашки, для брюнеток – листья крапивы. На 2 ст. ложки высушенной травы потребуется 110-120 мл кипятка. Заваривать на протяжении четверти часа, процедить и нагреть до 75–80 градусов. Горячим настоем залить хну, перемешать и добавить мякоть авокадо. Полученную массу нанести на влажные волосы и одеть специальную шапочку. Через 10–12 минут маску можно смывать, использовать домашнее средство необходимо регулярно, после каждого мытья волос.

Питательная маска для кончиков волос

Для приготовления нужно:

• 2 ст. ложки сока алоэ вера;
• 0.7 чайной ложки сметаны;
• 0.3 чайной ложки кунжутного масла;
• мякоть половины персика.

Спелый фрукт раздавить вилкой, добавить свежевыжатый желеобразный сок алоэ, сметану и масло. Нанести на вымытые влажные волосы, захватив 3–4 см длины кончиков. Лишнюю жидкость можно промокнуть бумажным полотенцем. Выдержать маску от 8 минут, удобно смывать обладательницам длинных волос, достаточно обработать водой лишь часть с маской. После процедуры на подушечках пальцев растереть пару капель оливкового масла и втереть в кончики.

Питательная маска для секущихся волос

Возьмем:

• 50–60 мл кефира;
• 0.8 чайной ложки масла жожоба;
• 10 мл коньяка;
• 2–3 желтка.

Самые питательные маски для волос содержат кисломолочные продукты, жирность которых составляет выше 2.5%. Соединить компоненты и нанести на сухие волосы плотно обернув пленкой и зафиксировав полотенцем или одев специальную шапочку. Маска с кефиром или простоквашей обычно делается на всю ночь, а утром смывается детским шампунем без добавок и красителей (такой производят для младенцев). Используя домашние рецепты из доступных ингредиентов можно забыть о дорогих салонных процедурах и покупке профессиональной, лечебной косметики.

Питательная маска для роста волос

Для этого нам понадобится:

• 0.6 чайной ложки имбиря (порошка или измельчённого корня);
• 0.4 чайной ложки корицы;
• 3.6 ст. ложки касторового масла;
• 3.4 ст. ложки йодированной соли.

Такую маску удобно проводить, принимая ванну.

До мытья волос все ингредиенты соединяются, хорошенько перемешиваются и наносятся лишь на прикорневую зону. Через 7–8 минут начнется легкое покалывание или жжение, это начинают активно работать специи, способствующие ускорению кровообращение. Также они «пробуждают» спящие луковицы и очищают кожные покровы. Столь эффективные маски необходимо проводить перед каждой процедурой мытья волос, чтобы через месяц длина локонов увеличилась на 2–2.7 см.

Питательная маска для тонких волос

Заранее приготовьте:

• 3.8 ст. ложек ламинарии;
• 1 ст. ложка овсяной муки;
• 35 мл молока;
• чайная ложка масла зародышей пшеницы.

Залить измельченные ламинарии (порошок) теплым молоком и оставить на 6–7 минут. Затем в разбухшую массу ввести овсяную муку и масло зародышей пшеницы (также подойдет льняное). Чистые волосы, отжать от лишней влаги и нанести получившийся состав, обмотать по всей длине пленкой, выдержать максимально возможное время (100–120 минут). Ламинария покроет локоны тонким защитным слоем, живительные компоненты водорослей глубоко питают волосы по всей длине, а легкое масло и овсяная мука сделает локоны послушными, легко подающихся расчёсыванию и укладке.

А далее в статье я выложу рецепты масок, масел и спрея, которыепозаимствовала у подруги работающей в СПА салоне  ===>>>

Пожалуй, свою историю я не стану начинать с самого начала своих манипуляций с цветом волос и причёской, а начну с самого большого толчка к переменам, который случился не так давно.
Впрочем, до событий, о которых я вам поведаю ниже, особых проблем с волосами у меня никогда не было, разве что не устраивала длина, когда я вдруг решалась на короткую стрижку, а потом жалела и снова отращивала. В целом же волосы были в отличном состоянии, не смотря на эксперименты с хной и басмой (в основном с хной) и различными домашними масками для волос (в основном укрепляющими), а может и благодаря им. Кстати, да, тогда я очень любила делать маску для корней волос с коньяком и до сих пор считаю, что она очень хорошо помогала мне поддерживать густоту волос и быстрее их отращивать. Но не делала её уже несколько лет (может было пару раз), хотя коньяк специально для этих целей у меня приобретен уже давно. У меня сейчас какой-то большой перерыв от домашних масок и особого желания их делать пока нет.

Итак, начну я свою историю.

На момент, приведший к переменам, почти блондинкой я была уже на протяжении нескольких лет. Что это значит? Это значит, что я поддерживала общий вид светлых волос, тем, что делала себе некое мелирование очень крупными прядями. Понятное дело сама. Так как я все-таки и тогда как-то хотела держать волосы в не плохом состоянии, я красилась профессиональным красителем в оттенке «Саванна» и оксигентом 9-6% Estel Essex.

И держала все это дело в меру и не трогала длину. На тот момент я и не догадывалась, что краситель из длины вымывался, и мои окрашенные пряди волос становились пустыми и хрупкими. Но волосы были не в самом плохом состоянии, с хорошей маской даже очень мягкими. На ощупь и вид все казалось хорошо. Но не всегда. Вся пористость вылазила наружу в жару и влажность. Волосы становились очень пушистыми, и это было совсем не красиво. Даже силиконы не помогали (на тот момент у меня была несмывашка Gliss Kur). У меня мелькала тогда мысль, что может силиконы и виноваты в том, что творилось у меня на голове в жару и очень влажную погоду. (С другой стороны у меня и в отличном состоянии волосы любят пушиться при определённых условиях, потому что у меня в принципе какая-то пористая структура, но не настолько сильно как это было тогда.) И к тому же ломкость моих выбеленных волос в некоторые периоды становилась катастрофичной, и я начинала терять в длине, а потом растила снова. Пожалуй, то, что я не могла никак отрастить желаемую длину или хотя бы приближенную к желаемому, было моей самой большой проблемой.

На тот момент, мне очень нравились средства Gliss Kur для блондинок, сперва эти средства были для platinum блонда, а не как стали позже для золотистого «Сияющий блонд». Как только серия стала для золотистого блонда я перешла на другой уход. Потому что раньше эти средства помогали делать мои волосы ещё более светлыми, помогали убирать желтизну, а новая серия не помогала, а наоборот добавляла золотой блеск. Так же я любила спреи и силиконовую несмывашку Gliss Kur.

Реклама со сломанными ножницами тоже оказала влияние на мой такой выбор. А вот маска Londa, которую чуть позже мне посоветовали в профессиональном магазине косметики, помогла привести волосы в ухоженный вид. Помню до сих пор, какими они стали нежными, гладкими, блестящими и шелковистыми.

А потом мне показали фото моих волос сзади.

Окрашивание смотрелось именно там совсем не красиво. Я поняла, что надо что-то менять. Все окружающие мне советовали отращивать свой цвет волос. Я решила сделать это, но, не окрашивая свои волосы в русый прямо поверх, читала, что красителями очень сложно получить правильный красивый русый цвет и уж тем более добиться конкретно своего цвета, а сделав равномерный цвет всем волосам, кроме нижнего слоя волос, которые я красками не трогала, затем постепенно отращивать свой натуральный цвет.
На тот момент я не знала где искать хорошего мастера, а информации такой было не много. И я пошла в ближайший к дому салон красоты, где мои волосы окрасили равномерным блондом и почти без желтизны (но в одном месте все же отливало желтоватым цветом, хоть и едва заметно). Вышла из салона я с красивыми, гладкими, прямыми, словно очень ухоженными волосами. Благодаря равномерному окрашиванию они стали выглядеть длиннее.
Это фото через некоторое время после окрашивания

Укладка продержалась на моих волосах больше недели, несмотря даже на мытье головы. Появилось огромное желание приобрести средства, которыми был произведён уход в салоне после окрашивания. Но, к сожалению, сразу я спросить не догадалась у мастера, что это были за средства и какой марки. Спрашивала у разных людей, времени зайти в салон и узнать у меня никак не находилось, а ещё я очень стеснялась туда зайти только ради этого.
Одна знакомая предположила, что во многих салонах используются средства Matrix. Посоветовала мне разглаживающую маску этого бренда, хоть эффект мне и понравился и отсутствие силиконов, но это был не тот эффект. Поэтому я продолжила поиск, но делала это совсем не эффективно, а просто собирала информацию, изучала отзывы. (Обратиться в салон со своим вопросом я решилась лишь через огромный промежуток времени, когда волосы уже начали приходить в себя после череды событий, о которых ниже. В салоне мне подсказали, что работают на двух марках на данный момент, и вероятнее всего, что средства были от Kapous. Много времени прошло, поэтому полной уверенности быть не могло, но Kapous после прочтения множества отзывов я все же решила попробовать, но совсем недавно. Попробовала из купленного пока только двухфазный спрей и этим приобретением довольна.)
А потом я купила в Питере интересную серию для роста волос Pharma Group.

Благодаря шампуню и бальзаму мои волосы стали лучше расти и меньше выпадать, а длина блонда, требующая очень тщательного ухода с этими средствами тоже выглядела хорошо. Средства я не дотратила, решила поберечь, и перешла на маску Londa и какой-то массмаркет.

Через какое-то время корни сильно отросли, это стало не очень красиво, нужно было снова что-то решать с волосами. (Когда же отрастали немного, мне это нравилось даже больше, чем окрашенные полностью.)

Узнала, что моя знакомая работает в салоне парикмахером, подумала, что могу ей доверить свои любимые волосы, и попросила сделать мне переход на волосах от моего натурального цвета корней к блонду.

Желаемого я не получила, а вот испорченные волосы — да.

Она работала только на красках Matrix. Выбор красителей был не велик, смешивать видимо их не научили, она предложила мне два варианта, один был очень тёмным — каштановым, она же уверяла, что это мой натуральный цвет волос, другой предложенный был блондинистым, но более тёмным чем мой, уже по образцу мне казалось, что на моих русых корнях он будет рыжить, знакомая уверяла, что ни намека на рыжий не будет. Я решила, что наиболее подходящий для плавного перехода явно не тот, что темнее моего натурального цвета волос.
В результате мои корни волос (да, она почему-то решила, что лучше будет закрасить все корни, а не только часть, что ближе в началу блонда, для создания плавного перехода) стали ярко светло рыжими. У меня был шок! Она не хотела меня уже перекрашивать, но я настояла, я не могла с таким ужасом выйти на улицу! И вот она меня окрасила в вариант 1, который был очень тёмным, по сравнению с моим русым цветом волос, но это было лучше, чем предыдущий результат. Вышла я из салона уже совсем не блондинкой, только кончики остались светлыми, а волосы были очень тёмными, словно не далеко от чёрного, но со светлыми тонкими прядками, словно мелкое не частое мелирование.
В целом смотрелось красиво, и можно было бы быть даже довольной

если бы не 3 нюанса:

• я получила совсем не то, что просила (именно поэтому себе доверяю больше, чем парикмахерам),
• мне испортили волосы, окрасив их два раза подряд и оба раза с немаленьким процентом оксигента,
• волосы стали не гладкими и шелковистыми, а объёмными (ну это не плохо) и какими-то даже пушистыми (а вот это совсем не хорошо).

Через некоторое время краска благополучно начала смываться, волосы становились пустыми (пигмент вымывался очень быстро, образуя пустоты), судя потому, как они становились все более пористыми по мере осветления цвета волос.
На тот момент я приобрела в магазине по распродажной акции набор средств для блондинок, с обещаниями заботы и улучшения цвета волос John Frieda Sheer Blonde (все средства были с эффектом осветления, но на тот момент я не думала, что это плохо для волос) в классной чёрной косметичке.

Рассчитывала на эффект похожий на тот, что получала от первой версии Сияющего блонда Gliss Kur. Но думаю, моим волосам тогда не хватало несмываемого ухода, да и в целом какой-нибудь тяжёлой артиллерии, а эти средства, они поспособствовали ухудшению состояния моих волос.

И волосы я не стригла, это они так ломались.
Но возвращению светлого цвета своих волос я была рада.

И потому, наверно, особо не думала их лечить, а решила их помучить солнцем, морем, лёгким уходом (с собой взяла, к счастью не уход John Frieda, а даже очень ещё не плохой, судя по составу и жирности маски наборчик от Shauma, возможно, лишь благодаря этой маске волосы умерли не все и не сразу… ) и одним «безобидным» осветлителем John Frieda.

Последняя капля

Приехав с Черного моря, я видела, что мои волосы в печали, но на сколько — мне показали фотографии с отдыха и моя попытка привести их в порядок средствами из Питера, о которых упоминала выше. Лучше видно было состояние волос на отдыхе на другой фотографии, но настолько все там было ужасно, что я ее тогда сразу удалила. Вот такая пушистая солома
В процессе смывания бальзама мои волосы просто отваливались и оставались в моих руках клочьями! Это был шок и огромный стресс! Эти средства я тут же выбросила, решив, что они испортились. Но на деле виноваты были средства John Frieda и мой необдуманный подход к использованию одного из них, а также в целом к уходу за волосами (в частности на море).
То, что осталось от волос
Первым делом я решила попробовать восстановить волосы народными средствами, а именно сделала медовую маску, но лучше не стало и после второго применения. Даже было ощущение, что стало хуже. Тогда я пошла на просторы интернета за советами и рекомендациями в похожих на мою ситуациях. С этого момента начался мой поиск правильного ухода за волосами, подходящих и лучших средств, конкретно для моих волос, чтение многочисленных отзывов и статей, в общем, полное погружение в тему.

Что поменялось в моем отношении к средствам для ухода за волосами?

Я начала читать составы уходовых средств и разбираться в них (поверхностно, конечно, т.к. в изучение химии я не углублялась, по-крайней мере, на данный момент, но общие сведения у меня уже есть). Узнала какие компоненты принесут пользу моим волосам, а какие мне в косметике ни к чему. Я стала отдавать больше предпочтения магазинным маскам, чем продуктам их холодильника, с одним лишь исключением — натуральные растительные масла наоборот начали появляться в моем уходе все чаще. С того момента я успела попробовать много разных масел, как из продуктового магазина, так и из аптек и разных интернет-магазинов.
Тогда же в моем уходе впервые появилась маска Kaaral. А шампуни я стала выбирать, наоборот, более натуральные по составу.
Качество волос стало улучшаться на глазах. Они становились глаже, мягче, начали блестеть, перестали электризоваться и рваться. Волосы начали становиться длиннее, потому что перестали быть ломкими. Наконец-то, я смогла отрастить длинные волосы

Для себя за пройденный путь я вывела следующие принципы ухода за волосами:

1. Не доверять свои волосы первому встречному парикмахеру.
2. Не расчесывать мокрые волосы, кроме случаев, когда на них нанесен специальный состав и я сушу их феном (но и в этом случае волосы должны хотя бы слегка подсохнуть).
3. Расчесывать волосы специальными распутывающими расческами (Detangling)
4. Резинки и заколки не должны вредить волосам. Поэтому у меня все резинки –«телефонные шнуры», а заколки выбираю максимально ровные и гладкие, чтобы никак не могли нанести вред волосам.
5. Если нужно быстро высушить и/или красиво уложить волосы, сушить только качественным профессиональным феном с функцией ионизации.
6. Перед применением фена наносить на волосы любые средства с функцией термозащиты.
7. Лучший шампунь для моих волос увлажняющий, или любой, который промывает мягко и не путает волосы, не сушит длину и кончики. Шампуни промывающие «до скрипа» я могу использовать для смывания масленых масок с волос, но не на повседневной основе.
8. Нужно иметь в арсенале глубокоочищающий шампунь (ШГО), я предпочитаю качественный. Пользоваться по мере необходимости, но, ни в коем случае не на постоянной основе.
9. Лучшие друзья волос — это натуральные растительные масла. На данный момент любимое у меня масло кокоса.
10. Маски – один из самых важных пунктов в заботе о волосах. Отдаю предпочтение маскам из профессиональной косметики.
11. А вот бальзамы/кондиционеры — это редкие гости в моем уходе, но бывает, что и они нужны, например, если маска не дает эффекта кондиционирования или его мало. Чаще всего применю вместо маски в случаях, когда волосы перепитаны, и им требуется более легкий не утяжеляющий уход, и в случаях, когда мало времени и нужно просто закрыть чешуйки и разгладить волосы после очищения.
12. Спреи защитные/увлажняющие/распутывающие – это необходимость для длинных волос. Но иногда я могу позволить себе нанести только несмывашку на кончики.
13. Несмывашки кремовые/мясляные очень помогают поддерживать хорошее состояние кончиков волос, поэтому в уходе обязательны. Я предпочитаю чередовать силиконосодержащие с бессиликоновыми.
14. Перед выходом на активное солнце обязательно нужно позаботиться о солнцезащите. Она нужна волосам также как и коже.
15. От морской соленой воды я тоже защищаю свои волосы. Чаще всего наношу масло.

или так, но это «до» уже позже, когда волосы начали восстанавливаться

А более подробно о средствах в моем уходе за волосами можно почитать в моих постах по этой ссылке Весь мой уход

Ну и напоследок. Самое главное – любите свои волосы, и они будут радовать вас!
До новых постов!