Как я вылечил гэрб
От противной болячки, именуемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, я страдала несколько лет. Она возникла у меня как-то исподтишка. Сначала была небольшая изжога после еды, потом она усилилась, а затем к ней присоединилась кислая отрыжка. Причем едкая кислота поднималась вверх и выплескивалась в рот.
Внутренности и горло жгло как огнем. Единственное, что давала мне облегчение – горизонтальное положение. Как только на меня набрасывались вышеописанные симптомы, я тут же ложилась на диван, а если такового рядом не было, старалась максимально откинуться на стуле.
Все эти годы я искала спасения от ГЭРБ. Эта болезнь капитально портила мне жизнь. Я не могла полноценно работать и общаться с людьми – ведь мало кому приятно, если его собеседник постоянно срыгивает.
Сначала, как водится, я отправилась к врачу (собственно, именно там мне и поставили диагноз ГЭРБ). Мне сделали гастроскопию, взяли пробы на наличие хеликобактера пилори, назначили лечение. Лечение состояло в соблюдении диеты и приеме нексиума (кстати, весьма недешевого) по определенной программе.
Первые дни я была в полном восторге. Абсолютно все симптомы ГЭРБ исчезли. Но когда я закончила принимать нексиум – мама дорогая! – мне захотелось лезть на стенку, потому что изжога, отрыжка и жжение стали еще чудовищней. Тогда я и поняла, что на врачей надежды нет. Нужно искать что-то, подходящее именно для моего организма.
Я перепробовала много чего. Запивала изжогу молоком (причем пробовала и коровье, и козье), разводила в воде мед и употребляла натощак и между приемами пищи, заваривала травы в различных комбинациях…
Наконец, мои метания начали давать результаты. И я сделала для себя определенные выводы.
Итак, вот перечень продуктов, которые мне помогли облегчить состояние: сырая морковь, миндальные орехи, зефир (без шоколадной глазури), мороженное (любое), смесь трав (ромашка, тысячелистник, пижма, валериана, солодка – смешивала в равных долях и пила, как чай, когда особенно донимали изжога и отрыжка).
А еще я поняла, что только подбором продуктов с проблемой не справиться. Ведь что, по мнению медиков, вызывает ГЭРБ? Снижения тонуса нижнего сфинктера пищевода. Почему он снижается, медицина тоже поясняет. Об этом много в литературе написано, можно почитать.
Но кто бы что бы не говорил, тонус – это физическое понятие, которое в моем далеком от медицины представлении как-то связано с мышечной массой. То есть если тонуса нет, значит, его надо накачать.
Так я стала подбирать подходящие упражнения. Самыми оптимальными оказались приседания и так называемая «планка» (упор на согнутых локтях и мысках ног). Постепенно я увеличивала число приседаний и количество времени стояния в «планке».
Результат очень порадовал. Я стала не только летать, как на крыльях, но и почувствовало, что пищевод словно «отпустило» какое-то напряжение, там появился комфорт, которого я не ощущала уже очень давно.
Сейчас симптомы ГЭРБ почти отступили. «Почти» я говорю потому, что еще время от времени изжога наведывается ко мне. Но от отрыжки и страшного жжения не осталось и следа. Надеюсь, что со временем мне удастся справиться и с остаточными явлениями и стать здоровым человеком.
Буду рада, если мой опыт вам тоже поможет.
Источник
Может кто знает…
Пишу сюда так как уже отчаялась…После рождения сыны (а это уже 4 с половиной года)…постепенно начался кашель,точнее мокрота в горле и заложенность носа,в начале ни куда не ходила не когда было…..
Читать далее →
Лечение ГЭРБ медикаментами
Вылечить рефлюкс можно только адекватно подобранной медикаментозной коррекцией в комплексе с диетой и правильным образом жизни. Последующее поддерживающее лечение ГЭРБ позволяет существенно улучшить состояние путем купирования симптомов, предотвратить появления других болезней, снизить риск многократных обострений.
Тревожит изжога? Узнайте как спасти свою жизнь читать далее…
Читать далее →
Помогитеееее…(
Первая изжога появилась при беременности,перед родами.Сейчас дочери 2,2 года,была изжога,ну погорит,перестанет.Две недели назад начались все мои беды(Вечером в субботу ужинали,немного выпили.Утром в воскресенье просыпаюсь с жуткой изжогой+горло,что аж глотать больно(Темпы не было.От изжоги ничего не стала пить,начала лечить горло,подключился насморк+не сильный кашель.Изжога мучала меня дня 2-3,пока муж не принёс Фамотидин,полегчало,но на следующий день сыпь на лице и бросила я его.Изжога ушла.Лечу простуду.В этот четверг начался ооооочень сильный кашель,так ни кашляла я никогда(Промучившись четверг и пятницу,в субботу поехала к терапевту.Сказала ужасное…
Читать далее →
Классификация рефлюкс-эзофагита
Для удобства диагностики врачами-гастроэнтерологами были определены стадии рефлюкс-эзофагита. Такая классификация облегчает постановку диагноза по определенным признакам, которые характеризуют это заболевание. Также подбираются определенные медицинские препараты с учетом конкретной стадии эзофагита.
Тревожит изжога? Узнайте как спасти свою жизнь читать далее…
Читать далее →
Семейное здоровье
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей
Бэбиблога
Перейти в сообщество
Гэрб, повышенная кислотность желудка
Привет, девочки! Немного проще стало переживать токсикоз, может привыкла?) хотя вроде и правда лучше. Года 2 назад лечила у гастро гэрб и поверхностный гастрит. И вот сейчас чувствую обострение в связи с Б. Хеликобактер тогда обнаружен не был (2года назад). Сейчас принимаю гевискон. Стараюсь не есть жирного. Но токсикоз мне все ещё указ, не могу просто так сесть на 5 диету. Очень мал выбор блюд, что без тошноты и рвоты. Мучают боли и отрыжка. Из-за нее чаще всего и начинается…
Читать далее →
Что за зверь ГЭРБ?
Девушки, идет 18 неделя, примерно три месяца абсолютно депрессивного изжожного токсикоза — со рвотами разной частоты ( с кровью, в том числе), постоянной мутью, полным отсутствием аппетита и т.п. С изжогой в реальной жизни встречалась только в первую беременность. Был небольшой отрезок времени, когда по вечерам она меня донимала, боялась ее как огня, в т.ч. оттого, что антациды сами по себе могли у меня спровоцировать рвоту. Срок тогда уже был приличный, животик солидный, сделала вывод, что причина возникновения, возможно, в…
Читать далее →
как укрепить нервную систему
пост отредактирован спустя год после вопроса, тк. ответ оказался неожиданным для нас может быть, кому-то поможет
НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ МОЛОКА СТАЛА ПРИЧИНОЙ 5 ЛЕТ ПРОБЛЕМ СО СНОМ, ИСТЕРИК, КАПРИЗОВ, А В ПОСЛЕДСТВИИ НАРУШЕНИЙ РАБОТЫ ЖКТ!
НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО — ВАШ РЕБЕНОК НЕ МОЖЕТ БЫТЬ КАПРИЗНЫМ, ИЩИТЕ ПРОБЛЕМУ С ХОРОШИМИ ВРАЧАМИ!
Девочки, помогите сориентироваться, что делать с ребенком, как укрепить нервную систему.
Мы родились с гипоксией в родах, был судорожный синдром на первые сутки, после 1 дня реанимации мы наблюдались в 8 больнице…
Читать далее →
Метаплазия желудка
Девочки, кто сталкивался с метаплазией желудка? В сочетании с гастритом и ГЭРБ? Напишите мне, пож-та, в личку, как лечили и у кого и какие «перспективы» в принципе……
Читать далее →
Всем, кто меня потерял или жизнь после 4 пролета
Дорогие мои девочки! Я никуда не пропала и на самом деле читаю каждый день ББ. просто не заходила и не писала никому. Пыталась прийти в себя. Как прошел мой 4 протокол Я напомню, что перешла к Сухачевой в Маме. Личностно врач мой, мне с ней очень хорошо. К 4 протоколу я готовилась фактически 3 месяца, с февраля по апрель. Каждый месяц препараты меняли, чтобы не было привыкания, но смысл оставался тем же:
ангиовит (или фолиевая)
актовегин
омакор
вессел дуэ ф…
Читать далее →
Как некоторые нечистоплотные клиники выманивают деньги! Засудить бы их!
Как некоторые нечистоплотные клиники выманивают деньги!
Хочу рассказать историю обмана в одной из московских клиник. У меня с апреля началась изжога, все время и днем и ночью, как осложнение после беременности. Суть оказалась в том, что стал плохо работать «клапан», который блокирует выброс кислоты из желудка в пищевод. Это называется ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Встречается эта болезнь очень часто и ничего страшного из себя не представляет, при адекватном лечении проходит. Лечилась в клинике около дома, лечилась все лето, ничего…
Читать далее →
Гороскоп онлайн
Планеты в Близнецах
Рассчитать какие планеты находяться в вашем гороскопе в знаке Овна, вам необходимо войти в личный кабинет, и воспользоваться онлайн сервисом мои гороскопы онлайн.
Гороскопы онлайн Гороскоп на неделю — KLINTSY.RU https://t.co/J9AJ6PuoГороскопы онлайн Гороскоп на неделю — KLINTSY.RU <a href=»https://t.co/J9AJ6Puo»>https://t.co/J9AJ6Puo</a>Гороскоп — Какой вы бытовой прибор | Webpark.ru — юмор картинки фото, приколы …
Гороскоп — Какой вы бытовой прибор | Webpark.ru — юмор картинки фото, приколы видео онлайн, комментарии к фотографиямОРВИ: лечить не перелечить?
Гороскоп для автоводителей, статьи…
Читать далее →
Срыгивания. Если говорить о лечении…
Уже не первый раз пишу на эту тему в соответствующем разделе сообщества. Но этот будет последним, и, надеюсь, кому-то будет полезен. Насколько я «в теме», в основном, срыгивания считаются физиологичным состоянием, которое спонтанно проходит к 12-18 месяцам после рождения, но в последнее время, если, допустим, сравнить с детками, «рожденными в СССР», наблюдается тенденция увеличения частоты срыгиваний и их продолжительности, как явления. Если ребенок срыгивает не более 10 мл — это нормально. Как оценить визуально объём вернувшейся еды? Врачи рекомендуют разлить…
Читать далее →
Пишу просто высказаться, накипело
Суть в том, что я недавно выписалась из больницы с дочей, которую долго «лечили» от ОРВИ, а в результате мы уехали на скорой с темпой под 40 и бронхитом. А теперь заболел сын и опять все начинается по новой. Чувствую себя уже законченной скандалисткой, но не знаю, как иначе себя вести. С 21 числа мы на больничном. Жалобы: забитый нос, температура( была 39 несколько дней, потом спала до 37,3-37,5 и так и держится постоянно), кашель, головные боли. Диагноз сразу: ОРВИ…
Читать далее →
Источник
Страдаю от рефлюкса уже не первый год, соблюдаю все рекомендации врачей и принимаю препараты, но все это даёт лишь облегчение симптомов, лечение самого рефлюкса не наступает.
Читаю в интернете о воздействиях на диафрагму упражнениями из йоги, физиолечении электротоком и тп. Что якобы это лечит сам рефлюкс. Слышала, что бывает какой то специальный массаж диафрагмы даже.
Кто-то пробовал такие методы или хотя бы слышал, где в Екатеринбурге можно попробовать?
Сейчас делаю по утрам дыхательную гимнастику от рефлюкса уже два месяца, пока эффекта нет…
Мне врач обьяснял, что рефлюкс никуда и не денется. Только
холодное лето:
лишь облегчение симптомов,
. А лечение только оперативное — уменьшают само отверстие, через которое и происходит заброс.
А вы постоянно спите с приподнятым изголовьем? На конусной подушке?
У меня ребенку сильно и сразу стало легче.
Olga_22,
Да, муж приподнял головной конец кровати, сплю только так
Я находила информацию об исследовании, в котором контрольная группа без лекарств проходила лечение йогой, и по результатам исследования всем стало лучше, вплоть до полной режиссёр, без всяких ипп и прочего
Ещё есть лечение электротоком, пока не могу найти где у нас делают
И вот какой то массаж диафрагмы
Вы точно убрали все провоцирующие факторы?
В еде, например?
Я только едой исправила, 20 лет назад ситуацию, изголовье не поднимала.
Забросы ощущаемые бывают лишь когда переедаю, в том числе провоцирующию пищу.
анониМ
,
Всю жизнь на строгой диете? Без всяких эманер и омезов не возвращаются симптомы?
анониМ,
Я питаюсь здоровой едой не пью чай, кофе, шоколад не ем, сладости очень очень редко и мало, жареное не ем, изжога бывает на выпечку и орехи, их стараюсь не есть, не пью, не курю
А вам что помогло? Уже не знаю, что ещё исключать
No one:
Всю жизнь на строгой диете?
строгой не назову, конечно. ) а так да, правильное питание.
изначально я исключала: копченое, кетчупы/майонезы, воду с пузырями, мариновное, консервированое.
Помидоры вернула в сыром виде, переработанные не ем.
Также редко ем булки, пельмени — закепляет
Не ем молочку.
Дома все тушу, варю, на воде. Очень редко пью.
Забросов в пищевод и изжоги нет.
Но если я начну нарушать постоянно все вернётся, конечно.
анониМ,
И лекарства не пьёте? Сколько раз в день питаетесь?
холодное лето:
лечение самого рефлюкса не наступает.
Увы. Еще секрет в частом питании маленькими порциями. В этом есть огромный смысл. Мы тренируем мышцы желудка и сфинктеры, мы регулируем желчеотделение. Стол 5. Можно есть многое не надо аскетичности, а то еще и от ограничений психологически плохо будет.
Йога прекрасно.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Olga_22:
На конусной подушке?
У меня ребенку сильно и сразу стало легче.
Вы о такой подушке говорите? Удобно на ней спать? Все таки полтуловища приподнята, позвоночник не страдает? Я тоже сплю с приподнятым концом кровати, рефлюксу легче, хотела купить подушку, цена не маленькая, она того стоит?
холодное лето:
анониМ,
Я питаюсь здоровой едой не пью чай, кофе, шоколад не ем, сладости очень очень редко и мало, жареное не ем, изжога бывает на выпечку и орехи, их стараюсь не есть, не пью, не курю
А вам что помогло? Уже не знаю, что ещё исключать
А объём пищи и частота ещё важны. Надо в есть с кулачок 5-6 раз в день, это важно, и на ночь не позднее 4 часов до сна. А также мне помогало убрать жирное, сладкое полностью. Заметила ещё, что когда голодная, т.е. пропустила приём пищи, тоже изжога, жжение. Ещё при обострении помогало перейти на недельку на всякие пюре, все перетертое, измельчённые, потом уже не так сильно измельчать, потом просто варёное, Пареное маленькими порциями. При этом худела прилично, за полгода -10-15 кг. Мой бич- не могу без сладкого, либо злая становлюсь и тревожная, либо если ем, не могу понемножку, результат- обострение
холодное лето
,
Попробуйте убрать всю молочку.Вса продукты содержащие дрожжи ну и по идее глютен весь надо убирать.Это сложно,но возможно.У меня мужу помогло.Еще и похудел на 12кг
Аноним 163,
Из Молочки ем одну активию без сахара через день, все-у меня непереносимость лактозы
На непереносимость глютена сдавала анализы — в норме, но ем мало, хлеб ем только Кайзер без дрожжей
Худеть мне некуда, уже 51 кг вешу при росте 174
No one,
А у вас горло страдает? У меня боль в горле ведущий Симптом, с изжогой легко справиться, а вот горло сильно беспокоит
No one
, у меня ребенок не прямо на ней спит. Мы ее под матрас кладем, изголовье получается приподнято всегда. А спит на обычной подушке.
холодное лето
,
Да, болит горло, хрон.тонзиллит, фарингит, все из-за рефлюкса. У меня ещё и кашель и ларингиты бывают. Всюду таскаю с собой гомеовокс
Olga_22
,
Тоже вариант, можно сделать конус самим и положить под матрас.
No one,
А ипп пьёте? Я пила омепразол, нексиум, сейчас на разо, особо не вижу эффекта
холодное лето
,
Пью эманеру, без неё вообще никак пока
холодное лето
,
Вы простите,но какая активия без сахара при гэр и лактазной недостаточности?Она во первых кислая ,что категорически нельзя при гэр,во вторых,ну это же лактоза!!!Посмотрите на скрытую лактозу,в других продуктах.На черный хлеб у меня даже без ГЭРа изжога.Кайзер тяжёлый очень.
В лечении,кстати попробуйте сходить к гомеопата.Очень многим помогает при гастропроблемах
Аноним 163
,
Кого-то можете посоветовать?
Кстати, посоветуйте гастроэнтеролога.
У меня на фгс то стоит заключение гастроэзофагеальный рефлюкс, то дуоденогастральный, мне бы разобраться с этим, так все досталось, сдайте толкового гастроэнтеролог, а?
Ещё от терапевта выслушвла, что ГЭРБ- это психосоматика, надо с ним обращаться к специалисту) пришла на приём к психотерапевту, она говорит, ну и что, это пакость чуть ли ни у каждого второго. :omg:
Она может быть у каждого первого, но если блин результатом обострения является бронхит и ларингит, уже невесело както
Аноним 163,
Гастроэнтеролог сказал есть, так как лактазная недостаточность не распространяется на ферментированные молочные продукты, и к меня хорошая переносимосить
Хлеб ем редко и понемногу, врач тоже не запрещал
А где взять хорошего врача? Я в гомеопатию не особо верю, но вдруг найдётся врач, который меня переубедит)))
No one,
Ну на психосоматику некоторые врачи любят все спихивать))) стрессы это очень плохо конечно, надо осваивать немедикаментозные способы борьбы)
холодное лето
,
По поводу психосоматика, что-то тоже есть. Заметила, что чаще всего обострение получаю, в стрессовые моменты. А на отдыхе на море например, могу есть и морепродукты и сладкое и провоцирующие продукты понемногу- и ничего
Девочки, а напишите, какие у вас провоцирующих продукты? Которые вот прямо сразу вызывают изжогу?
Источник
