Как я вылечил грыжу голоданием

ВСЕМ привет и наилучшие пожелания!
У меня несколько послеопирационных грыж по белой линии живота. Случайно нарвалась на такое «счастье» в процессе анализа колоноскопии.

Так вот через некоторое время к уже имеющимся добавилась пупочная. Итак по нисходящей: диафрагмы, пупка, середины живота (2-3 см ниже) и паховая.

Первое что применила — медь. накладывала медную проволоку (жгут из эл провода вытянула и скрутила ) на весь шов от пупка до нижней точки. На пупок и на паховую грыжи наложила медные монеты. Крепила все пластырем. Купила медный браслет. Одела на правую руку — кожа зачесалась. Перекинула на левую. Терпимо, но кожа начала зеленеть под браслетом.

Носила все не снимая несколько недель. Голодала короткими голоданиями. Делала специальные упражнения. Разработал физиотерапевт. Помогать начало практически сразу. Комплекс упражнений делать надо было по 2 раза в день. Питание сокращается соответственно. Тк заниматься можно за 2-3 часа ДО и так же через 2-3 часа после еды. И лучше есть что полегче и немного. Кишечник у меня в порядке. Работает без сбоя. Несколько раз в сутки выкидывает ненужное.

Проводила несколько коротких голоданий.
Больше для возвращения в ЗОЖ.

Потом однажды провела вот такое голодание :
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20379

В результате:
1— в пищеводе пища перестала застревать (затянулись какие-то язвочки или углубления , я настоящей проверки у врачей на эту проблему не делала, мучалась в тихую сама, ложкой из гланд остатки поднимающейся кверху пищи выдавливала, содой + соль полоскала и т.д.)
2 —- пупочная грыжа затянулась совершенно. вот уже достаточно долгое время прошло
3—-паховая сместилась вверх и ближе к средней линии живота. Она перестала меня беспокоить при ходьбе и я про нее практически забыла.

Теперь осталось поработать над самой большой грыжей посередине.
Бандаж ношу когда выхожу из дома надолго. Когда занимаюсь ходьбой.
Когда вынуждена поднимать и перетаскивать что-то весом до 10 кг.

Сплю без него. за компом сижу без него. Легкие домашние дела делаю без бандажа.
Иногда упражнения (особенно лёжа на спине) делаю без него.
В бассейне так же все делаю без него.

С Нового Года делала ремонт в квартире.
Людей нанимала. Но все равно очень много пришлось двигать, перемещать, работать в наклон, сгибаться, поднимать, нести, кидать самой.

Этой домашней работы с «мусором», сортировкой вещей ещё хватает. Надеюсь к лету освободить квартиру от лишнего окончательно.

Купила новую мебель. И ещё надо кое-что заменить.

Словом пару месяцев я над грыжами не работала. Немного сбросила вес за это время. Не взвешиваюсь принципиально . Это люди говорят. Стали немного меньше возраст определять . СЛОВОМ ЭТИМИ ЗАБОТАМИ Я ОТВЛЕКЛА СЕБЯ ОТ МЫСЛЕЙ О БОЛЯХ.
Они и не очень — то о себе напоминают. Живу без таблеток.
Если где-то иногда порежет- пощиплет, просто ложусь на спину, отдыхаю, сплю. и, конечно в вертикальном положении в такое время строго до сна ношу бандаж.

Вот коротко о моих грыжах.

Оперировать предлагают только с сеткой. Типа мышцы там вообще не заросли.
Но есть и другое мнение у нехирургов. 1- так можно жить и без операции, носить бандаж, утягивающее бельё. 2- мышцы можно и нарастить и укрепить (только процесс длительный и упорный).

Сама считаю, что голод помогает:
дает отдых, уменьшает вес, в комплексе с упражнениями, ваннами, можно применять компрессы.
НО голод обостряет боли, очень сильно. Реальное ощущение выкорчёвывания, выкручивания, тянет и рвёт по живому. Это очень -очень больно и пугает. У меня это продолжилось и после выхода из голода до тех пор, пока не добавила в питание кисломолочное. Потом долго ныли мышцы.

Вот на следующей неделе иду обновлять абонимент в бассейн и тренажёрный зал.
После 8 марта зайду в голодовочку. Пока потихоньку готовлюсь физически и морально.

Вот такой жизненный случай с грыжами в процессе борьбы за здоровье. Мне 62 года. Иногда дают меньше 50….но я считаю это грубой лестью. Волосы седые. Не крашу.

До возобновление голоданий никто не сомневался в моём возрасте. Выглядела хуже, чем сейчас. Намного.

Надеюсь на полное исцеление.

Одна из них сказала: «Я ходила к нему три раза, но лучше умру, чем пойду еще раз: было ужасно больно». Вторая женщина добавила: «И я двенадцать раз ходила к нему, и все безрезультатно». Сжалившись над ними, я рассказал, что уже 10 лет изучаю эту болезнь и, кажется, понял, как ее надо лечить. Если они не возражают, я опробую свой метод на них. Они выразили готовность: «Хуже не будет». Однако, я им сказал, что очень волнуюсь, т.к. они мои первые пациенты. Но успех был полным: я помог им всего за несколько минут и совершенно безболезненно. Домой они отправились здоровыми.

С тех пор я вылечил свыше 9 000 больных страдавших повреждением межпозвонковых дисков, которым не мог помочь мануальный терапевт; и все это я делал абсолютно безболезненно. Из 100 пациентов повторно приходили на прием лишь единицы. Среди больных, которым я помог, встречались и важные персоны: высокие судейские чины, прокурор, а также его мать и подчиненные, профессора, жена нотариуса, инженеры, много священнослужителей, свыше 50 монахинь и т.д. Недавно я лечил мать одного врача, которому я показал свой метод, и оба они были поражены самим методом и успехом лечения. Моим пациентом была и одна жена врача, тоже мануального терапевта.
Я не верю, что межпозвонковые диски стираются, потому что у меня был случай, когда я лечил одну монахиню (ей не было и 30 лет) у которой вообще не могли обнаружить на рентгеновских снимках межпозвонковых дисков на всем протяжении позвоночного столба. И ей сказали: «Остается одно средство — гипс на всю жизнь». Она побывала у меня три раза: в первый раз 9 января 1970 г., во второй раз три дня спустя и в третий еще через 8 дней. С тех пор она здорова, работает на кухне и сейчас уже несколько лет живет в Колумбии. Другой монахине, югославке, в то время находившейся во Франции, я также три раза обработал позвоночный столб. Она перенесла операцию на позвоночнике (у нее было около 8 искусственных позвонков из серебра). После операции она два с половиной года пролежала в гипсе и теперь была прикована к инвалидному креслу. После первого сеанса она играла с детьми в пятнашки напротив моего дома, а одного маленького ребенка держала при этом на руках. Во время сеанса присутствовала ее сестра, жена инженера и мать врача: увидев результаты, она заплакала от радости. Ее зять, инженер В.В., также присутствовал при этом и он тоже был растроган. Это было много лет назад. Через год после проведенного лечения меня снова посетила эта монахиня со своей сестрой и сообщила, что с тех пор у нее нет никаких жалоб. Для меня это было большой радостью.
На основании моего опыта я хотел бы объяснить, как я себе представляю болезнь межпозвонковых дисков. По моему мнению, межпозвонковые хрящи не снашиваются, а лишь сжимаются и высыхают. Представьте себе кусок губки размером 50х50х50 см. Если на этот куб поместить груз весом 50 кг, он сожмется и превратится в тонкую пластину. Если груз не снимать с губки в течение шести недель, сама по себе она уже не расправится. Но стоит полить губку водой, после того как убрали груз, и она снова примет свою первоначальную форму.
Я действую точно также. Я осторожно растягиваю в крестце в направлении ног позвоночный столб (от двух до пяти раз в зависимости от телосложения пациента), пока не замечаю, что напряжение ослабло и позвоночник удлинился, и потом втираю зверобойное масло (оливковое масло с растворенной в нем травой зверобоя), действующее на межпозвонковые хрящи, как вода на губку. Результат подобен тому, который наблюдается, когда с губки снимают груз, а потом ее смачивают: растяжение позвоночника облегчает доступ масла к межпозвонковым дискам, которые в результате и распрямляются как смоченная губка. Теперь нужно вернуть позвоночник в прежнее состояние. Я мог бы проиллюстрировать эту процедуру еще одним способом. В натянутой цепи невозможно сдвинуть ни одного ее звена; если натяжение ослабевает, то появляется возможность передвинуть звенья нервы больше не зажаты и пациент здоров. Без предварительного растяжения позвоночника зверобойное масло не действует.
Что на это скажут врачи и мануальные терапевты? Одни обрадуются, что вот наконец у них есть способ безболезненного лечения, к тому же без использования рентгена; другие, возможно, заявят, что это несерьезно. Я же считаю, что врач существует для больного, а не больной для врача».

Чрезмерная самоуверенность

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Правило номер один

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина —  не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Помните – страдать вам.

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

При ходьбе укрепляются мышцы спины

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

Он ответил: «Ходить».

— Ходить?

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Надо трудиться, а не лениться

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький.  Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Возможность есть всегда, было бы желание

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус,  если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Гениально простые вещи

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами  сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно,  у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши, Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Грыжа уйдет

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых,  я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

Плохое осталось в прошлом

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Слава Богу, все в прошлом.

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

https://al-shell.ru/kak-vylechit-mezhpozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnix-usloviyax/

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

Видео: Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ