Как я вылечил хеликобактер

Привет!

В 2017 году я написал статью Почему лечение от хеликобактера пилори бессмысленно и вредно для здоровья

Почему углубился в эту тему?

Я  болел гастритом 10 лет и анализы показывали хеликобактер. И вот уже с 2012 года гастрит не беспокоит. Никаких диет №5.

Но с момента публикации статьи мне постоянно звонят и пишут. Вопрос задают один – как вылечиться от хеликобактера.

Уже сотни обращений.

Друзья, я вас очень хорошо понимаю, так как через всё это прошел.

Вот здесь, в этой статье, я постараюсь кратко рассказать ЧТО и КАК делать, чтобы вас больше не беспокоили боли и можно было нормально есть. И чтобы на ФГС к вам не придирались.

Стоит ли лечить хеликобактер?

Кстати, как правильно – «лечить хеликобактер» или «лечиться от хеликобактера»?

А, ладно, не важно. Главное, что вы меня поняли.)

Так вот – не трогайте его.

Дело не в нем.

Вас ЧТО беспокоит — хеликобактер или боли в желудке?

Понятно, что хеликобактера вы в глаза не видели, а боль чувствуете очень даже хорошо.

То, что хеликобактер не является причиной воспаления и болей в желудке, я доказательно объяснил в статье Почему лечение от хеликобактера пилори бессмысленно и вредно для здоровья. Часть 2

Доказательно – значит не голословно, а подкрепляя и обосновывая каждый вывод цитатами из официальных научных работ по этой проблеме. Ссылки на первоисточники (цитат) также указаны, обязательно.

Кратко: Есть честные исследования, есть нечестные исследования. Проблема людей, что проплачиваемые «научные прихвостни» манипулируют результатами исследований. В пользу фармкорпораций.

А честные исследования показывают, что в желудке кроме хеликобактера «живут» еще 55 видов бактерий. Причем многие из них ТОЧНО, доказанно приводят к воспалениям. А не теоретически, как хеликобактер.

Слышали про стрептококки, стафилококки, грибы Candida? Нет сомнения в их вредоносности?

Вот это всё и много чего другого злостного находят в бедном гастритном желудке.

А «лечат» только от хеликобактера!

Нужно же наоборот. Хеликобактер оставить в покое, так как его агрессивность не доказана. А заниматься лечением вот этих других, на самом деле жестких бактерий.

Только как это сделать? Их может быть 55 видов. Какие из них именно у вас?

А антибиотиков, «кроющих» все 55 видов — нет.

Врачи назначают и если угадали, то антибиотик «выжигает» всё что может убить в желудке. Какие-то патогенные бактерии подавляет. Но не все. Ну и полезные бактерии подавляет тоже, заодно.

Иногда становится легче, но в большинстве случаев через какое-то непродолжительное время вся эта бактериальная «братва» снова заполняет желудок. Мы же не в стерильном мире живем.

А легко заполняет снова именно потому, что вместе с вредными погибли и полезные бактерии. Баланс смещается, иммунитет слабнет.

Поэтому не нужно «лечить» хеликобактер, а нужно поднять иммунитет, снять воспаление и «выдавить» из желудка только патогенные бактерии. И не трогать полезные.

Как вылечить желудок ?

Вот такая постановка вопроса на самом деле правильная. Какая нам разница, кого там, в желудке, нужно персонально «зачистить»? Хеликобактер, стафилококк, стрептококк или еще что?

Нам нужно, чтобы не болело, чтобы кушать спокойно.

Поэтому первый шаг к исцелению это

Фитотерапия

Никто не знает, как и почему, но лечебные травы убивают только патогенных бактерий. Полезных не трогают.

Еще желательно, чтобы травы были подобраны правильно. То есть усиливали друг друга, снимали какие-то побочные эффекты друг у друга (если вдруг таковые есть).

Можно пить ромашку, можно календулу, но существенно лучше и быстрее снимают проблему правильные фитосборы. Лучший рецепт, который мне попался, оказался от к.м.н., врача-фитотерапевта с 30 летним стажем, Сергея Валерьевича Корепанова.

В конце концов я просто закупил у него партию этого фитосбора для всех, кто ко мне обращается.

Это Фитол-7. Именно желудочно-кишечный. Собран и запакетирован на предприятии АЛФИТ.

Пить его нужно, как указано в инструкции. Курсами. Курс 1 месяц.

Обычно для того, чтобы вылечиться или сильно улучшить самочувствие хватает 2-3 курса.

Заодно снимает проблемы с кишечником – журчание, запоры, поносы, дискомфорт, метеоризм, рези.

Одна упаковка как раз на месяц.

Начните с ФИТОЛа-7. КупИте, где вам быстрее или удобнее. Может, есть в вашем городе, в ближайшей аптеке. Можете купить прямо в «Алфите».

Если хотите сказать мне за опыт и советы спасибо, то просто купИте у меня тут…

Цена везде примерно одинаковая.

Второй шаг к исцелению –

Еда

Специально не пишу слово «диета» так как мой способ не про то.

Жестко себя ограничивать не нужно и нельзя. Только хуже будет.

Правила простые:

1. Едим только то, что хотим, но

2. Едим то, те продукты, те блюда, после которых НЕ появляется тяжесть или боли в желудке.

Это может быть и жареное (как ни странно и что бы ни писали в умных медицинских книжках), и вАреное, и пАреное.

Например, сплошь и рядом, везде талдычат, что овсяные каши, кисели – панацея и манна небесная. А мне вот «не шло» это и всё тут. У всех свой набор ферментов. Подбирайте продукты именно под себя.

Со временем, когда пойдет выздоровление, продуктов, после которых «не очень», будет становиться всё меньше.

3. Не переедайте. Просто следите, сколько едите. Как следить и от чего отталкиваться? А вы не знаете сколько вы обычно едите? Конечно знаете. Не с закрытыми глазами ведь за столом.
Уменьшайте на четверть. Прекращайте есть до наступления чувства сытости.

Ну, вы поняли – не четверть оставляете себе, а порцию уменьшаете на четверть. Съедаете ¾ от обычной своей порции.

4. Не пейте сразу после еды. Можно запивать по чуть. Так чтобы в желудок шла такая полужидкая субстанция. Или, если уж очень хочется после еды попить чай, то пейте в хорошую прикуску. То есть так, чтобы в желудок не одна только жидкость лилась, а такая полужидкая субстанция.
Делайте так. Результат почувствуете сразу.

5. Как можно меньше сладкого. Может показаться, что противоречит пункту 1, но что сделаешь. Это очень важно. Так называемых быстрых углеводов как можно меньше. Желательно около нуля. Это сахар, газировки, печенья, пирожные, торты, булочки и хлеб из муки высшего сорта, белый рис, манка. Заменяйте быстрые углеводы медленными.

Быстрые и медленные углеводы

Подробнее, почему вредны быстрые углеводы…я рассказал в статье Правильное питание для здоровья 3

6. Не ограничивайте себя по жирам. Никаких низкожировых диет! Все молочные жиры – здОрово! Все нерафинированные масла – здОрово! Сало – здОрово!
Одна чайная ложка нерафинированного льняного масла утром и вечером значительно ускорит исцеление вашего желудка.
Подробнее, почему жиры нужны, важны и полезны…

Мало кто знает – лишние жиры организм может вывести через кишечник. А вот лишние сахара – нет. Только через метаболизм, через напряги всего организма.

7. Не избегайте пряностей. Они тоже полезные и лечат. Ваша еда должна быть ВКУСНОЙ и есть вы должны с удовольствием. Только соблюдайте п. 3.

Убираем вредные привычки

Курение

Анекдот, в качестве эпиграфа к этой части:

На приеме у врача –

— Скажите, Вы курите?
— Нет.
— Жаль.
— ?!?!
— А то бы я Вам посоветовал бросить, Вы бы бросили и Вам бы полегчало. А так такой возможности нет.

Намек понятен? ???? Можете курить, конечно, но… Нужно ли тянуть до нехорошего?

Супруга моего друга — Оксана — очень долго не могла/не хотела бросить курить. Слышала, но не слушала докторов.

Пока не оказалась в реанимации из-за бронхита, который не могли вылечить уже ничем.

Чудом осталась жива.

Бросила. Лет 10 прошло. Выглядит и чувствует себя очень даже хорошо. Сейчас не может понять, чего так долго тянула.

Ну, вы поняли.

На желудок курение влияет однозначно в минус. Вам оно надо? Если надо – продолжайте.

Алкоголь

Можете удивляться (а ждановцы — проклинать), но алкоголь я не ставлю в 100% запрет.

Бокал вина не повредит. Смотрите только пункт 2 из ЕДА. Напиток (хоть вино, хоть пиво, хоть что покрепче) не должен вызывать боли и тяжесть в животе. Если вызывает – под запрет. Временный. ????

Спорт

Нет, это не то чтобы вредная привычка. Но не панацея. Я повидал не одного спортсмена с язвой.

И не говорите, что это, мол, большой спорт уродует, а фитнес только на пользу. Нет, это были не профи. Совсем.

Просто не грузите больное пузо серьезными упражнениями на пресс. Может вызвать обострение.

Готов уворачиваться от летящих ботинков, но скажу — не бегайте. При гастритах слабеют суставы. Разобьёте до времени суставы – наживете сложную проблему. А вам еще жить и жить.

Ходьба – самое то.

Йога, пилатес, цигун, правильное подобранные лечебные упражнения – всё это тоже вам однозначно пойдет на пользу.

Инфракрасная сауна, фитобочка, баня

Качественное улучшение здоровья я почувствовал, когда стал РЕГУЛЯРНО (регулярно ! ) принимать инфракрасную сауну.

Тепловые процедуры каким-то непостижимым образом «поднимают» ВЕСЬ организм.

Единственно, вам нужно определиться, какое тепло именно вам подходит – влажное или сухое.

Как это сделать, читайте в моей статье Что лучше – фитобочка или инфракрасная сауна? Сухое тепло или влажное тепло?

Почему важно тепло при гастрите, я рассказал в статье Болезни холода. Их лечение и предупреждение.

А как инфракрасные сауны помогают при гастрите и язве, я рассказал в статье Инфракрасная сауна в лечении болезней пищеварительной системы

Почему про баню молчу?

Не молчу. Баня, это здОрово. Но вот лично я работаю по 10-12 часов в день. А сколько нужно времени на баню? Правильно, минимум 3 часа. А по-хорошему, это процесс на полдня.

Ну нет у меня столько времени! (((

А чтобы хорошенько пропотеть в инфракрасной сауне достаточно 30, максимум 40 минут. Это вместе с разогревом.

Резюме

Это всё. Мне этого хватило, чтобы быть вполне довольным своим желудком.

Много букофф?

Для вас старался.

Много трудов придется приложить?

Ничуть. Как я уже говорил – всё это вполне вписалось в мой рабочий 10-12 часовой рабочий график.

Вы работаете больше меня? Тогда я, наверное, не смогу вам помочь.

На самом деле всё очень просто:

1. Из трав: Фитол-7. Начинайте с этого прямо сейчас. Это проще всего.
2. Еда: несколько простых, не обременяющих правил. Кстати, следуя им вы похудеете, если имеете лишний вес. Или поправитесь, если излишняя худоба. Тело нормализует свой вес.
3. Вредные привычки: Не курить, не злоупотреблять алкоголем, не убиваться на тренировках.
4. Тепло: Инфракрасная сауна и/или фитобочка.

С теплом и фитосбором я смогу помочь, а насчет вредных привычек и еды – это уж сами, пожалуйста.

Да, по срокам. У всех по-разному. В зависимости от исходного состояния и точности соблюдения этих нехитрых правил.

На полное излечение мне понадобилось примерно 5 месяцев. Чему я очень доволен, учитывая, что с 2012 года проблемы нет, а мучился 9 или 11 лет. Точно не вспомню. Примерно так.

Друзья, выздоравливайте!!! У вас всё получится!

P.S. Хотите получать уведомления о новых статьях этого блога?
Нажмите на эту кнопку:

Хочу сразу узнавать о новых публикациях!

P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.