Как я вылечил невроз форум
О том, что помогло мне.
Буду счастлива, если еще хоть один человек забудет про ПА и ВСД навсегда.
Возможно что-то еще дополню, т.к. как всегда у меня все бессистемно и неожиданно.
Сразу хочу заметить, что по моему мнению, единого способа, подходящего всем, нет. Нет смысла советовать всем, как некоторые — бегай по утрам и все пройдет! У кого-то и правда пройдет, а кому-то только хуже станет. В поисках я в свое время наткнулась на некий блог, где девушка, по ее словам избавившаяся от этих проблем, достаточно авторитарно раздавала указания и если кто-то жаловался на отсутствие изменений, ответом было привычное — это потому, что вы не выполняете то, что я говорю, до последней запятой. Мне это показалось неправильным. И здесь вы такого не услышите) Из всего мной перечисленного вам может подойти половина, может пара пунктов, а вполне возможно, что и ни одного. Но я уверена, что прочитанное подтолкнет вас к интуитивному поиску собственных «дверей» для возвращения к себе. Они и будут самыми правильными.
Выздоровление это как пазл, который складывается нашей интуицией, усилиями нравственными и физическими иногда. Я выискивала по крупицам — то, что может помочь, как я считала, мне. Нумерация не по важности, а произвольная, да я и не знаю, что помогло больше. Советы могут показаться ерундовыми, это ничего — сама я вообще не верила ни во что. Я не буду рассказывать о симптомах, но можете поверить — было все и даже больше…
В таком состоянии, что естественно, люди рано или поздно начинают искать помощи. Где? У психологов и психотерапевтов. И вот тут интересный момент — вы понимаете, что помочь вам никто не может. Да, вы можете принимать выписанные антидепрессанты, но это то же самое, что прилепить пластырь на гноящуюся рану — ничем хорошим в итоге не закончится. Также вы можете заметить, что специалисты, стараются как можно дальше дистанцироваться от вас, делая вид, что не понимают вашего состояния. Объяснения тут два — либо человек не понимает вас, ведь читать в научной литературе и пережить самому — это две большие разницы, либо пережил и банально боится, да просто боится быть затянутым обратно, образно говоря «в зыбучие пески отчаяния». И наконец, когда мы достигаем дна, приходит осознание — я могу помочь себе сам! Я это могу, потому что все эти состояния и ощущения — признак избытка, а не недостатка сил. Сил, которые ищут применения! В творчестве, путешествиях, любви… в жизни! Это состояние говорит о нерастраченной энергии, которая превращается в свою противоположность — слабость. Когда человек реально болен — вегетативных бурь не бывает, на них просто нет сил. И вот поэтому мы должны научиться перераспределять свою энергию так, чтобы вернуться с себе «настоящему». Итак, с чего МОЖНО начать —
1.Таблеткам — нет! Исключая травы и гомеопатию, спорить о ее действенности нет смысла, это как в анекдоте:
-А поможет?
-Ну, во всяком случае, не повредит.
2.Заняться арт-терапией. Я начала с того, что стала рисовать. С психологом из другого города. По скайпу. Абсолютно не имея к этому способностей! И не веря, что это как-то, хоть в малейшей степени, может повлиять на мое состояние. Результат был шокирующим. В хорошем смысле. Арт-терапия — это рисование по специальной методике, но вы можете начать рисовать без всяких правил. Как только кончик карандаша, который мы держим, прикасается к листу бумаги — страх и напряжение начинают уходить. Еще можно заняться лепкой из глины или из пластилина, плести что-нибудь, перебирать четки, бусы, и т.п — главное ощущать что-то руками.
Источник
Моя история болезни.
Девушка 25 лет, 2 высших образования, росла в достатке и полной семье, творческая натура, общительная.
Как выяснилось спустя 2 года лечения, что у меня обычный НЕВРОЗ.
К концу обучения 2015 год, у меня была жуткая слабость, спала по 12 часов и не высыпалась, постоянная тошнота после еды, плохое настроение тахикардия по ночам.
После лета устроилась на работу и заболела гриппом. Болела долго и сильно, в итоге ушла с работы. Слабость нарастала, сердце болело. Началась бессонница. Спустя месяц как-то легла спать но уже под утро, начала задыхаться (не доконца вдыхала и выдыхала) через несколько минут прошло, потом это повторялось каждый раз как ложилась спать. Начала постоянно плакать, т к не понимала что со мной.Появился ком в горле. Побежала по врачам: терапевт, невролог, эндокринолог – патологий нет, анализы хорошие. Выписывали успокоительные, которые не помогали. Позже появилась постоянная дрожь, перестала спать, глотательный рефлекс пропал, не могла даже воду пить, задыхание перешло в постоянное явление. Это продолжалось еще 3 месяца. В итоге я заработала анорексию, весила 47 кг при росте 170. Начались приступы дикого страха и ощущения, что умираю (Панические атаки как выяснилось позже). Врачи ставили любимое ВСД и ПА. Невролог выписал антидепрессант Леривон, с которого меня парализовывало на несколько часов. Спать я так и не могла. Меня брат положил в Психушку, в общей сложности чпрошло 6 месяцев моего страдания. Там я была 2.5 месяца, врач сказал, у меня Психоз. Назначали убойную дозу АД и Нейролептика с ноотропами, транками и пр фигни. Я начала есть и постоянно спала. Не помню, кто ко мне приезжал (а навещали меня каждый день разные люди) Я была очень одурманена и слаба от лекарст. Через 1.5 месяца я начала сама ствать с кравати, до этого меня носили санитары в туалет и кормили с ложки. Падала в обморок даже на кравати, когда меняла положение тела. Муж подумал, что всё я псих и ушел от меня. А это был мой самый сильный страх, т к он не разрешал мне ложиться в психушку. В итоге меня поставили на учет у психиатра, выписали меня, я ГОД лежала и не вставала с кравати, были пролежни. ПА прекратились, но ревела я постоянно. Таблетки мне меняли 3 раза в больнице. Через год я бросила таблетки, зная что нельзя. Через 3дня все повторилось, увезли обратно в больничку. Опять назначали АД и НЛ. Пролдежала 1.5 месяца. Психотерапевт в больнице сказала, что это всё навсегда. На протяжении года меняли таблетки несколько раз. В итоге я пошла к участковому психиатру и он положил меня в другую дурку. Там меняли таблы 3 раза. Короче от всех препаратов я испытывала все побочки из списка и врачи были в шоке и не знали, что делать со мной. Папа забрал меня из больницы в Москву и там положили меня в Ганнушкино. К тому времени я узнала мой диагноз: Шизотипическое расстройство, неврозоподобный синдром. НО при этом глюков и бреда у меня не было. В Москве психиатр сказала, что у меня вообще самотофорное расстройство и таблетки это не лечат, нужен психотерапевт, а лучше гипноз. Психосоматика – это конфликты в подсознании ( стрессы,страхи пережитые в жизни), которые находят выход через телесные проявления (боли в сердце, двление, ПА и пр)
Последствия психотропов в моем случае: Полное отсутствие меноструации, молоко в груди, ожирение, прыши, чесотка, выпадывали волосы и ногти, стеклянные глаза, полное подавление эмоций, заторможенная реакция. Меня спрашивают что-то, а я отвечала через пол минуты монотонным голосом.
Пошла на гипнотерапию. После 3х сеансов, ушла тревога и дрожь, которая продолжалась постоянно 2 года. Начала уменьшать препараты и ничего не ухудшалась, как раньше. Т.е. через неделю после гипноза я вышла на работу и начала гулять и делать обычные дела. Похудела, вернулись эмоции. Слезла полностью с таблеток. Продолжаю ходить на гипноз. В процессе сеанса ты сидишь с закрытыми глазами и сильно расслабленной. Не можешь пошевелиться и открыть глаза. Гипнозу поддаются все, т к это естественное состояние. НО психотропы и гормональные мешают процессу. Короче ВСД у меня с детства (перепады давления, кровь из носа, бессонница). В гипнозе мы погружали меня в детство и искали моменты, когда у меня сформировались определенная реакция на стресс. Искали подавленные эмоции (обиды, страх,агрессия,ревность и пр). Высвобождали их и с каждым занятием становилось легче. Я прошла пока 4 сеанса. Еще есть над чем поработать и надо закрепить результат. Сейчас меня выводит с колеи мысли о муже, который меня бросил, шок от того, что я была в 4 психушках, от побочек таблеток. Большие комплексы начались, страх, что все вернется и я ненормальный человек. Теперь работать буду над этим.
Мозг будет восстанавливаться год или больше. Голова тормозит, засыпаю и просыпаюсь очень долго, цикл не восстановился. НЛ уменьшают объем мозга и сбивают гормоны, подавляют эмоции. АД искусственно повышают гормоны радости. В итоге организм приходит в шок от чрезмерной стимуляции, клетки истощаются и при отмене лекарств происходит ломка и клетки кричать о том, что они еле живы.
Так что, дорогие невротики. Если у вас тревога, болят органы,но при этом нет физических доказательств поражения органа, знайте это психосоматика, т е причина лежит в подсознании. Вам нужна психотерапия или гипноз. Психотерапия это долгий и дорогой процесс. Гипноз быстрее и дорого, но это гораздо меньше, чем годы психотерапии.
Не соглашайтесь на психотропы, с них вас не снимут. Мой диагноз, поставленный первым психиатром пожизненный и меня никогда не снимут с учета. Чтобы опровергнуть этот диагноз нужно много денег и комиссию проходить.
Это чисто моя опять и история. Может кому поможет.)))
Очень хочу,чтобы все выздоровили!!!
Источник
#91
Nevroza-net
Nevroza-net
- Новички
- 1 сообщений
Проходил мимо
- Пол:Мужчина
- Город:Москва
Отправлено 08 Ноябрь 2014 — 12:07
Я вылечился от невроза, но врачи тут были не при чем. Хотя я долгое время лечился. Автор вопроса правильно его поставил — не так важно какая форма у невроза. Причина чаще всего одна и та же. Не зря этот недуг раньше называли душевным расстройством. Мысли и чувства человека нематериальны. И причина тоже лежит не в материальной плоскости. Но мне потребовалось 5 лет чтобы к этому прийти. Если кому интересно, я через некоторое время после исцеления сделал сайт, где подробно все описал https://nevroza-net.narod.ru/ Там не предлагаются товары или услуги.
#92
k0-8
k0-8
- Новички
- 4 сообщений
Проходил мимо
- Пол:Мужчина
- Город:Москва
Отправлено 23 Ноябрь 2014 — 05:09
Я вылечил. Специальные процессы по работе с прошлыми жизнями. Единственный и рабочий метод.
#93
mikhailov
mikhailov
- Новички
- 1 сообщений
Проходил мимо
- Пол:Мужчина
- Город:москва
Отправлено 02 Декабрь 2014 — 01:48
Друзья, доброго времени суток!
Вопрос, который я хочу задать, будет звучать так: есть ли на этом форуме те, кто действительно вылечился от своего невроза (той или иной формы, это не так важно) и спокойно живёт достаточно долгое время в состоянии полной ремиссии?
Приличное время читаю форум, в частности эту ветку (Тревожные расстройства) и складывается такое впечатление что люди только стонут, «лечатся», меняют АД, нейролептики и другие препараты, снова стонут, снова «лечатся» и так бесконечно.
Не нашёл ни одной темы, в которой человек описал бы свой путь к выздоровлению, что и как он делал, проходил ли психотерапию, психофармокотерапию, дал бы действительно полезные советы и т.д.
Обращаюсь к врачам. Дорогие наши светила науки, как вылечить неврозоподобные состояния? И если хотя бы не вылечить, то достигнуть состояния полной и устойчивой ремиссии.
Современная психиатрия напоминает мне игру в рулетку. Не имея достаточно чёткого представления о воздействии АД на человеческий мозг, нам всё равно приходиться пробовать препараты, каждый раз вопрошая с надеждой: «А вдруг этот АД подойдёт, ну почему нет то?». Пропив полгода один препарат, перелазим на другой, на третий, на десятый. И так бесконечно.
Конечно, с другой стороны есть психотерапия. Например, доказательная. Когнитивно-поведенческая например, или рационально-эмотивная. С офигительно высокой (по статистике) и доказанной эффективностью. Почему тогда и она не всегда работает?
Если на этом форуме есть люди, прошедшие какое-либо невротическое расстройство от А до Я и вышли из него (самостоятельно, или с помощью врачей, не важно), прошу отписаться в данной теме.
Другими словами, вопрос мой можно задать и так: «А есть ли выход, друзья?». И если есть, то какой?
С уважением, Ferri.
Конечно я это прошол,нет такого лекарства каторое мне бы помогло.Помогал только феназипам его я принимал огромными дозами пока в овощь не превратися.кроме него принимал каждый день люддиомил и рексетин и это 5 лет подряд.сейчас благодаря женщины с которой меня познакомили я уже непринемаю не каких препоратов)она космоэнергетик .востановила мой внутренний мир и я счастлив!если заинтировала эта жнщина могу дать телефон
#94
Alisamadness
Alisamadness
- Пол:Женщина
- Город:Moscow
Отправлено 26 Апрель 2015 — 12:29
Всем привет! От невроза я точно еще не вылечилась (если это вообще возможно), как и большинство невротиков пройдя кучу врачей,возвращаюсь к антидепрам..))) Но от панических атак я избавилась,надеюсь,навсегда. Уже года 3 вообще без них)
#95
Straxa_net
Straxa_net
- Новички
- 3 сообщений
Проходил мимо
- Пол:Женщина
- Город:Пальма де Майорка
Отправлено 23 Ноябрь 2015 — 02:13
Я могу сказать смело — я избавилась от невроза навсегда (вашими словами). Мыслей о том, что поживем-увидим,мол не знаю,у меня просто длительная ремиссия, я обхожусь без антидепрессантов,но не уверен что не накроет в любой момент-быть не должно. Никакие мысли поэтому поводу не должны проскакивать в голове.Иначе-ты не прозреешь. Надо именно прозреть-что болезни нет. Нет слова выздоровлю, избавлюсь. Не от чего. НЕТ ТАКОЙ БОЛЕЗНИ. ЕСТЬ ТОЛЬКО ТЫ. Хождения по психотерапевтам, групповые сеансы, книжки Куртпатова и т.д., антидепрессанты и транки-лишь усугубляют надуманную проблему. Все это пройдено за 8 лет. Каждый раз употребляя пилюлю или посещая врача -ты укрепляешь в своем подсознании мысль что с чем-то борешься. А БОРОТЬСЯ НЕ С ЧЕМ ПОВТОРЯЮ. А на нашем незнании просто зарабатывают деньги фармацевтические компании и кормится кагорта психотерапевтов-благодетелей. Пять лет ни одной таблетки и психотерапевта, ни одной панической атаки, за это время успела посмотреть мир, поработать стюардессой, родить ребенка, а раньше не могла даже выйти из дома, и тока на АД уходила в спонтанную ремиссию со своими прелестями. Я могу казать точно это не вернется, потому что возвращаться НЕЧЕМУ.Вот когда ты это поймешь-то никакой стресс, никакая реальная болезнь и проблемы не вернут тебя к твоему прежнему состоянию. А сколько уже было причин за 5 лет ему вернуться казалось бы. Так что..это мое мнение,но если бы оно было неверным, то почему не один врач-психотерапевт мне не может объяснить ак я добилась за один день того, что не смогли сделать они за 8 лет???
#96
Любовь55
Любовь55
- Пол:Женщина
- Город:Северо — Запад
- Интересы:Преодолеть бессонницу.
Отправлено 27 Ноябрь 2015 — 05:40
Страха_нет, так поделитесь, как Вам удалось за один день избавиться от невроза? Будет интересно всем!!!
#97
Iriina
Iriina
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 20 Декабрь 2015 — 10:38
Straxa_net, спасибо за Ваш рассказ. Я читала подобный только 1 раз на другом форуме, там бессонница у женщины прошла после рождения ребёнка, а до этого была 8 лет. Исходя из своего опыта, думаю, что все ресурсы, которые копились в Вашем подсознании, все эти психотерапевты зря не прошли, в какой-то момент, а конкретно — в один день, это выстрелило и Вы свободны!
#98
psyroad
psyroad
- Пол:Мужчина
- Город:Санкт-Петербург
- Интересы:Психиатрия, психотерапия, наркология, качество оказания медицинской помощи. История, кулинария, путешествия, футбол, блоговедение, дача.
Отправлено 04 Январь 2016 — 11:30
Знаете, большинство неврозов в классическом понимании лечатся вообще не медиками. Например, потерял человек паспорт и права. Он не спит, плохо ест, раздражается, печалится. Классическая триада Ясперса. Лечится не посещением психотерапевта или всыпанием в голову ведра таблеток, а походом в паспортный стол и ГАИ.
Или еще пример: с некоторого времени работаю в заведении, где в течении нескольких часов можно обследовать почти все: томографы, биохимия, иммунология. И вот сурьезно стал думать: а есть ли ваще эти ПА на самом деле? Приходит девочка с паникой, рентген — анамолия Киммерли (недоразвитие шейных позвонков). Лечит невролог — проходит. Приходит человек, то ли панические то ли генерализованное тревожное. И выясняешь, что он из Египтов с Индиями не вылезает. Микрофлора как у портовой девки: цитомегаловирус, токсоплазма, нейссерия. Лечит инфекционист — вылечивает.
Еще лет 20 назад я так в больной неврастенией усомнился и не прогадал — геолог, экспедиции, болезнь Лайма (клещевой бореллиоз). Как-то пока так…
#99
Iriina
Iriina
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 07 Январь 2016 — 05:04
Почему модераторы пропускают сообщения подобного бредового рода, что написал psyroad выше?
#100
Rush85
Rush85
- Пол:Мужчина
- Город:rus
Отправлено 07 Январь 2016 — 05:25
Почему модераторы пропускают сообщения подобного бредового рода, что написал psyroad выше?
Если вы считаете, что кто-то из пользователей форума нарушает правила форума, вы можете отправить жалобу, нажав на кнопочку «Жалоба» внизу сообщения. Модераторы рассмотрят её и, при необходимости, будут приняты меры.
Источник