Как я вылечил перелом

Просмотр полной версии : Как быстрее перелом залечить.

Тимоха 71

06.01.2015, 16:30

Сломал я тут 1 января ногу, перелом малоберцовой кости. Сейчас в гипсе, на костылях по квартире прыгаю. Болит жуть. Как бы ее вылечить побыстрее, может примочки-растирания какие есть. Никто не сталкивался?

Врач то чего сказал?
Холодец кушать да кальций наверно…(я так думаю).

Тимоха 71

06.01.2015, 16:57

Врач то чего сказал?
Холодец кушать да кальций наверно…(я так думаю).

6-8 недель в гипсе сказал. А больше ничего не сказал.
Пойду полежу.

Мумие, хорошего найти и принимать.

этоимязанято

06.01.2015, 17:09

время срастания костей — индивидуально.
ускорить его никак нельзя.
кушай хаш, холодец и т.п.
болят скорее всего поврежденные нервные окончания.
они восстанавливаются еще дольше костей.
сильно не бегай.
сразу то и ходить нельзя.
а то вместо срастания заработаешь смещение.
месяц в гипсе скорее всего проходишь.
после нужно посмотреть не потребуется ли скелетное вытяжение.
а то одна нога короче другой будет.

Ну да. Еще с алкоголем подзавежи.

Максимальный покой и здоровое питание.

Guerrilla

06.01.2015, 18:11

Максимальный покой и здоровое питание.
и хорошее настроение!

Саня hanter 31519

06.01.2015, 18:24

Первый месяц поменьше прыгать на костылях.

кушай хаш и холодец… и выздоравливай поскорей.

Вован стрелец

06.01.2015, 19:42

Быстрое срастание не значит хорошее выздоровление. Как говорит мой знакомый «нахера в смысле зачем» тебе не правильно сросшиеся кости. Доктор сказал 6-8 недель значит кайфуй в отведенный срок и не спеши жить. Здоровья тебе и терпения!!!

шевелить пальцами сломанной конечности.

Знаю 2 способа,оба проверенные на родне и знакомых.1-й Это взять рыбу (любая) хорошо промыть но от чешуи не отделять,выпотрошить и варить на медленном огне пока сама рыба не развариться чем дольше варишь тем лучше,чем больше рыбы тем эффективне.Слегка подсолить все и дать остыть кушать студень а осадок на дне не рекомендуется.Это лечит так же и суставы наращивая хрящевую ткань.2-й-это взять царский пятак(только в нем чистая медь)зажать в тиски и бархатным напильником опилить стружку собрать и с пищей принять один раз в день,по колличеству непомню сколько,думаю совсем немного.Будьте здоровы!

Николай Жданов

06.01.2015, 19:55

Физиотерапия помогает. И по боли и по костяным делам всяким.
https://www.youtube.com/watch?v=hZAeJ8Y6UFQ
Но аппарат стоит дорого.

СеверныйСосед

06.01.2015, 20:18

Исключить из рациона продукты вымывающие кальций. Например, Кока колу, зелёный чай и т.д.

Островский Олег

06.01.2015, 20:20

Тимоха, поправляйся!

Nikola 52 rus

06.01.2015, 20:47

Так какие примочки и растирания, у тебя же гипсом все замотано?
Есть множество лекарств для ускорения регенерации, таких как Хондроитин, Терафлекс , Артра, Витрум, но нужна консультация врача.

Сергей Андреевич

06.01.2015, 20:51

Вместо гипса аппарат Елизарова или пластину не саморезы. Срастется гарантировано правильно и намного быстрее.

Спортивное питание с высоким содержанием белка.

Константин NVKZ

06.01.2015, 22:29

Медь-отрава!!!
А всё остальное правильно, а мумиё очень древнее и провереное средство.

Тимоха 71

06.01.2015, 23:06

Братцы, спасибо всем! Мумие в таблетках купил, кальция.
Блин, и упал-то на ровном месте, с сыном гулял. Столько планов было….
И капканы непроверенные в лесу остались.

Братцы, спасибо всем! Мумие в таблетках купил, кальция.
Блин, и упал-то на ровном месте, с сыном гулял. Столько планов было….
И капканы непроверенные в лесу остались.
С мумием поосторожней, хотя современное( в таблетках ) фигня полное. Принимал как то, в старые времена, кусковое. Чуть дозу превысил и ломало как нарика во время ломки.

Rtsmotor

07.01.2015, 00:33

Мне опытный врач говорил примерно так:
Питание нужно разнообразное, но умеренное. Лишнее впрок не пойдет.
Побольше движения. Сам перелом в начале не грузить, а потом, умеренные нагрузки на пользу, но нужно контролировать ренгеном.
Все таблетки, добавки и т.д. реальной помощи не дают, а навредить могут.
И личный совет- постоянно представляй себе, как кость срастается и становится прочнее.(и остальные кости тоже). У нас огромные резервы. Надо учиться ими пользоваться.

Про алкоголь забыть сразу,ибо он является ярким противником срастанию.
Чем холодец,лучше ушки свиные лопать.Влаги меньше,а толку больше!
Слава Богу,не сломался,но порвал связки и многое что из составляющих коленей на обеих ногах.Срослость все !Может немного неправильно,но по крайней мере позволяет топать по земле смело.
P.S. я их(эти уши) до сих пор трескаю!Вкусные они в жареном виде.

пятак надо под язык ложить.

Пол-батона

07.01.2015, 01:47

Блин, и упал-то на ровном месте, с сыном гулял. Столько планов было…..

Было у меня такое…
Холодец, и самовнушение…., помогают.
Но первые недели ногу не нагружать и быть очень осторожным на костылях.

Лёха-Камчатка

07.01.2015, 05:52

пластину не саморезы. Срастется гарантировано правильно и намного быстрее.

Вообще не факт, да и минимум 2 операции придётся перенести. Если нет смещения, то само срастётся.
Тимох, тут уже всего насоветовали смысла нет повторять про хаш, холодец и препараты разные. Кальций 3Д никомед как сопутствующее и помню препарат такой Остеогенон. Дорогой правда зараза.
Я полтора года по операциям да лечениям провалялся, так что бывает и хуже.
З.Ы. Рентген обязательно сделай чз месяц и ногу держи немного выше (подушку подкладывай) когда лежишь.

BILLIBONES

07.01.2015, 10:19

И все таки , я бы не стал так однозначно исключать алкоголь из рациона оздоравливающего питания. В разумных пределах. Принимать в разумных пределах. Под холодец из свиных ушек и хвостиков, уху и прочую писшчу. Улучшается всасывание кальция и его транспорт к поврежденному месту, снижается болевой синдром, снижается психологическая нагрузка на мозгх! 200 гр. перед едой, утром, в обед и вечером- самое лечебное то!:rolleyes:

Лёха-Камчатка

07.01.2015, 13:06

Только пиво и не более.

татарин Каюм

07.01.2015, 13:12

Остеогенон — рецептурный препарат, если доктор назначит, просто так пить нельзя. Без рецепта можно пить Кальцемин адванс, одна таблетка два раза в день, минимум месяц. Кальций д3 никомед — нужны здоровые почки без песка.
Жена провизор, подсказала. Выздоравливай.

Только пиво и не более.

Кому может и бутылки хватит для поднятия настроения,а кто-то и не сможет после малой дозы этила в своих сосудах остановиться!:( Здесь все сугубо индивидуально.:o

Самое главное- не пить всякие хондроксины и тому подобные расхваливаемые с экрана таблеточки!Такая для них реклама идёт,что я бы реально поломал тех,кто эту всю …….ю впаривать хочет!

Лёха-Камчатка

07.01.2015, 13:41

Самое интересное, что мне это врач-травматолог посоветовал вкупе с холодцом, хашем и пр. И вот ведь, что получилось-срослось всё за полтора месяца. хотя до этого чуть в петлю незалез.

Лёха-Камчатка

07.01.2015, 13:51

жена- провизор это хорошо, но когда ты один дома и кость не срастается полгода, то будешь хавать всё, что подскажут. Сейчас есть интернет и не каждый врач квалифицированный. Я не знаю сколько я сожрал вёдер таблеток, но я точно знаю, что какие-то помогли.
Тимоха мужик здоровый,вот и пускай ест.

Одинокий Лис

07.01.2015, 17:01

толчёная яичная скорлупа до порошковообразного состояния вперемешку с творогом!;)

Я так цыплятым делаю…..Хорошо растут…:D

татарин Каюм

07.01.2015, 19:05

На халяву и хлорка творог:)

Исключить из рациона продукты вымывающие кальций. Например, Кока колу, зелёный чай и т.д.

Только пиво и не более.
Кофе вымывает кальций быстрее чем чай.
Кмтати, пиво тоже неплохо моет.
Сам недавно руку ломал, правую. В запястье. Большая кость сломана, в той, что поменьше, трещина, и трещина в косточке, что к большому пальцу ведет.
Гипс только 30 декабря сняли.
Режим не соблюдал. Кофе, чай, водку и пиво пил.
Но процедуры типа магнита и лечебной физкультуры (губку поролоновую 10 дней мял) прошел. Вроде, все срослось. Даже на рыбалку езжу ( и 2 раза, пока в гипсе был, ездил, друзья лунки бурили). Но еще опухоль все же на руке осталась. И большой палец к верху не поднимается. Написали-невролгия лучевого нерва. Разрабатывай, говорят.

этоимязанято

07.01.2015, 21:22

Но еще опухоль все же на руке осталась. И большой палец к верху не поднимается. Написали-невролгия лучевого нерва. Разрабатывай, говорят.

задолбаешься разрабатывать.
едь на мрт, лучше при больнице, где сразу травматолог и нейрохирург консультирющие есть, и в двух плоскостях участок перелома снимай.
снимки травматологу и нейрохирургу.
если все срослось нормально, то они тебе назначат курс физиопроцедур.
с ними восстановление быстрее в разы пойдет.
а если не нормально срослось, то хирурги, пока не поздно, сломают и пересопостявят кости.

Borisovich

07.01.2015, 23:05

едь на мрт, лучше при больнице, где сразу травматолог и нейрохирург консультирющие есть, и в двух плоскостях участок перелома снимай.
Это на какую планету звездолёт????

этоимязанято

07.01.2015, 23:16

Это на какую планету звездолёт????

мрт — магнитно-резонансная томография

Нейрохирург-оперирует!Невролог нужен!
В двух плоскостях снимает -рентген!
МРТ не лучшее средство контроля переломов!Нужно делать КТ.
Эти двое ничего не назначат!Назначает врач- физиотерапевт!

ПС. Все вышенаписанное со слов моего любимого врача физиотерапевта 🙂
По теме: есть много способов ускорить срастание костей.ЛФК,таблетки и прочие физиопроцедуры.Но возникает вопрос: а будет ли пациент выполнять эти процедуры? 😉 (покупать дорогостоющие препараты и аппараты физиотерапии)

этоимязанято

08.01.2015, 00:18

физиотерапевту пламенный привет.
сдается мне, что он заблуждается.
😎

Лёха-Камчатка

08.01.2015, 04:58

Кофе вымывает кальций быстрее чем чай.
Кмтати, пиво тоже неплохо моет.

Про кофе знаю, а с пивом вопрос большой https://www.ja-zdorov.ru/blog/polza-i-vred-piva-dlya-zdorovya/

Здравствуй Тимофей. Выздоравливай! Я так надеялся на мастер-класс по катанию на охотничьих лыжах.:(

сдается мне, что он заблуждается.
😎

А вот ее пациенты( музыканты,артисты и олимп.чемпионы )так не думают!;)

Сергей Андреевич

08.01.2015, 19:54

Про кофе знаю, а с пивом вопрос большой https://www.ja-zdorov.ru/blog/polza-i-vred-piva-dlya-zdorovya/

Какая-то мутная статья: 7% алкоголя и 8 тысяч лет производят! Не верю!

Выздоравливай!
А пока так ходи: 😉 https://youtu.be/1Jo0-XJzDMI

Все срослось. Гипс сняли. Руку к непогоде ломит. Палец начинает обретать подвижность. Проверено на рыбалке. Мормышки и блесны привязывать могу.

Тимоха 71

09.01.2015, 21:58

Был в поликлинике сегодня, в шоке от общедоступной медицины.
Врач ни снимок не посмотрел, ни ногу. Да и по русски с большим трудом разговаривает, прописал анальгин. 3 часа в очереди просидел, 14 опять к нему. За мной парень был, с таким же переломом, 9 месяц не срастается. Буду все подряд методы пробовать, что-то должно помочь.

Тимоха 71

09.01.2015, 22:00

Здравствуй Тимофей. Выздоравливай! Я так надеялся на мастер-класс по катанию на охотничьих лыжах.:(

На тягу, с подсадной и, может, на ток должны попасть;)

Тимоха 71

09.01.2015, 22:02

А что за препараты? В аптеке продаются?

Конечнож продаются! (Вроде под санкции не попали еше. ))))). Но лучше заказывать у проверенных продавцов мед.препаратов ,чтоб не нарваца на подделку.
Щас доктора под рукой нет и на вопрос какие препараты -чуть позже отвечу.

Все будет хорошо! Раньше ‘времени не кипишуй!главное щас -покой.
Я вон когда руку(ребро ладони ‘чем каратисты кирпичи ломают-забыл как зовутс т кости) когда сломал ,так вовсе на ночь лангету гипсовую отвязывал и ниче-срослось быстро.и не вспоминаю даже пока нож за рукоять не возьму.мизинец криво стал .Зато этой рукой когда плитку клал то подбивал ‘ровнял ,а на утро удивился-чейто рука побаливает и вспомнил про перелом ))))))

А что за препараты? В аптеке продаются?

ГЕЛАДРИНК ФОРТЕ
https://pharm-market.ru/catalog/annotaciya/geladrink-plyus-poroshok-340g-vishnya.aspx

Тимоха 71

22.01.2015, 11:38

ГЕЛАДРИНК ФОРТЕ
https://pharm-market.ru/catalog/annotaciya/geladrink-plyus-poroshok-340g-vishnya.aspx

Во, спасибо! Сейчас по аптекам позвоню.

Спроси у врача про таблетки найз https://health.mail.ru/drug/nise_2/#pharmacologic_influence продаются без рецепта. Очень действенная штука при всяких ушибах и воспалениях. Прошлым летом на даче сильно палец на ноге растянул, любое движение им приводило к дикой боли, аж искры из глаз, дойти 3 метра до стола водички попить было целой проблемой. Всякие гели типа Долгита только временно снимали боль. Потом выпил 2 таблетки найза, и случилось чудо, уже практически нормально смог ходить.

Тимоха 71

22.01.2015, 16:07

Найз пью, но он просто обезболивающее.

Источник

Как я вылечила перелом

Перед самим Новым годом приключилось со мной несчастье. Собралась я в магазин, но прямо у подъезда поскользнулась на снегу и упала. И мгновенно почувствовала острую, кинжальную боль в левом паху. Лежу на земле, встать не могу от боли. Спасибо, соседи увидели, перенесли меня в квартиру, вызвали «скорую». После рентгена поставили диагноз: закрытый перелом шейки левого бедра как следствие остеопороза.

Мои родные и друзья встревожились, стали охать – известно, что многие люди пожилого возраста (мне 75 лет) после такого перелома остаются на костылях. А есть и такие, что не выдерживают длительного лежания в постели – возникают пролежни, развивается пневмония.

Но я решила во что бы то ни стало победить болезнь! К счастью, мне повезло с врачом. Наталья Александровна Широкова оказалась очень знающим специалистом. Она разъяснила, что движение необходимо даже при переломах у пожилых людей. А заодно убедила меня, что мой случай не очень сложный. (Я до сих пор не знаю, это было правдой или Наталья Александровна просто меня успокаивала.)

Она показала моей внучке, которая ухаживала за мной, специальные упражнения, которые разработал московский хирург Глеб Григорьевич Серочкин. Эти упражнения укрепляют мышцы рук, подготавливая их к большой нагрузке – опоре на костыли. Кроме того, движения укрепляют мышцы живота, помогают образовываться костной мозоли на поврежденном суставе.

Для тренировок на спинке моей кровати закрепили два ремня. Ухватываясь за концы ремней и держа их в обеих руках, я с помощью внучки поднималась и садилась в кровати буквально в первые дни после перелома. Начинала с 5 раз трижды в день (утром, днем и вечером) и каждый день увеличивала количество подъемов на одно. Постепенно довела число повторов упражнения до 30. Продолжала выполнять их также три раза в день – потихоньку, делая перерывы на несколько минут на отдых.

Движения, тренируя мышцы живота, помогали поддерживать нормальную работу кишечника. Но поскольку у меня есть склонность к запорам, Леночка (так зовут мою внучку) каждый день готовила мне на завтрак овсяную кашу, в блюда включала свеклу, морковь, чернослив, курагу, укроп, петрушку, кефир и другие продукты, обладающие послабляющим действием. Заботилась о том, чтобы в моем рационе постоянно были продукты, богатые кальцием – кефир, сыр, творог, зелень, орехи, рыба. Для ускорения сращения кости три раза в день по назначению врача давала мумиё – по 1 таблетке на четверть стакана воды.

Благодаря движениям мне можно было не бояться застоя в легких. Но для предупреждения такой беды я по совету врача еще надувала резиновый шарик. Начинала тоже с 5 раз три раза в день и ежедневно увеличивала число дыхательных упражнений. А чтобы предупредить пролежни, внучка растирала и разминала мне спину, два раза в неделю ставила некрепкие горчичники или банки. Как-то пару раз в местах, постоянно подвергающихся трению, обнаружилось покраснение кожи. Тогда Лена протерла эти места марганцовкой.

Так прошел месяц. Врач хвалила меня за оптимизм и двигательную активность и предложила к выполняемому упражнению добавить еще одно. Я брала оба конца ремня в одну руку, садилась в кровати и осторожно спускала ноги на пол. Сидя, продвигала ступню сначала здоровой, а потом, очень осторожно, – больной ноги (не отрывая ее от пола) как можно дальше вперед и назад. Начинала, как предыдущее упражнение, с 5 раз трижды в день, ежедневно увеличивая количество повторов на один. Постепенно довела число упражнений до 30 раз.

Через два месяца после перелома врач предложила мне встать на костыли. Хотя ноги были очень слабыми, я продолжала тренироваться, делая маленькие шажки, один за другим, вдоль кровати. Через две недели начала выходить из дому, а вскоре в погожий мартовский день отправилась, опираясь на палочку, погулять в городской парк. Сейчас я спокойно хожу уже без палочки и продолжаю делать гимнастику. Жалею, что раньше не занималась ею, – были бы кости крепче.

Нина СИНЬКОВА (Из журнала «60 лет — не возраст»)

Источник

Как я вылечил перелом

Чем вы обычно лечитесь?