Как я вылечил седалищный нерв
Ишиас — это синдром, то есть комплекс симптомов и признаков, который возникает из-за воспаления седалищного нерва. Как определить, что произошло защемление и воспаление седалищного нерва, как лечить этот недуг, и как предупредить заболевание? Свой личный опыт лечения и многое другое я опишу подробно в этой статье.
Причины ишиаса: почему может воспалиться седалищный нерв?
Защемление и воспаление седалищного нерва происходит по различным причинам, их немало. Я решила разобраться, почему может защемить нерв. Вот причины:
- грыжа межпозвоночного диска;
- различные инфекционные болезни (грипп и другие респираторные вирусные инфекции, туберкулез, скарлатина, малярия, сифилис);
- интоксикации организма, вызванные заболеваниями обмена веществ, употреблением алкоголя, отравлением химическими веществами;
- переохлаждение организма;
- остеофиты — наросты на костной ткани, в том числе на позвонках при остеохондрозе, остеоартрозе или спондилезе;
- различные опухоли позвоночника (доброкачественные и злокачественные новообразования), их очень много, назову несколько: остеома, остеобластома, остеосаркома, хондросаркома, менингиома, невриома;
- спондилолистез (смещение одного из позвонков);
- беременность. Во время беременности намного увеличивается нагрузка на позвоночник, что может вызывать защемление нервных окончаний и боль.
Ишиас у меня развился после перенесенного гриппа и переохлаждения.
Как я определила, что воспалился седалищный нерв?
Любое заболевание или синдром до начала обследования можно определить по симптомам. Какие же симптомы чаще всего бывают при ишиасе?
- Боль — основное проявление воспаления, она всегда отмечается при воспалении седалищного нерва, остальные симптомы могут отсутствовать. При ишиасе боль острая, чувствуется в области ягодиц, задней поверхности бедра, иногда распространяется на голень, чаще всего болевые ощущения асимметричны.
- Неврологические нарушения: потеря чувствительности кожи голени и стопы, затруднения сгибания ноги в голеностопном суставе, бледность и сухость кожи.
- При обследовании невропатолог определяет снижение коленного и ахиллова рефлекса.
Воспаление седалищного нерва я определила до посещения врача по сильной боли в области ягодиц, бедер и пояснице, а также по снижению чувствительности кожи на передней поверхности голени.
Эти способы помогли вылечить воспаление седалищного нерва
Медикаментозное лечение
Для лечения ишиаса в первую очередь используются комбинированные препараты анальгина: баралгин, седалгин, темпалгин, пенталгин. Также очень эффективны при воспалении седалищного нерва нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, инъекциях, мазях: ортофен, диклофенак, диклоген, вольтарен и многие другие.
Я использовала внутримышечные инъекции диклофенака, так как это уже не первый случай ишиаса у меня.
Однако не советую самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение.
До посещения врача можно воспользоваться мазями (обезболивающими, противовоспалительными, раздражающими) или средствами народной медицины.
Народные средства от ишиаса
При ишиасе можно прикладывать компрессы из тертой черной редьки, натирать места, где чувствуется боль, очищенным стеблем домашней агавы.
Я не очень доверяю народной медицине, предпочитаю традиционные методы лечения.
Массаж и гимнастика
Вне приступа острой боли при ишиасе назначается массаж, который улучшает приток крови к воспаленному месту, усиливает отток лимфы, способствует выделению организмом веществ, которые снимают воспаление и уменьшают боль.
Следует помнить: чтобы массаж был эффективен, недостаточно нескольких процедур, необходим курс массажа в 10 сеансов.
Лечебная гимнастика показана не всегда. В острый период нужен полный покой.
Когда сильные болевые ощущения пройдут, можно заняться лечебной гимнастикой. Желательно делать под руководством инструктора по лечебной физкультуре или дома по комплексу упражнений, предложенному им.
Очень полезно плавание, но следует остерегаться переохлаждения.
Физиотерапия
Наряду с медикаментозным лечением врач может назначить физиологические процедуры: электрофорез, УВЧ, лечение лазером, магнитотерапию.
Для достижения эффекта, как и при массаже, требуется 10 сеансов.
Я почувствовала облегчение боли уже после второго сеанса электрофореза, однако, чтобы избежать рецидива, решила пройти весь курс физиотерапии.
Очень много положительных отзывов о лечении ишиаса иглоукалыванием.
Иглорефлексотерапия оказывает обезболивающее действие, расширяет мелкие сосуды и улучшает кровоснабжение, устраняет воспаление.
Профилактика защемления седалищного нерва
Профилактика ишиаса заключается в предупреждении и лечении болезней, которые служат причиной развития воспаления седалищного нерва.
Также следует избегать переохлаждения, избыточных физических нагрузок. А вот умеренные физические нагрузки будут только полезны.
Если у вас часто бывает защемление седалищного нерва или есть другие проблемы с позвоночником, рекомендую использовать ортопедическую подушку и ортопедический матрас.
Источник
Перейти к содержимому раздела
На пути к трезвой и здоровой жизни
Форум блога «Дневник «бывшего» алкоголика» для поддержки тех, кто живет трезво или только задумался — как не пить алкоголь, не курить, оставаться трезвым и вести здоровый образ жизни
Привет, Гость. Регистрация на форуме займёт минуту, а пользу будет приносить тебе всю жизнь. Присоединяйся!
Страницы 1 2 3 Далее
Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться
Сообщений с 1 по 25 из 58
Тема: Защемление седалищного нерва
Привет, друзья! Столкнулся с такой проблемой. Ежедневно нахожусь за рулем автомобиля. Сначала при продолжительных поездках очень болела спина, сейчас перестала, но вся боль выстрелом в ногу — от бедра до самых пяток, где ощущается онемение. Больше всего отдает в икроножную мышцу.
Короче, решил в этой теме, в режиме он-лайн, так сказать, рассказывать о том, как я буду решать эту «проблему».
К врачам я не большой любитель ходить, поэтому постараюсь сам, ну а если ничего не выйдет, то расскажу куда и к кому я обратился.
А пока закупился деклофенаком, ибупрофеном и мазью индометацин. Уколы умею сам себе ставить (внутримышечно ) поэтому с этим нет проблем, а тем кто страдает от этого недуга и не может поставить укол советую найти недорогую медсестру можно поискать в инете, сейчас много безработных.
Итак, реалити-шоу под названием «Лечение седалищного нерва» объявляю открытым!
1. Иду ставить себе деклофенак и буду искать упражнения.
Re: Защемление седалищного нерва
Поставил укол деклофенака, нашел упражнения.. Буду делать их неделю, если состояние улучшится, то выложу здесь видео. Реалити — шоу под названием «лечим седалищный нерв» продолжается.. Отписывайтесь, друзья, в этой теме, если кто-то имел уже такие проблемы или кто-то из ваших знакомых… делитесь, кто и как смог одолеть этот недуг.
Re: Защемление седалищного нерва
Прошло 17 дней, состояние от упражнений мне кажется только ухудшилось.. во всяком случае не лучше — это точно.. поэтому пока выкладывать здесь их не буду..
Кучу таблеток уже выпил, разных мазей намазал.. ниче не помогало.. в аптеке фармацевты уже смеются.. на мне выручку делают… каких только обезбаливающих себе не колол: кеторол, деклофенак, еще какие-то.. выбросил упаковку — не помню название…правда последние два дня ставил себе в бедро уколы анальгина, с утра немного состояние полегче.. сегодня сходил к врачу-мануалу и поставил блокаду «дипроспана» рядом с позвоночником.. немного полегчало.. доктор направил на ренген.. после него пойду снова на прием…
Друзья, у кого появились проблемы со спиной — не затягивайте! срочно что-то делайте, иначе придется в худшем случае лезть на стенку, как мне…
Он-лайн шоу не заканчивается, пока не вылечусь буду здесь писать..
продолжение следует..
Спасибо сказали: scully.19871
Re: Защемление седалищного нерва
Ренген кресцового отдела сделал, вроде читал то, что в мед. центре написали, грыжи похоже нет, а может и есть, этот медицинский почерк можно разобрать только с тем, против чего мы на этом форуме выступаем
Завтра на прием к доктору…
последняя надежда, а то что-то нерв заныл с говой силой… устал уже от этой боли, как зуб болит, только не вылечить, не выдернуть не можешь…
Re: Защемление седалищного нерва
Отписываюсь, так как понимаю, что эта тема очень важна, потому что читая интернет-записи, вижу, что проблема защемления седалищного нерва слишком распространена.
После ренгена на приеме у доктора пришлось сделать еще одну блокаду, «разгрузить» грушевидную мышцу. Похоже, что острая боль шла откуда-то оттуда. На следующий день стало легче и намного. Начал работать, могу без боли ходить и сидеть, правда в ноге ощущаются неприятные моменты. Но это, по сравнению с тем, что было — не страшно.. Доктор назначил «Хондрогард» в сочетании с физической нагрузкой, типа зарядки по утрам, которая в последние дни давалась с болью.. Вчера поставили первые четыре укола в позвоночник, процедура безболезненная и вполне терпимая, а вообще уколов — 20 штук.
Пока продолжаю лечиться — буду отписываться здесь. Возможно, что когда-нибудь моя писанина кому-нибудь пригодится.
Не запускайте, друзья, если что-то болит, дальше может быть хуже! Всем здоровья. Следующий пост после того, как закончу ставить уколы в позвоночник.
Re: Защемление седалищного нерва
Продолжаю тему
Уколы закончил, сказать что все прошло — не могу, но стало легче. Врач сказал, что эффект от хондрогарда наступит через месяц, буду ждать. Назначил упражнения, дал целый талмут, пока изучаю, а по утрам делаю как всегда зарядку, только теперь нет той нестерпимой боли. Еще предложили лазер, типо воздействия на активные точки через месяц, а то врач уходит в отпуск.. так что лечение в он-лайн режиме продолжается надеюсь, что скоро забуду про эту «болячку»..
ну, а всем кто читал — не хандрить, не болеть и вести ЗОЖ! Это обязательное условие нормальной и качественной жизни.. вс ем удачи и продолжение следует))
Re: Защемление седалищного нерва
Лет 15 назад у матери было защемление сед.нерва,ужас был,орала, только лежала в кровати. Так её на скорой в Семашко (обл.больница в Нижнем Новгороде). Два месяца лечения, там и бассейн и тп. С тех пор тьфу тьфу тьфу. Лучше к врачам, причем хорошим
Курил 19.12.2015 последний раз
- Ксения
- Участник
- Неактивен
- На форуме с 27.10.2016
- Сообщений: 1
Re: Защемление седалищного нерва
Привет друзья!!!Столкнулась с проблемой такой же!Началось с того,что заболела спина.Сделала МРТ -радикулопатия справа, грыжи Шморля л1,л5 позвонков.Проделала блокаду вроде отпустило..так еще проходила полгода,пока не начала ныть нога.Сначала не обращала внимание,потом боли стали сильнее,в один прекрасный день просто не встала.На фоне грыжи-защемление седалищного нерва!!! В итоге пролежала полтора месяца-прошла 2 курса мануальной терапии,курс иглоукалывания, проколола 2 коробки лекарств(мелоксикам,мидикалм,ксефокам,сирдалуд,аркаксия,диклофенак),продела блокаду с диспроспамом,курс систем…Витоге улучшения процентов на 10 всего,ушли хотя адские боли(у кого были поймут).Сейчас прошла курс ДДТ,МАГНИТОТЕРАПИИ…С них реально легче…хотя бы начала ходить..Еще колю в вену Л-ЛИЗИНА!с понедельника хочу еще начать электрофорез пройти…Купила еще домой АЛМАГ-01!делаю два раза в день…начала спать по ночам!Знакомый с такой же проблемой колол АФЛУТОП,ему только он помогает-это хондропротектор…я у врача спросила-она сказала действие не доказано,Невролог мой мне назначил после аркоксии пропить ТЕРАФЛЕКС АДВАНС!Вообщем -это страшная болячка!Укого болит спина-не откладывайте-лечите сразу!!
Спасибо сказали: scully.19871
Re: Защемление седалищного нерва
Ксения пишет:
Вообщем -это страшная болячка!Укого болит спина-не откладывайте-лечите сразу!!
Ксения привет!Немножко про боли в спине и шее.Сам уже 20 лет как минимум живу с этим.Переносил в свое время бешенные нагрузки на позвоночник!МРТ-живого места нет.Мануальщик сказал на пояснице мышцы мелкие порваные и там типа шрамов(забыл как называются),делал надрезы он,крови нет т.е.не поступает она в мышцы.Ну все ,даже год на инвалидности был с позвоночником,ходить не мог.Но сейчас около года нашел выход(если бы не бухло,было бы еще лучше).Утром не большой комплекс подобрал минуты на три упражнений!Вечером минут на 10.Купил фитбол,и резиновую ленту.Все,на работе и снег кидаю и мешки по 25-40 кило иной раз переношу.Изредка могу когда почувствую обострение пропить кетопрофен.Я к чему движение-жизнь!И главное что бы зарядка удовольствие приносила,под себя ищите упражнения,не насилуйте себя!!!!А к мануальным всяким перестал я ходить,толку для себя я не вижу.Да,еще на расслабление у Мельникова в книге»Алкоголизм»есть упражнения хорошие.Просто поделился своим опытом!)))
Не курю с 15 июня 2016года!
Спасибо сказали: scully.19871
10 Ответ от Светлана-Nadegda 12.04.2017 12:23:44
Re: Защемление седалищного нерва
Может будет кому-то полезно для спины. Канал на ютьюбе. Я то люблю там активные растяжки, но так же там есть очень хорошие комплексы из серии оздоровление позвоночника. Есть очень мягкие практики, но реально помогают. Я выполняю в конце тренировки часто на шейный и грудной отдел, мне очень помогает. У меня проблема с шеей из-за стоячей работы.
Еще хорошо, что занятия разбиты минут по 10-15. На каждый отдел позвоночника отдельно.
11 Ответ от Marina Obod 12.04.2017 12:28:17
- Marina Obod
- Участник
- Неактивен
- Откуда: Одесса
- На форуме с 13.09.2016
- Сообщений: 2,509
Re: Защемление седалищного нерва
А что именно на шейный отдел ты выполняешь?
12 Ответ от Светлана-Nadegda 12.04.2017 13:16:28 (12.04.2017 13:18:07 отредактировано Светлана-Nadegda)
Re: Защемление седалищного нерва
Марин так и называется оздоровление шейного отдела позвоночника
И дальше. Если есть время идем вниз. Оздоровление грудного отдела, поясничного…
13 Ответ от Marina Obod 12.04.2017 13:31:40 (12.04.2017 13:31:40 отредактировано )
- Marina Obod
- Участник
- Неактивен
- Откуда: Одесса
- На форуме с 13.09.2016
- Сообщений: 2,509
Re: Защемление седалищного нерва
Я ежели так свернусь, то без хирургического вмешательства назад не развернусь!
надо будет изучить и попробовать))
как бы еще лень победить???
14 Ответ от Светлана-Nadegda 12.04.2017 13:35:18
Re: Защемление седалищного нерва
Марина, там совершенно не это. Это не в оздоровлении, а в развитии гибкости и т.п. А в том видео, что по ссылке, именно лечебная гимнастика. Элементарная, но очень классная.
Спасибо сказали: Barmen171
15 Ответ от Marina Obod 12.04.2017 13:37:19
- Marina Obod
- Участник
- Неактивен
- Откуда: Одесса
- На форуме с 13.09.2016
- Сообщений: 2,509
Re: Защемление седалищного нерва
Света, спасибо, может и созрею)))
Я такая в этом смысле не организованная! Дома никак не могу себя заставить, вот если в зал прихожу, то выкладываюсь по полной, а дома прямо никак!
16 Ответ от Светлана-Nadegda 12.04.2017 13:39:28
Re: Защемление седалищного нерва
Просто привычка. Я после рождения дочки часто дома занимаюсь. Но нужно хорошее видео тренировок. А их полно сейчас.
17 Ответ от Qwerty 20.07.2017 22:19:46
- Qwerty
- Участник
- Неактивен
- Откуда: Украина
- На форуме с 22.07.2016
- Сообщений: 136
Re: Защемление седалищного нерва
Не знаю, получу ли ответ в этой теме, не хочу надоедать своими проблемами. Кто сталкивался с таким диагнозом как миелопатия спинного мозга? Грыжа межпозвоночного диска C5- C6, многочисленные грыжи Шморля С4,С5,С6,С7.Когда мне рассказывали как будет проходить операция- я старалась не упасть в обморок. Убирается кусок позвоночника, который давит на спинной мозг , вставляется для фиксации титановая пластина, а для лучшего приживления у меня откусывают часть берцовой кости.
Я хочу и буду помнить каждый вечер!
18 Ответ от prosto to4ka 20.07.2017 22:57:20 (20.07.2017 22:57:20 отредактировано )
Re: Защемление седалищного нерва
Qwerty, ты не надоедаешь ,для этого и создана тема, чтобы мы делились опытом в борьбе с недугом… У меня самой кокцигодиния ( перелом копчика ,и причем, дважды в одном месте) . Спина болит — не передать как. Спасаюсь пока уколами мидокампа, диклофенака, кеторола… Мыть пол руками для меня мука — только на четвереньках… Операцию тоже предлагают ,но не согласна я отфигачить 3 позвонка полностью и заменить той же титановой пластиной… Гарантии никакой после. Еще в том году свалилась на меня напасть -грыжи шейного отдела позвоночника . Узнала случайно ,вроде болит шея и болит ,ну хондроз ,не придавала значения и к врачу не ходила… А осенью шла с работы домой ,поздно вечером, сзади напал придурок, и волос схватил и с силой
дернул назад… Тут меня пронзила такааая боль в шее и руках обеих ,как будто раскаленные спицы вставили.. В общем.я заорала так, что он удрал…. А я стояла и понимала, что НЕ МОГУ ПОШЕВЕЛИТЬ РУКАМИ, ОНИ ОТНЯЛИСЬ… После долгий курс лечения ,который только что руки разработал.. Теперь левая рука колет постоянно ,немеет ,даже когда сижу печатаю, из слов врача поняла, что у меня там 2 грыжи(размер не спрашивала) ,и срощенные 2 позвонка.. Из-за этого постоянные боли в шее и ее ограниченная подвижность со всеми вытекающими . Вот тоже ищу по сайтам кто чем лечится…
19 Ответ от Qwerty 21.07.2017 00:00:16 (21.07.2017 00:00:16 отредактировано )
- Qwerty
- Участник
- Неактивен
- Откуда: Украина
- На форуме с 22.07.2016
- Сообщений: 136
Re: Защемление седалищного нерва
Вот именно, что никаких гарантий!
Любаш, ещё мускомед, но сестра у меня медик , так тоже только кеторолом спасается … Любые витамины группы В , все подряд и ещё мне рекомендовали любые антидепрессанты.
Любаш, если совсем шея отказывает, то купи воротник Шанца, главное подобрать нужный размер и носить 3 — 4 часа в день во время интенсивных физических нагрузках! Я очень надеюсь, что тебе это поможет, у меня , к сожалению, сдавливается уже спинной мозг(((
Я хочу и буду помнить каждый вечер!
20 Ответ от Эд 21.07.2017 14:32:40 (21.07.2017 14:33:24 отредактировано Эд)
Re: Защемление седалищного нерва
prosto to4ka, Привет,девчата!Извиняйте что вклиниваюсь в разговор.Тоже грыжи в пояснице и шее.В последнее время больше докучает в шее.Руки работают сносно,но головные боли идут именно от шеи.Делаю зарядку,и пытался подтягиваться и плавал и что только не делал но обострения шли один за другим.Сижу на кетопрофене.Решил зайти с другой стороны,начал изучать витамины и минералы.Проколол курс комбилепена,сейчас пью магнелис b6!Улучшения реально есть,тем более что неделя выдалась насыщенная стрессами,обошелся без обезболивающих.Две недели как я колю витамины,есть эффект,может и самовнушение.Еще когда начинает накатывать боль,беру мазь(любую,хоть вазелин)и начинаю самомассаж шеи как умею,и боль уходит.Воротник Шанца мне не идет,я в статическом положении не могу долго находиться,мне во время болей надо тянуть шею или делать какое либо движение тогда боль не так сильно тревожит,может кровоток увеличивается.Еще по поводу витаминов,по поводу магния написано что расслабляет мышцы и успокаивает психику,а мы же знаем что все болезни от нервов,так что может это правильный путь!В комплексе с зарядкой!Хоть новый счетчик устанавливай-15 дней без кетопрофена!Еще подсказали Лечение грыжи шей и горба подушкой Мейрама,почитаю,попробую отпишусь!Пишите свои результаты лечения и методы,это полезно!
Не курю с 15 июня 2016года!
21 Ответ от prosto to4ka 21.07.2017 14:59:23
Re: Защемление седалищного нерва
Эд ,я почитала про подушку Мейрама.. Не так уж там все лестно… Зашла прям на форум подушки Мейрама… Многие вопросы были написаны актуально ,то что подошло одному, другому вообще принесло ухудшения и немалые… Возьму на вооружение витамины группы В , проколю их… Так в том то и дело у меня, что мне зарядку нельзя… Помогает иногда катание на бутылке с теплой водой или маленькую набираю и постукиваю слегка по шее сижу.. Физиотерапию нельзя из-за опухоли в женской сфере… Вот чем хочешь ,тем и лечись))) Хотя ходила на физио-расческу))))) Балдела прям))))) И еще у меня постоянный шум в ушах или голове, даже не пойму… Не проходит вообще никогда… Ну будем все равно искать методы, пусть медленно ,но верно.. Всем здоровья !!!
Re: Защемление седалищного нерва
prosto to4ka, мне тоже физио нельзя,после онкологии.Но руки и ноги я опускать не собираюсь!Будем искать выход вместе!
Не курю с 15 июня 2016года!
23 Ответ от prosto to4ka 21.07.2017 15:38:10
Re: Защемление седалищного нерва
Ну лапки мы не опустим ,это точно)))))))))
Re: Защемление седалищного нерва
Раз я начал эту тему, то теперь расскажу как спасаюсь я, потому что ежедневное кручение баранки и кое какие физические работы заставляют раз в полгода, а то и чаще обращать внимание на позвоночник.
Во время сильного приступа — обезболивающее «Аэртал» в порошке утром и ночь по одному пакетику. Можно еще укол какой-нибудь, но что-то мне не диклофенак, ни кеторол, ни другие не помогали последнее время, вот нашел аэртал 20 пакетиков пачка.
На след день к манульщику на блокаду Диспроспаном. После начинаю колоть у него Алфлутоп или Хондрогард прямо в позвонки, так эффективней, но можно и внутримышечно через день 20 уколов по 1 мл.
Дома на ночь ставлю внутримышечно Комбилепен 10 ампул по 2 мл каждый день.
Потом, после комбилепена, можно попить Нейромультивит витамины.
Прохожу такой комплекс каждые полгода. По стоимости выходит около 6-7 тыс, но это стоит того, чтобы Жить а не ползать)
Еще купил у китайцев пояс, который накачивается насосом. Получается что то типа корсета. Позвонки при этом вытягиваются, боль проходит и можно работать физически,это когда сильные боли в позвоночнике застают в расплох. Держу его в машине. Помогает здорово! Кому интересно ссылку на пояс кину в личку
Будьте здоровы, друзья, и не болейте! А точнее не доводите свой организм до состояния — нестояния )
25 Ответ от prosto to4ka 21.07.2017 16:13:48
Re: Защемление седалищного нерва
Спасибо тебе за инфу, тоже возьму на вооружение.. Выздоравливай !
Сообщений с 1 по 25 из 58
Просматривают тему: 1 гость, пользователей
Страницы 1 2 3 Далее
Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться
Источник
