Как я вылечил тиннитус
Мира,
История Алана
https://vk.com/nepe6oplll
Ок, тиннитус!
Высокочастотный писк в ушах — явление нередкое, поэтому никогда не придавал ему особого значения.
А пришлось,
когда в одно прекрасное утро поднялся с кровати и вдобавок к привычной картине мира получил постоянный никуда-не-уходящий звон в голове.
Словом «паника» мое тогдашнее состояние выразить невозможно, поскольку на любимой профессии можно было смело ставить крест (работаю звукорежиссером-музоформителем)
Надежды на то что писк закончится не оправдались, когда прошел день-два, потом несколько дней. Все это время я продолжал работать по специальности, то есть выслушивать речь, музыку, шумы по 6-8 часов в день. Парадоксально, что в момент переключения внимания на работу писк почти не беспокоил.
Ха! «Еще не вечер».
Весь экзистанциальный ужас накатывал, когда ты уставший возвращался домой и мечтал о дожде, потому что шума машин из окна было таки недостаточно, чтобы перекрыть звон в голове.
Замкнутый круг: ты не можешь спать и от этого становишься чувствительнее к головному сверблению, от которого опять-таки не можешь заснуть.
Думал что проблема исходит извне — ходил с затычками в ушах, потому что физически больно было слышать даже объявления в метро, громкие голоса — все то, что я не могу отрегулировать по громкости, как на работе. Все же, хождения с берушами привели к выводу о заниженном болевом пороге, поскольку это не совсем нормально, когда от при каждом наступании пяткой по земле приходит отдача в голову.
Так я понял что проблема внутри.
Обратился к врачам, пропил полностью бесполезный бетасерк. Впрочем эффект от него был 20-30% , это также можно связать с постепенным привыканием к жизни с шумом в голове. После курса все вернулось на прежний уровень.
Пытался вспомнить что было «до» явления свистящей головы.
А были суровые перегрузки на работе. Кажется на тот момент их было три, параллельных. Не считая учебы в аспирантуре. Ах да, параллельно еще занимался созданием танцевальной музыки, выступал на вечеринках. Вообще слабо помню периоды чтоб у меня было меньше двух работ. Такова обратная сторона полностью автономной жизни, потребности в съемном жилье и т.д.
Прошло пару недель.
Обратился в местный исследовательский центр. Там руками разводили все так же, но назначили ряд процедур, на первый взгляд не связанных с заболеванием. Неврапатолог постучала молоточком по коленкам, покачала головой и назначила три процедуры — дарсонваль (током по воротниковой зоне), жемчужные ванны (горячая ванна с пузырькам) и механический массаж (огромная сатанинская машина елозит валиками по спине). Отходил на это все месяц, серьезных улучшений не было. Зато выработалось какое-то стоическое отношение к проблеме в стиле
«да, он негодяй, но это же НАШ негодяй!»
Советовали снизить нагрузки, а то и вовсе сменить сферу деятельности.
Нагрузки снижать не стал, по-прежнему угорал на двух работах, но взял за правило отдыхать при каждой возможности вместо мелких радостей жизни. Никакого чая, алкоголя, благо не курил некогда.
В этой самой жизни остались только работа и нервный непредсказуемый сон вкупе с нервным его ожиданием.
В интернете все связанное с лечением тиннитуса было или слишком дорого или слишком экзотично. Например, один англоязычный чудак уверял что вылечил свою напасть какими-то электроразрядами из переделанного электрошокера. Заинтересовал один способ из ютюба как временно снизить свой внутренний свист, подстроив под него искусственный тон из наушников. Программы для этого дела были, но платные или какие-то недоработанные. Как спец в сфере звука, я самостоятельно нашел высоту своего звона, сгенерировал такой же и запустив в наушники, слушал на ночь глядя. Весьма действенно. Свой внутренний звон ослабевал на минут двадцать, за которыми стояла счастливая возможность успеть уснуть.
Стал заядлым велогонщиком, проезжал почти весь город туда и обратно — около 30 км в день. Только для того чтобы обрубиться и сразу попасть в сон
Источник
Ïåðâîå ÷òî õî÷ó íàïèàòü, òàê ýòî òî, ÷òî ýòà ñòàòüÿ âîçìîæíî îäíàæäû ñïàñåò Ïèêàáóøíèêà, åñëè îí âîâðåìÿ åå ïðî÷èòàåò è ýòî áóäåò â òîïå. Äåëî â òîì ÷òî Òèííèòóñ ìîæíî ïîëíîñòüþ âûëå÷èòü â ïåðâûå 72 ÷àñà, â ýòîò ïåðèîä øàíñ îãðîìåí åñëè ëå÷èòü ïðàâèëüíî.
Òèííèòóñ — ýòî âûñîêî÷àñòîòíûé çâóê, ó âñåõ ðàçíûé, íî ó ìåíÿ íàïðèìåð ÷àñòîòû áûëè â ðàéîíå 17 000hz èëè 18 000hz (äà ó ìåíÿ î÷åíü õîðîøèé ñëóõ) â ìîè 30.
Áëàãîäàðÿ îòáèòûì òóïîãîëîâûì âðà÷àì, ÿ îáðå÷åí âñþ æèçíü ñëûøàòü ýòîò ïèñê.
áóäü ïðîêëÿòà ñîâêîâàÿ ìåäèöèíà ÑÍÃ
Êàê âñå áûëî.
ß àòëåòè÷íîãî òåëîñëîæåíèÿ ÷åëîâåê, âñþ æèçíü â ñïîðòå, äàæå ïðîôåññèîíàëüíî áûëî âðåìÿ, íå êóðèë, íå ïüþ âîîáùå, êîôå 1 ÷àøêà â äåíü. Ìîãó ïðîáåæàòü 10 êì çà 40 ìèí è ó ìåíÿ íå áóäóò îäûøêè âîîáùå. Çäîðîâüå â ïîëíîì ïîðÿäêå, â èäåàëüíîì ÿ áû ñêàçàë. Ëó÷øå ÷åì ó áîëüøèíñòâà íàâåðíîå. Íèêîãäà íå áûë ÷àñòûì êëèåíòîì áîëüíèö.
È â îáû÷íûé âûõîäíîé äåíü, âûñïàëñÿ, ñäåëàë ÷àøå÷êó ÷àÿ è ñåë çà íîóò… è òóò ñëûøó çâóê, ïî íà÷àëó äóìàë ÷òî ýòî ãäå òî ïèùèò, íî íåò, ýòî áûëî â ìîåé ãîëîâå, ÿ ïîäóìàë, âîò ñêîðî ïðîéäåò, õðåíü êàêàÿ-òî.
(ìóçûêó ÿ ãðîìêî íå ñëóøàþ óæå ãîäà 3 è íàóøíèêè âîîáùå íå èñïîëüçóþ, ëþáëþ òèõóþ ìóçûêó è íà ðàáîòå ó ìåíÿ íåò øóìà).
Ñêîðåå âñåãî ïðè÷èíîé áûëà ïðîñòóäà, îáû÷íûé íàñìîðê çàòÿíóëñÿ, è òàê êàê ÿ âñåãäà áûë ïðîòèâíèêîì ëåêàðñòâ, òî ïðåäïî÷åë ÷òî áû ìîÿ èììóííàÿ ñàìà ïðèêîí÷èëà áîëåçíü. Òàê è âûøëî, íî ïîñëå èçëå÷åíèÿ, ÷òî-òî èçìåíèëîñü, â ãîëîâå ïîÿâèëèñü áîëè, ñëîâíî âîñïàëåíèå, ïðè íàêëîíå èëè ÷èõàíüå áûëà áîëü. À ïîòîì ñïóñòÿ ìåñÿö, ïîÿâèëñÿ çâóê.
êàê ìû âñå çíàåì, íè îäíî ó÷ðåæäåíèå íå ðàáîòàåò â âûõîäíûå äíè. Êàê íà çàêîí ìåðôè, çâóê íà÷àëñÿ â Ïÿòíèöó, ïðîñíóâøèñü â ñóááîòó è îñîçíàâ â Âîñêðåñåíüå ÷òî ýòî ïðîáëåìà ñåðüåçíàÿ è ýòî íåâûíîñèìî ÿ àæ â Ïí îáðàòèëñÿ â Áîëüíèöó è ïîñëå Àóäèîãðàììû ìíå ñêàçàëè ÷òî äèàãíîç ÎÍÑÒ (Îñòðàÿ íåéðîñåíñîðíàÿ òóãîóõîñòü) ïðèòîì ÷òî ÿ íå ñòàë ñëûøàòü õóæå è ñëûøó âïîëíå õîðîøî, ïðîñòî ïîÿâèëñÿ çâóê. È ÷òî áû îí èñ÷åç íóæíî âûëå÷èòü ÎÍÑÒ ÷òî áû ÷åðåç 2 íåäåëè ýòî íå ñòàëî ÎÑÒ (Õðîíè÷åñêèì).
Êîðî÷å ãîâîðÿ âðà÷è ËÎÐ è ëå÷àùèé äîêòîð íàçíà÷àþò ëå÷åíèå, âèòàìèíàìè… òàê è õî÷åòñÿ ðóãàòüñÿ ìàòîì, âñå ïðåïàðàòû ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ ëå÷åíèÿ ñîñóäîâ. ýòî èíûìè ñëîâàìè «Ñîñóäèñòàÿ òåðàïèÿ».
Åñëè áû ó ìåíÿ áûëè ïðîáëåìû ñ ñîñóäàìè, ýòî áû ñðàáîòàëî, è ïîñëå 5 äíåé ëå÷åíèÿ, âñå áûëî áû îê, íî îòíþäü ëó÷øå íå ñòàëî, à âðà÷è áîëüøå íè÷åãî íå çíàþò, âûïèñûâàþò äîðîãèå òàáëåòêè ïèùåâûå äîáàâêè îïÿòü âèòàìèíû. Èäèîòû. Òàê è õî÷åòñÿ ìàòåðèòüñÿ, äåáèëû.
Ïîòîì íà 7-îé äåíü, ÿ ÷èòàþ î òîì êàê â Åâðîïå è ÑØÀ ëå÷àò ýòî äåëî Ñòåðîèäàìè çà 3 äíÿ, Ïðåäíåçîëîíîì 250ìë ïîòîì ñíèæàÿ ïëàâíî äîçó è çà íåäåëþ âñå ïðîñòî ïðåêðàñíî, çà èñêëþ÷åíèåì êîíå÷íî òîãî ÷òî ïðåäíåçîëîí ðåäêîñòíàÿ ãàäîñòü è óíè÷òîæàåò ìûøå÷íóþ òêàíü, è ÷åëîâåê ïîïðàâëÿåòñÿ íà 5-10 êã. Íî ýòî íå ïðîáëåìà, òàêàÿ êàê çâóê, îò êîòîðîé ëþäè äî ñàìîóáèéñòâà èäóò.
Òàê âîò, ïðî÷èòàâ êó÷ó âñåãî, ÿ íà÷àë áåãàòü ïî âñåìó ãîðîäó â ×àñòíûå êëèíèêè è òðåáîâàòü ëå÷åíèÿ ñòåðîèäàìè, íà ÷òî âðà÷è ðàçâîäÿò ðóêàìè, ìîë ìû íå ëå÷èì òàê, íå õîòÿò ðèñêîâàòü, ãðóáî ãîâîðÿ íå óìåþò íè÷åãî êðîìå êàê Âèòàìèíû  êîëîòü.
Íó ÷òî æå, ó ìåíÿ íå îñòàëîñü âûáîðà, ïðèâåò Ñàìîëå÷åíèå, è ÷òî âû äóìàåòå…
ß êîíå÷íî ïîáîÿëñÿ óïîòðåáèòü 250 äîçó è ïðèíÿë 100ìã â òàáëåòêàõ, è íà ñëåäóþùèé æå äåíü çâóê ñòàë äðóãèì, ýòî áûëî ïåðâîå õîòü êàêîå-òî èçìåíåíèå, ýòîò çâóê ïðåâðàòèëñÿ â áåëûé øóì, êîòîðûé ïîõîæ íà íå íàñòðîåííûé òåëåê øèïÿùèé, ýòî áûëî êóäà ïðèÿòíåå ÷åì íåðåàëüíûé ïèñê îò êîòîðîãî õî÷åòüñÿ âûøèáèòü ñåáå ìîçãè. Ýòîò çâóê áûë 247 áåç ïåðåðûâà è âûõîäíûõ. Òîëüêî çâóê âîäû â äóøå ìîã ïîêðûòü íà âðåìÿ. Ýòî ÀÄ íàÿâó.
Òàêèå âåùè íåâîëüíî òîëêàþò íà ìûñëè î ñóèöèäå.
Ïîñëå íåäåëè ñàìîëå÷åíèÿ, ìîé çâóê óìåíüøèëñÿ äî òåðïèìîãî óðîâíÿ, ñòàë òèõèì è ïî÷òè íå çàìåòíûì, íî îñòàëñÿ. ß çíàë ÷òî øàíñà ìàëî, òàê êàê âûëå÷èòü ìîæíî òîëüêî â ïåðâûå 72 ÷àñà.
Íî ÿ ýòîãî íå çíàë, è âðà÷è íå çíàëè, è íå óçíàþò, èäèîòû…
Õîòÿ ÷åãî îæèäàòü îò âðà÷à êîòîðûé òðàòèò íà äèàãíîç 2 ìèíóòû,
Êîòîðûé ñïðàøèâàåò: âû ïîäíèìàëè ÷òî-òî òÿæåëîå? Íåò, íå ìîæåò áûòü, ñêîðåå âñåãî ïîäíèìàëè. À äàâëåíèå êàê? Âûñîêîå íåáîñü, ïîìåðèëè, äàâëåíèå Èäåàëüíîå, íî âñå ðàâíî íàçíà÷àåò ëå÷èòü ïðîáëåìó ñ äàâëåíèåì.
è ãëàâíîå äðóãèå âðà÷è òî æå ñàìîå. Êàê ÿ ïîíÿë, ýòî øàáëîííîå ëå÷åíèå íà âñå ñëó÷àè æèçíè, áîëèò óõî, âîò ëå÷åíèå, áîëèò ãîëîâà, òîãäà ýòî, çâóêè, íó òîæå ñàìîå âèòàìèíêè…
À âåäü åñëè áû íå ýòè êðåòèíû ÿ áû íå ïîòåðÿë äðàãîöåííîå âðåìÿ è ñìîã áû ñàì ñåáÿ âîâðåìÿ âûëå÷èòü. Íî à òàê ÿ ïîòðàòèë îêîëî 250 áàêñîâ íà ëåêàðñòâà è âèòàìèíû.
 òî âðåìÿ êàê Ñòåðîèäû êîòîðûå ðåàëüíî ïîìîãëè ñòîÿò êîïåéêè, íå äîðîæå ÷åì óãîëü.
ß ðåøèë íàïèñàòü ýòó ñòàòüþ, âäðóã ìîÿ ñòàòüÿ ñïàñåò êîìó òî æèçíü îò çâóêà Òèííèòóñ.
Çäîðîâüÿ âàì.
Ê ñ÷àñòüþ, ÷åðåç ïàðó ìåñÿöåâ ÿ òàê ïðèâûê ñ ýòèì æèòü, ÷òî ïî÷òè íå çàìå÷àþ, áëàãî ÷òî çâóê ñòàë ìåíüøå òîãäà èíà÷å ÿ íå çíàþ ÷òî áû íàòâîðèë, ýòî ïðîñòî íåâûíîñèìî, âû äàæå íå ïðåäñòàâëÿåòå êàêîâî ýòî, âå÷íûé øóì. Íî ê ñ÷àñòüþ ÿ õîòü îòäåëàëñÿ òèõèì çâóêîì, ñàì ðåøèë ñâîþ ïðîáëåìó, îò âðà÷åé íå äîæäåøüñÿ, îíè åùå â ñîâêå æèâóò.
Ñåé÷àñ ÿ ïîíèìàþ íàñêîëüêî ìîçã ïëàñòè÷íûé, ìû ëþäè ìîæåì ïðèâûêíóòü ê ÷åìó óãîäíî…
Источник
Можно ли вылечить тиннитус?
Пациенты с тиннитусом слышат несуществующий во внешней среде звук. Если вы сидите в тихой комнате и ощущаете в ушах гул, звон или пульсацию, скорее всего, вы заложник этой неприятной болезни. Слуховая дисгармония начинается внезапно и продолжается долго — от 7 минут. Она не связана с событиями (только что закончившийся концерт, например) и возникает в результате активной деятельности нервной системы. При этом механические процессы, происходящие в улитке, ни при чем.
Шум в ушах характерен для взрослых и пожилых людей. Расскажем о причинах возникновения тиннитуса, диагностике, лечении и профилактике.
Почему возникает тиннитус
Не всегда шум в ушах аномальный. В некоторых случаях он связан с самовыслушиванием звуков организма: вы слышите, как сокращаются мышцы, течет кровь, двигаются связки и суставы. В этом случае диагноз – объективный шум в ушах. В отличие от субъективного, он регистрируется аппаратурой. Однако этот диагноз скорее исключение, чем правило. В большинстве случаев у пациентов тиннитус. Причины его возникновения следующие:
- ушные заболевания: отит, тугоухость, опухоли барабанной перепонки, серная пробка и пр.;
- опухоли мозга;
- отравление лекарствами, бензолом или метиловым спиртом;
- болезни шейного отдела позвоночника;
- последствия от вибрации и шума на работе (производство, музыка);
- метаболические болезни: сахарный диабет, гепатит, гипертиреоз;
- шизофрения, рассеянный склероз, глубокая депрессия.
Нередко причиной субъективного шума в ушах становится травма головы.
При каждом заболевании звук выражается по-своему. При сенсоневральной тугоухости он разной тональности и интенсивности. При кондуктивной – низкочастотный со стойким ощущением заложенности уха. При внутричерепных опухолях шум непостоянный, долбящий, усиливается при головной боли или смене положения тела. Для сосудистых заболеваний характерен пульсирующий звон.
Диагностика тиннитуса
Если у вас нет какого-либо диагноза, но вы слышите шум в ушах, обратитесь к сурдологу.
В первую очередь он исключит наличие объективного ушного шума. Для этого выслушает фонендоскопом разные области головы и лица. После проведет наружный осмотр ушей, направит на сдачу крови и прочих анализов при необходимости. Изучив результаты, сурдолог проведет тональную аудиометрию, чтобы понять, как тиннитус отражается на способности слышать и разбирать речь. Другие способы инструментальной диагностики (в том числе МРТ головного мозга и шейного отдела) остаются на усмотрение специалиста, он согласует их с вами на месте.
Сурдолог смотрит наличие патологий в ушном проходе: они нередко являются причиной тиннитуса
Как лечить субъективный шум в ушах
Лечение состоит из комплекса мероприятий. Прежде всего, врач выписывает лекарства: вазоактивные, ноотропные, мышечные релаксанты, витамины и пр. Если природа возникновения шума неврологическая, сурдолог отправляет вас к психиатру, чтобы тот назначил нейролептики или транквилизаторы.
Также сурдолог может назначить операцию, если обнаружит в ухе патологию. Крайне редко хирургическое вмешательство показано при заболеваниях вегетативной нервной системы. В этом случае врачи механически воздействуют на нервы шейного отдела или барабанной плоскости.
Еще один метод лечения — слухопротезирование. Его применяют, если есть тенденция к снижению слуха. Слуховой аппарат усиливает внешние звуки, тем самым маскируя субъективные ощущения шума.
Новым словом в лечении тиннитуса стала Notch-терапия, она облегчает состояние без маскировки за счет подавления нейральной гиперактивности латеральным торможением. Реализована эта функция в слуховых аппаратах Signia primax.
От операций все чаще отказываются в пользу слухопротезирования
Реабилитация и профилактика тиннитуса
Реабилитация при тиннитусе предполагает ограничение пребывания в местах с повышенным уровнем шума. Однако тишина тоже усугубляет болезнь: на консультации врач расскажет, как организовать день, чтобы избежать крайностей. Также он выпишет индивидуальные средства защиты для ушей и покажет, как ими пользоваться. Если для лечения вам назначили слуховой аппарат, предстоит его настроечная сессия и периодическое техобслуживание. В этом случае срок реабилитации увеличится, так как придется учиться слышать и разбирать слова в приборе.
Что касается профилактики тиннитуса, она простая: используйте вкладыши для защиты ушей, если работаете на производстве или в ином шумном месте. Поменьше слушайте громкую музыку в наушниках или откажитесь от них вовсе.
Кстати, многие знаменитости страдают от шума в ушах. Прочтите, что они думают по этому поводу в статье «Маленькие секреты больших звезд: 10 слабослышащих знаменитостей – часть 1». Желаем здоровья!
Больше интересных статей читайте на сайте!
Источник
Народ, давайте выкладывать рабочие методы по снижению/избавлению от шума.
На всякий случай напомню, что согласно общепринятой теории, тиннитус это фантомный шум, который человек слышит в своих ушах/голове без внешних источников звука. Иными словами, это самовыслушивание неких процессов в голове/мозге. В норме такого быть не должно, поэтому, скорее всего это становится возможным в силу чрезмерного перевозбуждения нервной системы, когда излишне обостряется звуковоспринимающий механизм.
Итак. Первый рабочий способ избавиться от шума в ушах — преодолеть хронический стресс и перевозбуждение. Несмотря на кажущуюся простоту, сделать это очень трудно, поскольку регулируется шум вегетативной (автономной) нервной системой, а ею нельзя управлять. Она живет своей жизнью и не зависит от желаний человека.
Далее, лекарственная терапия. Если кто то знает препараты, которые работают, пожалуйста, поделитесь. Если препарат работает у одного, не обязательно, что он сработает у другого. Но тем не менее, чем больше потенциально рабочих препаратов мы будем знать, тем лучше.
На начальных стадиях тиннитуса может сработать гормональный препарат, предпочтительно преднизолон. Считается, что он наиболее эффективен в первые 3 суток от начала шума. Но если замешкались, можно попробовать и позже, даже если прошел месяц или два. Мне могут возразить, что это поздно. Но пусть мне тогда покажут статистику, которая показывает на каких сроках гормон более эффективен, а на каких менее. Пока что я видел лишь общие и досужие рассуждения на эту тему, без каких бы то ни было цифр.
Барокамеру можно попробывать.
У моей знакомой на фоне стресса начался гул.у нее сестра работает в областной больнице.ближе к сути.ей на вторые сутки назначили курс актовегина капельниц и курс успокоительных.все прошло на 9ый день.больше не вспоминает
У меня тоже на фоне стресса,но падение слуха было и обоняния и я побежала к лору ,и на гормональные уколы.не помогло.
Барокамеру мне тоже делали.
Ирина, улучшения хоть произошли? И как гармоны делали вам?
Сначала делали 60,60,60,потом я стала уговаривать на больше.врач согласился только на 240,240,240
Вышла я в худшем состоянии,чем вошла в отделение.шум усилился,стало шуметь еще и в левом ухе,слабость была и руки тряслись слегка.но в заключении врач написал что оба уха в норме.
Сейчас у меня идет 3 месяц и все идет по нарастающей.писк или звон слышу сутками.спасают только Снотворные.от них не шумит ночью и утром.к обеду все как прежде.
Ну Я не могла спорить с врачом
У меня тоже сейчас идет лечение
Никотиновая кислота уколы,комбипилен уколы 10 дней,затемнейромультивит,цитофлавин таблетки заканчиваю и начнутся уколы месидола и пикамилона.затем таблетки актовегина и пикамилона.все время принимаю фенибут
Ирина, а какой диагноз поставили.
Алёнка,
я сейчас тоже начал принимать цитофлавин, и такое ощущение, что шум стал сильнее. Я не стал напрягаться, так как рассудил, что это может быть реакция на препарат. А раз есть реакция, значит препарат скорее всего работает. Будем наблюдать.
Алёнка, я тоже пришла к этому методу- на первом месте полноценный сон. Цитофлавин пила в самом начале шума, то есть год назад. Интересно, как сейчас будет влиять данный препарат на шум?). Медитация тоже периодически в моем списке, ну и работа с позвоночным столбом (у меня через день). Да, и все прошлое лето пила травы + к вашим малина, зверобой, смородина.
Вот со сном у меня и проблемы.а диагноз сначала нст, а потом и в отделении,и в поликлинике сказали что нет нст,идите к неврологу.а вот сейчас в Германии профессор опять про нст сказал,хотя эта аудиограмма у меня лучше,чем в России
Насчет избегания возбуждающих НС факторов. Мне кажется, надо стараться избегать конкретно негативных стрессовых факторов, а не любого возбуждения вообще. На эту мысль меня натолкнул эксперимент с приемом предтренировочного комплекса на тренировке. Предтренировочный комплекс призван как раз возбуждать ЦНС, чтобы спортсмен «не спал» на тренировке и чтобы таким образом она проходила более эффективно. Так вот по моим ощущениям предтреник не увеличивает шум. Шум какой есть, такой и есть.
Источник
Eleonka №0 | 14.05.2016-18:19 | Здравствуйте, Ярослав Валерьевич. Мне очень нужна помощь такого специалиста, как Вы. Проблему обозначила в заголовке. Если у Вас есть такая возможность,ответьте. Спасибо. |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №1 | 14.05.2016-19:29 | Здравствуйте. Как зовут Вас? Проблема — звон или шум в ушах? Считаете, что проблема психологического характера? |
Eleonka №2 | 14.05.2016-19:55 | Здравствуйте еще раз. Спасибо, что откликнулись. Эля. 2012 год операция по ортопедии. все это время по настоящее продолжительный стресс (проблемы взаимоотношений в семье). Через несколько месяцев появился легкий шум в ушах(я его проигнорировала, думала сам пройдет. Май 2014 повторная операция, в октябре сильный стресс. через 2-3 недели п резко появился звон в правом ухе. Почему я сразу не пошла к врачу и сама не знаю. дошла только через пару месяцев. лор сказал у тебя было 72 часа, теперь вряд ли, но давай попробуем.Капельницы кавинтона и витамины. Результат 0. направил к сурдологу-невроголу. всякие там метрии. определила дисфункцию слуховой трубы. 4 месяца упражнений и продуваний, пару катетеризаций . результат 0. эмоциональное состояние стабильное. просто жду улучшение( врач же сказала, дело плевое,а я ей верю) В июне 2015 сильный стресс в семье( откладываю продувание на потом, врач сказала, что при нервах толку мало) за звон не переживаю, мне он не мешает. в декабре решила продолжить лечение( черт меня дернул). напродувалась за неделю до ухудшения и + шум в левом ухе. И тут началось!!!!!! 30 декабря как ужаленная прилетела к врачу.,Она разводит руками-«ни чего не понимаю». у меня паника, бессоница,нескончаемый рев по любому поводу, за это время прошла другого лора, 2-х неврологов,остеопата, иглорефлекса. результат 0. Продолжаю лечение невролога ноотропами. веры в выздоровление уже нет. апатия , ПА, принимаю 10 дней по 1т. грандаксин, сейчас перешла на половинку. в инете начиталась всякого. сомневаюсь в правильности диагноза. Как-то так Вся надежда на когнитивку. |
Eleonka №3 | 14.05.2016-20:24 | Сейчас вся в этой проблеме. Страх ухудшения. Не хочу принимать факт неизлечимости. Хочу жить, как раньше. Все это выносит мне мозг. Понимаю, что сама не справляюсь. |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №4 | 15.05.2016-01:38 | Эля, я так и не понял, какую конкретно проблему Вы с моей помощью хотите решить? Чего от консультации хотите? |
Eleonka №5 | 15.05.2016-10:16 | В моей жизни сейчас только два цвета:белый и черный. Причем, черный фаворит. Я хочу научиться контролировать мысли, свое эмоциональное состояние. Это поможет мне уменьшить время и облегчит процесс адаптации. Чем меньше я обращаю внимание на звон, тем легче мне живется. Мои основная проблема: зацикленность на звоне и паника, что это навсегда , а вдруг еще и ухудшится. Как следствие ПА, не стабильный сон, слезы и депрессия. Я нашла упражнения на расслабление (наша соотечественница прошла курс кпт в Швеции по поводу тиннитуса и очень довольна резутатом) , но ведь это не все, что необходимо? |
Eleonka №6 | 15.05.2016-12:38 | Мне нужна Ваша помощь в виде советов, подсказок, , корректировки что ли моих действий и мыслей. Если это возможно, конечно. Насколько я вижу, при таком заболевании мало кто обращаться к психотерапии (хотя в Европе это популярно). Сама столкнулась с односторонним (только медикаментозным) лечением. При отсутствии результата врачи отправляют «на вольнве хлеба» |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №7 | 16.05.2016-20:24 | Очень много всего.., да ещё и для такого формата (переписка). Нужно как-то сузить и конкретизировать запрос. №6 | Elenor писал(а): Каких именно действий и мыслей? И в сторону чего?.. №5 | Elenor писал(а): А кто/что мешает Вам их контролировать? №5 | Elenor писал(а): В чём выражается (заключается) этот «результат»? |
Eleonka №8 | 16.05.2016-21:13 | [quote=№7 | u142210 | Волобуев Ярослав Валерьевич]Очень много всего.., Дайте мне таблеточек от жадности, да побольше…))) |
Eleonka №9 | 16.05.2016-21:15 | №7 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): Специалисты,наверное, назвали бы это » проблема адаптации» |
Eleonka №10 | 16.05.2016-21:20 | [quote=№7 | u142210 | Волобуев Ярослав Валерьевич]А кто/что мешает Вам их контролировать? я сама |
Eleonka №11 | 16.05.2016-21:32 | №7 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): Цитирую:» У меня тиннитус есть и будет, но я о нем совершенно не думаю, а думаю о других вещах в течение дня. Иногда я вспоминаю о нем раз в неделю, много дней когда я о нем вообще не вспоминаю. Для меня это разница фантастическая, потому что перед курсом я не могла практически ничего слышать кроме моего звука.» |
Eleonka №12 | 16.05.2016-21:37 | №7 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): я нашла методику , если подскажите как, поделюсь( текстовый формат и фото) |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №13 | 17.05.2016-02:14 | №9 | Elenor писал(а): Проблема адаптации к этому «шуму»? К этой новой для Вас реалии – «звон в ушах»? №12 | Elenor писал(а): Не совсем понял Вас. |
Eleonka №14 | 17.05.2016-07:23 | №13 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): Не совсем понял Вас. Каким образом я могу ознакомить Вас с документами (переслать фото лично Вам, оставить ссылку или др)? Если это интересно, конечно |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №15 | 17.05.2016-11:08 | №14 | Elenor писал(а): Можете здесь в личные сообщения, или на почту [email protected] |
Eleonka №16 | 17.05.2016-20:56 | №15 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): Дайте знать, когда ознакомитесь.Спасибо |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №17 | 18.05.2016-16:16 | Ознакомился. Эля, а кто/что мешает Вам самостоятельно начать следовать этим советам и выполнять упражнения? 🙂 Я могу помочь Вам, в первую очередь, поменять ОТНОШЕНИЕ к этим шумам. Мне кажется, именно это главное в данной проблеме. |
Eleonka №18 | 18.05.2016-18:49 | [quote=№17 | u142210 | Волобуев Ярослав Валерьевич]Ознакомился. Эля, а кто/что мешает Вам самостоятельно начать следовать этим советам и выполнять упражнения? 🙂 конечно, никто. я нашла эти советы недавно |
Eleonka №19 | 18.05.2016-18:58 | №17 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): с огромной благодарностью приму Вашу помощь. |
Eleonka №20 | 18.05.2016-19:03 | как мне перестать прислушиваться каждую минуту :» А не стало ли мне хуже? а что будет , если станет? я этого не выдержу.» порядок мыслей именно такой(((( |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №21 | 18.05.2016-23:22 | №19 | Elenor писал(а): А почему Вы считаете, что должно стать хуже? Вообще, этот шум, что он для Вас значит? |
Eleonka №22 | 19.05.2016-07:51 | [quote=№21 | u142210 | Волобуев Ярослав Валерьевич]А почему Вы считаете, что должно стать хуже? Из 4-х стадий тиннитуса у меня 2-3 (что само по себе не радостно) |
Eleonka №23 | 19.05.2016-07:55 | Вообще, этот шум, что он для Вас значит? Безысходность. Обреченность еще звонче Сейчас о |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №24 | 20.05.2016-01:13 | №22 | Elenor писал(а): 2-3, не преувеличивайте!)) №22 | Elenor писал(а): С чего Вы это взяли?.. И причём тут возраст? Кто Вам сказал, что тиннитус от возраста зависит и с возрастом обязательно ухудшается? Я не знаю как на самом деле. Это надо у специалиста спрашивать. |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №25 | 20.05.2016-01:18 | №23 | Elenor писал(а): Что-то не дописали? |
Eleonka №26 | 20.05.2016-23:05 | №24 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): И. Б. Солдатов [13] в зависимости от переносимости шума выделял следующие его степени: |
Eleonka №27 | 20.05.2016-23:09 | №24 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): злые игры разума :» с возрастом болезни прогрессируют». такие мысли на фоне общего депресняка…((( |
Eleonka №28 | 20.05.2016-23:29 | №24 | Волобуев Ярослав Валерьевич писал(а): я обошла: сурдолога,лора(2-х), невролога(2-х),рефлексотерапевтов(2-х), остеопат. ни кто не не может назвать точную причину.Кто то обнадеживал(» я думаю, это можно вылечить»), кто то после отсутствия результата после первого стандартного набора назначений отправлял гулять дальше. 4 месяца активного лечения -результат» -1″. меня эти «качели» основательно вымотали. я произношу вслух:» мне нужно успокоиться … так случилась…. надо с этим жить…», а сама не хочу в это верить. малейшее ухудшение (такое было в среду) спровоцировало истерику. 4 дня не пила грандаксин, начала опять. полегчало, но понимаю,что так не пойдет. надо уходить от таблеток |
Eleonka №29 | 20.05.2016-23:31 | возможно, определив точно диагноз, было бы проще. но это только в июле( и то не факт, что врачи смогут, или я смогу попасть к другим докторам) |
Eleonka №30 | 20.05.2016-23:34 | как минимум,мне надо не съехать в дурку к этому времени))))))) |
| Волобуев Ярослав Валерьевич Психолог, Психотерапия г. Москва №31 | 23.05.2016-14:47 | №28 | Elenor писал(а): А потом вернулось в прошлое состояние? Нормализировалось? №28 | Elenor писал(а): Вы писали: №2 | Elenor писал(а): Чем не причины? |
