Как я вылечил варикоз дома

Варикозное расширение вен – это не только визуально непривлекательное явление, но и весьма опасное заболевание. В запущенном виде такая болезнь может грозить образованием тромбов и воспалительными процессами в сосудах. Лечение варикоза в домашних условиях будет эффективным, если начать его проводить с первыми же признаками появления проблемы.

Как самостоятельно справиться с заболеванием

Если регулярно ощущается боль нижних конечностей и появились выступающие вены, то это очевидные признаки варикозного расширения вен, и очень важно незамедлительно начать лечение. Безусловно, поставить диагноз, а тем более грамотно лечить может только специалист. Но до посещения врача, а также для профилактики заболевания в домашних условиях народные рецепты весьма эффективны.

К любой проблеме всегда необходим комплексный подход. Не будет исключением и варикозное расширение вен. Для того чтобы успешно вылечить этот недуг, важно сбалансировать питание, обеспечить физическую нагрузку, в том числе для нижних конечностей, и подобрать эффективное лечение (отвары, компрессы и т. п.).

Упражнения для профилактики заболевания и снятия усталости

Для нормального кровотока физическая нагрузка необходима. Но при выраженных проблемах с венами обязательно во время упражнений носить компрессионное белье. При данном заболевании не стоит задача накачать мышцы ног, а лишь обеспечить им достаточно движения.

Очень многие женщины на ногах имеют так называемую сосудистую сеточку. Флебологи считают ее чисто косметическим дефектом, но и в этом случае к физической нагрузке нужно относиться внимательнее, чтобы избежать возможного варикозного расширения вен в дальнейшем. Стоит избегать упражнений, призванных накачать те места, которые могут иметь отношение к нагрузке на ноги.

В интернете можно найти для себя наиболее подходящее видео с комплексом упражнений, который потребуется в домашних условиях выполнять каждый день. Например, этот комплекс может включать следующее:

1. «Велосипед», когда лежа на спине необходимо крутить воображаемые педали. В качестве бонуса это упражнение позволит накачать и мышцы пресса.
2. Поочередное сгибание и разгибание стоп.
3. Поочередное сгибание и разгибание пальцев на ногах.
4. Вращение стопами сначала в одну, потом в другую сторону. При этом ноги желательно держать под углом 90 градусов к туловищу. И снова это упражнение позволит накачать мышцы живота.
5. Стоя на полу, поочередно поднимать пятки, не отрывая от пола носки.
6. Вставать на носки, опускаться на полную стопу и снова вставать на носки.
7. «Ножницы» – перекрестное движение ног в положении от 30 до 90 градусов по отношению к туловищу. Если есть цель накачать и мышцы живота, то это упражнение хорошо делать в динамике, меняя градус наклона и не прекращая делать перекрестные движения.

В интернете возможно найти видео как более легких, так и более сложных упражнений. В домашних условиях можно подобрать такую гимнастику, которая будет соответствовать любому уровню физической подготовки и в то же время успешно работать и в борьбе с варикозным расширением.

Полезна и обычная разгрузка для нижних конечностей. Для этого надо поднять ноги хотя бы сантиметров на 20 относительно головы. Можно прислонить их к стенке или подложить валик.

Народные средства

С помощью народных средств вылечить даже запущенный варикоз в домашних условиях вполне возможно, если пользоваться средствами регулярно и на протяжении длительного времени. Практически каждый рецепт требует приема хотя бы месяц. Необходимо наблюдать за изменениями на ногах. В случае положительной динамики можно говорить о том, что способ подходит, и можно продолжить лечить варикозное расширение вен таким же образом. В случае если изменения отсутствуют или наступило ухудшение, следует прекратить применение выбранного способа и обратиться к врачу.

Как показывают отзывы, варикозное расширение вен успешно поддается лечению дома. Особенно хорошо после применения народных рецептов уходят боль и отеки нижних конечностей. Правильнее использовать одновременно несколько средств: пить отвары и делать компрессы на ногах. Тогда варикозное расширение вен быстрее поддастся лечению в домашних условиях.

Самые эффективные отвары и настойки

Хорошим эффектом обладают настойки на травах. Можно использовать как купленные в аптеке сушеные растения, так и сделать заготовки, используя то, что растет на даче или в лесу. Вот лишь несколько средств:

1. Отвар хмеля обыкновенного. Лечить варикозное расширение с помощью этого растения эффективно и довольно просто. Траву можно купить в аптеке. Немного хмеля следует залить горячей водой и дать настояться в течение получаса. Пить придется по несколько раз в день как минимум месяц.
2. Настойка конского каштана. Такой настой при длительном употреблении хорошо справляется с отеками и болью нижних конечностей. Следует смешать 50 г цветков каштана и пол-литра водки. Оставить в темном месте на 3 недели. Принимать можно по 30 капель перед едой дважды в сутки.
3. Настой из крапивы также помогает при нарушениях в работе вен. Необходимо в день выпивать стакан в три приема. Таким образом, лечить варикозное расширение потребуется минимум полгода.
4. Можно дважды в день пить размельченный миндаль с медом, размешанные в воде.

Обязательно нужно наблюдать за своим состоянием и аллергическими реакциями. В случае появления сыпи или других раздражений правильным будет прекратить использование средства. К счастью, лечить проблемы вен можно разными путями. Есть рецепты для варикозного расширения и из яблок, аллергия на которые случается крайне редко.

Компрессы и растирания

При борьбе с варикозным расширением вен обязательно делать компрессы или растирания. Например, полезно растирать голени яблочным уксусом. Он хорошо разгоняет кровь. Эту процедуру можно проводить один месяц. Необходимо следить, чтобы на ногах при этом не появилось раздражение. При малейшем дискомфорте лучше обратиться к врачу.

Отлично помогает и еще один народный способ. На места вздутия вен можно прикладывать зеленые помидоры, предварительно разрезанные. Помидоры необходимо фиксировать повязками. Лучше всего оставлять помидоры на всю ночь.

Неплохо справляются при лечении варикозного расширения и компрессы из кислого молока с добавлением полыни, а также спиртовая настойка на листьях сирени или на цветках белой акации. Весной и летом такой настой легко приготовить в домашних условиях.

Лечение эффективно также и с помощью самой обычной картошки. Ее можно просто натереть на терке и прикладывать к самым проблемным местам, где вздутие вен наиболее ощутимо.

Обычное домашнее растение каланхоэ также успешно помогает лечить варикозное расширение. Нужно приготовить настойку на медицинском спирте и ежедневно растирать ею голени и стопы перед сном.

Бороться с варикозным расширением помогает и смесь из размельченного чеснока и сливочного масла. Такую мазь нужно наносить на беспокоящие места и оставлять на ногах на всю ночь. Хорошо, что приготовить такую смесь получится в любое время года.

Крем от отеков и боли

Для того чтобы в домашних условиях убрать отеки и боль в ногах, очень эффективным является крем из каштана. Для его приготовления необходимо сделать смесь из измельченного каштана и растопленного свиного жира в пропорции один к одному. Этим составом натирать варикозные узлы и просто увеличенные вены. Многочисленные отзывы говорят о пользе такого средства. Хотя некоторые специалисты и считают, что лечить таким составом варикозное расширение бесполезно, многие люди, страдающие заболеванием, отмечают существенное снижение болезненных ощущений в ногах и даже визуальные изменения. Кому-то удается даже накачать мышцы ног и ягодиц, а ведь при варикозном расширении такого рода нагрузка на ноги практически противопоказана.

Иные способы лечения

По отзывам, чудодейственным действием обладают яблоки антоновка. Ими лечить заболевание в домашних условиях можно разными способами:

• Принимать внутрь отвар из яблок (3 яблока на литр воды) 2 раза в день по 50 мл.
• Наносить на места вздутия вен яблочное пюре.

Нельзя забывать про компрессионное белье. Его следует носить на ногах ежедневно. Эффективно при варикозном расширении также бинтование нижних конечностей с помощью эластичного бинта. И все-таки, если на протяжении длительного периода лечения дома улучшения не наступают, не следует откладывать посещение флеболога. Только он сможет на основе сканирования вен нижних конечностей правильно определить диагноз и помочь вылечить это неприятное заболевание.

Развенчивает популярные мифы и подтверждает факты о варикозе наш эксперт, хирург-флеболог ГКБ им. А. К. Ерамишанцева (г. Москва), врач-ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук Ираклий Автандилович Кутидзе.

Миф 1: Варикоз — это наследственное Наследственность — одна из многих причин развития варикозной болезни вен нижних конечностей. Но если у кого-то из родителей или у бабушки с дедушкой был варикоз, это еще не 100% вероятность, что у вас тоже будут проблемы с венами. Очень важно следить за своим здоровьем и не забывать о способах профилактики. Правильное питание и активный образ жизни могут предотвратить или замедлить развитие болезни. Если вы находитесь в группе риска, важно употреблять продукты, положительно влияющие на качество венозной крови: лимоны, чеснок, зеленые яблоки, инжир, морепродукты и др. Особое внимание необходимо уделять спорту. Рекомендованы: бег, ходьба, плавание и езда на велосипеде. А вот силовые упражнения только усиливают нагрузку на сосуды ног. Миф 2: Варикоз — проблема пожилых Это не так. Варикозная болезнь не щадит и социально активную работоспособную часть населения. Средний возраст пациентов с варикозом 40–45 лет. Миф 3: Лишний вес = варикоз Конечно, лишний вес входит в список причин развития заболевания. Дело в том, что у людей с большим лишним весом наблюдается повышенное внутрибрюшное давление. В нормальном состоянии кровь по венам из ног должна подняться обратно к сердцу без всяких проблем. А в случае с избыточным весом венозная система сталкивается с повышенным давлением в брюшной полости. Это затрудняет поднятие крови и перегружает венозную систему. Перегрузки венозной системы могут привести к развитию варикозной болезни. Но далеко не у всех полных людей выявляется варикозное расширение вен. Вообще говоря, факторов, провоцирующих развитие болезни, довольно много, всех избежать не удастся. Именно поэтому я, как эксперт, советую проходить обязательную периодическую диагностику венозной системы, например, в рамках диспансеризации или самостоятельно в своей поликлинике. Миф 4: Беременность увеличивает риски развития варикозного расширения Да, во время беременности часто развивается варикозное расширение вен. Это связано с несколькими факторами: гормональная перестройка организма, повышение внутрибрюшного давления, увеличение объема циркулирующей крови. Все это может повредить венозную систему и спровоцировать варикоз. Поэтому, чтобы предотвратить развитие болезни, начинать наблюдаться у флеболога необходимо уже на этапе планирования или с первых дней беременности. Если опасения не беспочвенны и у женщины есть предрасположенность к варикозу (или уже есть варикоз), то, помимо регулярного наблюдения у флеболога, следует применять ряд профилактических процедур: употребление продуктов, описанных выше; ношение компрессионного трикотажа и максимально удобной обуви; контрастное обливание ног; использование венотоников (мази, гели). Не стоит забывать о профилактике и лечении и в послеродовый период.

Миф 5: Если есть сосудистые звездочки, то точно будет варикоз Сосудистые звездочки могут быть как самостоятельным, сугубо косметическим явлением, так и первым проявлением варикоза. Установить точно может только врач-флеболог с помощью УЗИ сосудов ног. Миф 6: Ношение каблуков провоцирует варикозное расширение вен Ношение каблуков тоже может стать причиной развития болезни. Небольшой каблук (3–4 см) — это не страшно. Но если девушки изо дня в день носят шпильки, это неизбежно приводит к перегрузке икроножных мышц, которые в свою очередь являются своеобразной помпой, обеспечивающей циркуляцию крови в ногах. Миф 7: Варикоз — это навсегда От варикоза избавляться можно и нужно. Практика показывает, что после хирургического вмешательства частота рецидива составляет не более 10–15%. Миф 8: С варикозом о спорте можно забыть Заниматься спортом полезно даже при наличии варикозного расширения вен. Но существуют некоторые ограничения, поэтому перед выбором спортивной нагрузки необходимо проконсультироваться с врачом.

Миф 9: Варикоз можно полностью вылечить с помощью таблеток, мазей и гелей Вылечить варикоз медикаментозно невозможно. Понимаете, варикозное расширение вен сопровождается нарушением работоспособности клапанного аппарата: венозные клапаны перестают поддерживать и поднимать кровь обратно наверх. Это, к сожалению, не исправить никакими таблетками, мазями, гелями или другими флеботропными препаратами. Мази и гели, конечно, немного купируют симптоматику, приятно охлаждают кожу, оказывают вспомогательное действие, но вылечить варикоз ими невозможно. Варикозное расширение является хирургической патологией и лечится только хирургическими методами. Поэтому флебологи назначают местные средства только вместе с другими методами терапии или в рамках профилактики. Миф 10: От варикоза можно вылечиться народными методами Есть такие рецепты «Нужно просто привязывать к больным венам ломтики помидоров, лучше зеленых…» Подумайте сами, что такое варикоз? Это венозная недостаточность. Технически: в вене не работают клапаны, они просто не выполняют свою функцию. Разве сможет какой-нибудь ломтик помидора или лист капусты восстановить работоспособность вены? А вот если увлечься самолечением, то можно довести свой организм до осложненных форм варикозной болезни, спровоцировать образование тромбов и трофических язв. При первых симптомах варикозного расширения необходимо обратиться к врачу, а не начинать слепое самолечение. Миф 11: Варикоз можно вылечить только с помощью операции Как я уже сказал, это хирургическая патология. На сегодняшний день существуют два основных метода лечения: флебэктомия и эндовенозная лазерная облитерация. Оба они являются хирургическими и с успехом применяются в стационарах Москвы. Выбор подходящей методики зависит от многих факторов и решается индивидуально для каждого пациента. Необходимо выполнить УЗИ-исследование, определиться со стадией заболевания, анатомическими особенностями, объемом пораженных вен и т. д. В стационарах Москвы в рамках госпитализации по полису ОМС пациенты могут бесплатно выполнить УЗИ сосудов нижних конечностей, получить консультацию врача— флеболога и выполнить флебэктомию. Флебэктомия — это удаление подкожных вен через разрезы в области паховой складки. Операция проходит под общим наркозом, пациент проводит в стационаре до 3–5 дней. Реабилитационный период зависит от стадии заболевания и может варьировать от пары недель до 6 месяцев. Второй хирургический метод — эндовенозная лазерная облитерация — является более щадящим, но, к сожалению, пока не входит в услуги, доступные по полису ОМС и выполняется не во всех городских больницах. Хотя в ГКБ им. А. К. Ерамишанцева эта методика применяется уже давно. Эндовенозная лазерная облитерация проводится амбулаторно под местной анестезией, без единого разреза на коже. Пациент приходит в больницу всего на несколько часов и сразу после операции уходит на своих ногах заниматься повседневными делами. Миф 12: Варикоз нельзя лечить летом Сезонности как таковой для лечения варикозной болезни нет. Выполнять операцию можно и зимой и летом. Если уже есть показания врача к выполнению операции, то затягивать с операцией не стоит. Чем больше времени проходит, тем хуже становятся проявления болезни, а период лечения и восстановления в связи с ухудшениями может затянуться.

Чтобы получить бесплатную медицинскую помощь по полису ОМС, можно обратиться на номер горячей линии бесплатной плановой госпитализации иногородних граждан, указанный на официальных сайтах московских больниц, или оставить заявку на сайте столицаздоровья.рф. Кстати, звезды — тоже люди. Например, недавно 31-летняя телеведущая и спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, Ляйсан Утяшева шокировала поклонников страшным варикозом на ногах. А вот 52-летняя актриса Элизабет Херли фотошопит варикоз.

Видео дня. Сын Валерии попал в три ДТП за неделю