Как я вылечила аноргазмию

    Для меня, как для психолога-сексолога, аноргазмия довольно частая тема работы с клиентами из Москвы и Воронежа
     Чаще это молодые девушки, и это время, когда хочется быть сексуальной, впечатлять мужчин, крутить яркие романы, наслаждаться жизнью и сексом, но это присутствует лишь отчасти. И когда мы затрагиваем тему оргазма — то тут, как раз, и начинаются сложности.

      Если это девушка возрастом слегка за двадцать – то часто она еще не поняла сути оргазма, и не раскрылась, как женщина. Аноргазмия среди юных леди встречается гораздо чаще, чем у девушек в районе тридцати, или чуть старше.

      Но в любом случае, стоит разобраться, что именно идет не так, и постараться поработать с аноргазмией, и по-возможности, устранить её.

     Так было с моей клиенткой. Ей было двадцать три. В  жизни девушки встретилось несколько сексуальных партнеров, но оргазма ни с кем не было. И вот она у меня на приёме, потому как, моя клиентка из Москвы стала подозревать, что дело вовсе не в мужчинах, а больше в ней самой.

      Начиная работать по её аноргазмии, мы вышли на то, что она боится мужчин и не доверяет им. Здесь проявились издержки женского воспитания моей клиентки. У нее не было модели позитивных отношений, в том числе и в сексе. Прошлые романы нельзя рассматривать, как прочные или долгие, не проявлялась любовь с одной или другой стороны. Теперь мы убрали этот взгляд девочки-подростка и воспоминания, когда подруги начали строить отношения, а моя клиентка из Москвы была одинокой, и они часто спрашивали ее: «ну что ты одна, когда найдешь себе парня, пора бы?» Надо сказать, что подобного рода приставания со стороны подруг и знакомых всегда весьма неприятны. Сейчас девушка заполнилась состоянием «всему свое время». И это время уже наступило.

    Она будет смотреть на мужчин иначе: с интересом, и с желанием включиться в отношения, развить их, и понять — как может быть, с позиции «хорошо, здорово, ярко и сексуально».

     Далее, мы вышли на то, что в ней много закрытости и стеснения. Клиентка не могла ходить перед своими парнями обнаженной, и сексом предпочитала заниматься в полной темноте. Здесь, опять же, проявилось некое детское поведение и неуверенность в себе, страх непонравиться. Я, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, вышла на истории школьного лагеря, когда девочки и мальчишки подшучивали над ней: моя клиентка из Москвы отказалась играть с ними в «бутылочку» и целоваться. Мы убрали это смущение, и ощущение себя какой-то не такой, как все. Вместо этого, добавили девушке открытости, устранили застенчивость.

    Затем, я как психолог-сексолог, подошла непосредственно к теме секса. Клиентка предпочитала мастурбировать в одиночестве. И тут она не доверяла мужчине, стеснялась испытывать эмоции во время секса, проявлять себя, а также думала: вдруг во время секса что-то пойдет не так, и парню не понравится.

     Сейчас мы устранили эту надуманность через психотерапию личной истории и прошлые воспоминания, завязанные за негативный опыт отношений.

     Тут есть позитивный момент, связанный с тем же порно. Девушке надо на чем-то учиться, посмотреть, как может получаться оргазм у женщин, когда они его не имитируют и он происходит естественным путем.  Я иногда советую девушкам подобного рода терапию, чтобы она «оживила себя» попробовала раскрыться сама в сексе, а потом уже можно подключить к этому партнера, и все будет гораздо легче, да и клиентка станет выглядеть более опытной и действовать уверенно.

      Сейчас, дополнительно, я дала некоторые домашние задания клиентке из классики сексологии, связанные с методами устранения аноргазмии. И в ближайшее время, когда ей достигнуты будут какие-то результаты, мы определим: что же надо будет доработать, чтобы проблема аноргазмии отступила.

P.S. Данная статья является вымышленной и к реальным персонажам не имеет никакого отношения. #сексологафанасьевалилия #аноргазмия #вагинизм #сексологмосква #фригидность

Аноргазмия: Погоня за оргазмом
авторская статья кандидата медицинских наук А.М. Полеева

В своей врачебной практике я постоянно сталкиваюсь с пациентками, которые жалуются на разлад в их личной жизни из-за невозможности получить разрядку во время секса. Порой интимная близость и вовсе не вызывает никаких ощущений и эмоций. Почти в каждом случае из-за этого, женщине не удается найти мужа или же отношения в семье крайне натянутые.

Такое состояние называется аноргазмия. Когда я только начинал работать, пациенток с аноргазмией было меньше, чем сегодня. Угадаете почему? Нет, дело не в более качественных сексуальных отношениях с партнером, а в том, что раньше женщины с аноргазмией практически не обращались за лечением, полагая, что так и должно быть: способность к достижению пика близости – природный дар. Сегодня все иначе.

По статистике до 28% женщин в России не испытывают оргазм при сексе с мужчиной. Порядка 15% испытывают его редко. При этом многие из числа этих женщин могут достичь оргазма, разрядки при мастурбации.

Что касается мужчин, то их аноргазмия затрагивает крайне редко — один случай на тысячу человек.

За последние десятилетия борьбой с отсутствие оргазма у женщин стали заниматься активнее. Просто сами пациентки стали проявлять больше внимания к этой проблеме и стараться во что бы то ни стало ее решить. К сожалению, дамы не всегда обращаются к специалисту. Часто вначале они испытывают на себе методы народной медицины и активно рекламируемые средства. Разумеется, безуспешно.

«Погоня за разрядкой», как психотерапевты называют борьбу с аноргазмией, подтолкнула врачей по всему миру к серьезным исследованиям. Выяснилось, что женщины с этим недугом склонны к изменам и конфликтам в семье, поскольку полагают, что виноват партнер. Мой практический опыт также изобилует примерами, когда дамы пускались, что называется, во все тяжкие ради достижения оргазма. К сожалению, достичь цели удавалось крайне редко.

Негативным фактором в поисках эффективного способа лечения аноргазмии стал и тот факт, что некоторые специалисты относились к этой болезни несерьезно. Якобы сам по себе оргазм — это исключительно субъективное ощущение. Кто-то может испытывать его в большей, кто-то в меньшей степени. Это абсолютная чушь. За последние 25 лет появилось множество исследований, доказывающих, что аноргазмия — это расстройство, серьезно влияющее на жизнь человека. Его обязательно нужно лечить!
Что такое женский оргазм?

Среди женщин бытует мнение, что способность испытывать оргазм врожденная. Если не получилось сразу, не получится никогда. Это не так. Есть примеры, когда женщины начинали испытывать яркие ощущения во время секса и достигали разрядки к 30 годам. Это происходит из-за изменений в биохимии тела и электрической активности мозга. Такой оргазм нередко гораздо сильнее, чем тот, которого можно достичь на втором или третьем половом акте.

Вообще, само слово «оргазм» пришло из греческого языка. Оно образовано от оргао — судороги. Фактически разрядка и представляет собой судороги, которые могут длиться от нескольких до 15 — 30 секунд. Обычно после оргазма, человек пребывает в благодушном и спокойном состоянии, несравнимом ни с каким другим расслаблением. Нужно понимать, что у женщин бывают мультиоргазмы. В этом случае она испытывает периоды судорог: один за другим. Наслаждение усиливается многократно!

Последние исследования в области сексологии доказывают, что интимная близость с разрядкой приносит значительно большее удовлетворение женщине. Сегодня все больше дам могут достичь вершины удовольствия, чем, например, в середине прошлого века. При этом снижается возраст, в котором женщине удается испытать яркий оргазм и даже мультиоргазмы. Однако проблема аноргазмии остается.

Исследователь М. Лерой выяснила, что среди 30-летних жительниц Парижа у тех, кто не испытывает разрядки, возникают проблемы со сном и настроением. Они улыбаются почти в два с половиной раза реже, чем дамы, которые испытывают оргазм. В США выяснили, что хорошая разрядка влияет и на успеваемость в университете
.

Итак, понятно оргазм нужен женщинам для психически и физически здоровой жизни. Любой, кто утверждает обратное, глубоко заблуждается.
Отношение мужчин к аноргазмии

Сексолог Т. Харрис провел эксперимент в одной из крупных британских компаний. Выяснилось, что мужчины легко могут определить, кто из их коллег женского пола испытывает оргазм, а кто нет. При этом никто из этих мужчин и женщин не был в интимной связи.

Статистика по разводам из-за аноргазмии неутешительная. Мужчины резко отрицательно относятся к женщинам, страдающим от этого недуга. Возможно, сказывается низкая склонность сильного пола к сопереживанию. Но факт остается фактом — аноргазмия серьезно влияет на отношение мужчин к женщинам, и не только в личном плане.

Тот же Т. Харрис наблюдал за врачами в одной из британских клиник. Результаты исследования шокировали общественность. Даже профессионалы, выполняя свой долг, начинали уделять меньше времени своим пациенткам после того, как узнавали, что те не испытывают оргазм. Это же подтвердили эксперименты в США и Франции.

Получается, что мужчины подсознательно игнорируют женщин с аноргазмией. Нужно добавить, что подобные проявления со стороны мужчин наблюдаются и по отношению к дамам, которые вообще не живут половой жизнью. Желание довести женщину до оргазма вполне совпадает с желанием самой женщины испытать его.
Практики лечения аноргазмии — от древности до наших дней

Еще Гиппократ пытался помочь женщинам побороть аноргазмию. Он рекомендовал втирать во влагалище порошок. Изготавливался этот порошок на основе помета летучих мышей. Сведений об эффективности этого метода нет. В XVII веке французские врачи впервые составили статистику этого недуга. Выяснилось, что до 40% половозрелых женщин Европы страдали от него.

В начале XX века впервые задумались над применением психотерапии для лечения аноргазмии. В числе первых исследователей был, конечно, Зигмунд Фрейд. Он полагал, что можно вылечить этот недуг при длительном курсе психоанализа. Правда, результаты были не самыми хорошими. Только четверть пациенток избавлялась от заболевания.

Все изменилось в 1970-е годы. В США разработали новый метод лечения аноргазмии. Психотерапевт Хелен Каплан предложила сочетание нескольких способов — медикаментозного и терапевтического. За 5-10 сеансов удавалось вылечить до 90% пациенток. При этом эффект от лечения был продолжительным.

Несколько лет назад группа специалистов во главе с Р. Левантом изучила, как сложилась жизнь пациенток, прошедших за 10 лет до исследования полный курс у Каплан, и тех, кто либо отказался от лечения, либо прервал его. Выяснилось, что почти половина семей во второй группе распалась. Среди тех, кто прошел лечение, показатель разводов не превышал 20%. Из незамужних вылечившихся женщин 70% создали семью. В группе невылечившихся от аноргазмии замуж вышли только 30%.

Что касается измен, то среди замужних женщин, прошедших лечение, факт внесупружеской связи встречался редко — не более 2-3 за 10 лет. Среди тех, кто так и не вылечился от аноргазмии, наблюдались частые факты измен — до 6 и более за 10 лет. Они объясняли это тем, что надеялись испытать оргазм с мужчиной, поэтому не могли удержаться от связи с ним.

В итоге мы можем утверждать: все исследования доказывают: лечение аноргазмии возможно и даже необходимо. Получив возможность испытывать разрядку, женщина становится успешнее в жизни и может лучше реализовать себя.

Мне почти 27 лет, и я никогда не испытывала сексуального удовлетворения. Половую жизнь веду с 17 лет, и за все это время был большой сексуальный опыт… возможно, даже слишком большой (толку-то!) — были и довольно продолжительные отношения, и случайные связи, и «мальчики», и «девочки», и вагинально, и орально, и анально. Мастурбировать не люблю — меня это вообще не интересует, даже не возбуждает. В целом возбуждение есть, и наверное, больше вагинально, чем клитор (хотя может, в этом и психологический аспект — хотя бы и партнеру приятно, а клитор ласкать — и я не «кончу», и ему ничего не перепадет..) Одно время я очень переживала по поводу оргазма… потом мне надоело… Два раза я пыталась обращаться к сексологам, но сбегала от них довольно быстро, ибо то, что они предлагали, не просто не решало проблему, но и приносило чувство стыда… так как мне предлагали «практические занятия» в виде стимуляции клитора на кушетке или в гинекологическом кресле… а обращалась я к докторам оба раза будучи в отношениях. Второй раз — будучи уже замужем.
Гинекологически все говорят, что все в порядке, цикл без существенных нарушений, но был гормональный дисбаланс — многовато мужских гормонов, в связи с чем даже когда не имела партнеров пила Логест года два — иначе на лице не было живого места от гнойничков. В замужестве перенесла аднексит из-за трихомониаза, первый год мы с мужем лечились долго и тяжело… оказалось, что у него была скрытая инфекция, да и я поняла, что к чему, через несколько месяцев, когда в пору помирать было. Но! Мы вылечились, долечились мы чуть больше года назад, и я забеременела. Нашему желанному сыночку почти 5 месяцев. Надо сказать, пока лечились, воздерживались, ибо презервативы не любим. Во время беременности у меня изменились ощущения, стало приятнее, но, естественно, близость стала реже, и чем ближе к родам, тем реже Я ждала родов в надежде, что, как и у моей мамы, «это» произойдет после них… Роды без разрывов, но с эпидуралкой (может, из-за нее не «сработало»?)
Надо сказать, с мужем у меня полное доверие и взаимопонимание (даже рожали вместе), и он в курсе проблемы, знает и о том, что я далеко не девочка-ромашка (хотя о подробностях прошлой половой жизни, естественно, не разговариваем… да и не волнует нас это с тех пор, как вылечились, слава Богу!) знает и о том, что я не «кончала» никогда и ни при каких обстоятельствах. Муж красавец, все умеет и очень хочет доставить мне удовольствие, любит ласкать меня… Но после родов почти не занимаемся этим — бывает, раз в две недели… нет условий, и ребенок маленький, да и муж очень много работает, некогда. Он очень переживает и жалуется, что стал меньше меня хотеть: говорит, мол, вот, третий год уже вместе, а я тебе удовольствия не доставляю все равно… вот найдешь себе любовника… а я буду только рад… говорит, если бы знал, что кто-то тебя удовлетворит, я был бы не против…
Я его успокаиваю как могу, но такие разговоры мне уже не нравятся, так как вышла замуж на всю жизнь, терять своего любимого не хочу — хочу радовать его еще детками и оргазмами, и его, и своими
Сейчас, я так понимаю, пока лактация, особый гормональный фон, да и психологически трудно, оба уставшие — я с ребенком, он на работе… Но надо же с чего-то начинать решать этот вопрос, пока он не стал серьезной проблемой?!
Понимаю, что наверняка лучше обратиться к специалисту на очный прием, но во-первых, пока что детеныш меня не то что из дома — в туалет не всегда отпускает… а во-вторых, где его найти, специалиста, который мне предложит другой метод лечения, тот, который устроит меня???
Посоветуйте, с чего начать? А то я по поводу этой проблемы как-то одно время не переживала, и мужу настойчиво говорю не переживать, но чувствую в нем разочарование, и понимаю, что нужно, пора что-то делать — хотя бы потихоньку… Но начать с минимального — с условий — можно будет, когда переедем от его родителей, там будет не только спальня с ребенком в кроватке, но и ванна, и кухня, и коридор, и детская
Это будет скоро, но может, уже можно что-то сделать? Хотя бы как относиться к этой ситуации? Как поговорить с мужем? Насколько еще хватит моих обещаний, что «просто получай удовольствие, а у меня само рано или поздно все случится» — я не знаю…