Как я вылечила почки

Как вылечить почки – это моя дилемма многие годы. Моя история лечения почек познавательная и полезная для многих, не только для тех, кого настиг недуг. Все органы в теле не живут сами по себе, а являются одним целым организмом. И хотя в той же официальной медицине имеется аж два разных врача (уролог и нефролог), которые отвечают за почки, но друг с другом не встречаются даже на научных конференциях, потому что они проходят отдельно, но у нас должна быть целостная картинка, чтобы понять, как все работает и как лечить. К тому же сбои в почках, как оказывается, приводят к многим иным недугам и могут сигнализировать нам этими симптомами много — много лет. Так было и у меня до того, как я стала задаваться вопросом, как вылечить почки?
Как работают почки?
Это очень интересно (не нужно листать ниже) вдумайтесь только, что за совершенное устройство наши почки:
- Сперва из крови (за сутки ее прокачивается через почки около 1700 л) вымывается вода — называют ее первичная моча (это 10 % = 170 л.), по сути, на этом этапе из этой воды убирается белок — в первичной моче, при здоровых почках, белка быть не должно.
- Далее происходит реабсорбция, то есть обратное всасывание воды, глюкозы, аминокислот, витаминов, натрия, кальция и хлора. Все эти элементы возвращается в кровь в той пропорции, которая необходима организму. А из 170 л. первичной мочи получается 1,7 л вторичной мочи (той самой, которую мы выводим из организма). Когда наши почки из первичной мочи выбирают то, что нам нужно, происходит регуляция. К примеру: если в крови избыток глюкозы, то он выводится с помощью мочи, если недостаток соли, то выведение ее с мочой почти прекращается и т. д. Представляете?
Так же с мочой выводятся и то, что попало в кровь вредного, даже через дыхание, а не только с пищей, например, пары краски и другой химии, ну и конечно лекарства (очень разрушает почки парацетамол, например, и не только он), а также продукты распада гормонов, ядовитые продукты и т.д.
Моча должна быть прозрачной, даже после употребления свеклы, почти без запаха, когда почки здоровы моча имеет запах похожий на хлебную закваску.
Теперь ясно почему мы все время сдаем на анализ вместе с кровью и мочу?
РН мочи у здорового человека должен быть в пределах 5 – 7 ед, если в питании преобладает больше животных белков, моча кислая, если овощей и фруктов — щелочная.
А вот известные науке сбои в работе почек:
- Цистит — воспаление слизистой мочевого пузыря.
- Гидронефроз — расширение почечной лоханки.
- Пиелонефрит – воспаление почечной лоханки.
- Гломерулонефрит – воспаление клубочков почки.
- Энурез — недержание мочи (ночное и дневное).
- Дизурия – болезненное, затруднённое мочеиспускание.
- Анурия – прекращение выделения мочи (почечная недостаточность).
- Олигурия – уменьшение суточного количества мочи.
- Поллакиурия – частое мочеиспускание.
- Протеинурия — появление белка в моче.
- Лейкоцитурия — увеличение количества лейкоцитов в моче (6 –10 до 50 в поле зрения).
- Глюкозурия — сахар в моче.
- Гематурия – эритроциты (кровь) в моче.
Почему болят почки?
В самих почках нет нервных окончаний, и они болеть не могут, но болят же:
- острая боль возникает в мочеточниках, как правило, когда выходят камни или песок;
- ноющая боль возникает при воспалении чашечно-лоханочного аппарата почки (пиелонефрит) или воспаление клубочкового аппарата (гломерулонефрит), тогда моча не выводится, и почка растягивается.
Мы так же знаем, что в почках образуются камни. Они бывают трех видов:
- Ураты — это соль мочевой кислоты, которая не проходит через каналы в мочеточечниках и оседает в почках. Эти камни следствие чрезмерного употребления животного белка, а также наличия в организме смеси бактерии с грибком — уреаплазмы.
- Фосфаты — это соли фосфатной кислоты, которые тоже не проходят через каналы и тоже оседают в почках. Эти камни следствие чрезмерного употребления молочных продуктов.
- Оксалаты — это соли и эфиры щавелевой кислоты. Результат переработанных, сваренных или чрезмерного потребления продуктов, где содержится щавелевая кислота. Так же это следствие сильного закисления организма и недостаток полезных микроэлементов. Оксалаты очень сложно растворить.
Мой ответ на вопрос «Как вылечить почки?»
К 40 годам я поняла, что с детства почти все мои болезни были связаны со сбоем в работе почек.
Все просто, если понять, что почки влияют на весь организм, а именно:
- Глаза. Когда слезятся, затем конъюнктивит, косоглазие (часто лечится, просто излечив почки), нарушение зрения, далее уже катаракта и глаукома — все это следствие болезни почек. Плюс известная нам отечность под глазами, об этом даже врачи говорят.
- Уши. Они даже похожи по форме на почки (как бы намекая), так вот, если часто возникают серные пробки, отит, шум, звон в ушах, падает слух, то всё это тоже говорит о нездоровых почках.
- Боковые части шеи. Часто ли у вас продувает шею, и вы не можете повернуть голову? Бывает? У меня тоже. Да, это тоже почки. Просто в той области все зажато из-за болезни, и сквозняк — это просто ветерок, который при здоровых почках ничего особенного и не сделал. А еще сюда же ангину смело можно добавлять, в разных ее проявлениях, особенно гнойную ангину и воспаление гланд.
- Остеохондроз — это тоже почки. Именно поэтому у вас неправильная осанка и вы неправильно сидите. Конечно, тут и школа виновата с той системой, которая в школах введена, почти все дети выходят с больным позвоночником (а на самом деле почками).
- Руки и ноги, если холодные часто, если сыпь на них, если «выкручивает» или потливость ступней и кистей, суставы скрепят, трещат и рассыпаются — это все тоже сбои в работе почек.
- Сбои с артериальным давлением — это тоже почки. Пониженное и повышенное, не имеет значения и то, и то это почки.
- Цистит, молочница и даже кариес берут своё начало от почек.
- Еще такой вот психосоматический симптом как страх, непонятно откуда и почему возникающий. Вроде все в порядке, а внутри такая дрожь, моя бабушка часто описывала это как «курчат воровала».
Если человек не выделяет 1,5 л. мочи за сутки, значит в почках скорее всего имеются камни.
Вот эти основные симптомы болезни почек нам как лампочками сверкают и подсказывают. У меня почти все из перечисленного присутствовало всю мою жизнь и, конечно, все их лечила отдельно, у отдельного врача, нагружая еще больше и больше почки.
А потом камни в почках. Кстати, а знаете ли вы, что можно вырезать камни, но они образуются, если ничего не менять, в течении 2-х недель снова? Можно лечить остеохондроз, давление, зрение…и все остальное отдельно, но толку не будет, кроме как снятие временно одного за другим симптомов.
Когда я все это поняла, растерялась, что все запущено: спина болит, зрение испорчено, руки, ноги, давление и т. д., короче, полная картинка и на фоне этого почки работают на износ и уже сдаются, и все ноет и болит в районе поясницы. Однако наш организм чудо как восстанавливается, в нем такой потенциал, от которого диву даешься. Стоит только настроить систему на созидание, а не разрушение и все постепенно приходит в норму. Моя история тому пример.
Если понимать, что все симптомы болезни почек — это связанная закономерность, сами почки вместе с недомоганиями, то результат будет потрясающий.
Примером тому вот эта история Ольги: «Как нормализовать давление в домашних условиях?»
В очередной мой приступ я отправилась к врачу, и он выявил кристаллурию и гидронефротическую трансформацию.
Кристаллурия– это заболевание, связанное с избыточным содержанием солей, уратов и песка в моче.
Гидронефротическая трансформация почки (или гидронефроз) — серьезное прогрессирующее заболевание при котором происходит расширение почечной лоханки и чашечек. Из-за этого расширения сдавливаются сосуды, что приводит к значительному ухудшению функции почек.
Мои действия для борьбы против болезни почек
За год моя почка полностью восстановилась.
Мои действия:
- сперва полностью отказалась от соли, затем не более 2 г.в день.
- отказалась от сахара вообще, заменила медом и то в малых количествах, всякие сладости — это пища для грибов, которые влияют на образование уратов.
- убрала из рациона все бобовые, мясо, колбасы, рыбу, кофе, черный чай, шоколад, колбасу, копчености.
- исключила полностью спиртное.
- все газированные напитки для почек яд, запомните это, даже просто минеральная вода с газом — это кислотность сразу повышается, а кислота для почек недопустима.
- разные соки и прочие напитки заменила чистой, родниковой водой, кстати, некоторые врачи советуют пить поменьше, но это просто недопустимо, не меньше 1,5 л. в день.
- травы пила все те, где содержится много калия и магния: базилик, тимьян, укроп, кориандр, мята, спорыш, хвощ.
- я месяц пила капли на растительной основе нефродез (это смесь леспедецы, крапивы, клюквы и календулы).
- старалась больше употреблять бананы, яблоки, смородина, чернослив, урюк, виноград, земляника, брусника, инжир.
- никакого переедания, все в меру и вечером отказ от приема пищи.
- обязательно утренняя гимнастика и физические упражнения, для того чтобы справиться с остеохондрозом и помочь своим почкам.
- особое внимание нужно уделить квасу из капусты.
Рецепт кваса из капусты:
Продукт | Дозировка |
капуста | 1 кг. |
вода | 1,6 л. |
лавровый лист | 3 шт. |
тмин | 1 щепотка |
укроп | 1 щепотка |
Порубить капусту и измельчить ее в блендере, добавить воды, чтобы концентрация была как сметана, добавить специи, накрыть тканью и в темное место, два раза в день все перемешивая. Когда пропадет резкий неприятный запах (примерно 3-4 дня), процедить и пить по чашке два раза в день, за 30 минут до приема пищи.
У меня, конечно, была 1 степень гидронефроза, я вовремя его обнаружила, просто изучив свои недомогания, которые оказались симптомами болезни почек. Сделала УЗИ — все подтвердилось. Весьма опасная болезнь, после которой и почки могут отказать. Будьте внимательными, следите и изучайте симптомы.
Светлана Якименко
Источник
Как я вылечил болезни почек. Уникальные советы, оригинальные методикиП. В. Аркадьев
Почки лечила долго
Мне 36 лет. У меня был пиелонефрит. Почки тяжело поддаются лечению, поэтому пришлось запастись терпением. Принимала лекарственные средства, средства народной медицины. Мне больше понравились эти. Кора вербы – 20 г, цвет хмеля – 20 г, листья черники – 20 г, цветки крапивы – 5 г, корень алтея – 30 г, корневище пырея – 30 г, трава пустырника – 25 г. Взять 1 ст. ложку сбора на 1 стакан воды, кипятить 1 – 3 минуты. Принимать по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день после еды в течение 20 дней.
Еще хорошо помогли две смеси: 1. Трава спорыша – 25 г, корень живокости – 25 г, цветы пижмы – 20 г, трава зверобоя – 25 г, цветы пустырника – 25 г. Залить 1 ст. ложку 1 стаканом воды, кипятить 10 – 15 минут и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день после еды. Также следует увеличить прием жидкости на 20 – 30%. При этом увеличиваются потери калия, поэтому назначаются печеная картошка, изюм, абрикосы, огурцы, орехи, черная смородина, дыни, баклажаны, арбузы. 2. Листья крапивы – 20 г, цветы тысячелистника – 25 г, трава зверобоя – 20 г. Сбор – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день после еды в течение 20 дней.
Но только настоев и отваров мне было бы мало. Пришлось изменить и питание. Почки плохо переносят переедание, нужно было периодически голодать. Кроме этого, пила настои трав (мята, зверобой, тысячелистник, ромашка аптечная, березовые листья), собранных в мае – июле. Их надо было чередовать, не перегружая почки чрезмерным количеством жидкости. Старалась всеми силами избегать переохлаждения, но иногда это все-таки случалось. Тогда помогала трава горькой полыни – ее нужно приложить и зафиксировать на области почек. Так ходила днем и не снимала на ночь. От некоторых людей слышала, что они вылечили пиелонефрит за две недели. Может, кому-то так и повезло, потому что у меня на лечение ушло около года.
Гордеева Анастасия Павловна
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Пиелонефрит лечила и в больнице, и у целителей
Мой пиелонефрит был связан с камнями в протоках, причем это не камни вызвали воспаление, а, наоборот, воспаление почек вызывало процесс, приведший к образованию камней. Плюс кариес, холецистит, мочекаменная болезнь,
Лечила цистит разными средствами
Мне 32 года, полтора года назад переболела циститом. Лечила разными средствами. Слышала, что очень помогает отвар хвоща полевого, использовала его, но не знала, какие нужны пропорции, поэтому пару раз сварила, как сама прикинула, и перестала
Почки лечила ваннами с хвощом
Недавно я узнала, что хвощовые ванны ценны содержанием кремнезема и как таковые применяются при судорожных состояниях почек и мочевого пузыря, при катарах и слабостях мочевого пузыря. Из этих заболеваний у моей матери – половина, у меня
Стоматит лечила травами
Врач диагностировал катаральный стоматит. Сказал, что мне еще повезло, это легкое воспаление слизистой оболочки. А все из-за зубных отложений, которые не были вовремя удалены. Стоматолог почистил зубы от отложений, назначил вдобавок
Лечила нейродермит своими силами
Мне 32 года. Нейродермит начался у меня с 12 лет. Я пробовала разные методики, лечилась в различных стационарах, но результата не видела. Самое большое, что у меня получалось, – это снизить зуд и шелушение, лишь немного. Того, что я ждала
Лечила одно, а вылечила другое
Несколько лет жила с диагнозом глаукома. Да это еще что! Это только один из моих диагнозов, а карточка моя в поликлинике толщиной с Большой энциклопедический словарь. А болезни там чуть не все, которые есть в медицинском справочнике. Так
Лечила нейродермит своими силами
Мне 32 года. Нейродермит начался у меня с 12 лет. Я пробовала разные методики, лечилась в различных стационарах, но результата не видела. Самое большее, что у меня получалось, – это снизить зуд и шелушение, лишь немного. Того, что я ждала
Лечила нейродермит своими силами
«Мне 32 года. Нейродермит у меня с 12 лет. Я пробовала разные методики, лечилась в стационарах, но результата не видела. Самое большое, что у меня получалось, – это снизить зуд и шелушение, лишь немного. Того, что я ждала по-настоящему, то есть
6. Абсцесс почки. Карбункул почки
Абсцесс почки – ограниченное гнойное воспаление, характеризующееся расплавлением ткани почки и образованием полости, заполненной гноем, является одной из форм острого гнойного пиелонефрита.Этиология. Абсцесс почки развивается
38. Аплазия почки. Гипоплазия почки. Дистопия почки. Добавочная почка
Аплазия почки – аномалия развития почки, представляющей собой фиброзную ткань с беспорядочно расположенными канальцами, клубочки отсутствуют, лоханки нет, мочеточник, почечные артерии в зачаточном
13. БУДЕМ ЖИТЬ ДОЛГО
Как говорят данные специалистов-геронтологов, современный человек живет на 30–40 % меньше той жизни, что отведена ему природой.Доказано, что человек при определенных условиях может прожить 120 лет.Активное долголетие человека на сегодняшний день
Если долго не приходит сон…
…Поможет самомассаж.Его можно проводить вечером, перед сном, после прогулки. Задача – снять напряженность, успокоить организм, подготовить его ко сну.Массаж проводится легко, без напряжения, ритмично. Применяются следующие приемы:
Как я «лечила» свой токсикоз
Я до сих пор вспоминаю то время лежания на диване как худшее в своей жизни. Вернее даже так: я не хочу о нем вспоминать. Нет, у меня не было того страшного токсикоза с унитазом в обнимку, о котором многие рассказывают. Мне не ставили капельниц, не
Лечила ногти, а полегчало суставам
Боли в суставах
В какой-то книге вычитала рецепт, как укрепить ногти. Они у меня ломкие, слоятся, вот и решила подлечить их. Ногти, что интересно, лучше не стали, зато где-то недели через две я стала замечать, что ноги стали ходить порезвее,
3.10.4. Долго ли умеючи
Углеводы – наркотик похлеще сигарет. Отказаться от «сладенького» нелегко именно потому, что нелегко разрубить зловещий цикл: низкий сахар – пищевые углеводы – высокий инсулин – низкий сахар. «Низкий сахар» вызывает усталость и дискомфорт, рука
Источник
 íà÷àëå âîñüìèäåñÿòûõ ãîäîâ ïðîøëîãî âåêà ñòàëè ìåíÿ áåñïîêîèòü êàìíè* â ïî÷êàõ. Áîëè áûëè óæàñíûå, ìåäèöèíà òîëüêî ñíèìàëà èõ, à ëå÷åíèÿ êàê òàêîâîãî ïðîñòî íå áûëî. Äà è ëå÷èòü-òî îñîáî áûëî íå÷åì è íåêîìó. Èíîãäà êàìíè ïðîèçâîëüíî âûõîäèëè, íî èõ áûëî ñòîëüêî ìíîãî è êðóïíûõ, ÷òî íà õîðîøèé èñõîä è ðàññ÷èòûâàòü áûëî íåëüçÿ. ß óæå äàæå íå çíàë, ÷òî ìíå äåëàòü, êàê íåîæèäàííî ïðèøëà íà ïîìîùü äî÷ü Òàìàðà. Êóïèâ êíèãó «Èñöåëåíèå ïðèðîäîé» (ñîñòàâèòåëü Ñ.Î. Ìåäíèêîâà, ã. Ñàíêò-Ïåòåðáóðã), îíà íàøëà äâà âàðèàíòà ëå÷åíèÿ ïðè êàìíÿõ â ïî÷êàõ ýòî äðîáëåíèå êàìíåé îòâàðàìè: îâñà è êîðíåé ïîäñîëíå÷íèêà. Ñ îâñîì áûëî ïðîñòî (îí ïðîäàâàëñÿ íà îïòîâêå è âî ìíîãèõ ìàãàçèíàõ), à âîò íàéòè êîðíè ïîäñîëíå÷íèêà â íàøåì ãîðîäå, äà åùå çèìîé áûëî ïðîáëåìàòè÷íî. Èõ ïðîñòî íèãäå íå áûëî. Íà ñëåäóþùèé äåíü (â ñóááîòó) ìû ñ æåíîé îòïðàâèëèñü â Áàðíàóë. Íà ñòàðîì áàçàðå ó îäíîé æåíùèíû, òîðãîâàâøåé âñÿêèì òðàâàìè è êîðåíüÿìè, íàì óäàëîñü èõ êóïèòü ïîëìåøêà!..
Ïðåäâàðèòåëüíî ïðîêîíñóëüòèðîâàâøèñü è ïîäðîáíî çàïèñàâ âñþ èíôîðìàöèþ ó ðàáîòíèêà Àëåéñêîãî êðàåâåä÷åñêîãî ìóçåÿ Øàéõóòäèíîâîé Ñâåòëàíû Àðòåìîâíû (îíà ó ìåíÿ â äðóçüÿõ, «Îäíîêëàññíèêè»), êàê ëå÷èëñÿ å¸ îòåö, âå÷åðîì ñëåäóþùåãî äíÿ ÿ íàäåëàë îòâàðû è ñòàë ñìåëî ïðèíèìàòü ëåêàðñòâà. Äî åäû ïèë îòâàð ïîäñîëíå÷íèêà, à ïîñëå åäû — îòâàð îâñà. Ïèë ÿ ðåãóëÿðíî, ñòðîãî ïî ñõåìå.
×åðåç òðè ìåñÿöà ïåðåñòàëè áîëåòü ñóñòàâû ïàëüöåâ ðóê è ïîçâîíî÷íèêà, ÷åðåç ÷åòûðå — ÿ ïî÷óâñòâîâàë ðåçêèå, êðàòêîâðåìåííûå ñåðäå÷íûå áîëè**, à ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ òåïëî â íîãàõ. Èñ÷åç øóì â ãîëîâå è â óøàõ, ïîíèçèëîñü äàâëåíèå, íàìíîãî óëó÷øèëàñü ïàìÿòü. ×åðåç ïîëãîäà áåçáîëåçíåííî âûøëî ñî ñëèçüþ áîëüøå ÷åì ïîë-ëèòðà êàìíåé. Âî âðåìÿ âûõîäà êàìíåé ìî÷à áûëà ÷åðíî-êðàñíîé. Íà ÷åòâåðòûé äåíü îíà ñòàëà ïðîçðà÷íîé. Ïî÷êè çàôóíêöèîíèðîâàëè, ñòàëî ëåãêî — ïîÿâèëîñü íàñòðîåíèå è æåëàíèå æèòü! ß îòïðàâèëñÿ â áîëüíèöó è ñäåëàë ðåíòãåí ïî÷åê. Ïðàâàÿ ïî÷êà íà ñíèìêå áûëà ÷èñòîé, à â ëåâîé — áðîñàëèñü â ãëàçà äâà äîâîëüíî êðóïíûõ êàìíÿ (24 ìì è 19ìì). Êàìíè áûëè çàñòàðåëûå, ïîýòîìó ÷åðåç ïîëãîäà ÿ ïîâòîðèë ëå÷åíèå
À çàòåì ñäåëàë â ã. Áàðíàóëå ÓÇÈ. Âìåñòî çàñòàðåëûõ äâóõ êàìíåé ó ìåíÿ ñòàëî îêîëî òðèäöàòè ìåëêèõ (íå áîëåå 5 ìì) êàìåøêîâ, êîòîðûå ïðè õîäüáå ñîçäàâàëè äèñêîìôîðò — ïðèøëîñü, åù¸ ðàç ïîâòîðèòü ëå÷åíèå.
Îòâàð äåëàë òàê: íàëîìàâ (ïðèáëèçèòåëüíî ðàçìåðàìè ñ ìåëêóþ ôàñîëü) ïëîñêîãóáöàìè ãðàíåíûé ñòàêàí ñ ãîðêîé êîðíåé ïîäñîëíå÷íèêà, ÿ âûñûïàë èõ â êàñòðþëþ ñ òðåìÿ ëèòðàìè êèïÿùåé âîäû. Êèïÿòèë ïÿòü ìèíóò íà ìàëîì îãíå. Ãîòîâèë îòâàðû ïîçäíî âå÷åðîì, ÷òîáû çà íî÷ü îí íàñòîÿëñÿ. Óòðîì, ÷åðåç ñèòî, ïðîöåæèâàë îòâàð â òð¸õëèòðîâóþ áàíêó ñ ëèòðîâûìè äåëåíèÿìè (òîíêèå ïîëîñêè èç ñèíåé èçîëåíòû) è ïðèíèìàë ïî 330 ìë äî åäû: óòðîì, â îáåä è âå÷åðîì. Æìûõ íå âûáðàñûâàë, à ïåðåñûïàë â ÷àøêó è ñòàâèë â õîëîäèëüíèê. Ïèë òðè äíÿ. Çàòåì ñíîâà ñòàâèë êàñòðþëþ ñ òðåìÿ ëèòðàìè âîäû è ïîñëå çàêèïàíèÿ, ñûïàë æìûõ, êèïÿòèë 10 ìèíóò è ïðèíèìàë ïî ïðåæíåé ñõåìå.  òðåòèé ðàç ÿ êèïÿòèë æìûõ 15 ìèíóò. Òàêèì îáðàçîì, ñ îäíîãî ñòàêàíà êîðíåé ïîäñîëíå÷íèêà, ó ìåíÿ âûõîäèëî äåâÿòü äíåé ëå÷åíèÿ.
Ïîñëå åäû ÿ ïèë îòâàð îâñà, êîòîðûé ãîòîâèë ñëåäóþùèì îáðàçîì: â êàñòðþëþ íàëèâàë 5 ëèòðîâ âîäû è, êàê òîëüêî âîäà çàêèïàëà, ñûïàë ëèòðîâóþ áàíêó ïðîìûòîãî îâñà. Êèïÿòèë 40 ìèíóò íà ìàëîì îãíå.
Ïèòü îòâàð îâñà ìîæíî íåîãðàíè÷åííî, êàê êîìïîò. Îâåñ òîæå õîðîøî äðîáèò êàìíè â ïî÷êàõ è áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà ïå÷åíü.
Ðåçóëüòàò ëå÷åíèÿ ìåíÿ ïîðàçèë: ÷åðåç òðè ìåñÿöà ïåðåñòàëè áîëåòü âñå ñóñòàâû è ïîçâîíî÷íèê, ÷åðåç ÷åòûðå — î÷èñòèëèñü êðîâåíîñíûå ñîñóäû (íîãè ñòàëè î÷åíü ãîðÿ÷èìè), íå ñòàëî èøåìèè è àðèòìèè, ïîíèçèëîñü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, è èñ÷åç ñèëüíûé øóì â ãîëîâå è óøàõ. À ÷åðåç ïîëãîäà — ðàçäðîáèëèñü è áåçáîëåçíåííî â âèäå ïåñêà âûøëè èç ïî÷åê êàìíè.
Òåïåðü ÿ êàæäóþ âåñíó, ïðîðàùèâàþ êðóïíûå ñåìå÷êè â áëþäöå è âûñàæèâàþ èõ â îãîðîäàõ. Îñåíüþ âûêàïûâàþ êóñòû ïîäñîëíå÷íèêà, ñðåçàþ øëÿïêè, âûáèâàþ ñåìå÷êè, îáðóáàþ ëåçâèåì ëîïàòû ñòâîë êóñòà, îñòàâëÿÿ îò êîðíÿ äâàäöàòè ïÿòè ñàíòèìåòðîâûé ÷åðåíîê, è ñêëàäûâàþ ïîä íàâåñ äëÿ ïðîñóøêè. Êîãäà çåìëÿ íà êîðíÿõ âûñîõíåò, ÿ áåðó èõ çà ÷åðåíîê è, óäàðÿÿ îá ÷åðåíîê ëîïàòû, âûáèâàþ çåìëþ. Íà ãîä çàãîòàâëèâàþ íåñêîëüêî ìåøêîâ êîðíåé ïîäñîëíå÷íèêà è ïîë ìåøêà ñåìå÷åê, à ïîçäíåé îñåíüþ è ðàííåé âåñíîé ïðîâîæó ïðîôèëàêòè÷åñêèå ëå÷åíèÿ. À ÷òîáû êàìíè âïðåäü â ïî÷êàõ ó ìåíÿ áîëüøå íå îáðàçîâûâàëèñü, ÿ â ñâîé ðàöèîí ïèòàíèÿ âêëþ÷èë ïðîäóêòû ñîäåðæàùèå âèòàìèí À — ýòî ñâåæèå ñûðûå ÿéöà, ïîëó÷åííîå èç âçáèòûõ ñëèâîê íåñîë¸íîå ìàñëî è âàðåíóþ ãîâÿæüþ ïå÷åíü, à âìåñòî ÷àÿ è êîôå ïüþ çàâàðåííûé ïîðîøêîîáðàçíûé öèêîðèé. ×óâñòâóþ ñåáÿ êàê â ñîðîê ëåò!
* Êàìíè â ïî÷êàõ îáðàçóþòñÿ íå îò ïëîõîé âîäû, êàê ìíîãèå ñ÷èòàþò, à îò íåäîñòàòêà â îðãàíèçìå âèòàìèíà À æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Îò íåäîñòàòêà âèòàìèíà À ýïèòåëèé ïî÷å÷íîé ëîõàíêè òðåñêàåòñÿ è âûòåêàþùàÿ êðîâü ñîåäèíÿÿñü ñ ìî÷îé îáðàçóåò êàìíè. Âèòàìèíà À ìíîãî â ñâåæèõ êóðèíûõ ÿéöàõ (äî òðåõ äíåé â íèõ íåò õîëåñòåðèíà), â ñëèâî÷íîì ìàñëå è â ãîâÿæüåé ïå÷åíè.
** Áîëè â ñåðäöå áûëè èç-çà áëÿøåê è òðîìáîâ â êðîâåíîñíûõ ñîñóäàõ, ïîýòîìó ïðåæäå ÷åì ëå÷èòüñÿ îòâàðîì êîðíåé ïîäñîëíå÷íèêà ïðîâåäèòå îáñëåäîâàíèå êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ íà òðîìáû è ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ âðà÷îì-êàðäèîëîãîì.
Íà ñíèìêå: ðîäèòåëüñêèé îãîðîä ñ ïîñàæåííûì ìíîþ ïî êàðòîøêå ïîäñîëíå÷íèêîì.
Источник