Как я вылечила свою проблемную кожу
Всем привет) Хочу поделиться своей историей, как я лечила прыщи. Здесь я расскажу все «от и до», о том, что помогло и нет, об уходе, о своих наблюдениях. Писать буду много, так что готовьтесь))) Что я пережила –никому не пожелаешь. Это боязнь смотреть людям в лицо, это неуверенность и низкая самооценка. Я старалась лишний раз не выходить на люди. Это куча потраченных денег и времени. Но я победила их…. И так, все по порядку:
с косметикой. Вы видите этот тихий ужас
Мне 25 лет. В 21 год, мое лицо превратилось в поле боя и войну я начала вести с прыщами. До 21 года, лицо было идеальным. Конечно, как и у всех выскакивали прыщики, но это все была фигня, по сравнению с тем, что потом со мной происходило. Сначала появились угри и прыщи висках. Особо я им внимания не придавала, любила их ковырять, трогать грязными ручками. Ох….И вот это чудо, постепенно начало опускаться на щеки и подбородок. Причем сначала это были мелкие прыщики, которые вполне замазывались тональником. Особого дискомфорта мне это не доставляло, но я уже понимала, что надо что-то с ними делать. Денег у меня, у студента, не было. Реклама пестрила всякими клерасилами и гарнерами. Что собственно я и покупала, в надежде, что они все исправят. Как жаль, что тогда я не знала про этот сайт. Может, все не так бы сложилось. Все эти средства, которые обещали за неделю исправить недостатки, делали только хуже. Особенно мне запомнилась умывалка/маска/скраб для проблемной кожи от Гарньер. Я усиленно намыливала ей лицо утром и вечером. А вот и первое правило: никогда не пользуетесь скрабом если есть воспаления! Вы только разнесете заразу по лицу. Тогда не было вообще понимания об уходе за кожей. Кремами после умывалок я не пользовалась, кожа сохла. Какая же я глупая была, виновата сама во всем. Главное и в голову не приходило пойти к специалисту. Так вот….к 22 годам, начали появляться болючие прыщи. Думаю, дай как куплю базирон, уж слишком многое обещает производитель и тем более это же аптечная продукция, а не масмаркет. Мазалась долго. Эта дрянь, безбожно сушила кожу, но эффекта не давала. Затем я решилась пойти к косметологу. Она мне с ходу говорит, нужен тебе особый уход, мол у меня специальная косметика и бла-бла, еще бы курс пилингов необходимо сделать, и ты буш конфетой. Я конечно же доверилась этому человеку, как специалисту, а зря. И так правило номер 2: Никогда не ходите с такими проблемами к косметологам без врачебного образования. Они просто представления не имеют о строении кожи, об анатомии и химии. Сертификат по медицинским курсам тоже не катит! Простите, если кого обидела, это мое мнение. Так вот, про того косметолога. Купила я у нее маску, крем и умывалку тыс на 5. Начала курс пилингов. Родители тогда помогали деньгами. Сначала, вроде были улучшения, потом стало хуже. Я пошла к другому косметологу, но ситуация повторилась, мол купи у меня программу ухода вот этой фирмы. Короче какой-то сплошной развод. Помню, как кто-то посоветовал салициловый спирт. От него было временное улучшение, но потом все стало, как и было. Кстати именно им я и испортила кожу, от него появились носогубки. Вот и правило № 3: Не использовать спирт для лечения кожи. Настойки календулы и прочей фигни тоже к этому относятся. Если уж и пользуетесь и вам помогает, то точечно, прям на прыщ. Не протирайте все лицо.
Без косметики
2 месяца приема акнекутан
Шло время, я устроилась на работу и познакомилась там со своим будущим мужем. Вообще для меня была загадка, как такой солидный и красивый мужчина разглядел что-то под моими прыщами)) Тогда я пробовала все новые средства для борьбы с прыщами, от различных мазей и таблеток до трав и дегтя)) Видя мои мучения с лицом, он как-то сказал, что неплохо бы мне сходить к эндокринологу или гинекологу. Помню я еще так удивилась, мол, а к нему зачем, а муж мне сказал, что я все это время и не пыталась найти причину, а пыталась «лечить» то что является следствием той или иной болезни или сбоя. Он был уверен, что у меня гормональный сбой. Я записалась на прием к гинекологу. Выслушав мою проблему, он отправил меня сдавать кровь на гормоны. Сдала. Пришли результаты. Тестостерон завешен в несколько раз. Это мужской половой гормон, который есть и у женщин, но не в таком количестве. У мужчин он отвечает за появление мужских черт (тип телосложения, оволосение, тембр голоса и других). Превышение у женщин вызывает ряд проблем, такие как оволосение в ненужных местах, акне, изменения в фигуре, нарушение менструального цикла и причиной бесплодия. О БОГИ!!!!Я ПРЕВРАЩАЮСЬ В МУЖИКА!!!!! – подумала тогда я=) Врач, ознакомившись с результатами, решил лечить меня противозачаточными средствами «Диане-35». Их часто выписывают женщинам с повышенными мужскими гормонами. Я согласилась, так как лицо превращалось в месиво. Только выписал он мне их на 3 месяца, а как потом объясняли другие врачи, Диане-35 не пьют меньше 6 мес. Лицо стало лучше, но проблема не была решена. Параллейно я ходила к дерматологу. Она одобрила то, что мне прописали противозачаточные, но направила меня сдавать ряд других анализов, такие как общий и биол. анализ крови, анализ на демодекс (подкожный клещ, результат был отрицательным). Так же назначила мне лечение. Выписала трихопол, цинк, аевит и мазь метрогил. Строго настрого запретила покупать мне крема и умывалки в магазинах. Только в аптеках. Высыпаний стало меньше, но они все равно были. Время шло….
Сейчас кожа выглядит так. Нужно делать лазерную шлифовку
Как то, придя на очередной прием, мой врач, осмотрев лицо спросила, когда я планирую детей? Ну лет в 27-ответила я ей. Тогда она предложила радикальные меры – Акнекутан. Объяснила, что это за таблетки, что это 100% результат, но он требует не малых денег и времени. Что во время приема и год после приема нельзя беременеть, так как есть риск развития уродства у плода. Было страшно, но я решилась. Врач отправил меня на очередные анализы крови. Кстати их я сдавала каждые 1,5 месяца. Врач должен знать, как организм реагирует на такие таблетки. Мне повезло, анализы во время лечения были хорошими. Из побочек были жуткие депрессии и смены настроения, которые прошли после лечения, а также дикая сухость слизистых. Начала я лечение в ноябре 2014г и закончила в сентябре 2015. Да….практически год. Цель была набрать кумулятивную дозу, которая рассчитывается для всех индивидуально. Стоит он ого-го. Пачка по 8 мг – около 2000 р, на 16 мг 2800 р. Доза в некоторые месяцы составляла 32 мг в день. В упаковке 30 капсул. Совместно с акнекутан, по указанию врача пила витамин Е, Омегу-6, Гепамбене, метионин (естественно не все сразу). Из ухода подобрали крем La Roche Posay Cicaplast Baume B5 – использовала его на ночь, так как он жирноватый. Днем использовала крем физиогель. Косметику смывала Мицелярной водой La Roche Posay, затем умывалась водой и наносила лосьон Сетафил. Раз в неделю использовала Uriage Hyseac Мягкая Отшелушивающая Маска-гоммаж. Прыщи прошли полностью на третий месяц лечения. На синяки и шрамы наносила на ночь Avene TRIACNÉAL. Утром на них же наносила гель дерматикс от шрамов и рубцов. Вы представляете, как дорого обошлось лечение? Но я не жалею. Ведь прыщи сошли, я стала похожа на человека. Кстати, во время приема акнекутан и пол года после, нельзя загорать, делать пилинги и лазерные шлифовки. Но я каюсь, я сводила пятна и шрамы бадягой, что по сути дела, тот же пилинг. До сих пор свожу) Нельзя пить алкоголь во время приема. В январе 2016 пойду на первую лазерную шлифовку. Сейчас хожу к своему дерматологу на плазмотерапию. Наша цель, привести лицо в порядок, убрать шрамы и вернуть упругость коже.
после пилинга бадягой
Сейчас прошло 2,5 месяца с момента окончания приема Акнекутан. Прыщи не вернулись. На щеках остались шрамы и их не мало. Синячки я вывела Avene TRIACNÉAL и бадягой. Мелкие шрамики тоже ушли. Я осознаю, что кожа никогда не будет такой как в 20 лет, но я буду стараться привести ее в порядок. Конечно за пилинги бадягой, мой дерматолог меня по голове не погладит. И не буду говорить=) Еще я очень полюбила маски из глины. В арсенале у меня белая, зеленая, и голубая. Моя любимая зеленая. Добавляю в нее пару капель эффирных масел мяты или корицы. Такие маски освежают кожу и отлично чистят поры. Еще когда у меня были жуткие воспаления, я заметила, как глина постепенно удаляет камедоны и черные точки. Сейчас еще смешиваю ее с яблочным уксусом 6% и наношу локально на шрамы. На айрекоменд прочитала, что одна девочка так свела их за полгода. Вышеперечисленный уход я так и оставила –он мне очень подошел. Иногда добавляю в крем масло жожоба. Я изменила свой образ жизни. Стараюсь заниматься спортом, не есть все подряд, бросила курить и пить кофе. Стараюсь больше гулять на свежем воздухе. Чай я заменила на ромашку с мятой.
Итак, пишу еще раз основные правила для ухода за проблемной кожей:
- Не пользуетесь скрабом если есть воспаления. Разнесете заразу по лицу.
- Ходите к специалистам с медицинским образованием.
- Не используете спирт для кожи. Если используете, то локально на прыщи.
- Не давите прыщи, если не умеете. Неправильно выдавленный прыщ — это будущий шрам или в лучшем случае долго не проходящий синяк.
- Не делаете пилинги, если есть воспаления. Даже если вас начинают убеждать, а ля, именно этот пилинг помогает бороться с прыщами – не ведитесь. Просто поверьте.
- Не обходите стороной маски из глины)
- Старайтесь пользоваться аптечной косметикой. На декоративке ищите надпись non comedogenic (не комедогенный). Это относится к тональным средствам, пудрам и румянам.
- Занимайтесь спортом
- Пейте травы: ромашку, элекасол.
ПРОШЛО ВРЕМЯ, А Я ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ОСНОВНОЙ ПРИЧИНОЙ ТАКОГО УЖАСА. НАВЕРНО ВСЕ НАЛОЖИЛОСЬ ДРУГ НА ДРУГА — ГОРМОНЫ, ПЛЮС НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД, МОЖЕТ ЗАРАЗУ ЗАНЕСЛА КАКУЮ…..
ПРОШУ НЕ ЛЕЧИТЕСЬ АКНЕКУТАНОМ САМОСТОЯТЕЛЬНО!!! ЛЕЧЕНИЕ ДОЛЖЕН НАЗНАЧАТЬ ТОЛЬКО ВРАЧ! ПРИНИМАТЬ ТОЛЬКО ПОД КОНТРОЛЕМ ВРАЧА!
Я надеюсь моя история была полезна вам. Спрашиваете, я обязательно отвечу. Написала много, могла что-то и забыть. Не повторяйте моих ошибок, не занимайтесь самолечением и ну пускайте все на самотек. Желаю удачи.
Источник
Всем привет!Сегодня я пишу отзыв о своей борьбе с прыщами.Начну с того ,Что у меня жирная кожа ,вечно засыпанная прыщами,жирным блеском и чёрными точками.Эту борьбу я начала год назад и с тех пор у меня кол-во прыщей заметно сократилось,жирный блеск стал появляться не так как раньше,а гораздо меньше.Что я для этого делаю?Сначала я расскажу о борьбе с прыщами,затем о борьбе с черными точками.Если вам интересно,читайте ниже!ПОЛНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ УХОДА ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА.
Теперь я стала вникать в составы косметики(хотя раньше я в них не разбиралась). Начну с того,что я пересмотрела свой уход.Решила перейти на натуральную косметику.Покупные средства давали только поверхностный и временный эффект.После нового года меня это все достало,только уберу черные точки-они через 2 дня снова на носу.С чего я начала:
1.Я выкинула все средства с SLS/SLES -SLS (Sodium Lauryl Sulfate) – это сульфат, натриевая соль серной кислоты (лаурилсульфат может быть получен этерификацией серной кислоты додеканолом с последующей нейтрализацией карбонатом натрия). Агрессивный чистящий, пенообразующий и смачивающий ингредиент, используется в промышленности, в бытовой химии и в … косметике.Sodium laureth sulfate – менее агрессивная альтернатива лаурилсульфату которая, однако, может вызвать образование канцерогенов (нитратов и диоксанов), способных проникать в кровь человека. Практически не выводится печенью, а потому разрушительные последствия накопления данного ингредиента более продолжительные по времени.
Все эти средства содержались в геле для умывания от Флоресан,пенка Сто рецептов красоты (если оставить, только снять карандаш с бровей и ВСЕ),скраб от Гарньер,и конечно,знаменитый скраб от Чистой линии с абрикосовыми косточками(кому интересен разбор его состава,пишите в комменты),ужасно химозный продукт.Я действительно испугалась за свою кожу,так и за организм в целом.Теперь и шампуни с SLS избегаю ,чего и вам советую.Естественно,все это летит прямиком в помойку.
Чистота кожи заключается еще и в кишечнике.Я решила полностью его очистить.Т.к овсянку я есть не могу,и умывание ей пользы мне не принесло,Я решила принимать внутрь Талкан-пророщенные зерна овса,пшеницы и прочих культур.Имеет целый клад витаминов.Пропила месяц и две недели.По 1 ч.л.утром и вечером.
Результат:кожа чистая,чувствуется легкость в кишечнике,вообщем он чистый!Первые две недели прыщи,черные точки попрут с двойной силой,зато потом кожа сияет чистотой!Кроме того,похудела на 4 кг за месяц(хотя мне это не требуется).Организм живет «новой силой»)))
**********************************************************************************************************************************
ОБНОВЛЕНИЕ!.Я пересмотрела свой уход в целом,и нашла много ошибок,поэтому стала их исправлять!
1.Демакияж:Сначала я смываю косметику с глаз.Использую лосьон Сто рецептов красоты,отлично очищает от туши и не сушит кожу. Лицо от остатков пудры или тонального крема использую мицеллярную воду от Nivea ,мои глаза она жжет,а на лице отлично справляется и не раздражает кожу .Я обязательно умываюсь,тк. все-равно не все загрязнения убирает мицеллярная вода
2.Умывание:я ,все также приверженец средств без SLS/SLES.Но предыдущие средства были не натуральны,химозны,поэтому я выделила для себя две пенки,которые я чередую .Они прекрасно очищают кожу,у них на 95% натуральный состав.Несмотря на то,что это пенки ,мою кожу они очищают даже лучше,чем гели,а кожа моя жирная. Использую небольшое кол-во пенки на щеточку от геля Лореаль,массирую минуту,смываю.Чистая и увлажненная кожа.Пенки от Планеты Органики и Натуры Сиберики,очень рекомендую!Я заканчиваю умывание Холодной водой,т.к.она «закрывает «ваши поры после теплой воды ,это не дает загрязняться коже
3.Очищение:После умывания обязательно нужно очищать кожу лосьоном .у меня Стоппроблем,отлично очищает кожу,помогает бороться с прыщами,сужает поры.Чередую их : то для жирной,то для комбинированной покупаю,оба отличные и бюджетные
4.Тонизирование:Тоник нужно использовать обязательно.Он увлажняет и тонизирует кожу.Сейчас использую тоник Эколаб.Он на 95%натуральный,отлично очищает,увлажняет и освежает.
5.Локальный уход:Локально я использую три средства отдельно на прыщи,чтобы не пересушить кожу.
1)Угрисепт.Отлично убирает прыщи,и предотвращает их появление. Вот только сейчас он куда-то пропал,придется искать что-то другое
2)Салицило-цинковая мазь. Если Угрисепт можно наносить под макияж,то мазь нельзя,она белая.Наношу на ночь,локально.Мелкие прыщи подсушивает за 3 дня,а вот с большими нужно 6 дней,особенно с большими красными.
3)Салициловая кис-та. Неплохо прижигать ей прыщи,уменьшает их
Так же можно протирать кожу соком алоэ,у меня покупной,также помогает бороться с прыщами.
5Увлажнение :Вечером использую крем от Зеленой планеты,в нем так же много натур.компонентов,отлично увлажняет и помогает жирной коже,а утром крем от Чистой Линии матирующий.Да,у него плохой состав,да он не натуральный,НО ,он МАТИРУЕТ и увлажняет ,потому что летом не хочется наносить слои пудры,а крем хорошо убирает жирный блеск,и кожа не перегружена.Крем уж лучше,чем слои пудры.Еще подсушивает прыщи.В зимне-осенне время использую крем от Люмене,он отлично увлажняет и не забивает поры!ВАЖНО:Наносите крем только до 22.00 ,иначе потом кожа просто не впитает в себя крем и польза пойдет во вред
6.Скрабирование:Использую скраб от Клеарасил,он содержит крупные частички,но деликатно и хорошо очищает кожу!Так же могу приготовить противовоспалительный скраб:мед ч.л.+2таб.аспирина+4 капли воды.Наносим,держим 10 мин,затем скрабируем и смываем.
7.Пилинг: Стоппроблем.Использую раз в неделю,хорошо очищает от шелушинок и убирает следы от прыщей.Но от черных точек не избавляет,К сожалению.Возможно в нем тоже есть заслуга исчезновения прыщей
8.Маски:использую их через день,отдельно выделить не могу одну,т.к. все прекрасно работают и одна дополняет другую
1)Маска от ГринМама.Хорошо очищает кожу и отлично подсушивает прыщи
2)Планета Органика,на арктическом торфе и каолине.Хорошо очищает кожу,но пока мнение не до конца сложилось,использую всего два месяца,но черные точки не исчезли,а немного осветлились
3)Рецепты бабушки Агафьи :голубая:хорошо очищает кожу,делает кожу матовой и немного увлажняет
дегтярная:она хорошо действует на пару и в бане. помогает «вытолкать»черные точки наружу,и их легче удалить
Маски из глины я использовала курсом:год использовала белую глину.Но сужения пор и избавления от черных точек не увидела,и сушит кожу.А в этих масках глина содержится,но не пересушивает кожу
******************************************************************************************************************************
Черные точки:
Как же я от них устала!При моем ежедневном уходе в 5 этапов они все равно ползут!!!Если кому-то удалось их побороть,напишите мне средства,прошу!!!
На данный момент делаю чистку два раза в месяц:распариваю кожу,далее выдавливаю точки спец.инструментом(фото),затем скраб,потом пилинг,далее идут в ход маски.Только так я их более менее вычищаю
Каждый день утром и вечером я протираю лицо кубиками льда:настой ромашки,шалфея и календулы+ч.л.сока алоэ.
Сейчас стараюсь умываться фильтрованной водой,а не из под крана.В проточной воде много микробов и вредных солей.Но не всегда получается
Вытираю кожу только бумажными салфетками,тк на полотенце много микробов,а стирать лень каждый день
Вообще хочу перейти полностью на натуральный уход,это куда лучше,чем травить кожу Гарньерами и прочими бяками))Скиноренами и Базиронами я никогда не пользовалась ,да и теперь не зачем.При моей то жирной коже мне удалось:сократить прыщи и жирный блеск в два раза.
Использую только пудру .Она содержит в себе подсушивающие ингредиенты,не забивает поры! От всех тональных кремов сразу отошла-это первый шаг к красивой коже.
***************************************************************************************************************************
Если кожа шелушится я наношу на 20 мин на проб.места оливковое масло и бальзам для губ ,смываю салфеткой и лосьоном.Делаю два-три дня.Шелушинки пропадают.Если они ещё заметны,перед нанесением пудры наношу вазелин .Он хорошо маскирует шелушинки.
Я никому не навязываю свои рекомендации и уход,это то,что помогло мне,и я делюсь этими вещами с вами!
Надеюсь мой отзыв был вам полезен,буду рада,Если оцените)Главное -регулярность.Все это помогает мне поддерживать кожу в более-менее нормальном состоянии. Жду ваших комментариев и подсказок!будьте красивы))
Источник
Замазывать эту красоту убойным слоем тональника я даже как-то привыкла, а потом начала работать с людьми и выглядеть нужно было соответственно. И очередной синий подкожник на пол-щеки вверг меня в состояние истерики, а потом я села и включила мозг.
И подумала о том, что моя кожа одиннадцать лет каждый день носит на себе тональник — и забиваются поры при этом адски. Большинство людей, понимающих, что такое с отвращением смотреть на свою кожу в зеркало, знают об этом, но не могут перестать замазывать этот ужас. Я покопалась в этом сообществе и решила, что в этот раз должно получиться. И оно получилось. Сама до конца не верю — но я добилась кожи, близкой к идеальной. Такой я себя реально не помню с глубокого детства. Буду очень рада, если мой опыт кому-нибудь поможет.
Остались шрамики и неровности, постакне пару штук, но их уберу уже осенью. Кстати, способность кожи к регенерации улучшилась невероятно! Сейчас какой-нибудь уничтоженный прыщичек проходит за несколько часов, без следов. И да, пища, которую я ем, на состояние кожи не влияет вообще.
Во-первых, я выкинула тональник. Для макияжа — пудра для проблемной кожи Clinique Clarifying Powder Make Up, не забивающая поры, и корректор Benefit Erase Paste. Вот он на картинке — это такая плотная паста, кроет очень хорошо, ничего не забивает. Плюс какие-нибудь матирующие салфетки, больше всего нравятся NYX и Мэри Кей.
Теперь уход. Один дерматолог привил мне хорошую привычку — пользоваться одноразовыми полотенцами для лица и чаще стирать или хотя бы проглаживать наволочки. Если еду с ночёвкой в гости, свою люблю брать — привычка.) И стирать спонж пудры как можно чаще. И протирать экран мобильного телефона спиртом. Одно время для этой цели носила с собой маленькие спиртовые салфетки для обработки кожи перед инъекцией — примерно 2х2 см, продаются упаковками в аптеках. Это всё в любом случае лишним не будет.
Почитав отзывы тут, выбрала для ухода линию LRP Effaclar. Гель Effaclar для умывания дважды в день — отлично очищает, сушит, но мне это нравится. Исправляется их же увлажняющим кремом Hydraphase Legere. Но сильно высушенную кожу он не спасет, разве что легкое шелушение.
Крем Effaclar K — это вообще мега вещь, лучшее, что для моей кожи вообще возможно. Утром под макияж и на ночь — моментально впитывается, матирует,хоть это и не заявлено, ощутимо выравнивает рельеф, осветляет пятна — всё, что только возможно. И препятствует появлению прыщей и чёрных точек, конечно.
Вместе с ним купила крем Ducray Keracnyl, но разницы за несколько применений не увидела, а от LRP — сразу. Поэтому мажу на спину его.
Точечно на прыщики — Базирон АС. Ну он в представлении не нуждается, думаю. Работает на мне не так реактивно,как на многих здесь, но работает. Еще хорош Куриозин — его не покупаю сейчас, но помню, что для выдавленных прыщей и раздраженной кожи вообще ничего лучше нет — он образует тонкую пленку, минимизируя контакт с внешними раздражителями и там всё прекрасно проходит — успокаивается. И ещё из старых открытий — подкожники лучше всего вытягивает ихтиоловая мазь, просто начисто.
В качестве масок использую Кору с фруктовыми кислотами пару раз в неделю — ну её тоже знают все — работает.) И черную/белую глину по настроение раз в две недели
Этого оказалось достаточно, чтобы через месяц я уже не узнала свою кожу, а сейчас и подавно. С оговоркой о том, что внутренних проблем у меня обнаружено не было. И да, такие страшные штуки были результатом использования плотного тональника и неправильно подобранного ухода. Раньше я бы рассмеялась в лицо тому, кто сделал бы такое предположение.).
Источник
