Как эффективно вылечить потницу
Потница — это раздражение кожного покрова, которое развивается из-за повышенного потоотделения и одновременно пониженного испарения пота. Наиболее часто такое состояние можно наблюдать у маленьких детей ввиду особенностей строения кожи, но и взрослые не застрахованы от потницы. Следует понимать, что потница, хоть и выглядит как инфекционная болезнь, абсолютна не заразна для окружающих.
Что происходит при потнице?
Выделившийся в повышенном количестве пот закупоривает потовые железы и оказывает раздражающее действие на кожу, недостаточное его испарение будет приводить к ответной реакции, то есть потнице.
Причины потницы у взрослых
Патологические причины
- Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
- Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
- Хронические патологии эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
- Хронические заболевания ССС и нервной системы.
- Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
- Ожирение — тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
- Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).
Естественные причины
- Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
- Повышенная влажность и температура в помещениях.
- Интенсивный физический труд, спорт.
- Тесная и облегающая одежда, одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
- Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
- Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
- Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
- Недостаточное соблюдение гигиены.
- Чрезмерное увлечение загаром на солнце.
Как выглядит потница у взрослых
Общепринято разделять потницу на три вида, однако некоторые специалисты выделяют в отдельный вид апокринную потницу.
Кристаллическая потница – самый безопасный вид потницы
Проявляется в виде бледно-красных мелких множественных пузырьков до 1 мм в диаметре, расположенных близко друг к другу. Пузырьки безболезненны и не вызывают никакой другой симптоматики, кроме внешнего проявления. Склонны к слиянию. Возникают на лбу, лице, шее, туловище, сгибательных поверхностях рук и ног. В превалирующем большинстве внезапно возникает и самостоятельно разрешается.
Красная потница или воспалительный вид потницы
-
Пузырькообразные высыпания на коже до 2 мм, которые окружены красным венчиком воспаления. - Внутри пузырька находится мутное содержимое.
- Часто сопровождается воспалением поверхностного слоя кожи и сильным зудом.
- По мере прогрессирования возникают мокрые корочки – признак присоединения бактериальной инфекции.
- Характерные места локализации – подмышечные впадины, живот, кожа между ягодицами, локти и предплечья.
- Такая потница в паху – частое явление у женщин с ожирением. Самостоятельно не проходит.
Папулезная потница
Это вид красной потницы с тяжелым течением. Фактически, является продолжением красной потницы. Возникают папулезно-везикулярные пузырьки 1-2 мм в диаметре с острым воспалительным процессом в поверхностном слое кожного покрова (микробной экземой). Вследствие сухости кожи возможен зуд. Папулезная потница — симптомы общей интоксикации: субфебрилитет, болезненность пораженной кожи, отечность и гиперемия. Возникает на боковых поверхностях груди, живота, руках или ногах. Требует длительного лечения в течение нескольких месяцев.
Апокринная потница
Возникает из-за нарушения деятельности апокринных желез, расположенных в области подмышек, анального отверстия, ареола соска, на больших половых губах у женщин. Развивается мелкая розово-красная сыпь и инфильтраты, которые локализуются в области апокринных потовых желез и могут лопаться прямо внутри кожи. Часто осложняется инфекционным процессом в глубоких слоях кожи.
Типичные места локализации потницы
- Места тела, контактирующие с одеждой: под мышками, зоны локтей, спина, лодыжки, голени, грудь у женщин.
- Места с волосяным покровом или рядом с ним: лицо (на лбу, висках), на шее, голове.
- Области естественных складок кожи: пах, подмышки, кожа под молочными железами, за ушами.
Как понять, что потница прогрессирует или осложнилась инфекцией?
- Неосложненная — если вы не ощущаете никаких субъективных симптомов потницы, кроме внешнего – сыпи, то потница является неосложненной.
- Присоединение инфекции — появление отечности, болезненности, зуда, помутнение или пожелтение содержимого пузырьков, наличие общих симптомов интоксикации – это признак того, что потница прогрессирует либо присоединилась бактериальная инфекция кожи.
Как лечить потницу у взрослых
Неосложненная потница (кристаллическая) лечится очень просто:
- устраняется фактор, приведший к сыпи
- тщательно соблюдается гигиена
- используются антисептики для местной обработки кожи.
Осложненная потница (остальные виды) требует назначения:
- антигистаминных
- противовоспалительных, подсушивающих
- антибактериальных препаратов.
- пероральный прием антибиотиков оправдан при длительной потнице, осложненной инфекцией кожи.
Лечение потницы у взрослых
Устранение провоцирующих факторов
- изменение комнатной температуры и влажности. Помещения следует постоянно проветривать, при отсутствии людей – сквозным способом;
- ношение одежды из натуральных материалов, исключение перегревания тела;
- рациональное соблюдение правил личной гигиены, особенно при уходе за лежачими пациентами.
Устранение повышенного потоотделения
В зависимости от тяжести гипергидроза, показаны следующие мероприятия:
- оперативное пересечение нервных волокон, иннервирующих потовые железы показано в тяжелых случаях потницы. В некоторых случаях потовые железы полностью удаляются. Эффект пожизненный, однако возможно компенсаторное увеличение потоотделения в других местах тела;
- лазерное разрушение потовых желез – процедура дает стойкий и длительный эффект, применяется для подмышечной области;
- инъекции препаратами ботокса под кожу (Ботокс, Ксеомин, Диспорт, Лантокс) – ботулотоксин сокращает потоотделение, блокируя иннервирующие железу нервы. Длительность эффекта после процедуры составляет около 8 мес.
Физиотерапия
Эффективны рефлексотерапия и иглорефлексотерапия. Данные методы обеспечивают воздействие на точки скопления нервных окончаний, связанных с центром регуляции потоотделения в головном мозге.
Фитотерапия
Растения, нормализующие потоотделение и обладающие антисептическим действием – череда, ромашка, чистотел, календула, зверобой. Из любого растения можно приготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На литр кипятка берется 1 ст.л. травы и настаивается полчаса, после чего процеживается. Можно смазывать проблемные участки кожи этим лосьоном или добавлять в теплую ванну.
Также используют дубильные настои – лаврового листа, дуба. Готовятся по тому же принципу для смазывания пораженной кожи.
Антисептики
Они предотвращают присоединение вторичной инфекции, подсушивают высыпания:
- слабо-розовый раствор марганцовки
- спиртовой раствор салициловой кислоты
- борная кислота
- фукорцин
- хлорофиллипт
Присыпки
Они показаны при наличии высыпаний в области естественных складок кожи: Банеоцин, Картофельный, Кукурузный крахмал, Тальк, Детская присыпка.
Антибиотики для перорального приема
Антибиотики действуют на этиологический возбудитель присоединённой инфекции кожи: Доксициклин, Амоксилицин, Азитромицин, Ципрофлоксацин.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты для перорального приема – устраняют отек и воспаление, уменьшают зуд: Тавегил, Супрастин, Фенкарол, Цетрин инструкция (см. список таблеток от аллергии).
Крем и мазь от потницы
С цинком Каламин, Судокрем, крем от потницы Деситин, болтушка аптечная, цинковая мазь, Циндол — подсушивает элементы на коже, уменьшает воспаление. |  |  |  |
С декспантенолом Бепантен, Д-пантенол, Пантодерм — универсальным заживляющим компонентом |  |  |  |
С антибиотиком Тетрациклиновая, Эритромициновая, Левомеколь, Ихтиоловая мази — уничтожают бактерии при присоединении вторичной инфекции. |  | |  |
Антигистаминные Фенистил — снимает зуд и отек. |  | ||
Гормональные — применяются при неэффективности других средств, только по назначению врача, оказывают комплексное действие, имеют массу побочных эффектов, должны использоваться кратким курсом с постепенной отменой: Дермавейт, Афлодерм (см. гормональные мази).
Народные средства от потницы
Люди, длительно страдающие потницей знают, как избавиться от неприятной симптоматики некоторыми простыми приемами:
- Обогащение рациона питания сливой, чечевицей, гранатовым соком и щавелем. Эти растительные продукты регулируют потоотделение и уменьшают раздражающее действие пота на кожу.
- Использование хозяйственного мыла при мытье кожи. Хозяйственное мыло не содержит парфюмерных отдушек, хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от подсыхающих элементов.
- Использование содового раствора. Дважды в день рекомендуют смазывать пузырьки раствором соды (1 ч.л. на стакан кипяченой воды), обладающим антисептическим и подсушивающим действием.
- Одноразовые салфетки – подручное лекарство от потницы. Нежными бумажными салфетками аккуратно промакивают мокнущие элементы, с освобожденным серозным содержимым – для этого салфетку аккуратно прикладывают к высыпаниям, слегка прижимают и также осторожно снимают. Можно использовать влажные салфетки с ментолом.
В каждом случае потницы лечение следует начинать с соблюдения гигиены – порой этого достаточно, чтобы уже через пару дней забыть о некрасивых высыпаниях.
Источник
Потница у взрослых людей – частое заболевание, возникающее в знойные времена года. Распространяющаяся краснота сопровождается появлением пузырьков, доставляющих большие неудобства больному и кардинально меняющих внешний облик человека. Особенно подвержены крайним формам потницы люди, страдающие лишним весом.
Если замечены первоначальные признаки, то стоит начать лечение потницы, чтобы у взрослого не возникло патологий. Лучше начать проделывать процедуры в домашних условиях.
Перед тем как проводить домашние процедуры, установите, какие факторы способствуют распространению раздражения. Постарайтесь избавиться от них и приступайте к основному лечению беспокоящих признаков.
Потница никак не передаётся другому человеку, хота она инфекционная болезнь
Что такое потница
Потница – болезненный процесс в виде кожных высыпаний, причины которого кроются в обильной работе потовых желез. Она называется болезнью грудничков, но наблюдаются и у людей старшего возраста. Вначале поражаются участки, покрытые плотной одеждой, так как ткань мешает естественной циркуляции воздуха. Чаще возникает потница в жаркое время суток.
Опасность грозит людям, имеющим избыточный вес, чувствительную кожу или повышенное потоотделение. Но всегда есть возможность лечить потницу у взрослых в домашних условиях. Следует осознавать, что болезнь инфекционная, но никак не передаётся другому человеку.
О наличии заболевания говорят проявления следующих симптомов:
- болезненность имеющихся раздражений, которые могут сильно чесаться;
- наличие отёков;
- повышенная температура;
- вялость, усталость;
- жжение при пальпации;
- выраженный болевой синдром.
Методы лечения заболевания
Выбор домашнего систематического лечения зависит от степени заболевания. При первоначальной стадии (красной потнице) поможет для лечения применение самых простых средств. Достаточно немного посыпать раздражения присыпкой, намазать кремом. На последующих формах болезни вместе с раздражением возникают пустулы. Прыщики с прозрачной или желтоватой жидкостью появляются в местах наибольшего раздражения. В данном случае лучше пойти к врачу. Курс терапии проводят в домашних условиях, но прием препаратов (антибиотиков) назначается дерматологом.
В случае потницы лечение следует начинать с избавления от новых покраснений. Необходимо устранить провоцирующие факторы, которые вызывают излишние потоотделения:
- установить постоянную комнатную температуру;
- устранить повышенную влажность;
- часто проветривать жилое помещение;
- носить хлопковую, льняную одежду;
- исключить перегрев тела;
- соблюдать правила личной гигиены;
- при потнице на ногах следить за обувью. Кожа должна дышать, для этого стоит купить удобную обувь из натуральных материалов.
Итак, обнаружив потницу на коже, первым делом определите причину ее возникновения. Затем домашним способом устраните воздействующие факторы. Например, спад температуры или чистота тела улучшат состояние. После их устранения разрешено начать дальнейшее лечение. Способы домашней терапии устанавливаются на основе имеющейся формы заболевания.
При первой стадии достаточно обработать больные места антисептическими средствами (раствор перманганата калия). Затем участки можно намазать противовоспалительным кремом, помогают растворы и мази.
Лавровый лист от потницы
Курс лечения потницы лавровым листом составляет две недели
Не нужно размышлять, чем лечить болезнь. В разделе предложено множество способов. Травы очень полезны в домашней терапии, если провести полный курс. Чтобы начать лечение потницы народными средствами, возьмите листья лавра. Для приготовления необходимо взять 14 больших листьев и залить их полулитрами горячей воды. После этого, завернув банку покрывалом, раствор настаивают на протяжении получаса. Убирают все листья. Обрабатывается пораженная область. Им также делают примочки в течение 10 минут. Полный домашний курс составляет две недели.
Лечение потницы маслами
Как вылечить потницу у взрослых с помощью эфирных масел? Всем известны их лечебные свойства, покупаются они в аптеке. Эффективнее всего справляется с потничкой масло лаванды. Для приготовления смешивают 4 капли и 100 мл молока. Раствором смазывают кожу. Также полезно применение растительного масла. Его варят на водяной бане пятнадцать минут. Тёплым маслом натирают больные места.
Отвар ромашки
Как избавиться от потницы у взрослого? Спасет отвар ромашки, а именно — из её цветков. Это эффективное средство легко приготовить в домашних условиях:
- Цветки засушивают.
- В металлическую тарелку кладут 4 столовых ложки сушеных цветков и добавляют 500 мл прохладной воды.
- Закрывают крышкой и варят на водяной бане двадцать минут.
- Затем остужают, процеживают.
- Раствор разбавляют 250 мл прохладной жидкости.
Протирать пораженные участки салфеткой без ворса около четырех раз в день.
Череда от потницы
Терапия с чередой от потницы длится неделю
Когда беспокоит потница, лечение в домашних условиях спасает больного. Череда полезна как для маленьких детей, так и для взрослых. Раствор для домашних ванн готовят так: берут сухую аптечную череду (одну ложку) и разбавляют литром кипятка. Раствор подливают в приготовленную воду, человек не должен находиться в горячей воде. Также с чередой делают примочки или обтирания. В день протирать не больше десяти раз. Терапия длится неделю.
Лечение потницы марганцовкой, солью, содой, йодом и крахмалом
На ранних стадиях для подсушивания сыпи используют крахмал. Больные участки посыпают небольшим количеством. Не смывать. Раствор марганцовки, соды или соли с водой (марганцовка должна быть светло-розовой). Обтирания этими растворами помогают избавиться от потницы в труднодоступных местах, где есть прыщики. Йод смешивают со стаканом воды. В нем смачивают ватный тампон и обтирают пораженную кожу.
Антибактериальные растворы
Помогут предотвратить возникновение повторной инфекции, подсушивают высыпания на коже: салициловая кислота (раствор), борная кислота, хлорофиллипт.
Обтирания одноразовыми салфетками – быстрое спасение от загрязнений. Ими можно аккуратно обработать покраснения, чтобы не занести лишнюю инфекцию. Но делать это нужно осторожно, не повреждая пустулы. Антигистаминные противовоспалительные препараты употребляют внутрь. Они убирают отеки, воспалительный процесс, уменьшают жжение: Тавегил, Супрастин. Также можно пользоваться противовоспалительными мазями и кремами.
Хозяйственное мыло
Хозяйственное мыло подсушивает и очищает кожу
Высоким спросом в домашнем лечении пользуется хозяйственное мыло. Оно быстро подсушивает и очищает. Специалисты часто рекомендуют использовать его в борьбе с дерматологическими заболеваниями. Концентрированным мыльным раствором обрабатывают больные места кожи. Раствор не смывают, а оставляют до полного высыхания.
Лечение потницы ванночками из целебных трав
Принятие теплых ванн позволяет сильнее воздействовать на пораженную кожу за счет расширения пор. Лечебные качества процедуры позволяют быстро избавиться от потницы и забыть о ней на долгое время благодаря глубокому очищению пор.
При выборе трав стоит выбирать те, которые убирают отеки, воспаления и дезинфицируют – ромашка, тысячелистник, кора дуба, арника, чистотел. Лечебная процедура длится 15-20 минут.
Профилактика потницы
Нужно каждый день соблюдать гигиену тела
Чтобы предотвратить возникновение заболевания, достаточно следовать нескольким правилам:
- Лишний вес – одна из причин появления потницы. Поэтому важно следить за питанием и иногда заниматься физической культурой.
- Тщательно подбирайте вещи, которые надеваете. Они должны пропускать воздух, чтобы тело могло дышать. Для этого пригодится одежда из натуральных тканей.
- То же правило и с постельным бельём.
- Не находиться в местах с высокой влажностью и не носить сырую одежду.
- Следить за температурой воздуха в комнате.
- Если потница возникла по причине жаркой погоды, то стоит проветривать помещение и не перегреваться.
- Соблюдать гигиену тела ежедневно.
- После купания полезны воздушные ванны для полного просыхания тел.;
- Если покраснения наблюдаются в одном и том же месте, то пользуйтесь присыпкой.
Источник
Потница у взрослых и детей – нередкое явление, особенно в жаркое время года. Появившиеся покраснения и пузырьки доставляют немало дискомфорта и зачастую портят внешний вид. Дети, люди с избыточным весом и нежной кожей страдают от этого явления чаще других. При появлении такого заболевания как потница у детей, лечение в домашних условиях должно происходить незамедлительно при появлении первых признаков.
Для того, чтобы начать лечение, нужно определить, какие именно факторы вызвали раздражение, и устранить их. А затем приступить к лечению неприятных симптомов.
Лечение в домашних условиях должно начаться сразу же после появления первых признаков
Причины возникновения потницы
Раздражение на коже возникает вследствие сочетания нескольких факторов:
- Излишнее потоотделение.
- Недостаточное снабжение кожи кислородом.
- Загрязненность кожи.
- Трение участков тела друг о друга.
Чаще всего повышенная потливость отмечается при высокой температуре окружающей среды или во время физической активности. Это является нормальной реакцией тела человека, благодаря которой происходит регулирование теплового обмена. Но встречаются случаи, когда повышенная потливость возникает вследствие каких-либо сбоев в организме или заболеваний. Среди них выделяют заболевания следующих органов и систем:
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Болезни ЦНС;
- Эндокринной системы;
- Болезни приводящие к повышению температуры тела;
- Ожирение.
Устранение причин потницы – лучшее лечение
Люди, страдающие одним из перечисленных заболеваний, нередко сталкиваются с таким явлением как потница, поэтому, чтобы избавиться от нее и предотвратить появление новых покраснений, необходимо вплотную заняться своим здоровьем и лечением тех проблем, которые приводят к излишней потливости. Но не всегда только потливость приводит к кожным раздражениям. Часто к этому свойству организма необходимо добавить еще пару неблагоприятных факторов. Практика показывает, что чаще всего раздражение возникает на тех участках кожи, которые закрыты тканью, не пропускающей воздух. Поэтому летом не стоит носить одежду из плотной синтетической ткани.
Также в жаркое время года нужно обязательно следить за гигиеной тела и принимать водные процедуры чаще. А в случае отсутствия такой возможности, очищать поры кожи при помощи влажных салфеток или лосьонов. Если поры долгое время забиты пылью или выделениями сальных желез, то рано или поздно это приведет к раздражению на коже. Особенного внимания требуют участки кожи, которые не просто потеют, а трутся друг о друга, и при этом не защищены одеждой.
В жаркое время года нужно обязательно следить за гигиеной тела
Самыми проблемными с этой точки зрения является внутренняя сторона предплечья, соприкасающаяся с боковыми частями туловища, подмышки и внутренние стороны бедер. Когда эти части тела защищены одеждой, позволяющей коже дышать и впитывающей выделяемую влагу, то проблем не возникает, но при использовании открытых вариантов в чрезмерно жаркие дни, раздражение непременно появится на незащищенных участках кожи.
Что делать при появлении симптомов потницы?
Потница от неправильного использования памперсов
Маленькие дети чаще подвержены потнице. Это связано с тем что кожа у детей очень нежная и восприимчивая ко всем неблагоприятным факторам. Чтобы потница у ребенка не привела к серьезным осложнениям, связанным с другими кожными заболеваниями, лечение начинать нужно немедленно. Когда возникает потница у взрослых, лечение в домашних условиях значительно упрощается, так как способность регенерации клеток кожи в этом случае значительно выше, и организм быстрее справляется с воспалительным процессом.
Итак, при появлении первых симптомов потницы необходимо сразу определить, почему она возникла, и устранить этот фактор. Например, если кожа на этом участке была долгое время загрязнена, ее нужно очистить. Если имело место трение вспотевших участков около подмышек, нужно надеть футболку из натурального и мягкого материала, которая защитит пораженные участки или обработать кожу тальком, который снизит эффект трения. Если у ребенка раздражение кожи возникло под подгузником, то его дальнейшее использование не рекомендуется до устранения воспалительного процесса.
Лечение потницы в домашних условиях
После того как факторы, приводящие к потнице, устранены, можно приступать к дальнейшему лечению. Метод лечения будет зависеть от стадии и вида потницы. При легкой форме потницы достаточно обработать пораженный участок антисептическим составом, например, слабым раствором марганцовки. Затем кожу можно обработать мазью с регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Лучшими мазями и гелями считаются Декспантенол, Бепантен, Спасатель.
Потница, носящая инфекционный характер, чаще встречается у маленьких детей, в связи с их неокрепшим иммунитетом. Инфекционные разновидности потницы можно отличить по наличию пузырьков, наполненных желтоватой жидкостью, на пораженных участках кожи. Этот вид потницы также можно лечить в домашних условиях. Но чтобы определить, какие лекарства будут эффективны в том или ином случае, необходима обязательная консультация врача. Чаще всего, чтобы остановить развитие инфекции, назначают антибиотики для наружного применения. К ним относят такие мази как Азелик и Левомеколь.
В случае наступления крайне тяжелых форм возможен прием антибиотиков внутрь. Решение о необходимости применения таких сильных препаратов в любом случае должно оставаться за врачом, так как они имеют ряд противопоказаний и побочных действий.
Уважаемые читатели, не пытайтесь подбирать антибиотики самостоятельно. Особенно, если речь идет о лечении детей. Возможно врач решит, что можно обойтись и без них или подберет более щадящий вариант лечения. Помните, что лекарства опасны при неправильном их приеме.
Лечение потницы у взрослых и детей в домашних условиях при тяжелых формах заболевания также должно происходить под наблюдением врача. Для снятия отека кожи зачастую назначают антигистаминные препараты широкого спектра действия, например, Диазолин или Супрастин. Принимать их следует перед сном, так как они имеют седативный эффект. Эти препараты применяются в комплексном лечении потницы.
Народные средства при лечении потницы в домашних условиях
Помимо лекарственных препаратов и мазей очень эффективно можно устранить потницу с помощью народной медицины. Существует множество рецептов, накопленных поколениями, которые эффективно справятся с этим недугом как у взрослых, так и у детей.
Хозяйственное мыло
Этот продукт широко применяется не только в бытовой жизни, но и в медицине. Оно обладает антибактериальными и подсушивающими свойствами и широко используется при борьбе с различными дерматологическими проблемами. Крепким мыльным раствором нужно обработать участки кожи, которые поражены потницей. Особенное внимание следует уделить складкам и труднодоступным местам. Мыльный раствор не нужно смывать. Следует дать ему полностью высохнуть для достижения максимальных лечебных свойств.
Крепким мыльным раствором нужно обработать участки кожи, которые поражены потницей
Ванны с отварами трав
Принятие ванн способствует расширению пор, благодаря чему лечебные свойства применяемых трав могут глубже воздействовать на пораженную потницей кожу. Такие ванны прекрасно и глубоко очищают поры и помогают не только избавиться от потницы, но и предотвратить ее появление вновь.
При выборе трав, которые будут входить в состав отвара, следует учитывать, что они должны обладать противоотечными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Для этих целей подойдут ромашка, череда, чистотел, тысячелистник, багульник, календула, лавровый лист. Можно добавить к сочетанию понравившихся трав кору дуба.
Для приготовления отвара 5 столовых ложек сухих трав нужно залить литром кипятка и поставить на самый медленный огонь томиться на 10 минут. Затем снять с огня и оставить настаиваться на 2 часа. Получившийся отвар следует процедить и добавить в ванну. Температура ванны не должна быть прохладной или слишком горячей. Чтобы выбрать правильную температуру, не обязательно замерять ее термометром. Скорее следует учитывать собственные ощущения. Температура ванны должна быть комфортна для вашего тела, тогда она не принесет вреда, а только максимум пользы.
Температура в ванне должна быть комфортна для тела
Время приема ванны с лекарственными травами также следует ограничить. Для того, чтобы они начали действовать, рекомендуется провести в ванной от 20 до 40 минут. Затем кожу нужно насухо вытереть и нанести мазь, которая значительно лучше будет работать на распаренной после ванны коже.
Витаминизированная диета
При лечении потницы очень важно следить за своим питанием. Во избежание чрезмерной потливости, которая может ухудшить состояние кожи, и для повышения уровня регенерации клеток кожи необходимо добавить в свой рацион такие продукты как слива, гранат, щавель и чечевица.
Также можно стимулировать мочеиспускание, чтобы излишки жидкости не выходили с потом. Этому способствуют такие травы как липа, мята, крапива, цикорий, зеленый чай, расторопша. Принимать их можно в виде отвара не более 2-х раз в сутки. Для приготовления отвара чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на 15 минут.
Такой отвар не только поможет избавить организм от лишней жидкости, не стимулируя потоотделение, но и снять отёчность и воспаление с кожи.
Воздушные ванны
Доступ кислорода к пораженным участкам кожи крайне необходим при лечении потницы. Поскольку чаще всего она поражает кожу в летнее время, можно вечером после спада жары принимать воздушные ванны, освободив от одежды воспаленные участки кожи. Разумеется, необходимо выбирать уместные для этого места. Например, в купальнике можно посетить пляж или выбраться на пикник на природу, выбрав для этого парк или лесополосу. Свежий незагрязненный воздух будет лучшим лекарством от раздражения кожи.
Таким образом, такое заболевание как потница очень легко лечится в домашних условиях. Легкие формы раздражения проходят самостоятельно при условии правильной гигиены и устранения причин возникновения раздражения. Более сложные формы у детей лучше лечить после консультации с врачом, который поможет подобрать правильные лекарственные средства. Помимо этого, существует множество рецептов народной медицины, которые помогут быстро и эффективно устранить недуг.
Источник
