Как мятой вылечить невралгию

Как мятой вылечить невралгию thumbnail

Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиНевралгия — заболевание, которое, может поражать своей локацией разные части тела, влияя при этом на периферический нерв, сплетение и сосуды нервов, надавливая на них окружающими тканями, в результате этого возникают сильные по интенсивности боли.

Важно знать, что на чувствительность и подвижность пораженной области эта боль практически не влияет, в обратном случае это уже проявление другого заболевания, такого как неврит, которые часто путают между собой.

Проблема по актуальности набирает немалых оборотов, поэтому множество людей интересует, как избавится от невралгии в домашних условиях и возможно ли это вообще? Возможно, если своевременно обратить внимание на наличие и развитие болезни, и оказать должную помощь и поддержку собственному организму.

В зоне риска находится абсолютно любой нерв, в строении человеческого тела, но выделяется группа, которая чаще всего поддается атаке данного недуга:

  • спинной;
  • лицевой или тройничный;
  • седалищный;
  • затылочный;
  • языкоглоточный нерв.

Причины невралгии

Причины зависят от того какая область поддалась болезни, для каждого вида они характерные и индивидуальные, поэтому выясним, от чего возникает невралгия в зависимости от места поражения.

Седалищный нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиИдентичные причины развития провоцируют и спинную невралгию.
  • Беременность со значительным набором веса (более 20 кг);
  • Инфекции и воспаления в органах малого таза, а так же их переохлаждение;
  • Чрезмерная нагрузка поясницы;
  • Гиподинамия (малоподвижность);
  • Избыточный вес;
  • Остеохондроз (поражение, иногда и смещение тканей и хрящей позвоночных дисков);
  • Переломы в области таза или бедер;
  • Опухоли в месте локализации нерва;
  • Межпозвоночная грыжа.

Затылочный нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиПодвергание затылка переохлаждению;
  • Подагра (нарушение обмена веществ, что приводит к накапливанию солевых отложений в суставах);
  • Опухоли любого характера либо травмы средней и тяжелой степени на шейных позвонках и областях рядом с ними;
  • Остеохондроз.

Лицевой нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиАртериальная аневризма (расширение и скапливание сосудов в виде мешочков в артериях, проводящихся к головному мозгу, диаметр артерии увеличивается, и кровообращение в ней замедляется);
  • Атеросклероз (закупорка и затвердение кровеносных сосудов, которые образовывают жировые ткани вокруг себя, теряют упругость и перекрывают поступление крови к органу);
  • Опухоли мозга, как доброкачественные, так и злокачественные;
  • Затяжные инфекции, переходящие в хроническую форму, а так же гнойные воспаления (например: гайморит, пульпит, кариес…);
  • Переохлаждение любой части лица.

Языкоглоточный нерв

  • Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиИнфекционные болезни (туберкулез, пневмония, грипп…);
  • Длительные аллергические проявления;
  • Интоксикация, истощение организма;
  • Нарушение общего обмена веществ;
  • Сахарный диабет;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Склероз (уплотнение и поражение нервной системы и внутренних органов).

Симптомы невралгии

Признаки, так же индивидуальные для любого типа. Что бы правильно диагностировать заболевание нужно четко понимать его симптоматику, и в идеале иметь подтверждение врача о наличии диагноза. Только в таком случае можно задаваться вопросами о том, как лечить неврологию в целом и избежать ее рецидива в дальнейшем. Разберем самые выраженные симптомы, которые помогут подтвердить или развеять ваши подозрения.

Седалищная невралгия

  1. Боль распространяется по всему нерву и по ощущениям она приступообразная, стреляющая.
  2. Ощущается дискомфорт в одной, определенной части, не выходя за ее пределы.
  3. Чувство жжения может проявляться в области ягодиц и поясницы.
  4. Возникает ощущение, что по больному месту ползают мелкие мурашки, особенно во время сна, когда тело в расслабленном состоянии.

Языкоглоточная невралгия

  1. Болевое ощущение на корню языка, в глотке и миндалинах возникающее во время еды, зевания, кашля.
  2. Чередуется повышенное образование слюны с абсолютной сухостью ротовой полости.
  3. Горький вкус во рту при приеме любой пищи, даже сладостей.

Затылочная невралгия

  1. Внезапные, резкий приступ боли, при повороте шеи или даже легком чесании окружности головы.
  2. Сильная боль, напоминающая прострел за ушами, на затылке, а так же на поверхности всей задней стороны шеи.
  3. Как правило, поражается одна часть, сторона шеи и головы, но в редких случаях встречается и поражение обеих сторон.

Лицевая невралгия

  1. Чрезмерная чувствительность кожи на лице.
  2. Приступы боли резкие, но кратковременные, часто проходят сами по себе, продолжительность их от 10 секунд до нескольких минут, но при этом таких болевых приступов может происходить до трехсот в сутки.
  3. Преимущественно болит область лица с правой стороны, очень редко могут беспокоить боли с обеих сторон.
  4. Болевой приступ может начинаться внезапно при воздействии, каким либо предметом физически на определенные точки лица: крылья носа, носогубную складку, уголки глаз. Произойти это может непроизвольно во время бритья, нанесения макияжа, а так же во время еды, в процессе жевания. Именно этот тип боли называют тройничной невралгией.

Межреберная, спинальная невралгия

  1. Приступ появляется спонтанно при интенсивном кашле, рекой смене положения или глубоком вдохе.
  2. Боль опоясывающего характера и может длиться очень продолжительное время, от 2-3 часов до трех суток.
  3. В пораженной, болевой части практически всегда снижается чувствительность кожи, в отдельных случаях может и вовсе пропадать.

Народные средства от невралгии

Боль при данном заболевании очень изнуряющая, анальгетики действуют не эффективно и снимают болевой синдром лишь на непродолжительное время, а в какой-то момент перестают и вовсе работать, вызывая привыкание к основному веществу препарата. Поэтому информация о том, чем лечить невралгию в домашних условиях остается популярной и востребованной.

Ива

Эффективный рецепт для лечения болей в области спины и позвонка. Нужно мелко измельчить кору ивы и прокипятить ее под закрытой крышкой 20 минут, после остывания процедить и употреблять вовнутрь по 1ст.л. трижды в день.

Герань комнатная

Несколько свежесорванных листьев растения поместить на ткань, желательно натуральную из льна либо другого материала, и в виде компресса приложить к больному месту, наложить поверх повязку и укутать чем-то теплым на два часа, повторять ежедневно через каждые 2-4 часа.

Мазь своими руками

Проварить почки сирени до густоты отвара, процедить и соединить со свиным, свежим жиром, вымешать до консистенции мази и втирать в область боли по необходимости в течение дня. Хранить в прохладном месте, или холодильнике.

Читайте также:  Как вылечить генитальный герпес форум

Чесночное масло

Понадобится аптечное, готовое масло, из него необходимо сделать настойку. В 0,5 литра водки или коньяка влить стол.ложку масла, перемешать до полного соединения и растворения. Смазывать пораженные места не более 3‑х раз за 24 часа, длительность лечения индивидуально.

Хрен

Для устранения боли используют и корень и листья. Корень натереть на мелкой терке и прикладывать компрессом на зону, точно так же используется и лист хрена, только в цельном виде хорошо промытый под проточной водой, сверху завязать целлофаном или эластичным бинтом и обернуть шерстяным платком. Держать до тех пор, пока не ощутите заметное жжение, остатки смыть. Повторять не чаще четырех раз за 10 дней.

Редька

Черную редьку пропустить через мясорубку или выжать сок другим методом и свежим втирать его по всему больному нерву. Достаточно делать один раз за день на протяжении двух недель.

Настойка

Смешиваем между собой 100 граммов спирта и 10 грамм травы обыкновенного тимьяна, оставить на сутки. Употреблять по пятнадцать капель трижды за день, в моменты, когда испытываете самую острую боль.

Смесь No1

0,5 литра жидкого меда смешать с таким же количеством натертых вместе с кожурой и косточками лимонов, и добавить туда 40 грамм очищенных абрикосовых ядер, вымешать до состояния однородной массы. Есть каждое утро и вечер (только в том случае если нет лишнего веса) по 2 чайные ложки 1,5 месяца.

Смесь No2

Цедру с одного крупного лимона растереть с 30 граммами сухих листьев мелиссы, 50 граммами листьев смородины черной и 600 миллилитрами воды (кипятка), настаивать час, профильтровать и употреблять по 70 мл дважды, не менее чем через 8 часов, после предыдущего приема за тридцать минут до еды.

Невралгия — травы, лечение

Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиТравники считают народную медицину очень эффективной в борьбе с проблемами неврологии. Ведь такая терапия может оказывать лечебный, болеутоляющий эффект длительное время по сравнению с медикаментозной терапией, которая противопоказана для продолжительного приема.

Мята

Растение известно своими успокаивающими и расслабляющими действия не только на ЦНС, но и на все нервные окончания в целом. В стакане кипятка проварить 15 грамм высушенной мяты примерно 8-10 минут. Пить по сто миллилитров утром и на ночь.

Березовые почки

Очень важно знать, что почки нужны распустившиеся лишь на половину, итак, горсть сырья заливается полулитрами водки или концентрированного спирта, применять можно сразу после разведения в виде растирок больных мест или компрессов, для второго случая настойку нужно развести немного водой, что бы, не спровоцировать ожег. Делать процедуры ежедневно, но не дольше 15 дней.

Тысячелистник

1 ст.л. травы соединить с 250 мл кипяченой или размороженной воды, проварить 5 минут на сильно огне, поддать фильтрации и употреблять при болях три-пять раз в день независимо от приема пищи.

Осина

Будет применятся для лечения в виде ванн. Кору молодой осины проварить в двух литрах воды, сырья брать столько, что б получился концентрированный отвар, вылить его в ванну с основной водой и попариться в таком растворе десять минут. Повторять процедуру каждый вечер за час-полтора до сна пока не почувствуете облегчения.

Ромашка

Ромашковый чай вообще можно считать одним из самых целебных напитков, в случае с невралгией он тоже очень эффективен. Необходимо просто залить горсточку цветков кипятком, дать отстоятся и пить по 0,5 стакана до приема пищи 3 раза в 12 часов.

Сборник трав

Смешать в одинаковых пропорциях травы мать-и-мачеху, полынь и березовые листья влить в смесь 30 мл кефира или сыворотки, растереть все в кашицу и наносить в виде компресса, сразу выложить средство на бинт, затем на пораженную часть тела, обмотать тканью или закрепить бинтом, и спать под теплым одеялом. Утром смыть остатки компресса мыльным раствором. Повторять раз в три — четыре дня, до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

Профилактика невралгии

  1. Лечение невралгии народными средствами, реально помогающимиФизическая нагрузка или зарядка, разминка должны выполняться ежедневно, особенно если вы ведете пассивный образ жизни.
  2. Питание обязательно должно быть разнообразным и богатым на клетчатку, белок.
  3. Как ни странно, но важно посещать стоматолога своевременно, что бы, не допускать брожения, инфекций, гноения зубов и десен.
  4. Не запускайте инфекционные болезни любого характера, особенно грипп и все его осложнения, а так же инфекции брюшной полости и органов тазобедренной части. Если имеются проблемы с почками, проходите медицинское обследование, УЗИ минимум раз в год, так как подобное заболевание увеличивает шансы развития болезни.
  5. Избегайте переохлаждения, одевайтесь согласно погоде, а так же не находитесь длительно под прямым воздействием кондиционера и вентилятора, особенно это относится к офисным работникам.
  6. Не перетруждайте себя в умственном плане, избегайте стрессов и нервных ситуаций. Ведь научно доказано, что именно нервы являются провокатором 80% всех существующих заболеваний.
  7. Сон неотъемлемая часть нормальной жизнедеятельности любого живого организма, следите за качеством и продолжительностью сна.
  8. Несколько раз в год, рекомендуется проходить массажную терапию длительностью в 10-15 сеансов, воздействуя на самые уязвимые для болезней места, это шея и плечи, спина (уделяя должное внимание позвоночнику), ноги в области голени, колен и ступней.
  9. Принимайте витамины несколько раз в год, уделяя особое внимание витаминам группы В.

Пришло время подводить итоги, мы разобрали все необходимые аспекты тех знаний, которые понадобятся для того, что бы диагностировать болезнь, а так же рассказали самые эффективные, действующие способы и рецепты лечения невралгии в домашних условиях. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и самочувствии, что бы такая неприятная проблема, не смогла внедриться и повлиять на вашу жизнь.

Оценить статью:

Загрузка…

Источник

Межреберная невралгия – это сдавливание или раздражение межреберных нервов. Причинами возникновения болезни могут быть различные заболевания: остеохондроз, травма позвоночного столба или грудной клетки, даже обычная простуда. Кроме того, толчком может послужить неосторожное резкое движение, непривычная физическая нагрузка, нахождение на сквозняке и любая другая ситуация, способная вызвать мышечный спазм, который и приводит к раздражению нервных окончаний.

Читайте также:  Как вылечить бородавку ребенку народными средствами

Содержание:

Симптомы межреберной невралгии

Это заболевание характеризуется:

  • периодическими приступами боли в момент вдоха. Боль может быть острой или тупой, жгучей или ноющей, но всегда мешает нормальному дыханию;
  • возможны мышечные спазмы, покалывание в груди;
  • кожа меняет привычный цвет – бледнеет или краснеет;
  • резкие движения (изменение положения тела, кашель, чихание) усиливают болевые ощущения;
  • боль может локализоваться в области сердца, под лопаткой, в поясничном отделе спины.

Не путать межреберную невралгию с патологией сердечной мышцы. Симптомы заболеваний схожи, но лечение совершенно разное. Упущенное время при неверной диагностике может быть решающим, поэтому обязательна консультация со специалистом!

При сердечных заболеваниях боль не зависит от положения тела или резких движений и довольно быстро прекращается после приема лекарственных препаратов. В отличии от этого заболевания, при межреберной невралгии болезненные ощущения продолжительны и усиливаются при активном движении.

Симптомы заболевания могут возникнуть у взрослых и у детей, причем у мужчин боль, как правило, локализуется слева — в левом подреберье, а у женщин справа – в области сердца. В детском возрасте такие проблемы наблюдаются перед половым созреванием, когда скелет ребенка начинает активно расти.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Медикаментозное лечение межреберной невралгии, к сожалению, направлено только на снятие симптомов и общую поддержку организма, то есть пациенту прописывают курс витаминов, делая основной упор на витамины группы В, обезболивающие таблетки и релаксанты для снятия спазма мышц. Иногда к этому списку добавляют противовоспалительные препараты, но их эффективность все чаще оказывается под вопросом. Список таблеток, используемых для снятия боли:

  • Анальгин;
  • Темпалгин;
  • Кеторолак;
  • Ортофен и др.

Мази, которые применяются для лечения межреберной невралгии:

  • Вольтарен;
  • Кетонал-крем;
  • Апизартрон и др.

Кроме этого, при лечении дома, больному рекомендуется постельный режим сроком от одного до трех дней с максимально возможным выпрямлением позвоночника, т. е. тело должно располагаться горизонтально на достаточно жесткой поверхности. Для достижения такого эффекта можно использовать своеобразный щит (любой ровный твердый предмет, подходящий по размеру), подложенный под матрас.

После снятия болевого синдрома обязательно проводится диагностика для определения истинной причины заболевания. Если установлено, что межреберная невралгия – это последствия одного из общих заболеваний (простуда, стресс, инфекция, диабет и т.ид.), то приступают к лечению именно этого заболевания.

Если же проблема кроется в заболевании позвоночника, то параллельно с медикаментозным облегчением болей в традиционной медицине используют различные физиотерапевтические процедуры: лечебную физкультуру и массаж, иглоукалывание, лазеротерапию, мануальную терапию, ультразвук, и тому подобные способы снятия нагрузки на нервные окончания. При серьезных проблемах может быть назначена процедура вытяжения позвоночника.

Любую физиотерапию должен назначать специалист – существует вероятность ухудшить ситуацию применением неверно выбранных процедур.

Как облегчить боль в домашних условиях

Самый первый шаг – убедится, что боль вызвана не заболеванием сердца.  Если невозможно добраться до врача – вызывайте скорую помощь.

Подтвердить или исключить проблемы с сердцем можно только с помощью ЭКГ. Самодиагностика в этом вопросе недопустима.

Если существует уверенность, что боль вызвана межреберной невралгией, то нужно согреть пораженное место – это немного уменьшит мышечный спазм. В домашних условиях поможет применение грелки, горчичника, мазей с противовоспалительным действием, перцового пластыря, прогретой соли или песка. Поверх согревающих средств накладывают теплую повязку (шарф, платок) или надевают свитер.

Категорически запрещено прогревать область сердца!

Как и при медикаментозном лечении, необходимо хотя бы на короткое время выдержать постельный режим. В сочетании с прогревание пораженной области, покой снимет спазм и уменьшит болевые ощущения.

Несколько рецептов народных средств

Снятие боли – это только первый этап в лечении межреберной невралгии. Для получения стабильного результата и гарантии от возвращения приступов нужен длительный курс лечения. Сделать это можно народными средствами, но только в том случае, если врач подтвердил диагноз.

Если больной не уверен в происхождении боли, применение любых средств может нанести вред. Кроме того, будет потеряно время для начала правильного лечения.

Основная проблема в применении народных средств – длительность курса. Необходимо продолжать процедуры достаточно долго, остановка на полпути не принесет результата, а может и ухудшить состояние.

Средства наружного применения – растирки и компрессы:

Глицерин и йод

  1. Глицерин смешивают с йодом в пропорции 1:1.
  2. Смесь наливают в емкость из темного стекла (для защиты от воздействия света) и основательно встряхивают – ингредиенты должны быть хорошо перемешаны.
  3. Ватным тампоном наносят средство на болезненный участок спины, аккуратно обходя область позвоночника. Смазывать кожу нужно легкими движениями, не втирая смесь, т. к. это может вызвать ожог. Сверху накладывают нетугую повязку или просто надевают белье из натуральных тканей (не синтетики).

Йод хорошо прогревает мышцы и снимает боль, но нужно проследить, чтобы пациент не попал под случайный сквозняк или не совершал резких движений – это может ухудшить ситуацию. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном, чтобы сразу лечь в постель и тепло укрыться. Курс применения – 12 -15 сеансов с интервалом в один день.

При любых процедурах нельзя затрагивать область позвоночника. Только грамотный специалист может работать с позвоночником.

Настойка из березовых почек

Почки можно собрать самостоятельно (если за окном весна) или приобрести в аптеке.

  • пригоршню почек залить водкой (0,5 л);
  • настаивать в течение десяти дней в темном прохладном месте.

Растирать пораженное место настойкой из березовых почек лучше вечером. В течение дня можно применять средство, если пациент не собирается выходить из дома. Растертое место обязательно укутать или тепло одеться.

Читайте также:  Как вылечить выпадение волос при себорейном дерматите

Сок редьки или хрена

Свежевыжатый сок втирают в спину по направлению от позвоночного столба (сам позвоночник не затрагивают). Это средство имеет хорошо выраженный согревающий эффект, но может вызвать раздражение на коже. Перед применением стоит сделать тест на индивидуальную переносимость. Жгучий сок при необходимости можно заменить семенами льна или полыни. Зернышки заливают кипятком или распаривают в мешочке над паром и прикладывают на пораженный участок.

Оливковое или облепиховое масло, растертое с семенами льна или полыни, смягчит кожу и добавит эффективности процедуре.

Почки сирени и внутренний свиной жир

Действенную мазь можно приготовить в домашних условиях. Сушеные почки сирени растирают с внутренним жиром из расчета 1 часть почек на 4 части сала. Состав втирают в больное место по мере необходимости.

Камфара, горчица, яичный белок

Еще один вариант мази готовят из камфары (50 мл), сухой горчицы (50 г) и около 100 мл сырого яичного белка (одного яйца может быть недостаточно). Камфарное масло смешать с порошком горчицы и добавить слегка взбитый белок. Все тщательно перемешать.  Хранить мазь обязательно в холодильнике, перед нанесением немного разогреть состав в ладонях.

Настойка бодяги

Эта пресноводная губка настаивается на водке, спирте, самогоне в течение нескольких недель в темном месте. Готовой настойкой растирают пораженное место на ночь. Спиртовой настой можно приготовить заранее, он хорошо выдерживает длительное хранение.

Листья лопуха

Обычный сорняк иногда действует не хуже лекарственных средств. Единственная загвоздка – листья должны быть свежесрезанными. Как вариант, можно заготовить несколько листьев заранее и хранить их в холодильнике, но чем больше времени пройдет с момента сбора, тем меньше пользы останется в лопухе. Способ применения прост – лист промыть и приложить внутренней стороной к пораженной зоне, тепло укутать и оставить на ночь.

Листья герани

Листья комнатного растения (3 – 4 шт.) накладывают на больное место и закрепляют повязкой из натуральной ткани. Компресс держат два часа, за это время нужно несколько раз заменить листья герани на свежие. Это средство хорошо снимает боль и его можно использовать при каждом приступе.

Настойка валерианы

Средство применяется в виде компресса. Салфетку из натуральной ткани (льняную, хлопчатобумажную) смачивают настойкой и кладут на болезненный участок, сверху прикрывают пленкой и тепло укутывают. В этом случае просто теплой одежды недостаточно, нужна не слишком плотная повязка, чтобы компресс остался в нужном положении. Вместе с тем, повязка не должна мешать движениям или сильно сдавливать грудную клетку, мешая нормальному дыханию. Держать такой компресс можно несколько часов, оставлять на ночь не стоит – спирт, содержащийся в настойке, может вызвать ожог. Валериана снимает боль, расслабляет и успокаивает.

Картофель и лук

Еще один вариант компресса делают из натертых на крупной терке сырого картофеля и лука. Рекомендованная пропорция 1:1, но желательно проверить индивидуальную переносимость на небольшом участке кожи. Если возникают болезненные ощущения, измените пропорции компресса в сторону увеличения картофельной массы.

Полученную смесь накладывают на больное место и держат лепешку до полного высыхания. Компресс можно закрепить повязкой или просто полежать без движения до тех пор, пока смесь не подсохнет.

Успокоительные средства

Отвар из листьев мяты с медом

Это средство принимают внутрь в качестве успокоительного. Отвар готовят из свежих или сухих листьев мяты перечной, обычная мята для салатов не подойдет. Понадобится пригоршня свежих листьев или 1 ст. л. сухих. Траву заливают стаканом кипятка, закрывают и настаивают около получаса. Затем настой нужно процедить, можно добавить пару чайных ложек меда. Принимают по полстакана дважды в день.

Настой мелиссы и апельсиновых корок

Это тоже успокоительное средство. Кожуру апельсина высушить и измельчить (можно мелко нарубить перед высушиванием), смешать с сухими листьями мелиссы в пропорции 1:1. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать и настаивать 10 мин., процедить и добавить 1 ч. л. спиртового настоя валерианы. При желании можно добавить в смесь немного меда. Принимают средство дважды в день по стакану в течение месяца.

Утренний прием успокоительного может снизить скорость реакции, что особенно опасно для водителей, поэтому рекомендуется уменьшить дозу или не садиться за руль.

Лечебные ванны

Отвар молодой коры осины используют для лечебной ванны.

  1. Молодые тонкие веточки осины или тополя (0,5 кг) заливают водой и кипятят в течение получаса.
  2. Затем настаивают такое же время.
  3. Полученный отвар добавляют в воду для ванны (температура воды примерно 40 градусов).
  4. Принимают ванну в течение 10 -15 мин.

После процедуры можно натереть больное место пихтовым маслом.

Шалфейная ванна

Готовится из стакана настоя и половины стакана морской соли. Настой шалфея делают следующим образом: 4 ст. л. травы заливают горячей водой и настаивают в течение часа. Шалфейную ванну принимают не более 10 мин, весь курс – 10 процедур.

Молочно-медовая ванна с эфирным маслом

Готовится с помощью четверти стакана молока с маслом лаванды или эвкалипта (5 капель). При желании можно добавить столовую ложку меда или заменить полностью заменить им молоко. Молочно-медовую смесь вливают в ванну с теплой (не горячей) водой, повторяют процедуру через день. После принятия ванны не стоит ополаскиваться чистой водой, это увеличит лечебный эффект и просто полезно для кожи.

Пожилым людям и тем, кто страдает некоторыми заболеваниями (например, проблемы с сердцем), перед применением ванн нужно посоветоваться с врачом – эти процедуры дают большую нагрузку на организм, и вместо ожидаемой пользы могут причинить вред.

Печально, но часто причиной возникновения межреберной невралгии становится возраст. Время нельзя остановить или прокрутить назад, поэтому заботьтесь о себе и берегите свой позвоночник. Выполняйте общеизвестные правила – немного движения, немного самоконтроля и ограничений в еде, позитивный настрой – и живите долго и счастливо.

Источник