Как мне вылечить волосы выпадают
Значительное выпадение волос может быть признаком облысения,или алопеции. Во избежание ее развития важно исключить факторы риска — внешние и внутренние. Узнать больше о факторах риска…
Рекомендации при заметном выпадении волос…
Пациенты из других регионов могут получить дополнительные бонусы: компенсацию стоимости билетов, проживания и др. Узнать больше…
Благодаря процедурам трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос с минимальным вмешательством при различных видах облысения, в том числе по причине травм. Подробнее о показаниях…
Выпадение волос может привести к эстетическим недостаткам. Процедуры трансплантации волосяных фолликулов призваны не только устранить их, но и восстановить волосы с естественным объемом, ростом и углом наклона. Узнать больше…
Малоинвазивные процедуры трансплантации волос головы позволяют вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте как женщинам, так и мужчинам, при этом избежать заметного дискомфорта, шрамов и длительного заживления.
Возможны ли противопоказания?
Для выявления причин выпадения волос и выбора решения этой проблемы имеет смысл обратиться за консультацией к трихологу. Проконсультироваться у специалиста…
Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волос головы. Посмотреть условия…
Около 90% всех пациентов врачей-трихологов обращается к ним с жалобами на выпадение волос. С этой проблемой сталкиваются и женщины, и мужчины, а иногда выпадение волос происходит также у детей и подростков. Как проходит лечение выпадения волос и насколько эффективны современные методы терапии?
С чего начать лечение волос от выпадения
В среднем на голове у человека около 100 000 волос, и ежедневно мы теряем 100–150. Это вполне укладывается в рамки нормы: старые волосы ослабевают и выпадают, а на их месте тут же начинают расти новые. Иногда количество выпадающих волос увеличивается по физиологическим причинам. К примеру, вы весь день носили очень тугую прическу и натяжение повредило фолликулы. Или вы вымыли голову после долгого перерыва — в этом случае также выпадет больше волос, чем обычно, поскольку примерно половина нормы выпадающих ежедневно волос теряется именно при мытье.
Самостоятельно подсчитать, сколько волос выпадает в сутки, довольно затруднительно. Так как же определить, действительно ли волосы начали «сыпаться» или это просто субъективное ощущение? Попробуйте провести простой тест: потяните прядь волос и посмотрите, сколько волосков при этом останется у вас в руке. Если 3–4 — все в порядке, волноваться не о чем. Если явно больше десятка — есть повод забеспокоиться.
При интенсивном выпадении волос начинают формироваться залысины и проплешины, человек лысеет. Существует несколько разновидностей облысения, или, говоря научным языком, алопеции:
- диффузная, при которой волосы редеют равномерно по всей голове;
- очаговая характеризуется появлением небольших круглых участков, лишенных растительности;
- андрогенетическая, при которой у мужчин интенсивно выпадают волосы в лобной и теменной частях головы, а у женщин — на макушке вдоль центрального пробора;
- рубцовая представляет собой особый тип, к появлению которого приводят травмы кожи головы — на образовавшихся шрамах волосы не растут, потому что фолликулы были разрушены, а на их месте сформировалась соединительная ткань.
Так с чего же начать лечение выпадения волос? Определенно не с самостоятельного подбора укрепляющих шампуней и масок. И, конечно, не с похода в аптеку за чудодейственными лекарственными средствами, и не с попыток заказать их через интернет. Первый и единственно правильный шаг — консультация у специалиста-трихолога. Поскольку среди причин, вызывающих потерю волос, немало опасных заболеваний, их нужно исключить (или выявить и вылечить) на самом раннем этапе. Только специалисту под силу такая задача. Но даже если риска для здоровья и жизни нет, все равно требуется выяснить, что именно привело к ослаблению фолликулов — без этой информации адекватную терапию назначить невозможно.
При обследовании трихолог проводит тесты на прочность корней волос и микроскопическое исследование фолликула и стержня волоса, оценивает состояние кожи головы и при необходимости назначает ряд лабораторных анализов, в частности:
- анализ крови на гормоны, чтобы узнать, не является ли выпадение волос следствием гормонального дисбаланса;
- биохимический анализ крови для определения уровня некоторых важных элементов, к примеру железа (нехватка этого элемента часто является причиной выпадения волос);
- общий анализ крови, который покажет, нет ли в организме воспалений, а также позволит исключить аутоиммунные заболевания;
- биопсия кожи головы для исключения прежде всего грибковых поражений;
- анализ крови на сифилис, поскольку выпадение волос — один из основных симптомов этой болезни.
Иногда требуются консультации других специалистов: эндокринолога, иммунолога, дерматолога и пр. Только после проведения всех анализов и исследований можно будет установить точную причину и назначить препараты для лечения волос от выпадения.
Причины выпадения волос
Волосы быстро реагируют на изменения в состоянии организма. Однако, помимо этого, они сильно подвержены влиянию окружающей среды. Чаще всего выпадение волос вызвано следующими факторами:
Железодефицитная анемия. Нехватка железа — нередкая проблема, особенно среди женщин. И ослабление корней волос наряду с сонливостью, утомляемостью, сухой кожей и головокружениями является основным ее признаком.
Гормональный дисбаланс. К выпадению волос могут привести заболевания щитовидной железы, любые гормональные перестройки — беременность, лактация, менопауза. Гормоны ответственны и за андрогенетическую алопецию — результат дисбаланса мужских половых гормонов, андрогенов. Эта проблема носит наследственный характер и встречается обычно у мужчин (на долю этого типа облысения приходится 95% случаев алопеции), однако и женщины от нее не застрахованы — пусть и реже, лишь в 20% случаев.
Воздействие холода. Холод приводит к сужению мелких капилляров, а это ухудшает кровоснабжение фолликулов, и они слабеют и отмирают.
Продолжительные стрессы. От горя люди крайне редко седеют «за одну ночь», а вот потерять волосы от сильных переживаний действительно можно. Стресс приводит к нарушению кровообращения, торможению развития волосяных луковиц и их гибели.
Прием лекарств. Некоторые медикаменты имеют среди побочных эффектов выпадение волос. К таким относятся многие антидепрессанты, практически все препараты для химиотерапии, средства для нормализации кровяного давления, препараты на основе интерферона и гепарина, многие гормональные средства, в том числе и противозачаточные пилюли, а также ряд других лекарств.
Заболевания кожи. Грибковые инфекции, дерматиты различной природы, себорея и другие кожные болезни нередко являются причиной утраты волос.
Несбалансированное или недостаточное питание. Строгие диеты или однообразный рацион — существенный фактор риска при выпадении волос. Если отказывать себе в еде или изо дня в день питаться полуфабрикатами, последствия не заставят себя ждать. Такое питание может привести к нехватке микроэлементов, витаминов и протеинов и, как следствие, к выпадению волос. Слишком быстрая потеря веса (более 5% от общей массы в месяц) тоже может дать такой эффект.
Лечение алопеции
Лечение выпадения волос назначается в зависимости от проблемы, которая стала причиной ослабления фолликулов. Как правило, применяется комплексный подход, который включает в себя:
Лечение медикаментами. В первую очередь врач, скорее всего, назначит витаминно-минеральный комплекс. Такие комплексы обязательно содержат повышенные дозы витаминов группы В, витамин С, который необходим для нормального кровообращения, витамин А, обеспечивающий рост новых волос, и железо. Нередко комплексы от выпадения волос содержат также витамин Е, цинк и другие нутриенты. Очень часто лечение выпадения волос предполагает и прием средств, нормализующих настроение. Поскольку стресс — одна из причин ослабления волосяных луковиц, а выпадение волос само по себе становится испытанием для нервов, так что получается замкнутый круг. Как правило, врачи рекомендуют принимать мягкие успокоительные на основе трав — пустырника, валерианы, ромашки.
На заметку
Регулярные сбалансированные физические нагрузки могут помочь улучшить состояние волос. Все дело в улучшении кровообращения и эластичности сосудов.
Физиотерапевтические методы. Физиотерапия дополняет действие лекарств. При лечении выпадения волос нередко назначают массаж кожи головы — он улучшает кровообращение и питание фолликулов. Могут помочь и такие методы, как фототерапия и лазеротерапия — они улучшают клеточный метаболизм и ускоряют восстановление поврежденных тканей, результатом чего становится регенерация фолликулов и быстрый рост новых здоровых волос. В последние годы широкое распространение получила плазмотерапия — инъекционное введение насыщенной тромбоцитами плазмы крови пациента в зоны выпадения волос. Плазмотерапия — действенный способ запустить процессы восстановления. Определенного улучшения позволяют достичь такие методы лечебной косметологии, как мезотерапия и озонотерапия — микроинъекции витаминных коктейлей и озонокислородной смеси соответственно.
Трансплантация волос. Это наиболее радикальное и действенное решение проблемы. Пересадку волос рекомендуют в тех случаях, когда восстановление собственных фолликулов естественным путем практически невозможно — при рубцовой алопеции и запущенных случаях андрогенетической. Существует несколько методик трансплантации волос:
FUT (Follicular Unit Transplantation). Это достаточно травматичный, но недорогой метод, при котором доктор вырезает из затылочной части головы кожный лоскут с фолликулами. Лоскут измельчается на отдельные фрагменты, называемые графтами, которые затем пересаживаются на зону, лишенную волос. У этого способа немало минусов: он в большой степени инвазивен, требует реабилитационного периода, на месте иссечения кожного лоскута остается шрам, хотя впоследствии он, скорее всего, закроется волосами. Также возможна потеря чувствительности кожи головы. Кроме того, есть риск развития осложнений — отеков, боли, инфицирования. Не всем нравится и конечный результат — при пересадке волос этим методом сложно вживить фолликулы так, чтобы волосы росли в нужном направлении. Иногда после заживления пациент обнаруживает, что пересаженные волосы торчат пучками и выглядят неестественно. Также серьезным минусом является недостаточная густота пересаженных волос. Добиться естественного вида прически такой методикой нереально.
FUE (Follicular Unit Extraction) — более совершенная методика. При проведении трансплантации методом FUE врач извлекает из донорской зоны не один большой лоскут, а множество маленьких кожных фрагментов с волосяными луковицами. При таком подходе пропадает необходимость накладывать швы и прятать послеоперационный шрам. Но будьте готовы к тому, что на всей донорской зоне у вас останется не один линейный шрам (как после лоскутного метода), а множество мелких округлых — по диаметру пробойника, которым производили изъятие (от 1,5 мм до 3 мм). И хотя при трансплантации этим способом также возможно развитие отека и инфицирования, риск все же меньше, чем при пересадке волос методом FUT. Результат пересаженных волос может порадовать не всех, поскольку, как и при использовании предыдущей методики, сложно обеспечить правильный угол наклона роста волос и природную густоту.
HFE (Hand follicul extraction) — малоинвазивная методика, самая щадящая и эффективная на сегодняшний день. При проведении трансплантации этим способом доктор извлекает не кожные лоскуты, а именно природные группы волосяных фолликулов, которые не делятся на графты и вживляются в нужную зону специальным прибором-иголочкой. HFE лишен большинства минусов первых двух методов. Риск отеков, инфекций и нагноений минимален, исключена потеря чувствительности, а шрамов не остается вовсе. Сразу после операции на коже заметны красные точки, как от уколов, но уже через пару дней они бледнеют. Кроме того, метод HFE дает совершенно естественный результат — каждая фолликулярная группа вживляется вручную, без предварительных разрезов/проколов и есть возможность сохранить правильное направление роста и густоту волос. Но есть и минусы — процедура эта требует терпения: одна операция длится в среднем около 4–8 часов. Это поистине ювелирная работа с великолепным результатом, когда можно получить естественную густоту: 80 фолликулов на квадратный сантиметр.
Пересадка волос — единственный способ гарантированно вернуть себе густую шевелюру. Однако, как и любое хирургическое вмешательство, она имеет целый ряд противопоказаний. Это медицинская услуга, поэтому в обычном салоне красоты процедуру трансплантации не проводят — вам потребуется обратиться в специализированную клинику.
Источник
Причины для беспокойства
Чтобы понять, в порядке ваши волосы или нет, пройдите тест. Посмотрите на волосок, который уже выпал. Есть ли на нем темный мешочек? Нет? Тогда не волнуйтесь, пряди в безопасности. Если мешочек присутствует, нужно провести дополнительный тест.
Несколько дней не мойте голову (дня 3-4). Потяните (не сильно) за пучок волос в области макушки или висков. Если на руке остается более 5 волосин, возникла патология, которую нужно лечить.
Когда прядей в руке менее 5 штук, все в порядке, просто волоски нуждаются в дополнительном и правильном уходе.
Выпадение волос на голове может быть внезапным или постепенным. В первом варианте возникает потеря волос из-за сильных факторов (радиация, химиотерапия, прием лекарств, сильный стресс). Если влияние на организм было не сильным, то через время работа фолликулов восстановится.
По возможности исключите воздействие деструктивных факторов на ваш организм. Тогда и лечение не понадобится. В противном случае придется избавляться от хронической проблемы (облысения), а это долгий и трудный процесс.
Постепенное облысение происходит в острой или хронической форме. В первом варианте процесс длится около полугода. Затем выпадение резко прекращается. Хроническая длится дольше — на протяжении нескольких лет.
Причиной выпадения волос могут быть разные факторы:
- нарушение уровня гормонов (после родов, при наличии болезней желез внутренней секреции);
- стресс;
- потеря крови;
- снижение уровня белка;
- болезни (острые инфекции, высокая температура тела, операции, травмы);
- диеты, несбалансированное питание;
- недостаток железа и цинка;
- прием цитостатиков, ретиноидов, противосудорожных, антикоагулянтов);
- гепатит, псориаз, опухоли, гипертиреоз, артрит.
Также причиной может быть ослабление иммунитета или неправильный уход за волосами.
Весной пряди сильно выпадают, т.к. организму не хватает витаминов. Это нормально. Зимой всегда носите головной убор. Теплая шапка должна стать вашим спутником.
Летом нужно надевать тканевые платки или шляпки. Также следует надевать головной убор при «плохой» погоде (повышенная влажность, снег, дождь). Более подробно как уберечь себя от сезонного выпадения волос читайте здесь.
Если волосы сильно выпадают после родов, не волнуйтесь. Функционирование организма наладится. Но должно пройти 2-3 месяца. Когда потеря волосков не прекратилась через 60-90 дней, нужно лечиться.
Восстановление при болезнях длится около года.
Если не лечить заболевание, которое является причиной потери волос, процесс может стать хроническим. Также не удивляйтесь, когда волосы сильно выпадают через несколько месяцев после того, как переболели тяжелым заболеванием. Когда организм вернется в свой ритм, выпадение прядей прекратится. Чем полечить волосы от выпадения на голове, какие методы лечения применяют, далее.
Основные методы лечения
Как лечить волосы от выпадения? Перед тем, как приступить к лечению выпадения прядей, необходимо посетить трихолога. Только этот специалист может подобрать для вас оптимальное лечение и выявит проблему, назначит правильную диагностику и анализы. Трихолог исследует вашу кожу, выяснит причину проблемы.
Многие врачи, после проведения нужных анализов, назначают лечение с помощью лекарств. Но, если хотите, можно лечить выпадение народными или альтернативными методами. Они доказали свою эффективность.
Причины поредения шевелюры различны. Проблемы выпадения волос могут быть связаны и с питанием.
Плохое питание ухудшает самочувствие, не дает телу необходимого количества полезных для здоровья веществ, негативно влияет на кровообращение и препятствует притоку крови к фолликулам. Чтобы решить проблему, важно сбалансировать рацион, насытить его полезной для здоровья едой.
Кушайте больше овощей и фруктов кранного, оранжевого, желтого цвета. Также необходимо включить в свой рацион зеленые листовые овощи, печень, яйца, молоко, рыбий жир.
Добавьте в свое меню такие продукты, как:
- бобовые;
- злаки;
- рыба;
- курица;
- рыба;
- орехи, зерна;
- пророщенную пшеницу.
Массаж улучшает кровообращение в корнях, питает пряди, тонизирует кожу, улучшает эффективность от лечения. Делать массаж можно самостоятельно или обратиться к профессионалу. Можно применять щетку (из дерева, щетины) для массажа головы. Выполняйте круговые поглаживающие движения от висков к макушке. Затем от висков к затылку и лбу. Или массажируйте голову пальцами.
Ручной массаж поможет избавиться от очагового выпадения. Он усилит кровоток, отчего корни получат необходимое питание.
Правую ладонь прижмите к правой стороне головы. Надавите головой на руку. Повторите то же самое для другой стороны, затем аналогичные движения выполняйте для затылка, лба.
Можно выполнять массаж с использованием ароматических масел. Капельку эфирного масла кунжута (розмарина) втирайте в кожу круговыми движениями (по направлению вниз). Нанесите мало на точку между черепом и шеей, втирайте круговыми движениями в кожу по направлению вниз. Делая массаж, защипывайте кожу пальцами. Подробнее, чем лечить волосы от выпадения, читайте ниже.
Медикаменты
Трихологи часто назначают разные медикаменты, которые помогают бороться с выпадением волос. Для медикаментозного лечения выпадения волос подходят: миноксидил, финастерид. Миноксидил улучшает кровообращение, укрепляют кожу, пробуждают луковицы. Финастерид снижает уровень мужского полового гормона. Эти препараты нужно сочетать с витаминами и препаратами, которые содержат важные для здоровья микроэлементы.
Для наружного применения можно использовать разные препараты наружного использования. «Регейн» нужно дважды в сутки наносить на участки, склонные к облысению, активизирует рост новых прядей.
Узнать, об эффективном спрее «Алерана» против выпадения волос можете из нашей статьи, перейдя по ссылке.
«Силокаст» стимулирует рост волос, применяется на «запущенных» стадиях. «Сульдена» защищает от нового выпадения, улучшает кровообращение, способствует регенерации волосяных луковиц, избавляет от перхоти, себореи.
Любой медикамент можно применять только по назначению врача. Даже если кажется, что «идеально» подходит для вашего случая.
Витамины
Особую пользу волосам дают витамины группы B. Если в организме мало этих витаминов, то возможно облысение. Необходимо обеспечить тело витамином E, он активизирует циркуляцию кислорода в крови.
Аскорбинка необходима для нормальной работы мелких сосудов. Каротин повышает сопротивляемость инфекциям.
Чтобы сохранить красоту прядей и густоту шевелюры, необходимо удовлетворять физиологическую потребность человека в витаминах:
- каротин (A);
- группы (рибофлавин, пантотеновая, фолиевая кислоты, тиамин);
- токоферол (E);
- рутин (P);
- кальциферол (D);
- аскорбиновая кислота (C);
- никотиновая кислота (PP);
- метилметионин (L);
- филлохинон, менахинон (K).
Гиалуроновая кислота (ГК)
Гиалуроновая кислота нужна клеткам, чтобы притянуть влагу, сохранить упругость кожи, ее здоровый внешний вид. Когда ее не хватает, это негативно влияет на здоровье сердца и глаз, способствует образованию морщин.
Благодаря применению гиалуроновой кислоты омолаживаются пряди, их оттенок становится более здоровым, волосы блестят, волоски меньше секутся, получают защиту от вредного влияния окружающей среды, а также происходит лечение против выпадения волос.
Учитывая ее мощное влияние, необходимо принимать препараты с гиалуроновой кислотой очень осторожно и только по рекомендации врача.
Нельзя использовать гиалуроновую кислоту в период лактации и во время беременности. Зимой лучше отказаться от применения ГК или пользоваться ей за несколько часов до того, как выйдете на мороз.
Чтобы дать коже и волосам гиалуроновую кислоту, можно использовать такие методы:
- наружный (шампунь, маски, спреи, крема, сыворотки);
- БАДы (таблетки, капсулы);
- инъекции (чаще в кожу лица, но иногда делают и в кожу головы).
Мезотерапия
Мезотерапия — косметологическая процедура, которая оздоравливает кожу головы, останавливает выпадение прядей. В ходе процедуры под кожу вводятся лечебные мезококтейли из биологически активных продуктов.
Кроме введения полезных веществ на коже образуются микротравмы, которые активизируют метаболизм, чем усиливают эффект от процедуры. В результате клетки обновляются лучше, быстрее и с большей интенсивностью.
В препаратах для мезотерапии содержатся цинк, аминокислоты, витамины. Эти вещества останавливают процесс выпадения прядей, убирают перхоть, приводят в норму выработку сала, улучшают внешний вид кожи. Также мезотерапия способствует профилактике седины.
Состав мезококтейля подбирается индивидуально, исходя из проблемы, которая волнует человека и причин выпадения волос.
Процедура длится около 40 минут. Делать ее нужно 1 раз в неделю. После мезотерапии нельзя мыть голову, делать маски и ходить в солярий еще 48 часов. Курс длится 8-10 сеансов. За год можно сделать несколько лечебных курсов (два-три).
Физиотерапия
Физиотерапия особенно эффективна в трихологии и является действенным методом лечения выпадения волос.
Самыми популярными методами физиотерапии являются:
- криотерапия;
- лазерное лечение;
- электрофорез, фонофорез;
- гальванизация;
- микротоковая терапия.
Преимуществ у физиотерапии множество. Благодаря этим сеансам можно:
- исключить вероятность появления побочных эффектов;
- сочетать с другими вариантами лечения;
- получить ощутимый результат, который останется надолго;
- усиленное кровообращение в коже.
Дарсонваль
Дарсонваль — это эффективное лечение выпадения волос при полной или частичной их потере. Использовать его можно дома или ходить на сеансы в салон. Чтобы получить от дарсонваля максимум пользы, его необходимо применять в сочетании с другими методами.
С помощью этого средства улучшается состояние кожи, укрепляются луковицы, шевелюра становится более густой. Электроток воздействует на клетки кожи, отчего улучшается процесс снабжения дермы кислородом. Применять прибор каждый день в течении двух недель на протяжении 5-15 минут.
Выпадение волос: лечение народными средствами
Чем еще можно лечить волосы при выпадении? Народные методы избавления от проблемы выпадения волос доказали свою эффективность временем. Сотни лет (а то и больше) пользуются разными природными продуктами для оздоровления своего тела и волос.
Лечение кожи головы от выпадения волос можно дополнить с помощью натуральных отваров, лосьонов и компрессов.
Следующие рецепты полезно применять на протяжении 2-3 недель. Через 5-6 дней перерыва можно приступать к использованию нового рецепта. Подобное лечение очень эффективно. Дополнительно, о лечении выпадения волос в домашних условиях, читайте в нашей статье.
Сок петрушки
Измельчите корень петрушки, выдавите из него сок. 200 мл сока нужно пропитать марлю и завернуть в нее волосы. Сверху накройте пряди пленкой или полотенцем. Через час можно промыть голову теплой водичкой. Компресс можно делать перед сном или после пробуждения.
Сок алоэ
Измельчите несколько листов алоэ (берите нижнюю часть кустика). Возраст растения должен быть от трех лет. Выжмите из листочков сок, намочите марлю. Приложите компресс к голове, создав тем самым тепловой эффект. Проследите за тем, чтобы сок не попадал в глаза. Через полчаса можно промывать пряди теплой водичкой. Повторите два раза в сутки.
Липовый цвет
Как вылечить волосы от выпадения с помощью липы, рецепт следующий: 2 ст.л. липы залейте двумя стаканами кипятка. Накройте крышкой. Через четверть часа процедите, остудите.
Смешайте с 60 мл настойки эвкалипта и несколькими каплями лимона. Протирайте лосьоном у корней. Лечение можно проводить каждый день.
Полезно делать маски. Они стимулируют рост волос, питают кожу, укрепляют корни. Основным ингредиентом могут стать: желтки, ржаная мука в смеси с водой, сухая горчица с лимоном и водичкой, лук с оливковым маслом.
Маски держите около 20 минут (горчицу и лук — четверть часа), после чего смойте теплой водичкой. Лечение длится 6 месяцев (полный курс). Каждую процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю с перерывом на полнедели. Мини-курс длится 30-45 дней.
Хотите быстро улучшить состояние шевелюры и защитить волосы от выпадения? Тогда обязательно применяйте разные методы для восстановления густоты прядей. И сходите к трихологу, сделайте анализы. Пусть врач подберет для вас разные варианты лечения. Только так вы сможете гарантированно и быстро избавиться от проблемы выпадения прядей, сделаете свою прическу красивой, роскошной и превосходной.
Полезное видео
Дополнительную информацию о причинах и лечении выпадения волос, смотрите в видео ниже:
Источник
