Как можно вылечить мастопатию при домашних условиях

Мастопатия относится к очень распространенным заболеваниям, природу ее возникновения определить удается не всегда. Группа риска широка, а формы развития болезни различны.

Лечить недомогание нужно комплексно, используя не только прописанные врачом медикаменты, но и испытанные народные средства. В схему лечения в домашних условиях входит соблюдение режима дня и сбалансированная диета, способная значительно улучшить состояние пациентки.

Многих интересует вопрос: «Как лечить мастопатию в домашних условиях, чем и какими средствами?» Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

Мастопатия: лечение в домашних условиях

В домашних условиях лечить мастопатию можно только если форма болезни легкая. Проще всего справится с фиброзной мастопатией, характерной неравномерным разрастанием железистой ткани, образованием узлов и уплотнений различной величины.

Настои, чаи, компрессы помогают снять болевые ощущения и тяжесть, улучшить общее состояние организма, активизировав его защитные силы.

В процессе лечения убирается состояние депрессии, тревожности, что благоприятно влияет на гормональный фон.

Сложнее бороться с кистозной или фиброзно-кистозной формами, при которых в молочной железе образуются полости с жидкостью.

Домашние средства помогут убрать боль и тяжесть, слегка скорректировать гормональный фон.

Однако затягивать лечение, не приносящее положительных результатов, не стоит. Необходимо посоветоваться с маммологом и внимательно следить за состоянием груди.

Как определить мастопатию в домашних условиях? Может наблюдаться увеличение кист и фибром, появление обильных выделений или другие тревожные симптомы. Это веская причина подключения более эффективной медикаментозной терапии под плотным контролем специалиста.

Как лечить мастопатию молочной железы домашних условия? Читайте об этом ниже.

Особенности

В домашних условиях можно с успехом совмещать медикаментозное лечение и средства народной медицины. Все медицинские препараты должны применяться под контролем лечащего врача.

Он составляет оптимальную схему, а при необходимости корректирует ее. Основа медикаментозного лечения – гормональные препараты.

Таблетки можно принимать самостоятельно, инъекции лучше делать в условиях медицинского учреждения.

Основная задача лечения – скорректировать гормональный фон, убрав основную причину мастопатии.

Как вылечить мастопатию в домашних условиях? Хороший лечебный эффект оказывают препараты на основе прогестерона, в период заболевания количество этого гормона в организме сокращается.

Врач может назначить противозачаточные средства в виде инъекций или вживляемых под кожу капсул, оказывающих пролонгированное действие. В зависимости от состояния пациентки назначаются и гормональные препараты в таблетках.

Хороший эффект демонстрируют Норплант, Золадекс, Бусерелин, Достинекс, Парлодел. Последние 2 препарата назначаются при нехватке пролактина. Часто пациенткам предлагаются препараты последнего поколения на основе натурального прогестерона.

К ним относится Утрожестан и Дюфастон. Возможна смешанная терапия, когда в схему включается сразу 2 или 3 препарата. Выбор и курс зависит от типа мастопатии, возраста и состояния больной, обычно лечение длится от 3 до 6 месяцев.

Для лечения в домашних условиях фиброзно-кистозной мастопатии могут быть назначены инъекции тестостерона или стероидов. Они необходимы, когда количество эстрогенов существенно превышает норму, что провоцирует образование новых опухолей.

Такое лечение показано пациенткам старше 40 лет, особенно хорошие результаты оно дает в период предменопаузы. Инъекции дополняются кремами, мазями и свечами на основе прогестерона, значительно облегчающими состояние женщины.

В аптеке можно приобрести целебные настойки на спирту, которые используют для компрессов или принимают внутрь.

Хорошее общеукрепляющее и противовоспалительное действие оказывает настойка прополиса.

Разбавьте ее водой и принимайте по 1 ч. ложке перед едой 2 раза в день. Можно сделать крем в домашних условиях от мастопатии на основе прополиса и с помощью него делать легкий массаж молочных желез.

Как избавиться от мастопатии в домашних условиях?

Из средств народной медицины особенно популярны настои, отвары, чаи, компрессы и лечебные бальзамы.

Применяют для лечения мастопатии следующие домашние средства: продукты пчеловодства, разнообразные лекарственные травы. Среди самых популярных растений красная щетка, лопух, подорожник, шалфей, тысячелистник, чистотел.

Как снять боль при мастопатии в домашних условиях? Попробуйте охлаждающие и успокаивающие компрессы из листьев белокочанной капусты, лопуха или подорожника. Свежие листья слегка мнут, чтобы они дали сок, а затем прикладывают к груди и оставляют на ночь. Молочную железу можно смазать медом, эту усилит лечебный эффект.

Компрессы помогают убрать боль и тяжесть, отеки уменьшаются, общее состояние стабилизируется. Курс длятся 7-10 дней, до полного исчезновения неприятных симптомов.

Отличное противовоспалительное и рассасывающее действие оказывает травяной настой. Смешайте сушеную крапиву, листья подорожника, шалфей и полынь в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте около получаса.

Процедите настой и пейте в 3 приема перед едой. Курс рассчитан на 14 дней, затем можно сделать перерыв.

Диета и образ жизни

Для стабилизации состояния при любой форме и стадии мастопатии необходимо внести коррективы в образ жизни.

Обязателен отказ от курения и алкоголя.

Маммологи категорически против любых доз спиртного, при опухолях, связанных с гормональным дисбалансом.

Крепкий алкоголь, пиво и даже легкое сухое вино только усугубит болезнь, усиливая боли и провоцируя образование новых узлов и кист.

Обязательное условие – правильный режим дня. Необходимо больше двигаться и бывать на свежем воздухе, очень важен полноценный непрерывный ночной сон. Недосып провоцирует усугубление гормонального дисбаланса, к недомоганию прибавляется ощущение апатии, вялости, иногда приводящее к депрессии.

Женщинам с лишним весом нужно похудеть. Жировая ткань способствует мощному выбросу эстрогенов, усиливая дисбаланс и ухудшая самочувствие пациентки. Рекомендуется ограничить дневной рацион 1700-2000 килокалориями, существенно снизив дозу жиров.

Питайтесь часто, но небольшими порциями, основной прием пищи перенесите на первую половину дня.

Исключите из меню жирное мясо, всевозможный фастфуд, сладости, пакетированные соки и газированные напитки. Цельные молочные продукты лучше заменить обезжиренными, особенно полезны натуральные йогурты без добавок, творог, кефир.

Маммологи рекомендуют ограничить количество мяса, даже постного, лучше заменить его рыбой и бобовыми, которые станут незаменимым источников белка. Включите в меню соевые продукты, чечевицу, фасоль.

Обогатите рацион овощами: корнеплодами, листовой зеленью, томатами, огурцами, кабачками, капустой.

Овощи богаты клетчаткой и витаминами, они легко усваиваются и облегчают пищеварение.

Не мене полезны фрукты и ягоды, содержащие большое количество витамина С: цитрусовые, яблоки, абрикосы, вишня, облепиха, черная смородина, шиповник

Важно следить за питьевым режимом. Избыток жидкости усугубит неприятные симптомы, усиливая отеки и ощущение тяжести.

Ограничьте дневную дозу 2 литрами жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде, травяным чаям, домашним морсам и компотам с минимальным содержанием сахара. В меню стоит включить свежевыжатые овощные соки, которые не только питают организм витаминами, но и позволяют скорректировать гормональный фон.

Пейте соки из свеклы, моркови, капусты, сельдерея, смешивая их с апельсиновыми или яблочными фрешами. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин, они могут повлиять на количество эстрогена. В стоп-лист попадают растворимый и натуральный кофе, какао, черный чай, кола.

Что делать, если такой способ не помогает?

Если вы заметили, что в домашних условиях лечение мастопатии не дает нужного результата, боли усиливаются, а кисты и фибромы увеличиваются в размерах, врач может посоветовать оперативное вмешательство.

Существует два варианта иссечения доброкачественных новообразований.

Фибромы и кисты могут убрать локально, такой способ чаще применяют при крупных одиночных образованиях.

Если уплотнений и полостей много, возможно удаление части молочной железы.

Операции делаются строго по медицинским показаниям, обязателен общий наркоз и восстановительное лечение в послеоперационный период.

Лечение мастопатии – долгий процесс. Не исключено, что придется опробовать различные лекарственные формы, подключить проверенные народные рецепты и другие методы. Стоит помнить, что без отказа от вредных привычек и переедания рассчитывать на успех не приходится.

Важно не только снять боль, но и избавиться от уплотнений в молочной железе, исключив угрозу появления злокачественных опухолей.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Лечение.

Источник

Мастопатия опасная болезнь и нельзя откладывать ее лечение на будущее. Как вылечить заболевание при помощи народной медицины, читаем в этой статье.

К большому сожалению, с диагнозом мастопатия, сталкиваются девушки в очень молодом возрасте, таких случаев становиться все больше и больше. Важно знать, что эту болезнь нельзя бросать на самотек, а сразу же, после обнаружения у себя симптомов, обратиться за консультацией врача маммолога.

Что такое мастопатия и когда она возникает?

Итак, следует, для начала, разобраться, что же это за такая болезнь. Мастопатия — это болезнь молочных желез, проявляется в виде, в самом начале заболевания, мелких горошин или узелков. В более запущенных случаях, в груди образовываются плотные узлы, размером с грецкий орех, и даже больше.

Мастопатия — это очень частое явление среди женщин. Многие представительницы прекрасного пола не обращают на него внимания и пускают заболевание на самотек.

ВАЖНО: Не леченная мастопатия может перерасти в, более серьезную и требующую хирургического вмешательства болезнь, рак груди.

Начальная стадия мастопатии — это так называемая диффузная мастопатия. Она начинается с образования мелких узелков и тяжек. Симптомом этого заболевания есть боль, в груди, перед началом менструального цикла. При самостоятельном осмотре груди, можно нащупать мелкие узелочки. Боль стихает при начале менструации и возвращается пред началом другого цикла.

ВАЖНО: Именно начальная форма мастопатии наиболее легко поддается лечению, вот только большинство женщин упускают этот шанс.

Если вовремя не начать лечение, то первая стадия переходит во вторую — узловую мастопатию. Это значит, что в нежных тканях молочной железы появляются узлы. Возникает очень сильная чувствительность, ощущение боли, даже если к груди только слегка прикоснуться. Они отдают в плечо, или в подмышку. И не проходят даже после того, как начнется менструация. Появляются выделения из зоны сосков, они могут быть прозрачными, желтыми или даже кровянистыми. При самостоятельном осмотре можно легко нащупать появившиеся узлы.

ВАЖНО: Не леченная, вторая стадия мастопатии может перейти в доброкачественную или злокачественную опухоль.

Причин, для возникновения мастопатии большое количество:

Первой из них можно назвать штучное прерывание беременности. Ведь уже с самых первых дней оплодотворения, организм начинает активно перестраиваться и настраивается на вынашивание, грудь в том же числе. В ней буквально сразу, происходят процессы к подготовке выработки молока. А аборт резко прекращает все эти изменения, и начинается обратный процесс перестройки. Это очень негативно сказывается на здоровье всего организма, и, особенно, молочных желез
Воспаления придатков, матки, яичников и других гинекологических заболеваний могут спровоцировать начало мастопатии
Отсутствие, нерегулярность или полная неудовлетворенность в сексуальной жизни, могут спровоцировать мастопатию

ВАЖНО: В ходе обследований женщин, посвятившим свою жизнь служению Богу, процент больных мастопатией был в несколько раз выше, чем у замужних женщин, одного и того же возраста.

Ранее начало месячных у девочки, до наступления 12 летнего возраста, это, может, отразиться на здоровье груди в будущем
Бесплодие также сказывается на здоровье молочных желез, или же сознательное нежелание вынашивать ребенка
Поздняя беременность, небольшой период кормления грудью, до полугода. А также если кормить малыша грудью дольше трех лет. Это все, может, в будущем отразиться на здоровье груди, или же быть причиной мастопатии на момент заболевания
Сбои в гормональном фоне и в обмене веществ, могут спровоцировать возникновение мастопатии.
Следует заметить, что у женщин с лишним весом, страдающих сахарным диабетом и имеющих проблемы со щитовидной железой, больше шансов заработать мастопатию, чем у поддерживающих свой вес в норме и здоровых

ВАЖНО: Огромную роль в развитии заболевания играет наследственность. Девушкам и женщинам, в роду, у которых были больные мастопатией или раком груди, следует очень внимательно относиться к своему здоровью.

Хронические заболевания печени, поджелудочной железы, надпочечников, яичников могут спровоцировать заболевание
С особым вниманием следует отнестись к своей груди женщинам, подвергающимся постоянному стрессу, конфликтным и истерическим особам. Все эти негативные эмоции могут спровоцировать мастопатию
Доказано, что плохая экология, вредные привычки, недостаток сна, неправильное питание, отсутствие физической активности и прогулок на свежем воздухе — все это непосредственные причины болезни груди
Травматические повреждения, незащищенность от солнца и ветра могут быть причиной болезни

ВАЖНО: Если в перечисленном списке женщина увидела себя обязательно надо сделать правильные выводы, и внимательно относиться к своему здоровью. При первых признаках заболевания, необходимо обратиться к маммологу для полного обследования.

Как вылечить мастопатию в домашних условиях народными средствами?

Для результативной борьбы с мастопатией годится:

В обязательном порядке, отказаться от такой вредной привычки, как курение
Защищать кожу груди от влияния солнца, холода и ветра
Отказаться от, усиливающих недомогания в бюсте, напитков, содержащих кофеин, и нездоровой пищи с содержанием транс жиров
Следует придерживаться диеты, с низким употреблением соли в пищу. Избыток соли в организме способствует опухлости бюста
Обогатить свой рацион ягодами, фруктами, овощами, рыбой жирных сортов, бобовыми, орехами
С большой осторожностью относиться лекарствам с мочегонным действием. Если не следовать этому совету, то узлы и кисты могут увеличиться в размере
Избегать стрессовых ситуаций
Носить правильный, точно по размеру, без косточек и синтетики бюстгальтер. Если грудь небольшая и не требует дополнительной поддержки, то позволительно отказаться от этой части гардероба

Следуя этим советам можно приступать к излечению недуга народными лекарствами. Для наружного применения можно применять:

Компрессы
Мази
Припарки
Эфирные масла

Для внутреннего применения:

Настои
Настойки

При терапии недуга народными методами обязательно надо помнить, что:

При сухой высыпке, на зоне бюста, нельзя применять настойки на спирту
Если на зоне бюста есть мокнущие сыпи, то категорически нельзя использовать мази, приготовленные из целебных трав
При местных воспалениях, на коже груди, категорически запрещается делать горячие припарки

Наиболее часто, для лечения мастопатии народными средствами, используют компрессы. Это объясняется положительным и эффективным действием, выбранного метода лечения.

ВАЖНО: Делая выбор в пользу народных средств, а не консервативному лечению, следует посоветоваться со специалистом, о возможности такого способа лечения. А лучше, если это будет только дополнением к основному лечению.

Мед при мастопатии

Использования меда в косметологии и для борьбы с разными заболеваниями всегда оправдано, не станет исключением и мастопатия.

Мед, намазанный на капустный лист — этот компресс знаком каждому с самого детства. И рецепт этого компресса идет еще от наших прабабушек. При его помощи лечили простуду, нарывы, гайморит.

Доверяя отзывам женщин, победивших мастопатию при помощи меда, можно отметить такие рецепты:

Делается такой компресс на ночь, перед сном. Для начала, капусту следует обдать кипятком. После этого нанести мед, но только с той стороны, которую прикладывают к бюсту. Приложить к нездоровому месту, сверху укрыв полиэтиленом и марлей. Хорошенько закрепить компресс и ложиться в постель
Натереть сырую свеклу и взять ее в равных количествах с медом. Перед сном, приготовить из этой смеси компресс на грудь
Можно попробовать пить травяной сбор с добавление меда. Для этого надо взять в одинаковых количествах: череду, тысячелистник, пустырник. Вскипятить половину литра воды и залить сбор. Дать настоятся примерно 60 минут. Процедить и охладить. После этого можно добавить мед. Принимать два раза, перед завтраком и пред ужином, по 0,5 стакана
250 грамм меда перемешать с каланхоэ, предварительно измельченным на мясорубке. Должен получиться один стакан кашицы. Принимать натощак, по столовой ложке, два раза в день. До того времени, пока смесь не закончится

ВАЖНО: Не надо забывать, что подобные рецепты могут помочь снять только болевые ощущения, но не устранить саму болезнь. Не надо затягивать с визитом к доктору, и заниматься самолечением.

Лечение мастопатии капустным листом

Для исцеления от болезни народными методами используется капуста. Это всем знакомый лист капусты, смазанный медом, а также есть еще несколько рецептов компресса. Они помогут снять болевые ощущения:

Взять капусту и разделить ее пополам. Одну половину надо измельчить до кашеобразного состояния. Прикладывать, при болевых ощущениях на 10 минут, несколько раз в сутки. Можно добавить в полученную кашицу простоквашу, это только усилит эффект от компресса
Перед сном, взять один лист капусты и смазать его сливочным маслом, после этого посыпать солью. Приложить к тревожащей груди

Лечение мастопатии камфорным маслом

Как дополнение к назначенному лечению, можно использовать камфорное масло. Им можно делать легкий массаж или сделать компресс. Отзывов о таком дополнении много, и почти все они положительные.

Перед началом применения камфорное масло следует смешать с камфорным спиртом, брать, эти две составляющие, надо в равных количествах.

Подогреть смесь камфорного спирта с камфорным маслом, можно на водяной бане, до комфортной для груди температуры. Натереть грудь или пропитать ватный диск этой смесью, а сверху сделать компресс. Делать это надо обязательно перед сном

Можно воспользоваться и следующим рецептом:

Смешать камфорное масло со спиртом. Взять свиное сало, хорошенько его размять, и добавить приобретенную в аптеке желчь. После разминания, поставить в холодильник. За это время, натереть мел до порошкообразного состояния. Первый шар — это смесь камфоры, второй — свиное сало с желчью, а третий — мел. Надеть бюстгальтер из натуральной ткани, и так ложиться в постель на ночь. Утром нижнее белье снять и одеть чистое, а на ночь повторить процедуру

Как вылечить мастопатию травами?

В лечении мастопатии используют и травы. Обращаясь, к такому методу лечения следует знать, что разные травы имеют разное действие:

Противоопухолевые
Способствующие выработке организмом половых гормонов, или имеющие в своем составе фитогормоны
Иммуномодуляторы

В свою очередь, противоопухолевые травы могут быть:

Нетоксичными, в их списке капуста, бузина, полынь, сабельник, бессмертник, береза, сабельник, лопух, свекла
Ядовитыми — это болиголов, омела, чистотел, мухомор, лаконос, аконит, кирказон

ВАЖНО: Следует помнить, что ядовитые растения надо принимать с осторожностью, маленькими дозами, в виде настойки на настоянной на спирту.

Если рассматривать иммуномодуляторы, они, как и ядовитые растения, принимаются в виде настойки. Можно выделить такие растения:

Красная щетка
Алое
Чистотел
Большеголовник
Девясил
Эхинацея
Ряска
Чистотел
Прополис.

Для приготовления настойки растения можно использовать высушенные и в свежем виде. Если брать высушенные, то следует брать одну часть. Если растения в свежем виде, то дозу следует увеличить, брать три части. Заливать сорока процентным спиртом, при этом брать его 10 частей. Настаивать в темном и прохладном месте от десяти до четырнадцати суток, иногда и дольше.

Для лечения мастопатии можно использовать такие рецепты:

50 граммов красной щетки, залить сорока процентным спиртом. Настаивать в течение 30 дней. Принимать настойку перед приемом пищи по 30 капель
Залить стаканом кипятка столовую ложку корней лопуха. Выпить в течение всего дня
Можно пить по 50 капель аптечной настойки календулы, а можно сделать настойку самостоятельно. Взять цветки гвоздики и календулы, все по семь штук, и залить их 0,5 литра водкой. Настаивать 14 дней, принимать после еды, три раза в день
Весной не следует упускать возможность запастись березовым соком. Следует пить каждый день, по несколько стаканов этого целебного напитка

Причиной неэффективности лечения могут быть стрессы и лишний повод для того, чтобы понервничать. Для снятия нервного напряжения, следует принимать успокаивающие средства, или приготовить их при помощи растений:

Фенхель, тмин, пустырник и корень валерианы взять в равных долях и перемешать. После этого вскипятить воду, один стакан, и залить им столовую ложку полученной смеси. Оставить на полчаса. Принимать следует по 0,5 стакана, три раза в сутки
Смешать ромашку, тмин и корень валерианы, все растения брать в равных частях, и залить кипятком. Оставить на полчаса. Принимать следует два раза в сутки, по 0,5 стакана
Заменить обычный чай, чаем с таких растений: бессмертника, корня валерианы, шиповника, душицы, череды, пустырника

Кроме успокаивающего действия, эти растения помогают улучшить гормональный фон в организме женщины.

Настойка перегородок грецкого ореха при мастопатии

Перегородки грецких орехов используются для лечения щитовидной железы, болезней матки. Не обошли их вниманием и при лечении мастопатии.

Взять 25 орехов, расколоть их и достать перегородки. Взять 100 грамм спирта, крепостью 70%. Залить им перегородки. Дать настояться в течение 10 дней. Принимать перед едой по 15 капель, можно разбавить в стакане воды. Курс лечения 2 месяца

Свекла при мастопатии: как применять?

Для лечения мастопатии можно применять уже описанный рецепт компресса, с добавлением меда и сливочного масла. А можно воспользоваться еще одним рецептом:

Взять красную свеклу и натереть ее на терке, должно получится 200 грамм кашицы. Эту натертую свеклу следует нагреть, лучше это сделать на водяной бане. После этого, взять уксус 9%, и добавить 2 столовые ложки в полученную кашицу. Из смеси сделать компресс на больную грудь. Курс такого лечения составляет 10 дней

ВАЖНО: После применения такого компресса, следует беречь грудь от холода. Будет лучше, если целый день ходить обмотанной, в районе грудей, пуховым платком.

Солевой компресс при мастопатии, польза и вред

Соль в народе считается почти, что панацеей от большого количества заболеваний. Это и гипертония, пневмония, ангина, астма, кариес, воспаления оболочек сердца, бронхит, гастрит, плеврит, гепатит, ревматизм, полиартрит, бурсит, ожоги.

Для лечения мастопатии, да и других заболеваний, используют соль в виде повязки. Это средство помогает даже при запущенной мастопатии, до ракового состояния. Отлично действует при узловой мастопатии.

ВАЖНО: Соль воздействует на кисты, узлы и шарики, выводя из них жидкость, не давая прогрессировать. Снимает болевые ощущения. Дает большие шансы на полное выздоровление.

Для приготовления солевого раствора понадобятся:

Дистиллированная вода — 1 литр
Соль — 3 столовые ложки

Нагреть воду до 50 градусов, и растворить в ней соль. На ночь, сделать в четыре слоя повязку, намочить в солевом растворе и приложить к обеим молочным железам. Слегка примотав бинтом, чтобы повязка не сползала во время сна. Курс лечения 14 дней.

ВАЖНО: Надо правильно приготовить солевой раствор, он должен быть 10%. Если он будет более концентрированный, то не будет лечебного эффекта.

При использовании солевой повязки, могут появляться нарушения в сердечном ритме, а именно его ослабление. Если такой симптом наблюдается, надо на некоторое время отложить лечение. После чего, можно продолжить.

ВАЖНО: Если не следовать совету про курс лечения на протяжении 14 дней, а применять солевой раствор намного дольше. Тогда возможны побочные явления, такие как разрывы капилляров, боль в местах применения.

Лечение мастопатии народными средствами: советы и отзывы

При постановлении диагноза, или даже при начальной симптоматике, мастопатию нельзя игнорировать, и бросать развитие болезни на самотек. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее можно будет избавиться от этой неприятной и опасной болезни.

ВАЖНО: На начальной стадии уплотнения в груди могут появляться и периодически пропадать. Следует регулярно проводить самообследование груди. Это касается как девушек, так и женщин, с ранним наступлением менопаузы.

Нельзя заниматься самолечением! Следует обязательно посетить маммолога, гинеколога, и при необходимости, других врачей, для обследования, постановки правильного диагноза, и назначения курса лечения.

К консервативному лечению можно добавить и рецепты народной медицины. Для более эффективного воздействия, следует делать компрессы, пить настойки и настои из трав. Такое лечение может занять более длительное время, чем ожидалось.

Некоторые рецепты не помогают бороться с мастопатией, а только снимают на время симптоматику заболевания. Занимаясь самолечением, женщина начинает думать, что полностью здорова. В это же время, в груди идут необратимые процессы. Болезнь прогрессирует. Следует всегда об этом помнить.

Для полного выздоровления, надо сменить свой стиль жизни на другой, без вредных привычек и неправильной еды. Начать больше двигаться на свежем воздухе. Быть более позитивно настроенной, не срываться по пустякам, отдыхать, спать положенное для организма время, быть внимательной к своему здоровью. Эти советы кажутся банальными, но очень действенны.

Видео: Лечение мастопатии