Как можно вылечить насморк кашель в домашних условиях

Насморком и кашлем сопровождаются респираторные заболевания. Эти симптомы мешают человеку вести привычный образ жизни и нормально отдыхать. Вылечить насморк и кашель в домашних условиях можно при помощи лекарственных препаратов, прописанных врачом, и рецептов народной медицины. Не стоит забывать о том, что все народные рецепты стоит тоже согласовывать со специалистом.

Причины кашля

Кашлем сопровождаются многие инфекционные и воспалительные заболевания. Кашлевой рефлекс может возникнуть при попадании в носоглотку бактерий, вирусов, частичек пыли и некоторых химических веществ. При раздражении слизистой начинает активно вырабатываться слизь, которая способствует удалению раздражающих веществ из дыхательного тракта.

Спровоцировать кашель может вдыхание сильно сухого или морозного воздуха. Причиной может стать резко вдыхаемый пар и табачный дым. У детей причиной сильного кашля может быть коклюш.

Вызвать сильный кашлевой приступ могут аллергены. При попадании на слизистую она раздражается, что приводит к непродуктивному кашлю. Аллергеном часто выступает бытовая пыль, но к покашливанию может привести шерсть животных, пыльца растений, медикаменты и продукты питания.

Нельзя забывать и о таких заболеваниях, как бронхит и пневмония. Эти недуги протекают тяжело и часто приводят к серьёзным осложнениям.

Причиной длительного кашля могут быть онкологические заболевания. Если покашливание длится более 2 недель, следует показаться врачу.

Как лечить насморк и кашель

Быстро вылечить простудные заболевания помогут лекарственные препараты, которые продаются в ассортименте. При простуде следует пить:

• Горячие чаи, например Колдрекс;
• Муколитики и отхаркивающие препараты;
• Витамины и иммуномодуляторы.

Если простуда не запущена, то избавиться от неприятных признаков поможет настойка эхинацеи пурпурной. Её следует пить по ½ чайной ложечки, три раза в сутки.

Для лечения ринита используют изотонический раствор морской соли и сосудосуживающие капли. Последние препараты можно применять не больше 5 дней, так как велика вероятность развития побочных эффектов.

Чем ещё можно лечить насморк и кашель

Лечение кашля и насморка не обязательно ограничивать только приёмом лекарственных препаратов. Лечение можно дополнять физиотерапевтическими процедурами и средствами народной медицины.

Растирки

Чтобы быстро излечить простуду, необходимо два раза в день растирать больному спину, грудь и ноги. Для растирания используют аптечные растирки – Доктор Мом, Доктор Тайсс, Эвкабал и скипидарную мазь. Кроме этого, можно применять животные жиры – медвежий, козий и барсучий жир.

Детям младше года для растирки можно использовать Пульмекс беби, Скипидарную мазь и козий жир. Скипидарную мазь предварительно смешивают с жирным детским кремом.

Горчичники

Вылечить насморк и кашель всего за один день возможно при помощи горчичников. Больному прикладывают горчичные компрессы на спину, грудь и икроножные мышцы. При этом следует избегать области сердца, почек, щитовидной железы, родинок и родимых пятен. Нельзя ставить горчичники на раны и гнойники.

Горчичники ставят перед сном. Взрослые держат горчичные компрессы на протяжении 15 минут, маленьким деткам горчичники ставят через слой марли или же обратной стороной. Малышам держать горчичные компрессы следует не более 3 минут.

Если во время проведения процедуры ребёночек стал вести себя беспокойно, горчичники снимают и спинку протирают влажной салфеткой.

Ингаляции

Быстро вылечить простуду дома можно при помощи ингаляций. Это проверенный временем метод лечения, который использовали ещё наши бабушки. После таких процедур нормализуется носовое дыхание, снижается интенсивность кашлевых приступов и улучшается общее самочувствие. Проводить паровые ингаляции можно несколькими способами:

1. В небольшой кастрюльке отваривают 5-6 картофелин до готовности. Ставят кастрюльку на стол, накрываются над ней полотенцем и дышат на протяжении 20 минут. Расстояние между головой и кастрюлей регулируют самостоятельно, но не следует наклоняться слишком низко, чтобы пар обжигал.
2. Заваривают лекарственные травы – подорожник, ромашку, девясил, календулу и эвкалипт. Травы берут из расчёта, по одной чайной ложечке каждого вида, на 2 литра воды. Кастрюлю снимают с плиты, 20 мину настаивают отвар и начинают делать ингаляции. Больной склоняется над кастрюлькой, накрывает голову пледом или большим полотенцем и дышит парами на протяжении 20 минут.
3. В маленькой кастрюле кипятят полтора литра воды. Снимают ёмкость с огня и добавляют немного бальзама Золотая звезда. Вдыхают целебные пары на протяжении 15 минут, накрыв голову большим полотенцем.

В последние годы врачи всё чаще рекомендуют лечить кашель посредством ингаляций через небулайзер. Этот метод более предпочтителен, так как лекарственный аэрозоль может проникать даже в нижние дыхательные пути. Кроме того, отсутствует вероятность получить ожоги, как при паровых ингаляциях.

Для проведения таких ингаляций рекомендован Амброксол и Лазолван, эти препараты предварительно разводят физраствором, в пропорции, указанной врачом. В контейнер заливают 4-6 мл лекарственного раствора. Этого хватает, чтобы провести процедуру длительностью 20 минут. Стоит учитывать, что на каждую процедуру следует готовить новый лекарственный раствор, а остаток из контейнера выливать.

При ингаляциях через небулайзер больной должен дышать спокойно. Не стоит делать слишком глубокие вдохи и выдохи.

Прогревания

При кашле и насморке полезно проводить прогревания. Чтобы устранить заложенность носа, достаточно несколько раз в день прогревать переносицу нагретой солью, сваренным яйцом или синей лампой.

Грудь тоже можно греть, нагретой крупой или солью, насыпанной в полотняный мешочек. Сухое тепло прикладывают к спине и груди на 15 минут, избегая области сердца и почек. Нельзя греть кожные покровы, на которых есть родинки, гнойнички и родимые пятна.

Компрессы

От кашля хорошо помогают компрессы. Таким методом можно быстро вылечить кашель любой этиологии, но нельзя забывать, что компрессами допустимо только дополнять медикаментозное лечение, но не замещать его:

1. Компресс с картофелем. Две большие картофелины отваривают до готовности, мнут до состояния пюре, добавляют в него чайную ложечку алоэ, немного мёда и половину ампулы Эуфиллина. Всё хорошенько перемешивают, выкладывают ровным слоем на целлофан и прикладывают к спине. Сверху утепляют небольшой простынкой и шарфом. Держать компресс следует 3-4 часа.
2. Из ржаной муки. Берут две горсти ржаной муки. Добавляют столовую ложку горячей воды, столовую ложку мёда и сок алоэ. Вымешивают тесто, формируют лепёшку и прикладывают на грудь. Держат 2 часа, после чего кожу протирают салфеткой.
3. С творогом. Быстро устранить кашель помогут согревающие компрессы с творогом. Для этого пачку творога нагревают на паровой бане, выкладывают на целлофан и прикладывают к груди. Сверху утепляют шарфом. По мере остывания творога, его меняют на свежий.

Для усиления эффекта в творожный компресс можно добавить немного мёда и сока алоэ.

Компрессы и другие согревающие процедуры можно проводить только при нормальной температуре тела. Если болезнь сопровождается гипертермией, то процедуры проводят во время действия жаропонижающих препаратов.

Народные рецепты

На начальном этапе простудные заболевания вполне можно вылечить народными рецептами:

1. От сухого кашля и насморка поможет избавиться горячий малиновый чай. Для этого пару чайных ложек малинового варенья разводят в стакане горячей воды. Пить такой напиток можно каждые пару часов.
2. Средство от простуды для взрослых. Берут 50 грамм хорошего коньяка, две столовые ложки малинового варенья, десертную ложку мёда и сок с половины лимона. Всё хорошо перемешивают и выпивают снадобье перед сном. По отзывам людей, которые уже испробовали это средство, утром от простуды не остаётся и следа.
3. Горячее молоко с мёдом и содой тоже поможет вылечить сухой кашель.

Простудный насморк и кашель можно лечить в домашних условиях. Для этого чаще всего прибегают к горчичникам, малиновому чаю и растиркам. Если кашель затянулся более 2 недель или из носа начал подтекать гной, следует сразу же обращаться к врачу.

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Diet-Net.Nm.Ru