Как можно вылечить ноги от запаха и грибка ног
Самая распространенная причина неприятного запаха ног – это микозные поражения ногтей или кожи стоп. Онихомикоз (грибковое поражение ногтевых пластин) или микоз (общее название заражения грибковой микрофлорой) является следствием проникновения в организм микромицетов ( грибковых микроорганизмов).
Их излюбленной средой обитания являются бассейны, бани или сауны, тренажерные залы, общие душевые. Для жизнедеятельности грибка необходимо тепло и влага. Но «подхватить» микоз можно у мастера педикюра или в обувном магазине, если примерять туфли, ботинки или кроссовки без носка.
Ваши ноги стали неприятно пахнуть и появились такие симптомы:
- Кожа на ступне становится сухой и шелушится;
- Пятки растрескиваются;
- Кутикула краснеет;
- Ногтевая пластина меняет цвет, ломается, слоится;
- Появляется зуд или жжение.
Все это свидетельствует о начале грибкового заболевания.
Причины заражения
Инфицирование патогенной микрофлорой происходит при:
- Пренебрежении правилами гигиены;
- Использовании общих полотенец, мочалок;
- Посещении бассейнов или саун без резиновых сланцев;
- Несоблюдении санитарных норм мастерами педикюра;
- Примерки новой обуви без капронового чулка.
Здоровый организм в состоянии справиться с микромицетами самостоятельно. Но если уровень защитных сил снижен из-за неправильного питания, вредных привычек, острых воспалительных процессов, постоянных стрессов, грибок обязательно приживется и начнет паразитировать.
Излюбленным местом локализации грибковых дефектов является участки между пальцами ног, подошвенная и верхняя часть стопы. Проявления грибка различны – от банальных белых чешуек, которые отшелушиваются и отпадают, до пузырьков и язвенных поражений. Несмотря на сильный зуд, запрещено расчесывать пораженный микозом участок кожи. Это может вызвать попадание грибковых спор под ногтевые пластины и спровоцировать распространения инфекции на здоровые участки тела.
Как избавиться от грибка и запаха
Не пытайтесь вылечить микоз самостоятельно. Избавляться от запаха и грибка следует только под контролем специалиста. Это связано с тем, что существует более пятидесяти разновидностей возбудителей грибковых поражений. Определить штамм грибка может только врач-миколог или дерматолог после проведения дополнительных клинических исследований.
Чтобы полностью убить грибок понадобится много времени и терпения. Обычно назначается комплексное лечение, включающее прием антимикотиков, местное лечение и укрепление иммунитета.
Системное лечение
Убрать грибок из организма можно при помощи таких недорогих препаратов российского производства, как Ирунин, Тербинафин или Гризеофульвин. Эти лекарствадля перорального применения (через рот) зарекомендовали себя как эффективные противогрибковые средства. Однако, следует учитывать, что любой антимикотик имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому противогрибковая терапия проводится под наблюдением врача, который в случае необходимости заменит один препарат на другой или подкорректирует схему лечения.
Местная терапия
Лечить микоз местно рекомендуется препаратами, в состав которых входит итроконазол или тербинафин. Форма выпуска – гель, крем, спрей, лак или мазь для ног. Торговые названия лечебных препаратов:
- Атифин крем;
- Микоспор раствор;
- Тербинафин мазь;
- Лоцерил лак.
Важно!
Самолечение антимикотиками для общего или местного применения может стать причиной серьезных аллергических реакций, мутации микромицетов и развития осложнений.
Наносить средство следует на чистую сухую кожу. Если имеются лопнувшие пузырьки, подойдет препарат в форме крема, для начальной стадии заболевания достаточно мази. Если воспалительный процесс в разгаре, можно воспользоваться противогрибковой присыпкой или тальком.
Дополнительные меры
Чтобы устранить запах грибка, следует создать некомфортные для патогенных микроорганизмов условия. Микромицеты предпочитают тепло и влажность. Значит, первоочередная задача – борьба с влажностью ног. Замените прием ванны купанием под душем. Уделите повышенное внимание гигиене ног. Обязательно просушивайте ступни после каждого мытья. Можно сделать это при помощи одноразовых бумажных полотенец или фена. Тщательно просушите кожу между пальцами.
Если вы заметите на полу чешуйки, обязательно удалите их. После гигиенических процедур следует обработать ванну, душевую кабинку и пол в ванной комнате с дезинфицирующим средством. Так вы избежите распространения грибковой инфекции по всей квартире.
Противогрибковым тальком следует обрабатывать обувь ежедневно. Это ускорит процесс выздоровления и устранит запах.
Во время терапии свежие носки следует надевать ежедневно. Отдайте предпочтение носочкам из хлопковой ткани. Стирать носки нужно ежедневно, предварительно замочив в белизне или другом пятновыводителе, содержащем хлор на 10-15 минут.
Это поможет удалить споры микромицетов из ткани и предотвратить повторное инфицирование. Обувь также следует мыть, просушивать и обрабатывать при помощи противогрибкового спрея.
Почему ноги могут неприятно запахнуть
Токсичные отходы жизнедеятельности грибковых микроорганизмов остаются на кожном покрове. Со временем, если не начать терапию микоза, количество таких отходов увеличивается и появляется резкий неприятных «грибковый» запах.
Конечно, на основании одного симптома – неприятного запаха, диагноз микоз не ставится. Он должен быть подтвержден другой симптоматикой и результатами клинических анализов. Своевременно обращение к врачу позволит определить заболевание на начальной стадии, а своевременно правильное лечение позволит избавиться от грибка раз и навсегда.
Устраняем запах
Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует устранить его причину – микоз. Без терапии основного заболевания все дополнительные меры бессильны.
В процессе терапии уменьшается площадь грибкового поражения и количество патогенных микроорганизмов. Одновременно и запах сойдет на нет.
Ускорить выздоровление можно в домашних условиях, регулярно распаривая ноги в горячей ванночке с содой, солью, уксусом и хозяйственным мылом.
Противогрибковая обработка одежды и обуви позволит избежать повторного заражения и предотвратив распространение инфекции.
Народные средства
Одновременно с медикаментозным лечением микоза можно воспользоваться рецептами народных целителей, позволяющими устранить ужасный аромат.
Чистотел
Для начала следует приготовить отвар. Четыре столовых ложки высушенной травы заливают одним литром кипятка. Оставляют настояться три-четыре часа.
Полученный отвар добавляют в ванночку или используют для приготовления компресса. В компресс кроме отвара чистотела добавляют двадцать грамм уксуса. Его накладывают на ночь. Делать ванночки или компрессы с чистотелом можно ежедневно пока запах полностью не исчезнет.
Уксус
Уксусной мазью смазывают пораженные участки кожи в течение десяти – четырнадцати дней. Для ее приготовления понадобится 100 грамм столового уксуса, одно яйцо со скорлупой, 200 грамм сливочного масла. Полученную смесь хранят в холодильнике. Можно добавить свежий сок из моркови. Он способствует регенерации эпителия и борется с неприятным запахом.
Чеснок
Хорошо устраняет неприятный запах чесночная мазь. Очищенные зубчики чеснока измельчают чеснокодавкой или трут на мелкой терке. Полученную кашицу смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:1. Смазывать ноги следует дважды в день.
Лук
Очищенную головку репчатого лука измельчают и выдавливают сок через марлю или стерильный бинт, сложенный в несколько слоев. Полученным соком обрабатывают пораженные участки. Можно сделать компресс с соком лука.
Лопух
Срывают крупный лист лопуха, промывают под краном, раскатывают скалкой, пока не появится сок. Таким листом обматывают ногу, фиксируют бинтом и оставляют до утра. Длительность терапии составляет три – четыре недели.
Правила гигиены
Залогом успешного лечения грибка является выполнение гигиенических процедур. Если не заботиться о чистоте стоп, надевать грязные носки или обувь, на положительный результат терапии рассчитывать не стоит.
Правильный гигиенический уход включает:
- Водные процедуры не менее двух раз в сутки;
- Обливание стоп холодной водой;
- Еженедельное применение специальных скрабов для отшелушивания отмерших частиц;
- Просушивание кожи ступней после душа;
- Ношение несинтетических носков, чулок, колгот;
- Ношение обуви своего размера из натуральной кожи или замши;
- Обработку обуви антисептическими растворами;
- Регулярную замену носков ( не меньше, чем 1 раз в сутки).
Профилактика рецидива
Главное правило здоровых ног – соблюдение гигиены. Регулярные водные процедуры, уход за обувью поможет вашим ногам оставаться здоровыми и красивыми.
Посещая бассейны, тренажерные залы или бани не забывайте о сменной обуви. Посещая педикюрный салон, отдайте предпочтение заведению с хорошей репутацией и квалифицированными сотрудниками.
Если вам все же довелось ходить босиком, обработайте стопы противогрибковым спреем. Он стоит недорого. Зато сможет уберечь вас от длительного и дорогостоящего лечения микоза.
Примеряя обувь в магазине, приобретите новую пару носков или возьмите свою из дома. Не надевайте общие носочки, которые предлагают продавцы. Так вы подвергаетесь опасности подхватить грибок.
Всегда приобретайте обувь по размеру. Тесная, неудобная обувь не только натирает ноги, но и создает «парниковый эффект» — идеальную среду для размножения патогенной микрофлоры.
Решить проблему усиленного потоотделения могут специальные средства для ног. Они не маскируют запах, а препятствуют повышенному потоотделению. Выпускаются в форме крема, геля, талька или аэрозоля. Различают:
- Антиперспиранты – предотвращают выделение пота;
- Дезодоранты для поддержания нормального уровня выделения пота;
- Лечебные средства – борются с патогенной микрофлорой, применяются курсами в терапевтических целях .
В профилактических целях можно делать ванночки для ног с отваром коры дуба, ромашки, чистотела, морской солью или марганцовкой.
Хорошо зарекомендовало себя средство «Драй Драй». Его действие направлено на выведение пота почками. Применяют средство раз в три-четыре дня. Препарат наносят перед сном на вымытые и просушенные ноги. На следующий день уже можно применять обычные водные процедуры.
Для обеззараживания обуви подойдет «Duftafeet». Этот био препарат устраняет неприятный запах и на ногах, и на обуви.
Все профилактические меры помогут избавиться от дискомфорта, связанного с неприятным запахом ног, и уберегут ваши ножки от такой неприятности, как микоз.
Видео в тему
Источник
Неприятный запах ног – это распространённая деликатная проблема, появление которой причиняет неудобства как самим её обладателем, так и окружающим людям. У человека с такой проблемой образуются комплексы, он испытывает огромное стеснение при любой необходимости снять обувь.
Неприятный недостаток требует обязательного устранения. Прежде чем бороться с запахом, нужно выявить причины его появления. У различных людей причина, почему воняют или пахнут ноги, может быть разной.
Причины появления неприятного запаха
Неприятный запах у ступней не появляется на пустом месте. Причинами тому могут быть:
1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба блокирует поступление воздуха к коже ног. К слишком тесной обуви это тоже относится. В результате ступни начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих дурной запах, создаются все располагающие условия.
2. Носка синтетических изделий. Использование носков, чулок, колгот из материалов низкого качества является распространённой причиной появления вони. Принцип появления её аналогичный, как и в случае с некачественной обувью.
3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильного потоотделения стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потоотделения, и как следствие, неприятного запаха.
4. Несоблюдение гигиенических предписаний. К ним могут относиться носка грязных носков и предметов одежды для ступней, хождение во влажной обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).
Часто причинами появления зловонного аромата от ног выступают заболевания:
- грибковые инфекции. Это одна из наиболее распространённых причин появления недуга. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и провоцировать появление неприятного амбре. Любой стресс или жара, приводящие к обильному потоотделению, создадут идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
- многие диеты и неправильное питание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявиться в виде запаха ног;
- различные заболевания, протекание которых сопровождается потоотделением. Это может быть сахарный диабет, туберкулёз, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также нервной и сосудистой систем;
- причиной может быть менопауза и любые гормональные изменения в организме;
- ослабленная иммунная система организма не в силах противостоять воздействию различных бактерий.
Основная причина – Грибок ступней и ногтей
Грибковое заболевание вызывают паразитические микроорганизмы. Заразиться ими можно повсюду: в местах скопления людей, где ходят босиком, в бассейнах, душах, саунах, банях, спортзалах.
Подцепить инфекцию чисто случайно можно во время покупки пары обуви в каком-нибудь магазине или в процессе получения услуги педикюра.
При появлении грибка можно обнаружить такие симптомы, как шелушение, сухость кожи, зуд, противный аромат, образование трещин, покраснение, пожелтения ногтевых пластин, их расслоение и ломкость.
Разновидностей заболевания существует множество. Определить тип и природу грибка может врач. Он же и назначит соответствующее лечение.
Способы ликвидации аромата ног
Неприятный аромат стоп – это вовсе не приговор. Его не следует стыдиться, от него следует избавляться. Помогут эффективно и быстро побороть деликатную проблему некоторые правила. Нужно соблюдать основные этапы:
Соблюдение гигиены. При наличии проблемы нужно не забывать регулярно мыть ноги. Делать это следует с особой тщательностью, используя мочалку и антибактериальное средство. Хорошо нужно промывать участки между пальцев, как самую подходящую область для обитания и распространения бактерий.
Своевременная дезинфекция. Для этих целей отлично подойдут специальные дезинфицирующие средства, имеющие в своём составе спирт.
Можно создать такое средство самостоятельно, смешав в одинаковых количествах спирт и уксус. При помощи распылителя препарат удобно наносить.
Использование специально созданных для ног антиперспирантов. Можно использовать подручные продукты, которые способны сушить кожу и очищать её. Это может быть тальк, сода.
Чтобы избавиться от запаха, носить нужно исключительно кожаную обувь. В противном случае чистке любой другой обуви нужно уделять значительное внимание. Следует её мыть, а лучше стирать, причём стоит делать это регулярно.
Летом стоит носить открытую обувь, чтобы стопы могли дышать. А вот резиновые тапки или босоножки, а также обувь со вставками пластмассы только усилят неприятный аромат ног.
Ни при каких обстоятельствах не стоит обувать мокрую обувь, если вы не хотите стать обладателем неприятного запаха ног.
Под обувь закрытого типа следует обязательно надевать чистые носки хорошего качества. Синтетические изделия при существовании проблемы лучше не носить и не приобретать. Каждый день следует надевать новую пару. При усугублении проблемы носки нужно менять чаще.
Помогут избавиться от зловонного аромата ножные ванночки, созданные на основе натуральных ингредиентов в домашних условиях.
Применение эфирных масел и различных мазей, которые оказывают на кожу антисептическое воздействие.
Использование тальков, которые устраняют лишнюю влагу и снижают потливость.
Специальные средства и антисептики, присыпки для ног
Для устранения проблемы с плохо пахнущими ногами фармацевтические компании предлагают немало различных средств. Каждое из них эффективно по-своему и имеет свои особенности применения:
1. Лосьоны для ног – специальные препараты, оказывают дезодорирующее и дезинфицирующие воздействие на кожу ступней.
Перед их применением ноги обязательно следует вымыть и насухо вытереть. После процедуры нанесения нужно дождаться полного высыхания лосьона.
Эффективные препараты – «Галено Фарм» и «5 дней».
2. Мази:
- цинковая мазь – доступное бюджетное средство для уменьшения потоотделения ног, смягчения, увлажнения кожи и устранения неприятного запаха;
- мазь ДЕО-контроль, состоящая из масел лаванды, чайного дерева, ши, какао и комплекса витаминов. Благодаря такому составу мазь воздействуют на ноги как антисептик – смягчает кожу и уменьшает потоотделение;
- паста Теймурова – рекомендованный и высокоэффективный препарат для борьбы со зловонным ароматом. Средство имеет подсушивающие и антибактериальные свойства и хорошо зарекомендовало себя в устранении недостатка.
Перед применением любой мази нужно хорошо вымыть ноги, дать ступням высохнуть естественным путём, затем плавными тщательными движениями втирать средство на протяжении нескольких минут и подождать полного высыхания. Процедуру нужно проводить на протяжении 4-7 дней до получения ощутимого результата.
3. Формидрон – лекарственный препарат, основной составляющей которого является формальдегид. Он освежает кожу и оказывает на неё антибактериальное воздействие. Наносится препарат методом втирания в кожу. Из-за высокого подсушивающего воздействия нельзя переборщить с его дозировкой.
О важных особенностях использования формидрона можно узнать из видео:
4. Борная кислота – ещё один хороший антисептик. Нужно насыпать немного средства в носок перед его надеванием на чистые и сухие ноги. Каждый раз после использования такие носки нужно стирать, а ноги мыть.
5. Жжёные квасцы оказывают на кожу противовоспалительное, препятствующее бактериям и блокирующее пот воздействие. В состав средства входят калиево-алюминиевые квасцы. Препарат выпускается в форме порошка. Его применяют как утреннюю присыпку для ног, а по вечерам средство просто смывают.
Народные средства борьбы с неприятным запахом ног
Множество вариантов борьбы с неприятным запахом ступней предлагает народная медицина. Среди огромного количества народных средств действительно эффективными являются такие рецепты:
Ромашковый настой. Чтобы его приготовить, нужно сушёное измельчённое растение (3 ст. л.) залить литром кипящей воды. После чего ёмкость накрыть крышкой и дать настояться жидкости 1 час. По истечении этого времени добавить 1 ст. л. соды, и настой готов. Средством нужно будет растирать плохо пахнущие стопы, предварительное их вымыв.
Масляный коктейль. При приёме ванны можно в воду добавить смесь эфирных масел. По 5 капель взять масло шалфея, эвкалипта и сосны. Эти ароматы помогут устранить зловонные запахи.
Настой на уксусе подходит и для устранения запаха, и для борьбы с грибком. Для этого нужно смешать 200 г масла сливочного, 100 г уксуса, 1 яйцо и его измельчённую скорлупу. Всё поместить в стеклянную банку и отправить в холодильник на одну неделю. Готовым настоем нужно ежедневно смазывать поражённые участки в течение 2 недель. Если добавить к уксусу морковный сок, то это поможет оздоровить кожу ног и будет способствовать скорейшему её восстановлению.
Чесночная мазь. Нужно подавить чеснок и смешать с таким же количеством масла сливочного. Готовая мазь применяется днём до появления первых положительных результатов.
Луковые компрессы. В некоторых ситуациях помогает избавиться от потливого запаха лук.
Можно просто натирать ноги луковым соком. Но гораздо эффективнее создавать компрессы на основе лука и оставлять их на ступнях на ночь.
Листья лопуха используются для создания компресса для стоп. Предварительно растение нужно подготовить, прокатав по листьям скалкой для выдавливания сока. Затем подготовленными листьями нужно просто обернуть стопы и оставить на ночь, закрепив их носками. Лечиться таким образом нужно на протяжении 3 недель. Аналогичными свойствами обладают и листья рябины.
Рецепты освежающих и лечебных ванночек для ног
Хорошим способом устранения надоевшего противного запаха ног являются различные ванночки. Их необходимо регулярно принимать для достижения заметных результатов. Несколько доступных рецептов:
Дубовый отвар. Для создания средства понадобится измельченная кора дуба (2 ст. л.), 1 стакан закипевшей воды. Смесь нужно поставить на водяную баню и варить 30 минут. После остывания жидкость нужно процедить и добавить в неё немного воды для восполнения первоначального объёма.
Такой отвар используют для ванночек длительностью по 20 минут. Используется измельчённая кора дуба и в сухом виде. Для этого дубовую кору нужно просто насыпать в носки надеть на ноги и оставить на всю ночь.
Ванночка на основе крепкого чая, соли и уксуса. Соотношение ингредиентов к воде 100 г на 1 л. Держать ноги в такой жидкости нужно от 7 до 9 минут по несколько раз в неделю.
Ванна из отвара травы вероники. Для приготовления нужно прокипятить стебли растения на протяжении 5 минут. Каждый день нужно принимать ножные ванны по 10-15 минут.
Ванны с морской солью могут устранить проблему ног, но не одинаково хорошо в каждом отдельном случае.
Отвар чистотела приготовить можно из 4 ст. л. сушёной травы и 1 литра кипятка. Процедуру можно проводить ежедневно. Повысить эффективность метода могут компрессы из чистотела. К заваренной траве нужно добавить уксус и приложить к ступням в качестве компресса.
Соблюдение правил личной гигиены
Чтобы проблема плохого запаха ног лишний раз не беспокоила человека, нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Намного проще предотвратить появление любого заболевания, чем бороться с его последствиями. Поэтому несколько стоящих советов пригодятся каждому:
- не следует ходить босиком в общественных местах;
- важно регулярно менять носки;
- нужно держать ноги в чистоте, для этого их нужно мыть ежедневно и вытирать насухо полотенцем;
- нужно следить за сухостью обуви и регулярно её проветривать. Помогут в этом деле различные аэрозоли для устранения ароматов;
- пытаться не надевать чужую обувь и не давать в пользование свою посторонним людям во избежание обретения грибка;
- регулярно делать педикюр и следить за состоянием кожи ног.
Правильный уход за обувью и носками
Полностью устранить проблему выделения неприятного запаха от ног можно только комплексным путём. Для этого нужно следить не только за гигиеной ног, но и правильно ухаживать за обувью. Хранить её нужно в специальных вентилируемых коробках.
Мыть обувь нужно и внутри, и снаружи. Можно применять специально созданные для неё присыпки с антибактериальным эффектом.
Из доступных средств поможет небольшое количество пищевой соды. Если насыпать этот продукт в ботинки, то можно устранить лишнюю влагу и дурной запах. Порцию соды для обуви нужно менять каждый день.
Устранить неприятный запах из обуви, который передается на ноги, поможет лавровый лист. Нужно просто положить несколько листочков под стельку. Эту же проблему поможет решить и пряность гвоздика.
Чтобы ноги не пахли плохо, нужно уделять внимание и чистоте носков или колгот. Лучше стирать предметы одежды наизнанку.
Если подходить к решению проблемы комплексно, уделяя регулярно немного времени процедурам по уходу за ногами и обувью, то можно в самые короткие сроки избавиться от дурно пахнущей напасти.
Источник
