Как можно вылечить потницу в домашних условиях

Потница у взрослых людей – частое заболевание, возникающее в знойные времена года. Распространяющаяся краснота сопровождается появлением пузырьков, доставляющих большие неудобства больному и кардинально меняющих внешний облик человека. Особенно подвержены крайним формам потницы люди, страдающие лишним весом.

Если замечены первоначальные признаки, то стоит начать лечение потницы, чтобы у взрослого не возникло патологий. Лучше начать проделывать процедуры в домашних условиях.

Перед тем как проводить домашние процедуры, установите, какие факторы способствуют распространению раздражения. Постарайтесь избавиться от них и приступайте к основному лечению беспокоящих признаков.

Что такое потница

Потница – болезненный процесс в виде кожных высыпаний, причины которого кроются в обильной работе потовых желез. Она называется болезнью грудничков, но наблюдаются и у людей старшего возраста. Вначале поражаются участки, покрытые плотной одеждой, так как ткань мешает естественной циркуляции воздуха. Чаще возникает потница в жаркое время суток.

Опасность грозит людям, имеющим избыточный вес, чувствительную кожу или повышенное потоотделение. Но всегда есть возможность лечить потницу у взрослых в домашних условиях. Следует осознавать, что болезнь инфекционная, но никак не передаётся другому человеку.

О наличии заболевания говорят проявления следующих симптомов:

• болезненность имеющихся раздражений, которые могут сильно чесаться;
• наличие отёков;
• повышенная температура;
• вялость, усталость;
• жжение при пальпации;
• выраженный болевой синдром.

Методы лечения заболевания

Выбор домашнего систематического лечения зависит от степени заболевания. При первоначальной стадии (красной потнице) поможет для лечения применение самых простых средств. Достаточно немного посыпать раздражения присыпкой, намазать кремом. На последующих формах болезни вместе с раздражением возникают пустулы. Прыщики с прозрачной или желтоватой жидкостью появляются в местах наибольшего раздражения. В данном случае лучше пойти к врачу. Курс терапии проводят в домашних условиях, но прием препаратов (антибиотиков) назначается дерматологом.

В случае потницы лечение следует начинать с избавления от новых покраснений. Необходимо устранить провоцирующие факторы, которые вызывают излишние потоотделения:

• установить постоянную комнатную температуру;
• устранить повышенную влажность;
• часто проветривать жилое помещение;
• носить хлопковую, льняную одежду;
• исключить перегрев тела;
• соблюдать правила личной гигиены;
• при потнице на ногах следить за обувью. Кожа должна дышать, для этого стоит купить удобную обувь из натуральных материалов.

Итак, обнаружив потницу на коже, первым делом определите причину ее возникновения. Затем домашним способом устраните воздействующие факторы. Например, спад температуры или чистота тела улучшат состояние. После их устранения разрешено начать дальнейшее лечение. Способы домашней терапии устанавливаются на основе имеющейся формы заболевания.

При первой стадии достаточно обработать больные места антисептическими средствами (раствор перманганата калия). Затем участки можно намазать противовоспалительным кремом, помогают растворы и мази.

Лавровый лист от потницы

Не нужно размышлять, чем лечить болезнь. В разделе предложено множество способов. Травы очень полезны в домашней терапии, если провести полный курс. Чтобы начать лечение потницы народными средствами, возьмите листья лавра. Для приготовления необходимо взять 14 больших листьев и залить их полулитрами горячей воды. После этого, завернув банку покрывалом, раствор настаивают на протяжении получаса. Убирают все листья. Обрабатывается пораженная область. Им также делают примочки в течение 10 минут. Полный домашний курс составляет две недели.

Лечение потницы маслами

Как вылечить потницу у взрослых с помощью эфирных масел? Всем известны их лечебные свойства, покупаются они в аптеке. Эффективнее всего справляется с потничкой масло лаванды. Для приготовления смешивают 4 капли и 100 мл молока. Раствором смазывают кожу. Также полезно применение растительного масла. Его варят на водяной бане пятнадцать минут. Тёплым маслом натирают больные места.

Отвар ромашки

Как избавиться от потницы у взрослого? Спасет отвар ромашки, а именно — из её цветков. Это эффективное средство легко приготовить в домашних условиях:

1. Цветки засушивают.
2. В металлическую тарелку кладут 4 столовых ложки сушеных цветков и добавляют 500 мл прохладной воды.
3. Закрывают крышкой и варят на водяной бане двадцать минут.
4. Затем остужают, процеживают.
5. Раствор разбавляют 250 мл прохладной жидкости.

Протирать пораженные участки салфеткой без ворса около четырех раз в день.

Череда от потницы

Когда беспокоит потница, лечение в домашних условиях спасает больного. Череда полезна как для маленьких детей, так и для взрослых. Раствор для домашних ванн готовят так: берут сухую аптечную череду (одну ложку) и разбавляют литром кипятка. Раствор подливают в приготовленную воду, человек не должен находиться в горячей воде. Также с чередой делают примочки или обтирания. В день протирать не больше десяти раз. Терапия длится неделю.

Лечение потницы марганцовкой, солью, содой, йодом и крахмалом

На ранних стадиях для подсушивания сыпи используют крахмал. Больные участки посыпают небольшим количеством. Не смывать. Раствор марганцовки, соды или соли с водой (марганцовка должна быть светло-розовой). Обтирания этими растворами помогают избавиться от потницы в труднодоступных местах, где есть прыщики. Йод смешивают со стаканом воды. В нем смачивают ватный тампон и обтирают пораженную кожу.

Антибактериальные растворы

Помогут предотвратить возникновение повторной инфекции, подсушивают высыпания на коже: салициловая кислота (раствор), борная кислота, хлорофиллипт.

Обтирания одноразовыми салфетками – быстрое спасение от загрязнений. Ими можно аккуратно обработать покраснения, чтобы не занести лишнюю инфекцию. Но делать это нужно осторожно, не повреждая пустулы. Антигистаминные противовоспалительные препараты употребляют внутрь. Они убирают отеки, воспалительный процесс, уменьшают жжение: Тавегил, Супрастин. Также можно пользоваться противовоспалительными мазями и кремами.

Хозяйственное мыло

Высоким спросом в домашнем лечении пользуется хозяйственное мыло. Оно быстро подсушивает и очищает. Специалисты часто рекомендуют использовать его в борьбе с дерматологическими заболеваниями. Концентрированным мыльным раствором обрабатывают больные места кожи. Раствор не смывают, а оставляют до полного высыхания.

Лечение потницы ванночками из целебных трав

Принятие теплых ванн позволяет сильнее воздействовать на пораженную кожу за счет расширения пор. Лечебные качества процедуры позволяют быстро избавиться от потницы и забыть о ней на долгое время благодаря глубокому очищению пор.

При выборе трав стоит выбирать те, которые убирают отеки, воспаления и дезинфицируют – ромашка, тысячелистник, кора дуба, арника, чистотел. Лечебная процедура длится 15-20 минут.

Профилактика потницы

Чтобы предотвратить возникновение заболевания, достаточно следовать нескольким правилам:

• Лишний вес – одна из причин появления потницы. Поэтому важно следить за питанием и иногда заниматься физической культурой.
• Тщательно подбирайте вещи, которые надеваете. Они должны пропускать воздух, чтобы тело могло дышать. Для этого пригодится одежда из натуральных тканей.
• То же правило и с постельным бельём.
• Не находиться в местах с высокой влажностью и не носить сырую одежду.
• Следить за температурой воздуха в комнате.
• Если потница возникла по причине жаркой погоды, то стоит проветривать помещение и не перегреваться.
• Соблюдать гигиену тела ежедневно.
• После купания полезны воздушные ванны для полного просыхания тел.;
• Если покраснения наблюдаются в одном и том же месте, то пользуйтесь присыпкой.

Потница — высыпание незаразное, однако, причиняющее дискомфорт и неприятные ощущения, особенно если патология проявляется в тяжелой форме.

При наблюдении высыпаний на коже необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, что позволит определить и устранить провоцирующие заболевания факторы и предупредить развитие патологий, требующих долгого и серьезного лечения. Потница у взрослых может появиться как в результате несоблюдения личной гигиены, так и при тяжелых внутренних заболеваниях. Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот раздражает кожные покрои, в результате чего они становятся красными, а сыпь выглядит как аллергическая реакция.

Заболевание может проявляться в самых разных местах: на голове, лице, шее, руках и ногах, на спине, под мышками, между пальцами и в зоне паха у женщин и на головке полового члена у мужчин. Потница часто появляется у людей с лишним весом, локализуются эти высыпания в складках кожи. Сыпь напоминает аллергическую реакцию и многие не обращают внимания на нее, что может привести к серьезным последствиям.

Что это такое?

Простыми словами, потница – это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.

Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез – потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.

Классификация

В медицине выделяются разнообразные виды заболевания, каждый из которых имеет свои особенности развития, симптомы и лечение. Основные разновидности высыпаний:

1. Красная;
2. Кристаллическая;
3. Папулезная;
4. Апокринная.

В зависимости от того, ограничивается ли заболевание внешними признаками в виде сыпи, или появляются дополнительные симптомы (зуд, интоксикация), потница является неосложненной либо осложненной.

Красная форма

Красная форма сыпи относится к воспалительным формам дерматологического заболевания. Она представляет собой возникновение красных, мелких пузырьков, с мутноватой жидкостью внутри. Они чешутся и вызывают сильный дискомфорт, человек их сдирает, а на их месте появляются мокнущие корочки. Красная потница на коже чаще всего появляется у женщин, страдающих ожирением. Требует сложного и продолжительного лечения.

Кристаллическая форма

Кристаллический тип высыпаний представляет собой одну из наиболее распространенных и безопасных форм болезни. Сыпь имеет вид мелких множественных пузырьков светло-алого оттенка, которые могут сливаться между собой и формировать обширные участки высыпаний. Течение потницы не сопровождается зудом, жжением и другими дискомфортными ощущениями.

Папулезная форма

Потница папулезная – также известна в медицинской практике как глубокая. Считается одной из наиболее тяжелых разновидностей кожного заболевания и чаще всего является запущенной стадией красной формы высыпаний.

При данной болезни на поврежденных участках кожи формируются папулы размером не более 2 мм, сопровождается зудом и жжением кожных покровов. Кроме того, папулезная потница у взрослых, признаки которой описаны выше, сопровождается проявлениями общей интоксикации организма – слабостью, вялостью, болезненными ощущениями, повышением температуры тела, отечностью и покраснением пораженных участков кожи.

Апокринная потница

Чаще всего возникает вследствие недостаточной гигиены. У взрослых характеризуется ярко-розовой либо красной сыпи без пузырьков.

Чаще всего развивается под мышками, в паховой области, на ореоле соска, в паховой области у мужчин и на половых губах у женщин. Объясняется это наибольшей концентрацией в вышеуказанных местах апокриновых желез, в которых и происходит раздражение.

Причины потницы у взрослых

Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.

Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.

Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров. Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.

Патологические причины потницы:

1. Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
2. Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
3. Хронические патологии эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
4. Хронические заболевания ССС и нервной системы.
5. Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
6. Ожирение —  тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
7. Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).

Естественные причины потницы:

1. Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
2. Повышенная влажность и температура в помещениях.
3. Интенсивный физический труд, спорт.
4. Тесная и облегающая одежда, одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
5. Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
6. Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
7. Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
8. Недостаточное соблюдение гигиены.
9. Чрезмерное увлечение загаром на солнце.

Места локализации

Где чаще всего локализуется потница у взрослых?

1. При потнице на лице раздражения чаще появляются в области лба. На лбу потница возникает по причине использования жирных кремов в жаркую погоду. У женщин высыпания могут появляться и после использования тональных кремов в жаркие дни. Особенно часто раздражение появляются на чувствительной коже.
2. Под мышками, в области локтей, паховая область – эти зоны являются естественными складками кожи. Жаркая погода, обильное потоотделение, ношение тесной, плотной одежды, трение, недостаточный контакт с воздухом – все перечисленное может привести к появлению высыпаний в этих областях.
3. Под молочными железами – здесь потничка может появиться вследствие, во-первых, ношения бюстгальтера, который раздражает кожные покровы, во-вторых, грудь у женщин ограничивает контакт кожи под молочной железой с воздухом. Следствием этого могут стать высыпания, появляющиеся при обильном потоотделении в жару. Раздражения в этом месте могут появляться и у мужчин с ожирением.
4. На голове– возникновению высыпаний на коже головы способствует жаркая погода, выделение большого количества пота и волосяной покров, служащий дополнительным фактором возникновения раздражения.
5. На спине – высыпания могут появиться в жаркую погоду при ношении синтетических, плотных тканей, не пропускающих воздух. Раздражение на спине развивается и при длительном нахождении в пропотевшей одежде и отсутствии должной гигиены.
6. Ноги – высыпания в виде маленьких красных пузырьков локализуются в области голени и лодыжки. Возникает потничка на ногах при ношении штанов и брюк из плотной ткани в жаркую погоду, ношении обуви, не контактирующей с воздухом. Недостаточный уход и гигиена ног также приводят к потничке.

Как выглядит потница у взрослых (фото)

Ниже можно детально рассмотреть как выглядит потница у взрослых:

Как лечить потницу в домашних условиях

Какой бы способ лечения ни был выбран, взрослый человек обязательно должен сделать две вещи: во-первых, убрать раздражающий фактор, вызвавший появление сыпи, во-вторых, строго соблюдать гигиенические требования. И если, например, летом от жары довольно сложно избавиться, то сменить тесную одежду на более свободную, регулярно мыться под душем и протирать кожу антибактериальными влажными салфетками никому не составит особого труда.

В зависимости от тяжести заболевания, назначаются лечение потницы в домашних условиях с использованием препаратов для наружного и перорального применения. Обзор всех эффективных средств от потницы представлен ниже.

Присыпки

Эти препараты врачи рекомендуют использовать, если потница «оккупировала» кожные складки, участки, которые довольно сложно просушить, — гениталии, ягодицы.

Варианты присыпок:

• Тальк,
• Крахмал,
• Банеоцин.

Мази для лечения потницы

Такие наружные средства как крема и мази в лечении потницы очень важны.

Чтобы их эффективность была высокой, кожу перед использованием кремов и мазей следует подготовить – промыть с хозяйственным мылом и просушить. Затем нужно надеть медицинский напальчник и обработать воспаленную кожу. Поверхности, которые намокают и чешутся, эффективно подсушивает салициловая кислота. Рекомендуемые специалистами мази всегда имеют нежирную основу, чтобы не закупоривать поры и не усугублять проблему, и также обладают подсушивающими свойствами.

ТОП 9 лучших мазей от потницы которые легко использовать в домашних условиях:

• Цинковая мазь,
• Каламин (с инструкцией по применению можно ознакомиться здесь),
• Болтушка аптечная,
• Деситин,
• Пантодерм,
• Бепантен,
• Левомеколь (с антибиотиком),
• Фенистил (антигистаминное противоотечное средство),
• Акридерм (гормональная мазь).

Антисептики

Без этих средств не обойтись, если к потнице присоединяется вторичная, бактериальная инфекция. Против нее эффективны:

• раствор марганцовки,
• борная кислота,
• Фукорцин.

Антигистаминные препараты (таблетки)

Что делать, если потницу сопровождают сильный зуд и отечность? Использовать антигистаминные средства в виде таблеток:

• Тавегил,
• Зиртек,
• Фенкарол.

Антибиотики

Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:

• Доксициклин — назначается врачом;
• Азитромицин — доступен без рецепта;
• Амоксицилин при потнице;
• Ципрофлоксацин.

Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.

Физиотерапия

Эффективными являются иглорефлексотерапия и рефлексотерапия. Данные методы оказывают воздействие на точки скопления нервных окончаний, которые связаны с центром регуляции процесса потоотделения в головном мозге.

Фитотерапия

Растения, которые нормализуют процесс потоотделения, оказывают также и антисептический эффект – зверобой, календула, чистотел, ромашка, череда.

Из любого из этих растений можно изготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На 1 литр кипятка нужно взять 1 столовую ложку травы и настоять ее в течение получаса, после чего процедить. Можно добавлять лосьон в теплую ванну или смазывать им проблемные участки тела.

Также применяются и дубильные настои – коры дуба, лаврового листа. Их приготовление проходит по такому же принципу и также применяется для смазывания кожи.

Народные средства для лечения

Люди, которые постоянно страдают от потницы, знают методы борьбы с некоторыми неприятными симптомами при помощи простых приемов:

1. Обогащение рациона питания щавелем, гранатовым соком, чечевицей, сливой. Данные растительные продукты позволяют регулировать потоотделение и уменьшают раздражающий эффект пота на кожу.
2. Использование при мытье кожи хозяйственного мыла. Хозяйственное мыло не содержит  в себе парфюмерных отдушек, поэтому хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от уже подсохших элементов.
3. Использование раствора соды. Два раза в день рекомендуют проводить смазывание пузырьков высыпаний с помощью раствора соды (чайная ложка соды на 200 мл кипяченой воды), который обладает подсушивающим и антисептическим эффектом.
4. Одноразовые салфетки – подручное лекарственное средство от потницы. Нежными бумажными салфетками можно аккуратно промакивать мокнущие  элементы кожи с освобождением их серозного содержимого – для этого салфетку нужно аккуратно приложить к месту высыпания, слегка прижать и осторожно снять. Также могут использоваться и влажные салфетки с содержанием ментола.

В каждом из случаев потницы лечение должно начинаться с соблюдения правил личной гигиены – порой таких мер достаточно, для того чтобы уже спустя несколько дней забыть о наличии некрасивых высыпаний на коже.

Профилактика

Предупредить появление потницы можно, если соблюдать определенные правила и не допускать появление излишней потливости.

Часто потница появляется по причине ожирения, и поэтому избавление от лишних килограммов позволяет сделать первый шаг к нормализации работы потных желез и предупредить появление патологического процесса на коже.

Необходимо:

1. В жаркую погоду носить легкую одежду из натуральной ткани, таким образом, обеспечивая вентиляцию тела. Одежда не должна облегать тело, ее нужно по мере возможности часто менять;
2. Избегать излишнего физического напряжения, особенно в жаркую погоду;
3. Дважды в день принимать водные процедуры, после чего тщательно протираться;
4. Ограничить время пребывания под солнечными лучами, не использовать в летный сезон косметику и кремы, закупоривающие поры. Советуется не злоупотреблять дезодорирующими средствами в целях предотвращения появления потного запаха, поскольку использование некоторых средств в больших количествах может вызвать раздражение;
5. Следить за регулярным проветриванием помещений, не допускать повышенной влажности и духоты.

Потницу можно вылечить полностью, если своевременно организовать терапию. Для предотвращения рецидива необходимо соблюдать профилактические меры и нормы личной гигиены.