Как можно вылечить тромбы в венах
На сегодняшний день венозный тромбоз нижних конечностей считается очень распространенным заболеванием, которое может принести много неприятных проблем здоровью, особенно если его вовремя не распознать. Чтобы не довести болезнь до хирургических вмешательств нужно знать симптомы и методы профилактики заболевания. Об этом читайте далее.
Механизм возникновения
Тромбоз – это заболевание с образованием кровяных сгустков (тромбов) в просвете сосудов, что приводит к нарушению кровотока. Различают венозные, артериальные и капиллярные тромбозы. Они могут возникать в любых органах, но чаще болезнь затрагивает вены нижних конечностей.
Кровь в человеческом организме регулируется свертывающим и противосвертывающим механизмами. При любом кровотечении срабатывает свертывающая система: при повреждении стенок сосудов (физические или химические раны, воздействие патогенных микроорганизмов, сопутствующие заболевания) в кровь выделяются вещества, провоцирующие свертывание крови. Благодаря образованию тромба на месте поврежденного сосуда кровотечение останавливается. В норме после заживления раны тромбы рассасываются.
За жидкое состояние крови отвечает противосвертывающая система. Когда нарушаются функции этих двух систем, могут возникать различные заболевания, в том числе и тромбоз, когда тромб прочно фиксируется на стенке сосуда и увеличивается за счет прилипания элементов крови. Также он может оторваться и блуждая по кровеносной системе закупорить важные сосуды.
При нормальной работе организма кровь выполняет все свои функции в правильном режиме.
Что может привести к тромбозу сосудов:
- повышение вязкости крови за счет различных патологических состояний;
- повышение свертываемости крови за счет нарушения работы свертывающей системы;
- нарушение скорости кровотока при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- уменьшение просвета сосудов.
Тромбоз поверхностных вен называется тромбофлебит, когда болезнь затрагивает глубокие (внутренние) вены – флеботромбоз.
Тромб во внутренних (глубоких) венах
Тромбоз глубоких вен – это заболевание с образованием тромбов во внутренних венах нижней конечности, находящиеся под мышечным слоем. Заболевание чаще затрагивает глубокие вены голени. Оно опасно тем, что протекает в большинстве случаев бессимптомно.
Какие причины могут привести к развитию тромбов в глубоких венах?
- Изменения в гормональном фоне. Женские гормоны действуют на вязкость крови и влияют на образование кровяных сгустков, например, прогестерон, отвечает за свертывание крови во время менструаций (прием оральных контрацептивов или гормональные всплески во время беременности также могут стать исходной причиной болезни).
- Инфекционные заболевания. Патогенные микроорганизмы оказывают негативное воздействие на стенки сосудов, вызывая выработку веществ, образующих тромбы.
- Врожденные сосудистые повреждения. Недоразвитые внутрисосудистые клапаны и стенки кровеносных сосудов, а также врожденный варикоз являются причиной застоя крови и торможения скорости кровотока.
- Механические травмы. Переломы и ранения вызывают выделение тромбопластина в кровь, который запускает процесс образования тромбов.
- Химиотерапия. Специальные препараты для онкологических больных повреждают стенки сосудов, делая их слабыми и ломкими. Вследствие этого активизируются вещества, которые сгущают кровь.
Ожирение также может стать причиной образования патологических тромбов, так как гормон, который вырабатывается жировыми клетками, вызывает склеивание тромбоцитов. Также после операций у лиц пожилого возраста склонность к образованию тромбов заметно увеличивается.
К провоцирующим факторам относятся тяжелые силовые нагрузки, курение, возраст после 40-45 лет, работа, требующая длительного сидячего или стоячего режима, длительные поездки в автотранспорте или самолете.
Симптоматика
У некоторых людей признаки заболевания могут отсутствовать или проявляться незначительно. В этом и состоит риск исхода заболевания. Когда тромб закрывает проход вены, это может сопровождаться следующими симптомами:
- сильные давящие боли на пораженной ноге, чаще в области голени;
- увеличение размеров конечности, за счет припухлости;
- отечность в области поражения;
- онемение и возникновение судорог;
- бледность или посинение кожи;
- высокая температура тела;
- больная конечность холоднее здоровой;
- сгибательные и разгибательные движения сопровождаются болезненностью;
- кожа на пораженной ноге натянута и блестит.
Тромбы в глубоких венах опасны тем, что оторвавшись, они могут попасть в легочную артерию и закрыть ее просвет (тромбоэмболия легочной артерии). А попадание такого сгустка в сердце приведет к смертельному исходу.
Тромбы бывают пристеночные (те, которые расположены на стенках сосудов) и обтурирующие (закрывают полностью сосудистый просвет).
Диагностика
При появлении подобных симптомов необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту для диагностики заболевания. Какие применяют методы для определения заболевания?
- дуплексное ангиосканирование – дает полную картину имеющегося тромба (размер, локализацию, характер, состояние сосудов);
- флебография – применяется редко или как дополнительный метод для подтверждения диагноза. Для этого в вену вводят контрастное вещество, а затем смотрят через рентген. Если на снимке будет пробел и сужение сосуда в этой области это свидетельствует о наличии тромба;
- анализ крови – при наличии тромба показывает в составе крови особое вещество – Д-димер.
Также врачи могут применять несколько методов диагностики тромбозов, не требующие специальных аппаратов. Сюда можно отнести:
- Проба Ловенберга. Для этого необходимо взять манжету от тонометра и закрепить ее выше колена. Далее накачать воздух до отметки 80-100 мм рт. ст. У больного с наличием тромбов появляются боли, в то время как у здорового человека их быть не должно.
- Маршевая проба. Необходимо обмотать ноги эластичным бинтом от ступней до паха и походить в течение 5-7 минут. При имеющемся тромбозе больной будет ощущать боль и распирание вен.
- Проба Хоманса. Больного просят лечь на спину и поднять ноги в полусогнутом положении, а затем просят согнуть ступни. Появление резкой боли и побледнение кожи свидетельствует о тромбозе глубоких вен.
Все эти пробы можно проводить в виде первичной диагностики и при положительных показаниях для достоверности диагноза необходимо направить больного на аппаратный метод.
В данном видеоролике флеболог, сосудистый хирург Интс Удрис объясняет про тромбоз глубоких вен: причины образования тромбов, диагностика и методы лечения.
Тромб в поверхностных венах
Тромбоз поверхностных вен – это заболевание, характеризующееся возникновением тромбов в подкожных венах нижней конечности. В 80 % случаях тромбоза встречается именно эта форма и отличается от глубокого тромбоза тем, что ее можно выявить визуально.
Причины, которые могут привести к развитию заболевания:
- Заболевания крови. Патологические состояния крови, при которых меняется состав форменных элементов (например, тромбофилия).
- Варикоз нижних конечностей. За счет расширенных сосудов кровь наполняется и застаивается в венах, что приводит к замедленному кровообращению. При пассивном движении клетки крови могут склеиваться и стать основой кровяного сгустка.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.
- Заболевания дыхательной системы. Недостаток кислорода вследствие дыхательных проблем приводят к нарушению кровообращения.
- Аллергические реакции. Аллергические процессы в организме вызывают выделение веществ, которые активизируют тромбоциты.
К факторам, провоцирующим развитие поверхностного тромбоза можно отнести:
- возраст от 50 и более лет;
- регулярный прием противозачаточных средств;
- длительный лежачий режим;
- малоподвижный образ жизни;
- недостаточное употребление жидкости в сутки;
- лишний вес.
Симптоматика
При поверхностном тромбозе вен симптомы появляются резко и ярко выражены:
- болезненность, начиная от ступни до голени по ходу всей вены;
- отечность пораженной конечности ниже расположения тромба;
- в области локализации тромба нащупывается болезненный инфильтрат, который выступает над поверхностью кожи.
- кожа над тромбом горячая на ощупь и гиперемирована;
- могут возникать судорожные спазмы или онемение пораженного участка;
- при надавливании вена не впадает внутрь, а остается такой же распирающей.
Диагностика
Для грамотного определения заболевания требуется проведение специальных аппаратных методов исследования:
- Ультразвуковая допплерография – позволяет выявить наличие тромба в поверхностных венах с точными данными до 90-95 %. Данный метод диагностики показывает состояние вен и клапанов, скорость кровотока, просвет сосудов.
- Ангиография – позволяет выявить даже свежие тромбы. В вену вводят специальное вещество, позволяющее увидеть изменения в сосудах на снимке. При наличии тромбов можно увидеть, как вещество протекает через узкое отверстие и обходит тромб. Также вид «обрубленной» вены указывает на обтурирующий тромб внутри вены. Если вблизи стенки вены имеется темное круглое пятно, это говорит о пристеночном тромбе.
Лечение
Венозный тромбоз представляет огромную угрозу для здоровья организма, так как последствия заболевания не самые безобидные. Лечение может проводиться народными методами, медикаментами и оперативным путем.
Медикаментозная терапия
Если диагностика подтверждает прочное прикрепление тромба к стенке сосуда и отсутствие признаков его отрыва применяют лечение лекарственными препаратами. Лекарственная терапия включает в себя несколько этапов:
- Антикоагулянты – препятствуют возникновению новых тромбов, регулируют ток крови, поддерживают жидкое состояние крови. Сюда относятся:
- средства прямого действия – Гепарин, Клексан, Фраксипарин, Фрагмин;
- средства непрямого действия – Дикумарин, Варфарин;
- Тромболитики – растворяют имеющиеся тромбы, а также подавляют действие свертывающих веществ: Стрептокиназа, Урокиназа, Целиаза, Фибринолизин.
- Антиагреганты – уменьшают вязкость крови, разжижая ее и предотвращая склеивание тромбоцитов: Реополиглюкин, Реосорбилакт, Трентал, Курантил.
- Флеботоники – укрепляют стенки сосудов, восстанавливают кровообращение, повышают сосудистый тонус: Флебодиа, Детралекс.
- Противовоспалительные препараты: Диклофенак, Диклоберл, Кетопрофен.
- Местные наружные мази для облегчения симптомов: Лиотон, Троксевазин, Вишневского мазь, Венолайф.
- Сосудистые спазмолитики: Папаверин, Но-шпа, Никотиновая кислота.
Для снятия отечности и боли на больной конечности необходимо бинтовать ее эластичным бинтом. Для этого бинт накладывают, не применяя сильное давление, начиная от ступни до бедра. Также можно использовать компрессионный трикотаж.
Хирургическая терапия
Оперативное вмешательство необходимо в следующих случаях:
- флотирующий тромб (кровяной сгусток не прикреплен к стенке сосуда и закрывает большую часть или весь просвет);
- методы диагностики указывают на то, что тромб может оторваться от стенки;
- перенесенный инсульт или травмы, связанные с тромбами;
- невозможность приема лекарственных препаратов.
Существует несколько методик проведения оперативных вмешательств:
- Тромбэктомия. Метод хирургической операции, который заключается в удалении пораженного участка с тромбом. Проводится под общим наркозом.
- Перевязка поверхностных вен (операция по Троянову-Тренделенбурга). Хирург накладывает на пораженные вены специальные зажимы или швы, которые пропускают кровь, и препятствует движению тромба выше.
- Установка специального прибора (кава-фильтры). Его устанавливают в нижней полой вене, так как она проводит кровь с нижней половины тела к сердцу. Кава-ловушки пропускают кровь и задерживают блуждающие тромбы. Их можно вставлять на какое-то время или на всю жизнь.
Применение оперативных видов лечения противопоказано беременным женщинам, при наличии инфекционных заболеваний и тяжелых сердечно-сосудистых патологиях.
Лечение народными средствами
Домашние лечебные средства могут применяться после затихания острого периода и в хронической стадии болезни, как поддерживающая терапия. Рецепты, которые можно приготовить самим:
- Отвары трав, содержащие рутин – зверобой, шиповник, смородина. Они помогают в борьбе с отеками.
- Шишки хмеля – улучшают функции сердечно-сосудистой системы. Взять 2 ст.л. шишек хмеля, залить 500 мл воды и кипятить в течение 5 минут. Настаивать 1,5-2 часа и принимать 4 раза в день натощак. Принимать такой курс 3-4 недели.
- Состав из лукового сока и меда – препятствуют возникновению новых тромбов. Стакан сока смешать со стаканом меда и оставить настаиваться на 3 дня в комнатной температуре, а затем 10 дней в холодильнике. Настой принимать 3-4 раза в день по 1 ст.л. По окончании средства сделать недельный перерыв и курс можно повторить.
- Вербена лекарственная – способствует растворению тромбов в сосудах. Одну столовую ложку сухих цветков и листьев вскипятить в 2 стаканах воды. Настаивать отвар в течение часа, а принимать 3 раза в день по 2 ст.л. натощак. Курс приема – 2 месяца.
- Перечная мята – разжижает кровь и рассасывает маленькие тромбы. Взять 1 чайную ложку нарезанной мяты и заварить стаканом кипятка. Затем остудить, процедить и принимать каждое утро перед едой. Пить мятный отвар необходимо около 2 месяцев.
- Белая акация – применяется для лечения тромбоза нижних конечностей. На 100 гр сухих цветков взять 0.5 л водки и смешать. Настаивать в течение 2 недель в темном прохладном месте и применять в качестве наружных компрессов на ночь.
Эффективным методом лечения при тромбозе поверхностных и глубоких вен нижних конечностей считается гирудотерапия. Пиявки выделяют в кровь вещество, которое разжижает ее и предупреждает образование тромбов.
Профилактика
Для предупреждения данного заболевания, особенно для лиц из группы риска существуют определенные рекомендации:
- носить компрессионное белье;
- устраивать отдых с приподнятыми ногами;
- соблюдать активный двигательный режим;
- контролировать нормальный вес тела;
- пить достаточно жидкости (не менее 1,5-2 литра в сутки);
- во время долгого сидения или стояния каждый час делать разминку;
- следить за работой кишечника (не допускать запоров);
- избавиться от привычки сидеть в позе «нога на ногу»;
- организовать правильное питание (ограничить жирную, сладкую, соленую пищу, алкоголь и включить в меню больше овощей и фруктов);
- в конце рабочего дня принимать ножные ванны и обливать ноги прохладной водой;
- самомассаж ног после трудового дня.
При соблюдении этих несложных рекомендаций можно избежать серьезных осложнений и исключить проявление рецидива заболевания.
Появление кровяных образований в венах нижних конечностей является очень опасным состоянием и несет в себе огромный риск для здоровья. Вследствие этого при появлении сопутствующих симптомов необходимо обратиться к специалисту. Он, проведя необходимую диагностику и подобрав грамотную терапию, остановит прогрессирование болезни.
Источник
Тромбы внешних сосудов заметны с момента появления, а диагностика тромбоза затрудняется тем, что человек может долгие годы не подозревать об его существовании. Но при малейших подозрениях в наличии тромбоза глубоких вен нижних конечностей лучше пройти медицинское обследование и немедленно приступить к лечению тромбоза. В запущенных стадиях, конечно, одними народными рецептами уже не обойтись, понадобится комплексный подход, а возможно и оперативное вмешательство. Но на начальной стадии тромбоза глубоких вен, заболеванию можно противостоять благодаря различным дарам природы. В этой статье речь пойдет о том, как домашним способом растворить тромб глубоких вен.
Краткое понятие о тромбозе внутренних вен
Сосудистая патология, называемая тромбозом глубоких вен, представляет собой образование внутри кровеносных протоков сгустков крови. Тромбам свойственно постепенно увеличиваться в размерах по мере наслоения сгустившейся кровяной массы. Развитие тромбоза глубоких вен имеет длительный процесс. Но в крайней степени патологического процесса, это заболевание чрезвычайно опасно. Грозит тромбоз внутренних вен тем, что оторвавшийся тромб может полностью перекрыть кровеносный проток, что влечет за собой прекращение кровоснабжения пораженного тромбом органа, а значит и отмирание его тканей. Тромбоз внутренних вен является причиной эмболии легкого, инфарктов и инсультов.
Классификация тромбов в зависимости от локализации:
- Пристеночные тромбы, которые располагаются на стенке кровеносного сосуда, прикрепляясь к ней.
- Обтурирующие тромбы — это те, что полностью перекрывают кровеносный проток.
Виновниками тромбоза глубоких вен может быть множество факторов. Вне зависимости от того поверхностный это либо внутренний тромб, причины его возникновения одинаковы.
Как правило, к патологическому образованию тромбов приводят следующие причины:
- Перемена физических и химико-биологических свойств кровотока.
- Патологические процессы внутренней сосудистой оболочки.
- Различные патологии, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.
- Снижение темпа кровотока в сосудах.
- Обезвоживание организма, связанное с потерей или недостаточным поступлением жидкости.
- Расстройство белково-жирового обмена веществ.
- Беременность у женщин и прием гормональных противозачаточных средств.
- Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
- Возникновение воспалительного процесса сосудистой системы (тромбофлебиты).
Риск образования тромбов возникает также в случае, когда человек ведет неподвижный образ жизни в силу профессиональной деятельности, заболевания либо ввиду иных обстоятельств. Вдобавок ко всему склонность к тромбозу внутренних вен имеют люди, вынужденные большую часть времени суток проводить на ногах, те, кто систематически подвергается тяжелым физическим нагрузкам, ношению тяжестей. Сдавливание какого-либо участка тела одеждой или по причине нахождения длительного времени в неудобной позе тоже причисляются к причинам, приводящим к застойным явлениям крови и образованию тромбов.
Симптомы и диагностика тромбов внутренних сосудов
Сосудистая система человеческого организма состоит из крупных внутренних кровеносных протоков и внешних, расположенных вблизи к поверхности коже. Поверхностные вены просматриваются не вооруженным взглядом. В то время как внутренние кровеносные стволы можно рассмотреть только при помощи инструментальных методов обследования.
Диагностируется тромбоз глубоких вен голени заключается в следующих мероприятиях:
- Визуальный осмотр и опрос пациента с целью выявления характерных для тромбоза внутренних вен симптомов. При осмотре доктор исследует пульсацию вен нижних конечностей, проверяет цвет и температуру в голени.
- Инструментальные способы позволяют диагностировать внутренние процессы, происходящие в глубоко расположенных венах. Определить тромбоз глубоких вен диагностикой при помощи УЗИ, доплерографии, ангиографии и различных функциональных проб получается с большой точностью.
- Флебография выполняет роль, своего рода рентгенографии изнутри, посредством введения в вену контрастного вещества.
- Магнитно-резонанстная терапия целесообразна в том случае, когда есть подозрение на обширное поражение сосудистой системы тромбозом.
Характерные симптомы,когда имеет место тромбоз вен голени:
- Тромбоз внутренних вен обнаруживает себя болевыми ощущениями в икроножных мышцах, особенно при сгибании ног в области голеностопного сустава.
- Нарушение чувствительности стопы, характеризующееся онемением или жаром.
- Нередко наблюдается отечность нижней части ноги.
Наиболее часто от возникновения тромбоза внутренних вен страдают нижние конечности. Но образованию тромбов подвержены любые участки сосудистой системы. И в зависимости от пораженной области обнаруживаются различные симптомы.
При тромбозе мезентериальных вен возникают боли в животе тупого свойства и вздутие кишечника.
При тромбофлебите воротной вены выявляются болевые ощущения в области печени, увеличение живота из-за выпота жидкости в брюшную полость, появление крови при рвоте. Для геморроидального тромбоза характерно появление болей и зуда в зоне анального отверстия, выпадение геморроидальных узлов, местное увеличение температуры тела. Ввиду сложности патогенеза при тромбозе внутренних вен ставить диагноз и назначать лечение должен только компетентный врач после тщательного обследования.
Диета при тромбозе глубоких вен
На начальных этапах лучше проводить лечение тромбоза нижних конечностей в домашних условиях натуральными средствами. Если стадия тромбоза глубоких вен уже серьезная с ярко выраженным болевым синдромом, отеком конечностей либо изменением цвета участков тела. В таких случаях нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Но в ситуациях, когда удалось диагностировать тромбоз глубоких вен только развивающийся, можно воспользоваться средствами народной медицины, которые оказывают растворяющее воздействие на ТГВ. Ко всему прочему понадобится обязательно соблюдать питьевой режим и пересмотреть свой привычный рацион.
При тромбозе поверхностных и глубоких вен из питания потребуется исключить следующие продукты:
- Жиры животного происхождения (сливочное масло, топленый жир, сало и прочие).
- Жирное мясо, в том числе консервированное (тушенка).
- Сыры и колбасные изделия.
- Соусы, содержащие сливки или сметану, а также майонез.
- Продукты, содержащие транс жиры (еда быстрого приготовления, кондитерские изделия, сырные и другие продукты).
Соблюдение диеты при склонности к повышенному образованию тромбов является обязательным условием в терапии и профилактике тромбоза. Ни одно лекарство как медикаментозное, так и народное, не окажет эффекта, если человек не поменяет пищевые пристрастия на полезные привычки.
Помимо исключения вредных для сосудов продуктов питания, понадобится включить в свой рацион пищу, способствующую растворению тромбов и очищению сосудов.
К продуктам, оказывающим растворяющее на тромбы воздействие и вдобавок очищающим, а также укрепляющим сосуды относятся, прежде всего, лимон, чеснок, зелень, лук, клюква. А также к полезным при тромбозе продуктам следует отнести: грейпфрут, помело, вишня, помидоры, болгарский перец, морская капуста, огурцы, миндаль и прочие культуры. Преимущество нужно отдавать фруктам и овощам богатым клетчаткой. Разрешается к употреблению нежирное мясо и рыба, масла растительного происхождения, кисломолочные продукты.
Лечение тромбоза народными методами
Теперь рассмотрим, как домашними способом растворить тромб глубоких вен. При помощи нетрадиционных методов исцеления можно лечить тромбоз на любой стадии. Но в особо тяжелых случаях природные рецепты показаны только в качестве вспомогательной терапии. Отлично зарекомендовали себя следующие средства народной медицины:
- Прием отвара из высушенных листьев и цветков вербены лекарственной способствует растворению тромбов и профилактике их образования. Столовую ложку сухого сырья заливают двумя стаканами кипятка и доводят до кипения. После этого снадобью от тромбоза дают настояться около 60 минут. Принимать отвар из лекарственной вербены нужно не реже трех раз в день за 20–30 минут до еды, а общий курс выдержать в течение 2,5–3 месяцев.
- Травяной отвар из шишек хмеля благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, благодаря своему богатому составу, включающему фитонциды, эфирные масла, органические кислоты, полифенолы. Принимать настой из хмеля желательно ближе к вечеру, потому как он оказывает седативное воздействие.
- Мед в сочетании с луком репчатым является мощным растворителем тромбов и очистителем сосудистой системы. За счет природных антикоагулянтов репчатый лук оказывается полезнее аспирина. Богатый полезными веществами состав смеси меда с мякотью репчатого лука эффективно растворяет тромбы, чистит кровоток и сосуды. Для приготовления снадобья необходимо смешать стакан меда с таким же количеством протертого лука репчатого или сока из него и настоять трое суток. Употреблять натуральное лекарство от тромбоза внутренних вен нужно по столовой ложке перед каждой едой до тех пор, пока не закончится смесь. После чего желательно сделать недельный перерыв и возобновить прием средства от тромбоза.
- Отвар из акации белой известен содержанием в своем составе салициловой кислоты, которая замечательно справляется с вязкостью крови. А дубильные вещества и эфирные масла восстанавливают и поддерживают эластичность сосудов. Для изготовления лекарственного средства от тромбоза внутренних вен, нужно высушенные либо свежие цветки акации уложить в пол литровую банку в пропорции 1:5 и залить водкой. Дать настояться неделю в защищенном от света месте, после чего ее можно использовать. Настойкой из акации от тромбоза протирают пораженные участки тела. А внутрь употребляют по 4–6 капель несколько раз в день курсами, длящимися около месяца.
- Целебная смесь из чеснока и лимона великолепно очищает сосуды от тромбов и липидных пятен. В результате чего растворенные тромбы быстро выводятся из организма. Чеснок к тому же способствует разжижению крови, как и лимон. Но цитрусовый плод еще и укрепляет стенки сосудов, придавая им тонус и делая их эластичными. Лечебный состав от тромбоза глубоких вен готовят из расчета на один лимон с кожурой головка чеснока. Все измельчают и заливают ингредиенты заранее вскипяченной и остывшей водой. Настаивать снадобье от тромбоза внутренних вен в темном месте от двух до трех суток. После чего принимать перед едой в концентрированном или разбавленном водой виде.
Рецептов для лечения венозной недостаточности при тромбозе внутренних вен много, потребуется лишь подобрать наиболее приемлемые ингредиенты в каждом конкретном случае. Не стоит и забывать про двигательную активность на свежем воздухе. Умеренные физические упражнения, способствуют правильной циркуляции крови и оттоку ее от нижних конечностей.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут поддерживать метаболизм на должном уровне, что предотвратит сгущение кровяной субстанции и нарушения обмена жиров и углеводов. Только комплексный подход, включающий в себя диету, лечебную гимнастику при тромбозе глубоких вен, энергичный образ жизни и применение природных лекарственных средств быстро дадут положительные результаты.
Источник
