Как можно вылечить заикание у подростка

С проблемой заикания сталкиваются и взрослые, и дети. Вне зависимости от возраста, этот дефект дикции причиняет немало дискомфорта, неудобств. Дети часто становятся предметом насмешек своих одноклассников, получают плохие оценки за устные ответы на уроках. Для взрослых недостаток речи может стать преградой в карьере. Методы, описанные ниже, направленные на лечение заикания у взрослого человека так и у ребенка, они включают в себя психологическую работу и специальные упражнения.

Причины заикания

Повторение одних и тех же звуков или целых слогов — ни что иное, как спазм во время работы артикуляционного аппарата. Непроизвольные сокращения возникают во время попытки выговорить те или иные слова. Специалисты-логопеды много лет исследуют феномен заикания.

Причиной заикание может быть напугавшая собака

Основными причинами называются следующие:

1. Детские травмы во время периода активного развития речи — от года до трех. Заикание у ребенка может быть связано с действительно страшными событиями — смертью родственника, тяжелой болезнью, но иногда возникает из-за случайного стечения обстоятельств. Например, если малыша в этом возрасте испугает большая собака или даже крики мамы или папы.
2. Биологические причины, с которыми может быть связано заикание у ребенка включают болезни мозга, нервной системы. Перенесенный в детстве менингит, внутричерепное давление, удары головы — все это относится к органическим предпосылкам. Бороться с такого рода заиканием труднее всего.
3. Невротические переживания, связанные с процессом речи. Такие дети или взрослые могут совершенно нормально разговаривать в «обычной» жизни, но начинать заикаться в ответственных ситуация, когда требуется выступать, говорить на публику. Логоневроз не имеет «возраста», заикание у взрослого такого типа встречается чаще всего.

Врачи утверждают, что мужчины чаще страдают этим недостатком речи, чем женщины, связывая предрасположенность с особенностью функций нервной системы и мозга. Логопеды также выделяют «замаскированное» заикание, когда человек не проглатывает слоги и не повторяет их, но вставляет в речь бессмысленные междометия — «э-э-э», «кхем» и другие. Заикание у взрослого зачастую маскируется этими фонетическими паузами, отчего речь тоже не становится красивее.

Центр заикания «Причал»

Высоко результативным и эффективным зарекомендовал себя метод устранения заикания Центра «Причал» (№ патента 2497555) города курорта федерального значения Белокуриха. Именно там, в основу положена психологическая работа с пациентом по разрушению сложившихся рефлексов и привычек в производстве речи. Заикание, по мнению авторов метода, это «речевая травма», сопровождающаяся затруднением в речевых движениях.

Процесс занятий в Центре заикания «Причал” построен настолько гармонично, что позволяет за сравнительно короткий промежуток времени, 10-12 дней, привести в соответствие и отрегулировать обменные процессы в нервной и дыхательной системах, голосового, артикуляторного аппаратов. Вследствие систематических и ежедневных занятий, заикание исчезает, как вредная привычка. Формируется новая программа на спокойную речь и закрепляется на уровне подсознания.

Достоинством Центра «Причал” является и его месторасположение. Чистый горный воздух, уникальная минеральная вода, атмосфера доброжелательности, спокойствия, возможность приема (рекомендательно) процедуры ПРАК (программа резонансно-акустических колебаний), позволяют пациентам глубоко сосредоточиться и сконцентрироваться, и как результат, получить здоровую, спокойную, надежную и уверенную Речь!!!

Этот простой, уникальный и эффективный курс просто необходим для страдающих заиканием людей вне зависимости от возраста. А их в нашей стране немало (2% населения).

Как вылечить заикание у взрослых

Ситуационное заикание может возникнуть даже у совершенно здорового физически человека. Однако прежде, чем избавляться от симптома, необходимо определить причину возникающей проблемы. Если она связана с органическими нарушения, то способы, как вылечить заикание будут одни, направлены на устранение биологических причин. При иной этиологии более эффективна будет психотерапия.

Необходимо исключить следующие нарушения:

• инсульт и его последствия;
• энцефалит, осложнения болезни;
• менингит;
• патологии полости рта — например, заячья губа;
• неврологические нарушения.

Как избавиться от заикание у взрослых, если обнаружена одна из болезней или ее последствия, будет определять лечащий врач. Назначаются препараты, физиотерапия, специальные упражнения. Некоторые из них можно использовать и людям без органических патологий. От психологических проблем избавляет исключительно терапия и самотерапия, направленная на борьбу с неврозами.

Упражнения против заикания

Можно ли вылечить заикание в домашних условиях? Да, особенно если речь не идет о серьезных патологических изменениях. Немедикаментозные и психологические методики, упражнения подскажут, можно ли вылечить заикание без обращения к логопедам.

1. Дыхательная гимнастика

Упражнения на дыхания пригодятся любому, кто хочет знать, как вылечить заикание в домашних условиях. Методика простая, ее сможет выполнить ребенок и взрослый:

1. В положении сидя чуть опустить голову вперед, глубоко вдохнуть носом, выдохнуть ртом. Повторить 10-15 раз. Вдох должен быть максимально быстрым, а выдох — медленным.
2. Стоя поворачивать голову по своей оси. Тело должно оставаться расслабленным, руки по швам, ноги расставлены в комфортном положении. Повторить до двадцати раз.
3. Сесть на твердую поверхность, закрыть глаза и дышать, стараясь проталкивать воздух с силой в диафрагму и обратно.

Работа с дыханием помогает исправить дефект дикции за счет укрепления мышц полости рта. Это один из ключевых моментов в том, как вылечить заикание. Крепкие мускулы менее подвержены спазмам, это относится и к артикуляционной мускулатуре.

2. Репетиции перед зеркалом

Репетиции перед зеркалом помогут вылечить заикание

Психологический прием, который используют актеры и другие люди, профессионально работающие с речью, помогут и заикам. Как вылечить заикание с помощью репетиций? Очень просто: проговаривайте вслух стихи, читайте книги, репетируйте выступления. Постепенно ваша речь будет становиться более гладкой.

3. Медитация

Как любой невроз, заикание проявляется в моменты душевного волнения, равно у детей и взрослых. Понимание этой особенности поможет понять, как научиться расслабляться или научить своего ребенка перед потенциально травмирующей ситуацией. Медитационные практики помогут сосредоточиться на смысле выступления, а не на дефекте речи.

4. Ароматические масла

Фитотерапия поможет успокоиться. Лаванда, чабрец и шалфей рекомендованы как легкие седативные средства, которые помогут перестать тревожиться перед необходимостью разговора. Дополнительно можно выпить чашку мятного чая, который тоже обладает безвредным успокаивающим эффектом.

5. Молчание

При лечении заикания необходимо выдерживать речевой режим, чтобы не перегружать мускулатуру рта и гортани. Большую часть дня желательно молчать. Для детей можно придумывать специальные игровые ситуации, например изображать рыбок.

6. Массаж

Процедуры у специалиста либо самомассаж области шеи и горла помогут снять и предотвратить спазмы. Движения должны быть мягкими, плавными, направленными на то, чтобы максимально релаксировать артикуляционный аппарат.

Дефекты речи способны испортить жизнь как ребенку, так и взрослому. Малышей с проблемами заикания лучше показывать специалисту, как только появились негативные симптомы. Взрослый также может посетить психотерапевта и невролога. А упражнения, применяемые в домашних условиях, будут полезны в любом случае

Посмотрите видео, на котором Елена Малышева, в передаче «Здоровье», на первом канале, рассказывает как вылечить заикание

Содержание:

1. Методы лечения заикания
2. Причины заикания
3. Виды заикания у взрослых и подростков
4. Лечение заикания у подростков
5. Основной курс
6. Поддерживающий курс

Заикание является заболеванием центральной нервной системы, когда человек во время произношения речи запинается, что вызывается возникновением судорог в мышцах речевого аппарата. Чаще всего с этим недугом сталкиваются дети. В большинстве случаев его продолжительность составляет от пары месяцев до нескольких лет, после чего оно может пройти самостоятельно. Таким образом, лечение заикания у детей не всегда необходимо. У взрослых и подростков, как правило, нарушение функции устной речи обладает психическим характером, реже вызывается травмами и физическими заболеваниями. Лечение заикания у взрослых и подростков часто оказывается более длительным и сложным процессом по сравнению с работой с детьми.

Методы лечения заикания

Для логопедов существует аппаратно-программные комплексы:

• логотерапевтический;
• БОС-здоровье;
• выполнение коррекции психо-эмоционального состояния;
• тренажер дыхания БИОСВЯЗЬ.

Метод лечения заикания у взрослых и подростков зависит от причины недуга, вида заикания.

В настоящее время самым популярным и эффективным средством в ведении борьбы с заиканием является проведение занятий с логопедом. Заикающийся человек обращается к специалисту, которым подбираются свои способы лечения для него, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Логопедами используются, как традиционные методики, так и авторские, подробнее на emberint.ru. Составляется программа для лечения заикания у взрослых и подростков, назначаются сеансы, когда больному нужно прийти на индивидуальное занятие со своим специалистом.

Конечно, недостаточно посещения только занятий с логопедом для решения проблем с речью. Широкое применение нашло лечение заикания в домашних условиях. Можно выполнять традиционные упражнения (к примеру, известную «Дыхательную гимнастику Стрельниковой»), принимать медикаменты (препараты, с помощью которых тормозится психика. Их действие направлено на то, чтобы прекратить судороги).

Довольно часто, проводя лечение заикания у взрослых и подростков, логопедом прописывается точечный массаж.

Популярны современные методы лечения заикания, в основе которых лежит применение аппаратов и компьютерных программ. С помощью них возможно эффективное проведение лечения заикания у подростков, поскольку для них характерно обладание высокой степенью мотивации, делая из сеансов оздоровления увлекательную игру.

Причины заикания

На сегодняшний день заикание не изучено до конца, но все же специалистами выделяется несколько основных причин, которые могут привести к ней. Это:

• наследственный фактор;
• наличие различных физических травм;
• возникновение заболеваний и нарушений;
• появление психических и социальных проблем.

Виды заикания у взрослых и подростков

В зависимости от характера судорог мышц речевого аппарата выделяется клонический, тонический и смешанный вид заикания у взрослых и подростков.

По сосредоточению судорог в различных отделах заикание может быть артикуляционным, голосовым, дыхательным.

Лечение заикания у подростков

Рассмотрим один из распространенных методов лечения заикания у подростков. Полный курс рассчитан на 1 год, и его проведение осуществляется в небольшой группе. Вместе с подростком необходимо овладеть методикой одному из взрослых членов семьи, поэтому один из членов семьи должен строго обязательно присутствовать на всех занятиях и речевых экзаменах.

Первым шагом в коррекции заикания является консультация, в ходе которой будет подробно описана методика лечения заикания у подростков. Желательно, чтобы на эту консультацию пришли все, кто живет вместе с подростком, а также те, кто часто общается с ним.

Основной курс

Основной курс лечения заикания включается в себя 2 подготовительных занятия, продолжительность которых 45 минут, 15 основных занятий продолжительностью 2 часа каждое. Во время основного курса лечения заикания подросток сможет овладеть навыками плавной речи без заикания.

Поддерживающий курс 

Кроме этого, в лечение включаются поддерживающие и обучающие микрокурсы. Такие занятия проводятся в течение года 1 раз в 2-3 недели в небольшой группе, состоящей из 2-3-х человек. Продолжительность каждого занятия 1 часа. Если есть необходимость, то проводится индивидуальное занятие длительностью 1,5 часа. Поддерживающие микрокурсы необходимы для того, чтобы автоматизировать навыки новой речи и воспитать смелое речевое поведения.

Благодаря обучающим микрокурсам подросток постепенно переходит от замедленной речи «с рукой» к естественной интонированной речи «без руки». Результатом лечения является овладение подростком речи без заикания, естественной, интонационно окрашенной в обычном темпе и не сопровождающейся пальцами ведущей руки. В течение всего курса лечения заикания у подростков предусматривается обеспечение дистанционным сопровождением и организацией функциональных тренировок, в ходе которых тренируются речевые навыки и навыки общения во всех возможных жизненных ситуациях. После окончания полного курса лечения заикания у подростков, который занимает 1 год, в течение следующего года ребенок должен находиться под обязательным наблюдением логопеда.

. 

Одно из распространенных нарушений речи — логоневроз — сложно победить без квалифицированной диагностики. Лечение заикания у детей в домашних условиях начинают после посещения психоневролога, логопеда и психолога. Врачи должны определить причину возникновения патологии и подобрать эффективную методику, которую можно использовать без специалистов.

Общие рекомендации

Если своевременно не начать лечение заикания, оно может остаться на всю жизнь, принося малышу дискомфорт. Поэтому необходимо помогать ребенку справиться с дефектом. Основные рекомендации для родителей:

1. Замедлить речь – не стоит разговаривать дома быстро. Ребенок будет повторять действия родителей и перестанет торопиться в высказываниях. Делают это постоянно, даже в тех случаях, когда родители думают, что сын или дочь их не слышит.
2. Снизить речевую нагрузку для ребенка – не стоит заставлять малыша выговаривать сложные слова и фразы.
3. Обратить внимание на детские страхи – заикание часто вызывают разные фобии, усугубление которых способствует переходу болезни в хроническую стадию.
4. Не ставить слишком высокие требования к своему ребенку. Он должен чувствовать постоянную поддержку и понимание. За успехи нужно обязательно хвалить.
5. Давать малышу седативные препараты, рекомендованные врачом. Они помогут избавиться от эмоциональной неуравновешенности.
6. Ограничить время игры на компьютере, а также просмотр телевизора (особенно — перед сном).

Дыхательная гимнастика

Эффективный комплекс упражнений разработан А. Н. Стрельниковой. Взрослые должны строго контролировать его выполнение. Заикание чаще возникает в 3–5 лет. В этом возрасте многие дети уже способны повторять определенные действия за родителями. Перерывов между занятиями допускать нельзя, т. к. формированию устойчивого рефлекса способствует системность. Рекомендуется первые разы выполнять гимнастику вместе с ребенком. Она включает в себя такие упражнения:

1. «Ладошки» – в положении стоя руки сгибают в локтях, а ладони направляют вниз, параллельно к полу. Дальше быстро и громко вдыхают воздух, одновременно приподнимая локти до уровня плеч (как будто захватывая кислород). Выдыхают медленно и шумно, руки опускают. Повторяют через несколько секунд.
2. «Погончики» – в положении стоя руки устанавливают на пояс, сжимая их в кулаки. Делают вдох таким образом, чтобы плечи приподнимались вверх и напрягались. При выдохе их опускают, а кулаки поднимают, образуя погоны на плечах.
3. «Насос» – ноги на ширине плеч. Надо быстро наклониться вниз и резко вдохнуть. При возвращении в исходное положение – медленно выдохнуть.
4. «Кошка» – в положении на четвереньках быстро вдыхают воздух, округляя спину и наклоняя голову вниз. Выпрямляясь, делают медленный вдох.
5. «Маятник» – ноги на ширине плеч, туловище наклонено, а руки направлены в разные стороны. Делают быстрый вдох, наклоняясь вправо (левая рука направлена вверх). При наклоне влево – вдох медленный и спокойный.

Упражнения выполняются на протяжении 10–15 минут. С их помощью укрепляют диафрагму, мышечно-связочный аппарат легких и гортани, а также вырабатывают правильное носовое и ротовое дыхание. Результаты видны уже через месяц после начала занятий. Побороть заикание с помощью дыхательной гимнастики можно через несколько месяцев.

Народные средства

При лечении логоневроза часто используют разные травы. Народные средства имеют хорошее воздействие на речевой аппарат, поэтому для борьбы с дефектом применяют:

1. Душистую руту – 5 г сушеной травы заливают 0,5 л кипятка. Доводят до кипения, настаивают 5 минут и процеживают. Детям нужно жидкость держать во рту. В день делают 6 процедур по 20 минут.
2. Сбор, состоящий из крапивы, ромашки, валерианы и мяты. Пить 3 раза в день на протяжении 30 дней.

Кроме того, рекомендуют смешивать 1 ч. л. меда с таблеткой мумие. Ребенок должен держать это средство во рту, сколько сможет, а потом выплюнуть. Прием — 2 раза в день. Курс – 2 месяца.

При использовании разных сборов стоит учитывать индивидуальную переносимость малыша того или иного компонента. Многие травы составляют опасность для малышей, поэтому народные средства от логоневроза применяют грамотно.

Логоритмика

Методика разработана для дошкольников, детей младшего школьного возраста и подростков. Суть ее заключается в сочетании слов и фраз с движениями и музыкой. В терапию включают:

• пение;
• чтение стихов;
• прослушивание классической музыки;
• игру на музыкальных инструментах.

Пение – это результативный метод наладить речь в домашних условиях, т. к. во время него заикание физически невозможно. Петь нужно часто, в этом процессе ребенок раскрепощается и забывает о своем дефекте.

Массаж

Один из самых эффективных способов лечения заикания — массаж. С его помощью добиваются таких результатов:

• укрепляют организм;
• нормализуют работу речевого аппарата;
• расслабляют мышцы.

После уроков у специалиста самостоятельно выполняют точечный массаж. Подушками пальцев воздействуют на определенные точки лица и спины. За один курс ребенок проходит 15 процедур. Сначала выполняют массаж 4 дня подряд, дальше – через день. На протяжении года надо пройти 4 курса.

Другие способы терапии

Избавиться от заикания в домашних условиях можно с помощью релаксирующих видов деятельности. Полезными будут занятия йогой, расслабляющие ванны, ароматерапия, лепка из теста или пластилина. Стоит заняться общим укреплением детского здоровья, которое заключается в следующем:

• регулирование режима активности и сна;
• правильное питание (без сладостей, жирной, жареной и копченой еды);
• прогулки;
• закаливание;
• физическая активность.

Попробовать вылечить логоневроз можно с помощью специальных компьютерных программ. Игра с тренажером положительно влияет на речь детей. Методика отличается эффективностью, когда патология только начинает развиваться.

Специалисты рекомендуют к использованию такие программы: Демосфен, Speak gentle и Dr. Fluency, Бриз Мейкер. Занятия с детьми должны быть совместные. Положительную динамику наблюдают через несколько месяцев.

Кроме того, следует регулярно делать упражнения для языка. Им нужно двигать между верхними зубами. Такие занятия очень нравятся детям. Разминать мышцы языка можно еще с помощью облизывания тарелки. В результате этого улучшается произношение многих слов.

Заключение

Во время лечения логоневроза стоит учитывать возраст и особенности малыша. Главное правило – отсутствие стрессовых ситуаций. Важно донести до ребенка, что заниматься нужно усердно и постоянно.

Если через год после терапии в домашних условиях не видно существенных результатов, стоит снова обратиться к врачам. Не лишней будет консультация ортопеда, т. к. неправильная осанка также влияет на речевой центр.