Как мы вылечили сахарный диабет 1 типа
Американские учёные достигли впечатляющих успехов в борьбе с сахарным диабетом первого типа. Напомним, что это заболевание характеризуется абсолютной (а не относительной) недостаточностью инсулина: поджелудочная железа его просто не вырабатывает. По сравнению с диабетом второго типа это форма болезни является более тяжёлой и до изобретения искусственных инъекций она была смертельной.
Напомним, что жизненно важный для организма гормон инсулин производят специализированные клетки в поджелудочной железе – их называют бета-клетками. Когда иммунная система организма начинает «воевать против себя», она атакует бета-клетки и разрушает их. Именно поэтому диабет является аутоиммунным заболеванием; он возникает, когда разрушено более 80% бета-клеток.
На основе этих данных специалисты Научного центра здоровья при Техасском университете в Сан-Антонио разработали принципиально новый подход в лечении сахарного диабета первого типа. Впрочем, и диабетикам со вторым типом это исследование значительно облегчит жизнь.
Соавторы работы Бруно Дойрон (Bruno Doiron) и Ралом ДеФронзо (Ralph DeFronzo) использовали технологию, известную как перенос генов. Передача выбранных генов была осуществлена при помощи вирусного вектора – эта технология одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, подчёркивает ДеФронзо.
Эксперименты проходили на мышах с диабетом. Встроенные гены были взяты из бета-клеток, и после переноса они изменили работу клеток поджелудочной железы. По сути, после пересадки генов клетки-хозяева начали «думать», что они являются бета-клетками. Благодаря этому организм больного грызуна начинал вновь воспроизводить инсулин.
Если настоящие бета-клетки при диабете первого типа организм просто уничтожает, то другие клеточные популяции поджелудочной железы сосуществуют с иммунной системой организма вполне мирно, поясняют специалисты. По словам ДеФронзо, диабетик может жить с этими клетками десятки лет, но только при условии присутствия достаточного уровня сахара в крови. Ведь клетки в любом случае будут производить гормон, и, если сахара будет недостаточно, инсулин начнёт «переваривать» «полезную» глюкозу, что приведёт в итоге к гипогликемии.
Такое решение имеет огромное преимущество перед традиционной инсулинотерапией и некоторыми препаратами от диабета, которые порой понижают уровень сахара в крови слишком сильно. Более того, учёным достаточно заменить лишь 20% потерянных бета-клеток, чтобы организм мог сам бороться с заболеванием.
Авторы добавляют, что им потребовался год, чтобы полностью вылечить подопытных мышей с диабетом первого типа. Впереди – испытания на более крупных животных, чья эндокринная система более схожа с человеческой. Примерно через три года, если всё пройдёт успешно, команда планирует начать клинические испытания с участием людей. Но перед этим предстоит подать заявку в Управление по контролю за продуктами и лекарствами США для утверждения нового лекарственного препарата.
Напомним, что ранее учёные спасли мышь от диабета, пересадив ей поджелудочную железу, выращенную в теле крысы.
Источник
Содержание статьи:
Сахарный диабет – это эндокринное нарушение, от которого невозможно избавиться навсегда. Опасность заболевания заключается в том, что оно не щадит даже детский организм. Существует ряд факторов, которые этому только способствуют, например, особенности иммунитета и плохая наследственность. Пол ребенка и его расовая принадлежность роли не играют.
Тем не менее, в наше время при условии адекватного лечения и своевременного контроля уровня гликемии удается компенсировать недуг, ребенок имеет высокие шансы вести нормальный образ жизни, не отличаться от своих сверстников.
Родители ребенка-диабетика должны пройти специальные курсы, где учат быть готовыми к различным ситуациям, которые могут случиться в жизни. Они должны знать, как самостоятельно проводить анализ крови на уровень глюкозы и делать инъекции инсулина.
Причины развития сахарного диабета у детей
Сахарный диабет у детей вызван различными нарушениями обменных процессов, однако их механизм примерно одинаков: островки Лангерганса, отвечающие за выработку инсулина, необходимого для поддержания баланса глюкозы, со временем погибают, перестают выполнять свои функции.
В ряде случаев сахарный диабет возникает после перенесенных инфекционных патологий, поскольку иммунитет ребенка, борясь с заболеванием, вынужден атаковать и собственные клетки.
Существуют данные, что толчком к диабету у ребенка становится:
- генетическая предрасположенность;
- испуг, стресс;
- ожирение, избыточный вес.
После рождения ребенок должен находиться под наблюдением педиатра, показан контроль веса, роста. При необходимости назначают регулярные анализы, они помогают доктору оценить состояние здоровья ребенка в разные моменты его жизни. При наличии отягощающих факторов ребенка обследуют чаще, что позволит не пропустить начало патологического процесса. Отягощающим фактором может быть инсулинозависимый сахарный диабет у родителей или одного из них.
Когда у ребенка есть лишний вес, он ведет малоподвижный образ жизни, ему показано проходить диагностику у эндокринолога для исключения вероятности гипергликемии. Доктор рекомендует нормализовать показатели веса, устранить переедание, внести в жизнь физические нагрузки, адекватные возрасту, а также возможностям ребенка. Такие простые меры помогают приводить обмен веществ в гармоничное состояние, станут профилактикой диабета.
Необходимо знать, что в жизни ребенка есть определенные моменты, когда он особенно уязвим. Обычно симптомы диабета выявляют в возрасте 4-6 лет, 12-15 лет.
То есть, ребенок 3 лет менее подвержен заболеванию, нежели 5-летний.
Первые проявления диабета у детей
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Укажите возраст мужчины
Укажите возраст женщины
Когда исследование показывает более высокий показатель, есть повышенный риск того, что ребенок болен сахарным диабетом. При наличии факторов риска кровь на сахар сдают хотя бы раз в пол года, но лучше чаще.
Еще до проведения анализа крови родители могут предположить у ребенка диабет по характерным симптомам. Заболевание в самом начале проявляется непривычно быстрой утомляемостью, чрезмерной жаждой, пересыханием кожных покровов, слизистых оболочек. Сахарный диабет 1 типа провоцирует резкое снижение массы тела, остроты зрения.
Каждый из симптомов связан с тем, что при гипергликемии в первую очередь страдают сосуды, внутренние органы, организму сложно бороться с проявлениями общей интоксикации. Если один или сразу 3 и более симптомов дают о себе знать, показано обратиться за консультацией к педиатру, семейному врачу или эндокринологу.
Для постановки диагноза требуется сдать тест на уровень сахара крови:
- зачастую забор крови проводится натощак, результат должен быть порядка 4,6 ммоль/л;
- после приема пищи это число увеличивается на 8-10 пунктов.
Классификация заболевания
Тяжесть протекания заболевания у детей и взрослых принято оценивать по степеням. При первой степени гликемия не более 8 ммоль/л, она не колеблется в течение суток, глюкозурия составляет порядка 20 г/л, лечение не обязательно проводить, иногда достаточно только правильной диеты.
Вторая степень отличается уровнем гликемии до 14 ммоль/л в утреннее время, а глюкозурии не выше 40 г/л, у пациента развивается кетоз, ему показаны уколы инсулина, препараты от диабета.
При третьей степени уровень сахара повышается до 14 ммоль/л и выше, в течение дня этот показатель колеблется. Глюкозурия – минимум 50 г/л, имеет место кетоз, показано регулярно делать инъекции инсулина.
Диабет имеет 2 основных типа, а также ряд разновидностей, они характеризуются своим патогенезом и этиологией. Так, выделяют заболевание:
- 1 типа (инсулинозависимый диабет). При нем дефицит инсулина может быть абсолютным, он вызван разрушением клеток поджелудочной железы, требует постоянного замещения инсулина;
- 2 типа (инсулинонезависимый). В данном случае гормон вырабатывается, но ткани организма потеряли к нему чувствительность, не усваивают инсулин. Появляется необходимость принимать препараты для снижения уровня глюкозы.
Как вылечить?
В 98% случаев у детей развивается инсулинозависимая форма диабета, на данный момент от него нельзя навсегда излечиться.
Клетки поджелудочной железы в таком случае не в состоянии секретировать достаточное количество гормона инсулин, поэтому необходимо его восполнять.
Пациент должен получать инсулин при помощи регулярных инъекций.
Важнейший элемент терапии – это контроль уровня сахара в крови, если измерения будут постоянными:
- можно удерживать уровень гликемии на приемлемом уровне;
- снижая тем самым опасность осложнений.
Родители должны быть готовы к возникновению тяжелых состояний, которые бывают на фоне сахарного диабета. Наиболее тревожное из них – это гипогликемическая кома, она бывает на фоне стремительного падения уровня глюкозы в крови. В это состояние ребенок может впасть в любой момент. Поэтому необходимо продумать рацион, исключающий перепады концентрации сахара. Если ребенок активно двигается, он обязательно между приемами пищи должен делать перекусы.
Другой важный момент – это адекватная диета. Доктор подбирает дозу гормона, отталкиваясь от того, какие именно продукты питания обычно кушает ребенок, пища может иметь разную энергетическую ценность. Основа измерения продуктов при сахарном диабете – хлебная единица (ХЕ). Врач, наблюдающий ребенка, снабдит родителей материалами, где описано, какое количество хлебных единиц содержит тот или иной продукт, к примеру:
- 3 ХЕ – это 6 столовых ложек овсяной каши;
- 9 ХЕ – это 9 столовых ложек крупы (в сухом виде).
Гипергликемия несет угрозу жизни человека, при ней уже через пол года развивается интоксикация, ухудшается состояние стенок сосудов, жизненно важных внутренних органов.
Когда гипергликемия случается часто, важно пересмотреть дозировку инсулина, возможно, поэтому диабет может не излечиваться.
Что еще необходимо учитывать
Помимо поддержания определенного уровня жизни, в основе которого специальная диета, физическая активность, инсулинотерапия, важно своевременно проходить обследование у врачей, сдавать анализы. Если игнорировать данную рекомендацию, диабет поражает внутренние органы и системы: сосуды, кожу, сердце, печень, глаза.
Врачи дают совет уделять внимание гигиене, следить за кожными покровами, особенно за состоянием стоп у ребенка. При нарушении углеводного обмена часто возникают раны, которые длительное время не заживают, нуждаются в осмотре доктором хирургом. Не менее двух раз в год показано обращаться за консультациями:
- кардиолога;
- невролога;
- офтальмолога.
На вопрос, можно ли вылечить сахарный диабет у ребенка, точного ответа не существует. Хороших результатов можно добиться, если правильно начать лечение заболевания 2 типа в самом его начале. В отдельных случаях удается победить патологию этого типа и в более тяжелых формах.
Когда у ребенка подтвержден сахарный диабет первого типа, ему показана пожизненная терапия инсулином, только так можно жить полноценно. Запущенные формы болезни требуют применения радикальных мер.
Излечим ли сахарный диабет при помощи народных методов? Да, но при условии согласования с лечащим врачом. Однако когда у ребенка выявлена инсулинозависимая форма, без препаратов от диабета не обойтись.
Эффективность предпринятых мер во многом зависит от ряда факторов:
- тип диабета;
- возраст ребенка (пол значения не имеет);
- дисциплинированность по выполнению рекомендаций;
- стадия, на котором выявили заболевание.
Когда у ребенка генетическая предрасположенность к диабету и родители страдают гипергликемией, показано систематически проводить измерение глюкозы в крови глюкометром и проходить профилактические обследования. Эти меры помогают установить патологию в самом начале ее развития, а лечение будет эффективным.
Поэтому однозначно ответить на вопрос, можно ли вылечить диабет, будет ли помогать определенный лекарственный препарат, достаточно сложно, необходимо рассматривать конкретный случай.
Как не допустить осложнения
Есть возможность не допустить развития запущенной формы недуга, если исключить из рациона ребенка вредные при диабете продукты питания, повышающие уровень сахара:
- жирное мясо, рыбу;
- хлеб, выпечку, сдобу, макароны;
- сладкие фрукты, картошку, бобовые;
- сливочное масло, сало.
Когда родители знают о склонности ребенка к повышению уровня сахара, они должны следить за рационом.
При показателе глюкозы крови от 14 ммоль/л требуется давать ребенку кушать маленькими порциями, первый прием пищи обязательно должен быть сбалансированным. Хорошо на здоровье ребенка отражаются занятия спортом, даже в пол силы. В том случае, если уровень гликемии слишком высокий, физическая активность запрещена, она может причинить вред.
Согласно статистике, около 6% людей во всем мире живут с сахарным диабетом, причем, к сожалению, среди пациентов много детей. Поэтому лечится ли сахарный диабет, вопрос как никогда актуальный для многих.
В наши дни разработана профилактика диабета у детей любого возраста. Одно из направлений ее работы – средства, помогающие сохранить живыми бета-клетки, если заболевание только начало развиваться. Для осуществления данной идеи необходимо защитить поджелудочную железу от атаки иммунной системы.
В видео в этой статье доктор Комаровский расскажет все о детском диабете.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Укажите возраст мужчины
Укажите возраст женщины
Последние обсуждения:
Источник
Что такое сахарный диабет первого типа? Можно ли управлять этой болезнью и жить полноценной жизнью? Подробный рассказ — в материале доктора Ольги Макушниковой.
Что такое диабет 1 типа?
Легендарная Фаина Раневская советовала угощать конфетами недоброжелателей: «Он тебе зло — ты ему конфетку…». Наказанием для нехорошего человека должен был стать сахарный диабет, который развился бы на почве неумеренного потребления сладкого.
Действительно, многие считают, что диабет — удел сладкоежек. Однако механизм развития этого заболевания далеко не так прост, как кажется.
Ученые до сих пор так и не выяснили, что приводит к сбою в организме, в результате которого тот перестает производить инсулин — гормон, помогающий усваиваться глюкозе.
Что такое диабет
Сахарный диабет — серьезное хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови поднимается до критических значений. Если этому не противостоять, сахар постепенно разрушает организм человека.
Избыток сахара в крови повреждает сосуды. Под ударом оказываются почки, сердце, головной мозг, глаза и многие другие органы. Мужчин сахарный диабет нередко приводит к импотенции.
Еще одно серьезное осложнение сахарного диабета — гангрена. Из-за гангрены людям с сахарным диабетом нередко ампутируют конечности. Но и это еще не все. Из-за резких колебаний сахара в крови человек может впасть в кому.
Сахарный диабет нельзя вылечить, но с ним можно и нужно научиться жить. Но для этого важно понять суть этого недуга.
Существует два основных типа сахарного диабета
При диабете 1 типа в организме вырабатывается недостаточное количество гормона инсулина. Так как без инсулина жить невозможно, человеку не обойтись без введения этого гормона извне.
В результате жизнь этого пациента находится в зависимости от частоты инъекций и правильности расчета дозировок инсулина.
При диабете 2 типа клетки организма становятся невосприимчивыми к инсулину. Поскольку инсулин «не работает», поступившая с пищей глюкоза остается в крови — вместо того, чтобы стать источником энергии для клеток организма. Этот тип диабета, как правило, не требует инсулинотерапии.
У беременных женщин встречается гестационный диабет. Это временное состояние, которое самостоятельно проходит после родов.
Что такое инсулин
Инсулин — гормон, отвечающий за усвоение глюкозы. Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой.
Как только человек поест, и в его крови повысится уровень сахара, поджелудочная железа вбрасывает в кровь необходимое количество инсулина.
Гормон становится своеобразным проводником для глюкозы к каждой клетке организма, забирая глюкозу из крови. Но так происходит только у здоровых людей.
У людей, больных сахарным диабетом первого типа, инсулин в нужном количестве не вырабатывается. Так нехватка всего одного гормона приводит к серьезнейшим проблемам со здоровьем.
Почему организм перестает вырабатывать инсулин
Сахарный диабет первого типа возникает из-за разрушения клеток поджелудочной железы. Происходит это из-за сбоя в иммунной системе, которая начинает атаковать собственные клетки, принимая их за чужеродные.
Почему в организме некоторых людей возникает сбой иммунной системы, до сих пор до конца не известно. Однако со временем ученые установили, что спровоцировать диабет может тяжелая вирусная инфекция, например грипп или краснуха. Не отрицается и факт генетической предрасположенности.
Кроме того, к провоцирующим факторам по диабету первого типа относят:
- стресс;
- искусственное вскармливание;
- слишком сильно очищенная питьевая вода.
Сахарный диабет первого типа обычно выявляют у детей и подростков. Однако проявиться болезнь может и во взрослом возрасте. К сожалению, возможности предотвратить развитие данного заболевания до сих пор не существует.
Симптомы сахарного диабета первого типа
- Постоянный голод;
- Сухость и зуд кожи;
- Непреходящая жажда;
- Запах ацетона изо рта;
- Судороги и боли в ногах;
- Плохо заживающие раны;
- Увеличение количества выделяемой мочи;
- Потеря или необъяснимые колебания веса;
- Рецидивирующие фурункулы и грибковая инфекция;
- Бессонница, сонливость, головокружение, утомляемость.
Сахарный диабет первого типа начинается стремительно, поэтому симптоматику не заметить довольно сложно. Впрочем, иногда заболевание впервые обнаруживают только в ходе плановой диспансеризации. Случается, что человек узнает о сахарном диабете первого типа сразу по выходу из диабетической комы.
Как выявляют сахарный диабет 1 типа
Страдающие диабетом 1 типа люди нуждаются в постоянных инъекциях глюкозы.
Уровень глюкозы в крови
Самый первый анализ, который должен сдать пациент при подозрении на сахарный диабет — анализ крови на сахар. Этот анализ берут утром натощак.
Если забор крови производился из пальца, показатель сахара не должен превышать 5,5 ммоль/л. При заборе крови из вены верхняя граница нормы — 6,15 ммоль/л.
У здоровых людей уровень глюкозы в крови после еды должен увеличиваться до 5,6-6,6 ммоль/л. Если подобный уровень сахара в крови обнаруживается натощак, это может указывать на преддиабет или нарушение толерантности к глюкозе.
Уровень сахара натощак выше 7 ммоль/л почти всегда указывает на наличие сахарного диабета.
При снижении уровня сахара ниже 3,3 ммоль/л говорят о развитии гипогликемии — опасной нехватке глюкозы в крови. Чтобы подтвердить гипогликемию, этот анализ необходимо сдать как минимум трижды.
Глюкозотолерантный тест
Чтобы уточнить диагноз, используют глюкозотолерантный тест (так называемая сахарная кривая). Для этого анализа кровь берут натощак и повторяют анализ через определенное время после того, как пациент выпьет раствор глюкозы.
В норме через несколько часов после глюкозной нагрузки уровень сахара не должен превышать 7,8 ммоль/л. Уровень глюкозы в крови более 11,0 ммоль/л указывает на наличие сахарного диабета.
Перед анализом нельзя курить и принимать алкоголь. Кроме того, повлиять на результаты способны некоторые лекарства.
Тест на гликированный гемоглобин и гликированный белок
Весьма информативен анализ крови на гликированный гемоглобин (HbA1c). Этот тест отражает количество гемоглобина, необратимо связанного с глюкозой. В норме этот показатель не превышает 4-6%.
Если уровень HbA1c выше нормы, это указывает на сахарный диабет.
Кроме того, для диагностики сахарного диабета используют анализ на фруктозамин (гликированный белок). В норме этот показатель не превышает 2-2.8 ммоль/л.
Тесты для подтверждения диагноза
1. Тесты на уровень инсулина, С-пептида и молекулярного предшественника инсулина — проинсулина.
Эти тесты помогают уточнить состояние бета-клеток поджелудочной железы. В норме количество инсулина составляет 2,7–10,4 мкЕд/мл.
Норма С-пептида — 260–1730 пмоль/л.
Норма проинсулина — 0,7–4,3 пмоль/л.
Нормы могут изменяться в зависимости от вида теста.
2. Биохимический анализ крови на общий белок, мочевина, креатинин, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, АСТ, АЛТ, белковые фракции.
3. Анализ мочи.
Чтобы подтвердить диабет, делают общий анализ мочи, суточный анализ мочи, анализы мочи на наличие ацетона, белка и кетоновых тел. Это позволяет контролировать выведение глюкозы с мочой.
Помимо этих анализов, пациенту могут предложить сдать анализы крови на антитела к GAD, ICA. Впрочем, есть мнение, что назначение этих дорогостоящих исследований нецелесообразно. Даже если удастся обнаружить антитела, избавиться от них все равно не получится. А если их в крови не найдут, то это не гарантирует отсутствие аутоиммунного процесса.
Как жить с сахарным диабетом 1 типа
Уровень глюкозы в крови контролируют при помощи глюкометра.
Если человеку поставили диагноз сахарный диабет первого типа, это значит, что всю оставшуюся жизнь ему придется ежедневно по несколько раз в день измерять уровень сахара в крови с помощью глюкометра.
Зная, каков уровень глюкозы в крови, человек должен будет самостоятельно делать себе инъекции, чтобы компенсировать дефицит инсулина в организме.
Для контроля уровня инсулина применяют инъекции базального (действующего дольше, чем обычный гормон) инсулина. Инъекции делают один-два раза в сутки. Кроме того, перед каждым приемом пищи человек должен делать инъекции болюсного инсулина.
Суточную потребность пациента в инсулине рассчитывает врач-эндокринолог, ориентируясь на вес пациента, его диабетический стаж и теоретические показатели потребности в инсулине.
Начинающие диабетики нередко боятся колоть инсулин, считая это крайней мерой, вызывающей зависимость. Однако надо понимать, что без введения этого гормона при диабете первого типа обойтись невозможно, он жизненно необходим.
Методы контроля за уровнем глюкозы в крови
Ученые во всем мире стараются максимально облегчить жизнь больным сахарным диабетом. Каждый день появляются все новые девайсы, измеряющие концентрацию глюкозы в слюне и в слезной жидкости.
Однако врачи отдают предпочтение давно зарекомендовавшим себя глюкометрам — приборам, измеряющим уровень сахара в капиллярной крови.
Набирают популярность системы мониторинга глюкозы в крови: специальный сенсор, оснащенный тонюсенькой иглой, крепится к коже и безболезненно замеряет концентрацию сахара каждые 5 минут, не мешая человеку заниматься повседневными делами. Эти приборы помогают увидеть колебания сахара в течение дня.
Существенно облегчить жизнь диабетикам призвана инсулиновая помпа. Это устройство заменяет обычные инъекции инсулина, вводя его на протяжении всего дня в том режиме и в тех дозах, которые запрограммирует врач или сам пациент.
Современные помпы совмещены с устройствами для непрерывного измерения концентрации глюкозы.
Впрочем, наряду с несомненными плюсами, у инсулиновой помпы есть и недостатки: каждые три дня пациенту необходимо менять место установки инфузионной системы и как минимум четырежды в день определять содержание глюкозы в крови.
Как и у любого устройства, у инсулиновой помпы теоретически возможны сбои в работе. Второй серьезный минус прибора — дороговизна.
Пациентам с сахарным диабетом важно следить за уровнем общего холестерина, триглицеридов и ЛПНП, и за артериальным давлением. При необходимости нужно принимать препараты для управления глюкозой.
Как составить меню для человека с диабетом 1 типа
Чтобы чувствовать себя хорошо, люди с сахарным диабетом 1 типа должны придерживаться строгой диеты.
Самое важное ограничение, с которым придется смириться — отсутствие в рационе сладостей. При диабете 1 типа нельзя употреблять продукты, в которых есть легкоусвояемые углеводы (сахар, мед, варенье, сладкая выпечка).
При диабете приходится контролировать потребление картофеля, зерновых, кукурузы, жидких молочных продуктов и фруктов. Для этого в продуктах питания подсчитывают хлебные единицы.
Хлебная единица (ХЕ) — условная величина, соответствующая 10 граммам углеводов без учета пищевых волокон. Диабетику важно научиться пользоваться таблицей хлебных единиц для составления своего рациона.
Таблица расчета хлебных единиц в пище.
Обычно в течение дня человеку достаточно около 18-24 хлебных единиц. Их важно разделить на 5-6 приемов пищи. Три приема основные — по 3-4 хлебные единицы. Два — полдники по 1-2 хлебных единицы.
За один прием пищи ни в коем случае нельзя съедать более 7 хлебных единиц. Однако основной объем углеводосодержащей еды лучше съесть до полудня.
Как быть, если очень хочется сладкого
Помимо отварной рыбы, салатов и каш любому человеку время от времени хочется сладкого. Специально для этих случаев созданы диабетические продукты: мармелад, шоколад, конфеты и мороженое.
В составе диабетических продуктов нет сахара, поэтому они вполне сносная альтернатива обычным десертам. Впрочем, активно налегать на диабетические сладости все же не стоит — в составе этих продуктов содержится много жиров.
Спорт при сахарном диабете первого типа
При сахарном диабете 1 типа необходимы физические нагрузки.
Как и любым людям, вне зависимости от того, здоровы они, или нет, людям с сахарным диабетом первого типа нужны физические нагрузки. Активность не противопоказана и даже полезна. Однако важно учитывать некоторые тонкости.
Физическая активность меняет чувствительность инсулинозависимых тканей. Если человек здоров, в его организме автоматически снижается секреция инсулина. При диабете этого не происходит, поэтому важно научиться планировать нагрузки.
Перед тренировкой нужно измерять уровень сахара в крови.
- Если глюкометр показал более 14 или менее 4,5 ммоль/л, поход в спортзал или выполнение физической работы лучше отложить.
- Если глюкометр показывает 4,5-4,9 ммоль/л, перед нагрузкой нужно съесть 1-4 ХЕ.
- При показателе 5-9 ммоль/л достаточно съесть 1-2 ХЕ. Через каждый час важно съедать еще по одной хлебной единице.
- При показателе 10-14 ммоль/л есть не надо. Можно сразу идти заниматься.
Фитотерапия при сахарном диабете
Использовать лекарственные растения при сахарном диабете 1 типа можно только по согласованию с врачом и при постоянном контроле. Нужно понимать, что при этом заболевании фитотерапия — исключительно вспомогательное средство.
Сахароснижающим действием обладают листья черники и овес, грибы, горох и листья салата.
Помогают контролировать сахар в крови сок лесной земляники, малины, кизила и груши. Хорошо работает сок из листьев белокочанной капусты.
Употреблять отвары и соки можно в умеренных количествах в разведенном виде, строго после консультации с доктором.
Читайте также:
Диабет 2 типа: все, что нужно знать пациенту
Источник
