Как насморк вылечить в домашних условиях видео

Насморк – очень неприятная болезнь, несмотря на то, что она представляется порой несерьезной. Заболевание поражает как взрослых, так и детей, преимущественно в холодное время года. Никто не любит болеть, и естественно, что все стараются как можно быстрее вылечить насморк.

Что такое насморк

Насморком в народе называют катаральный ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости. Основные симптомы насморка – заложенность носовых ходов, жидкие, иногда гнойные выделения из носовой полости, частое чихание (рефлекторный способ очистки носовых ходов). Больного нередко беспокоит чувство распирания внутри головы, головные боли, нарушается обоняние.

Заложенность носа приводит к затруднению или невозможности носового дыхания. Человек вынужден дышать через рот, что неудобно и приводит к тому, что человек испытывает трудности со сном. Но самое главное, что дыхание ртом приводит к недостаточной вентиляции воздушных полостей черепа, скоплению в них болезнетворных организмов, что, в свою очередь, усугубляет течение ринита и способствует воспалительным процессам в других верхних дыхательных путях. Таким образом, возникает порочный круг, который непросто разорвать.

Ринит может быть вызван различными причинами. Самые распространенные причины насморка – аллергия и бактериальная инфекция. Нередко ринит возникает как осложнение гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но бывает и так, что атака инфекции начинается с носовой полости, а затем распространяется на остальные дыхательные пути.

Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо точно знать ее причину, знать, чем она обусловлена – инфекцией или же аллергией.

Острый ринит может перейти в хронический. Осложнениями инфекционного ринита могут быть фарингит, отит, гайморит, синусит.

Обычно практикуется лечение насморка в домашних условиях. Большинство пациентов не обращается к врачу, за исключением тех случаев, когда ринит сопровождается повышенной температурой.

Аллергический ринит

Аллергический ринит чаще всего имеет сезонные периоды обострений. Эта болезнь требует пристального внимания, так как может трансформироваться в более опасные проявления аллергии, такие, как отек Квинке, бронхиальную астму. Нередко аллергический ринит проходит самостоятельно, после исчезновения источника аллергии, например, рассеянной в воздухе пыльцы. Однако особые надежды возлагать на это не стоит. Лечение аллергического насморка может затянуться на несколько месяцев.

Аллергическую форму ринита можно часто распознать по сопутствующим симптомам:

• покраснение глаз,
• отеки мягких тканей,
• слезотечение.

Можно ли вылечить насморк в домашних условиях за один вечер?

Существует немало способов быстрого лечения ринита. Тем не менее, вылечить болезнь за один день сложно. Многое здесь зависит от типа насморка, от того, насколько далеко зашло заболевание, возраста больного, состояния его иммунитета. У многих людей болезнь проходит самостоятельно без особого лечения, за день, а у других, несмотря на все предпринимаемые усилия, так и не вылечивается, а ринит переходит в хронический. Необходимо также помнить – скорость лечения насморка не должна быть самоцелью. Главное, чтобы лечение проводилось бы грамотно, и риск рецидивов сводился бы к минимуму.

Стратегия лечения (при бактериальной форме) имеет три основных направления:

• уменьшение воспаления,
• борьба с патогенной микрофлорой,
• удаление слизи.

Чем лечить

Выбор лекарственных средств зависит от этиологии насморка. Если он вызван бактериями, то основным компонентом лечения являются антибактериальные средства (Мирамистин, Амоксициллин, Азитромицин, Ко-тримоксазол, Кларитромицин). При насморке их чаще всего закапывают в носовую полость. Могут быть назначены и антибиотики в таблетках (чаще всего, при тяжелом течении болезни). Выпускаются также лекарства в виде спреев. А вот при рините аллергической этиологии основу лечения составляют антигистаминные препараты и стабилизаторы мембран ингибиторы тучных клеток.

Применяются также сосудосуживающие препараты (адреномиметики), обладающие быстрым эффектом. Они могут назначаться при ринитах любой этиологии. Однако их действие – исключительно симптоматическое, направленное на борьбу с отеком.

При неэффективности антигистаминных или сосудосуживающих средств могут назначаться лекарства с кортикостероидами (Назарел, Назонекс, Насобек). Они действуют не так быстро, как адреномиметики, но зато их эффект более продолжителен.

Также при лечении ринита используются:

• увлажняющие капли с солевыми растворами и морской водой (Хьюмер, Аква Марис, Маример);
• ингаляции с лекарственными препаратами;
• народные средства (сок каланхоэ, лука, алоэ);
• эфирные масла (пихта, сосна, эвкалипт, апельсин, лаванда);
• противовоспалительные средства на основе ромашки, календулы, шалфея;
• муколитические препараты, разжижающие слизь и устраняющие отек (ацетилцистеин);
• капли с растворами серебра (Колларгол, Протаргол).

Существуют комбинированные препараты, имеющие компоненты с разнонаправленным воздействием.

Некоторые применяемые при рините комбинированные спреи.

Отвлекающая терапия и прогревания

При рините нередко назначают отвлекающую терапию – согревание ног. Для согревания следует опустить ноги в теплую воду (+40-45 °С, для подростков – +38-40 °С). Процедура длится 10-15 минут, причем каждые пять минут необходимо доливать в тазик с водой кипяток, чтобы поддерживать нужную температуру.

Можно также применять для согревания ног горчичники. Методика согревания при помощи горчичников проста – необходимо положить на ступни по смоченному в теплой воде горчичнику и надеть поверх по шерстяному носку. Горчичники следует держать их до тех пор, пока ступни не будут ощущать жжение. После удаления горчичников на ноги необходимо снова надеть шерстяные носки. Процедуру рекомендуется проводить вечером перед сном. Она противопоказана при повышенной температуре.

Другой способ терапии – прогревания носа. Удобнее всего для этой цели использовать ультрафиолетовую лампу. За ее неимением можно использовать нагретый мешочек с солью.

Как облегчить насморк

Есть много способов облегчить состояние больного. Для этой цели больше всего подходят ингаляции, промывания, а также капли и спреи, содержащие адреномиметики. Наиболее эффективны последние. Распространенные наименования препаратов этого типа:

• Тизин,
• Назол,
• Отривин,
• Септаназал,
• Ринофлуимицин,
• Длянос,
• Санорин,
• Ксилометазолин,
• Оксиметазолин,
• Нафтизин.

Принцип их действия основывается на сокращении сосудов слизистой оболочки, в результате чего снимается ее отек. После закапывания данных лекарств в носовую полость наступает почти мгновенное (в течение 5 минут) облегчение. Продолжительность действия лекарств данного типа может составлять несколько часов.

Серьезный недостаток адреномиметиков – большое количество побочных эффектов. Длительное применение препаратов этой группы может привести к дегенеративным процессам в слизистой оболочке носовой полости. Поэтому их рекомендуется применять не более чем в течение нескольких дней (от 3 до 10, в зависимости от средства). Кроме того, сосудосуживающие препараты противопоказаны маленьким детям, беременным женщинам. Малышам и беременным женщинам лучше использовать для закапывания в нос солевые растворы. Или же проводить промывания носовой полости.

Промывания носа

Промывания носа необходимо делать 2-3 раза в день. И уже спустя сутки после начала процедур больной может почувствовать значительное улучшение. Промывания помогают вывести из носовой полости застоявшуюся слизь и содержащиеся в ней бактерии, предотвратить повторное заселение слизистой оболочки патогенной микрофлорой. При промывании можно использовать:

• изотонические солевые растворы или физрастворы (9 г соли на литр воды);
• морскую воду;
• отвар ромашки (4 ст.л. на литр), календулы (2 ст.л. на литр кипяченой воды);
• раствор настойки эвкалипта;
• лечебную минеральную негазированную воду.

Взрослым можно промывать нос при помощи заварочного чайника с надетой на носик детской соской. Детям промывание необходимо делать из шприца или спринцовки. Во время процедуры следует задержать дыхание, наклонить голову вперед и вбок. Растворы вливаются при этом через верхнюю ноздрю, а выливаться жидкость должна через нижнюю. Нельзя допускать попадания жидкости в горло. Во-первых, человек так может поперхнуться, а во-вторых, это создает угрозу распространения инфекции. Процедуру рекомендуется проводить до еды, либо через час после еды.

Ингаляции

Нередко при насморке применяются ингаляции. Для этой цели можно применять небулайзеры – устройства, которые позволяют распылять в виде мельчайших частиц лекарственные растворы. Ингаляции при помощи небулайзера относятся к категории холодных. Для ингаляций при помощи небулайзера хорошо подходят раствор ацетилцистеина, эфирные масла (кедр, лимон, лаванда, и т.д.).

Могут быть полезны при насморке и горячие ингаляции с паром. К тому же, не у всех под рукой может быть небулайзер. Паровые ингаляции проводить достаточно просто – необходимо налить теплый отвар в большую посудину, наклониться над ней и закрыть голову куском ткани.

Горячие ингаляции проводятся с:

• изотоническим раствором соли;
• морской водой;
• маслом эвкалипта, облепихи, мяты, камфоры (достаточно капнуть несколько капель масла в раствор);
• отваром календулы или ромашки, шалфея, почек сосны.

В принципе, можно использовать отвары любых трав, имеющих противовоспалительное действие.

Процедуру ингаляции рекомендуется проводить 2-3 раза в день. Продолжительность – 5-10 минут. Вдох необходимо делать носом, а выдох – ртом. Паровые ингаляции противопоказаны при высокой температуре тела.

Полезными могут оказаться и карманные ингаляторы – дыхательные карандаши с эфирными маслами (эвкалипта, мяты, камфоры). Их также можно использовать несколько раз в течение дня. Они очень практичны, так как могут быть у больного всегда под рукой. Вдох из такого ингалятора позволяет очистить нос на непродолжительное время.

Прочие советы

Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо время от времени в течение дня сморкаться, очищая носовые ходы. Но следует хорошо запомнить – нельзя сморкаться одновременно двумя ноздрями! Это действие приводит к забросу слизи в носовые пазухи и евстахиеву трубу и создает предпосылки для развития острого отита или гайморита. Поэтому следует сначала очистить одну ноздрю, и только затем другую. Для сморкания лучше всего использовать одноразовые бумажные салфетки. А обычные платки из ткани не подходят, так как на них накапливаются бактерии.

При любом виде насморка показано увлажнение воздуха. Несколько раз в течение дня необходимо проветривать помещение. Если ринит сопровождается симптомами общей интоксикации организма – повышенной температурой, головной болью, то можно принять жаропонижающее средство. Как и при любых простудных заболеваниях, при рините рекомендуется потреблять много воды, принимать энтеросорбенты для вывода токсинов из организма.

Если стоит промозглая или холодная погода, то лучше всего на улицу не выходить и не подвергаться переохлаждению. Только при этом условии можно надеяться на то, что победить насморк в домашних условиях удастся в кратчайшие сроки.

Порой простуда настигает совершенно неожиданно и, как правило, совсем не вовремя.
Начинается все с общего недомогания, сонливости, першения в горле и обычного
насморка.

Практически в каждой семье, на всякий случай, можно найти флакончик каплей
для носа от заложенности. Самые обычные и дешевые – Нафтизин, Тизин, Снуп и
другие средства.

Что делать, если каплей под рукой нет? Круглосуточные аптеки всегда
помогут. Однако, существуют ситуации, при которых капли в нос могут быть
противопоказаны:

• личная
  непереносимость;
• аллергическая
  реакция;
• капли
  не подходят по возрасту;
• беременность;
• личные
  предубеждения;
• зависимость и привыкание.

При нежелании воспользоваться аптечными препаратами можно избавиться от
насморка в домашних условиях, а также устранить заложенность носа народными
средствами, не вызывающими привыкания. Некоторые из рецептов вполне можно
использовать, даже если насморк у вашего маленького ребенка грудного возраста.

Первая помощь при насморке

Не стоит исключать, что насморк может появиться не только от инфекции и при
первых симптомах болезни, но и как защитная реакция при попадании в носовые
пазухи пыли.

1. Первым
   делом стоит освободить нос от слизи. Для этого можно использовать
   специальное приспособление (аспиратор) или просто высморкаться самим.
   Последнее противопоказано людям со слабыми капиллярами во избежание
   открытия сильного кровотечения.
2. Лягте
   на спину, слегка запрокиньте голову и поднимите ступни ног примерно на
   5-10 см от поверхности кровати (можно уложить ноги на подушку). Положите
   на переносицу теплую мягкую ткань, например, проглаженный платок, нагретую
   сухую салфетку, силиконовую маску для лица. Можно использовать сваренные
   вкрутую яйца или мешочки с нагретой солью.
3. Помассируйте
   пальцами переносицу, виски и точку между бровей (двигаясь вниз к
   переносице).
4. Если вы
   чувствуете заложенность носа, попробуйте обычные приседания в темпе.
5. При насморке и заложенности
   носа используют натертую на терке вареную картошку, пока она более чем теплая.

Картофель можно заменить парафином или воском от свечи, но действовать
нужно крайне аккуратно, поскольку такой метод борьбы с насморком народными
средствами может привести к заинтересованности,
как бороться с ожогами в домашних условиях при ожогах на лице.

Как избавиться от насморка без лекарств?

Промывания

Не самый приятный, но очень эффективный способ избавления от насморка
быстро и без приема лекарств. Аппарат для промывания, по сути, представляет из
себя сосуд с длинным носиком. Поэтому, при необходимости можно взять небольшой
заварочный чайник или мерный стаканчик с носиком.

Промывать нос нужно слегка запрокидывая голову вверх (не сильно). Вода
должна пройти по переносице, свободно выливаясь через соседнюю ноздрю.

Промывание можно выполнить обычной кипяченой, но не горячей водой, или
разбавить воду с йодированной, минеральной или морской солью. При дозировке 1
чайная ложка на 250 мл воды (это 1 обыкновенный стакан), можно размешать с
половиной чайной ложки соды и каплей йода (если соль не йодированная).

Способ подходит далеко не всем.

— Без спокойного отношения к промыванию, рефлекторно можно вдохнуть через
нос большое количество раствора и получить неприятный эффект захлебывания.

— Если у человека слабые сосуды, и он претерпевает частые кровотечения из
носа, то полное промывание лучше не делать. Достаточно набрать соленой воды в
пипетку и промыть нос изнутри, но не вкапывая раствор в переносицу.

— Людям с нарушенной дыхательной системой промывания надлежит делать только
под присмотром врача. Более того, не стоит относиться халатно к своему здоровью
при недавно перенесенном сотрясении мозга или после полученных травм в область
носа, глаз, лобной части.

Ингаляция

Если в доме отсутствует прибор для ингаляции, также можно прибегнуть к
помощи чайника, эмалированной посуды, кастрюльки, ковшика или тазика. Насморк
необходимо продышать парами от кипяченой горячей воды.

Как правило, в парящий коктейль добавляют чайную ложку соли и соды. Но не
помешают и такие травы, как:

• ромашка;
• мята;
• шалфей;
• мелисса;
• эвкалипт;
• чайное дерево;

Чайные сборы, наборы от насморка для ингаляций и травы можно купить в
аптеках или специализированных лавках. Чтобы хранить их дома не требуется
особых условий. Передозировка на стакан воды не повредит (кроме личной
непереносимости растений).

Чтобы отвар действительно помог, нужно от 10 до 25 минут подышать над
кастрюлькой, закрыв голову полотенцем. Такой способ хорошо влияет на горло, легкие,
на кожу лица и способствует очищению пазух носа. После процедуры необходимо
обязательно отправиться в постель.

Желательно смазать пазухи и переносицу персиковым маслом.

Народные средства от насморка, эффективные в домашних условиях

Эффективные народные средства, дошедшие до нашего времени, благодаря
бабушкам, бережно собирающим секреты народной медицины в свои секретные
“сундуки”.

На самом деле, прошло не так много времени с того момента, как пациенты с
ринитом перешли на аптечные капли в нос. Эфирные масла чайного дерева, алоэ,
мать-и-мачеха, каланхоэ, живое дерево и другие растения, покрывающие
подоконники наших старших родителей – это лучшее и эффективное средство от
насморка в домашних условиях без врачей и лекарств.

А ведь именно на основе многих домашних растений, соли и йода делаются
многие известные капли, хотя их стоимость многим превышает капли химического
состава.

Тем не менее, кроме вышеперечисленных трав и солевых растворов, есть еще
масса народных средств, с которыми можно быстро избавиться от насморка дома.

Капли из сока свеклы

Сок свеклы имеет свойство устранять отеки, разъедать наросты и корку со
слизистой. При правильном и долгосрочном применении, капли подходят для борьбы
с аденоидами, хроническим насморком и устраняет сильное привыкание к каплям для
носа.

Чтобы не нанести вред слизистой, разбавьте свежевыжатый сок свеклы
кипяченой водой 1 к 1, то есть, на столовую ложку сока добавляем 1 столовую
ложку воды.

Такие капли можно перелить в бутылек с удобной пипеткой для носа и
пользоваться 3-5 дней, при условии хранения в холодильнике. Сок свеклы заметно
«продирает» носовые пазухи. В ходе очищения можно почувствовать жжение от сока.
Особенно оно заметно при чистых пазухах (когда нос не заложен), а также и при
воспалительном процессе, когда зуд внутри носа уже начался.

Капли из сока свеклы — сильное средство от насморка, способное вылечить в
крайне короткие сроки. Но, стоит помнить, что сок корнеплода необходимо
разбавлять, особенно отнеситесь внимательно к концентрации, если делаете капли
для детей.

Луковые капли для носа

Сок, полученный из лука при помощи мясорубки и марли (можно взять
чеснокодавку или молоток для отбивания мяса) убивает зародившиеся в организме
микробы, сужает сосуды и очень быстро останавливает сильное течение из носа.

Лучше всего использовать луковый сок при сильном закладывании, когда
аптечные капли не помогают или помогают, но на краткий срок (10-30 минут). Лук
не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

Как и свеклу, лук следует разводить кипяченой водой, если вы готовите капли
для ребенка. Но, при сильном насморке, можно воспользоваться небольшой пипеткой
и обойтись двумя концентрированными каплями сока из лука. Не исключено, что вам
хватит меньше чайной ложки на всю процедуру.

После закапывания в нос, лучше всего лечь в постель и хорошенько прогреть
ноги.

Хозяйственное мыло

Пена от хозяйственного мыла лучше многих мазей для носа устранит первые
симптомы простуды и остановит выделения слизи из пазух.

После полной прочистки носа (это может быть промывание, очищение салфетками
или высмаркивание с чисткой тампонами для пазух), нанесите обильную густую пену
от хозяйственного мыла, внутри каждой ноздри. Хорошо промажьте пальцем или
ушной палочкой пазухи и слизистую.

Процесс может вызвать чихание и некоторый продолжительный зуд, как
следствие – более обильное выделение и небольшое жжение. Но уже через две-три
минуты все симптомы начнут уверенно проходить. После высыхания мыла на
слизистой, насморк быстро пройдет.

Можно ли избавиться за ночь?

Бороться с насморком в одну ночь (или день) очень сложно, но все же решения
такой проблемы есть. Это комплексное лечение, направленное на моментальный
вывод бактерий из организма. При борьбе с насморком за ночь, лучше попросить
помощи у домочадцев, поскольку бегать из комнаты на кухню и в ванную комнату
заболевшему противопоказано.

Если же вы решили вылечить себя самостоятельно, следует запастись сухими и
очень теплыми носками.

Способ прогреть ноги, добавив в носки горчицу, увы, подходит далеко не всем. Да, он высокоэффективный и простой, но такой вид прогрева может вызвать аллергию на коже, как минимум, и повысить давление, повлиять на работу сердца – как печальный факт.

Фото: Syda Productions / Фотобанк Лори

Тщательно натереть ноги пихтовым маслом и укутать в плотные мягкие носки (шерстяные или хлопковые) – это не менее эффективный, но щадящий метод, позволительный и для маленьких детей.После того, как носки уже на вас, заварите для себя чай.

Лучше всего, если в вашем холодильнике найдутся такие продукты, как:

• лимон;
• имбирь;
• малина;
• брусника;
• клюква;
• мед;
• молоко;
• какао.

Конечно, не все сразу, чай можно заваривать отдельно, но некоторые продукты
в дуэте действуют многим эффективнее. Например, имбирь с лимоном; малина и
клюква; мед с молоком; имбирь и брусника.

Какао, растворенный в горячем молоке с добавлением сахара, отлично
прогревает организм и не дает болезни развиться. К тому же способствует
потоотделению, при котором во сне человек быстрее идет на поправку.Выполните промывание или полную чистку носа, по вышеуказанным способам;

Сделайте десятиминутную ингаляцию, даже самым простым способом с солью, это пойдет вам на пользу;

Еще раз прочистите нос;

Закапайте в нос выбранные растворы:

• алоэ;
• каланхоэ;
• лук;
• живое дерево;
• свеклу;
• солевой раствор с йодом, по 1 капли в растворе (пол чайной ложки соли, 1 капля йода на 5 столовых ложек кипяченой, теплой воды).
• Выпейте приготовленный чай;
• Соблюдайте максимальный покой и постельный режим.
• Важно(!) – перед тем, как заправить горчичный порошок в носки, измерьте температуру. При употреблении пихтового масла это не обязательно.