Как побыстрее вылечить руку от ушиба

Строение кисти руки представляет собой сплетение хрупких и маленьких костей запястья, пясти и фаланг. Повредить кисть можно в результате любого неосторожного движения. По этой причине ушиб кисти руки – наиболее распространенная травма, которая требует лечения. И чем раньше оно начнется, тем быстрее пострадавшему удастся восстановиться.

Ознакомимся с симптомами травмы, опишем поэтапно, как правильно оказывать первую помощь и как лечить сильный ушиб кисти.

Симптомы

Повреждают кисть в результате падения, удара, а иногда и при сдавливании кисти. В результате всех этих ситуаций травмируются мягкие ткани. Основными симптомами ушиба кисти руки считаются:

• боль в кисти, которая отдает в область пальцев или в предплечье;
• отек;
• гематома;
• снижение чувствительности (онемение в руке);
• нарушение двигательной функции.

Осторожно! Сильный ушиб может привести к обмороку или шоковому состоянию пострадавшего.

Как правило, болит кисть после удара на протяжении следующих 24 часов. Уже на следующий день болевые ощущения становятся заметно слабее, а затем полностью исчезают.

Диагностика

С травмой необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Главное при диагностике – дифференцировать ушиб кисти от перелома, повреждения сухожилий и других травм:

1. При повреждении сухожилий сильно ограничивается подвижность кисти – ее не получается ни согнуть, ни разогнуть.
2. При вывихе возникает резкая боль в лучезапястном суставе. Окружающие ткани отекают, а при прикосновении ощущается сильная боль. Двигательная активность сустава также ограничена.
3. При переломе, наоборот, в поврежденной области возникает неестественная подвижность, болевые ощущения не затихают, а усиливаются, и любые прикосновения к травмированной области приводят к острейшей боли.

От классификации травмы зависит курс лечения, который ускорит восстановление пациента. Чтобы поставить точный диагноз, после осмотра поврежденной конечности врач назначает рентген.

Первая помощь при ушибе

Важно верно оказать первую помощь пострадавшему сразу после получения травмы. Даже если травма на первый взгляд кажется несерьезной, чтобы обезопасить пострадавшего от дальнейших осложнений, следует обратиться за специализированной помощью.

Чтобы помочь пострадавшему до прибытия квалифицированной помощи, необходимо знать, что делать при ушибе кисти руки. Следуйте указаниям:

1. Иммобилизируйте пострадавшую конечность. Используя медицинский бинт, сделайте фиксирующую повязку, которая обездвижит травмированную конечность. Затем подвесьте руку, продев ее через специальную косынку.
2. Охладите поврежденную область. Приложите лед, замороженные продукты или бутылку с холодной водой к кисти, чтобы предотвратить появление гематомы. Также можно подставить травмированную область под холодную воду. Однако не переусердствуйте! Такую процедуру следует выполнять в течение 5 минут. Затем, подождав 15 минут, повторить ее заново.
3. Обработайте поврежденный участок кисти дезинфицирующим и обезболивающим средством. Это предотвратит увеличение отека.
4. Если болевые ощущения очень сильные, примите анальгетик.

После выполнения всех вышеперечисленных шагов не предпринимайте никаких действий, а дождитесь специализированной помощи.

Лечение

Выбор способа лечения зависит от степени тяжести травмы, которую врач определит после ознакомления с фото (ретгеновским снимком) кисти.

Рассмотрим основные методы лечения ушиба кисти руки при падении.

Фиксация конечности

В первую очередь после получения травмы запястья руки при ударе необходимо исключить нагрузки на кисть. Чтобы лечение было более эффективным, не носите поврежденной рукой никаких тяжестей, не двигайте травмированной кистью.

Необходимо зафиксировать поврежденную конечность эластичным бинтом. Минимальный срок ношения бинта – от трех до десяти дней. При тяжелой травме вместо бинта носят жесткий ортез.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение – основная часть терапии. Обезболивающие и противовоспалительные препараты предотвращают появление отеков и облегчают состояние пациента.

Наиболее часто назначаемые препараты:

1. Если ушиб сопровождается повреждением кожного покрова, рану (пусть даже это простая царапина) необходимо обработать антисептиком. Самые известные и доступные — перекись водорода и «Фурацилин».
2. Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь облегчают боль: «Нимесулид», «Диклофенак» , «Ибупрофен» , «Мелоксикам», «Кеторолак». Однако при острых патологиях ЖКТ эти препараты запрещены. Вместо них подойдут «Анальгин» или «Парацетамол».
3. Антигистаминные препараты рекомендуют для уменьшения отека: «Лоратадин», «Зиртек», «Зодак», «Кларитин», «Супрастин», «Тавегил». Следует учитывать, что два последних вызывают сонливость и снижают концентрацию внимания.
4. Нестероидные противовоспалительные средства местного действия (мази, гели, кремы) используют до полного устранения симптоматики: «Троксевазин», «Диклофенак гель», «Гепариновая мазь». Наносят наружные средства 2-3 раза в течение дня.
5. Разогревающие местные средства применяют после купирования болевого синдрома и отека: «Финалгон» , «Капсикам», «Никофлекс». Их действующие вещества расширяют мелкие кровеносные сосуды, обеспечивая тем самым приток крови к пораженным тканям и их быструю регенерацию.

Народные средства

При лечении ушиба кисти руки также прибегают к различным народным средствам. Наиболее популярные рецепты:

1. В одинаковых пропорциях смешайте измельченный хрен и медицинский спирт. Полученную массу нанесите на поврежденную область кисти руки легкими массирующими движениями. Применяйте средство 2-3 раза в день.
2. Своими противоотечными и обезболивающими свойствами известен в народной медицине капустный лист. Слегка размяв капустный лист, приложите его к травмированной области и зафиксируйте бинтовой повязкой или лейкопластырем.
3. Активизирует регенерационные процессы гусиный жир. Растопите гусиный жир и обработайте им ушибленную конечность. Такую процедуру выполняйте 2-3 раза в течение суток.
4. Компрессы из картофеля также эффективны при отеках. Для этого достаточно лишь нарезать картофель тонкими ломтиками, приложить к травмированной кисти и зафиксировать эластичным бинтом.
5. Смесь из сырого яичного желтка и чайной ложки соли – отличное средство при лечении ушиба. Наносите смесь на поврежденную конечность 3 раза в день.
6. Кору дуба также используют при лечении ушиба. Измельчите ее до порошкообразного состояния, смешайте с сухими маргаритками, получившуюся смесь залейте кипятком и дайте ей настоятся в течение 30 минут. Смочите кусочек хлопчатобумажной ткани и приложите к больному месту.

Возможные осложнения

Без необходимого лечения и выполнения всех врачебных указаний нельзя полностью вылечить ушиб кисти руки. Ситуация может ухудшиться появившимися осложнениями, например, контузией серединных и локтевых нервов, которая сопровождается резкой болью в пальцах и снижением их чувствительности.

Если не лечить ушиб кисти руки, то при развитии осложнения пострадавшему будет все сложнее и сложнее сводить и разводить пальцы.

Появившийся при ушибе отек также может сдавить нерв. Такое осложнение лечится только хирургическим путем.

Также не исключено появление синдрома Зудека — развития нарушений сосудов и трофических отклонений. Проявляется в виде опухоли, холодной и блестящей кожи синеватого оттенка.

Нередко развивается прогрессирующий остеопороз, при котором поражается костная структура. Лечение патологии требует длительного курса из следующих процедур:

Восстановление

При лечении ушиба ладони очень важен этап восстановления, который наступает сразу после того, как врач разрешил снять повязку с поврежденной руки.

Здесь уместна щадящая физкультура, которая направлена на разработку сустава, улучшение кровообращения и восстановление двигательной функции руки.

Важно! Упражнения для разработки сустава назначает исключительно специалист. Однако и с ними не стоит слишком усердствовать – чрезмерные нагрузки не принесут пользы.

Профилактика

Так как лечение сильного ушиба кисти – процесс долгий и неприятный, следует обезопасить себя от получения травмы настолько, насколько это возможно. Для этого достаточно выполнять ряд нехитрых профилактических упражнений, которые помогут разработать руку.

Наиболее популярные:

1. Имитация игры на фортепиано.
2. Перемещение между пальцами небольших шариков.

Заключение

К счастью, до 70% ушибов кисти бывают легкими и не требуют ни госпитализации, ни серьезного лечения. Чаще всего люди получают такие повреждения во время спортивных тренировок, игр и в быту. С возрастом плотность костей снижается, поэтому даже от легкого повреждения или сжатия можно получить трещину или перелом.

При ушибе кисти руки важно как можно быстрее оказать первую помощь, зафиксировав и охладив поврежденную конечность. Для полного восстановления пациенту требуется много времени. Курс лечения состоит из применения медикаментов, народных средств и лечебной физкультуры. Чтобы избежать травмы, будьте осторожны в повседневной жизни, выполняйте ряд профилактических процедур и укрепляйте свои кости.

Ушиб кисти руки представляет собой закрытую травму верхней конечности, при которой не нарушается структура тканей. Кисть может повреждаться при ударе, падении или сдавливании.

Ушиб кисти чаще всего протекает в легкой форме и длительного лечения не требует

Практически 70% таких травм являются легкими и не требуют длительной терапии. В большинстве случаев лечение проводят в домашних условиях.

Серьезные повреждения руки в области запястья становятся причиной значительного отека и ярко выраженного болевого синдрома. В будущем такая травма может привести к нарушению иннервации кисти.

При серьезных повреждениях запястья возможно развитие дистрофических изменений в костях

Это чревато полным или частичным параличом руки и формированием когтеобразной кисти. Дистрофические изменения в костях возникают очень быстро, а восстановительному лечению поддаются тяжело.

Симптомы ушиба кисти руки

К признакам ушиба кисти руки при падении или ударе относят:

• болевые ощущения в области травмы. Изначально боль достаточно сильная, в дальнейшем она становится ноющей и усиливается во время физических нагрузок;
• гематома на тыльной стороне руки или на ладони;
• ощущение дискомфорта в области пальцев или плеча;
• слабость и онемение конечности, снижение ее чувствительности;
• отек, который сохраняется на протяжении нескольких дней и может распространяться на обширный участок руки;
• сложность при движениях рукой.

При легких ушибах запястья неприятные симптомы возникают в первые часы после ушиба и в течение суток исчезают, в некоторых случаях остается синяк. При серьезных повреждениях признаки поражения могут наблюдаться на протяжении 2–3 недель, в особенности, если ушибить правую (рабочую) руку.

Первая помощь

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения и предотвратить развитие отека, место ушиба нужно подставить под струю холодной воды или приложить к нему холод (пузырь со льдом или компресс) на 5–7 минут. Интервал между процедурами должен быть не менее 10 минут, повторяют их 7–10 раз. Если в результате травмы возникает отчетливо пальпируемая гематома, производят пункцию.

Для того чтобы предотвратить развитие осложнений, проводят иммобилизацию поврежденной конечности. При выраженном болевом синдроме пациент часто не может адекватно оценить состояние, поэтому необходимо обратиться за консультацией к врачу.

При повреждении кожных покровов, в первую очередь необходимо обработать рану. Для этих целей используют антисептические средства (Перекись водорода, Хлоргексидин, Кутасепт). Глубокие кровоточащие раны требуют хирургического вмешательства.

Лечение ушиба кисти руки

Для назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу.

Чтобы избежать развития осложнений, важно своевременно обратиться к врачу

Тактику лечения ушибов запястья подбирают индивидуально в зависимости от травмы. При растяжении связок или повреждении сустава используются тугие повязки.

Наружные средства

Для того чтобы уменьшить отек и устранить синяк, используются различные мази, кремы и гели:

При сильных болях и отеках мягких тканей используются комбинированные средства (Долобене, Индовазин), в состав которых входят обезболивающие компоненты и вещества, способствующие улучшению кровообращения.

Мази и гели применяют до трех раз в сутки, но их нельзя наносить на поврежденную кожу.

Препараты для перорального приема

Если отек сопровождается сильными болевыми ощущениями, в комплексном лечении ушиба кисти рук используют препараты для применения внутрь.

Траумель С

Это комплексный гомеопатический препарат растительного и минерального происхождения, который оказывает обезболивающее и противоотечное действие, а также активирует защитные силы организма.

Траумель С применяется для уменьшения болевого синдрома и отечности

Его применяют при повреждениях тканей, вывихах, гематомах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В первые сутки после травмы рассасывают по 1 таблетке каждые 15 минут на протяжении двух часов. В дальнейшем принимают по одной таблетке трижды в сутки.

Курс лечения зависит от тяжести ушиба и может составлять от 2 до 4 недель. Возможно сочетанное применение с другими лекарственными формами препарата.

Читайте также:

5 правил поведения при гололеде

8 основных ошибок начинающего посетителя спортзала

Помощь при артрозе: 8 простых упражнений для пальцев и ладоней

Серрата (Серокс, Мовиназа)

Главным действующим веществом препарата является протеолитический фермент серратиопептидаза, который обладает противовоспалительным, противоотечным, фибринолитическим и обезболивающим действием.

Препарат Серрата оказывает противовоспалительное, противоотечное, фибринолитическое и обезболивающее действие

При ушибах кисти лекарство принимают по 1 таблетке 2–3 раза с сутки, до улучшения состояния пострадавшего.

Вобэнзим

В состав препарата входит комбинация высокоактивных ферментов растительного и животного происхождения. Препарат хорошо снимает отеки, а также обладает противовоспалительной активностью.

Вобэнзим является ферментным средством с противоотечным действием

В зависимости от тяжести ушиба, принимают от 3 до 10 таблеток трижды в сутки. Курс лечения зависит от состояния человека.

Фламидез

Это комбинированное средство, в состав которого входят диклофенак калия, парацетамол и серратиопептидаза. Препарат обладает обезболивающим, жаропонижающим, противоотечным, противовоспалительным действием. Взрослым назначают по 1 таблетке 2–3 раза в сутки.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура является важной частью комплексного лечения. Пациентам с тяжелыми травмами кисти руки необходимо разрабатывать конечность, выполняя специальные щадящие упражнения:

• сжимание и разжимание кулака: повторяют 10 раз;
• вращение пальцем по часовой стрелке: 10 раз для каждого пальца;
• сжатие кулака и вращение запястьем: по 10 раз в каждую сторону.

Хирургическое вмешательство

В некоторых случаях появление отека в области карпального канала становится причиной сдавливания локтевого и срединного нерва, что приводит к потере чувствительности руки и нарушению сгибания пальцев.

При сдавливании нерва может потребоваться хирургическое вмешательство

Вылечить гематому в этом случае можно путем рассечения карпальной связки. Хирург проводит продольное рассечение кожи и подкожной клетчатки по межмышечному возвышению кисти. Затем вводится зонд Кохера, защищающий срединный нерв. Над ним рассекают карпальную связку, а кожные покровы и клетчатку ушивают редкими швами.

Средства народной медицины

Справиться с травмой в домашних условиях помогает сырой картофель. Его нужно натереть на мелкой терке и приложить к поврежденному участку. Сверху накрывают полиэтиленом, фиксируют повязкой и оставляют компресс на ночь. Это способствует устранению отека и уменьшению синяка. Процедуру проводят ежедневно. Можно также прибинтовать к поврежденной конечности картофель, нарезанный кружочками.

Для того чтобы приготовить лечебный компресс, смешивают в одинаковой пропорции натуральный яблочный уксус, подсолнечное масло и воду. Этим раствором пропитывают отрез хлопчатобумажной ткани и прикладывают его к месту ушиба. Сверху закрывают пищевой пленкой и оставляют до высыхания. Процедуру проводят ежедневно, до облегчения симптомов.

Если ушиб кисти руки сочетается с повреждением кожных покровов, используют средство на основе алоэ. В процессе приготовления лист растения измельчают в кашицу и добавляют мед. Средство наносят на травмированный участок и фиксируют повязкой. Через 2 часа его смывают и повторяют процедуру.

При ушибах кисти руки необходимо обратиться за помощью в травмпункт. После первичного осмотра и опроса врач обязательно назначит рентген, с помощью которого можно выявить перелом, вывих или трещину в кости.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.