Как самому вылечить перелом

Как самому вылечить перелом thumbnail

Интернет наводнен статьями и рекламой препаратов, обещающих ускорить сращение сломанных костей. О том, как быстро вылечить перлом руки, ноги или позвоночника снято большое количество видео роликов, размещенных на разных ресурсах. А возможно ли это в принципе?

Правильная репозиция и комплексное лечение – залог успешной реабилитации функций руки

Правильная репозиция и комплексное лечение – залог успешной реабилитации функций руки

Скорость процессов регенерации костной ткани заложена на генетическом уровне. Пока еще не придуманы вещества, которые бы делали их быстрее. Витамины, минералы, биодобавки и средства для наружного применения с натуральными компонентами могут лишь помочь организму восстановить костную ткань в установленные природой сроки.

А вот цена за неадекватное лечение при переломах руки и/или несоблюдение назначений врача – увеличение времени до полной реабилитации, несращение, образование ложного сустава, артроза, тугоподвижности.

Сроки сращения

На то сколько лечится перелом руки, оказывает влияние следующие факторы:

  1. Возраст больного. Кости срастаются у детей немного быстрее, чем указано в представленной ниже таблице. Увеличение времени нормально для пожилых и стариков, особенно для женщин.
  2. Наличие патологий костной ткани и сопутствующих заболеваний, нарушающих обменные процессы. Например, сахарный диабет, артрит, полиомиелит, остеопороз.
  3. Состояние здоровья и отказ от вредных привычек в момент лечения. Затормозить выздоровление может инфекционная болезнь, ослабленный иммунитет, курение и чрезмерное потребление алкогольных напитков.
  4. Локализация перелома (внутрисуставной, диафизарный) и разновидность сломанной кости.
  5. Вид перелома и его тяжесть. Лечение при закрытом переломе руки проще и быстрее, чем при отрытом, а ровная линия излома срастется легче, чем с осколками.
  6. Правильность сопоставления врачом костных обломков и обеспечение их неподвижности. При необходимости нужно соглашаться на постановку аппарата Илизарова или операцию остеосинтеза.
  7. Соответствие назначенного комплексного лечения степени тяжести травмы и факторам, препятствующим нормальной регенерации костной ткани.
  8. Дисциплина больного. Нарушение дозировки препаратов, уровня физической нагрузки при ЛФК и выполнение запрещенных движений отрицательно скажется на успешности и длительности лечения.

У детей перелом заживает быстрее, а у пожилых медленнее, чем у людей в расцвете сил

У детей перелом заживает быстрее, а у пожилых медленнее, чем у людей в расцвете сил

Средние сроки (в неделях), отпущенные на лечение переломов руки:

Локализация и вид переломаИммобилизацияВосстановление
Шейка плеча (вколоченный перелом)3-44-9
Шейка плеча (слом со смещением)4-56-11
Диафиз плечевой кости8-109-14
Надмыщелок плеча3-46-12
Надмыщелковое возвышение (отрыв)3-46-12
Мыщелок плечевой кости2-37-10
Локтевой отросток44-9
Головка или шейка луча2-34-10
Диафизы локтевой кости или луча4-56-10
Оба диафиза предплечья6-88-12
Луч (в типичном месте)3-44-8
Ладья6-88-12
Пястье3-44-6
Фаланги23-5

К сведению. Как быстрее вылечить перелом руки? Любые дополнительные меры к комплексу лечения не повлияют на время, в течение которого происходит более или менее окончательное восстановление архитектоники костной ткани. В среднем на это потребуется от 2 до 3 месяцев. Мелкие трубчатые кости срастаются быстрее крупных, а кубовидные регенерируют дольше всех.

Период иммобилизации

Холодный компресс сразу после травмы уменьшит боль, отек и затормозит воспаление

Холодный компресс сразу после травмы уменьшит боль, отек и затормозит воспаление

Вот чем лечить перелом руки, после того как был наложен гипс:

  • Медикаментозная терапия:
    1. парацетамол, анальгетик или НПВП;
    2. препараты кальция (по показанию и под контролем его уровня в крови);
    3. D3 и витамины группы В;
    4. Таблетки с мумие, прополисом, вытяжкой из корня аира.
  • Лечебная физкультура – специальная гимнастика для загипсованной руки (6-8 раз в день, по 15-20 минут) + доступные общеразвивающие упражнения. Комплекс упражнений и инструкция по их выполнению дается врачом или инструктором ЛФК индивидуально.
  • Самомассаж ниже и выше загипсованного места.
  • Доступные, при гипсе и/или металлических спицах, физиотерапевтические процедуры.
  • Диетическое питание – жирная рыба, грецкие орехи, гречневая каша, куриная грудка, кисломолочные продукты и напитки, свежие овощи и фрукты, питьевая или минеральная вода (2,5 л/сут), ограничение соли до 2-3 г в день.
  • Отказ от курения и алкоголя.

На заметку. Чем лечить руку после перелома при наличии болевого синдрома? При несильной или умеренной боли – Нимесулид, Мелоксикам, а при сильной – Кеторолак, Диклофенак, Парекоксиб. Для больных с заболеваниями желудка подойдет Найзилат.

Постиммобилизационный и реабилитационный период

После снятия гипса «скучать» не придется. Несколько месяцев надо будет уделить сломанной конечности особое внимание.

Читайте также:  Как вылечить сросшиеся позвонки

Лечебная физкультура

Вот как лечить руку после перелома, после отмены фиксации, с помощью движения. В комплекс упражнений для травмированной руки добавляются новые движения, которые сначала выполняются в содружестве со здоровой рукой (пассивно), а затем самостоятельно.

Нагрузка (количество повторений, сокращение пауз для отдыха) увеличивается постепенно. Занятия проводятся 4 раза в день, но уже по 30-40 минут. Показана работа на механотренажерах, трудотерапия, вязание, вышивание, рисование, работа на компьютере (мышь, набор текста на клавиатуре).

Современные гипсовые пластиковые материалы не боятся воды (на фото), поэтому если происходит лечение перелома руки в домашних условиях, то ходить в бассейн рекомендовано сразу же, не дожидаясь отмены фиксации.

Лучшая форма ЛФК для восстановления функций сломанной руки – плавание

Лучшая форма ЛФК для восстановления функций сломанной руки – плавание

На этапе активной разработки и восстановления добавляются упражнения с предметами разного объема и веса, резиновой лентой, эспандерами. В конце реабилитации можно приступать к выполнению упражнений с легкими гантелями, удержанию упоров и висов.

Важно. При необходимости после гипса на поврежденные суставы надевают утягивающие эластичные бандажи. Многие считают, что их ношение может привести к атрофии мышц, образованию спаек и тугоподвижности, но это не так. Более того, пациентам, которые будут выписываться больничного на работу с физическим трудом, рекомендовано несколько месяцев применять тейпирование.

Массаж и физиотерапия

При любых повреждениях верхних конечностей, за исключением травмы локтевого сустава, показано пройти несколько курсов лечебного массажа. Хорошо зарекомендовали себя иглорефлексотерапия и Су Джок, но тут надо быть разборчивым в выборе специалиста. Не стесняйтесь, попросите показать сертификат и пользуйтесь «сарафанным радио».

Физиолечение при переломе руки желательна тем, у кого процесс преобразования костной мозоли затягивается. Если все идет в установленные сроки, то этим вспомогательным методом лечения можно не пользоваться. Какие процедуры показаны, решает лечащий врач.

При сломах костей рекомендуются:

  • фототерапия;
  • лекарственный электрофорез;
  • диатермия, электротермия.

Предварительно парафин разогревают на водяной бане до 52-55° C

Предварительно парафин разогревают на водяной бане до 52-55° C

Лечение руки парафином после перелома можно проводить в домашних условиях.

Выбор метода нанесения зависит от локализации травмы:

  1. Для кисти и лучезапястного сустава подойдут ванночки. Но прежде чем погрузить руку в разогретый парафин, следует предварительно защитить кожу его тонким слоем, который должен застыть.
  2. Для стальных частей сломанной конечности подойдет накладывание заранее приготовленных лепешек. Готовить их простою Надо подобрать емкость глубиной 5 см. Это может быть суповая тарелка. Выстелить ее большим куском клеенки, и налить поверх парафин, слоем в 4 см. Дождаться пока верхний слой застынет и взявшись за клеенчатые края приложить парафиновую лепешку к поврежденному месту. А можно воспользоваться еще более простым способом – послойно намазывать парафин малярной кисточкой, как показано на рисунке вверху.

Продолжительность процедуры увеличивается постепенно – от 30 до 50 минут. Принимать ванночки или делать аппликации можно через день. Всего делают 15 сеансов.

Совет. Если рука опухает, то хорошо помогают ночные компрессы со свежим капустным листом, а днем – 10-минутные солевые ванночки и получасовые солевые компрессы. Раствор готовится из расчета: на 1 л воды 40° C : 1 столовая ложка поваренной соли.

Если преследуют боли, то лучше не пить таблетки, а применять местные болеутоляющие средства. Покупать лучше гели, а не мази. Они лучше и быстрее впитываются, не оставляют жирных следов. Хорошо зарекомендовали себя Нимулид, Найз, Доларен, Долобене, Фастум, Индовазин.

Читайте также:  Как вылечить ангину в домашних условиях за 1 день у взрослого

Пить таблетки мумие и пользоваться мазью с ним целесообразно только при изломах ладьевидной кости и диафизарных переломах плечевой, локтевой и лучевой костях.

Заключительное видео в этой статье посвящено лечению самой распространенной «сломанной» травме руки – перелому лучевой кости в типичном месте.

Источник

При лечении в качестве вспомогательной терапии часто применяются народное лечение при переломах. Такие рецепты позволяют сократить длительность заживания, устранить отечность в пострадавшей области, купировать боль. Существуют средства для местного применения – компрессы, мази и примочки. Они помогают снять отёк, заживить рану после открытого перелома. Также назначают приготовленные на основе растительных веществ настои, чаи, отвары, которые обеспечивают организм веществами, необходимыми для восстановления повреждённой кости.

Народные рецепты

Лечение переломов народными средствами часто проводится с использованием отваров, настоев и мазей из целебных трав.

Особенно популярен окопник, который в народе называют живокостом. Чтобы сделать пасту с окопником и мёдом, нужно натереть свежевыкопанный корень растения, смешать 1 часть с 5 частями мёда до получения субстанции почти чёрного цвета. Принимать средство по половине столовой ложки трижды в день. Также тёртый окопник можно прикладывать к месту перелома. Интересно почитать — что такое аппарат илизарова.

Чтобы приготовить спиртовую настойку из корня окопника, нужно 5 столовых ложек измельченного сырья смешать с полулитром медицинского спирта или водки, настаивать в тёмном прохладном месте. Если крепость растворителя — 40%, настаивать нужно не менее месяца, 70% — 2 недели. Жидкость должна получиться тёмной, её используют наружно, в виде примочки. Для приготовления настоя на молоке необходимо измельчить целое растение вместе с цветами, листьями. Затем добавить измельчённую луковицу, залить смесь молоком, поставить на огонь, кипятить на протяжении 5 минут. Настоять 2 часа, использовать в качестве компресса.

От переломов хорошо помогает компресс из сбора целебных трав. Нужно собрать цветы одуванчика, сирени, мать-и-мачехи, а также корни лопуха, наполнить ими двухлитровую банку на 3 четверти, залить водой, дать настояться около двух недель. Полученный настой прикладывать к больному месту.

Другие рецепты на основе растительных анальгетиков, которые не только ускоряют процесс заживления, но и снимают боль:

  1. Отвар ромашки, валерианы, зверобоя. Смешать высушенные, хорошо измельчённые травы, взять столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать полчаса. Потом процеженный отвар можно пить трижды в день по трети стакана за 1 раз.
  2. Отвар полевого хвоща. Нужно взять 1 ст. ложку травы, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Отвар пьют три раза в день по трети стакана.
  3. Настой шиповника в термосе. Положите в термос 2 столовые ложки сушенных, хорошо измельчённых ягод шиповника, залейте полулитром горячей воды, настаивайте в течение 6 часов. Настой принимать 4-5 раз в день по половине стакана. Для лучшего эффекта можно добавлять мёд.
  4. Средство из сока терновых ягод, василька. Стакан тернового сока смешать с 2 столовыми ложками растертых свежесорванных васильков (подойдут только наружные части растения). Пить на протяжении одной недели по 2 столовые ложки натощак.

Для лечения многих болезней в народной медицине применяются смеси с маслами. Из оливкового масла и золотого уса можно изготовить компресс, облегчающий боль при переломах и ускоряющий восстановление тканей. Для этого необходимо измельчить усы растения, залить маслом в соотношении 1:2. Хорошо всё смешать и подогреть на водяной бане. Дать настояться на протяжении одного часа, утром и вечером втирать в больное место.

Также при переломах помогают средства из берёзового масла. Оно готовится просто: молодые берёзовые листья нужно промыть, ошпарить кипятком, хорошо высушить, залить полулитром растительного масла, после чего месяц настаивать, периодически встряхивая. Получившуюся субстанцию использовать в качестве компрессов.

Читайте также:  Как вылечить все болезни без таблеток

В лечении любых переломов костей народными средствами часто используется пихтовое масло: им можно смазывать место перелома, а воду, в которой около 20 минут варились веточки пихты, использовать для ванночек. Пихтовое масло можно принимать внутрь по 10 капель в день, закапывая его на скатанный в шарик хлебный мякиш.

Также в нетрадиционной медицине набирают популярность лекарства из мумие. Мумие — это вещество, известное также как горное масло, с давних пор применяющееся для лечения множества болезней. Оно содержит кальций, особенно необходимый при переломах, а также фосфор, калий, железо, органические кислоты. Мумие смешивают с розовым или растительным маслом в пропорции 1:20 или 3-4 яичными желтками и применяют при приготовления компрессов или внутрь. Использовать эти средства можно не чаще двух раз в день на протяжении месяца по 0,2 грамма.

При лечении народными методами часто применяют обычные продукты питания. От переломов лучше всего помогают рецепты с яйцами и мёдом, которые содержат много витаминов и питательных веществ, необходимых организму для восстановления сломанной кости. Для приготовления простого средства на основе этих продуктов нужно 7 свежих яиц залить соком нескольких лимонов, не снимая скорлупы, оставить на 2 недели в прохладном месте.

Желательно использовать стеклянную или эмалированную посуду. Лимонный сок частично растворит скорлупу, оставив одну пленку: её надо надорвать так, чтобы желток и белок вытекли, а потом вытащить и выкинуть. Следует добавить 300-350 грамм меда, перемешать, принимать внутрь по 2 чайные ложки за час до еды трижды в день.

Помогает при переломах и яичная скорлупа. Её можно хорошо измельчить, набирать на кончик ножа и есть каждый день. Также популярен рецепт с коньяком и лимонным соком. Нужно смешать измельчённую скорлупу 5 яиц с лимонным соком, дождаться растворения. Содержимое скорлупы не выкидывать, а смешать с двумя столовыми ложками коньяка или кагора. Соединить смеси, настаивать в темном прохладном месте 1 день. Принимать по 2 столовые ложки в день.

Для наружного применения хорошо использовать «гипс» из соли и яичного желтка. Нужно хорошо смешать половину чайной ложки соли с одним сырым желтком, выложить на тонкую марлю и приложить к больному месту. Субстанция твердеет, как гипс: чтобы снять повязку, нужно осторожно разрезать её ножницами. Менять марлю нужно каждый день.

После прохождения острого периода травмы можно применять согревающие компрессы для улучшения кровообращения. Чтобы сделать такой компресс из горчицы и меда, нужно взять мёд и поваренную соль в равных пропорциях, смешать с двумя частями сухой горчицы, накладывать на больное место на ночь.

В народной медицине активно применяется простой репчатый лук. Чтобы ускорить процесс сращивания кости, можно просто съедать несколько отварных луковиц в день или сделать отвар: измельчить 2 луковицы, слегка обжарить, а потом варить на протяжении 10 минут в литре воды. Выпивать по стакану отвара в день натощак, не процеживая.

Для лечения травм и разнообразных заболеваний люди ещё в древности применяли медный порошок. 0,1 грамм порошка смешивают с сырым желтком и небольшим количеством сметаны или молока, принимают средство раз в три дня. Также можно набирать его на кончик ножа и съедать с куском чёрного хлеба. Медный порошок можно купить или сделать самому. Для этого нужно раскалить медную монету в духовке, наточить ее с помощью напильника.

Народные методы лечения оказывают положительный эффект и ускоряют заживление переломов только в комплексе с традиционным лечением, а также правильной диетой, физиотерапией и лечебной гимнастикой. Применять их следует, проконсультировавшись с врачом.

Источник