Как в домашних условиях вылечить ногти на руках в домашних условиях видео
Руки являются настоящим показателем здоровья человеческого организма. Указывать на те, или иные проблемы может цвет кожи, сухость, повышенная потливость, зуд и т.д.
Самым неприятным проявлением на наших руках можно назвать грибок ногтей (онихомикоз), в группе риска абсолютно все, от ребенка до старика, но чаще всего подвержены заболеванию люди возрастом после 50 лет, в частности женщины.
Раннее диагностирование без помощи специалиста, почти невозможно, лечению обычно подлежат активные, запущенные формы инфицирования. Именно поэтому, мы расскажем, как и по каким признакам можно определить у себя онихомикоз, какие методы борьбы и профилактики применять, что бы уберечь себя и своих близких от заражения.
Что такое грибок ногтей
Грибок ногтей — инфекционное, дерматологическое заболевание, вызванное болезнетворными грибами – паразитами (в 90% случаев возбудитель — трихофитон красный), поражающее ногтевую пластину, область под ней и вокруг нее. Существует более 50 разновидностей грибков, способных вызвать заражение.
Симптомы:
Измененный цвет ногтя. Появляется бледно – белый, желтоватый оттенок, как правило, на начальной стадии, на последующих, становится зеленоватый, фиолетовый, коричневатый или даже черный окрас. Но важно не перепутать банальную травму ногтя с грибком, так как, при ушибе могут появляться временно полосы, точки на пластине, а так же кровоизлияние ногтевого ложе, может спровоцировать черно – синий цвет.
Уплотненная и ороговевшая ногтевая пластина. Ноготь кажется воспаленным, выпуклым, неестественной формы, плотным на ощупь.
Расслаивание ногтя. Теряется блеск, становится мягкой пластина, и отслаивается в разные стороны, происходит это обычно одновременно на двух, трех пальцах каждой руки. Ноготь ставится ужасно ломким и чувствительным.
Стадии грибкового развития
Ранняя — симптомов практически нет, на ногтях могут появиться слегка заметные полосы и пятнышки, чувствительность мочек пальцев становится чувствительной и болезненной, а так же может повышаться потливость ладошек и пальцев, провоцируя резковатый запах.
Вторая – характерно деформирование окружности ногтя, потемнение цвета, тусклость, усиленный болевой порог.
Запущенная – чаще всего сопровождается потерей ногтя, он становится рыхлым, пластина утолщается и происходит процесс отслаивания, в результате ноготь отстает от ложе и ломается. На этой стадии, так же характерны признаки жжения и зуда.
Причины появления грибка на ногтях рук
Генетика
Под большим риском заражения, люди, чьи кровные родственники болели данным заболеванием. Может передаваться от зараженной матери к грудному ребенку при грудном вскармливании.
Понижение иммунитета
Может быть провоцировано обычной нехваткой витаминов или недавно перенесенной простудой, а так же длительными курсами антибиотикотерапии.
Совместный быт
Заражение от больного к здоровому, через влажное полотенце, постельное белье. Общественные места : рукопожатие, поручни в транспорте, деньги, а также помещения с повышенной влажной средой — баня, бассейн, сауна, спортзал…
Посещение мастера маникюра
К сожалению, одна из самых частых причин, когда мастер не обрабатывая и не стерилизуя инструменты, переносить все бактерии от одного человека, к другому.
Образ жизни
Никотин, алкоголь, наркотики, нарушают все обменные процессы в организме, в том числе и кровоснабжение верхних конечностей, в результате чего происходит процесс отмирания ногтя от ложе и развивается грибок.
Кожные инфекции
Экзема, дерматит, аллергические реакции, нарушают целостность кожных покровов, бактерия распространяется по всей коже рук и ногтей, в том числе.
Сахарный диабет
Из за повышенного уровня сахара в крови, диабетики очень подвержены группе любых грибковых заболеваний, как внешних, так и внутренних.
Недостаточная гигиена
Несоблюдение общих правил личной гигиены, так же приводит к онихомикозу, мойте руки как можно чаще, после контакта с носителями и возбудителями бактерии (дверные ручки, тележки супермаркета, транспорт, лифт и т.д.)
Животные
Часто являются носителями инфекции, особенно если питомец гуляет на улице, он может принести заразу не просто в ваш дом, но и вашу постель, посуду, что повлечет за собой массу других серьезных заболеваний. Поэтому мыть лапки хозяйственным мылом и обрабатывать антибактериальными спреями им нужно после каждого посещения улицы.
Чем лечить грибок ногтей на руках, лекарства
Лечение в 80 % случаях затяжное и непростое, длиться оно может от двух месяцев до года.
Всегда этот процесс проводится приемом медикаментов внутренне и использованием их внешне. Чудодейственной мази, которой один раз помажешь, и все пройдет в природе не существует, поэтому к лечению нужно отнестись с особой серьезностью, выдерживая полный курс согласно, рекомендаций лечащего врача.
Доктор должен определить тактику лечения именно для вашего случая, учитывая степень поражения, длительность заболевания, патологические изменения, которые есть на сегодняшний день.
Грамотный подход – залог быстрого и качественного выздоровления!
Таблетки
Устраняют причину болезни изнутри, убивая сам патоген, который живет и развивается в организме. Назначается курс противогрибковыми препаратам, начиная с ударной дозы, постепенно понижая ее и сводя до минимума.
Важно! Не пропускать приемы препаратов и пить их, в одно и то же время, не ранее, чем по истечению 12 часов, после последнего приема.
Лекарства на основе веществ: тербинафина, флуканозола, клотримазола…
Мази
Действуют местно и эффективно, рекомендуется наносить не только на ноготь, но и на кожу вокруг него, а так же между пальцами, что бы грибок, не мог опускаться в другие области руки. Одной мазью можно пользоваться не более двух месяцев, так как может развиваться резистентность (привыкание) к действующему веществу, и она попросту перестанет действовать.
Лекарства: канеспор, миконазол, ламизил уно,экзодерил, нистатин…
Капли
Принцип лечение, как и у мази за счет местного воздействия, но капли считаются более эффективными, они намного глубже проникают в пораженные части самого ногтя и кожи под ним, чего мазью не добьешься, и сам процесс лечения проходит быстрее.
Лекарства: экзодерил, клотримазол, тербинафин, флуканозол…
Лаки
Используются исключительно на ранних этапах диагностирования проблемы, когда форма и плотность ногтя еще не деформирована, так же может применяться с профилактической целью, если в семье, кто-то страдает от данного заболевания.
Лекарства: демиктен, батрафен, найлнэр…
Как правильно подготовить ноготь к лечению
- Попарить руки в растворе — на 1 литр воды, 20 грамм хозяйственного мыла, 1 столовая ложка соды, 10 капель йода.
- Перед сном, на ночь, смажьте ногти салициловой мазью неплотным, тонким слоем.
- Утром, грубой пилочкой или острым предметом снимите пораженный слой, но не переусердствуйте.
- Нанесите наружное средство на обработанную поверхность, оно способно будет проникнуть глубоко в поры и ткани, и создаст защитную, лечебную пленку примерно на 48 – 72 часа.
Как вылечить грибок ногтей на руках народными средствами
Народные методы всегда пользовались повышенной популярностью, они простые, доступные и действенные, передаются с поколения в поколение и часто являются единственным спасением многих недуг.
Самые эффективные народные методы :
Дегтярное мыло
На ночь нужно дегтярным, влажным мылом намыливать пораженные ногти, затем присыпать солью и забинтовать, делать это на протяжении недели.
Чистотел
Из сухого порошка растения готовим кашицу, по два раза в день накладывать ее на больные участки и держать по 15- 30 минут, длительность 5 – 7 дней. Ногти должны сходить и отслаиваться, боли этот процесс не доставит, но эстетический вид изначально будет не привлекательным, зато вырастут крепкие, новые, здоровые ногти.
Лечение с помощью дыма
Хлопчатобумажный лоскуток ткани завернуть трубочкой, с одного края поджечь и подождать пока разгорится, огонь потушить и дымом от ткани окуривать ногти. Дым проникает глубоко, попадает в каждую болезнетворную частицу и провоцирует отслаивание ороговевших тканей.
Чайный гриб
Кожу вокруг ногтей следует обработать смягчающим, питательным кремом или салициловой мазью. Кусочек от чайного гриба (лучше перекисшего) положить на ногти, замотать полиэтиленовой пленкой или целлофаном и плотно примотать бинтом, спать с такой конструкцией всю ночь. После первого же применения, ноготь станет мягким и всю пораженную поверхность можно будет легко удалить, после чего использовать профилактические меры до вырастания здорового ногтя.
Настойка из почек тополя
Пол стакана почек, залить пол литрами водки или 70 % спирта, настаивать 10 дней. На ночь сделать компресс, обычно достаточно одного раза, чтобы размягчить и убрать всю больную часть ногтя, но при необходимости процедуру можно повторить два – три раза.
Прополис
Хорошо распарить пальчики в крутом растворе марганца, натертый прополис смешать со спиртом в соотношении 1:1, нанести кашицу на ногти и закутать бинтом, повторять весь процесс через день до полного выздоровления.
Глицерин и уксус
Глицерин сметать с 70 процентным раствором уксусной кислоты в одинаковых количествах, жидкость ежедневно, по 2 – 4 раза наносить на ногти, перед каждым применением хорошо встряхивать емкость. Курс не менее трех недель.
Масло чайного дерева
Оно само по себе обладает сильнейшим противогрибковым свойством, для любой поверхности кожи, рекомендован для использования дерматологических проблем на лице. Перед нанесением на ногти, их нужно попарить в растворе из уксуса и марганца 1:1, затем тщательно втирать масло легкими массажными движениями, равномерно распределяя.
Йод
Самый дешевый метод! Наносить по одной капле на больной ноготь, что бы, инфекция не распространялась, рекомендуется обработать и здоровые участки. Успешным завершением лечения можно считать тогда, когда к ногтям вернется чувствительность, и вы почувствуете жжение вокруг ногтей и под ними.
Чеснок
Компресс из кашицы чеснока применять каждый день наружно, для быстроты эффекта, пить чесночную настойку на водке или кушать его в чистом виде. Курс от шести дней до двух недель.
Внимание! Метод нельзя использовать людям с гипертонией, так как чеснок способен повышать давление, и учащать сердцебиение.
Яблочный уксус
Делать ванночки, смешивая его с водой в равных пропорциях и опускать в них ручки на полчаса перед сном, или делать примочки на ночь из уксуса и растительного масла.
Луковый сок
Луковицу натереть на терку или пропустить через мясорубку, с кашицы выжать сок и обрабатывать им область грибка до пяти раз в сутки. Курс 10 -14 дней.
Рябина
Листья рябина пропустить через мясорубку или растолочь в ступке, получившую смесь накладывать на ногти, обматывать пленкой и бинтом на 30 минут – 1час, повторяя процедуру через день до полного выздоровления.
Отвар крепкого чая
Применяется в виде примочек, использовать несколько раз в день не более одной недели. Служит скорее вспомогательным средством при медикаментозном лечении.
Новокаин
Используется при грибковых стадиях, когда происходит загнивание с болевыми ощущениями. Вату обрабатываем раствором новокаина (продается в аптеке) и кладем примочку на больное место, держать до приглушения боли.
Крепкий кофе
В раствор крепкого кофе опускать ручки перед сном, примерно на 10 минут, обычно 2 – 4 сеанса достаточно для лечения, все зависит от степени поражения.
Мазь своими руками
100 миллилитров уксуса 70% смешать с 200 граммами сливочного растопленного масла и положить в смесь 1 куриное яйцо в скорлупе и оставить на неделю в холодильнике, скорлупа за это время растворится, и мазь можно считать готовой. Применять 1 раз в день, не менее одной недели. Готовое средство хранить в холодильнике не больше месяца.
Раствор своими руками
100 граммов растения каланхоэ смешать с 1 столовой ложкой жидкого меда, одной ложкой яблочного уксуса и 30 миллилитрами масла эвкалипта, на протяжении трех суток выдерживаем раствор в темном, прохладном месте. Протирать ногти один раз в сутки, курс индивидуален.
Есть еще несколько способов лечения грибка ногтей
Хирургический метод
Болезненный, длительный процесс, производится полным удалением ногтевой пластины, после чего нужно применять заживляющие мази и какое-то время походить без ногтя, пока не отрастет новый. Но нужно быть готовым к тому, что вырастет ноготь деформированной формы, толще остальных, так происходит в большинстве случаев.
Зачищается пораженная часть, максимально сохраняя здоровую область ногтя, затем его покрывают специальным пигментным лаком, который выделяем темным цветок больные клетки, окрашенные зоны удаляют с помощью лазерного луча, контролировать степень воздействия ультрафиолета можно по цвету ногтей, пока по всему периметру окрас не станет равномерным, и не пропадут все пигментные пятна.
Метод недешевый, но очень эффективный, так как, лазер проникает полностью на всю глубину в ногтевую пластину. Курс обычно составляет 10 – 12 процедур. Проводиться это в частных клиниках или специализированных салонах красоты.
Противопоказания лазерной терапии:
- любые опухоли в анамнезе;
- иммунодефицит;
- заболевания эндокринной системы;
- аллергические заболевания кожи;
- эпилепсия;
- беременность, лактация;
- загар менее двухнедельной давности;
- чрезмерная сухость области требующей лечения;
- коагулопатии.
Профилактика грибка ногтей на руках
Человеку, которому хоть раз довелось столкнуться с проблемой ногтевого грибка, обязательно нужно придерживаться профилактических мер, так как этот неприятный процесс имеет свойство возвращаться, поражая каждый раз все большее количество пространства.
Профилактика:
- Соблюдать правила личной гигиены, грибок кишит в любой влажной среде, хозяйственное мыло и спреи для обработки рук с содержанием спирта, помогут уберечь себя от заболевания.
- Каждые три месяца пропивать комплекс витаминов с содержанием витамина А, В, Е и цинка.
- Питание должно быть построено таким образом, что б не было дефицита макро и микро необходимых для жизни элементов. В недельном рационе, должны присутствовать – мясо, рыба, бобовые, яйца, творог, молоко, орехи, сыр, печень, овощи, фрукты.
- Маникюр производите дома личными инструментами, или контролируйте в салоне процессы стерилизации инструментов, пилочек и кистей мастером, так как таким образом можно получить не только грибковое инфицирование, но и заболевания ВИЧ, гепатит и т.д.
Помните! Каким бы из видов грибка вы не заразились, главной задачей остается вовремя обнаружить и начать процесс лечения незамедлительно. Развитие любой напасти можно предотвратить, если уделять должное внимание своему здоровью и научится слушать свой организм.
Как лечить грибок ногтей на руках в домашних условиях: видео
Смотреть видео
Смотреть видео
Оценить статью:
Загрузка…
Источник
Красивые ухоженные кисти — показатель не только опрятности, но и состояния здоровья человека. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни — придется обратиться за помощью к доктору.
Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях
Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях
Ломкие ногти на руках — это следствие патологических изменений структуры пластины, в результате которых она истончается, постепенно распадаясь на чешуйки. Ноготь становится тусклым, сухим, ломким, шершавым, рост его замедляется.
Если проблема не вызвана болезнью, ее можно устранить в домашних условиях, при помощи корректировки питания, приема необходимых витаминов, косметических процедур или народных средств.
Хороший эффект дает ежедневное нанесение кремов для кутикулы с витаминами и экстрактами целебных растений (например, Народный целитель), либо покрытие ногтей лечебными лаками. Они внешне похожи на декоративные, но в отличие от последних обогащены полезными для тканей веществами.
Внимание: не стоит ожидать мгновенного эффекта, на устранение проблемы в любом случае потребуется не меньше 30 дней.
Ломкими ногти на ногах становятся по тем же причинам, дополнительным провоцирующим обстоятельством в этом случае выступает ношение тесной обуви. Перед началом лечения желательно пройти диагностику в медицинском учреждении, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний.
Почему слоятся ногти
Ногтевые пластины расслаиваются по разным причинам.
Почему слоятся ногти
К разряду внешних факторов относятся:
- постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
- использование специальных средств с формальдегидом и ацетоном;
- нарушение техники наращивания ногтей, или слишком частое проведение таких косметических манипуляций;
- работа, предусматривающая контакт с химическими веществами;
- переохлаждения;
- профессиональные деформации (например, у музыкантов).
Могут слоиться ногти после снятия гель-лака из-за повреждения пластинки в результате неграмотного маникюра.
В перечисленных случаях исправить ситуацию достаточно просто, но иногда ухудшение качества ногтей — это симптом заболевания внутренних органов.
Самые распространенные из них:
- анемия, сопровождающаяся недостатком железа;
- заболевания кожи;
- эндокринные патологии;
- болезни ЖКТ;
- заболевания легких;
- грибковые поражения;
- гормональный сбой (при климаксе или у подростков);
- наличие онкологических новообразований;
- неправильное питание;
- отклонения психики, при которых у человека возникает потребность повреждать ногтевые пластины (онихотилломания);
- интоксикации солями тяжелых металлов;
- стрессовые состояния.
Слоистыми ногти часто становятся у беременных из-за того, что плод забирает из организма женщины необходимые микроэлементы. Устранить проблему можно при помощи простых домашних рецептов.
Народные методы
Домашние средства основаны на воздействии целебных трав. Из их отваров знатоки народной медицины предлагают делать лечебные ванночки.
Лечебные ванночки для ногтей
От расслоения ногтевых пластин подойдут:
- ромашка;
- мята;
- пустырник;
- крапива;
- эвкалипт.
Их можно использовать отдельно, а можно взять по одной чайной ложечке всех вышеперечисленных трав, залить 200 г кипящей воды, оставить настояться, спустя полчаса добавить столовую ложку соли (лучше океанической), хорошенько перемешать.
Держать руки в полученном растворе полчаса. Ванночки стоит делать ежедневно, длительность курса — две недели. Средство отлично смягчает, увлажняет кожу, стимулирует рост ногтей, укрепляет пластины.
В домашних условиях возможно приготовить и другие препараты, укрепляющие ногти.
Растительные маски
Маски на основе природных компонентов изготовить достаточно просто. Для этого подойдут следующие смеси:
- творог со сметаной;
- капуста, картофель (в равной пропорции) со сливками;
- бананы;
- морковь с соком лимона и растительным маслом.
Готовят средства одинаково. Выбранные твердые составляющие нужно измельчить, тщательно перемешать с жидкими, до консистенции густой каши. На четверть часа наложить на фаланги пальцев (включая ногтевые пластины). Перед нанесением маски лучше сделать ванночку для ногтей или помассировать проблемную зону.
Маска из воска
Растопить 20 г пчелиного воска на паровой бане (либо в микроволновой печи). Остудить, в теплую жидкость погрузить пальцы. Через 20 минут очистить застывший воск, нанести на руки питательный крем.
Солевые ванночки
Такие средства, как ванночки с солями лучше использовать вечером. В период расслабленности организма, в ногти впитается максимальное количество полезных веществ.
Приведем несколько популярных рецептов:
- разведите 30 г соли в 200 г воды, продержите пальцы в теплом растворе 20 минут;
- размешайте пару чайных ложек соли в 250 г воды, влейте три вида эфирного масла (по две капли каждого). Ежедневная 20-ти минутная процедура поможет быстро восстановить ногти после травмирования или неграмотного наращивания.
Для достижения положительного эффекта, процедуры нужно выполнять 21 день.
Ванночка из настоев хвои и зеленого чая
Для этого средства потребуется:
- чайная ложка растолченной хвои;
- 250 г кипятка;
- 125 г зеленого чая (крепко заваренного).
Хвою заварить, спустя полчаса добавить чай. В теплый раствор погрузить фаланги пальцев на 20 минут. Продолжительность курса — от 30 до 60 дней.
Желатиновые ванночки
Растворить пол-ложки (столовой) желатина в 150 г теплой воды. Периодичность процедуры — через день, в течение месяца.
Лечебная ванночка с растительным маслом и зеленым чаем
Четыре части зеленого чая, соединить с одной частью любого растительного масла. Держать руки в полученном теплом растворе 20 минут, промокнуть кисти полотенцем, после надеть перчатки из хлопка. Повторять ванночки ежедневно в течение 10 дней.
Втирание лечебных масел
Подогрейте на пару оливковое масло (максимум до 55 градусов), добавьте эфирное масло (пару капелек на 35 мл основы).
Готовую смесь лечебных масел нанесите на ногти спонжем, хорошенько промассируйте каждый пальчик.
Делать новую порцию средства перед каждой процедурой нет необходимости. Масла прекрасно хранятся в течение длительного времени (лучше держать на самой теплой полке холодильника, нагревая перед употреблением). Главное, чтобы емкость была очень плотно закрыта, иначе эфирные масла попросту испарятся, полезные свойства состава снизятся.
Аналогичным образом в пластины втирают витамин А.
Маска из йода глины и оливкового масла
Смешайте до консистенции густой каши глину, разогретое оливковое масло и несколько капелек йода. Смажьте составом фаланги пальцев и ноготки, спустя 20 минут — удалите остатки маски. Делайте процедуру семь дней подряд.
Что делать если слоятся ногти на руках
Первое, что нужно сделать, если слоятся ногти на руках — посетить дерматолога, который по результатам обследования назначит лечение.
Первым делом, скорее всего, придется сбалансировать питание, увеличив потребление продуктов с большим содержанием белков и кальция.
Полезные продукты
Ешьте больше:
- рыбы;
- капусты;
- творога;
- мяса;
- свеклы;
- яиц;
- сельдерея;
- орехов и семечек;
- фасоли;
- сухофруктов.
Внимание: когда расслаивание ногтей вызвано патологией внутренних органов, упор надо сделать на избавление от основного заболевания!
Проблемные пластины лучше подстригать покороче, но не повреждая края, чтобы снизить нагрузку на ноготь без его травмирования.
Можно восстановить ногти в косметологическом салоне. Наиболее эффективные процедуры:
- профессиональные маски;
- парафинотерапия;
- запечатывание;
- укрепление ногтевых пластин биогелем.
Эти манипуляции весьма эффективны, но однократного применения обычно недостаточно — потребуется полноценный лечебный курс. Многие процедуры можно проводить самим, приготовив дома необходимые препараты.
Запечатывание ногтей воском в домашних условиях
Воск или парафин для домашнего запечатывания можно купить, либо приготовить самостоятельно. Для этого нужно расплавить на паровой бане 20 г пчелиного воска, добавить 80 г растительного масла, чуть разбавленного горячей водой.
От расслоения можно капнуть пять капелек эфирного масла. При подобной проблеме наиболее эффективны:
- кедр;
- сандал;
- бергамот;
- сосна.
Смесь остудить, втереть в ногтевые пластины кусочком замшевой ткани или полировочной пилкой, поместить руки на две минуты в холодную воду, чтобы воск «схватился» с ногтевой поверхностью. Кутикулу перед манипуляцией надо смягчить маслом либо кремом. После запечатывания декоративный лак наносить только спустя 24 часа.
Укрепляющий массаж с витамином а и е
Для данной процедуры потребуется мягкая щетка, предварительно обработанная мылом на основе глицерина. Ее нужно обмакнуть в препараты витаминов А и Е, приобретенные в аптеке, тщательно промассировать кутикулу каждого пальца.
Это поможет удалить ороговевшие чешуйки, ноготь будет выглядеть гладким и здоровым. Витамины надо чередовать: в первый день использовать А, второй — Е. Продолжительность курса восемь дней.
Лечебные грязи
Целебные свойства торфяных или илистых грязей широко известны. Они избавляют от многих проблем, в том числе ломкости ногтей, благодаря содержанию в составе большого количества минералов и иных биоактивных компонентов. Любую лечебную грязь надо развести в небольшом количестве теплой воды, толстым слоем выложить на ноготки, подержать четверть часа, вымыть кисти в слабом растворе поваренной соли.
Лечебные лаки
Подойдут для улучшения внешнего вида рук лаки для ногтей с целебным эффектом. Хорошо зарекомендовали себя торговые марки:
- Eveline;
- FIONA;
- Dance Legend.
В их состав входят витамины, стимуляторы роста. Лаки создают защитный слой, оберегающий разрушающуюся пластинку от воздействия окружающей среды.
Оливковое масло и лимонный сок
Маска на основе этих компонентов обладает укрепляющим, отбеливающим эффектом.
Рецепт приготовления:
- выжать один плод лимона;
- тщательно перемешать с чайной ложкой масла оливы;
- добавить чайную ложку морской соли.
Неделю ежедневно наносить средство на руки, на 15 минут.
Морская соль и йод
Разведите в 250 г кипятка три столовые ложки морской соли (можно заменить поваренной), влейте чайную ложку йода (5%-й раствор), 15 минут подержите пальцы в полученном растворе.
Укрепление ногтей цедрой
Для укрепления ногтей очень хорошо использовать цедру лимона или апельсина. Кожицей фрукта надо натирать пластинку массажными движениями 10 минут. После процедуры смазать руки увлажняющим кремом. Выполнять массаж пару раз за неделю.
Красный перец
Для приготовления маски потребуется:
- 15 г порошка красного перца;
- три чайных ложки соли для ванн;
- 15 г минеральной воды.
Компоненты смешать до однородной массы, кашицу держать на ногтях 15 минут, предварительно подержав руки в подсоленной воде.
Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей
Если слоятся и ломаются ногти на руках, скорее всего в организме наблюдается нарушение баланса необходимых для формирования полноценных пластинок веществ. Восполнить нехватку способны комплексные витаминно-минеральные препараты.
Кальций D3 Никомед
Наиболее эффективны при данной проблеме:
- Кальций D3 Никомед;
- Виташарм;
- Нестареющая кожа;
- Перфектил;
- Биотин и пр.
Внимание: установить какого витамина или микроэлемента не хватает можно только при помощи лабораторной диагностики. Подобрать необходимый БАД должен врач.
Помимо препаратов промышленного производства, укрепить ногти можно с помощью натуральных добавок к пище.
Это могут быть:
- 5 г желатина в день. Его можно разводить в воде или использовать в десертах;
- порошок яичной скорлупы следует добавлять в еду по чайной ложке в сутки. Лечение длится 14 дней, помогает восполнить недостаток кальция.
Восстановит баланс необходимых веществ употребление пивных дрожжей. Они стабилизируют нервную систему, снимают депрессивные состояния и, как следствие, улучшают состояние ногтей.
Порошок можно добавлять в напитки, а можно приобрести аптечный препарат в форме капсул или таблеток.
Какое бы средство вы ни выбрали, его использование нужно сочетать с общим оздоровлением организма.
Профилактика
Состояние ногтей человека служит своеобразной лакмусовой бумажкой состояния его здоровья. Чтобы сохранить пластины ровными и гладкими нужно соблюдать не только специфические меры профилактики, но и общеукрепляющие.
Основные правила:
- не контактируйте с химическими веществами без средств индивидуальной защиты;
- хорошо высыпайтесь;
- перед маникюром проводите гигиеническую обработку инструментов;
- ешьте больше молочной продукции, фруктов, белковой пищи, овощных блюд;
- пользуйтесь керамическими пилочками, проводя процедуру от края ногтевой пластины к середине;
- зимой и весной пропивайте курс витаминов;
- покупайте средства для ногтей исключительно высокого качества;
- перед нанесением декоративного лака, пользуйтесь лечебным;
- сохраняйте руки в тепле (не ходите без перчаток в холод).
Подобные мероприятия укрепят здоровье, как следствие, руки будут смотреться великолепно.
Расслаивание ногтей обычно провоцируют особенности профессии или неправильный образ жизни, поэтому справиться с ним вполне возможно справиться в домашних условиях. Но, предварительно стоит проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность развития серьезной патологии внутренних органов.
186
Источник
