Как в домашних условиях вылечить витилиго
Сегодня заболеванием, изученным меньше всего, считается витилиго; лечение народными средствами и традиционная медицина часто оказываются бессильными перед его проявлениями. Механический процесс развития патологии не изучен. Неясным остается и влияние болезни на внутренние органы человека.
Общие сведения о витилиго
Витилиго — аутоимммунное заболевание, при котором разрушается меланин в кожных покровах человека. Это провоцирует появление белесых пятен на теле и лице. Относится данная патология к лейкодермии.
Причины и симптомы заболевания
Наиболее часто подвержены болезни люди с темными кожными покровами. Витилиго не возникает при рождении, а начинает развиваться с годами. Причиной заболевания является сбой в иммунных процессах организма, тогда лейкоцитами поражаются здоровые участки кожи. Встречается и генетическая предрасположенность. Болезни больше предрасположены кареглазые люди. Обладатели серых или голубых глаз реже страдают витилиго.
Дисфункция эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта тоже может вызвать образование белых пятен. Кроме того, важную роль играет качество и безопасность средств по уходу за кожей и волосами.
витилиго – это аутоимунное заболевание, сопровождающееся разрушением меланина в кожных покровах
У некоторых пациентов развитие патологии спровоцировали ожоги или контакт эпидермиса с агрессивными веществами. Негативно влияет на организм и длительное пребывание под палящими солнечными лучами. Оно тоже может стать причиной развития болезни.
Симптомами витилиго является распространение по лицу и телу симметричных беловатых пятен. Они могут появляться в различных местах. Некоторые пятна обладают четкой окантовкой.
К какому врачу обращаться
Витилиго лечит дерматолог. Чтобы подобрать наиболее результативную терапию, он отправит пациента на консультацию к онкологу. Если же уверенности в поставленном диагнозе нет, можно посетить врача общей практики.
Лечение витилиго и витамины
Поскольку причинами возникновения патологии являются нарушения в обмене веществ, эту дисфункцию нужно нивелировать. Кроме лечебных препаратов, врачами часто назначается и поддерживающая терапия. Она предполагает использование витаминно-минеральных комплексов.
Пациенты должны принимать курсами препараты, содержащие рибофлавин, витамины С и Е, соли железа, медь, пантотеновую и фолиевую кислоту и тиамин. После каждого приема пищи больным показан прием слабого раствора сульфата меди. Дозировка назначается лечащим врачом в зависимости от течения заболевания.
заболевание выражается распространением по коже беловатых пятен в разных местах
Традиционное лечение
Есть несколько традиционных способов лечения витилиго, но ни один из них не дает гарантии полного выздоровления. Некоторые только помогают замаскировать белесые пятна и прекратить их распространение.
Выбор лечения должен осуществляться врачом после осмотра. В некоторых случаях дополнительно берутся образцы ткани на анализ. Если же не начать своевременно терапию, белые пятна на теле могут начать распространяться по другим участкам, постепенно увеличиваясь в размерах.
При терапии заболевания применяют лекарственные препараты и различные процедуры. Хорошие результаты дают электрофорез и облучение ультрафиолетовой лампой. Кроме того, часто назначаются лечебные гели или мази. При использовании электрофореза рекомендуется совмещать процедуру с сернокислой медью. Она маскирует пятна и делает их невидимыми.
Пува-терапия
ПУВА-терапия представляет собой одно из течений фототерапии. При использовании этого метода используют фотосенсибилизаторы. Чаще всего они растительного происхождения, но встречаются средства и синтетического производства. Их сочетают с ультрафиолетовым облучением.
Такой способ имеет немало побочных эффектов, поэтому применяется достаточно редко. Его заменяют более новыми и эффективными вариантами.
существует несколько традиционных методов лечения витилиго, но все они должны быть согласованы со специалистом
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия включает применение наружных средств и препаратов для внутреннего употребления. При локализированной форме болезни применяют кортикостероиды. Они помогают снизить аутоимунные реакции и снимают аллергические проявления патологии.
Наиболее часто назначается мазь или крем от витилиго, которые втирают в пораженные места. Если же болезнь приняла генерализированную форму, то победить ее помогут только таблетированные препараты
Лазеротерапия
Новое в лечении витилиго у взрослых пациентов — применение лазерных лучей. Облучение ими пораженных участков кожных покровов помогает навсегда устранить проблему. К этому методу рекомендуется прибегать при первых признаках болезни, когда пятна витилиго только начинают проявляться в верхнем слое эпидермиса.
Полностью убрать белесые образования можно только после прохождения нескольких процедур. С каждой манипуляцией время ее проведения увеличивается. Первое облучение занимает всего несколько секунд. Оно самое короткое. После привыкания кожных покровов процедуру проводят дольше в несколько раз.
лечение заболевания может проводиться медикаментозными препаратами, традиционными методами, а также новыми направлениями медицины
Инъекции отбеливания кожи
Еще один способ лечения витилиго предполагает введение в верхние слои кожи специального отбеливающего компонента. Перед использованием этого метода следует проконсультироваться с дерматологом. Без его одобрения к инъекциям лучше не приступать.
Действие метода основывается на осветлении только верхнего шара эпидермиса. В результате вся кожа становится светлее. На таком фоне пятна будут менее видны. Отбеливающие препараты от витилиго не избавляют, а просто маскируют проявления болезни.
Сама процедура считается дорогостоящей и прибегать к ней нужно периодически, что не каждый пациент может себе позволить.
Фотохимиотерапия
Фотохимиотерапия предполагает использование специальных препаратов для лечения витилиго на лице и теле. Они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. В аптеках можно приобрести таблетки, жидкость или мазь от витилиго. Выбор формы препарата и дозировка зависят от назначения лечащего врача. Вместе с приемом лекарства назначаются процедуры облучения ультрафиолетом.
Пациент сначала принимает внутрь лекарство от витилиго или мажет им пораженные участки. Через 1-2 часа происходит облучение ультрафиолетом. Для полного излечения понадобится несколько курсов. Один курс занимает 28-30 дней. Всего в неделю необходимо провести 3-4 манипуляции.
Перед тем как избавиться от витилиго с помощью фотохимиотерапии, нужно провериться на наличие противопоказаний. Нельзя применять метод во время вынашивания ребенка и при наличии злокачественных образований. Препятствием к использованию фотохимиотерапии является детский возраст до 5 лет или пожилой после 60 лет.
Запрещено применять метод при наличии заболеваний или патологий сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой и кровеносной систем. Фотохимиотерапия может вызвать обострение болезней.
Хотя способ дает высокую вероятность прекращение болезни, перед тем как вылечить витилиго с его применением, нужно быть готовым к ряду побочных эффектов. У пациентов может наблюдаться повышенная пигментация, зуд, тошнота, расстройства желудка, головная боль, появление волдырей и сыпи. При использовании такого лечения риск развития онкологии возрастает в несколько раз.
хирургический способ применяют при небольших поражениях, заменяя пораженные участки здоровой кожей
Хирургическое вмешательство. Пересадка кожи
При небольших поражениях можно вылечить витилиго хирургическим способом. Этот метод применяют только в начале заболевания. Небольшие пораженные участки заменяют здоровой кожей. Полной гарантии на выздоровления оперативное вмешательство не дает, т. к. возможно отторжение тканей.
Сегодня врачи заняты разработкой вакцины от болезни, которая позволит остановить аутоиммунные реакции в организме.
Как лечится витилиго в домашних условиях народными способами
Лечить витилиго в домашних условиях тоже можно. Народная медицина использует для борьбы с этой болезнью немало средств. Все они отличаются результативностью и разными способами применения. Наиболее эффективными считается лечение витилиго зверобоем и черным тмином.
неплохой результат в лечении данного заболевания дает зверобой
Чтобы приготовить средство из травы зверобоя, нужно растение промыть, нарезать и залить подсолнечным рафинированным маслом. При возможности его заменяют облепиховым или миндальным. Готовят средство в стеклянной емкости, которую отправляют на подоконник. Через 2-3 недели масло от витилиго будет готовым.
Оно оказывает достаточно слабое воздействие, поэтому некоторые знахари практикуют вместо целой травы использовать только соцветия.
Масло черного тмина от витилиго используют для внутреннего и наружного применения. При первом варианте кожные покровы предварительно подготавливают. Для этого белые пятна протирают ватным диском, смоченным в 9% уксусной кислоте. Потом смазывают эти участки маслом и около часа находятся под солнечными лучами.
При внутреннем использовании средства 5 мл масла размешивают с 200 мл холодной кипяченной воды и выпивают за 20-30 минут до приема пищи.
Народные рецепты предполагают и использование мази Сульсена при витилиго. Это средство применяют при перхоти или сильном выпадении волос, но белесые пятна тоже помогает убрать. Наносят мазь на пораженные места, а через полчаса смывают теплой водой. Первые изменения можно заметить уже после 4-5 процедур.
березовым дегтем смазывают пораженные участки кожи ежедневно в течение месяца
Березовый деготь тоже дает результат. Приобрести продукт можно в любом аптечном пункте без предоставления рецепта. Дегтем смазывают больные участки ежедневно. Через месяц делают перерыв на 15 дней. Потом курс лечения повторяют.
Травяная настойка от проявлений болезни состоит из смеси календулы, душицы, шалфея, зверобоя и череды. Ее принимают внутрь в течение 2 месяцев. Для приготовления средства смешивают 4 ст. л. измельченной душицы, по 6 ст. л. цветков календулы и листьев череды, по 8 ст. л. зверобоя и шалфея. Все заливают 1 л кипятка и настаивают 3 часа. Потом настой процеживают и пьют по 100 мл за 20 минут до еды.
Ряска от витилиго применяется в виде настоев и отваров. Сначала заготавливается сырье. Для этой цели выбирают чистые водоемы, т. к. растение способно впитывать в себя тяжелые металлы. После вылова ряску промывают и сушат.
Для приготовления настойки 1 ст. л. сушеного растения заливают 150 мл водки. В качестве тары используют стеклянную посуду темного цвета. Настаивают средство 5-6 дней, затем процеживают. Применяют настойку трижды в день перед приемом пищи. Для этого 20 капель средства разводят в 50 мл кипяченой воды.
Чтобы приготовить отвар, достаточно на 1 стакан воды взять 1 ч. л. ряски. Сначала состав проваривают 10 минут, потом настаивают 1-2 часа. Перед едой жидкость процеживают и всю выпивают. Готовят отвар 3 раза в день. Продолжительность курса — 3-4 месяца.
Бабушкин способ лечения — куриная желчь. Ежедневно следует съедать по 1 желчному пузырю только что забитой курицы. И так на протяжении целой недели. Пузырь просто ополаскивается под проточной водой и сразу употребляется. После первого курса следует перерыв в 7 дней. Потом желчные пузыри поедаются 3 недели подряд. После следующего перерыва в 7 дней снова следует лечение. Оно длится 7 дней. Считается, что после такой терапии пятна уйдут полностью, но научного подтверждения этот метод не получил.
заболевание достаточно часто появляется в детском возрасте, и четвертая часть больных приходиться на совсем маленьких пациентов
Лечение у детей
У детей до 10 лет патология встречается достаточно часто. Среди всех больных четвертая часть приходится на маленьких пациентов. Некоторые не приступают к лечению заболевания у детей, считая это временным нарушением пигментации эпидермиса, которое проходит со взрослением. Появление витилиго в столь юном возрасте связывают с незрелостью эндокринной и нервной систем.
Основная терапия заболевания у детей состоит в приеме препаратов, содержащих медь и цинк. Эти элементы способствуют выработке меланина. Цинк дополнительно укрепляет защитные силы организма. При нехватке в крови железа назначаются комплексы с его включением. Минерал не только помогает лучше усваивать питательные вещества из пищи, но и усиливает выработку пигментов.
Кроме микроэлементов, детям полагается пройти и курс лечения витаминными препаратами. Самые необходимые — витамины группы В (В3, В6, В12). Они используются в таблетированной форме или в виде инъекций.
Дополнительно пациенты проходят облучение ультрафиолетом в комплексе с приемом препаратов, содержащими фуранокумарины. Дозировки рассчитываются лечащим врачом в соответствии с весом и возрастной категорией.
при витилиго нужно следить за питанием, включая в рацион достаточное количество витаминов и минеральных веществ
Правила питания
При патологии важно следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным и содержать большое количество витаминов и микроэлементов. Сдобу и сахар придется исключить из рациона.
Витамины и бады
К лечению БАДами врачи относится скептически. Нет медицинских исследований, подтверждающих их эффективность. Витаминные комплексы назначаются как элемент комплексной терапии. Чаще всего используются препараты, содержащие не только витамины, но и ряд минералов.
Диеты при лечении витилиго
Пациенты должны употреблять в большом количестве продукты, содержащие медь. Это печень, орехи, бобовые, цветная капуста, твердые сыры, морепродукты и гречка. Кроме того, дополнительно придется принимать препараты меди.
Диета при болезни включает различные свежие овощи и фрукты. Желательно выбирать продукты красной или ярко-желтой окраски. В них содержится максимальное количество витаминов А, Е и С. Из фруктов наиболее полезными при витилиго считаются цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты и мандарины). Из овощей предпочтение следует отдать моркови и томатам. Отлично помогает справиться с неприятными симптомами болезни ежедневное употребление дыни.
Зелень тоже необходимо включать в рацион. Все первые и вторые блюда желательно дополнять рубленой петрушкой. А из пастернака можно готовить свежевыжатый сок.
любое лечение витилиго должно проходить по назначению и под присмотром лечащего врача
Противопоказания
Каждый способ традиционного лечения и народной медицины имеет свои противопоказания, поэтому не может назначаться самостоятельно. Только врач выбирает подходящую терапию, опираясь на результаты осмотра и анализов. Кроме индивидуальной непереносимости того или иного средства, возможны обострения болезней внутренних органов и нарушения в их функционировании. Это приведет к усугублению ситуации и рецидивам хронических патологий.
Иногда лечение приходится отложить при беременности, онкологии или в связи со слишком юным возрастом пациента.
Источник
Витилиго – это кожная болезнь, которая возникает в результате разрушения меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. В результате этого патологического процесс некоторые участки кожных покровов просто теряют свой цвет, что проявляется в возникновении белых пятен. Появляться проблема может как у взрослых, так и у детей.
Теперь поговорим о непосредственных причинах, которые вызывают заболевание.
Что приводит к развитию кожной патологии?
Интересно, что витилиго – это не врожденное заболевание, а приобретенное, и влияют на это как внешние, так и внутренние факторы. Витилиго не зависит от популяции, но чаще всего оно возникает у темнокожих людей.
К причинам, провоцирующим болезнь, можно отнести такие:
- аутоиммунные процессы. В норме иммунитет человека вырабатывает антитела для нейтрализации проникших чужеродных агентов. Но в результате аутоиммунных процессов антитела начинают поражать абсолютно здоровые ткани, то есть, попросту говоря, организм начинает бороться с самим собой;
- наследственный фактор;
- у людей с карими глазами больше шансов заболеть, чем у обладателей, к примеру, серых или голубых глаз. Это научно доказанный факт;
- эндокринные нарушения;
- гормональный дисбаланс;
- травмы, ожоги. На пораженных участках кожи начинает запускаться воспалительный процесс с аутоиммунным компонентом. К этому процессу более всего склонны именно клетки, которые вырабатывают меланин. И этот процесс развивается еще более активно, если человек подвергает кожу длительному воздействию солнечных лучей;
- использование некоторых медикаментозных препаратов;
- химические вещества, некачественная косметика;
- заболевания желудочно-кишечного тракта.
Больным витилиго следует избегать длительного пребывания на солнце, так как на загорелой коже проблема становится еще более явной
Больным с витилиго, как правило, требуется помощь психологического характера, так как косметический изъян может вызвать депрессивные состояние и чувство неполноценности.
Теперь можем перейти к вопросу о том, как лечить витилиго.
Лечение заболевания
Дерматолог проводит дифференциальный анализ витилиго и других кожных заболеваний, для этого он проводит внимательный осмотр, а также при необходимости берет забор материала для уточнения диагноза. Итак, можно ли вылечить витилиго?
При отсутствии лечения заболевание может прогрессировать. Кроме того, витилиго могут сопутствовать серьезные патологии, поэтому важно внимательно отнестись к выбору лекарственного средства. Делать это должен специалист.
Глюкокортикостероидные препараты – это средства, которые способны подавлять аллергические реакции и аутоиммунные процессы.
Данную группу лекарственных средств назначают при локализованной форме витилиго. В этом случае назначают препараты в виде мазей.
При генерализованной форме назначают глюкокортикостероиды в виде таблеток.
При появлении хотя бы одного пятна следует обратиться за консультацией к дерматологу
При лечении заболевания часто используется ультрафиолетовая лампа, поэтому больным назначают препараты, обладающие фотосенсибилизирующим эффектом.
Что касается системной терапии, то главными ее задачами являются:
- устранение гормональных нарушений;
- вывод пациентов из депрессивного состояния.
Новые способы борьбы
Лазер
Излучения определенной длины воздействуют на пораженные участки кожи и устраняют проблему. Особенно метод эффективен при локальной форме заболевания, которое появилось не более пяти дней.
Понадобится несколько процедур, первые из них длятся всего несколько секунд. Лазеротерапия позволит навсегда устранить проблему.
Лазеротерапия – эффективный и быстрый метод против витилиго на лице и других участков кожи
Отбеливание кожи
Процедуры по отбеливанию делают пятна менее заметными. Такие процедуры выравнивают тон кожи. Все же следует проконсультироваться с врачом, так такие инъекции имеют ряд своих противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, они имеют высокую стоимость, об этом следует помнить, так как отбеливание следует проводить регулярно, это не единоразовая процедура.
Оперативное вмешательство
К хирургии прибегают в тех случаях, когда проблема затронула лишь небольшие участки кожи. Проходит аутопересадка, то есть пересаживается своя же кожа, только с другого участка тела. Все же этот метод связан с некоторыми рисками. Пересаженная кожа может отторгаться и нагнаиваться. Неизвестно, как организм себя поведет, поэтому специалисты не могут гарантировать стойкого и продолжительного эффекта от проводимой процедуры.
Ученые пытаются разработать вакцину, которая способна устранить аутоиммунные процессы.
Фотохимиотерапия
Современная фармацевтика изобилует множеством препаратов, которые повышают чувствительность к воздействию ультрафиолета. Такие средства выпускаются в виде мазей, растворов и таблеток.
Эту группу препаратов сочетают с применением ультрафиолетового воздействия. Для достижения максимального эффекта требуется много курсов таких процедур. Между ними должны быть небольшие перерывы.
Фотохимиотерапия имеет ряд своих противопоказаний, а именно:
- беременность;
- злокачественные новообразования;
- дети до пяти лет;
- пожилые люди, старше шестидесяти лет;
- заболевания кроветворной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем.
Теперь поговорим о том, как в домашних условиях можно избавиться от заболевания.
Народная медицина против витилиго
Поговорим о распространенных народных средствах, доказавших свою эффективность.
Зверобой и черный тмин – масла этих растений ликвидируют очаг болезни.
Масло зверобоя
Зверобой следует измельчить и поместить в баночку, после чего залить растительным маслом. Затем средство настаивают в течение нескольких недель. Такое лекарство обладает лечебным эффектом, но все-таки оно будет слабовато помогать, поэтому лучше приготовить концентрированный раствор.
Для приготовления высокоэффективного средства нужно использовать исключительно цветки растения. Утрамбовываем их в баночку и заливаем либо рафинированным подсолнечным, либо каким-нибудь лечебным маслом, например, облепиховым или миндальным.
При нанесении масел зверобоя и черного тмина на кожные покровы клетки начинают вырабатывать меланин
Обычно такие растворы кладут в темное холодное место, но здесь следует сделать все наоборот. Поставьте банку с лекарственных средством на солнце и в течение двух недель периодически встряхивайте ее.
По истечении двух недель масло следует отжать и добавить новую порцию цветков зверобоя, после чего опять выдерживаем средство на солнце в течение двух недель. Так делаем еще пять раз.
Масло черного тмина
Масло можно употреблять как в качестве наружного средства, так и для внутреннего применения.
Пораженные места кожи следует протереть тканью, смоченной уксусом, а затем нанести масло. После это необходимо выйти на улицу и в течение получаса пребывать под прямыми солнечными лучами.
Также можно смешать одну чайную ложку чистого масла со стаканом воды и употреблять внутрь.
Черный перец
Как утверждают специалисты, пиперин – химическое соединение, которое входит состав черного перца и придает ему особый вкус и запах, эффективно борется с витилиго.
Пиперин способствует выработке меланина
Для приготовления средства против молочно-белых пятен понадобится молотый перец, который в равных пропорциях смешивают с пищевой содой. Полученное средство втирают в пораженные участки кожи. Как показывают результаты исследований, через время кожа начнет приобретать естественный вид.
Мазь Сульсена
В домашних условиях также можно использовать Сульсену против косметического дефекта.
Вообще эта мазь применяется при перхоти и выпадении волос, но она эффективна и при кожных заболеваниях. Средство следует втирать, а по истечении получаса смыть простой водой.
Уже через несколько процедур вы заметите результат!
Стоит отметить, что перед лечением народными средствами следует проконсультироваться с врачом, неправильное их применение может привести к развитию серьезных осложнений.
Березовый деготь
Купленным в аптеке березовым дегтем смазывают больные места на протяжении месяца. Затем делают двухнедельный перерыв и возобновляют лечение.
Яблочный уксус
Его применяют и в качестве наружного средства, и внутрь. В первом случае уксусом протирают пятна до заметного улучшения. Для внутреннего приема готовят по следующему рецепту: смешивают полстакана воды с двумя ч. ложками яблочного уксуса и таким же количеством мёда и пьют за полчаса до еды трижды в день.
Кунжут
Зерна кунжута следует тщательно измельчить на кофемолке и употреблять по одной чайной ложке утром и вечером. Делать это следует до исчезновения проблемы.
Ряска болотная
В состав этого растения входит много брома и йода. Этим и обусловлены ее действия при лечении витилиго. Для борьбы с болезнью готовится настойка. Измельченную ряску помещают в емкость из темного стекла и заливают водкой. На чайную ложку травы потребуется 50 граммов водки или разбавленного спирта. Настаивают в темном месте при комнатной температуре в течение 10 дней, после чего процеживают. Трижды в день принимают настойку внутрь по 15 капель, которые разводят в воде (1/4 стакана). Хранят лекарство в холодильнике.
Грецкие орехи
Для маскировки пятен применяют листья и околоплодники растения. Их смешивают с равных количествах и заливают водкой в соотношении 1 к 10. Смесь настаивается в прохладном темном месте около двух недель. Готовой настойкой ежедневно протирают пятна (один-два раза), предварительно смазав защитным кремом здоровую кожу. применяют до нескольких месяцев.
Кунжут помогает при витилиго!
Отзывы
Отзывы тех, кто вылечил витилиго, помогают в выборе оптимального метода лечения, все же преимущество отдавать следует рекомендациям специалиста, а не тому, что говорят люди. Все же их примеры могут многому научить.
Оксана, 35 лет. Витилиго появилось у меня еще в детском возрасте. У моей мамы эта проблема тоже есть, как я поняла, заболевание носит наследственный характер.
Некрасивые пятна всегда занижали мою самооценку и не давали мне покоя. Я обратилась к специалисту, который сказал мне о лазерном устранении заболевания. Так как средств на такую процедуру у меня не было, я решила испробовать народную медицину.
Оказывается, черный перец можно использовать не только в кулинарии, он эффективен при лечении витилиго. Измельченный черный перец я смешала с содой и втирала в пораженные участки кожи.
Через время я приятно удивилась. Конечно, если внимательно присматриваться, то видно, что проблема есть, но белые пятна стали менее заметными.
Юлия, 22 года. Белые пятна были у меня ровно столько, сколько я помню себя. В двадцать лет я решила избавиться от своей проблемы, доставлявшей мне неприятности и душевные переживания. Я решилась на лазерный метод. Первые процедуры занимали всего несколько минут. Понадобился не один такой сеанс, но теперь мне приятно смотреть на свое красивое тело, проблемы как будто и не было.
Итак, витилиго – это серьезное заболевание, которое связано не только с эстетическим дефектом, но и может свидетельствовать о серьезных нарушениях в вашем организме. Если вы решили лечиться народными методами, то все равно проконсультируйтесь со специалистом. Какой бы метод лечения вы ни выбрали, важно пройти диагностику, ведь только квалифицированный специалист сможет провести сравнительный анализ и поставить точный диагноз. Не теряйте драгоценное время на самодиагностику и самолечение, проявляйте благоразумие и подходите к борьбе с проблемой здраво!
Источник
