Как вы вылечили головные боли
id145885 Автор темы Анкета удалена №0 | 17.03.2016-18:38 | Болит голова. Мигрень скорее всего. Таблетку выпила, не помогло. Боль усиливается. Начинает подташнивать. Судя по опыту — само не пройдет, будет хуже. Может кто-то знает методы, как избавиться от боли без таблеток? |
id82691 Анкета удалена №1 | 17.03.2016-18:39 | И мне пожалуйста тоже. |
 Татьяна Беляева (Горькова) Не специалист г. Москва №2 | 17.03.2016-18:39 | О чем болит Ваша голова? |
id87618 г. Москва Анкета удалена №3 | 17.03.2016-18:40 | Кэт, мне помогало при сильной боли только таблеток 6 спазмалгона за раз. Другие таблетки не помогали… Еще можно попробовать сунуть голову под горячий душ. Но это мертвому припарки, в моем случае… Можно еще скорую вызвать, они сделают укол… |
id87618 г. Москва Анкета удалена №4 | 17.03.2016-18:41 | Можно помассировать точки у основания бровей, и затылок. А еще темнота… и очень крепкий кофе можно попробовать. |
id131399 г. Ростов-на-Дону Анкета удалена №5 | 17.03.2016-18:41 | Если внутричерепное давление, то туго скручиваешь большое банное полотенце и под затылок, ложишься. Аппликатор Кузнецова тоже под шею и затылок помогает. Виски уксусом намазать, компресс с ним. |
id82691 Анкета удалена №6 | 17.03.2016-18:41 | Каждый раз вызывать, они скажут да вы с ума сошли. |
id145885 Автор темы Анкета удалена №7 | 17.03.2016-18:41 | №2 | Татьяна Горькова писал(а): Ни о чем. Лет с 15-ти часто болит. Копаться в причинах бесполезно. Не факт ведь, что причина психологическая. Возможно дело в сосудах. |
id131399 г. Ростов-на-Дону Анкета удалена №8 | 17.03.2016-18:42 | №7 | Редиска Кэт писал(а): Раз в неделю к массажисту ходи на шейно-плечевую зону. |
id87618 г. Москва Анкета удалена №9 | 17.03.2016-18:43 | №6 | Книгоголик писал(а): Когда голова болит так, что хочется ей биться об стену — лучше вызвать и потерпеть немного ворчания. |
 julia svetlova г. Новосибирск №10 | 17.03.2016-18:44 | Мне помогает подышать глубоко свежим воздухом. И холодная вода. (Причина — ретравматизация) |
 My name №11 | 17.03.2016-18:45 | Иногда помогают два пальца в рот. Мидокалм ещё можно, он миорелаксант, снимает напряжение мышц. |
id145885 Автор темы Анкета удалена №12 | 17.03.2016-18:47 | №3 | десоцилаззата машейница Ри писал(а): О_О это ж нельзя так много сразу!!! ??? Или можно? А вообще я бывало в день (не за раз) выпивала 4 разные таблетки и не помогало. №3 | десоцилаззата машейница Ри писал(а): Пойду попробую… когда-то мне это вроде бы помогло. (Хотя мне разное то помогает, то нет… но надеюсь поможет щас) №3 | десоцилаззата машейница Ри писал(а): Эх…не вызывать же каждый раз. Не так сильно болит ведь, это не повод… |
id87618 г. Москва Анкета удалена №13 | 17.03.2016-18:47 | №7 | Редиска Кэт писал(а): Это не факт, согласна, но к слову у меня по мере решения психологических проблем такие сильные боли, что впору стреляться, прекратились. Тьфу-тьфу. Может, и совпало… |
| Татьяна Беляева (Горькова) Не специалист г. Москва №14 | 17.03.2016-18:48 | №7 | Редиска Кэт писал(а): Возможно, дело в сосудах. Но тогда Вам нужно сходить к врачам и обследоваться, чтобы исключить физиологические причины Вашей головной боли. И только после этого обращаться на психологический форум. Где специалисты по психологии и психотерапии помогут отыскать Вам причины Вашей головной боли в Вашей психике. |
id87618 г. Москва Анкета удалена №15 | 17.03.2016-18:48 | №12 | Редиска Кэт писал(а): Это максимальная суточная доза) так что можно, строго говоря) |
Елена-777 №16 | 17.03.2016-18:48 | Если мигрень только началась, мне помогает: помыть голову слегка теплой водой, выключить свет и звуки, холодное полотенце на лоб и валидол пол язык. Если не успела в самом начале и боль уже сильная, то хорошо помогает суммамигрен А так вообще если пить глицин перед сном месяц, то боли вообще очень надолго уходят [ Сообщение изменено: 17.03.2016 — 18:50 ] |
id87618 г. Москва Анкета удалена №17 | 17.03.2016-18:49 | №12 | Редиска Кэт писал(а): а может, имело смысл лучше две одинаковые, все же? [ Сообщение изменено: 17.03.2016 — 18:53 ] |
Ухова Татьяна Михайловна Психолог, Врач-невролог Семейный психолог г. Краснодар 406 консультаций №18 | 17.03.2016-18:52 | №0 | Редиска Кэт писал(а): Сочувствую. Сейчас найду своё видео с упражнениями при головной боли. |
 Бондаренко Павел Васильевич Психолог, Освобожу от мамы г. Брянск 122 консультации №19 | 17.03.2016-18:54 | №7 | Редиска Кэт писал(а): Опредметьте боль (размер, объем, цвет, форма, консистенция, на что похоже), вытащите её на руку и начинайте нюхать, пока запах не станет приятным. Если воспользуетесь, напишите здесь образ, который получится в результате. https://www.b17.ru/article/kak_izbavitsa_ot_boli_za_5_minut/ [ Сообщение изменено: 17.03.2016 — 18:57 ] |
|
Ухова Татьяна Михайловна Психолог, Врач-невролог Семейный психолог г. Краснодар 406 консультаций №20 | 17.03.2016-18:55 | |
 Морозова Татьяна Константиновна Психолог, Гештальт терапевт г. Санкт-Петербург 104 консультации №21 | 17.03.2016-19:01 | №13 | десоцилаззата машейница Ри писал(а): №7 | Редиска Кэт писал(а): Одно другому не мешает. Психологические причины (например, сдержанная агрессия) могут приводить к спазмам сосудов. |
id145885 Автор темы Анкета удалена №22 | 17.03.2016-19:02 | Всем спасибо. Позже поотвечаю. Буду все делать по порядку))) Подержала голову под горячей водой, заодно маску на лицо нанесла))) (дочка сделала))) надо ж быть красивой, хоть и болит что-нибудь))) Лежу в темноте) |
id87618 г. Москва Анкета удалена №23 | 17.03.2016-19:03 | Давай, отдыхай) Кофейку еще попробуй, хотя вечер уже, правда(( Кофеин хорошо помогает. |
|
Ухова Татьяна Михайловна Психолог, Врач-невролог Семейный психолог г. Краснодар 406 консультаций №24 | 17.03.2016-19:04 | №21 | Морозова Татьяна Константиновна писал(а): Согласна с Вами. |
id147830 Анкета удалена №25 | 17.03.2016-19:20 | у меня тоже с 15 лет очень сильные по несколько суток со рвотой(((( сильно уменьшилась интенсивность и частота головных болей после назначения АД . Иногда все же бывают,тогда 1 ампула кетонала (иногда 2 с интервалом) возвращает меня к жизни. Еще раньше принимала нурофен ультракап,но потом до 8 капсул приходилось принимать и тогда уже от лекарства начинала болеть. Облегчает компресс с яблочным уксусом и тугая повязка на голову.После лечь в темной комнате,постараться уснуть. |
 Ромашкина Елена Владимировна Психолог, Очно и скайп г. Алматы (Казахстан) 97 консультаций №26 | 17.03.2016-19:32 | У Рудигера Дальке есть интересное объяснение мигрени. Когда проблема тела — сексуальность — перемещается в голову и остается там. Т.е., коротко, сексуальная энергия раскалывает голову на пополам, при мигрени болит одна сторона. Найдите его книгу «Болезнь как путь» и почитайте про мигрень. |
id82691 Анкета удалена №27 | 17.03.2016-19:57 | От перенапряжения скорее всего. |
id82691 Анкета удалена №28 | 17.03.2016-19:57 | У меня был приступ, я повздорила. |
 Тарасенко Владимир Анатольевич Психолог, Skype-консультант г. Запорожье (Украина) 17 консультаций №29 | 17.03.2016-20:14 | №5 | Vampi писал(а): Сначала показалось вИски… Ну, думаю, классная штука. А потом гляжу — вискИ. |
 Virginia Johnson №30 | 17.03.2016-20:19 | Здравствуйте. Мне помогает от головной боли. Апликатор ляпко. Давно таблетки не пью. Но это если давление не повышенное. Просто на пол ложусь. Он под шеей и головой. 5 мин. И супер) иногда 10. А маме моей помогали прогулки долгие с собакой. На свежем воздухе. |
id77400 г. Москва Анкета удалена №31 | 17.03.2016-20:21 | Мне найз помогает всегда) |
id145885 Автор темы Анкета удалена №32 | 17.03.2016-20:33 | №26 | Ромашкина Елена Владимировна писал(а): Есть такое. Я помню у меня сильно болела голова. Выпила несколько таблеток — не помогли они. Болела очень сильно! |
 Андрей Распопин Психолог г. Севастополь 19 консультаций №33 | 17.03.2016-20:36 | №0 | Редиска Кэт писал(а): Поговорить с болью; попытаться усилить её. |
id145885 Автор темы Анкета удалена №34 | 17.03.2016-20:36 | №29 | Тарасенко Владимир Анатольевич писал(а): ))) |
id145885 Автор темы Анкета удалена №35 | 17.03.2016-20:38 | №33 | Андрей Михайлович Распопин писал(а): Зачем усилять??? О_О |
| Андрей Распопин Психолог г. Севастополь 19 консультаций №36 | 17.03.2016-20:45 | №35 | Редиска Кэт писал(а): Парадоксальная интенция. Еще массаж головы эффективен при головных болях — его можно делать самостоятельно. |
Nivea Анкета удалена №37 | 17.03.2016-20:52 | Мне помогает бальзам»звездочка».Мажу им лоб,он с резким запахом и щиплет.Если смочить лоб ещё и горячей водой,то сильный отвлекающий эффект гарантирован.Вместе с обезболивающим, а иногда и без него, только так спасаюсь от мигрени. [ Сообщение изменено: 17.03.2016 — 20:55 ] |
 Ковжик Сергей Леонидович Психолог, Консультант г. Краснодар 1 консультация №38 | 17.03.2016-20:57 | Идите к терапевту. |
id145885 Автор темы Анкета удалена №39 | 17.03.2016-21:07 | №36 | Андрей Михайлович Распопин писал(а): Стремно… |
id145885 Автор темы Анкета удалена №40 | 17.03.2016-21:08 | №36 | Андрей Михайлович Распопин писал(а): Что за массаж? Чем делается? |
id145885 Автор темы Анкета удалена №41 | 17.03.2016-21:09 | №38 | Ковжик Сергей Леонидович писал(а): А там что? |
Фив г. Москва Анкета удалена №42 | 17.03.2016-21:11 | №41 | Редиска Кэт писал(а): Там дадут следующую бумажку, к неврологу. Я уже этим маршрутом ходила. |
Yulia0703 №43 | 17.03.2016-21:22 | У меня мигрени с 16 лет. Если совсем сильный приступ, то только сумамигрен или суматриптан, но их только в том случае, если врачом диагностирована именно мигрень. А если приступы полегче, то Андипал отлично помогает, кстати, он помогает при любых видах головной боли. Сейчас мои знакомые, даже которым вообще никакие таблетки раньше не помогали, только им спасаются. Только надо сразу две таблетки выпить. У меня мама провизор, им когда-то на повышении профессор об этом способе сказал, для снятия именно сосудистых болей. У мамы, кстати, тоже мигрени с молодости, тоже им спасается. Короче, дёшево и очень эффективно. Мокрое холодное полотенце тоже немного помогает. А так да, тишина и темнота, а ещё чтобы душно не было в комнате. |
 Созончук Александр Михайлович Психолог, Нейропсихолог г. Санкт-Петербург 174 консультации №44 | 17.03.2016-21:33 | Массируйте каждую точку, нажимая подушечками пальцев по 8-10 раз
|
Мальцев Андрей Евгеньевич г. Москва Анкета удалена №45 | 17.03.2016-21:43 | Головная боль может быть обусловлена и внутричерепным давлением или новообразованиями, пройдите для уверенности МРТ головного мозга и сосудов шейного отдела. (МРТ головного мозга покажет кисты, гематомы, ишемические зоны и различного характера опухоли на любой фазе развития, сужение или деформация сосудов). |
 Тимин Сергей Юрьевич №46 | 17.03.2016-21:53 | Добрый вечер Редиска!Твоя головная боль от шейного остеохондроза.Накопилось много гнева,страха,негативных эмоций.Я тебе говорю как практик зажат 7ой шейный,2ой шейный,3 й грудной.Массаж воротниковой зоны или разминай большие пальцы на руках.Почувствуешь боль,растирай пока не уйдёт боль и в голове боль начнёт уходить |
id145885 Автор темы Анкета удалена №47 | 17.03.2016-22:29 | №3 | десоцилаззата машейница Ри писал(а): №22 | Редиска Кэт писал(а): Боль уменьшилась, но не прошла. Тошнить перестало. №23 | десоцилаззата машейница Ри писал(а): Аппетит появился, поела) кофейку пока нет места в животике) №5 | Vampi писал(а): Уксус любой? Или яблочный? №25 | МонИк писал(а): |
| Вовненко Ольга Витауто Психолог, Профконсультант г. Мурманск №48 | 17.03.2016-22:34 | №0 | Редиска Кэт писал(а): установить причины головной боли с помощью тщательного медицинского обследования… голова просто так не болит.. |
| My name №49 | 17.03.2016-22:39 | Все пишут о 15, 16 годах. Вот и у меня в 15 началось, а потом такие кризы были с рвотой, голова свинцом наливалась и ни одна таблетка не помогала. Вырвет, слабость и облегчение. |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Источник
Õî÷ó ðàññêàçàòü ïðî ñâîþ ãîëîâíóþ áîëü íàïðÿæåíèÿ è åå ëå÷åíèå, íàïðàâëåííîå íà óñòðàíåíèå ïðè÷èí, à íå ïðîñòî ñíÿòèå îùóùåíèé.
ß íå ïîìíþ, êîãäà ó ìåíÿ íà÷àëà áîëåòü ãîëîâà, ýòî áûëî äàâíî. Âèäèìî, ïîíà÷àëó áîëü íå áûëà òàêîé ìó÷èòåëüíîé. Îïèøó, êàê âñå âûãëÿäåëî òîãäà, êîãäà èãíîðèðîâàòü åå óæå áûëî íåâîçìîæíî.
Ìíîãî ëåò áîëü âñåãäà áûëà ñ îäíîé ñòîðîíû, ñ ëåâîé. Ñåé÷àñ áûâàåò è ñïðàâà. Ñíà÷àëà îùóùàëîñü ëåãêîå íàïðÿæåíèå â øåå ó îñíîâàíèÿ ÷åðåïà è íàä ãëàçîì, êîòîðîå ïîòîì íàðàñòàëî âïëîòü äî ñëåçîòå÷åíèÿ ñ áîëüíîé ñòîðîíû è æóòêîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê ñâåòó. Áîëåëî îò øåè ÷åðåç ãîëîâó äî ãëàçà.
Ìîìåíò íà÷àëà áîëè áûë â îñíîâíîì ïðîèçâîëüíûì, íî ÷àñòî íà÷èíàëî áîëåòü ïîñëå äíåâíîãî ñíà. Îäèí ðàç çàáîëåëî â ïðîöåññå ïðèìåðêè òðåòüèõ äæèíñîâ â ìàãàçèíå )
Èç òàáëåòîê ïîìîãàë òîëüêî öèòðàìîí, è òî åñëè âûïèòü åãî â ñàìîì íà÷àëå, è äàëåêî íå âñåãäà. Äà, âîçìîæíî, ìàëî ïèëà, íî ïîñàäèòü è òàê ãàñòðèòíûé æåëóäîê è ïå÷åíêó öåëè íå áûëî. Ïðîãóëêè, ñîí, îòäûõ âîîáùå íå ïîìîãàëè íè ñíÿòü, íè äàæå îáëåã÷èòü áîëü. Õîäèòü è ÷òî-òî äåëàòü áûëî ïðîùå, ÷åì ëåæàòü. Óñíóòü â ïèêå áîëè áûëî ïî÷òè íåðåàëüíî. Ôèç àêòèâíîñòü ïîìîãàëà î÷åíü ðåäêî, ÷àùå îíà áûëà íàîáîðîò íåâûíîñèìîé, ò.ê. ëþáûå ïåðåìåíû óðîâíÿ ãîëîâû (íàêëîíû) âûçûâàëè æóòêóþ áîëü.
Åñëè òàáëåòêè íå ïîìîãàëè, ãîëîâà áîëåëà äâîå ñóòîê.
ß õîäèëà ê âðà÷àì, ìíå ñäåëàëè ñíèìîê øåè, ïîäòâåðäèëè îñòåîõîíäðîç, è ñäåëàëè óçè ñîñóäîâ øåè, óñòàíîâèëè íåáîëüøèå ñïàçìû òàì. Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî áîëèò èç-çà ñïàçìà ñîñóäîâ, ÷òî ýòî ëå÷èòñÿ îïåðàòèâíî óñòàíîâêîé ÷åãî-òî òèïà ñòåíòîâ. ß ðåøèëà, ÷òî òàêèå êàðäèíàëüíûå ìåðû ïîäîæäóò. Ïîòîì ó ìåíÿ æèçíü çàêðóòèëàñü, ãîëîâíàÿ áîëü íà ìíîãî ëåò îòîøëà íà âòîðîé ïëàí. ß ãëîòàëà òàáëåòêè è ïî äâà äíÿ ìÿëà ñåáå øåþ â ïîïûòêå îáëåã÷èòü ýòî âñå. È âîò ïî÷òè äâà ãîäà íàçàä ÿ ñëó÷àéíî íàøëà ïðè÷èíó.
Âñå äåëî â ìûøöàõ øåè è ãîëîâû, êîòîðûå ïåðåõîäÿò â ìûøöó ëáà. Ó ìåíÿ îíè (âîçìîæíî, íå öåëûå ìûøöû, à èõ ÷àñòè, íå ñóòü) íàõîäÿòñÿ â ïîñòîÿííîì ñïàçìå, à êîãäà ñïàçìèðóþòñÿ åùå áîëüøå, íà÷èíàåò áîëåòü ãîëîâà. Íåäàðîì ìíå òàê õîòåëîñü ìÿòü øåþ è íàä ãëàçîì. Âîò è âñÿ ðàçãàäêà.
Ñîîòâåòñòâåííî, ëå÷åíèå. Ìàññàæ (ÿ ïðîõîæó ðåãóëÿðíûå êóðñû äëÿ øåè è ñïèíû), óïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö øåè äëÿ èõ óêðåïëåíèÿ, ëåæàíèå íà àïïëèêàòîðå êóçíåöîâà äëÿ ðàññëàáëåíèÿ ìûøö. Ìîæíî ïðîñòî ðåãóëÿðíî äåëàòü óïðàæíåíèÿ, ìîæíî ñ íàãðóçêîé, ýòî ïîìîãàåò.
Ìîè äîñòèæåíèÿ!
Ïåðâûì äåëîì ïîñëå ïåðâîãî êóðñà ìàññàæà ÿ íàó÷èëàñü ðàñòÿãèâàòü áîëüíóþ ìûøöó øåè ïóòåì íàêëîíîâ ãîëîâû. Ýòî ïîìîãàëî ïðåêðàòèòü èëè õîòÿ áû îáëåã÷èòü áîëü áåç òàáëåòîê! Ýòî óæå áûëà ìèíè-ïîáåäà. Ïîòîì ÿ íà÷àëà äåëàòü óïðàæíåíèÿ ñ íàãðóçêîé (ñ ëÿìêîé), îíè òîæå ñíèìàþò áîëü, êàê îêàçàëîñü.
Ñàìî ñîáîé íàäî îòó÷àòüñÿ õìóðèòüñÿ è ïîäòÿãèâàòü ïëå÷è ê óøàì ïðè ëþáîì ñòðåññå.
Ïðîáëåìà ñ ìûøöàìè ãîëîâû è ìèìè÷åñêîé ìûøöåé, èäóùåé ÷åðåç ëîá ê ãëàçó ó ìåíÿ ïîêà îñòàåòñÿ, åå âûëå÷èòü åùå ñëîæíåå, ÷åì øåþ. Îäíàêî, ÿ óâåðåíà, ÷òî ïîáåäà íå çà ãîðàìè.
Ñîñòîÿíèå ìûøö øåè ìîæíî ëåãêî îïðåäåëèòü ñàìîñòîÿòåëüíî, ïðîñòî ïîùóïàâ èõ, êîãäà øåÿ ðàññëàáëåíà. Ìîæíî íàùóïàòü è áîëüíóþ ìûøöó, íàéòè áîëåâóþ òî÷êó ñïàçìà.
Íàäåþñü, êîìó-òî ýòà èíôîðìàöèÿ ïðèíåñåò ïîëüçó. Íå áîëåéòå!
Источник
Кто лечил хроническую головную боль, отзовитесь.
29. Марина | 09.01., 14:26:30 [721661312]
Я тут новенькая, но хочу поделиться со всеми. Мучилась с детства, после ветрянки. Никакие средства не помогали, ни таблетки. По всем показателям-здорова. И вот пригласила моя свекровь приехать к ней на Кавказ, посмотреть д-сти. Мы ездили по горам и я взбиралась (куда могла достать канатная дорога) на высоту 3100 метров. Приехав в Киев я заметила, никакая погода мне нипочем, про мигрень забыла. А ведь сколько я глотала таблеток! Конечно, может это не панацея, но я излазила весь интернет в поисках ответа на вопрос как может повлиять высота на мозг. Единственное объяснение: на высоте при разряженном воздухе расширяются сосуды голмозга. Конечно, я понимаю, не все могутна такую высоту. Сейчас прошло полгода и ни одной головной боли. Если какие нибудь будут у меня изменения, отпишу.
30. вики | 26.01., 18:00:46 [538925072]
Началось все с мая, мне 29 лет, страдаю неврозами и другими формами ВСД. В мае во время месячных у меня как обычно болела голова, но после месячных боль не прошла, а таблетки перестали помогать. Я прошла обследование, проверила голову (доплер, МРТ и еще какие-то обследования), проверила щитовидку, надпочечники, сердце и т.д. — все без патологий. Пролежала в больнице 10 дней на капельницах, выписалась с улучшениями и на 2 месяца забыла о болях. Наступила осень и все вернулось( Теперь доктор выписал мне антидепрессанты, принимаю их пока 4-ый день, голова болит( Кажется, что конца этой боли не будет, качество жизни упало на ноль, при этом надо ходить на работу. Помогите хотя бы добрым словом. Спасибо.
У меня были дикие головные боли, а к врачу я не шла, вообще их не люблю. Обратилась за помощью к спецам из центра https://ru.info-inters.org/ru/ Там мне методику подобрали и вылечили, голова перестала болеть, а я ведь почти привыкла к боли уже.
48. Наталья | 10.01., 22:27:30 [1354366627]
привет всем! мучилась года 2 ужасными головными болями.куда тоько не обращаласьничего не помогало.пока одна старенькая пристаренькая докторша сказала пропей курс цинаризина и потом купи хорошего коньячку бутылочку и по утрам рюмочку,тоже курс,всю бутылочку.вот уже 9 лет незнаю что такое боль. удачи всем и здоровья
49. Елена | 17.02., 20:11:19 [1775951435]
Здравствуйте всем! Может кому -то пригодится наш опыт борьбы с головными болями. У моего сына были сильные головные боли более 4-х месяцев( даже пришлось взять академ в институте. Прошли много различных обследований, неврологов, эндокринолога, сосудистого хирурга. Диагнозы разные. Помогли только амитриптиллин и атаканд( эти препараты убирают постоянные головные боли) и не сразу, а только через 3-4 недели. Не пугайтесь показаний атаканда( у сына низкое давление, и он себя чувствует хорошо). а насчет ноотропов- аккуратно. При постоянных головных болях их нельзя.
50. Олег | 21.02., 13:02:19 [3517439454]
Добрый день! подскажите кто страдал хронической головной болью напряжения кому какие АД помогли и через какое время они начали действовать и на какой дозе?
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.
Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)
При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.
Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).
Головные боли
Причины почему болит голова
Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и локализация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:
- психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.
- при чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.
- если в затылке и области лба указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.
- среди других факторов находятся высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.
Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание. В этом случае необходимо проконсультироваться у врача.
Самолечение (при легких головных болях):
- при возможности не принимать никаких средств от головной боли, так как при длительном употреблении они могут оказать неблагоприятное влияние на почки.
- простые меры по ослаблению боли: избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение. Прогулка на свежем воздухе, увлажнить воздух в помещении (мокрые тряпки на батареи центрального отопления, увлажнители воздуха).
- не употреблять алкоголь и никотин, усугубляющие боли.
- холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод). Хорошо себя зарекомендовали компрессы со льдом, массаж болезненных мест кубиками льда, переменные ванны, горчичные ванны ног снижают давление крови в мозгу.
- компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных семян (сваренных с водой в кашицу) на болезненные места. Компрессы из лука или хрена, холодные компрессы из лечебной грязи на лоб. Подобное действие имеют колечки сырого картофеля, которые надо положить на лоб и часто сменять.
- травяные чаи, успокаивающие боли и имеющие успокоительный эффект: примула высокая, валериана лекарственная, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, мяты перечной и шалфея лекарственного (34 чашки в день).
- эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масло, пару капель на подушку ночью.
- массаж висков круговыми движениями.
- при головных болях при отравлении, аллергии или непереносимости продуктов и лекарств рекомендуется голодание, опорожнение кишечника (клизма) и очистка через кожу (сауна, обтирание всего тела фруктовым уксусом).
- при психических причинах, стрессах и т.д. применять релаксационные техники (йога, аутогенная тренировка и т.д.).
Народные средства от головной боли
Средства от головной боли
Головную боль снять себе сможет каждый, не прибегая к анальгетикам, не используя даже лекарственные растения. Многими из этих приемов я пользовался сам и рекомендовал их другим.
Все перечисленные приемы надо выполнять самостоятельно, важно чтобы во время процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, радио должны быть выключены). Вы максимально сосредоточены на устранении своей боли.
В случае, если вам не удалось снять головную боль одним из вышеперечисленных приемов, переходите к следующему. Какие-то из предлагаемых приемов, может, один или два, вам непременно помогут, и значительно быстрее, чем проглоченная таблетка. Через 10-15 минут вы перестанете страдать от головной боли. И характерно то, что если пациент сам снимает себе головную боль, используя массажные приемы, то, как правило, частота возникновения головной боли у этого пациента резко сокращается, или вовсе боль исчезает.
Но в любом случае нужно иметь в виду, что головная боль — следствие патологии какого-то органа. Вот этот больной орган и нужно лечить, чтобы голова не болела.
Голова — методы лечения народными средствами
Фото: Головные боли
- 7 причин болей в затылке. Причины и лечение боли в затылке в домашних условиях
Секреты народной медицины
Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек
Головная боль — один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний.Поэтому, перед тем как лечить головную боль. необходимо установить причины ее возникновения. Довольно часто это связано с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа(гайморит ). Причиной головной боли может быть физическое или умственное переутомление, перенапряжение зрения, болезни внутренних органов, шейный остеохондроз. Еще раз напомним, что в первую очередь необходимо найти причину головной боли, и только отталкиваясь от нее, заниматься лечением.
Рецепты народной медицины — как лечить головную боль:
- Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу .
- Взяться за мизинец левой руки пальцами правой у основания ногтя, сильно зажать и держать около минуты. Можно даже избавиться от зубной боли !
- Еще один действенный, народный способ лечения головно
