Как вы вылечили плоскостопие у ребенка
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто лечил плоскостопие у первоклашки?
09.10.2012 19:46:03, DoctorGarris
65 комментариев
Согласна, что зацикливаться не стоит, но уделять внимание этому вопросу нужно. Не обязательно покупать дорогие инд. стельки, можно купить хотя бы простые такого типа [ссылка-1]. Затрат времени и денег совсем небольшие, но, как, минимум негативное влияние плоскостопия на позвоночник снимет. Обувь лучше покупать правильную, а не кеды и балетки за 3 копейки. Коврик массажный хотя бы положите в детской. Летом следите, чтоб босяком по траве-песку-гальке побольше ходил ребёнок. Это минимум. Следующий уровень — это массажики, зарядка. Тут большинства надолго не хватает, но если есть желание и силы — это того стоит. Для маленьких можно зарядку такого типа [ссылка-2]. Специализированная лечебная обувь — хорошо, но опять же зависит от глубины проблемы и вашей готовности заморачиваться. Всякие там процедуры в поликлиниках не делали, не знаю. Но опять же если у вас есть желание, возможность и вам это кажется здравой идеей — пробуйте 🙂
03.01.2019 01:28:54, Ктоша
Лучше всего своевременно уделять время профилактике плоскостопия у детей: верно подбирать обувь на все сезоны, заниматься с ребенком физкультурой, а также время от времени ходить вместе с ним босиком прямо по земле. нашла интересную статью [ссылка-1]
12.11.2018 08:49:23, Екатерина Самойлова
Как бывшая первоклашка с (бывшим) плоскостопием… Было все — супинаторы, специальная гимнастика, плавание. В сухом остатке: эта бяка передается по наследству (слабость соединительной ткани, обычно в комплекте еще и со сколиозом)… У моей мамы (не занималась) — есть. У меня (плавание, супинаторы, гимнастика) — нет, у детей — (есть, но занимаемся) — посмотрим. 😉
09.10.2012 21:17:29, Musenka
Я моего первоклашки прошло. В прошлом году было, а когда осмотр перед школой проходили — уже нет. Ортопед один и тот же, я специально заострила ее внимание на плоскостопии. Не лечила никак, разве что босиком по песку бегал летом, а зимой по каштановому коврику ходил.
09.10.2012 20:48:22, ЛюбимицаКлаппа
плоскостопие «пройти не может» или его не было или такой ортопед.
10.10.2012 09:43:30, Gloria
Возможно была задержка формирования свода стопы, к 6,5 годам ее уже не было. Раз речь идет о первоклашках, аналогичный сценарий вполне возможен.
Ортопед один и тот же. Не титулованный, но оснований не доверять ей у меня нет.
10.10.2012 16:15:49, ЛюбимицаКлаппа
Ну так по это и речь.
10.10.2012 16:22:36, Gloria
+1000000
10.10.2012 10:32:45, Юффи
Я недавно задавала примерно такой же вопрос, только он звучал несколько иначе:
Кто лечил и ВЫЛЕЧИЛ? Задала на двух форумах.
Процент ответивших примерно такой:
3% — хороший результат
97% — без результата.
Задала его потому, что мне тоже лечили, но воз и ныне там. Поэтому хотела узнать мучить ребенка или нет. Для себя поняла, что не стоит. Купила хорошие полустельки ребенку, чтобы было ему удобно ходить и меньше уставал свод стопы. И все.
Как Вы решите, не знаю…
09.10.2012 20:14:30, Lussi01
Ха. Мне тоже лечили, и плоскостопие и осанку: супинаторы, гимнастика, плавание, месяца в каком-то специализированном санатории (?) с опять же плаванием, гимнастикой, массажами. Результат ноль целых, ноль десятых ))) Правда и не мешает.
10.10.2012 10:39:04, УникаЛьнаЯ
Я еще решила отказаться от лечения, т.к. ортопеды меня все время спрашивают: «Лечить будете?» И на мой отрицательный ответ, спокойно кивают головой, даже не пытаясь переубедить.
Плюс еще сыну только 7 лет, маленького роста, но размер ноги уж 35. Растет нога быстро и видимо мышцы стопы не успевают за костями, отсюда и такой «провал» у свода стопы.
10.10.2012 11:31:43, Lussi01
Ну и зря решили.
Ничего мучительного в лечении плоскостопия нет. А его отсутствие — залог хорошей осанки в будущем.
Я вылечила сложное плоскостопие дочери.
09.10.2012 20:17:34, Иртим
Плоскостопие НЕ лечится. Можно только укреплять мышцы, подбирать обувь и стельки для того, чтобы легче было ходить. Но вылечить плоскостопие нельзя!
10.10.2012 10:34:35, Юффи
У Женьки диагноз был и его сняли. Это возможно в детском возрасте, лет до 10-11-12 в зависимости от ребенка. У нее и отпечаток ступни на песке такой же как у меня и брата — у нас нет плоскостопия (у меня тоже был такой диагноз в детстве), а вот у мужа с плоскостопием этот отпечаток иной.
10.10.2012 13:41:00, Иртим
Вы сами этот диагноз поставили? Или у вас не было плоскостопия вообще, или врач, который «снял» дианноз плохо смотрел.
10.10.2012 15:02:15, Юффи
ЭЭЭ, у меня дочь очень плотно наблюдалась у разных ортопедов с месячного возраста:)
Ваша категоричность радует, ага.
Меня запишите в свой список — тоже леченное и вылеченное плоскостопие. Мама — педиатр, хороший:)
10.10.2012 15:09:00, Иртим
Точно определить, есть у ребенка плоскостопие или нет, можно только когда малышу исполниться пять (или даже шесть) лет. Почему? Во-первых, детей до определенного возраста костный аппарат стопы еще не окреп, частично представляет собой хрящевую структуру, связки и мышцы слабы, подвержены растяжению. Во-вторых, подошвы кажутся плоскими, так как выемка свода стопы заполнена жировой мягкой «подушечкой», маскирующей костную основу. При нормальном развитии опорно-двигательного аппарата к пяти-шести годам свод стопы приобретает необходимую для правильного функционирования форму. Однако в некоторых случаях происходит отклонение в развитии, из-за которого появляется плоскостопие.
Что Ваш ребенок делал у ортопедов в столь раннем возрасте? Любите лечиться7
10.10.2012 15:50:44, Gloria
Хамить все же не стоит:)
У ребенка было недоразвитие тазобедренных суставов, потому с месяца.
А по плану диспансеризации ребенок посещеает ортопеда в 3 месяца и в год — там кроме плоскостопия есть еще что смотреть.
10.10.2012 16:22:49, Иртим
А ГДЕ Я ХАМИЛА? Вы же пишете про плоскостопие, я же не обладаю даром прозорливости…Я Вам пишу о том, что диагноз «плоскостопие » так рано не ставится.
10.10.2012 16:27:20, Gloria
про «любите лечиться?» хамство.
10.10.2012 18:10:47, Tигровая Mышь
Это Ваши тараканы.
11.10.2012 09:28:13, Gloria
ну да:) и у меня тараканы, и у иртим, и у юффи:)
11.10.2012 20:54:46, Tигровая Mышь
«Что Ваш ребенок делал у ортопедов в столь раннем возрасте? Любите лечиться7» — вот конкретно эту фразу я считаю если не хамской, то резкой и неуместной.
10.10.2012 17:15:21, Иртим
Это не резкая фраза, а настоящее хамство.
10.10.2012 23:33:37, Юффи
Нормальная фраза. Человек пишет про плоскостопие и говорит, что ребенок наблюдается у ортопеда с месяца. Учитывая, что диагноз плоскостопие не ставится в столь раннем возрасте, вывод вполне логичен. А уж сколько мам ЛЮБИТ ЛЕЧИТЬСЯ это надо просто знать.
11.10.2012 09:30:29, Gloria
Вы, видимо, просто не сталкивались с проблемами, когда ортопед именно что в месяц и раньше актуален. Очевидно же, что не из-за плоскостопия в месяц-то наблюдались…
11.10.2012 09:40:29, УникаЛьнаЯ
Ну почему же, я в курсе. Но мы же обсуждали именно плоскостопие. Просто одно дело когда сформировался свод допустим к школьному возрасту, это одно, а говорить, что прошло плоскостопие это несколько иное.
11.10.2012 09:45:59, Gloria
По-моему, если вначале плоскостопие находили, а потом перестали — это именно оно и есть: «прошло» 🙂 Вопрос, от чего прошел, другой — или от лечения, или просто «перерос».
11.10.2012 12:05:28, УникаЛьнаЯ
Да нельзя его найти в один месяц. И понятие перерос для этой болезни не подходит.
11.10.2012 12:31:27, Gloria
Да кто сказал, что его нашли в месяц-то? К ортопеду не только за этим ходят. А если постоянно наблюдаются у ортопеда, то, соответственно, и плоскостопие пропустить не удастся — сначала диагностируют, потом снимут.
11.10.2012 14:36:51, УникаЛьнаЯ
Вопрос был задан про первоклассника. У кого прошло. Так диагноз у первоклассника это плоскостопие, а у трехлетки или с какого возраста Вы предполагаете там был выставлен диагноз, это неизвестно что. Поэтому я и говорю, что именно плоскостопие «пройти » не может. А уж что там было у младенца я не знаю.
[ссылка-1]
11.10.2012 15:41:44, Gloria
Было несколько блоков.
1 — гимнастика
2 — солевые ванны
3 — обувь и стельки. Никаких открытых носков и пяткок, только поддерживающая голеностоп обувь с правильным супинатором (даже летом в жару — все равно, никаких вьетнамок, шлепок, открытых сандалий — лучше босиком), индивидаульно изготовленные термостельки, которые корректировали ровно в срок.
4 — витамины и кальций- как отдельно, так и в пище.
09.10.2012 22:46:23, Иртим
а что за солевые ванны? самой делать? с морской солью?
10.10.2012 10:10:42, Individuale
Да, с морской солью. Пока размер ноги позволял делали ножные, более концентрированные, до уровня выше колена. А потом просто общие, курсами раза 3-4 в год.
10.10.2012 13:42:08, Иртим
а пропорции какие? «скока вешать в граммах?»(С):)
я про солевые ванны
10.10.2012 18:12:31, Tигровая Mышь
Если общая ванна — то как на пачке написано. Последний вариант соли был рекомендован с морскими водорослями.
А про ножные я не помню, там концентрация точно больше, но их уже давыно не делали — нет такого ведра или таза, куда девочку можно было поместить до уровня выше колена с комфортом:) А на ванну там не натаскаешь:)
Еще была рекомендация кататься на велосипеде.
10.10.2012 18:25:17, Иртим
Это в основном используется как успокаивающее средство.
10.10.2012 10:57:35, Gloria
И что?
10.10.2012 09:44:35, Gloria
И нет сейчас у ребенка плоскостопия:) Хороший свод, правильная постановка ноги:)
10.10.2012 13:42:45, Иртим
Это все из мира фантастики.
10.10.2012 14:08:13, Gloria
Медицина — не точная наука, поэтому в ней возможно все ; )
10.10.2012 16:16:52, ЛюбимицаКлаппа
Спорить не буду, доказывать тоже. Но я и моя дочь примеры. Живые и реальные. Из темы ушла.
10.10.2012 15:12:00, Иртим
У моего сына наоборот, плоскостопие прошло после выправления осанки)
09.10.2012 21:18:38, Tortillka
Так плоскостопие разное бывает — с разными причинами.
09.10.2012 22:50:41, Иртим
а напиши мне плз как лечили?
стельки? а где?
и вообще 🙂
спс
09.10.2012 20:43:01, Individuale
Стельки, КМК, особо не помогают в исправлении плоскостопия, они только облегчают жизнь (если, к примеру, были боли в ногах). Моя дочь лет с 7 носит стельки постоянно, стельки специальнo сделанные для нее по слепку, а свод как проваливался без стельки, так до сих пор и проваливается.
09.10.2012 21:34:09, Rive Gauche
Да он и будет проваливаться. Это анатомическая особенность.
10.10.2012 09:45:22, Gloria
Вот и нам врачи тоже самое говорят, что это анатомическая особенность моей дочери.
10.10.2012 16:37:13, Rive Gauche
Массаж, гимнастика и стельки нужны обязательно. Это помогает достичь компенсации.
10.10.2012 16:44:48, Gloria
В Канаде вообще плоскостопие не лечат. Наш врач сказал, что занятия спортом и активный образ жизни помогут укрепить мышцы стопы + стельки для снятия симптомов и предотвращения проблем в будущем. В таком режиме плоскостопие мою дочь не беспокоит. Говорят, со временем, даже в более старшем возрасте, свод может постепенно достаточно укрепиться, но это из разряда слухов.
10.10.2012 18:02:21, Rive Gauche
Нужен комплексный подход. одни стельки ничего не решат. У Женьки свод сформировался к 9 годам, что ли. Если не к 10.
09.10.2012 22:48:31, Иртим
У моей свод есть — это в спокойном состоянии, только когда она на стопу становится, свод сразу прогибается как будто его не бывало. Мы пробовали гимнастику и пр., когда дочери было лет 5, но поскольку видимых успехов не было, не смогли найти в себе мотивацию продолжать. Я тоже несколько лет назад опрашивала про успехи в избавлении — у большинства все усилия не дали видимого рез-та. Мы подумали, и бросили это дело. Стельки, правда, оставили, иначе у дочери ноги болеть начинают. Ну, и так — общеоздоровительное: босиком ходить, спорт и т.п.
10.10.2012 07:07:22, Rive Gauche
Плоскостопие не мешает хорошей осанке. У сына старшего плоскостопия,осанка великолепная.
09.10.2012 20:33:52, ЛУЧИК
Плоскостопие дает патологическое положение ступни, что влечет изменение положения коленного сустава, а далее и выше — тазобедренных суставов и позвоночника. В возрасте этой конференции еще рано подводить итоги.
09.10.2012 22:50:17, Иртим
Вы совершенно правы, однако стельки, если их носить постоянно, помогают это предотвратить.
10.10.2012 07:09:23, Rive Gauche
Ага, только покажите мне девочку-подростка, которая будет готова отказаться от каблуков ради стелек?
Да и лечебные стельки дочь не постоянно носила, а только в одной обуви они лежали, в которой она наибольшее время проводила. Этомы было объяснение. вообще сторонник того, чтобы м=исправлять все, что можно исправить и как можно меньше оставлять вот таких «хвостов» в виде необходисого на всю жизнь лечения или коррекции.
10.10.2012 09:14:54, Иртим
Наш доктор может делать стельки в туфли тоже — они очень аккуратные и незаметные. Стоят, правда, как крыло от самолета. Более дешевые, к сожалению, толще и больше места в обуви занимают. Когда нога перестанет расти, их можно будет носить по несколько лет. Я тоже за исправление, но увы, у нас что-то ничего не получилось.
10.10.2012 16:36:26, Rive Gauche
Да, когда нога перестанет расти — это мантра такая:) У дочери 38 размер в непоных 12 лет. И это не предел я так понимаю.
Ортопедические изделия все дорогие, дешевого и хорошего не встретилось.
Я сама считаю, что стоит пытаться — получилось — хорошо, нет — по крайней мере вы знаете, что все для этого сделали. И ваша дочь об этом знает.
10.10.2012 18:28:39, Иртим
Не знаю, моя отказалась носить обувь, в которую эти стельки можно вставить.
10.10.2012 16:49:05, Gloria
Я видела очень открытые модельные туфли, прямо как из модного журнала, со стельками. Тоже не думала, что такое возможно. Пока что моя дочь всюду ходит в кроссовках, в которые вставлена оптимальная для нее стелька — у нас в школе все равно требуется носить кроссовки. На будущее ей обещаны вожделенные туфли со стельками, как мы видели у нашего доктора.
10.10.2012 17:56:55, Rive Gauche
Делают индивидуальные стельки и для модельной обуви. Но тогда придется делать несколько пар стелек, а это довольно накладно, к сожалению:(
10.10.2012 11:48:07, Еся
У моей дочери это было мучение подбирать обувь с учетом стелек — у нее нога очень узакая и с высоким подъемом, плюс стелька — катастрофа была…
10.10.2012 13:38:49, Иртим
))Ну, это мое решение. Я не призываю никого к тому же.
ЗЫ. У меня плоскостопие. Осанка хорошая.
09.10.2012 20:26:00, Lussi01
Я не претендую на истину в последней инстанции, но стараюсь найти баланс между решением проблем со здоровьем и качеством жизни ребенка. С плоскостопием ничем особо ценным жертвовать не пришлось. У меня перед глазами пример отца и муха с плоскостопием. Мужу оно закрыло возможность получить желанную профессию.
09.10.2012 22:52:42, Иртим
Источник
Мы с трех лет сыну лечим, сейчас ему 4.6. Активно лечим — обувка качественная со стельками, массажи и куча физпроцедур комплексом раз в 4 месяца, ЛФК, дома всякие занятия-коврики, массирую ему ноги аппликатором специальным, дома сама в промежутках делаю парафин с массажем, на единоборства еще пошли практически только для лечебных целей. Если честно, достало по страшному! А денег и времени сколько уходит! Ну понятно что я это все не брошу, будем делать.
Просто каждый прием у ортопеда раз в 3 месяца — круглые глаза и разговоры из серии — почему так мало занимаетесь с ребенком, мало изменений. Хотя все назначения выполняем, я вкладываюсь по-полной реально! Я причем изменения вижу — у него ноги стали ровнее, а были иксоватые, и выемки стали проявляться на ступнях и он ножки правильно ставит.
Просто мне кажется, что исправление плоскостопия — процесс не быстрый, время занимает. Расскажите когда у вас прошло, на сколько интенсивно проводили лечение. Хочется уже как-то успокоиться и спокойно делать дело, а не дергаться и переживать каждый раз от круглых глаз ортопеда.
Автор, мне один врач посоветовал занятие с простым карандашом. Пальцами ног захватывает ребенок карандаш и бросает его. Чем больше будете делать по времени в день, тем лучше. Как доктор мне объяснил, в результате этого упражнения голеностоп «ломается». Можно делать в игровой форме, Вы карандаш ребенку бросаете, а он Вам.
У нас ортопед улучшение отметила только когда мы сделали курс амплипульс, парафин и кальций пропили. Еще сын месяц по гальке на море босиком скакал. Лечим с 2-ух лет ( сейчас 3 года).
У нас у папы ноги кривые. Массажист говорит против генов не попрешь
У младшей с 2 лет начали, сейчас 6,5. Одна нога вообще отлично, вторая немного заваливается еще.
Стельки, обувь, массаж и физиопроцедуры 2 раза в год, море раз в год обязательно, парафин курса 4, кальций тоже пили, коврики и домашние занятия всякие, на спортивную гимнастику 2 года отходили…ну т.е. все тоже самое что вы делаете.
До 5 лет никаких изменений не видела. К ортопеду ходили раз в год, дабы себе не взрывать голову.
У нас еще отягчающим обстоятельством был большой вес/ рост. Крупная дева у нас.
Так что призываю не паниковать, вы делаете все что возможно и лучше точно будет!!!
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Чушь хороша, когда она полная!
гость
посоветовал занятие с простым карандашом
спасибо, будем делать
Нам ортопед настоятельно рекомендовал велосипед, запретил асимметричные виды спорта. Основной упор на физическое развитие, почаще ходить босиком по неровным поверхностям, а остальное, массаж и физ. процедуры это все второстепенно, но тоже важно.
Девочки послушаю тоже, год бьемся, только хуже стало. Ребенок маленький, гимнастику делать сложно заставить. Обувь дома снимает. На велике не ездит((( кому что реально помогло?
все рекомендации выполнять и ждать, бьемся 2 года, толку нет
Много-много езды на велосипеде, занятия художественной гимнастикой, домашняя физкультура
Массаж раз в 4-6 месяцев
Обувь специальную не покупала никогда.
Дочери скоро 5, диагноз снят. Ставили с года.
Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума. (c)А.П.Чехов
Девочки, подскажите, у вас дети дома в обуви? Мы год отходили в ботинках с высоким берцем и жесткой подошвой не снимая, по рекомендации ортопеда. Сейчас врач говорит, что у ребенка не работает стопа. Может это быть из-за обуви? Получается он год стопу не задействовал при ходьбе, тк подошва не сгибалась.
диагноз с 1,5 лет, сейчас 4,5. Толку мало, поняла что лучше оплатить бассейн, чем орто-обувь. Дорого, а толку нет, у нас еще нога узкая, там все болтается. Вроде и так в магазине выбираем.
А нам доктор сказал, что плоскостопие раньше 3 лет ставить нельзя , читаю тут и удивляюсь.
Девочки! посмотрите передачу комаровского про плоскоспие! и вопросы-ответы на сайте у него почитайте! действительно до 3-4 лет сложно что-то сказать, а окончательно формируется только к 12 годам и можно точно диагноз только тогда ставить. Эффективный метод — шведская стенка, босиком как можно больше лазить. Массажи-хороши для кармана массажистов, как ляльке в несколько мес можно такой диагноз ставить?Нам тоже с рождения ставили,и гены с плоскостопием, обувь прописывали, коврики, только я вовремя посмотрела передачу и не стала деньги вваливать в это, просто решила подождать.Обувь покупала любую, коврик не стала покупать. Сейчас нам почти 2 года, недавно были у зав.хир.отделением, всё у нас норм, профилактику только назначила. Сказала: да-да носим и обувь, всё делали. Правда, в бассик мы с месяца ходим, там все мышцы развиваются. Мне кажется надо все силы направить, чтобы летом ребенок босиком ходил: на дачу уезжать, к бабушкам, на море…ну и спорт.комплекс с шв.стенкой и веревочной лестницей маст хэв.
Аноним
Массажи-хороши для кармана массажисто
Заблуждаетесь
Но не всякий массаж хорош
Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума. (c)А.П.Чехов
а танцы помогут икс исправить или только гимнастика
Младшему ортопед сказала, что можно трех лет не ждать, уже понятно, что будет, тк мышцы слабые. Поэтому физиопроцедуры , коврик, дома ходить в обуви с перерывами. И в бассейн мы ходим почти год. Про велосипед, спасибо за подсказку, у нас как раз есть класный-преклассный, еще после старшего.
Я думаю, у большинства в этой теме, не просто плоскостопие, а вальгус или варус. В этой ситуации 3х лет ждать только во вред, все и так понятно.
Каляка Маляка
асимметричные виды спорта
это какие?
Святлячек
Ребенок маленький, гимнастику делать сложно заставить. Обувь дома снимает. На велике не ездит((( кому что реально помогло?
Сколько ребенку лет? Можно на лфк походить от поликлиники, там ребенок вероятнее всего будет заниматься.
Дома занятия проводить в игровой форме, можно использовать поощрения. Если совсем ничего не выходит — на массаж, парафин и электропроцедуры водите раз в полгода и можно дополнительно дома под мультики парафин делать самой. Делайте ему массаж легкий сами на стопу и нижнюю часть ноги. Купите ролик Ляпко, он правда не очень приятный, но ребенок привыкнет. Потом подрастет и будет легче с ним договориться.
Святлячек
у ребенка не работает стопа. Может это быть из-за обуви?
Скорее всего из-за обуви. Наш ортопед вообще категорически против ношения обуви дома. Говорит что нужно стопу тренировать и по коврикам в нон стоп режиме ходить. Мы полгода дома обувь не носили, но у нас еще на носочках сын ходит и в этом плане стало хуже. Невролог для этой проблемы нам как раз рекомендовал дома обувь носить. В общем сейчас мы всего делаем в меру ни на чем не зацикливаемся. Носим обувь дома но не всегда.
budlya
А нам доктор сказал, что плоскостопие раньше 3 лет ставить нельзя , читаю тут и удивляюсь.
я тоже удивляюсь, как в год можно такой диагноз поставить — ребенок только ходить начал, а кто-то и позже начинает. Стопа ведь формируется в процессе ходьбы. Нам около трех лет диагноз поставили.
Аноним
Массажи-хороши для кармана массажистов
Даже если массаж не эффективен в борьбе с плоскостопием, он все равно оказывает благоприятное и лечебное воздействие на весь организм, хуже не будет.
ЖАРптичка
а танцы помогут икс исправить или только гимнастика
Икс прежде всего исправляет правильная постановка стопы (в этом нам помогла гимнастика как раз, и орто обувь), и я думаю что массаж нам хорошо помог. Танцы как любая физическая активность это хорошо, но надо смотреть как ребенок упражнения выполняет, как ногу ставит, то есть вам самой надо это контролировать — сидеть на занятиях. Учитель не будет в группе конкретно вашего ребенка контролировать в этом плане.
Аноним
веревочной лестницей маст хэв.
Маст хэв? Это что? Моему 10 лет, плосковальгус, в прошлом году хирург сказала, что уже не исправить(((
Источник
