Как вы вылечили сидалишный нерв
Отзыв
Пишу для вас, мои дорогие, кто сейчас лежит, мучается от боли и лихорадочно ищет информацию: что делать и сколько еще лежать. Надеюсь, мой опыт кому-нибудь, хоть чем-нибудь да поможет.
Скажу сразу, с ишиасом, защемлением седалищного нерва лежала, не вставая, ровно месяц. Со следующего дня второго месяца пошла на поправку.
За два месяца «до» стало тянуть ногу от ягодицы до колена. Такое впечатление, как-будто, вывихнула бедро. Внимания не обращала, ходить могу и слава богу. Думала: само пройдет, но – нет! Пришла она – адская боль, сердце кололо.
Итак, лечение:
1-й день: сосед-нейрохирург сделал новокаиновую блокаду, плюс лекарство дипроспан, в грушевидную мышцу. Не очень полегчало, только немного притупилась боль.
А на дворе праздники, 23 февраля, врачи отдыхают. Пришлось вызвать скорую. Вкололи диклофенак и все. Легче не стало. Но хотя бы сказали, какие лекарства купить. Начала колоть: дексалгин. Сделала 3 раза, поняла, что плохо снимает боль, заменила на уколы Вольтарен (1 раз в день) и процесс пошел. Снимает боль хорошо. Второе: сирдалуд таблетки. Сначала пила по 2 мг – 2 раза в день. Вообще, ни о чем. Потом, вызванный мною платно на дом мануальный терапевт сказал, что пить сирдалуд надо по 4 мг 3 раза в день. Снижает давление резко, вырубает напрочь, поэтому надо находиться дома. Собственно, я и находилась. Но помогало, расслабляет мышцы. Третье, таблетки Мильгама по 1 табл 2 раза в день. Можно делать уколы, быстрее лекарство начнет действовать.
Плюс элементарные упражнения: мышцы таза напрягаете на 5 секунд, потом 5 секунд отдыхаете и так несколько раз; положить маленькую подушечку между согнутыми коленями, сжать, расслабить колени по 5 секунд; шарфом обвязать согнутые колени, развести колени с напряжением, шарф держать руками, расслабить по 5 секунд. Так делать много раз, сколько сможете и когда вспомните.
Упражнения посоветовал врач мануальный терапевт – невролог, которого я вызвала на дом на третий день. Он меня гнул в разные стороны, позвонки вставлял и что-то еще делал. Особого облегчения от его манипуляций я не почувствовала. Выписал еще Эскузан-капли пить 3 раза в день, БАД «Биозим» — все это я тоже начала принимать.
Короче, Вольтарен-уколы сделала 5 штук, т.е. 5 дней. Потом перешла на свечи – 1 на ночь, всего 10 дней. Потом перешла на Аркоксию пила 16-25 марта. Хорошая вещь я вам скажу. Это тоже НПВС (Нестероидное противовоспалительное средство, как диклофенак, вольтарен, найз и другие), но не действует на желудок. Боль стихает через 15 минут.
Моя болезнь началась 20 февраля, а 20 марта, ровно через месяц, я смогла сидеть. Благодаря этому, я смогла в этот день первый раз выйти на улицу: 10 минут иду, 5 минут сижу. Таким образом, я смогла «погулять» 30 минут. При этом боль всегда сопровождала, но уже не острая, а тупая, тянущая, но она есть. Я могла ее терпеть и это было счастье. Могу терпеть, ходить, гулять на улице. Ура, жизнь продолжается.
А дальше, 23 марта смогла съездить сделать МРТ: грыжа 10 мм. 25 марта добралась до невролога в Скандинавский центр на Авиамоторной. Назначила: дексаметазон 12 мг внутривенно – 3 дня, панангин капельницы – 3 дня, нейромидин внутримышечно – 10 дней, а после нейромидин таблетки еще 2 недели. Стала ходить после 3 капельницы почти без боли, даже на работу смогла доехать на 2 часа, чтобы разгрести бумаги. В плане электрофорез с карипазимом, ЛФК. По поводу электрофореза еще думаю делать или нет.
Да, еще, одновременно с описанными выше лекарствами, пила американские БАДы: Босвелия, Лецитин.
Пока как-то так. Хожу медленно, прихрамывая, нога почти не болит, есть некоторое напряжение в мышце икры, но ничего не ноет, не зудит. Ночью сплю.
А самое главное, это гимнастика, упражнения или зарядка. Как хотите, так назовите. Скупила пол-«Спортмастера»: коврик, мяч надувной для фитнеса, гантели, резиновые ленты. Проштудировала упражнения Бубновского. Использую некоторые. Делаю упражнения в меру своих сил. Как только чувствую дискомфорт, стараюсь что-нибудь поделать. Потом после зарядки – лучше, лучше, лучше… По поводу упражнений, нужен отдельный отзыв. Кому надо – напишу. Удачи!
Источник
| Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508132 |
Àâòîð: saks0n Îñòðî çàáîëåëà ïðàâàÿ íîãà ñ ÿãîäèöåé 23.03. 12. Ïðîñíóëàñü â 2 ÷àñà íî÷è îò äèêîé ðàçðûâàþùåé áîëè, êàê áóäòî âñþ ïðàâóþ íèæíþþ ïîëîâèíó òåëà ïîäêëþ÷èëè ê íàïðÿæåíèþ 220 èëè ïðèêîëà÷èâàþò ãâîçäÿìè. Áîëü çàðîæäàëàñü â ïîÿñíèöå, êðåñòöå, êîï÷èêå, ÿãîäèöå è ðàñïðîñòðàíÿëàñü ïî âñåé íîãå äî ïàëüöåâ. | |
| 2/1 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508136 | |
Àâòîð: sirallex
Âàì áû ê õîðîøåìó ìàíóàëüùèêó. | ||
| 2/12 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508530 |
Àâòîð: Ôàíêè-Êîøêà ® â ñîñåäíåé òåìå ÿ óæå ãîâîðèëà, ÷òî ìíå îò ýòîé áîëè êàê íè ñòðàííî ìàãíå â6 ïîìîã…äî ýòîãî äàæå êåòàíîâ ïðèõîäèëîñü ïðèíèìàòü…. | |
| 2/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508597 |
Àâòîð: yury62 Â 41 áîëüíèöå,ìîåìó ñîñåäó ïî ïàëàòå,òàêóþ áîëü ñíÿëè ïðè ïîìîùè | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508658 |
Àâòîð: Ýòîò àêêàóíò óäàëåí êîëîòüñÿ çàâÿçûâàéòå è êîëåñà æðàòü òîæå. Â âîïðîñàõ ñïèíû ýòî áåñïîëåçíî è äåëàåò òîëüêî õóæå. Âû âåäü ñàìè âèäèòå, ÷òî ëó÷øå íå ñòàëî. | |
| 1/6 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508716 |
Àâòîð: Rasamanas ÍÅìåäëåííî íà ãîëîäîâêó. Äåíü-äâà è óâèäèòå ðåçóëüòàò. Îðãàíèçì ñàì íàéäåò ðåøåíèå, åñëè íå çàãðóæàòü åãî ëèøíèìè çàäà÷àìè. Áîëüøå äâóõ äíåé ìîæíî è íå ãîëîäàòü. | |
| 2/9 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508718 | |
Àâòîð: Rasamanas
Îáû÷íî áîëü ÷óâñòâóåòñÿ îò ÿãîäèöû è íèæå. ÍÅ ñëûøàë, ÷òîáû ïðè èøèàñå áûëî êàê ó âàñ. Ìîæåò áûòü ýòî èç-çà îòíîñèòåëüíî ìîëîäîãî âîçðàñòà.. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508791 |
Àâòîð: Ìèõàèë Íîâèêîâ (Î ïîëüçîâàòåëå) Çâîíèòå 89122107255. Èíôà ïî òåëåôîíó ëè÷íî, äàáû íå áûëî ðåêëàìîé. | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508802 |
Àâòîð: Marc Apollo Ìàíóàëüùèê Àëüáåðò Ñóíãàòîâè÷. Ó æåíû áûëî çàùåìëåíèå. Áîëü ñíèìàåòñÿ áëîêàäîé. | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508832 | |
Àâòîð: yury62
Ìàññàæèðîâàòü,âïðàâëÿòü ìîæíî òîëüêî òîãäà, êîãäà ñíÿòî âîñïàëåíèå è áîëåâîé ñèíäðîì. ìíå óæå êîãäà òî âîò òàê ìàíóàëüùèê âïðàâèë, ÿ ïîñëå íà îïåðàöèîííîì ñòîëå îêàçàëñÿ. | ||
| 9/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508835 | ||
Àâòîð: sirallex
Ìàíóëüùèêè áûâàþò ðàçíûå.
À ìíå Àíàòîëèé Âàñèëüåâè÷ Ìåëüíè÷óê(ïîêîéíûé), ãîâîðèë, ÷òî âïðàâëÿòü íàäî èìåííî, ïîêà íå ñíÿòî âîñïàëåíèå è áîëåâîé ñèíäðîì. | |||
| 0/7 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508837 |
Àâòîð: Marc Apollo Âñ¸ âåðíî. | |
| 0/3 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508911 | |
Àâòîð: saks0n
Íàâåðíîå âû ïðàâû, òàê è áûëî, ïðîñòî ìíå îò äèêîé áîëè êàçàëîñü, ÷òî âñþ ïîëîâèíêó ðàçðûâàåò. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508922 | |
Àâòîð: Kotovat Ó ìåíÿ ó ìàìû ãðûæè áûëè, ó ìåíÿ ó ñàìîé ãðûæè. Áûëî çàùèìëåíèå ëèöåâîãî íåðâà (òî áèøü íåéðîïàòèÿ).
Íî êñåôîêàì è íèìóñóëèä îäíîâðåìåííî — òîæå ñòðàííîâàòî. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508930 |
Àâòîð: Rasamanas Àíãëè÷àíå íà ïðèìåðå ñâîèõ âîåííûõ ïîêàçàëè, ÷òî ëó÷øåå ñðåäñòâî îò ïðîñòóäû — êðàòêîå ãîëîäàíèå. ÊÎíå÷íî, ãîëîäàíèåì ñ÷èòàåòñÿ âîçäåðæàíèå îò ñóòîê. Ê âîïðîñó î ñíÿòèè âîñïàëåíèÿ. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 13.04.2012 18:35] | |
| 0/2 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508934 | |
Àâòîð: saks0n
Ñúåçäèëà íà êîíñóëüòàöèþ ê âåðòåáðîëîãó â 40, ïðîòðóçèè äèñêîâ â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå, íàçíà÷åíèÿ: Ï-Ê êîðñåò-êóïèëà è íîøó, ïåíòîêñèôèëëèí-ïðîêàïàëà òðåíòàë, ìåêñèïðèì-àíòèîêñèäàíò ëå÷.âðà÷ | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508935 | |
Àâòîð: saks0n
Ïðîñòóäû íå áûëî, ìîæåò ïîýòîìó è ÍÏÂÏ íå ïîìîãàþò, | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508937 | |
Àâòîð: saks0n
ß òîæå óäèâëåíà. Â÷åðà áûëà íà ïðèåìå ó ëå÷.âðà÷à íåâðîëîãà, íàçíà÷åíèÿ ïîñëå âòîðîé áëîêàäû: òåêñàìåí 5 óê (îïÿòü ÍÏÂÏ?), | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508938 |
Àâòîð: saks0n Â÷åðà áûëà íà ïðèåìå ó ëå÷.âðà÷à íåâðîëîãà, íàçíà÷åíèÿ ïîñëå âòîðîé áëîêàäû îò 10.04: òåêñàìåí 5 óê (îïÿòü ÍÏÂÏ?), íåéðîìèäèí 10óê, ôèçêàáèíåò- àìïëèïóëüñ è ïîëèìàãíèò ïî 10 ðàç. Ïîñëå áëîêàäû ïîêà áîëè ñèëüíîé íåò, êàê ïîéìó, ÷òî ïîìîãàåò? Ýòî âñå ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå? | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508939 |
Àâòîð: saks0n ïîñîâåòîâàëè òàáëåòêè ÀÐÊÎÊÑÈÀ, ïåðâûé ðàç òàêèå ñëûøó, åñòü ó êîãî îïûò ëå÷åíèÿ è ïðè êàêèõ áîëÿõ? | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508946 | |
Àâòîð: Ëîìáàðä æèííè
ìðò ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà+ | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508966 |
Àâòîð: Ýòîò àêêàóíò óäàëåí âàì íå íàäîåëî åñòü òàáëåòêè? Ïîâåðüòå, âû õîòü îáüåøòåñü èõ — íå ïîìîãóò | |
| 2/1 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #508996 | |||
Àâòîð: Kotovat
Öåëåáðåêñ è Àðêîêñèà — ÍÏÂÑ ïîñëåäíåãî ïîêîëåíèÿ, ìíå íè÷åðòà íå ïîìîãàëè. Âîîáùå ïðîòèâîâñïàëèòåëüíûå íàäî ïîäáèðàòü, êîìó ÷òî
Âû ïðåäëîæèòå ðåøåíèå, îñóæäàÿ.
Ïëîõî ýòî.. Áåðåãèòå ñåáÿ! | ||||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #509070 | |
Àâòîð: Ëîìáàðä æèííè
âûòÿæåíèå | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ñåäàëèùíûé íåðâ çàùåìëåíèå | #509118 | |
Àâòîð: Ýòîò àêêàóíò óäàëåí
âàì åãî äàæå âðà÷è íå ïðåäëîæàò ) | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Сначала нужно правильно поставить диагноз. Это на МРТ, обязательно. Рентген ничего путного не покажит, только лишнее облучение.
В книге: » Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ. Есть комплекс обезболивающих упражнений. (книга продаётся в киосках Роспечать или скачайте в инете). Это для начала.
И не надо никаких обезболивающих уколов, мазей и таблеток! Не надо никаких корсетов, аплипульсов, лазеров, иглоукалываний, массажей и тд и т п. ! Мне самому была назначена операция, после бесполезности всех этих
» лечений». Не надо никаких операций! Операциями грыжи диска позвоночника не лечатся — они её просто вырезают. Через 3-4 года на следующем диске. Потом начнут вживлять титановые штыри в позвоночник. И конца не будет этим операциям. Вам нравиться такая перспектива?
Через сайт Центра доктра Бубновского найдите ближайшее региональное отделение и обязательно, хотя бы разок сами посмотрите, пообщайтесь с людьми с таким же диагнозом. Кто через это сам прошёл, врать не будут. По себе знаю, после нескольких месяцев мучений от боли и невозможности нормально спать, сидеть, передвигаться даже до туалета, во всё это невозможно поверить. Страх и отчаяние убивают Вашу волю к жизни. Поверте — Ваше здоровье в ваших руках! И с Вашим недугом Вы справитесь.
А врачей, которые не смогли Вам помочь, лучше простить. Они просто не знают как это лечить. Ведь их учили лет 30 назад.
Успехов Вам!
Лечение больных с ишиасом должно быть комплексным с учетом причин заболевания и его стадии. В острой стадии, как правило, назначается постельный режим. В основном проводится консервативное лечение с использованием различных лекарственных средств, оказывающих обезболивающее, противовоспалительное (ибупрофен, ортофен, диклофенак) , противоотечное, рассасывающее и успокаивающее действие. Применяют также витамины физиотерапевтические процедуры, водолечение, гимнастику, массаж. При очень сильных болях проводят различные виды новокаиновых блокад с добавлением кортикостероидных гормонов и витамина В12.
Местно применяются различные спиртовые настойки (например, настойка жгучего перца) , финалгон и др. Народная медицина также хранит много рецептов для лечения ишиаса, вот один из них: стакан муки смешать с тремя столовыми ложками меда, замесить тесто, не добавляя воду, сделать лепешку, положить ее на область крестца, накрыть полиэтиленом, утеплить и держать всю ночь; утром это место протереть тёплой водой.
Если боли держатся, несмотря на проводимое лечение, то иногда стоит подумать о хирургическом лечении, с помощью которого можно устранить причину ишиаса, например, межпозвоночную грыжу. Но нужно помнить, что такое лечение проводится в крайнем случае, когда уже ничто не помогает, так как операции на позвоночнике не всегда эффективны.
В данном случае нужна госпитализация, дома ему делать нечего, межпозвоночная грыжа, да еще возможная ишиалгия ( если я правильно понял) , так еще и проблемы с желудком и работа водителем, с которой наверняка он не расстается. Не, таких только в стационар и что бы хорошие родственники жесткой рукой и тд и тп.. никаких возражений что бы просто не допускалось. А вот с окончательным решением уже поможет врач, возможно и оперировать понадобится, а может еще и скажет можно потерпеть.
ездила на юг летом, 48 часов туда 48обратно. тоже самое было… подробное лечение которое мне выписал невропатолог:
— мидокалм 2 недели пила по одной таблетке (мышечны релаксант)
— ибупрофен дней 10 (противовоспалительное)
— випросал (мазь с пчелиным ядом) около 2 недель после мази сухое тепло на больное место (грелка или соль подогретая на сковородке в мешочке) 20 мин
— 10 физиопроцедур. на ультразвук ходила через день
Все прошло бесследно (тьфу тьфу тьфу) . направление у невропатолога на физио пусть ваш папа обязательно попросит. штука очень действенная. .
а по поводу грыжи делали МРТ? обязательно сделайте
Сетку йодовую на крестец. Вообще Наклофен должен был помочь, это же Диклофенак тот же самый, тем более 5 дней. Боюсь советовать даже т. к есть грыжа. Там диск выскочил межпозвоночный. Может вам к костоправу сходить, папе бы вставили позвонки и легче будет, а если грыжа небольшая, то там смогут помочь. А если желудок болит после этих таблеток, то Маалокс можно принимать, он обволакивает и хорошо успокаивает желудок. Всегда читайте инструкцию прежде чем выпить лекарство, особенно побочные действия и противопоказания. Еще упражнения нужно специальные делать на растяжение позвоночника, в инете должны быть.
Тут уже много насоветовали.
! Обязательный постельный режим.
! Если у отца межпозвонковая грыжа — к костоправу ни ногой!! !
! Если от приёма таблеток болит желудок — замените таблетки на свечи — купите свечи Диклофенак (100 Мг) —
1 свечка внутрипопочно в день.
Желудок обязательно лечить, диета.
! Укольчики — Мильгамма — внутримышечно, через день — обязательно.
! На больное место: Випросал действительно хорошая мазь, настойка жгучего перца.
! Народное средство от ишиаса — кирпич и скипидар — нагревают кирпич,
заворачивают в полотенце и кладут на поясницу, когда больное место разогреется,
быстро втирают скипидар, обернуть тело тёплым платко, накрыть одеялом.
! Нужно найти положение тела, при котором наступает улучшение и находиться в этом положении по
возможности — так уменьшается давление на нервы и сосуды => уменьшается боль.
Так некоторым больным легче в положении на четвереньках или
лёжа на спине со скамеечкой, подложенной под согнутые в коленях ноги (бёдра перпендикулярно телу) .
Высота скамеечки равна высоте бёдер.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
Я всё лечу массажем, это чрезвычайно сильное средство, если знаешь, как его применять. В вашем случае я бы посоветовал массировать то, что болит. Так вот простой и чрезвычайно эффективный совет — массировать там, где у вас болит, беспокоит. Если Вы ощущаете боль по задней поверхности бедра, то самостоятельно можно массировать заднюю поверхность на спинке стула. Кладете на спинку стула свое бедро болезненным местом и движением влево — вправо массируете седалищный нерв. Если боль в ягодице, то лучше всего её массировать об угол мебели, кулаком, локтем близкого человека, в крайнем случае, сами что-то придумаете. Облегчение наступит уже минут через 30. Для укрепления вашего иммунитета к выше сказанному я бы порекомендовал растирать руки и ноги.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.
Источник
