Как вылечить ахиллобурсит народными средствами
- Содержание
Ахиллобурсит: симптомы и лечение народными средствами
В организме человека имеется огромное количество суставов, которые отвечают за его подвижность.
Все суставы снабжены синовиальной сумкой и сухожилиями, с помощью которых суставы становятся очень прочными.
Но иногда, по многим причинам, суставы выходят их строя, появляется заболевание бурсит.
По месту локализации, бурсит бывает нескольких видов. Сегодня нас интересует ахиллобурсит.
Ахиллобурсит – заболевание сухожилия икроножной мышцы, расположенной внизу ноги, имеющее воспалительный характер и сопровождающееся сильными болями.
Если вовремя не лечить недуг, то пациент может лишиться возможности передвигаться. Что это за болезнь, ее симптомы и принцип лечения расскажем в нашей статье.
Что такое ахиллобурсит
Чтобы знать симптомы и приемы лечения болезни, нужно понимать в какой части тела происходят изменения.
Предметом поражения является ахиллово сухожилие. Оно располагается между икроножной мышцей на голени и пяточной костью.
Когда мышца сокращается, происходит определенное движение: прыжок, шаг, бег и т. д.
В норме это сухожилие самое прочное и выносливое у человека. Благодаря ему человек может ходить.
Схема образования ахиллобурсита
С разных сторон мышцы располагаются синовиальные пазухи, которые играют защитную роль и смягчают трение между ней и пяткой.
Эти пазухи малы, в размере достигают 3 см, напоминают небольшие мешочки. Когда происходит воспаление этих мешочков, наступает ахиллобурсит.
Причины возникновения заболевания
Недуг наступает в результате сильного напряжения на ахиллово сухожилие, а возникает по ряду причин:
- Ахиллобурсит можно считать профессиональным заболеванием спортсменов, верхолазов, танцоров.
- Чисто женская причина – ношение обуви на высоких каблуках.
- Ожирение, когда избыточный вес нагружает суставы, в результате чего синовиальные сумки сильно воспаляются и сухожилие деформируется.
- Нагрузка на конечности может возникать в следствие плоскостопия, искривления стопы.
- Длительное пребывание в положении стоя, например, работа за станком, кондуктор автобуса, преподаватели институтов, парикмахеры и т. д.
- Воспаление суставов вызывают артрит и подагра.
- Травмирование пяточной кости, ушиб нижних конечностей в области сухожилия.
- Инфекционное заболевание бурсов (синовиальных сумок).
В любом случае, если в ногах появились отклонения от нормы, следует проанализировать факторы, по которым они произошли.
В дальнейшем следить за этими изменениями, чтобы вовремя принять меры.
Симптомы ахиллобурсита
Как определить наличие у вас заболевания.
Представим полный список признаков, характеризующих ахиллобурсит.
Проявление ахиллобурсита
Обычно пациенты приходят к врачу с жалобами подобного рода:
- Сильная боль в области воспаления ахиллового сухожилия. Оно может быть, как в состоянии покоя, так и при движении.
- Особо боль усиливается утром, после отдыха.
- Кожа на суставе краснеет и горит.
- В месте соединения сухожилия и пяточной кости появляется отек.
- Когда пациент пытается принять положение на носочках, то боль локализуется в пятке.
- При инфекционном течении болезни в голени образуются нагноения, которые приводят к повышению температуры тела до 39 градусов.
Самостоятельно диагностировать ахиллобурсит можно только по неприятным ощущениям и при осмотре внешне.
Врачом могут быть назначены дополнительные методы обследования: рентген, УЗИ, анализы крови, анализы жидкости из синовиальных сумок.
Лечение
Для полного излечивания используются несколько приемов.
- Терапевтическое лечение – больному прописывается полный покой, то есть обеспечить суставы ног покоем. Делают это с помощью удобной обуви, ограничением сильных нагрузок на сухожилия, ходьбы на дальние расстояния, поднятие тяжестей. Иногда врач назначает массаж ступней или наложение тугой повязки, фиксирующей сустав.
- Физиотерапевтическое лечение – на данном этапе пациенту предложено посетить кабинеты лечебной физкультуры и физиокабинет. Там пациенту будут проведены следующие процедуры: электрофорез, магнитотерапия, облучение ультрафиолетом, ЛФК, лазерная терапия, ударно-волновая терапия.
- Медикаменты прописывают, когда выше перечисленные манипуляции не помогают. В данном случае прописывают Кеторол, Ксефокам. Это болеутоляющие и противовоспалительные препараты. Иногда делается гормональная блокада. Для этого в виде инъекций вводят кортикостероиды. Если болезнь отягощается гнойными образованиями, то здесь эффективно хирургическое вмешательство. Возле синовиальных сумок делаются надрезы, удаляется гной, рана промывается антибиотиками. Иногда хирурги отсекаю некоторую часть сумки сустава, при отсутствии которой функционирование сустава не изменяется.
А можно ли вылечить ахиллобурсит в домашних условиях, без вмешательства врачей? Можно, но процедура довольно длительная.
Важно! Амбулаторное лечение назначается только после тщательного осмотра врачом, получении консультаций по лечению и выполнении всех его рекомендаций.
Эффективное домашнее лечение включает использование мазей и гелей.
Диклофенак, Дип Релиф – анестетики, которые уменьшают болевой синдром и снимают воспалительный процесс.
Медикаментозное лечение ахиллобурсита с помощью Диклофенака
Еще одной процедурой, с помощью которой можно добиться эффекта в лечении ахиллобурсита дома – наложение компресса с Димексидом.
Для этого делается раствор Димексида и воды в пропорциях 1:1. Далее накладывается компресса на область сухожилия и туго забинтовывается. Процедура делается на ночь.
Лечение народными средствами
Для любителей народной медицины имеются некоторые, очень эффективные и проверенные рецепты, которые пациент может выбрать по своим предпочтениям.
Но при этом нужно обязательно получить консультацию у лечащего врача, так как при приеме различных отваров больной может получить аллергию или куда более опасные последствия.
Компрессы
Это один из видов народных снадобий. Здесь главную роль играют растворы для компрессов, приготовленные на основе лекарственных трав и других вспомогательных средств. Кроме этого, вам понадобится иметь при себе стерильный марлевый бинт, вату и ткань для давящей повязки.
Вот несколько рецептов для приготовления компрессов:
- Компресс из черной редьки. Рецепт очень прост. Овощ натирается на мелкой терке и раскладывается на бинт. Затем прикладывается к больному месту, предварительно намазанному любым растительным маслом. Сверху аппликация фиксируется шарфиком или другой повязкой. Такую процедуру стоит выдерживать ровно 1 час. Для снятия воспаления и болевых ощущений ее проводят каждый день, на протяжении месяца, в утреннее и вечернее время. Кроме снятия боли, мякоть и сок редьки способствует снятию отечности, боли, а также нормализации обмена веществ ахиллового сухожилия.
- Компресс с салом. Иногда некоторые рецепты удивляют воображением человека. До чего больной только не додумается, чтобы снять боль. Свежее свиное сало (не соленое) нарезают мелкими пластиками и туго приматывают к больному суставу. Но прежде ногу нужно распарить в теплой воде. В течение двух недель сало приматывается на ночь, ежедневно. Сало способствует устранению отеков и выведению токсинов.
- «Хреновый» компресс. Корни хрена натереть на терке и прибинтовать на голень, смазанную детским кремом или глицерином. Это необходимо, чтобы не получить ожог кожных покровов. Продолжительность процедуры аналогичная как при аппликациях с салом.
В комплексе с компрессами применяются целебные отвары из которых делают полезные ванночки для ног. Здесь очень хорошо помогает хвоя и морская соль. Она снимает усталость, препятствует распространению инфекции, устраняет боль и жар.
В качестве основного материала берут хвою, шишки и побеги сосны. Этот сбор кипятят в воде 30 минут, остужают, процеживают и настаивают ночь. Утром хвойный экстракт слегка подогревают и держат в нем ноги.
Другой действенный рецепт: прополис и сливочное масло. На 1 ст. л. прополисной спиртовой настойки берут 100 г натурального сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешивают и пьют массу по 1 ч. л. перед едой.
Также очень эффективно средство, приготовленное из корней пырея, репейника и череды.
Ванночки с травами для лечения ахиллобурсита в домашних условиях
Высушенное сырье в равных количествах заливают водой и выдерживают на водяной бане. После чего употребляют готовый отвар внутрь, трижды в день в течение двух недель.
Издавна известен рецепт с использованием красного кирпича. Его применяли для лечения многих недугов, например, геморроя.
Суть такова – его нагревают, обматывают легкой тканью и прикладывают к больному месту для прогревания. Прогревание не должно продолжаться более получаса. После на кожу нанести косметическое масло или жирный крем, утеплить носком.
Некоторые пациенты, при ахиллобурсите, прибегают к помощи лечебной глины. Ими обмазывают область ахиллового сухожилия на 15 минут, после смывают и смазывают питательным кремом.
Важно! После прохождения полного курса какого-либо домашнего лечения необходимо показаться врачу, чтобы установить степень излечивания.
Заключение
Нами описаны достаточное количество способов лечения ахоллобурсита.
Если ситуация сложная, то лучше выбрать терапевтическое вмешательство, если симптомы начальные, то компрессы отлично справятся с проблемой.
Но если болезнь отступила, то не стоит останавливаться, необходимо выполнять простые профилактические меры: удобная и просторная обувь, каблук не более 4 см, отслеживание веса, следите за мозолями и натоптышами. Если признаки недуга все же вернулись, обратитесь к врачу.
Видео: Елена Малышева. Симптомы и лечение воспаления ахиллова сухожилия
Источник
Бурсит — это воспалительный процесс, протекающий в околосуставных слизистых сумках. Существует несколько видов этого заболевания, и один из них — ахиллобурсит. Лечение этой разновидности бурсита связано не только с местной терапией, но и с устранением причины, которая вызвала болезнь.
Что такое ахиллобурсит?
У ахиллова сухожилия имеется синовиальная сумка. При ахиллобурсите в ней начинают развиваться процессы, провоцирующие скопление экссудата, из-за которого ткани постепенно уплотняются. В итоге становится невозможным выполнять движения суставом, который соединяет пяточную кость и ахиллово сухожилие. Эта функция теряется частично, но в некоторых случаях — полностью. В медицине это заболевание имеет второе название — болезнь Альберта. Ее течение и форма могут быть разными в зависимости от того, на какой стадии выявлен ахиллобурсит. Лечение в этих случаях является либо консервативным, либо оперативным.
Виды недуга
Отталкиваясь от особенностей протекания болезни, ахиллобурсит можно разделить на два вида:
- Острый ахиллобурсит. Главная причина его всплеска — это инфекция, но не исключены другие случайные факторы. Развивается стремительно и болезненно. Быстрое реагирование позволяет справиться с поражением в короткие сроки.
- Хронический ахиллобурсит. Он может протекать бессимптомно или же выражаться периодически. Чаще человек страдает от другой болезни. В этом случае на фоне таких недугов образовывается хронический ахиллобурсит. Лечение в таких случаях зависит от выявления основного диагноза, который имеет подобные осложнения.
Но в медицине помимо этих двух основных видов могут возникнуть другие разновидности болезни Альберта. У человека бывает травматический и гнойный ахиллобурсит. Лечение этих двух видов отличается.
Причины возникновения
Становится очевидным, что причины, по которым возникает ахиллобурсит, бывают разными. К ним относятся:
- Травмы сустава или сухожилия. Повреждение хрящевой или костной ткани. Нередко такое встречается у спортсменов.
- Постоянная нагрузка, оказываемая на пятку из-за сильного натяжения ахиллова сухожилия. Такое может возникать при плоскостопии или во время ношения неудобной обуви.
- Осложнения могут давать вирусные заболевания (например, сильная ангина).
- В ахиллово сухожилие может попасть инфекция. Такое случается при фурункулезе или при наличии на теле карбункулов.
- Последствия псориатического и ревматоидного артрита.
- Подагра (нарушенный метаболизм).
- Плохая проходимость сосудов, которая возникает на фоне диабета или атеросклероза.
- Избыток массы тела.
Почему необходимо лечить?
Независимо от того, по какой причине развился ахиллобурсит, лечение народными средствами, медикаментами, а порой хирургическим путем необходимо. Своевременные меры нужны, поскольку это заболевание может стать причиной разрыва сухожилия, что приведет к прекращению двигательной функции.
Симптомы развития недуга
Заподозрить появление болезни можно по внешним признакам и по внутренним ощущениям. В области немного выше пятки возникают покраснения. Также эта часть увеличивается в размере, слегка опухает. Могут возникать болезненные ощущения, словно кто-то ударил по пятке. Неприятные болевые симптомы также проявляются после сна, длительного бездействия или во время ходьбы. Болезнь может возникать не только на одной ноге, но и на обеих одновременно. Появление некоторых из этих признаков должно насторожить, поскольку не исключено, что у вас образовался ахиллобурсит. Лечение в домашних условиях или под контролем доктора является необходимым шагом.
Терапия
Чтобы выявить причину заболевания, важно обратиться к врачу. Если не лечить корень проблемы, а пытаться устранить ее последствия, борьба окажется длительной, изматывающей и, скорее всего, безрезультативной. Ведь если ваша главная болезнь — артрит, вначале нужно бороться с ним, и только после этого появляется шанс победить ахиллобурсит. Лечение народными средствами, конечно, может принести некоторое облегчение (при условии, что причина возникновения недуга известна), но лучше обратиться к традиционной медицине.
Обращаемся к медикаментам
Борясь с основной болезнью, можно начинать терапию ахиллобурсита. Начинать необходимо с противовоспалительных препаратов, а также с посещения физиопроцедур. Желательно приобрести подпяточник и обеспечить ноге максимальный покой, чтобы скорее побороть ахиллобурсит. Оперативное лечение обычно не назначается, если нет разрыва связок. Но некоторые доктора все же предлагают такое вмешательство, чтобы в будущем ослабевшие связки не привели к рецидиву болезни.
Нетрадиционное лечение болезни
В основном народное лечение ахиллобурсита сводится к использованию компрессов. Вот основные рецепты:
- Черная редька. Она помогает уменьшить отечность, снижает болевые ощущения и способствует лучшему обменному процессу. Для компресса на марлю укладывают натертую редьку. Кожу на ноге нужно промазать растительным маслом. На подготовленное место привязывается компресс. Эта процедура выполняется утром и перед сном. Курс длится до трех недель ежедневно.
- Сало. Этот продукт может выводить токсины из организма и уменьшает размеры опухоли. Прежде чем привязать кусочек несоленого сала, ногу следует распарить. Компресс оставляется на всю ночь. Процедура выполняется две недели.
- Хрен. Такой компресс действует на пораженную область противовоспалительно. Также продукт обладает антисептическим действием. Натертый хрен укладывают на марлю и обматывают полиэтиленом. Надевают сверху носок, компресс оставляют до утра. Прежде чем примотать средство, ногу нужно смазать глицерином. Курс длится две недели.
- Свежие листочки сирени. Они помогают в случае гнойных поражений. Кроме того, растение способно снимать боли. К ноге нужно прикладывать свежие листья, но прежде их немного разминают в руке.
- «Димексид». Допускается делать компрессы из медикаментов, если не перестает тревожить ахиллобурсит. Лечение «Димексидом» может оказаться эффективным, ведь его компоненты сразу попадают в очаг воспаления. Он обладает противовоспалительным и антимикробным действием. Для приготовления смешивается столовая ложка воды и столько же «Димексида» (30%-ного). В этой массе смачивается марля. Компресс закрывается полиэтиленом и ваткой, фиксируется тканью. Выдержать не дольше часа, поскольку можно получить ожог. Эти примочки можно делать от двух до трех недель. Но стоит помнить, что у препарата имеются свои противопоказания. Поэтому вначале стоит прочитать аннотацию, а после решать, устранять ли им ахиллобурсит.
Лечение: мазь и ванночки
Компрессы — это не единственное средство против ахиллобурсита. Например, можно применять мази, которые обычно используют при воспалениях и опухолях, такие, как «Диклоран-плюс». Также дополнительным средством в борьбе с проблемой являются ванночки. Их можно готовить с морской солью. Регулярное ежедневное использование помогает убрать воспаление. Морскую соль нередко используют при болезнях суставов, кожи и костей. Кроме того, издавна известно, что при недугах опорно-двигательного аппарата хорошую помощь оказывают ванночки из хвои. Для приготовления необходимо вечером залить водой 250 грамм веточек сосны (можно использовать иголочки и шишки) и прокипятить полчаса. Оставить настаиваться ночь. Утром немного разогреть и опустить ноги.
Ахиллобурсит: лечение, отзывы
Люди, которые боролись с этой болезнью, говорят о том, что важно соблюдать режим питания. Необходимо свести к минимуму соленые продукты, избегать употребления копченостей и острой пищи. Огромную роль играют овощные блюда, которые насыщают организм микроэлементами. Люди, которые терпели сильные боли, советуют носить дома медицинскую сдавливающую повязку, которая немного помогает приглушить дискомфорт. Также с этой задачей может справляться компресс со льдом. Холод сжимает капилляры, а это снижает боль.
Источник
Бурситом называют воспаление слизистых карманов, находящихся вокруг суставов. Общий характер заболевания обуславливается поражением суставных сумок с амортизирующей жидкостью (экссудатом), что в свою очередь лишает суставы смазки при совершении двигательных функций. Этому заболеванию подвержены все суставы человеческого тела, но наиболее часто встречающаяся разновидность этой болезни – ахиллобурсит.
Ахиллобурсит лечение народными средствами
Клиническая картина и симптоматика
Ахиллобурсит или болезнь Альберта характеризуется поражением синовиальной сумки, расположенной между пяточным ахилловым сухожилием и пяточной костью. Этот вид патологии вызывает уплотнение тканей околосуставного мешка, что в свою очередь снижает подвижность сустава и вызывает болевые ощущения при ходьбе. При отсутствии лечения воспалительный процесс будет прогрессировать, что может повлечь разрыв пяточного сухожилия, развитие эрозий на пяточной кости или полную потерю функций сустава.
Ахиллобурсит
Симптомы ахиллобурсита:
- болезненные ощущения в области пятки и всего сухожилия (боль сильнее всего ощущается по пробуждению и в конце дня);
- невозможность совершать некоторые движения (например, привставать на носочки, совершать прыжки, делать упор тела на пятку);
- явно выраженная припухлость в районе пяточной кости и выше вдоль по задней части икры;
- покраснение кожных покровов;
- чрезмерная чувствительность в области воспаления кости;
- ограничение подвижности лодыжки;
- тянущие ощущения в икроножных мышцах и ахилловом сухожилии;
- повышение температуры тела выше 38 градусов;
- пульсация в пяточной области.
Заболевание может развиться как на одной ноге, так и на обеих сразу.
Причины развития ахиллобурсита
Чаще всего бурситом страдают люди спортивных и «стоячих» профессий, вследствие достаточно долгого нахождения в вертикальном положении. Примечательно, что довольно большой процент возникновения этого заболевания наблюдается у домохозяек.
Чаще всего бурситом страдают люди спортивных и «стоячих» профессий
Велики случаи диагностирования ахиллобурсита у людей пожилого возраста, в силу их попыток поддерживать активную жизнедеятельность, ведущих к частым повреждениям ножных сухожилий из-за возрастных дегенеративных процессов в тканях и клетках.
К причинам возникновения заболевания причисляют:
- неправильно подобранную и неудобную обувь;
- неоднородное ношение обуви, характеризующееся резкой сменой высокого каблука на плоскую подошву;
- чрезмерно высокий каблук у женской обуви;
- большие физические нагрузки при занятиях спортом;
- некоторые виды спортивной деятельности (марафоны на большие дистанции, длительный бег трусцой);
- инфекционные и вирусные заболевания, а также возможные осложнения после подобных болезней;
- хронические болезни и воспаления суставов (подагра, артрит);
- инфицирование самих околосуставных карманов;
- плоскостопие, влекущее за собой большие нагрузки на пятку, сухожилия и увеличивающее риск получения травм;
- травмы ног, в частности стоп, и сопутствующие им осложнения;
- микротравмы костей стопы;
- избыточную массу тела (ожирение), ведущую к неравномерному распределению веса тела на площадь стопы;
- лимфогенное или гематогенное инфицирование;
- нарушение кровообращения и обмена веществ;
- некоторые виды заболеваний, тесно связанные с работой кровеносной системы (сахарный диабет).
Очень сложно оградиться от нагрузок полностью, в этом случае следует хотя бы попытаться существенно их снизить, а также выбирать посильные виды деятельности и режим спортивных тренировок.
Лечение заболевания народными методами
Несмотря на достаточно тяжелый характер, лечить заболевание можно не только согласно предписаниям традиционной медицины, но и народными советами. Несомненный плюс последних состоит в том, что все они безопасны и проверены годами.
Очень важно обеспечить больной ноге максимальный покой и неподвижность, чтобы не возник риск форсированного воспаления слизистой ткани околосуставного мешка.
Не следует носить узкую, неудобную и некомфортную обувь. Хорошим решением будет сделать выбор в пользу специальных ортопедических моделей.
Ортопедические стельки силиконовые
На ранних стадиях развития воспалительного процесса имеет смысл прикладывать к ноге пузырь со льдом, способствующий сужению капилляров и снижению болевого синдрома.
Особое внимание следует обратить на режим питания и исключить из него соленое, острое и копченое, заменив их на продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
При сильных болях можно подкладывать в обувь ватный шарик, а дома носить специальную сдавливающую повязку.
Леченые компрессы
При развитии ахилллобурсита часто применяют компрессы с медицинской желчью, димексидом и отварами трав.
Перед тем как делать компресс ногу нужно распарить в тазике с раствором морской соли (1 столовая ложна на литр воды).
- Хороший эффект дают прогревания пятки «сухим теплом». В роли источника тепла может послужить электрическая грелка, горячий кирпич или обыкновенная соль, нагретая на сковороде и ссыпанная в холщовый мешочек. Обычно процедура длится около получаса, по окончании следует нанести на ногу растительное масло и надеть теплый носок.
Грелка для ног
- Заметное улучшение наступает, если ежедневно приматывать к ноге тертый корень хрена. Для этого одно-два чищенных корневища измельчить в кашицу и, выложив на кусок марли, прикладывать к воспаленной поверхности. Такой компресс можно оставить на всю ночь, предварительно обмотав целлофаном и одев сверху фиксирующую повязку или носок.
- Вместо тертого хрена можно применять свиное несоленое сало (предварительно его разморозив).
- Смешать одну часть сока алоэ, две части растопленного пчелиного меда и три части водки. Полученную пасту нанести на пораженный участок стопы и утеплить. Компресс можно оставить на всю ночь. Но при повышенной чувствительности кожи продержать сколько получится.
- В теплое время года возможно применение компресса из листьев сирени. Свежие листья нужно слегка растереть в руке и приложить мягкой стороной листа к выпирающей части пяточной кости.
Листья сирени
- Известен своими лечебными свойствами компресс из черной редьки. Для этого клубень редьки среднего размера вымыть и натереть на терке. В полученную кашицу добавить одну столовую ложку меда и несколько капель оливкового или другого растительного масла.
Ванночки при ахиллобурсите
- Морская соль известна как отличное средство при заболеваниях кожи, костей и суставов при ее регулярном применении.
Морская соль для ванн
- Ванны с хвойными экстрактами тоже широко применяются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для этого 250г сосновых веток или игл и шишек с вечера залить водой и вскипятить 30 минут. Настоять ночь, а утром подогреть и подержать ноги в этом настрое.
Лечебные грязи
Пелоидотерапия весьма распространена при лечении заболевания кожи и суставов.
Лечебные грязи
Основной принцип применения лечебных свойств грязи заключается в том, что температура разведенного пакетированного пелоида должна быть около 39-40°С. Обычно продолжительность процедуры составляет 15-20 минут. Общий курс составляет примерно 20 сеансов, после чего следует сделать перерыв.
Травы и травяные сборы
Природные лечебные свойства трав применяются для наружных примочек и теплого питья. Благодаря содержащимся в травах фитонцидах, они обладают успокоительным, противовоспалительным и обезболивающим действием.
- При ахиллобурсите рекомендуется пить натощак и за 30 минут до каждого приема пищи по 1 чайной ложке смеси прополиса и сливочного масла (1 столовая ложка спиртовой настойки прополиса разводится в 100 г сливочного масла).
- Трава таволги вязолистной используется как настой для питья и примочек (1 столовая ложка цветков на полтора стакана кипятка). Настой в теплом виде пить по трети стакана три раза в день. Примочки делать как минимум утром и вечером.
- Хорошо помогает травяной сбор из корневищ лопуха, пырея, череды, взятых в равных количествах.
Ахиллобурсит – заболевание сложное, но хорошо поддающееся лечению. Не стоит забывать и про риск возможных осложнений. А в случае полной победы над болезнью – соблюдать режим и внимательно относиться к здоровью суставов.
[block id=»1″]
Видео — Ахиллобурсит лечение народными средствами
Источник
