Как вылечить алкоголизм у мужчин
Алкоголизмом называется зависимость от приёма алкоголя. В наше время данная проблема встречается всё чаще. Наиболее часто алкогольной зависимости оказываются подвержены лица мужского пола, что связано со множеством разнообразных факторов.
Особенности мужского алкоголизма
Чаще всего мужчины употребляют алкоголь для того, чтобы хотя бы на время избавиться от постоянного груза ответственности. Обычно они отвечают за финансовое обеспечение семьи, что объясняет огромную нагрузку. Именно спиртное помогает расслабиться, временно забыть о существующих проблемах.
Частой проблемой мужчин является неумение управлять своими эмоциями. Постоянно накапливаемое напряжение должно сниматься, выходить наружу, но лица мужского пола стараются до последнего сохранять спокойствие и держать всё в себе. Когда навалившиеся проблемы становятся непереносимыми, они могут сорваться в запой и дать волю своим эмоциям.
Зачастую влияет и наследственный фактор. Часто алкоголизм является генетически детерминированным заболеванием.
Как лечить мужской алкоголизм?
Но всё же как избавиться от этой пагубной привычки?
Самостоятельно
Бытует мнение, что лучший способ бросить пить – это постепенное уменьшение дозы потребляемого алкоголя. На самом деле данное утверждение ошибочно, так как самоконтроль в этом случае невозможен и организм всегда будет требовать недостающую порцию алкоголя.
Алкогольная зависимость – это пагубная привычка, от которой следует отказаться путем изменения своего образа жизни. Например, организму стоит предложить что-либо взамен. Первые несколько суток – это самое сложное время, так как очень сложно не поддаться соблазну алкоголя.
Одним из лучших методов лечения считается физическая нагрузка. Стоит собраться с мыслями, посетить спортивный стадион или один из фитнес-клубов. Существует масса направлений, которые могут прийтись по душе и заставить смотреть на мир по-новому.
Хорошо влияет смена места и деятельности. Можно покинуть место своего привычного обитания во имя новой окружающей обстановки.
Жене
Очень важно помочь избавиться от алкогольной зависимости близким людям. Например, мужу. С этой целью следует:
- Помочь осознать тяжесть проблемы. Не каждый из мужчин с алкоголизмом понимает всю серьёзность ситуации, а поэтому и не желает предпринимать каких-либо мер по борьбе с ней. Важно помочь понять это путем анализа поступков или проведения доверительного разговора.
- Определить причину. Часто даже после проведенного курса лечения мужчина срывается и все усилия оказываются напрасными. Это связано с тем, что не определена причина данного состояния, а также не устранены проблемы, связанные с нею. В этом случае важно всё проанализировать, определить проблему и выбрать тактику борьбы. Это может помочь поменять имеющееся положение дел, направить его в положительное русло.
- Создать микроклимат в семье. Мужчине очень важно чувствовать поддержку от домочадцев. Стоит создать доверительную атмосферу, помочь почувствовать поддержку и заботу близких для мужчины людей.
Знакомому
Для того чтобы помочь справиться с данной проблемой знакомому, стоит помочь мотивировать его для прохождения курса терапии. Следует попробовать объяснить для чего это нужно, какие могут быть последствия от зависимости.
Если человек самостоятельно не определит важность лечения для себя, то ничего и никогда не сможет его заставить начать терапию.
Детям
Даже если отец отрицает факт злоупотребления алкоголем, то внутри себя его гложет предположение о превышении допустимой нормы, о возможном развитии привычки. Можно придерживаться следующих правил в отношении пагубной зависимости отца:
- Не повторять провальных попыток. Если применяемая стратегия не обернулась успехом, то не стоит повторять её. В ином случае это может повлечь за собой утрату доверия, неуважение, а также вызвать игнорирование.
- Позволить чувствовать себя нужным. Для любого человека ощущение нужности является очень важным. Просите о помощи и уверяйте его, что только он в состоянии помочь в этой ситуации.
- Вызвать нарколога из частной клиники. Специалисты прекрасно знают, как вести себя в подобных ситуациях.
Брату или сестре
Если вы заметили, что брат довольно часто бывает навеселе, то не стоит дожидаться развития болезни. Для помощи в борьбе с алкоголизмом следует:
- оказывать ему всяческую поддержку, отказав в финансировании запоев;
- не принижать, не стараться пристыдить; жесткая критика в его адрес может послужить толчком к развитию патологии;
- отказаться существовать по его правилам, попробовать объяснять, что алкоголизм – это не приговор, данная проблема решаема.
Основная схема лечения алкоголизма
В наши дни существует огромное множество методов борьбы с алкогольной зависимостью.
Медикаментозное лечение
Основными препаратами для борьбы с зависимостью являются:
- Alkotoxic. Представляет собой препарат, применяющийся при запойном пьянстве. В состав входят различные компоненты растительного происхождения. Для достижения эффекта следует придерживаться схемы приёма препарата. Не имеет противопоказаний.
- АлкоБарьер. Является биологически активной добавкой, изготовленной на основе растений. Прекрасно подобранные компоненты помогают в борьбе с зависимостью, снимают симптомы похмелья, снижают тягу к спиртному. Выпускают в виде порошка и капель. Отпускаются без рецепта врача.
- Колме. Используется при лечении алкоголизма и в целях профилактики рецидива данного состояния. Назначают дважды в сутки, обладает хорошей переносимостью. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Рецептурный препарат.
- ПроПроТен-100. Применяется в терапии алкогольной зависимости лёгкой и средней степени. Выпускается в таблетированной форме. Отпускается без рецепта врача.
- Алкостоп. Капли для приёма внутрь на растительной основе. Следует принимать совместно с едой или напитками, соблюдая указанную дозировку. Препарат возможно приобрести без рецепта врача.
Кодирование
Кодирование – это своеобразный запрет на приём алкоголя. Осуществляется применением медикаментозных средств. Основное действующее вещество – дисульфирам. Он несовместим с этанолом. При реакции этанола и дисульфирама у пациента развивается ряд симптомов, которые значительно ухудшают его состояние – тахикардия, одышка, головная боль и многие другие.
Лечение народными средствами
Народная медицина для борьбы с алкоголизмом предлагает следующие рецепты:
- Отвар чабреца. Вызывает отвращение к алкоголю. Следует принимать 2 раза в сутки.
- Настой из овса и календулы. Эффективное средство при борьбе с зависимостью. Принимают по 100 мл перед едой ежедневно.
- Настой из тимьяна. Применяют для облегчения симптомов при лечении алкоголизма. В течение 8–10 суток принимают в трети стакана три раза в день до еды.
- Пищевая сода. Прекрасно помогает при наличии похмельного синдрома. Внутрь принимают раствор одной чайной ложки соды на стакан воды.
Принудительное лечение от алкоголизма
Существуют случаи, когда человек, страдающий алкоголизмом, опасен как для себя, так и для окружающих. Принудительное лечение назначается по результатам обращения в суд или психиатрической экспертизы. Может проводиться как в амбулаторном (психоневрологический диспансер), так и стационарном (психиатрическая больница) режимах.
Лечение производится посредством разнообразных методов, одним из которых является кодирование.
Психологическая помощь
В период лечения очень важна психологическая помощь. Она может осуществляться:
- Родственниками. Поддержка, гармоничные отношения, взаимопонимание – это всё очень важно для человека в период реабилитации. Нужно помнить, что пациент в это время уязвим, любая мелочь может повлечь неблагоприятные последствия.
- Психотерапевтом. Производится посредством занятий как групповых, так и индивидуальных. Специалист может проследить изменения в поведении пациента, требующие коррекции, а еще помочь решить те проблемы, которые его тревожат.
Алкоголизм – это бич нашего времени. Это заболевание связано со многими как внешними, так и внутренними факторами. Следует помнить, что оно излечимо, но для этого может понадобиться помощь близких, которые должны быть готовы к длительному восстановлению человека.
ЧИТАЙТЕ ИНТЕРЕСНОЕ ПО ТЕМЕ
Источник
В современном обществе очень часто человек оказывается под давлением проблем и стрессов. Многие избавляются от этой проблемы с помощью алкоголя. Одним из любимых напитков является пиво. В некоторых странах – это национальный напиток, который дают пробовать даже детям. Но никто не говорит об его вреде, хотя социологические опросы показали, что 40 % фанатов пивного напитка знает о его негативном воздействии на организм. Но, как же мы сможем себе представить футбол, баню, шашлыки и другие мужские развлечения без него. В нашей статье мы рассмотрим варианты лечения мужского алкоголизма.
Причины для отказа от спиртного
Одной из главных причин отказаться мужчине от пива – это такое понятие, как пивной алкоголизм
Одной из главных причин отказаться мужчине от пива – это такое понятие, как пивной алкоголизм. Уровень зависимости от этого напитка такой, как у всех других видов спиртного. Причем следует отметить, что избавиться от такой тяги намного сложнее, чем бросить курить. Кроме этого:
- Пиво, как и другой алкоголь, наносит разрушительные последствия для организма человека.
- Пивной напиток сильнее всего воздействует на почки и печень. Его частое употребление может привести к импотенции.
- Внешний вид. Так, называемый «пивной живот» появляется практически у всех любителей.
Насчет причин, чтоб бросить употреблять любой алкоголь можно говорить вечно. Стоит для себя сделать вывод, что пользы от напитка не так уж много, скорее наоборот. Может следует найти себе другое развлечение?
Последствия мужского алкоголизма
Те мужчины, которые не видят в алкоголе ничего вредного, очень глубоко заблуждаются
Те мужчины, которые не видят в алкоголе ничего вредного, очень глубоко заблуждаются. Регулярное употребление спиртных напитков может приводить к серьезным заболеваниям и проблемам, например, таким:
- Даже небольшое количество алкоголя оказывает негативное воздействие на клетки, что приводит к раннему старению и разрушению коры головного мозга;
- После употребления крепких напитков учащается сердцебиение, что может привести к сердечной недостаточности;
- Алкоголизм у мужчин способствует появлению аритмии, которая очень часть приводит к летальному исходу;
- Разрушается целостность костей и мышц человека;
- Пьющий стремительно теряет вес;
- Регулярное употребление алкогольных напитков негативно отражается на мужской силе. Очень часто диагностируется импотенция.
Любовь к горячим алкогольным напиткам отстраняет ненадолго проблемы, от которых мы пытаемся убежать. Однако, стоит помнить, что эффект опьянения очень быстро заканчивается. Если вовремя не остановиться, то мужской алкоголизм лечение, которого занимает много времени, настигнет вас. Избавиться от данной проблемы возможно только с медицинским вмешательством.
Способы избавления от алкоголизма
Если вы решили отказываться от распития спиртного, то можно воспользоваться методом замены
Если вы решили отказываться от распития спиртного, то можно воспользоваться методом замены. Что это значит? Выбираете один напиток, обладающий полезными свойствами, и пейте его каждый раз, как появиться тяга к алкоголю. Например, отдайте свое предпочтение сокам, фруктовым коктейлям – это доставит вам больше удовольствия и принесет пользы организму. Такой вариант уместен людям, не страдающим алкоголизмом.
Еще один способ отказаться от пива – это занятие новым хобби. Запишитесь на курсы иностранного языка, искусство фотографии или спортивную секцию. Увлечение заберет у вас не только свободное время, но и избавиться от мыслей о спиртном. Многие люди бросают пить, прочитав специальную книгу о легком способе А. Кары. Ее можно прочитать в свободном доступе или прослушивать в аудио формате. Стоит также рассмотреть такие методы бросания пить:
- Обещание себе. Для этого возьмите лист бумаги и напишите о том, что не будете пить. За нарушение этой декларации должно быть наказание, поэтому придумайте их для себя.
- Подсчет расхода. Посчитайте примерную сумму, которую вы тратите на алкоголь в год. Такой метод подходит экономным людям.
- Назначение срока. Поставьте себе период, во время которого вы не будете употреблять алкоголь, например, 6 месяцев. Ученые доказали, что окончательно излечить себя от привычки можно через 3-6 календарных месяцев.
Самым сложным вариантом, как отказаться от пива, является изменение режима и образа жизни
- Самым сложным вариантом, как отказаться от пива, является изменение режима и образа жизни. В таких методах очень часто человек ограничивает свое общение с кампанией, которая склоняла его к пагубному поведению. Человек занимается активно спортом, экстримом, правильным питанием, то есть отказывается от всего, чем занимался ранее.
Внимание! Лечить алкоголизм такими методами вполне реально, однако, если стадия зависимости высокая, то необходимо прибегать к медикаментозным вариантам.
Методы избавления от алкоголизма
Кодирование — это самый надежный способ избавления от алкогольной зависимости
Лечение алкоголизма у мужчин возможно при наличии желания больного избавиться от проблемы. Пациенты, которые хотят отказаться от спиртного легче переносят курс терапии. Стоит отметить, что важную роль играет поддержка со стороны близких и родных. Вылечить от зависимости можно такими методами:
- Самостоятельно отказаться от распития спиртного. Данные метод приземлен для начальных стадий зависимости. В этот период организм человека способен самостоятельно справляться с тягой к алкоголю. Медицинские сотрудники могут помочь пациентам, назначив им препараты увеличивающие уровень чувствительности.
- Кодирование. Надежный способ избавления от алкогольной зависимости. Стоит отметить, что его действие имеет определенный срок, по истечению которого следует повторить процедуру.
- Медикаментозное лечение. Пациенту вводят мощные препараты, которые реагируют на спирт. Реакция может вызывать тошноту и рвоту. Со временем вырабатывается неприязнь к алкоголю.
Вот мы и рассмотрели особенности мужского алкоголизма, и как от него избавиться. Применив один из вариантов, можно изменить жизнь вашего друга или родственника, вернув его к нормальной трезвой жизни.
Источник
По статистическим данным мужской алкоголизм встречается в два раза чаще женского. Согласно странному мнению, бытующему в обществе, женщина, употребляющая спиртные напитки, выглядит недостойно, а выпивший мужчина смотрится мужественно.
Регулярное потребление спиртных напитков воспринимаются людьми как снятие стресса. Между тем, систематическое потребление спиртного негативно отражается на здоровье и в итоге приводит к алкоголизму.
Мужской алкоголизм в нашей стране является одной из важнейших проблем: по данным опросов и сведениям органов здравоохранения, в России более 30 млн. мужчин страдают алкогольной зависимостью.
Формирование алкогольной зависимости у мужчин
Зависимость от алкоголя у мужчин развивается очень незаметно. Первые симптомы хронической болезни: перепады настроения, плохое самочувствие мужчины часто не замечают, продолжая потребление алкогольных напитков в большом количестве. Между тем, болезнь прогрессирует, а человек впадает в зависимость. Мужской алкоголизм отражается на семьях, на подрастающем поколении – почти каждая вторая семья в России не понаслышке знает об этой проблеме.
Мужской алкоголизм отличается от женского общественно-социальными факторами. Традиционно у мужчин принято употреблять спиртные напитки не только в праздничные дни и во время застолий, но и по другим поводам. Кроме того, в целом мужчины хуже, нежели женщины, приспосабливаются к изменению окружающих условий, сложнее переживают стрессы. Для сохранения спокойствия они часто пытаются забыть свои проблемы с помощью употребления алкоголя.
Употребляя спиртные напитки, сильная половина человечества уверена, что знает меру и пределы. Между тем, многие мужчины относятся к алкоголю безрассудно, постепенно увеличивая дозу потребления спиртного. Попадая в порочный круг зависимости, мужчины начинают искать поводы для потребления алкоголя.
Дружеские встречи молодежи также часто не обходятся без спиртного, молодым людям хочется настоящего праздника, без алкоголя ощущения не кажутся им острыми. Между тем, веселые посиделки с компанией постепенно становятся лишь формой: человек постепенно утрачивает способность к радости без алкоголя.
Мужчине кажется, что за короткое время с ним ничего не случится, более того, он привыкает к чувству удовлетворения и эйфории, наступающим после употребления спиртного. Этанол, попадающий в кровь, расщепляется в печени с помощью ферментов.
Чем выше доза алкоголя, тем больше в организме продуктов его распада, постепенно даже печень начинает с ними не справляться. Организм оказывается в состоянии интоксикации и похмелья. Этиловый спирт негативно влияет на выработку дофамина – гормона, отвечающего за психоэмоциональное состояние человека.
При регулярном употреблении этиловый спирт начинает замещать дофамин в различных процессах, протекающих в организме. И человек впадает в стойкую зависимость.
Несмотря на то, что стабильная алкогольная зависимость формируется у мужчин в течение 2–3 лет постоянного потребления алкоголя, иногда уже после полугода мужчине сложно бывает отказаться от спиртного. И трудность отказа от алкоголя заключается не только в физиологических причинах, но и в психологии, особенностях среды и общественного мнения, а также наследственных факторах, играющих очень важную роль в проявлении алкогольной зависимости.
Попытка многих мужчин забыть с помощью алкоголя проблемы, расслабиться постепенно начинает становиться для них нормой, между тем проблемы не исчезают, а ответственность за поступки и действия не снимается с человека.
С детства мальчикам необходимо объяснять вред употребления алкогольных напитков. Нужно воспитывать в детях волю, стремление вперед, умение быть сдержанным и последовательным. При наличии в роду людей, страдавших алкоголизмом, родителям необходимо быть особенно бдительными в воспитании ребенка и формировании его гармоничного внутреннего мира.
Причины мужского алкоголизма
Ученые до сих пор не могут однозначно ответить на вопрос, существуют ли какие-либо устойчивые личностные особенности, влияющие на формирование алкогольной зависимости. Простые наблюдения говорят о том, что алкоголизмом страдают представители всех типов характера, выходцы из бедных и богатых семей, люди образованные и не очень.
Однако можно выделить ряд различных групп факторов, влияющих на развитие алкоголизма:
Социально-общественные условия и среда:
- на формирование пристрастий влияет окружение человека;
- нередко человека вольно или невольно подталкивают к алкоголизму его друзья и знакомые;
- большое значение имеет воспитание и образование, способность думать, анализировать: человек образованный, имеющий внутренний моральный стержень с меньшей вероятностью будет убегать от своих проблем;
- огромное значение при развитии алкоголизма имеют особенности жизни и работы человека, количество стрессовых ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться;
- не последнее значение приобретает благосостояние страны и региона, где проживает человек: обеспеченность граждан и их уверенность в завтрашнем дне снижают стремление временного ухода от реальной жизни в состояние эйфории.
Психологическое состояние:
- к алкогольной зависимости мужчину могут привести сильная моральная травма или очень большие переживания (к примеру, связанные с работой, здоровьем членов семьи);
- внутренняя неуравновешенность, наличие сомнений также могут подталкивать к спиртному;
- стремление сбежать от проблем, уйти от ответственности являются причинами постоянного потребления алкогольных напитков.
Особенности физиологии человека:
- нередко стеснительные мужчины, обладающие массой комплексов, очень преображаются после употребления алкоголя – они становятся смелыми, раскрепощенными, что вызывает желание выпивать вновь и вновь;
- очень часто алкоголь используют в качестве средства, снимающего усталость;
- также к регулярному потреблению алкоголя мужчину может приводить низкая самооценка.
Генетические факторы:
- алкоголизму более подвержены люди, родственники которых страдали от этого недуга;
- ряд особенностей характера человека может подталкивать его к потреблению спиртного.
Стадии алкогольной зависимости у мужчин
Как правило, выделяют три стадии мужского алкоголизма. Они следуют одна за другой и отличаются тяжестью заболевания, признаки которого становятся все более опасными по мере приближения к хронической форме алкоголизма.
Необходимо помнить, что регулярное потребление даже небольшого количества спиртного может привести к началу заболевания. Родные тех мужчин, которые имеют генетическую предрасположенность к алкоголизму, должны быть максимально бдительны, чтобы при случае выявить болезнь на ранних стадиях и обратиться за врачебной помощью.
Время длительности каждой стадии очень индивидуально для каждого больного, оно может составлять от года и менее при стремительном течении заболевания до десяти лет. Однако чем далее продвигается алкоголизм, тем меньше шансов у врачей вернуть человека к прежней многогранной жизни.
I стадия
На данной стадии еще очень сложно отличить простое употребление алкоголя с определенной периодичностью от зависимости. Грань между этими явлениями очень тонка, а человек, пристрастившийся к спиртному, не осознает ее.
Во время этой стадии мужчина:
- не контролирует количество выпитого алкоголя;
- относительно хорошо переносит спиртное – организм начинает привыкать и впадает в зависимость;
- испытывает постоянную тягу к алкоголю;
- плохо спит, подвержен вспышкам гнева;
- констатирует у себя неполадки в работе внутренних органов: скачет давление, появляются проблемы с желудком и печенью.
II стадия
И внешний вид, и состояние пациента значительно ухудшаются. Формируются признаки яркой и сильной алкогольной зависимости:
- болезненное похмелье;
- усиление тяги к алкоголю;
- появление первых запоев;
- неумение справляться со своими эмоциями: необоснованные вспышки гнева, нервозность и раздражительность;
- сильно снижается интеллект;
- наблюдаются провалы в памяти, память и концентрация внимания становятся гораздо хуже;
- появляются мелкие кровоизлияния, становится видна сосудистая сетка;
- у пациентов отмечаются тремор конечностей и судороги мышц;
- развивается белая горячка и параноидальный синдром.
III стадия
Последняя стадия алкогольной зависимости связана с хронической формой заболевания. На этом этапе необходимо срочное лечение, оперативная госпитализация больного, так как в его организме начинают происходить необратимые процессы, которые могут привести к летальному исходу.
Обозначим симптомы данной стадии:
- переносимость спиртного становится очень низкой, после употребления небольшой дозы человек уже оказывается в состоянии опьянения;
- человек становится зависимым от каждой следующей дозы спиртного;
- увеличивается длительность запоев;
- мужчина сильно деградирует, круг его интересов ограничивается исключительно спиртными напитками;
- появляются сильные алкогольные психозы, психические расстройства, приводящие к потере сознания;
- органы и системы организма дают сбои в работе.
Признаки и симптомы мужского алкоголизма
Помимо тяги к спиртному и отсутствию контроля над своими поступками мужчину, страдающего алкоголизмом, выдают внешние признаки:
- дряблость кожи, возникающая из-за нарушения синтеза коллагена;
- покраснение лица (нос, лоб, щеки) за счет появления капиллярных звездочек;
- отеки и припухлости, синяки под глазами – вызваны нарушением водно-солевого обмена и выведением воды из организма;
- синий оттенок губ;
- изменение голоса на более грубый, что связано с процессами, происходящими в связках;
- желтоватый оттенок кожи (вызван нарушениями работы печени);
- неврологические расстройства.
Основные последствия алкогольной зависимости у мужчин
Мужской алкоголизм – это настоящая беда, приводящая к множеству бытовых преступлений, совершенных людьми, утратившими контроль над собой и подверженных бредовым состояниям.
По вине нетрезвых водителей гибнет огромное количество людей, происходят страшные аварии. Люди, страдающие алкоголизмом, не могут ответственно работать и нормально общаться в коллективе. Алкоголизм приводит к распаду семей.
Укажем самые яркие физиологические последствия алкоголизма:
- снижение иммунитета, появление множества сопутствующих заболеваний;
- импотенция, связанная с нарушением гормонального фона мужчины;
- рождение детей с патологиями;
- развитие остеопороза;
- многочисленные проблемы с нервной системой;
- появление заболеваний сердца и печени;
- развитие серьезных изменений в желудочно-кишечном тракте;
- артериальная гипертензия, связанная с изменением структуры и нарушением иннервации сосудов.
Методы и средства борьбы с алкоголизмом
Одной из основных причин в списке сложностей, связанных с лечением мужского алкоголизма, является нежелание самого пациента признавать заболевание. По статистике около 10–15% людей, страдающих алкоголизмом, соглашаются на добровольную госпитализацию, отказываются от алкоголя.
Общество и окружение человека не всегда мотивируют его на борьбу с недугом. Очень важно знать, что на первой стадии мужчина может победить алкоголизм своими силами, с помощью поддержки близких, вторая и третья стадии болезни требуют обязательной госпитализации и оперативного лечения.
Причем на третьей, хронической стадии, лечение часто оказывается малоэффективным: организм уже слишком отравлен алкоголем, продукты распада которого фактически перестроили обмен веществ.
Процесс лечения включает в себя: отказ больного от алкоголя; проведение дезинтоксикационной терапии; кодирование, психологическую работу с пациентом.
Только комплексное лечение и сумма методов помогут победить мужской алкоголизм. Мужчина должен осознать свою ответственность перед семьей, обществом. Только в случае осознанной борьбы с недугом его можно победить полностью.
Государство прикладывает усилия к сокращению количества потребляемых населением спиртных напитков. Но, несмотря на все усилия врачей, комитетов, общественных и государственных организаций, алкоголизм молодеет, появляются новые формы зависимости.
Необходимо понимать, что процесс формирования негативного отношения к спиртному должен проходить в семье, эта же задача стоит перед воспитательным и образовательным процессом в школах и даже вузах.
Более того, каждый человек должен начинать с самого себя: помнить о своей ответственности и сознательно отказываться от спиртного, пропагандировать здоровый образ жизни.
© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.
Источник
