Как вылечить близорукость в домашних условиях форум
Íà ñâÿçè Ôîêñ. Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ðàññêàçàòü î òîì, êàê ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ëåò ðàáîòàë íàä óëó÷øåíèåì çðåíèÿ, è ê êàêèì ðåçóëüòàòàì ýòî ïðèâåëî.
Íåìíîãî î ïðåäïîñûëêàõ. Ðîäèòåëè íîñèëè î÷êè (îêîëî -5) åùå ñ þíîøåñêèõ ëåò. Ñàì ÿ áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè ïðîâîäèë èëè â øêîëå, èëè äîìà ñ êíèãàìè è êîìïüþòåðîì. Äîáàâèòü ê ýòîìó ïëîõîå ïèòàíèå, ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, áîëåçíè — â ñâîåé æèçíè ÿ ñîáðàë ïðàêòè÷åñêè âñå òèïè÷íûå ïðè÷èíû áëèçîðóêîñòè. Ðåçóëüòàò ïðåäñêàçóåì: óæå ê ñòàðøåé øêîëå ïðèõîäèëîñü íîñèòü î÷êè ïîñòîÿííî, ê óíèâåðñèòåòó çðåíèå óïàëî äî -4.5.
Ñåé÷àñ ìíå çà 20. ×àñòî óòâåðæäàåòñÿ, ÷òî â òàêîì âîçðàñòå ïîëîæèòåëüíûõ èçìåíåíèé ïðîèçîéòè óæå íå ìîæåò. Òåì íå ìåíåå, ïîñëå íåîáõîäèìûõ óïðàæíåíèé è èçìåíåíèé â æèçíè, ÿ òåïåðü áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè îáõîæóñü áåç î÷êîâ.  ñâåòëîå âðåìÿ ñóòîê îñòðîòà çðåíèÿ ïî ñòàíäàðòíîé òàáëèöå ñîñòàâëÿåò îêîëî 85-100%.
Èòàê, ïàðó ëåò íàçàä ÿ íà÷àë âñåðüåç çàäóìûâàòüñÿ î òîì, ÷òîáû âåðíóòü õîðîøåå çðåíèå. Òîë÷êîì ê ýòîìó ïîñëóæèëî âèäåî ñ êàíàëà 1000000Abdulla:
Áîëüøèíñòâî èíôîðìàöèè â âèäåî îòíîñèòñÿ ê òàê íàçûâàåìîìó ìåòîäó Áåéòñà — íåïðèçíàííîé ìåòîäèêå óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ áåç ìåäèêàìåíòîâ è îïåðàöèé. Ïðî ìåòîä óæå ìíîãî ïèñàëè è õîðîøåãî, è ïëîõîãî, ïîýòîìó íå áóäó çàöèêëèâàòüñÿ íà ýòèõ ñïîðàõ. Ïðèìåðíî â òî æå âðåìÿ ìíå ïîïàëàñü è êíèãà Äæ. Áàðíñà, îïèñûâàþùàÿ êàê âñå òîíêîñòè ñàìîãî ìåòîäà, òàê è åãî âîçìîæíûå ðåçóëüòàòû.
(Îíëàéí åå ìîæíî íàéòè çäåñü: https://seeactive.by/books/barnes-bates.html)
Êîíå÷íî, êàê ÷åëîâåêó ïðàãìàòè÷íîìó, ìíå òðóäíî áûëî ïðîáîâàòü ìåòîäû, êîòîðûå â îôèöèàëüíûõ èñòî÷íèêàõ ëèøü êðèòèêóþòñÿ è îòðèöàþòñÿ. Îäíàêî, óãëóáèâøèñü â ñóòü ïðîáëåìû, ÿ ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî íóæíî âîâñå îòðåøèòüñÿ îò êîíôëèêòà ìåæäó òåîðèåé Áåéòñà è òðàäèöèîííîé ìåäèöèíîé. Îí êàñàåòñÿ òîëüêî ìåõàíèçìà àêêîìîäàöèè (ôîêóñèðîâêè). Áåéòñ ìîã çàáëóæäàòüñÿ, à ìîæåò, çàáëóæäàþòñÿ îáå ñòîðîíû — íå âàæíî. Ñàìè ìåòîäèêè âîññòàíîâëåíèÿ ïðè äîëæíîì ñòàðàíèè ðàáîòàþò. À äëÿ îáû÷íîãî ÷åëîâåêà, æåëàþùåãî âåðíóòü áûëóþ ñïîñîáíîñòü âèäåòü, âàæíî èìåííî ýòî, à íå àêàäåìè÷åñêîå ïðèçíàíèå.
ß ñòàðàëñÿ ñëåäîâàòü áîëüøèíñòâó ñîâåòîâ êàê èç âèäåî, òàê è èç êíèãè. Íå âñåãäà ýòî ïîëó÷àëîñü, íå âñå äàâàëî æåëàåìûé ýôôåêò. Íî íà÷àëî áûëî ïîëîæåíî.
 ïåðâóþ î÷åðåäü, äëÿ ìåíÿ áûëà ñîâåðøåííî íîâîé ìûñëü, ÷òî îñòðîòà çðåíèÿ íàïðÿìóþ ñâÿçàíà ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì. Ýòî äàæå ìîæíî ñâåñòè ê ïðèíöèïó: «ìû íå âèäèì ïîòîìó, ÷òî íå õîòèì âèäåòü». Ãðóáî ãîâîðÿ, åñëè âàñ îêðóæàåò ðóòèíà è áåçûñõîäíîñòü, ìîòèâàöèþ âû âðÿä ëè íàéäåòå. Êîíå÷íî, çäåñü ñâÿçü è íå òàêàÿ ïðÿìàÿ, íî îíà åñòü. Âåäü êîãäà ìû èñïûòûâàåì ïðèÿòíûå ÷óâñòâà îò òîãî, íà ÷òî ìû ñìîòðèì (áóäü òî ïðèðîäà, êðàñèâûå ëþäè, èëè ïðîèçâåäåíèÿ èñêóññòâà), ýòî äàåò íàì ýíåðãèþ, ñòîëü íåîáõîäèìóþ äëÿ âîçîáíîâëåíèÿ íîðìàëüíîé àêêîìîäàöèè ãëàç.
Âàæíûì ðåøåíèåì ñòàë îòêàç îò êîíòàêòíûõ ëèíç. Ãëàâíîé ïðè÷èíîé áûëî òî, ÷òî èõ íåëüçÿ íàäåâàòü è ñíèìàòü â çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè. Ïîýòîìó, ïðèøëîñü ïåðåéòè íà î÷êè, ÷òîáû èñêóññòâåííî ïîâûøàòü îñòðîòó òîëüêî òîãäà, êîãäà áåç ýòîãî ñîâñåì óæ íå îáîéòèñü. Êðîìå òîãî, ñòåêëà â î÷êàõ ÿ çàêàçàë íà äèîïòðèþ ìåíüøå, à ÷åðåç âðåìÿ, è âîâñå íà äâå.
Èç-çà òîãî, ÷òî î÷êè ÿ ñòàðàëñÿ íàäåâàòü ëèøü â ñàìûõ êðàéíèõ ñëó÷àÿõ, ïîíàëàëó áûâàëè è íåëîâêèå ñèòóàöèè. Íî, â êîíöå êîíöîâ, ÷òî âàæíåå: çäîðîâûå ãëàçà, èëè ïðîïóùåííûé èç-çà íåðàçëè÷èìîãî íîìåðà àâòîáóñ? Çäîðîâûå ãëàçà èëè íå çàìå÷åííûé íà óëèöå çíàêîìûé? Ïîðàçìûñëèâ, ÿ ïîíÿë, ÷òî ýòî äîïóñòèìàÿ æåðòâà ðàäè âîçìîæíîñòè âåðíóòü çðåíèå. Íóæíî áûòü ãîòîâûì ê íåïðèÿòíûì ñèòóàöèÿì èç-çà îòñóòñòâèÿ îïòèêè, íî íå ïðèäàâàòü èì ñëèøêîì áîëüøîãî çíà÷åíèÿ.
Íèêòî íå çàñòàâëÿåò âàñ âèäåòü èäåàëüíî â ëþáîé ñèòóàöèè. Åñëè âû áóäåòå áîÿòüñÿ ÷åãî-òî íå çàìåòèòü, ýòî áóäåò òîëüêî âûçûâàòü íàïðÿæåíèå, êîòîðîå åùå áîëüøå áóäåò ìåøàòü íîðìàëüíîé àêêîìîäàöèè. Ïîýòîìó, î÷êè íóæíî ñíèìàòü ïðè ìàëåéøåé âîçìîæíîñòè, ïóñòü äàæå áóäåò íåïðÿòíî ïî÷òè íè÷åãî íå âèäåòü. Òîëüêî òàê ïîäñîíàíèå ìîæåò ïîíÿòü, ÷òî ïðîáëåìà ñóùåñòâóåò, ÷òî íóæíî ó÷èòüñÿ âèäåòü çàíîâî.
Âåäü íèêîãäà íåëüçÿ íàó÷èòüñÿ òîìó, î ÷åì äóìàåøü, áóäòî óæå óìååøü.
Èìåííî ýòî äàþò íàì î÷êè — èëëþçèþ, ÷òî ìû óìååì âèäåòü. Øëî âðåìÿ, è ÿ ïðîäîëæàë ñëåäîâàòü ñîâåòàì èç êíèãè è âèäåî. Ïðèøëîñü âûñòðîèòü ñâîþ æèçíü òàê, ÷òîáû èìåòü âîçìîæíîñòü íàìíîãî áîëüøå áûâàòü íà ïðèðîäå, äà è âîîáùå îòûõàòü. Âåñòè áîëåå çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Çäåñü ÿ âûñêàæó ëè÷íî ñâîå ìíåíèå, íî âîçìîæíî, èìåííî â ýòîì ïðè÷èíà íèçêîé ïîïóëÿðíîñòè ìåòîäà Áåéòñà — ïî íåìó íåëüÿ óëó÷øèòü çðåíèåþ íå óëó÷øèâ âñå îñòàëüíîå.
Îãðîìíóþ ðîëü â åñòåñòâåííîì âîññòàíîâëåíèè çðåíèÿ èãðàåò ãèìíàñòèêà äëÿ ãëàç. Åñòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðàçíûõ ñïîñîáîâ è âàðèàíòîâ, íî ÿ îñòàíîâèëñÿ íà ñâîåì âàðèàíòå, ïîñëå êîòîðîãî ñðàçó ÷óâñòâîâàë ìàêñèìàëüíîå óëó÷øåíèå. Òðåíèðîâêà ñîñòîèò èç äâèæåíèé ãëàç ñ çàäåðæêàìè â êðàéíèõ òî÷êàõ, ñèíõðîíèçèðîâàííûõ ñ äûõàíèåì. Òàêæå â íåå âêëþ÷åíû ïåðèîäû ïîëíîãî ðàññëàáëåíèÿ, à òàêæå êîíöåíòðàöèÿ íà êàêîì-ëèáî óäàëåííîì ïðåäìåòå, êîòîðûé â îáû÷íîì ñîñòîÿíèè ðàññìîòðåòü íå óäàåòñÿ.
Èòàê, âèäåî-èíñòðóêöèÿ:
Ïîñëå ýòîãî êîìïëåêñà ÿ âñåãäà äåëàþ ìàññàæ ãëàç, î êîòîðîì ðàññêàçûâàåòñÿ â ïåðâîì ðîëèêå âûøå.
Ïîæàëóé, ñòîèò óïîìÿíóòü è åùå îá îäíîé äåòàëè. Òàê êàê ÿ óæå íåñêîëüêî ëåò çàíèìàþñü îñîçíàííûìè ñíîâèäåíèÿìè è âíåòåëåñíûì îïûòîì (ñì. https://vk.com/@greaterreality-os-vto-likbez), ÿ ñòàðàëñÿ èñïîëüçîâàòü è åãî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ. Èíîãäà â ÈÑÑ ÿ çàìå÷àþ, ÷òî îñòðîòà çðåíèÿ óïàëà, è óñèëèåì âîëè âîññòàíàâëèâàþ åå (âåäü íèêàêèõ ðåàëüíûõ îãðàíè÷åíèé äëÿ çðåíèÿ òàì áûòü íå ìîæåò). Íå çíàþ, ïîìîãàåò ëè ýòî íà ñàìîì äåëå, èëè äàåò ëèøü ýôôåêò ìîòèâàöèè. Áåç îïûòîâ ñ äðóãèìè ëþäüìè, íåëüçÿ ñäåëàòü âûâîä.
Ðåçóëüòàòû
Ïðîøëî óæå ïî÷òè äâà ñ ïîëîâèíîé ãîäà ñ òîãî ìîìåíòà, êàê ÿ íà÷àë òðåíèðîâêè. Äëÿ áîëüøåé ÿñíîñòè ïðîèëëþñòðèðóþ èçìåíåíèÿ ïðè ïîìîùè îòðåäàêòèðîâàííûõ ôîòîãðàôèé. Âîò òàê âèäèò ÷åëîâåê ñ íîðìàëüíûì çðåíèåì:
Âîò òàê âèäèò áëèçîðóêèé ÷åëîâåê:
À âîò ýòî — çðåíèå ïîñëå âîññòàíîâëåíèÿ:
Êîíå÷íî, â òî÷íîñòè ýòî èçîáðàæåíèå íå ïåðåäàåò âåñü ýôôåêò. ß ëèøü ïîñòàðàëñÿ ïîêàçàòü òå îùóùåíèÿ, ÷òî âîçíèêëè ó ìåíÿ. Èíîãäà èñêàæåíèé áîëüøå, èíîãäà èõ íåò âîîáùå. Íî âîò ÷òî âàæíî: ïðåäìåòû, ñèìâîëû è ëèöà òåïåðü âïîëíå ðàçëè÷èìû, à êîíòóðû íå ðàçìûâàþòñÿ.
 ñîëíå÷íóþ ïîãîäó âîçìîæíû ïðîáëåñêè äî îñòðîòû 100%. Êîãäà ïàñìóðíî, îáû÷íî âèæó õóæå, íî òîæå âïîëíå äîñòàòî÷íî äëÿ ïîâñåäíåâíîé æèçíè.  ïîìåùåíèè è íî÷üþ ÿ ïîëüçóþñü î÷êàìè ñ äèîïòðèÿìè -2.5, è òî, ëèøü ïðè íåîáõîäèìîñòè.
ß ñ÷èòàþ, ÷òî ýòîò ðåçóëüòàò çàñëóæèâàåò âíèìàíèÿ ïî íåñêîëüêèì ïðè÷èíàì. Âî-ïåðâûõ, íè ÿ, íè ìîè çíàêîìûå ñ áëèçîðóêîñòüþ, íèêîãäà íå ñëûøàëè î òàêîé âîçìîæíîñòè îò ñâîèõ îêêóëèñòîâ è îôòàëüìîëîãîâ. Âñå îíè ãîâîðèëè ëèøü îá î÷êàõ, ëèíçàõ, êîððåêöèè èëè ëåêàðñòâåííîé òåðàïèè. Âî-âòîðûõ, ìåòîäû åñòåñòâåííîãî âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ îñîáî íå ðåêëàìèðóþòñÿ â ÑÌÈ, â îòëè÷èå îò òîé æå ëàçåðíîé êîððåêöèè. È ýòî ïðè òîì, ÷òî ïî ñòàòèñòèêå, ìèîïèåé ñòðàäàþò îêîëî 30% íàñåëåíèÿ! Òåì íå ìåíåå, åñëè ïîîáùàòüñÿ ñî ñòîðîííèêàìè ìåòîäà Áåéòñà, ìîæíî ïîíÿòü, ÷òî ìîé ïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò — äàëåêî íå åäèíñòâåííûé.
×àñòî ãîâîðÿò: «Åñëè áû ñóùåñòâîâàë ñòîïðîöåíòíûé ñïîñîá óëó÷øèòü çðåíèå åñòåñòâåííûì ïóòåì, âñå áû èì äàâíî ïîëüçîâàëèñü». Íî ïðîáëåìà êàê ðàç â òîì, ÷òî ñàì ñïîñîá — äàëåêî íå ïåðâàÿ ñòàäèÿ. À âîò óéòè ïåðåä ýòèì ñ ðàáîòû, ãäå ïîðòèòñÿ çðåíèå, èñêëþ÷èòü ñòðåññû, âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè — ýòî ìîãóò óæå äàëåêî íå âñå. Ïîýòîìó, ãëàâíûé âîïðîñ: êàê äàëåêî ãîòîâû ïîéòè ëè÷íî âû ðàäè åñòåñòâåííîãî âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ?
Äà, ãàðàíòèé íèêòî íå äàåò. Ïðèäåòñÿ óäåëÿòü ñåáå è ãëàçàì ïîñòîÿííîå âíèìàíèå. Êîìó-òî äàæå ïðåäñòîèò âî ìíîãîì èçìåíèòü æèçíåííóþ ïîçèöèþ. Ñòîèò ëè îíî òîãî, íå ïðîùå ëè âîñïîëüçîâàòüñÿ îïòèêîé èëè êîððåêöèåé? Êàæäûé ðåøàåò äëÿ ñåáÿ.  êîíöå êîíöîâ, çðåíèå — íàøå îñíîâíîå ÷óâñòâî. È ÿ âåðþ, ÷òî óëó÷øàÿ åãî åñòåñòâåííûì ïóòåì, ìû ñîâåðøåíñòâóåì ñåáÿ âöåëîì. Ïîýòîìó, ìíå âïîëíå äîñòàòî÷íî ðàäîñòè îò òåõ ìîìåíòîâ, êîãäà âêëþ÷àåòñÿ èäåàëüíîå çðåíèå, è ìîæíî ðàññìàòðèâàòü ìåëü÷àéøèå äåòàëè ðåàëüíîñòè. È îò òîãî, ÷òî ïîñëå ñòîëüêèõ ëåò áëèçîðóêîñòè, òåïåðü íåò íåîáõîäèìîñòè â î÷êàõ 90% âðåìåíè.
Âñå ýòî ïðèíîñèò ïîíèìàíèå, íàñêîëüêî ñëîæåí ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì, è î êàêîì êîëè÷åñòâå âîçìîæíîñòåé ìû ìîãëè íå çíàòü. Áóäó ðàä, åñëè ñîâåòû è ìàòåðèàëû èç ýòîé ñòàòüè âàì ïîìîãóò â âîññòàíîâëåíèè îñòðîòû çðåíèÿ. Ïîïðîáóéòå — ýòî äåéñòâèòåëüíî òîãî ñòîèò. Ñïàñèáî çà âíèìàíèå.
Èçäàíèå «Áóëüøàÿ Ðåàëüíîñòü»: https://vk.com/GreaterReality
Источник
Лет с 13 до 20 проходила лечение раз в пол года, после склеропластики , но моё мнение, что это больше поддержка глаз, что бы хуже не стало, а не что бы улучшить. Проходила курсы различных аппаратов, уколы, витамины и т.п.
Аноним ,
Про медикаментозное лечение близорукости не в курсе. Может Вам какой-то конкретный диагноз поставили?
Может от усталости глаз или сухого глаза? Или укрепление сетчатки? Если нужно, могу скинуть в личку упражнения для глазок. Офтальмологи примерно одни и те же рекомендации дают
КатеринаВ:
У меня -2. Жду, когда будет единица.
нее, не будет ((
мама:
оно ошибочно, это разные патологии, они друг друга не компенсируют, а существуют обе сразу
+++
Я тоже думала — вот к 40 годам будет дальнозоркость — и выйду я в единицу.
Фиг ))
у меня не то, чтобы диагностировали дальнозоркость, но иногда надо фокусировать взгляд, когда близко смотрю. Так вот, близорукость никуда не делась, и теперь плюсом проявления дальнозоркости.
Аноним ,
Автор, попробуйте Жданова. Я делала упражнения, мне очень хорошо помогало. Забросила, все вернулось. Снова хочу начать.
В инете найдите лекции профессора Жданова. Там много упражнений. Хуже все равно не будет, упражнения полезные.
Надену-ка я сегодня счастье… оно мне так идет!
Не верю я в нее.
Делала трижды, зрение сейчас -15.
Были б $ сейчас на коррекцию, я б рванула, роняя тапки)
Маша умная, будь как Маша. Маша толстая, не будь как Маша.
В детстве и подростковом возрасте очень быстро прогрессировала близорукость. Предлагали склеропластику — отказалась, не жалею.
Как только глаза перестали расти (лет в 16-17), близорукость перестала прогрессировать.
И уже больше 20 лет зрение не падает, несмотря на значительные зрительные нагрузки, работу за компьютером, чтение, роды.
Если бы ухудшалось, попробовала бы консервативное лечение, на операцию вряд ли решилась бы. У меня сейчас — 7,5.
Дальнозоркость с возрастом появляется, да, вблизи хуже стала видеть после 40 лет примерно. Но нам преподаватель по офтальмологии говорила, что после 40 это обычное явление, практически у всех так. 🙁
В 16 лет сделала склеропластику в Федоровке в Москве. Было -8, падало, после операции остановилось. В 20 лет восстанавливала. Но мне сразу говорили, что будет в районе -3. Первые пару лет было -1, очень долго -2, после беременности упало до -4. Сейчас скачет от 3,5 до 4. Хожу вообще без очков. Очень мелкий шрифт (на конфетах, например 🙂 ) вижу, но если будут очки — придется снять. Второй раз поднимать операционно не хочу.
Была такая методика. Читать одним глазом, на максимально удаленном расстоянии. Довольно действенно, если заниматься постоянно.
St_Hottabych:
Есть метод Шичко-Бейтса.
да есть, там надо заниматься. Самому. Ежедневно. Вы готовы?
Кроме Жданова есть еще всякие курсы. Жданов с этими курсами уже два раза в Екатеринбург приезжал.
А видео найдите посмотрите, там оно есть многочасовое. Только посмотреть столько усилий надо, а потом еще все это выполнять, у вас есть хотя бы час в день чтобы заниматься постоянно например в течении двух лет?
Ну вот чего вы..Мой мир рухнул буквально… :gy:
v1111:
у вас есть хотя бы час в день чтобы заниматься постоянно например в течении двух лет?
Лично занималась по методу Жданова, занимает это 5 минут утром и 5 минут вечером. Не понятно на что вам требуется целый час? Результат за 1.5 месяца с минус 3.5 до минус 2.5. Линзы поменяла на меньшие диоптрии тогда, в 3.5 слишком резко было, аж голова кружилась. Потом сменила работу, поменялся режим дня и забросила занятия. Спустя 2 года вернулись мои 3.5. Сейчас хочу возобновить занятия, т.к. за 20 лет пыток разными методиками и препаратами это оказалось самым эффективным. Главное — не пропускать ни одного занятия. Результату моему никто не верил, врач вообще сказал такого не бывает.
Ususik:
Автор, попробуйте Жданова. Я делала упражнения, мне очень хорошо помогало. Забросила, все вернулось. Снова хочу начать.
+++
Vikulizm:
Склеропластика. Мне делали лет в 14 при -6. Сейчас -12
_Miledy_:
Тож самое….. Делала в 13лет -5 где то, сейчас -8.5…..
Девушки, а что врачи говорят? Я делала лет в 16 на -7, сейчас где как говорят -7,5 или -7
Аноним,
Ничего не говорят…. Последний раз была у врача в ноябре, отправляет на лазерную коррекцию зрения. Но я сама не хочу, в линзах хожу все устраивает. Лечение не прописал никакого, смысла говорит нет))) но я ходила в обычную районную поликлинику, такое отношение…..
Да и плевать я хотела на черные и белые полосы жизни.Я иду по своей…….фиолетовой!!!!!
Кто вам такой бред сказал, что зрение в плюс пойдёт? У кого близорукость сейчас, просто потом носить ещё очки для дальнозоркости.
Прошла обследование в прошлую среду, мое зрение продолжает падать. Минус уже большой. Склеропластика сделанная 15 лет назад не помогла. Зрение после этого раз в 10 упало.
На вопрос почему падает? Доктор сказал, что этого никто не знает.
Обследовалась у лучшего хирурга в микрохирургии глаза
главное не заниматься методиками если была ндавно операция, надо подождать пол года потом вперед
а где у нас можно взрослому полечить глаза на аппаратах? Ребенку лечили на Испанских рабочих — очень хорошие результаты были
Белое безмолвие,
Микрохирургия глаза
Аноним:
Девушки, а что врачи говорят?
говорят. что надо было вторую делать. И третью при необходимости. Что ни у всех останавливается падение после одной операции. Но меня как-то регулярное резание глазного яблока не вдохновляет
Только выползая из-под спящего младенца человек может постичь всю полноту своей неуклюжести
MamaLENCHIC,
это я знаю, а еще Профессорская, Глаз и пр. А в поликлиниках взрослых нет?
Источник
megavolt
24.6.2007, 23:02
Это не совсем народный метод, но все же. Если близорукость не сильная, то помогает зрительная гимнастика. Там вроде много разных упражнений, но одно из самых основных такое:
Нужно поочередно фокусировать зрение на близко расположенном предмете (вроде 20-25 см от глаз) и далеко расположенном ( как можно дальше). Повторять упражнение сериями по несколько раз в день.
а я слышала где-то, что нужно умываться с открытыми глазами холодной водой. Сама не проверяла) Ещё можно кушать морковку и чернику)
надо взять монитор и выкинуть его из окна….
Добавлено:
а вообще — полазай по яндексу в поисках комплексов упражнений для глаз…
| QUOTE (Семечка, 26-06-07 @ 13:50) |
| я слышала где-то, что нужно умываться с открытыми глазами холодной водой. Сама не проверяла) Ещё можно кушать морковку и чернику) |
Ерунда. Близорукость обусловлена ослаблением глазодвигательных мышц. Так что морковка и черника, хоть и полезны в целом для организма, от близорукости не избавят. А вот гимнастику для глаз попробовать стоит.
BeeperM@N
28.6.2007, 12:55
| QUOTE (AndruXa, 26-06-07 @ 13:56) |
| надо взять монитор и выкинуть его из окна…. |
| QUOTE (Астра, 28-06-07 @ 13:52) |
| . Так что морковка и черника, хоть и полезны в целом для организма, от близорукости не избавят |
Но помогут. Только чернику надо есть каждый день килограммами.
| QUOTE (CoTr, 28-06-07 @ 18:51) |
| Только чернику надо есть каждый день килограммами. |
только потом кишечник лопнет
megavolt
28.6.2007, 23:28
| QUOTE (Астра, 29-06-07 @ 00:06) |
| только потом кишечник лопнет |
Морковкой надо заедать
лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось
| QUOTE (seta, 29-06-07 @ 13:06) |
| лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось |
Ну посмотри пожалуста, хотя я со своиим зрением уже ни на что не надеюсь.
P.S гимнастика для глаз мне не помогла.
| QUOTE (seta, 29-06-07 @ 14:06) |
| лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось |
У меня точно есть.
Добавлено:
| QUOTE (diola, 29-06-07 @ 15:00) |
| гимнастика для глаз мне не помогла. |
Эту лекцию до конца еще не смотрела, но там вроде именно гимнастика предлагается… Вообще-то слышала от нескольких людей, что гимнастика помогает, может, надо делать регулярнее и дольше?
Можно ещё ради интереса почитать про подход У.Г. Бэйтса к исправлению любых дефектов зрения.
| QUOTE (Астра, 29-06-07 @ 16:35) |
| Эту лекцию до конца еще не смотрела, но там вроде именно гимнастика предлагается… Вообще-то слышала от нескольких людей, что гимнастика помогает, может, надо делать регулярнее и дольше? |
я эту гимнастику делала около года и очень усердно под четким руководством мамы ( я тогда была еще маленькая, в первый класс ходила), и зрение тогда было не очень плохое, вполне обходилась без очков, а врач очки выписала, они еще сильные оказались,помню когда их одела и стены и пол кривыми казались. потом зрение все падало и падоло, очки выписывали все сильнее и сильнее, потом я купила контактные линзы, зрение не изменялось целых три года, потом я случайно сломала старые очки,(я их на всякий случай одевала если что то случалось с линзами или глазами) и заказала новые более сильные очки и зрение опять упало.
| QUOTE (diola, 29-06-07 @ 23:46) |
| я эту гимнастику делала около года и очень усердно под четким руководством мамы ( я тогда была еще маленькая, в первый класс ходила), и зрение тогда было не очень плохое, вполне обходилась без очков, а врач очки выписала, они еще сильные оказались,помню когда их одела и стены и пол кривыми казались. потом зрение все падало и падоло, очки выписывали все сильнее и сильнее, потом я купила контактные линзы, зрение не изменялось целых три года, потом я случайно сломала старые очки,(я их на всякий случай одевала если что то случалось с линзами или глазами) и заказала новые более сильные очки и зрение опять упало. |
Всё верно!
Во-первых, пока Вы были маленькой, ухудшение зрения вполне закономерно — глазное яблоко растет, даже операции стараются не делать в этот период.
Во-вторых, очки — не самый сложный способ испортить зрение. Тот самый профессор Жданов в той самой лекции объясняет механизм вредного воздействия очков на глаза.
| QUOTE (Астра @ 29-06-07, 17:35) |
| У меня точно есть. |
Астра,выложи тогда на фтп пожалуйста.
| QUOTE (Hohotun, 30-06-07 @ 00:30) |
| Астра,выложи тогда на фтп пожалуйста. |
Спасибо Астра, только там упражнений то совсем мало, я примерно такие же и делала когда маленькая была.
Елена Н.
30.6.2007, 21:20
diola, у меня точно такая же история (была). И гимнастики я всякие делала (сама дома, к врачу ходила), разные витаминные салаты, таблетки и т.д. — все это фигня. Очки требовались с каждым годом все сильнее. Помогла только лазерная коррекция
| QUOTE (Dimka, 29-06-07 @ 21:20) |
| Можно ещё ради интереса почитать про подход У.Г. Бэйтса к исправлению любых дефектов зрения. |
А ещё «Опыт дурака или ключ к прозрению» Норбекова.
| QUOTE (shaera, 30-06-07 @ 21:57) |
| «Опыт дурака или ключ к прозрению» Норбекова |
вот это аццкая вещь, эту книгу я раз пять прочитал. правда заниматься лень, но она реально помагает в плане поднятия настроения. Кстати, по этой книге близорукость даже за болезнь не считается, т.к. от нее избавляются 100% близоруких.
| QUOTE (Artch, 30-06-07 @ 23:14) |
| Кстати, по этой книге близорукость даже за болезнь не считается, т.к. от нее избавляются 100% близоруких. |
По Бэйтсу тоже
Расстройства рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) за болезнь не считаются
Болезнями считаются только глаукома, катаракта и т.д.
Елена Н., а после этой корекции существуют какие нибудь ограничения. А еще мне врач одна говорила, что лучше что бы у женщины дети уже были.
А вы корекцию где делали в Эксимере? И еще если можно, у вас зрение какое было и какое сейчас?
diola, ограничение было — 2г. нельзя беременеть. Я делала в 2001г., мне 18 лет было. Я уже родила ребеночка, все нормально. Зрение было -2,5; -2,75. Сейчас единица.Делала в Питере в Микрохирургии глаза им. Св. Федорова.
Елена Н. большое спасибо за обьяснение. Думаю тоже может сделать только мне 18 исполняется через пол года.
P.S А еще можно спросить: во время операции наркоз общий или местный?
Наркоз местный, не больно абсолютно. Делается все очень быстро, буквально пару минут.
Книга Бейтса есть на lib.ru
Елена Н. спасибо еще раз. Наверное в 18 лет точно сделаю, то уж очень тяжело когда зрение -5.5
| QUOTE (diola, 01-07-07 @ 14:48) |
| зрение -5.5 |
я со своим — то ничего не видела, а тут… явно спасет только коррекция.
Мне бы хоть как у вас было сделали я и то бы была счастлива, хотя я надеюсь чтои с -5,5 единицу сделают.
diola, Вы можете сейчас обследование пройти, спросить что и как.
Сейчас лень в Питер ехать.
Можно здесь в Эксимере пройти.
А интересно что лучше Эксимер или микрохирургия глаза им. С. Федорова?
diola, не знаю, об этом ничего сказать не могу
А сколько стоит ? а то тоже зрение плохое.
-3 примерно
| QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 18:05) |
| А сколько стоит ? |
+1. Елена Н., а сколько премерно коррекция эта стоит?
кстати, у нас в помещении ПО Элкон не микрохирургия глаза им. С. Федорова случайно находится?
Просто с моим зрением. тока коррекция поможет
А что скажете насчет очков с чорными дырочками ?
| QUOTE (Hohotun, 01-07-07 @ 17:12) |
| в помещении ПО Элкон не микрохирургия глаза им. С. Федорова случайно |
| QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 17:16) |
| насчет очков с чорными дырочками ? |
мне не помогло
, реклама
| QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 17:16) |
| А что скажете насчет очков с чорными дырочками ? |
Мне врач тоже сказала что непомогут.
Елена Н. а вы не знаете когда первый раз в Эксимер идешь надо с собой брать карту зрения.
Не знаю… думаю, что не надо. Они сами там осмотр проводят со всех сторон.
Еще вспомнила, желательно после операции какое-то время не краситься и надо носить солнцезащитные очки. Не дешевые, а хорошие очки, чтобы действительно защищали глаза от ультрафиолета.
это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ?
| QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:53) |
| это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ? |
если близорукость меньше чем -6 то 11 000р. а если более -6 то уже 12 000р.
Осталось найти 11 тысячь =)
| QUOTE (Елена Н., 01-07-07 @ 22:38) |
| Не знаю… думаю, что не надо. Они сами там осмотр проводят со всех сторон. |
Спасибо обязательно схожу, только не знаю что делатаь: очки сильные не одеть, а в линзах идти не удобно, их же там надо будет снимать, одевать.
Нонотun, для начала монитор в топку!!!!!
Но следует помнить, что близорукость, как и любые другие проблемы со зрением бывают двух видов — приобретенные (нагрузки, травмы, перенапряжение) когда снижение нагрузки,упражнения, витамины группы С и В могут улучшить состояние зрения,а бывают растройства зрения наследственные, при них в большенстве случаев без хирургического вмешательства не обойтись.Но в любом случае снижение нагрузки и упражнения для глаз дают положительный результат.
| QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:58) |
| Осталось найти 11 тысячь =) |
22. Вам же два глаза надо оперировать?
| QUOTE (Hohotun, 01-07-07 @ 22:56) |
| QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:53) это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ? если близорукость меньше чем -6 то 11 000р. а если более -6 то уже 12 000р. |
Цены указаны из расчета лечения 1 глаза, так что умножаем на два.
tigresssaniaga
2.7.2007, 0:03
| QUOTE (Елена Н., 01-07-07 @ 11:38) |
| Зрение было -2,5; -2,75. |
Елена Н., вроде же считается, что при небольших потерях зрения операция не желательна (типа начинать надо с -5), вы случайно не знаете почему (ну т.е. вам такого не говорили)? Насчет условия родить до того как делать коррекцию слышала не от одного врача, дурацкое условие.
| QUOTE (tigresssaniaga, 02-07-07 @ 01:03) |
| Насчет условия родить до того как делать коррекцию слышала не от одного врача, дурацкое условие. |
Ничего дурацкого, если речь идет про естественные роды, т.к. это колоссальная физическая нагрузка. Если беременность случится, то недавняя лазерная коррекция будет серьезным основанием для кесарева.
Источник
