Как вылечить бляшки в сосудах шеи
Неправильный, малоактивный образ жизни может привести к сосудистым заболеваниям. Наиболее распространенным является атеросклероз, который характеризуется образованием холестериновых отложений в кровеносных сосудах.
Необходимо своевременно устранять бляшки в сосудах шейного отдела позвоночника, поскольку повышается вероятность развития тромбоза, инфаркта, инсульта.
Понятие сосудистых бляшек
Сосудистая бляшка представляет собой жировое соединение, являющееся «плохим» холестерином. На раннем этапе развития патологического процесса на сосудистой стенке формируется тонкий слой атеросклеротических бляшек. По мере прогрессирования болезни этот слой утолщается, что именуется атеросклерозом.
Чрезмерное скопление липидов приводит к образованию тромба. Этот сгусток, проникая в кровоток, способен закупорить сосуды сердца или головного мозга, вызывая, тем самым, отмирание тканей.
Возникновение холестериновых бляшек в шейном сосуде может привести к крайне негативным последствиям. Поскольку эта область помогает обеспечивать головной мозг кислородом и полезными веществами с помощью кровотока.
Атеросклероз сосудов вызывает их дряблость, сужает их просвет. В результате у больного ухудшаются умственные способности, память, возникают учащенные головные боли, может развиться инсульт.
Связь холестерина и бляшек
Печень здорового человека продуцирует 80% холестерина. Оставшиеся 20% проникают в организм посредством потребляемой пищи. Холестерин вырабатывается в низкоплотных липопротеинах (ЛПНП) и высокоплотных липопротеидах (ЛПВП).
Первые обладают крайне низкой растворимостью. Из-за чрезмерного повышения их уровня в шейных сосудах образуются атеросклеротические бляшки. Это значительно увеличивает вероятность возникновения инсульта, инфаркта и других не менее серьезных последствий.
Симптомы
Начальная стадия атеросклероза шейных сосудов характеризуется проявлением слабо выраженных симптомов. По мере прогрессирования заболевания у больного начинают возникать:
- Небольшие темные пятна в глазах;
- Головокружение при наклонах или смене позы;
- Необоснованное чувство усталости, бессилие;
- Болезненные ощущения в области головы;
- Покалывание и/или онемение конечностей;
- Ухудшение работы зрительного органа;
- Быстрая утомляемость;
- Нарушение качества сна;
- Апатия/пассивность.
Возникновение перечисленных клинических признаков связано с постепенным сужением просвета артерий, которые помогают транспортировать кровь в область головного мозга и шейный отдел. При возникновении данной симптоматики необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Тяжелая степень развития данной патологии характеризуется возникновением острого нарушения кровообращения. При этом:
появляются болевые ощущения колющего характера с любой стороны тела;
- Возникают проблемы с произношением фраз/слов;
- Нарушается чувствительность конечностей;
- Внезапно сильно ухудшается зрение в одном из глазу;
- Возможен обморок, сопровождающийся побледнением кожного покрова и усиленным потоотделением;
развивается серьезная потеря координации.
Такое состояние требует вызова скорой помощи, поскольку может сигнализировать о развитии инсульта из-за поражения сосудов шеи.
Причины
Атеросклероз шейных сосудов возникает из-за повышенного содержания низкоплотных липопротеинов в крови (гиперхолестеринемии). А это, в свою очередь, зависит от нескольких факторов:
- Злоупотребления вредной пищей, напитками, содержащими алкоголь/кофеин;
- Вредных привычек;
- Гиподинамии;
- Чрезмерно высокой массы тела;
- Сбоя обмена липидов приобретенного или врожденного характера;
- Сахарного диабета II типа;
- Несбалансированного питания на протяжении длительного времени;
- Стойкой артериальной гипертензии;
- Длительного нахождения в стрессовых ситуациях.
Также на развитие патологии может влиять наследственный фактор.
Кроме того, холестериновые бляшки способны образовываться в результате обезвоживания. Поэтому очень важно следить за объемом потребляемой воды ежесуточно.
Диагностика
Для установления диагноза, в первую очередь, врач устно опрашивает пациента на предмет жалоб и наличие хронических и/или наследственных болезней. После этого направляет больного на сдачу общего (OAM) и биохимического анализа крови. Лабораторные исследования плазмы позволяют определять атеросклероз артерий шеи на раннем этапе его развития.
Также может применяться инструментальные способы диагностики:
| Наименование методики обследования сосудов шейного отдела | Характеристика |
| Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов | Этот метод помогает обследовать сердечные и сонные артерии с помощью ультразвуковых волн. При прохождении через участки различной плотности волна изменяется и отражается. Происходит фиксация данных изменений с помощью датчика, на мониторе возникает изображение. УЗИ шейных сосудов не имеет противопоказаний к проведению. |
| Доплерография | Этот метод диагностики также основан на обследовании сосудов ультразвуковыми волнами. Допплерография помогает определить проходимость магистральных и брахиоцефальных сосудов, скорость течения крови по ним, а также оценить степень их поражения. |
| Компьютерная томографическая ангиография (KTA) | KTA помогает оценить состояние сосудов шейного отдела, головного мозга и выявить скорость кровотока в них. Томографы обладают некоторыми ограничениями к проведению процедуры. Среди них:
|
| Магнитно-резонансная томография (MPT) | MPT является современной методикой обнаружения патологии. Для проведения обследования больного помещают в своеобразную капсулу, оборудованную магнитами. После этого на экран выводится изображение, посредством которого, врач может наблюдать за состоянием артерий и сосудов пациента. |
| Ангиография | Ангиография характеризуется введением контрастного вещества в сосуды с помощью катетера. После этого обследуемая область подвергается рентгеновскому сканированию. С помощью этого способа диагностики врач способен определить состояние кровеносных сосудов различного размера, а также обнаружить холестериновые отложения. Среди ограничений к проведению процедуры выделяют:
Прием пищи допускается только спустя 8 – 10 ч после ангиографии. |
После определения диагноза врач может назначать соответствующее лечение, исходя из результатов исследований и индивидуальных особенностей организма пациента.
Терапия
Если были обнаружены бляшки в сосудах шеи, то пациент должен кардинально изменить свой образ жизни:
- Начать правильно питаться;
- Заниматься спортом;
- Отказаться от пагубных привычек;
- Увеличить физическую активность в течение дня;
- Принимать лекарства.
Также следует укреплять иммунную систему посредством принятия витаминных препаратов, использования контрастного душа, регулярных прогулок на свежем воздухе. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением, что может привести к плачевным последствиям.
Лекарственная терапия
Чтобы вылечить атеросклероз сосудов шейного отдела, необходимо использовать медикаменты, действие которых направлено на борьбу с липидными бляшками:
| Название фармакологической группы | Наименование медикамента | Лекарственное действие |
| Фибраты | Холестид, Безафибрат, Эзетимиб, Фенофибрат | Усиление активности фермента, который провоцирует разделение холестерина, предупреждение образования триглицеридов. |
| Препараты на основе ниацина (никотиновой кислоты) | Ницеритрол, Аципимокс, Эндурацин | Нормализация метаболизма в организме, увеличение защитных свойств, стимуляция функционирования головного мозга, расширение просвета сосудов, разжижение крови, стабилизация показателей артериального давления (AД). |
| Cтатины | Cимвастатин, Aторвастатин, Мертенил, Питавастатин, Липримар | Блокирование выработки соединения, которое участвует в синтезе «вредного» холестерина, а также выведение низкоплотных липопротеинов из организма. |
Диета
Немаловажным фактором успешного лечения является соблюдение специального диетического питания. Из рациона необходимо исключить:
- Жирную пищу;
- Копчености;
- Жареные блюда;
- Пересоленные продукты;
- Майонез, различные соусы;
- fast food;
- Сдобу, сладости;
- Субпродукты;
- Консервацию;
- Продукты, содержащие липиды животного происхождения.
Максимально допустимая калорийность рациона при наличии бляшек в сосудах шеи – 2 – 2,5 тыс. ккал. Блюда нужно подвергать тепловой обработке путем запекания, варки или приготовления на пару. Масло, изготовленное из сливок, обязательно заменить любым растительным, но не злоупотреблять им.
Допускается употребление 1 яйца на завтра, 0,2 кг блюда, содержащего большое количество белка, на обед и не более 0,15 кг подобной пищи на ужин.
В рационе должны преобладать продукты с высоким содержанием клетчатки, в частности, фрукты, овощи, зерновые культуры, а также:
- Нежирная рыба;
- Орехи;
- Сухофрукты;
- Кроличье, телячье, куриное мясо без кожицы и/или индейка;
- Отруби;
- Нежирная кисломолочная продукция;
- Зелень;
- Морские продукты;
- Крупяные блюда.
Необходимо контролировать питьевой режим. Ежесуточная норма потребления очищенной воды составляет 1,5 – 2 л.
Вода помогает разжижать кровь и очищать ее от токсичных соединений. Помимо этого, не лишним будет включение в меню морсов, компотов, травяного чая, которые напитают организм полезными элементами.
Лечение народными средствами
Нетрадиционная медицина также может помочь в устранении холестериновых бляшек. Однако данный метод должен быть вспомогательным. Фитотерапия подразумевает самостоятельное изготовление лекарств или приобретение травяных настоев в аптечном пункте:
| народного средства | Необходимые компоненты | Способ изготовления | Схема приема |
| Настойка из девясила и прополиса | Для этого лекарства понадобится настойка прополиса и корень девясила в равных пропорциях, а также 1 ст. водки. |
| Употреблять по 20 — 25 капель натощак перед первым и последним приемом пищи (2 р./сут.). |
| Чесночный настой | Нужно подготовить 1 л прокипяченной воды и 1 головку чесночных зубков. |
| Принимать после пробуждения на пустой желудок по 1 большой ложке. |
| Лекарство на меду и подорожнике |
|
| Употреблять единожды/сут. по 2 б. л. после приема еды. |
| Травяной сбор |
|
| Пить приготовленное лекарство по 1/3 ст. 3 р./сут. |
| Настой из одуванчика | Для изготовления лекарства понадобится горячая прокипяченная вода и засушенный корень одуванчика. |
| Полученное лекарство распределить на 3 приема, потреблять за 1/3 ч до приема пищи. Рекомендуемый терапевтический курс составляет 2 мес. |
| Отвар из корня солодки | Для приготовления отвара понадобится ½ л кипятка и 40 г лекарственного корня. |
| Принимать по 1/3 ст. после трапезы 4 р./день в течение 21 сут. |
Первый из представленных способов изготовления можно применять для настаивания:
- Одуванчика;
- Солодки;
- Чистотела;
- Липы;
- Кукурузных рылец;
- Ивовой коры;
- Бессмертника;
- Мяты.
Допустимо как настаивание, так и выпаривание целебных растений. Кроме того, травы можно заваривать и употреблять в виде чая. Однако перед приемом рекомендуется развести полученный настой с прокипяченной водой в равном соотношении.
Допускается и потребление цельных отваров на пустой желудок по 1,5 б. л. дважды/сут. При атеросклерозе разрешается принимать фитованны, поскольку кожный покров может впитать в себя полезные вещества.
Терапия атеросклероза шейных сосудов народными средствами так же, как и медикаментами, должна быть назначена лечащим врачом, что особенно важно для пациентов, страдающих различными патологиями хронической формы.
Поскольку целебные растения имеют некоторые противопоказания. Это поможет избежать негативных последствий для организма. Также доктор должен установить подходящую дозировку лекарства.
Операция
Оперативное вмешательство показано при значительном поражении сосудов и при повышенном риске сужения их просвета. Устранение липидного слоя хирургическим методом является временным решением проблемы, поскольку операция не снижает уровень низкоплотных липопротеинов в крови.
Чтобы восстановить кровообращение, используются следующие виды хирургического лечения:
| Наименование операции | Характеристика |
| Каротидная эндартерэктомия | Данная процедура представляет собой очищение артерий. Для этого хирург разрезает лазером пораженный сосуд, вычищает из него жировые отложения, после чего сшивает его. |
| Шунтирование | Шунтирование – это установление другого пути в поврежденном сосуде для прохождения крови. |
| Стентирование | Эндоскопическое вмешательство характеризуется установкой трубки-стента в просвет сосуда, в котором проходят патологические изменения. Это позволяет расширить его и обеспечить нормальное кровообращение. |
Даже после проведенного одного из механических методов удаления атеросклеротических отложений пациент должен придерживаться диетического питания и здорового образа жизни на протяжении длительного времени. Это позволит предотвратить дальнейшую закупорку других сосудов.
Профилактика и рекомендации
В целях профилактики пациенту рекомендуется:
- Придерживаться здорового и сбалансированного питания;
- Отказаться от жареной, жирной, копченой и слишком соленой пищи;
- Заменить животные масла растительными;
- Кушать большое количество клетчатки;
- Увеличить физическую активность;
- Делать зарядку по утрам;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Контролировать питьевой режим;
- Принимать контрастный душ;
- Часто пребывать на свежем воздухе;
- Своевременно лечить все сопутствующие заболевания.
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Спокойствие и правильный образ жизни помогут обеспечить долголетие организму.
Также нужно регулярно проходить обследования, что поможет на ранней стадии выявить любое заболевание и своевременно вылечить его. А это, в свою очередь, убережет человека от развития неприятных (в некоторых случаях серьезных) последствий.
Источник
Атеросклероз шейных артерий – хроническое заболевание, которое опасно развитием недостаточности мозгового кровообращения (ишемией), инсультом. Раннее, полноценное лечение позволяет минимизировать риск развития осложнений, улучшает общее самочувствие пациента.
Разберемся, как проявляются атеросклеротические бляшки в сосудах шеи, какие существуют способы борьбы с патологией, можно ли от них избавиться.
Как заподозрить проблему?
Атеросклероз любой локализации развивается очень медленно. Часто от момента начала формирования отложений до появления первых симптомов проходит 15-20 лет. За кровоснабжение мозга отвечают сосуды шейного отдела позвоночника, сонные артерии. Атеросклероз обычно поражает последние. Холестериновые бляшки, образующиеся внутри сосудов шеи, препятствуют току крови к головному мозгу. Он не дополучает необходимого количества кислорода, питательных веществ, что приводит к снижению работоспособности органа.
Холестериновые бляшки в сосудах шеи начинают беспокоить человека только по достижению крупных размеров. Кроме неспецифических симптомов (хроническая усталость, головокружения, ухудшение памяти, снижение активности мыслительных процессов), существуют характерные признаки атеросклероза сонных артерий:
- слабость;
- онемение конечностей, часто только с одной стороны;
- головокружение, потеря координации;
- затуманенность мышления;
- неожиданная, резкая головная боль, возникающая «на пустом месте».
Инсульт
Обычно такие симптомы появляются внезапно и так же внезапно исчезают. Поэтому многие люди долго игнорируют приступы, списывая факт их наличия на возраст, хроническую усталость, недостаточное количество сна, метеозависимость или тяжелый день. Такое отношение к своему здоровью недопустимо. Игнорируемые микроинсульты, а именно они имеют такую симптоматику, существенно приближают момент развитие истинного, полномасштабного инсульта.
Особенности лечения
Тактика лечения зависит от стадии болезни. Если холестериновые бляшки в сосудах шеи обнаружили случайно, когда симптомы отсутствуют, человеку рекомендуют пересмотреть свой образ жизни, стиль питания. Обычно этого достаточно, чтобы максимально замедлить прогрессирование заболевания. Более крупные отложения в дополнение к коррекции образа жизни предполагают назначение препаратов. Атеросклеротические бляшки, которые значительно сужают просвет артерии требуют удаления.
Консервативная терапия
Большинство причин, провоцирующих появление атеросклеротических формирований, связаны с погрешностями образа жизни или неправильным питанием. Все они нарушают жировой метаболизм, повышая плохой холестерин (гиперхолестеринемия), понижая хороший. Такие триггеры заболевания называют факторами риска. К ним относятся:
- лишний вес;
- диета, богатая насыщенными жарами, холестеринов, бедная источниками клетчатки;
- курение;
- алкоголизм;
- малоподвижность.
Их устранение помогает приостановить рост бляшек, предупредить образование новых. Для позитивного эффекта необходимо:
- Следить за своим весам. Наличие лишних килограммов сопровождается нарушением жирового обмена. У полных людей уровень плохого холестерина, триглицеридов обычно повышен, подвижность ограничена. Это создает идеальные условия для начала формирования отложений на стенках сосудов.
- Больше двигаться. Врачи рекомендуют всем людям не менее 30 минут/день отводить под физические нагрузки. К ним относятся занятия спортом, подвижные игры, прогулки, велосипедная езда. Следите, чтобы какой-то из этих видов физической активности был у вас ежедневно.
- Бросьте курить. Табачный дым увеличивает концентрацию плохого холестерина, понижает содержание хорошего, нарушает работу сердца. Чем раньше вы откажитесь от вредной привычки, тем лучше будет прогноз. По оценкам врачей риск появления бляшки в сосудах шеи у человека, который не курит 10 лет такой же как у того, кто никогда не курил.
- Следите за количеством потребляемого спиртного. О пользе небольших доз алкоголя у врачей нет единого мнения. С одной стороны, этанол может частично устранить гиперхолестеринемию, нормализует давление, с другой – ежедневное потребление спиртного легко становится вредной привычкой. Со временем человек перестает контролировать количество выпитого и достигает обратного эффекта: концентрация холестерина растет, давление повышается. Это приводит к многократному увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нормой считается употребление за день мужчинами до 2 порций спиртного, женщинами – не более 1. Одна порция эквивалента 14 г чистого спирта или 350 мл пива, 150 мл вина, 45 мл коньяка или водки.
Особое внимание необходимо обратить на диету. Сбалансированный рацион помогает нормализовать жировой обмен, достигнуть здорового веса. Основные правила питания при повышенном холестерине и атеросклерозе:
- Не переедайте. Следите за суточным количеством калорий, ешьте часто, но понемногу. Для перекусов используйте фрукты, овощи, орехи, семечки.
- Выпивайте ежедневно 1,5-2 л воды. Ее недостаток приводит к повышению уровня холестерола.
- Отдавайте предпочтение жирам, богатым ненасыщенными жирными кислотами. Их много в растительных маслах, орехах, семечках. Исключение из этого правила – пальмовое, кокосовое масло. Первое из них часто используют для производства различных готовых продуктов: обращайте внимание на их состав.
- Исключите транс жиры. Они образуются при промышленной переработке растительных масел, которой достигается увеличение срока годности продукта. Поэтому покупая любую готовую еду, которая может содержать маргарин или другие липиды растительного происхождения обязательно просмотрите информацию о пищевой ценности. Ответственный производитель всегда укажет там содержание транс жиров.
- Ешьте много овощей, фруктов, зелени, каш, бобовых. Эти продукты богаты минералами, витаминами, клетчаткой, которая препятствует образованию атеросклеротических бляшек. С точки зрения наличия пищевых волокон, отруби очень ценный продукт. Их можно добавлять практически в любые блюда: омлеты, салаты, выпечку, рагу, супы. Вкус еды от этого не пострадает, а сытность, питательная ценность увеличится.
- Следите за наличием продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты. Они помогают организму нормализовать жировой обмен, улучшают работу сердца. Лидеры по содержанию омега-3 жирных кислот – жирные сорта рыбы, семена льна. Хорошим источником считаются морские водоросли, шпинат, горчичное масло, морепродукты.
Лекарственные препараты
Лекарства назначают людям, которым не помогли немедикаментозные методы лечения или при высокой вероятности развития осложнений болезни. Прием препаратов не отменяет необходимости соблюдать диету, отказаться от вредных привычек. Самые лучшие лекарственные средства эффективны только при комплексном подходе.
Цели лекарственной терапии.
| Цель | Группа препаратов |
|---|---|
| Снизить содержание вредного холестерина, повысить концентрацию хорошего. Приостановить рост имеющихся атеросклеротических бляшек, не давать образовываться новым |
|
| Предотвратить образование тромбов | антиагреганты (дезагреганты): клопидогрел, аспирин |
| Нормализовать давление |
|
Обычно больному назначают минимум по одному лекарству из каждой группы. Для достижения стойкого эффекта большинство из них необходимо принимать пожизненно.
Хирургическое вмешательство
Оперативное лечение бляшек в сосудах шеи требуется при значительном сужении просвета сонной артерии. Это единственный метод, который устраняет причину блокировки – холестериновую бляшку.
Золотой стандарт хирургии атеросклероза шейных артерий – каротидная эндартерэктомия (КЭ). Во время операции хирург иссекает атеросклеротическую бляшку вместе с кусочком внутреннего слоя артерии (интимы). Чаще всего КЭ проводят под общим наркозом, но при наличии соответствующего оборудования, высокой квалификации хирурга возможно только местное обезболивание.
Абсолютные показания к проведению операции:
- сужение просвета сосуда на 70-99%;
- наличие симптомов недостаточности мозгового кровообращения;
- извилистая форма сонных артерий, усугубляющая течение заболевания.
КЭ нельзя проводить пациентам с:
- серьезными нарушениями работы центральной нервной системой, возникшими после инфаркта головного мозга или старения;
- опухолями головного мозга;
- неизлечимыми болезнями, которые ограничивают продолжительность жизни пациента;
- перенесенным инфарктом миокарда за последние 6 месяцев;
- гипертонией.
При наличии противопоказаний или необходимости проведения экстренного хирургического вмешательства предпочитают другой вид операции – каротидную ангиопластику со стентированием. Она эффективна при симптоматическом течении болезни с сужением более 50%, асимптоматической форме с сужением более 80%.
Стентирование сонной артерии.
Во время процедуры хирург расширяет суженное место с помощью специального миниатюрного баллона, расположенного на конце катетера. Его вводят в сосуд под контролем специального аппарата, визуализирующего артерию. После расширения просвета внутри пораженного сосуда устанавливается каркас – стент, предупреждающий развитие повторного стеноза.
Народные средства
Пособия по альтернативное медицине содержат множество рекомендаций, как избавиться от бляшек на шее. Суть большинства способов сводится к употреблению растительных препаратов, нормализующих холестериновый обмен. Эффективность отдельных народных средств подтверждена серьезными исследованиями. К ним относятся (4,5)):
- Чеснок. Обладает выраженным гиполипидемическим свойством, едят сырым, добавляют в различные блюда. Если головку очищенного чеснока залить 500 мл растительного масла, дать постоять 2-3 дня, получается ароматная заправка для салатов. Пряность помогает бороться с артериальной гипертонией – одного из фактора риска развития инсульта, инфаркта.
- Семена льна. Богаты альфа-линоленовой кислотой, которая относятся к омега-3 жирным кислотам. Ежедневное употребление 50 г семян или льняного масла помогает снизить уровень холестерина. Для лучшего усвоения перед добавлением в салаты, овощные рагу зернышки нужно измельчить.
- Корень имбиря. Способен понижать вредный холестерин, повышать хороший. Эта пряность очень универсальна: ее можно добавлять в напитки, блюда из мяса, овощей, выпечку. Одинаковым эффектом обладают свежий, сушеный корень, а также БАДы на его основе.
- Соя, соевые продукты. Уменьшают концентрацию плохого холестерина. Кроме того, тофу, соевое молоко, бобы – прекрасный источник полноценного белка, которым можно заменить богатое насыщенными жирами красное мясо.
- Черника. Ягоды черники обладают способностью понижать плазменный холестерин, сахар крови. Ее можно есть свежей, добавлять в несладкие десерты или принимать препараты, изготовленные из ее экстракта.
- Куркума. Использование данной специи придает блюду красивый вид и нормализует жировой обмен. Последнее свойство помогает предотвратить закупорку артерий холестериновыми бляшками.
Официальная медицина рекомендует использовать народные методы лечения только на ранних стадиях заболевания. Более серьезные формы атеросклероза требуют приема препаратов, а самые запущенные случаи – оперативного вмешательства.
Литература
- Shannon Johnson. Carotid Artery Disease: Symptoms, Tests, Prevention, and Treatment, 2017
- Jake F Hemingway, MD. Atherosclerotic Disease of the Carotid Artery Treatment & Management, 2018
- Gerrit Winkelaar MD. Carotid Artery Disease, 2011
- Cathy Wong. Remedies for High Cholesterol, 2018
- Elea Carey. 9 Natural Cholesterol Reducers, 2017
Ирина Костылева
Высшее медицинское образование. Кировская государственная медицинская академия (КГМА). Участковый терапевт. Подробнее об авторе
Последнее обновление: Сентябрь 28, 2019
Источник
