Как вылечить бородавка на руке видео
Согласно статистике, около 10% людей во всем мире сталкиваются с этим неприятным явлением. Хоть бородавки — это безопасная, но очень неприятная болезнь, которая негативно отражается на личной жизни. Как избавиться от бородавок, какие существуют традиционные и современные методы лечения, профилактика заболевания и о многое другое вы узнаете в нашей статье.
Бородавка — это доброкачественное образование на коже, которое выглядит как опухоль и чаще всего вызванное вирусом папилломы человека (ВПЧ). Округлые или овальные образования бывают размером от 2 до 15мм.
ТИПЫ БОРОДАВОК:
1. ПРОСТЫЕ ИЛИ ВУЛЬГАРНЫЕ.
Наиболее распространенный тип бородавок, встречающийся у 70% больных. Круглые плотные образования с шероховатой текстурой. Они имеют бурый, телесный, сероватый, а также желтоватый цвет. Простые бородавки возникают часто на руках, ступнях и пальцах (реже на лице и голове). Они могут расти по одной или по несколько сразу. Зачастую безболезненны.
2. ПЛОСКИЕ/ЮНОШЕСКИЕ.
Редкий тип бородавок, который обычно возникает у детей. Образования выглядят как округлые бляшки или узлы, слегка выступающие на поверхности кожи. Характеризуются розоватым или светло-коричным цветом, гладкой текстурой и обычно выступают на обратной стороне ладони.
3. ПОДОШВЕННЫЕ.
Плотные образования с роговыми наслоениями. Они появляются из-за длительного ношения неудобной обуви и трения. Больному чаще всего требуется комплексное лечение бородавок на ступне, так как их сложно определить. Подошвенные бородавки очень сильно похожи на простые мозоли, и требуют профессиональной диагностики.
4. НИТЕВИДНЫЕ.
Также называют папилломы или акрохорды. Мягкие остроконечные наросты с ножкой в виде папул темно-коричневого или телесного цвета. Появляются на коже век, шее, подмышках, в паховой и грудной области. Их можно сравнить с петушиным гребнем. Сами папилломы безболезненны, но их легко повредить, из-за чего они воспаляются и увеличиваются в размерах. Чаще всего передаются половым путем.
ПЕРЕДАЮТСЯ ЛИ БОРОДАВКИ?
К сожалению, да. ВПЧ распространяется на поверхности кожи и передается при телесном или половом контакте. Причем инкубационный период иногда длится несколько месяцев. Это значит, что человек может быть носителем вируса и заразить вас бородавками, даже если у него они еще не появились.
Кроме того, ВПЧ передается бытовым путем, через предметы общего пользования, посуду, полотенце, при посещении бани, бассейна и т.д. Если вы получили травму или ссадину, то риск заразиться увеличивается. Также вирус может получить ребенок от матери.
Нередко нитевидные бородавки появляются на лице и под мышками после бриться из-за порезов, а также после пиллинга и эпиляции. Если у вас сухая кожа или плохое кровоснабжение вы также подвержены риску.
Способы передачи вируса плохо изучены, однако замечено, что в зоне риска находятся люди:
- со сниженным иммунитетом;
- с нарушениями в гормональном фоне;
- страдающие хроническими заболеваниями, стрессом, хронической усталостью;
- женщины, принимающие противозачаточные таблетки;
- беременные женщины, а также женщины, которые рожали несколько раз;
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК: СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ
Иногда больному вовсе не нужно искать средство от бородавок, так как дефект может исчезнуть сам. Это происходит вследствие повышения иммунитета, смены образа жизни, вашего режима питания и т.д. Иммунитет подавляет ВПЧ, и бородавка исчезает со временем.
Но этот процесс занимает довольно длительный период, поэтому откладывать лечение в большинстве случаев не стоит, так как болезнь может прогрессировать и значительно усложниться. Существует много средств для борьбы с бородавками, но лучше обратитесь предварительно к дерматологу и составьте вместе с ним лечебный курс, чтобы исключить все риски.
Лучшим вариантом лечения бородавок является прием витаминов, противовирусных и иммуностимулирующих препаратов, нормализация питания и режима сна, отказ от вредных привычек. Это поможет избавиться от ВПЧ в организме и укрепить иммунитет во избежание рецидива.
Чтобы удалить сам нарост применяются радикальные косметологические методы. Самые эффективные из них:
1. КРИОДЕСТРУКЦИЯ ЖИДКИМ АЗОТОМ.
Метод предполагает применение жидкого азота с помощью аппликатора. Вещество наносится на нарост из-за чего ткани погибают, и бородавка исчезает за 1-3 процедуры. Метод практически не вызывает боли и абсолютно безопасен. Но методика эффективна только с наростами небольшой глубины.
2. ЛАЗЕР.
Процедура выполняется за счет испарения при помощи эрбиевого лазера, или коагуляции с карбондиоскидным лазером. Процесс безболезненный и за 1-2 минуту можно удалить почти любое образование. После глубоких и больших бородавок остается ямка, которая выравнивается в течение 2-3 недель.
3. ЭЛЕКТРОКОАГУЛЯЦИЯ.
На образования воздействуют высокочастотным током, при этом коагулируя окружающие ткани. Процедура может оставлять неглубокие ямки, если образование довольно крупное. Электрокоагуляция выполняется под местным наркозом. Но лучше предварительно спросите у специалиста, как вывести бородавку, а также проконсультируйтесь с дерматологом касательно процедуры. Тем самым вы обезопасите себя от рубцов и возможных осложнений (воспаление, заражение).
4. ХИМИЧЕСКОЕ УДАЛЕНИЕ (ПРИЖИГАНИЕ).
Простой метод, который заключается в прижигании бородавок с помощью кислоты или щелочи. Лекарства для прижигания продаются фармацевтами без рецепта, поэтому процедуру можно проводить самостоятельно.
5. ХИРУРГИЧЕСКОЕ ИССЕЧЕНИЕ.
Если другие методы не помогли, то хирург убирает бородавки под местным наркозом скальпелем. Это наиболее радикальный метод, который применяется только в самых сложных случаях. Выполнять иссечение лучше в специальной клинике пластической хирургии. В этом случае исключается появление рубцов после операции.
ЛЕЧЕНИЕ БОРОДАВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: КРЕМА И АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Аптечные препараты даже те, которые отпускаются без рецепта, далеко не всегда являются безопасными. Некоторые составы могут быть очень агрессивными (Ферезол, Солкодерм, Веррукацид, Коломак, Салипод, Суперчистотел и др.).
При неправильном использовании может возникнуть химический ожог, заражение, некроз тканей и рубцы. Последние можно устранить только с помощью пластической операции. Поэтому применять такие средства нужно только в условиях больницы или поликлиники.
Но для выведения бородавок есть и безопасные лекарственные средства. Наиболее эффективные из них:
- Виферон
Противовирусная мазь с витаминами С, Е и маслом персика. Мазь восстанавливает кожу и помогает избавиться от вируса, который вызывает бородавки. Его можно применять для лечения любых бородавок, без возрастных ограничений. Курс длится от недели до месяца. Кстати, читайте какие витамины нужно пить осенью, чтоб не заболеть.
- Панавир
Гель, который стимулирует работу иммунной системы и восстанавливает кожу. Его рекомендуют применять до удаления бородавок и после, чтобы избежать рецидивов.
- Оксолиновая мазь (3%)
Противовирусное средство от бородавок. Применять 2-3 раза в день. Курс длится от двух недель до двух месяцев.
- Изопринозин
Иммуностимулирующие таблетки, которые используются в курсе с другими средствами. Препарат помогает избавиться от небольших бородавок, а также предотвратить появление новых образований.
- Имиквимод
Иммуностимулирующий крем, который эффективно борется с ВПЧ. При нанесении на нарост вокруг могут появиться покраснения, но этот побочный эффект безопасен. Курс лечения обычно длится 2 недели.
- Папилайт
Новая мазь против бородавок и папилом.
- Малавит
Крем с активными биологическими элементами, которые очищают кожу и способствуют устранению кондилом.
- Салипод
Удобное средство в виде пластыря с серой и салициловой кислотой. Помогает устранить мелкие и средние наросты.
- Йод, Касторовое масло, Оксолиновая мазь
Средства с противомикробным и противовирусным эффектом. Данные средства помогают устранить небольшие кондиломы и побороть ВПЧ.
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ БОРОДАВОК
Домашнее лечение бородавок при помощи трав является эффективным и весьма безопасным методом. Но иногда следует осторожно подходить к самолечению, так как уксусная эссенция, чистотел, спирт и другие продукты могут оставлять рубцы и ожоги.
Наиболее эффективными народными средствами являются:
ЧЕСНОЧНАЯ МАЗЬ
Несколько зубков чеснока растираются на мелкой терке и смешиваются с вазелином или растопленным на водяной бане свиным жиром (пропорция 1:1). Мазь необходимо наносить на бородавку и держать всю ночь.
Более радикальный метод — прижигание. Чесночную или луковую кашицу держат на бородавке целую ночь. На утро образование должно уменьшиться в размере и поменять цвет. Предварительно кожу вокруг можно смазать вазелином, чтобы исключить ожоги.
ЧИСТОТЕЛ
Из свежего чистотела выдавливается сок прямо на бородавку. Смазывайте образование на протяжении нескольких дней. Образование должно присохнуть и со временем исчезнуть. От мелких бородавок также помогает сок одуванчика.
РЯБИНА ИЛИ ЯБЛОКИ
Сок рябины или кислых яблок помогают устранить бородавку, если вы будете наносить выжимку на протяжении 1-2 недель.
АЛОЭ ИЛИ КАЛАНХОЭ
В некоторых случаях достаточно 4 процедур. Нужно размять листья алоэ или каланхоэ и приложить компресс на ночь.
ПОЛЫНЬ
3 ст.л. полыни заливают стаканом кипятка и дают настояться 2 часа. Затем на несколько часов приложите компресс с полынью к образованию.
КАЛЕНДУЛА ИЛИ МОЛОЧАЙ
Бородавки ежедневно протираются соком данных растений. Также можно использовать спиртовую настойку календулы.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО
Подойдет для устранения бородавок на ногах.
КАРТОФЕЛЬ
Бородавка распаривается в мыльном или содовом растворе, а затем щеткой снимается верхний ороговевший слой нароста. После чего следует приложить на ночь ломтик сырого картофеля. В сырой картошке содержится немного соланина, который помогает устранить образование.
МЕЛ
Бородавка посыпается чистым мелом и заклеивается, либо перебинтовывается. С компрессом необходимо ходить сутки и повторять процедуру до полного исчезновения образований.
УКСУС
Если вы не знаете, как избавиться от бородавок и вы устали искать лечебные средства, то может помочь более радикальный метод. Для этого просто ежедневно смазывайте бородавку уксусной эссенцией. Кожу вокруг образования предварительно смазать вазелином.
Также можно сварить в стакане уксуса среднюю луковицу с кожурой, после чего натирать бородавки полученной жидкостью и делать компрессы.
Еще один рецепт: 3 тертых головки чеснока смешивают со стаканом уксуса и отстаивают в теплом месте две недели. Смочить ватку в полученном растворе и делать компрессы. Учтите, что все рецепты с уксусом могут оставлять на теле ожоги.
ПРОФИЛАКТИКА
Если вы хотите узнать, как вывести бородавку раз и навсегда, то следует обязательно придерживаться здорового образа жизни.
Что необходимо делать, чтобы образования не появились снова:
- поддерживать иммунитет, наладить питание, принимать достаточно витаминов, высыпаться, избегать стресса и переутомлений;
- следить за гигиеной, мыть руки после посещения публичных мест, использовать только свои предметы личной гигиены;
- всегда обрабатывать раны йодом или зеленкой;
- ограничить контакты с человеком, у которого есть бородавки и всегда мойте руки, если вы все же контактировали с носителем ВПЧ;
- не вступайте в беспорядочные половые связи, используйте контрацептивы и вступайте в контакт с одним постоянным половым партнером (мужем или женой);
- используйте перчатки при мытье посуде и уборке помещения;
- одевайте тапочки при посещении бассейнов, саун, душевых и фитнес-клубов;
- не носите одежду и обувь из синтетических материалов.
Источник: blackmaskfresh.ru
Источник
Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как бородавки, в детском, юношеском, либо зрелом возрасте. Внешне они проявляются, плотным новообразованием над здоровой кожей на 1-10 миллиметров, шершавыми на ощупь, но не отличающиеся по цвету кожи, и не сопровождаются болевыми ощущениями.
Бородавки не опасны для здоровья, но несут эстетический дискомфорт, а так же, могут мешать в повседневной жизни. Поэтому, каждому необходимо знать причины возникновения проблемы и методы борьбы с ними.
От чего появляются бородавки на руках
Научно доказано, что бородавки – это вирус папилломы человека (ВПЧ), которых существует, около 120 видов. Иммунная система одних людей, стойкая к возникновению и проникновению вируса в организм, в противоположном случае, защитных свойств в организме оказывается недостаточно, что бы сопротивляться данной инфекции. Практически каждый взрослый, является носителем в себе такого вируса, в одном или нескольких видах. Инфекции такого рода, могут поражать, как кожные покровы, так и слизистые оболочки, но чаще всего, подвергаются поражению кожа пальцев и рук.
Причины возникновения бородавок на руках
- Контакт с человеком, который является переносчиком вируса, в основном через рукопожатие.
- Использование совместных бытовых, гигиенических предметов – мыла, полотенца, зубной щетки, расчески, одежды и т.д, с зараженным человеком.
- Через предметы быта в общественных местах и транспорте: дверные ручки, поручни, ванные комнаты, раковины…
- Кулинария, любая посуда и продукты питания, которые не поддавались термической обработке, и контактировали с больным человеком.
Поскольку бородавки явление заразное, то не лишним будет знать, какие факторы могут негативно повлиять или разрушить иммунитет человека, впустив вирус в организм:
- Частое подвергание переохлаждениям.
- Неправильное, нерациональное питание.
- Депрессия, стрессовые ситуации на протяжении длительного времени.
- Негативное влияние экологической среды.
- Чрезмерное употребление лекарственных средств, частые фарингиты, простудные заболевания.
В таком случае, даже при малейшем прикосновении к зараженному предмету или месту, уже существуют большие шансы заразиться.
Папилломы подлежат лечению:
- если бородавка, поддалась травмированию или надрыву, это может спровоцировать развитие инфекции, и распространить папилломавирус на другие участки кожи;
- несмотря на то, что простые бородавки не несут существенного вреда здоровью, следует помнить, что любые новообразования на теле, рано или поздно, могут нести в себе злокачественный характер;
- обязательно лечить данную проблему стоит, и в том случае, если бородавки начали возникать у одного или более членов семьи, если вы большую часть времени проводите в общении и обществе массового скопления людей (работа, школа, детский сад…).
Бородавки следует удалять:
- если, образование начинает менять форму, цвет, мокнет или выделяет любые примеси, в том числе и кровоточит, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальный метод удаления, медицинской и эстетической проблемы;
когда папилломы в многочисленном количестве начинают возникать на других участках кожи, либо в области, первоначально возникшей бородавка; - а так же, если бородавки находятся в зоне, которая постоянно подвергается давлению, надрыву, трению, мешает и доставляет не только эстетический дискомфорт.
Лечение бородавок и папиллом медицинскими препаратами
Под лечением, подразумевается комплексный подход, состоящий из нескольких групп препаратов, только таким способом, можно добиться быстрого и эффективного результата.
Противовирусные препараты
Та группа, без которой невозможно грамотно провести лечение, так как, такие препараты разрушают структуру самого вируса, не дают возможности размножаться дальше по организму, а так же, оказывают общий, иммуномодулирующий эффект.
Изопринозин
Выпускается в форме таблеток, и на сегодняшний день, является одним из самых действующих препаратов, в борьбе с папилломами. Назначается взрослым, по 2 таблетки в сутки, на 14 дней, при необходимости курс может быть продлен еще на две недели.
Возможен прием детям, возрастом от 3‑х лет, после консультации лечащего врача и четко высчитанной дозы для применения:
- блокирует ферментную способность вируса, тем самым, вызывая его гибель;
- стимулирует достаточную выработку природного интерферона организмом;
- угнетает действующие и первоначальные очаги любых воспалений;
- активирует выработку лимфоцитов в крови.
Циклоферон
Выпускается в виде таблеток и инъекций, назначается взрослым и детям от 4‑х лет. Внутримышечно, инъекции необходимо колоть через день, примерно, в одно и тоже время, до десяти уколов на один курс.
Таблетки следует пить по следующей схеме: по 4 таблетки в сутки одним приемом, в 1‑й, 2-й, 4-й, 6-й, 8-й дни лечения. То есть, за один курс, понадобится 20 таблеток.
Курс лечения может быть продлен, если есть к этому показания:
- противовирусное;
- укрепляющее иммунитет;
- устраняет любые очаги воспаления.
Аллокин альфа
Выпускается в виде лиофилизата для приготовления инъекций. Назначаются только взрослым, в области педиатрии используется крайне редко. Курс лечения составляет 6 уколов, которые необходимо делать через день, то есть в 1‑й, 3-й, 5-й, 7-й, 9-й, 11-й дни лечения:
- стимулирует выработку человеческим организмом интерферона и активирует механизмы клеток иммунитета;
- провоцирует полную гибель вируса;
- оказывает противоопухлевое действие.
Панавир
Выпускается в растворах для внутривенных инъекций, мази, гель-спрея для области рта и для половых органов. Применяется препарат в возрасте от 12 лет из–за достаточно высокой дозы.
Препарат безопасный и переносится без осложнений и побочных эффектов, наружные формы выпуска разрешены даже во время беременности и кормления грудью:
- вызывает скорейшую регенерацию и восстановление тканей;
- укрепляет иммунную систему и опорные функции организма;
- снимает воспалительные процессы.
Готовые составы для разрушения папиллом местного действия
Данные препараты действуют местно, разрушая клетки эпителия изнутри и снаружи, гарантируют стопроцентный положительный результат, при новообразованиях, которые связаны с ПВЧ.
Криофарма
В состав входят пропан и диметилэфир, внешне это флакон с пластмассовым держателем и поролоновыми аппликаторами, одного сеанса хватает на обрабатывание 2-4 новообразований, исходя от их размера, но длительность обработки одной бородавки, должна быть не более 40 секунд, независимо от размера.
Препарат приводит к ухудшению кровообращения в обрабатываемой зоне и к отмиранию (некрозу) бородавки. Запрещено использовать средство на слизистых оболочках, в интимных местах, на лице, подмышками и прочих нежных частях тела.
Папилломы отпадут через 10-14 дней, за этот период необходимо провести от одного до четырех сеансов.
По тому же принципу, работает средство Вартнер Крио.
Веррукацид
Выпускается в виде капель для наружного применения, так же, в комплект входит аппликатор. Прижигание препаратом провоцирует гибель вируса и разрушение папилломы. Наносить препарат нужно аккуратно, небольшими точками, что бы, раствор не попал на здоровую кожу.
Препарат наносится в два слоя, когда первый подсохнет (это займет до 10 секунд), необходимо нанести второй.
Для уничтожения мелких бородавок достаточно одной процедуры, в обратном случае, понадобится несколько сеансов, до 5 раз.
Колломак
Состоит из салициловой кислоты, поэтому препарат не оказывает прижигающего действия, а размягчает эпителий. Достаточно нанести одну каплю средства на папиллому раз в два дня, и уже в течение недели проблема исчезнет.
Супер чистотел
В состав входят щелочные кислоты, несмотря на название, к чистотелу препарат не имеет ни малейшего отношения.
На папиллому следует нанести 1 каплю средства (только одну, иначе можно вызвать ожег кожи), раз в день. Общий курс составляет от одного до четырех сеансов.
Лечение бородавок народными средствами в домашних условиях
Есть немало секретов со времен наших бабушек, которые помогут эффективно избавиться от любых проявлениях ВПЧ. Рассмотрим самые эффективные и действенные методы народной медицины.
Чистотел
Самый распространенный и доступный метод, и к тому же очень простой в применении. Достаточно, дважды в день смазывать бородавки свежим соком из стеблей растения, до того момента, пока они не отпадут сами собой. Зачастую, проблема исчезает через 4-7 дней после начала лечения.
Чеснок
Бородавку необходимо распарить, отрезать тонкий пласт чеснок и положить на нее, немного потерев по коже, зафиксировать пластырем и оставить на 1-1,5 часа, при этом будет ощущаться достаточно сильное чувство жжения.
После указанного времени, пластырь снять и промыть обрабатываемое место теплой водой. Повторять процедуру ежедневно, на протяжении недели, обычно к пятому – седьмому дню, новообразование отсыхает.
Чабрец
Необходимо приготовить концентрированный отвар, из расчета стакана сырья на литр воды, проварить 15 минут и оставить для настаивания на два часа под закрытой крышкой. После этого подогреть настой до температуры 36-40 градусов и попарить руки в нем 10 минут. Повторять через день, всего провести пять сеансов. Перед процедурой руки хорошо пропарить.
Рябина
Свежую, спелую ягоду разделить пополам и приложить на бородавку, по такому же принципу, как и с чесноком. Повторять каждый день, на протяжении одной недели. Можно так же, просто растереть ягоду в необходимой области и дать высохнуть, если нет времени и возможности ходить с пластырем.
Прополис
Небольшую часть размягченного прополиса приложить к предварительно распаренной бородавке и зафиксировать на полчаса, после этого протереть место водой. Провести 3-5 сеансов.
Лук
На протяжении часа в уксусе вымачивать четверть луковицы, после этого приложить ее к бородавке, хорошо зафиксировать и оставить на всю ночь. Утром, место не нужно смывать водой, а необходимо смазать тонким шаром любого растительного масла. Курс 3-5 процедур, каждый раз, следует готовить свежее средство.
Уксус
Смешать уксус и сок (молочко) одуванчика в равных пропорциях, оставить для настаивания на 30 минут, обмакнуть в раствор тампон из стерильного бинта, приложить на больное место и зафиксировать. Оставить компресс на 1,5 часа, затем смыть под проточной водой и смазать вазелином. Повторять процедуру через день, до того момента, пока бородавка сама не отпадет.
Так же, можно использовать уксус в чистом, не разведенном виде, таким образом, будет оказан прижигающий эффект.
Смесь
Кожуру от двух крупных лимонов мелко измельчить блендером или натереть на терку, поместить в емкость и залить 70 мл уксуса и 30 мл спирта, оставить для настаивания на 7 дней, после чего процедить и смазывать пораженные бородавками места, 2-3 раза в день, пока они не отпадут.
Соль
Одну пачку морской соли мелкого или среднего помола поместить в пакет или в миску, погрузить туда руки, и производить движения, как будто намыливаете руки, в течении 5-7 минут, при этом будет ощущаться небольшое жжение.
После проведения процедуры, руки не мыть 1,5-2 часа. Использовать метод дважды в день, в любое удобное для вас время. Спустя определенное время, кожа на руках будет становиться сухой, подсохнут и сами бородавки, которые в ближайшее время отпадут.
Сода
В 5 грамм соды добавить 4 капли касторового масла, перемешать, получится консистенция кашеобразного состояния. Наносить смесь на пораженное место и перевязать его бинтом. Повторять несколько раз в день, на протяжении недели.
Йод
Самое простое, доступное средство. Достаточно смазывать им в течение трех дней бородавки, что бы они бесследно исчезли. Для больших или старых бородавок, возможно понадобится больше времени.
Эфирные масла для борьбы с бородавками
Эфирные масла быстро справляются с угнетением вируса, что избавляет от ВПЧ, увлажняют кожу и укрепляют иммунную систему:
- Душица.
- Чайное дерево.
- Гвоздика.
- Мята перечная.
- Лимон.
- Сосна.
- Пихта.
- Эвкалипт.
Их можно использовать по отдельности, либо скомбинировать между собой. Способ применения очень прост и одинаковый для всех, необходимо смазывать эфирным маслом папилломы несколько раз в день, до того момента пока они не подсохнут и не отпадут. Перед использованием метода, необходимо провести пробу на аллергию того или иного масла, для этого следует капнуть 1 каплю на здоровую часть кожи, как правило, на запястье, растереть и проследить не возникнут ли зуд, раздражения либо покраснения.
Как видите, способов избавится от папиллом в домашних условиях, достаточно много, если ни один из выбранных вами методов не сработал, необходимо обратится к врачу дерматологу, пройти соответствующее обследование и сдать ряд анализов, так как, возможно понадобиться хирургическое удаление.
Оценить статью:
Загрузка…
Источник