Как вылечить целлюлит третьей степени
Каждая женщина с особой щепетильностью относится к своему внешнему виду. Ни одна часть женского тела не остается без пристального и критического внимания. На тропе самосовершенствования многим приходится бороться с такой проблемой, как целлюлит.
Самым распространенным и ошибочным считается мнение о том, что «апельсиновая корка» — избыток жира. На самом деле это макроструктурные изменения в жировом подкожном слое, которые приводят к нарушениям циркуляции крови.
Целлюлит встречается не только среди женщин, мужчины так же сталкиваются с этой проблемой, но достаточно реже. Принято считать, что этот недуг — «лучший друг» дам с пышными формами. Не факт, от данной проблемы страдают и худенькие стройняшки в не меньшем процентном соотношении. Кроме того, «апельсиновая корка» не редко встречается у девочек-подростков.
Если отбросить медицинскую терминологию, то целлюлит — критическое нарушение в обмене веществ, которое приводит в закупорке пор. Тем самым, все что должно выходить через клетки пор, остается в подкожном слое. Основной причиной возникновения этой эстетической проблемы кожи являются гормональные нарушения. Самый распространенный период ее появления – это беременность и подростковая гормональная перестройка организма. Не меньшую роль играет загрязнение воздуха, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стрессы.
Целлюлит и его стадии
Развитие данного недуга делится на несколько стадий:
Первая стадия – начальная стадия его возникновения, о которой большинство женщин и не догадываются. Она протекает не заметно и не ощутимо.
Вторая стадия характеризуется тем, что на проблемных участках появляются легко прощупываемые уплотнения. На второй стадии этот недуг прекрасно корректируется спортивными нагрузками.
Третья стадия – появление ярко выраженной «апельсиновой корки». Целлюлит 3 степени – самый распространенный и наболевший вид проблемы кожи. Данная степень сложнее поддается лечению и коррекции. Для того чтобы избавиться от этого недуга необходим разносторонний подход к решению данной проблемы.
Лечение целлюлита 3 степени
Для лечения целлюлита третьей степени придется потратить немало сил и времени. Самый первый и важный пункт в данном направлении – это нормализация обмена веществ и гормональной структуры организма. При правильном обмене веществ жировые отложения перестанут накапливаться, тем самым останется только избавиться от уже имеющихся. Коррекцией гормонального фона и обмена веществ нужно заниматься только вместе с квалифицированными специалистами. Не стоит надеяться на то, что есть шанс справиться с проблемой самостоятельно. Такая самоуверенность может привести к более плачевным результатам.
Антицеллюлитные крема – это хороший способ борьбы с целлюлитом. Но, использование только косметики данного направления проблему не решит. Всевозможные крема дают хорошие результаты, однако их использование должно быть комплексным с другими способами лечения целлюлита. Не стоит верить различной рекламе, которая обещает полное избавление от «апельсиновой корки» за одно применение «чудо» крема и лосьона.
Борьба с целлюлитом в салоне красоты. Многие салоны красоты предлагают различные методики по борьбе с целлюлитом. Можно смело сказать, что они дают хорошие результаты, но, к сожалению, процедуры, предоставляемые салонами красоты, избавляют только от визуальных проблем. Поэтому результат будет не надолго.
Для более тщательного избавления от проблемы, лучше использовать несколько салонных методик одновременно. Таким образом появится возможность избавиться от целлюлита навсегда. Но при этом косметические процедуры салонов красоты обязательно должны сопровождаться правильным питанием и активным образом жизни.
Массаж — уникальный способ борьбы с целлюлитом. При правильном проведении процедуры разрушаются застарелые жировые отложения, из-за которых произошла закупорка сосудов и пор. Несколько курсов пройденного массажа избавит от «апельсиновой корки» и сделает кожу подтянутой и эластичной. Не стоит надеяться, что целлюлит 3 степени моментально исчезнет только благодаря массажу. Массаж – это только часть комплексного лечения этого кожного дефекта.
Обертывания. Это комплексные процедуры, которые подразумевают собой обработку проблемных зон специальными согревающими и охлаждающими (попеременно) составами. После нанесения средств, необходимый участок тела оборачивается специальным материалом или пленкой. Процедура направленна на стимуляцию кровообращения, способствуя расщеплению жировых отложений. Основным компонентом для обертывания может быть глина, мази, крема, морская ламинария, мед, горчица и даже перец. Обертывания активно используются в борьбе с целлюлитом и дают потрясающие результаты.
Озонотерапия – один самых эффективных и полезных способов лечения целлюлита. Данная методика подбирается индивидуально, исходя из различных особенностей организма. Она может быть представлена в виде иглоукалывания, обертывания озоносодержащими компонентами либо насыщения организма озоном внутривенно. Данные процедуры восстанавливают кожно-жировой и электролитный баланс организма. Все это благоприятно влияет не только на зоны с целлюлитом, но и на весь организм в целом.
Сауны и бани – это хороший способ борьбы против целлюлита и профилактики его возникновения. Регулярное посещение бани или сауны нормализует обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Более эффективным будет, если добавлять контраст в виде плавания в бассейне после прогревания в сауне.
Для того чтобы максимально снизить риск появления целлюлита, необходимо вести правильный образ жизни. Самое главное – сбалансированное и здоровое питание. Так же играют не маловажную роль, регулярные спортивные нагрузки и пешие прогулки на свежем воздухе, которые предотвратят отложение не нужных жиров.
Лечение целлюлита – достаточно сложный и трудоемкий процесс, поэтому лучше предотвратить возникновение такого недуга, нежели избавляться от уже имеющейся проблемы.
Источник
Третья стадия (микронодулярная)
Если первые две стадии целлюлита остались незамеченными, и Вы не изменили вовремя свой образ жизни, не приняли необходимые меры, то через некоторое время целлюлит разовьётся в третью стадию.
На этом этапе излишки жидкости начинают передавливать артерии, которые поставляют кислород в ткани. Как только кислород перестаёт поступать в ткани, начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки. Её структура сильно напоминает пчелиные соты. На третьей стадии ненавистного целлюлита соединительная ткань охватывает только небольшое количество клеточек, но это уже серьёзная проблема.
Целлюлит на третьей стадии уже виден невооружённым глазом без всяких надавливаний и сжиманий. Появляется самая настоящая «апельсиновая корка», кожа неровная, в узелках и бугорках.
Выявить целлюлит на третьей стадии можно несколькими способами. Для того, чтобы диагностировать эту стадию развития целлюлита можно провести то, что называется тепловым тестом. Просто сложите руки крест-накрест и тыльной стороной ладони проверьте температуру кожи (для этого понадобится помощник). На участках кожи поражённых третьей стадией целлюлита температура всегда ниже, да и отогреваются в холодную погоду эти участки дольше.
Также можно диагностировать третью стадию целлюлита методом щипка. Для этого зажмите медленно, но сильно кожу двумя пальцами, немного подержите, а затем резко отпустите. Если никаких болезненных ощущений при щипке не возникло, то это означает, что у Вас целлюлит уже на третьей стадии, так как нервные окончания передавлены.
На этой стадии целлюлита заболевание лечить уже достаточно тяжело. В основном именно из-за образования соединительной ткани, которая одним концом крепится к мышцам, а другим к коже. В здоровых местах кожа легко смещается, а в поражённых целлюлитом третьей стадии уже нет – вот и причина образования «апельсиновой корки».
Худеть при этой стадии целлюлита также практически невозможно. Похудеют все части тела кроме тех, которые заблокированы целлюлитом. Также в данном случае бесполезен и лимфодренаж. Салоны красоты, которые предлагают лечение третьей стадии целлюлита с помощью лимфодренажа вызывают скорее вопросы по поводу компетентности подобных услуг. Такой запущенный целлюлит уже необходимо только «разбивать». Делается это с помощью электролиполиза, липолиполиза или целлюлолиполиза.
Рекомендации по борьбе на третьей стадии
Силовой массаж – ещё недавно силовой массаж признавалась едва ли не единственным методом избавления от целлюлита запущенного до третьей стадии. Но, вместе с тем, что силовой массаж эффективно разрушает образовавшуюся соединительную ткань, он также разрушает и капилляры и нервные окончания. Именно поэтому специалисты не рекомендуют прибегать к этому методу избавления от целлюлита третьей стадии – он небезопасен и малоэффективен.
1 — Лечение целлюлиполизом, липолизом, электролизом, ультразвуком – достойная, безопасная и эффективная замена силового массажа.
2 — Также не забывайте о том, что антицеллюлитная диета на третьей стадии целлюлита – это закон, по которому Вы теперь питаетесь.
3 — Антицеллюлитный профессиональный массаж – очень желателен, но если возможности посещать профессионального массажиста нет, то делайте, хотя бы домашний антицеллюлитный самомассаж.
4 — Антицеллюлитные ванны в домашних условиях – не стоит забывать про столь эффективное средство, а на третьей стадии целлюлита делать их просто обязательно.
5 — Курс домашних обёртываний против целлюлита.
Четвертая стадия (макронодулярная)
В этом случае целлюлит уже запущен дальше некуда и не просто заметен, а прямо-таки бросается в глаза. Коже уже не просто похожа на «апельсиновую корку», а на «апельсиновую корку» в ужасном состоянии. Ягодицы и бёдра в рытвинах и узлах – больше напоминают дрожжевое тесто. В отличие от трёх первых стадий целлюлит, которые являлись заболеваниями, четвёртая стадия это уже патология. То есть всё очень и очень серьёзно.
На зонах, поражённых целлюлитом четвёртой стадии кожа имеет синюшный оттенок. Кроме того, что на четвёртой стадии целлюлита хорошо видна «апельсиновая корка», есть способ точно удостовериться, что заболевание перешло в патологию. Применяется тот же метод щипка. Зажмите кожу на поражённом целлюлитом участке тела двумя пальцами медленно, но сильно, немного подержите и резко отпустите. Если болезненные ощущения возникли (при наличии «апельсиновой корки») и они достаточно сильны, то это означает, что нервные окончания нарушены и целлюлит из третьей стадии перешёл в четвёртую. От болезни к патологии.
Также на четвёртой стадии целлюлита кожа становится твёрдой на ощупь. Бороться необходимо срочно. Так как такое состояние кожи легко переходит в воспаление и некроз (отмирание). На этой стадии развития целлюлита уже бесполезны: сауна, антицеллюлитные крема, диеты.
Как бороться на четвёртой стадии
Липосакция – да, это хирургическое вмешательство, но только этим способом можно быстро избавиться от целлюлита четвёртой стадии.
После того, как вы избавились от четвёртой стадии целлюлита, необходимо выполнять комплекс мер, который рекомендован для той стадии, которая у Вас теперь – после липосакции.
Однако не следует впадать в отчаяние, необходимо приниматься за серьезную работу: вам предстоит липосакция, возможно, даже безоперационная, которая позволит освободить ткани и сосуды и восстановить их нормальное функционирование. Но поскольку в основе проблемы лежит неправильный обмен веществ, то окончательно распрощаться с целлюлитом вы сможете, только наладив правильный образ жизни.
Полезная пища, самостоятельный либо профессиональный массаж с применением эффективных антицеллюлитных косметических средств, активные и регулярные физические нагрузки и прочие общеизвестные мероприятия помогут вам ликвидировать все последствия целлюлитного «нападения» и предотвратят рецидивы.
Из всего вышесказанного следует, что целлюлит — это «наше» по природе, а против законов Природы идти нет смысла. Но есть один очень положительный факт — целлюлит не появляется внезапно, а значит надо просто следить за собой с помощью кремов, спорта и диеты.
Для ухода за своим телом, в том числе и для профилактики целлюлита, создана замечательная линейка натуральных косметических средств «Bodika»
Благодаря правильному питанию, активному образу жизни и качественным косметическим средствам, не только не будет целлюлита, а вообще будет отличное тело и самое главное — здоровый организм.
О первой классификации целлюлита читайте здесь.
О первой и второй стадии здесь.
Источник
Для каждой стадии целлюлита имеются различные методы борьбы, которые призваны устранять симптомы, снизить вес, делать фигуру стройной и подтянутой. Важно правильно диагностировать степень и выбрать лечение.
Описание и симптомы разных степеней целлюлита
Целлюлит – это воспаление жировой клетчатки, проявляющееся в рыхлой деформации кожного покрова в области бедер, ягодиц, рук, ног, живота. Он поражает и массивных женщин, и худеньких девушек, только в разных стадиях. Лишний вес – не главная причина развития рыхлой корки, все куда сложнее, чем кажется на первый взгляд.
Это косметический дефект и серьезное нарушение микроциркуляции (кровотока и лимфотока), что приводит к затруднительному питанию кожи. Это сказывается на неравномерном отложении жира, жидкостей, продуктов обмена, которые вырастают на поверхности бугорками, создавая рельефный вид.
Помимо «апельсиновой корки», в зависимости от стадии, целлюлит характеризуется такими симптомами: отечность, синюшность тканей, потеря чувствительности на пораженном участке, болезненность.
Первая
Внешне 1 стадия целлюлита слабо выражена. В зоне поражения наблюдается незначительное размягчение дермы по причине нарушенных обменных процессов, накопления внутритканевой жидкости. Кожа гладкая, появляется легкая отечность, придающая лишних сантиметров по причине застоя крови и лимфы.
Ухудшаются регенеративные способности: медленнее сходят синяки, заживают ссадины, царапины, ранки. При сжатии кожи в складку на начальной стадии наблюдаются характерные бугристые образования.
Вторая
2 стадия целлюлита имеет выраженные признаки «апельсиновой корки» без сжатия кожи. При прощупывании ощущается уплотнение подкожно–жировой клетчатки, ухудшается чувствительность, появляется легкая болезненность, бледность.
Нарушение микроциркуляции усугубляется, что приводит к еще большему скапливанию жидкости, жира. Отечность расширяется, добавляя объема.
Третья
Третья стадия целлюлита выражается явной бугристостью, плотностью кожного покрова. На ощупь она сухая, холодная. Закупорка жировых желез приводит к формированию узелков, заметных невооруженным глазом.
С третей степенью продолжается ухудшение микроциркуляции, разрастание жировой прослойки, ущемление нервных волокон. Рыхлая, бугристая кожа, синюшного цвета с отеком портят отражение в зеркале, давая кричащий намек, что пора заняться лечением целлюлита.
Четвертая
Четвертая стадия называется фиброзной, причиняя массу проблем с внешностью, здоровьем. Последняя степень целлюлита характеризуется масштабным разрастанием различных по размеру плотных узелков. Кожа синяя или бледная с ярким бугристым рельефом, заметным даже в одежде. Сильная отечность, болезненность, наличие венозной сетки. Четвертая степень – не косметический дефект, а заболевание, которое поддается лечению только с помощью специалистов.
Степень выраженности и опасность симптомов на любой степени носит индивидуальный характер, каждый организм реагирует на проблемы по-разному. Главное — своевременно определить стадию целлюлита, начать борьбу за здоровье, красоту фигуры.
Как определить степень дома
В домашних условиях можно определить 1 и 2 стадию, на поздних этапах недостаток заметен без зажима кожи в складку. Почувствовать отличие между состояниями кожи можно сначала отыскав на теле здоровую ткань, не пораженную целлюлитом. Она мягкая, гладкая на ощупь, не имеет бугорков и узелков. Тогда как на проблемной зоне (ягодицы, бедра) ощущается уплотнение, нащупываются мелкие узелки, кожа не упругая, не эластичная. При зажатии появляется болезненность, легкое онемение.
Участок с нарушенной микроциркуляцией прохладный и бледный, что свидетельствует о развитии стадий раннего целлюлита. Усиливается или ухудшается чувствительность.
Для определения необходимо стать перед зеркалом, зажать кожу в складку поперек мышечных волокон, посмотреть на рисунок. Это поможет определить стадию и процессы, происходящие в тканях. Если проглядывается апельсиновая корка – это означает поражение первой степени целлюлита, которое легко поддается лечению в домашней обстановке.
Эффективные методы борьбы с целлюлитом
Перед началом борьбы с целлюлитом необходимо пройти диагностику, изучить особенности его развития, для каждой стадии медицина предлагает разные методы лечения.
| Стадия целлюлита | Рекомендуемое лечение |
| Первая степень | При обнаружении первой стадии заниматься лечением возможно в домашних условиях, без помощи специалистов. Необходимо правильно питаться, ходить на тренировки (минимум два раза в неделю). Дома помогут избавиться от проблемы ежедневная гимнастика, антицеллюлитный крем, массаж, посещение сауны. |
| Вторая степень | На этой стадии придется сесть на строгую антицеллюлитную диету, увеличить физические нагрузки (ежедневная тренировка), делать обертывание пленкой с разными полезными смесями (несколько курсов по 15 сеансов с перерывом в месяц). |
| Третья степень | Лечить целлюлит 3 степени придется, сочетая диету, тренировки, профессиональные методики. На этой стадии назначаются различные физпроцедуры, а дома можно продолжать делать маски, обертывания, ванны. |
| Четвертая степень | На последнем этапе крем, массаж, обертывание не эффективны – только медикаментозное лечение целлюлита в сочетании с профессиональными методиками. |
Действенный способ борьбы с целлюлитом на любой стадии – правильное питание, способствующее уменьшению риска ухудшения состояния. Отказаться придется от сладостей, жирной и жареной пищи, мучных изделий, фаст-фуда, копченостей, газированных напитков. Кожа теряет эластичность, упругость, необходимо употреблять больше белка, он способствует выработке коллагена, поддерживающего здоровье кожного покрова. Разнообразить рацион фруктами, овощами, обильным питьем (очищенная вода, отвары, соки, чаи).
Способствует похудению, избавлению от целлюлита любой стадии спорт, гимнастика. Быстро устранить проблему удастся, сочетая правильное питание, физическую нагрузку. Главное – регулярность тренировок.
Длительность восстановительного периода зависит от индивидуальных особенностей организма, по-разному воспринимающего лечебные методики. У кого результат проявится через месяц, а кому-то потребуется год, чтоб привести кожу в нормальное состояние. Но главное правило – целенаправленность, регулярность проведения процедур от целлюлита на любой стадии.
Статья проверена редакцией
Источник
