Как вылечить дисбактериоз метеоризм
Нарушение количественного и качественного состава микрофлоры кишечника часто сопровождается вздутием живота, которое может беспокоить, как эпизодически, так и постоянно. Однако во всех случаях метеоризм при дисбактериозе – угроза для нормального общения, которая может сорвать важные переговоры или совещание, долгожданное свидание и даже плановый визит к стоматологу.
Как возникает вздутие живота?
При дисбактериозе нарушается баланс микроорганизмов, населяющих кишечник. В нормальном состоянии газы, образующиеся в процессе переваривания пищи, поглощаются бактериями. Когда возникает дисбактериоз, в составе кишечной микрофлоры начинают превалировать вредные микроорганизмы, которые перестают поглощать газы, и сами начинают производить большое количество неприятных газов — сероводород, аммиак или метан. В результате чего кишечник, увеличиваясь в объеме, пытается вывести газы наружу. Повышенное газообразование нередко сопровождается сильными схваткообразными болезненными ощущениями в животе, чувством распирания. Тошнота, отрыжка, рвота, понос или запор – еще одни частые спутники дисбактериоза.
Что приводит к дисбактериозу и метеоризму?
Причин появления проблем с пищеварением существует множество, но самая распространенная – нерегулярное и нездоровое питание. Популярные и вкусные, но очень вредные продукты из сети забегаловок быстрого питания, перекусы на ходу, употребление за один прием большого количества пищи и увлечение солеными, острыми, жареными или жирными блюдами – именно такие факторы в первую очередь провоцируют развитие дисбаланса микрофлоры кишечника. Дисбактериоз с метеоризмом могут вызвать: бесконтрольный прием антибиотиков, резкая смена климатической зоны или переход на диетическое питание, некоторые заболевания, в том числе органов пищеварительной системы.
Деликатное решение – деликатной проблемы
Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений помогают средства, в которые входят биологически активные элементы, устраняющие повышенное накопление газов в кишечнике. Специалисты все больше обращают внимание на композиции, имеющие двухкомпонентный состав с действующими веществами и направленным действием на причину метеоризма. Лидер среди таких средств – Редугаз, в него вошли два важных компонента: симетикон, ослабляющий поверхностное натяжение пузырьков газа и разрушающий их, то есть устраняющий саму причину повышенного газообразования; и пребиотик инулин — питательный субстрат для кишечных бактерий, который препятствует повторному появлению метеоризма. Продукт европейского качества выпускается в таблетках с приятным мятным вкусом, которые можно взять с собой и незаметно съесть после трапезы в любой компании.
Правила питания при вздутии живота и дисбактериозе
Врачи рекомендуют при метеоризме дать «выходной» кишечнику, то есть один день поголодать, но побольше, дробно и часто пить простую теплую воду. На следующий день желательно есть только рис в вареном виде, а пить необходимо напитки, не вызывающие метеоризма, а также те, которые снижают образование газов. К ним относятся: чаи из зверобоя, мяты, имбиря и ромашки. Впоследствии, следует пересмотреть свой режим питания и ежедневный рацион. Принимать пищу нужно сидя в спокойном состоянии, старясь не отвлекаться на гаджеты. Из продуктов лучше выбрать курицу, телятину, мясо индейки, рассыпчатым крупам, овощам и фруктам. Следует отдать предпочтение блюдам, приготовленным на пару, либо при помощи варки. Хорошо добавлять в готовые блюда пряности и травы, которые уменьшают газообразование: петрушка, укроп, тмин, кардамон или фенхель. Из рациона нужно исключить все, что может привести к вздутию живота, например, фасоль, горох, свежие фрукты и овощи, черный хлеб, яйца, молоко, сдобу, сладости. Полезны при дисбактериозе и метеоризме кисломолочные изделия – йогурты, ряженка, кефир.
В большинстве случаев достаточно отрегулировать режим питания и качество пищи, что вкупе с двухкомпонентным средством от вздутия живота может помочь решить и проблему дисбактериоза.
14.04.2016
Источник
Дисбактериоз кишечника – распространенное патологическое состояние, которое в большинстве случаев является симптомом других более сложных заболеваний или расстройств. Проявляется повышенным газообразованием, метеоризмом, вздутием и нарушением стула. Встречается достаточно часто у людей разных возрастов, в том числе у детей. Главная причина развития недуга – нарушение микрофлоры кишечника, что происходит под влиянием различных факторов. Лечение дисбактериоза народными средствами не менее эффективная, чем пробиотикам и витаминный комплекс в таблетках.
Что такое дисбактериоз кишечника, что его провоцирует и какие методы лечения являются наиболее эффективными?
Причины дисбактериоза кишечника
Дисбактериоз – это нарушение микрофлоры кишечника, которое характеризуется снижением количества лактобактерий, про- и пребиотиков. В здоровом состоянии в кишечнике содержатся полезные микроорганизмы, которые выполняют множество функций: улучшают абсорбцию полезных веществ, в частности, витаминов группы В, расщепляют клетчатку и тормозят размножение патогенных организмов.
Главная причина развития патологического состояния – прием антибактериальных препаратов. Уничтожая патогенные микроорганизмы, они негативно влияют и на хорошие. Во избежание столь негативной реакции специалисты рекомендуют принимать антибиотики совместно с препаратами, содержащими полезные живые бактерии.
Другие возможные причины дисбактериоза:
- Продолжительное лечение гормональными препаратами.
- Инфекции, поражающие органы желудочно-кишечного тракта и кишечник.
- Заболевания ЖКТ: колит, гастрит, панкреатит, холецистит и др.
- Наличие вредных привычек: злоупотребление алкоголем и курение.
- Неправильное питание, обильное употребление жирной, жаренной пищи, солений, сладостей и газированных напитков. Привести к проблеме может и недостаточное употребление пищи, богатой клетчаткой (овощей).
- Частые стрессы, нарушение сна и общего психоэмоционального состояния.
- Глистные инвазии, если паразиты локализуются в кишечнике.
- Оперативное вмешательство.
- Онкологические заболевания, иммунодефицит и проведение лучевой или химиотерапии.
Достаточно часто недуг выявляется у недоношенных детей, а также людей преклонного возраста, что обусловлено физиологическими особенностями организма и изменениями в нем.
Признаки дисбактериоза кишечника
Дисбактериоз может проявляться по-разному, в зависимости от причин, его спровоцировавших.
Наиболее распространенные причины патологии:
- Повышенное газообразование и метеоризм, что доставляет существенный дискомфорт больному.
- Нарушение стула, что проявляется диареей или запором.
- Болезненные ощущения в животе. Боль может носить ноющий, распирающий или колющий характер, быть постоянной или спазматической. У маленьких детей (грудничков) проявляется сильными коликами.
- Другие диспепсические расстройства: тошнота, рвота, неприятная отрыжка, снижение аппетита.
- Общая слабость организма, вялость, апатичность и быстрая утомляемость.
- Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, что обусловлено недостатком витаминов и плохой абсорбцией витаминов из ЖКТ. Возможно развитие или усиление пищевой аллергии.
Лечение дисбактериоза кишечника
При появлении признаков дисбактериоза следует проконсультироваться с педиатром. Для подтверждения диагноза врач назначает лабораторные тесты, которые включают исследование кишечной микрофлоры (бактериологический анализ, ионная хроматография, газожидкостная хроматография и прочее). Для проведения диагностики используется исследование кала. На наличие патологии указывает снижение количества бифидолактобактерий и увеличение патогенных микроорганизмов (клостридий, грибов, кокков, условно-патогенных палочек).
Для лечения дисбактериоза назначается соблюдение специальной диеты. Правильное питание позволит населить кишечник полезными бактериями, устранит симптомы и улучшит самочувствие. Важно обогатить рацион кисломолочной продукцией (творог, кефир, простокваша, йогурт и др.), свежими овощами и фруктами, нормализующими перистальтику кишечника. При этом рацион должен быть максимально сбалансированным, с оптимальным содержанием белков, углеводов и жиров.
Во время лечения под запрет попадает алкоголь, копченая, острая и жирная пища, а также продукты, усиливающие бродильные процессы. К таковым относится квашенная капуста, сладости, соленья и прочее.
Дополнительно следует установить причину патологии и предпринять меры по ее устранению. Для этого следует отказаться от вредных привычек, избегать стрессов и своевременно лечить болезни ЖКТ.
Медикаментозная терапия включает прием препаратов, содержащих лакто- и бифидобактерии. Это может быть Йогурт в капсулах, Линекс, Энтерожермина, Бифидумбактерии и др., прописываются средства на основе пре- и пробиотиков, которые стимулируют рост полезных микроорганизмов.
Дополнительно рекомендуется принимать препараты, угнетающие плохую микрофлору и улучшающих пищеварение. Это могут быть энтеросорбенты: Активированный уголь, Сорбекс, Белый уголь, Энтеросгель. При выявлении грибов рода Кандида рекомендовано применение противогрибковых препаратов.
Для повышения защитных сил организма и восстановления баланса полезных веществ в организме, назначаются витаминно-минеральные комплексы.
При отсутствии своевременного лечения развиваются достаточно серьезные осложнения, требующие более длительного и серьезного лечения. К наиболее частым осложнениям относится: хронический энтероколит, авитаминоз, сепсис, ослабевание иммунитета, перитонит, снижение массы тела и воспаление органов ЖКТ.
Дисбактериоз кишечника приносит множество дискомфорта и требует своевременного и тщательного лечения. Дабы предотвратить развитие патологии следует своевременно лечить болезни ЖКТ, правильно питаться и отказаться от вредных привычек.
Источник
Юлия
, Москва
813 просмотров
10 сентября 2018
Добрый день, уважаемые специалисты!
Помогите разобраться.
Проблема: в конце июня начали мучать запоры.(резко перестала ходить в туалет). Потом, спустя недели 2 присоединились вздутия. Причем,не от какой-то конкретной еды,а от всего.Постоянно. Отмечу, что живот у меня всегда был маленьким даже при избыточном весе,а счас я и спортом занимаюсь 2 год и пп, так что живот вообще ушел и я всегда была спокойна за его вид.А тут просто простоянно стал большим,раздутым, но особого пучения и болей ,колик нет.
Два гастроэнтеролога ставят то срк,то дисбиоз, пью уже который месяц пробиотики, тримедат, но все бестолку.
Ушли запоры, единственный плюс.Но вздутия не прекратились.
Сдавала кровь-все в порядке, кроме ТТГ( Т3 и Т4 в норме, не связываю с жкт)
Посев кала на дисбактериоз действительно дает дисбак , но легкой степени (мало лакто-и бифидобактерий)
Копрограмма дает наличие слизи в большом кол-ве, непереваренной пищи, жирных кислот и жиров.
По узи б.п. -желчный без аномалий, поджелудка тоже в норме.
Хеликобактери нет.
Спортом занимаюсь, воды много пью, стараюсь есть правильно.
Всякие эспумизаны и иже с ними-как мертвой припарка
Живот надут и натощак и вечером.
По кт нашли долихосигму,но она не должна давать вздутий,если нет запоров.
Предполагали и срк,но нет болей особо
В мае-июне много нервничала, были срывы с пп на жирности… и лечила антибиотиком проблемы в гинекологии.
Уже руки опускаются…может мне терпения не хватает в лечении?
Самостоятельно пью Креон, но эффекта особо не наблюдаю.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Похоже на дуодено-гастральный рефлфюкс. Вы делали ФГДС?
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, сдавала только уреазный тест на хеликобактер,это не подойдет?ФГДС не делала
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте прикрепте фото анализа на дисбактериоз кишечника
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Уреазный тест определяет наличие хеликобактера, ФГДС — покажет состояние слизистой и анатомические особенности. Сейчас вы что принимаете?
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, Креон 3-4 раза в день,дюспаталин 3 раза в день за 20 минут до еды, Нормофлорины Л и Б, Овесил
Гематолог, Терапевт, Пульмонолог
Сдайте амилазу, липазу, диастазу мочи, начните утром и вечером наринэ
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
УЗИ прикрепите пожалуйста. Отрыжки, горечь во рту, привкус посторонний есть?
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, к сожалению, с собой узи нет. Но там ничего не выявлено. Только узлы щитовидки и ТТГ.
Ничего из перечисленного нет, иногда кислота, когда переем сладкого и мучного.
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Что принимали для восстановления лактобактерий и бифидобактерий?
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Елена, много чего,доктор.Сначала Линекс, Максилак, потом Бифидумбактерин, Бифиформ и сейчас 3-ю неделю пью Нормофлорины Л и Б
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Нормобакт допивайте курс, все остальное не надо. Фестал 1 таб*3р/сут 14 дней, перед едой, Иберогаст 20 капель*3р/сут, во время еды,4 недели, Нольпаза 40 мг*1р/сут, за 30 мин до еды 14 дней. При возможности сделать ФГДС. Прием пищи небольшими порциями, пока придерживаться диету №5 (посмотрите в интернете состав). Сдать кал на копрограмму.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, на копрограмму я сдала уже или Вы имеете ввиду пересдать ее после курса лечения?
Юлия, 12 сентября 2018
Клиент
Лариса, еще раз добрый день, доктор.Вчера посетила врача очно.Она упирает на воспаление кишечника. Сказала-надо убирать. Прописала Альфа-нормикс 7 дней 2 к 2 р. в день, потом пропить 20 дней Нормоспектрум 1к 3 р в день, паралелльно с этим всем пить ферменты и Иберогаст.
На гастроскопии сказала, что не настаивает. Но я ,наверное,сама пойду делать.
Адекватное ли это,по-Вашему,лечение?
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Это кал на условно-патогенную флору, по его результатам вы принимаете нормобакт. А надо сдать копрограмму — общий анализ кала, чтобы видеть что и как переваривает ваш ЖКТ, ести ли воспаление и все остальное.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, доктор,сдала и написала об этом в вопросе) Из нехорошего в копрограмме выявлена: слизь в большом кол-ве, лейкоциты 0-1 и в слизи в большом кол-ве, остатки пищи, жирные кислоты в большом кол-ве и нейтральные жиры в незначительном кол-ве.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, и положительная реакция на скрытую кровь,но я по ошибке за сутки до анализа примерно съела мясо.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, еще до этого сдавала кальпротектин. Он был хороший.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Извините, я упустила.Тогда есть незначительная ферментная недостаточность поджелудочной железы, но онеа вторичная. Пока начните лечиться и ФГДС.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, спасибо! А вторичная недостаточность ферментов может быть приобретенной?Раньше никогда с жкт таких проблем не было
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Очень хорошо, кишечник интактный, проблема значит выше.
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Вам стоит принимать примадофилус месяц, Мезим форте 7 дней
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Да, вторичная, конечно. Я думаю причина в гастродуодените и дуоденогастральном рефлюксе, а это вторично отражается на функции поджелудочной.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, прислушаюсь к Вашему совету по поводу ФГДС, хотя на желудок грешила меньше всего, ведь он не болит, изжоги нет,тошноты тоже.А есть ли смысл делать еще колоноскопию?
Невролог
попробуйте пропить нормофлорины.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Ольга, я их и так пью уже 3-ю неделю)
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Нет,для колоноскопии показаний нет, копрограмма и кальпротектин это подтверждают. Вздутие в основном происходит при разнице сред и нарушенном поступлении желчи в кишечник. По Узи вы говорите норма,остаётся исключить рефлюкс,при нем химус с щелочная средой из 12кишки попадает в кислую среду желудка.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Лариса, а может ли быть двжп без перегиба ж.п.? Может,нужно было с желчегонным завтраком узи делать еще?
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Может, почему хотела видеть ваше УЗИ. Вы правильно рассуждаете. Поступите рационально: сначала выполните ФГДС. При нарушенном оттоке можно будет визуализировать в желудке желчь, зачастую. Затем, можно будет сделать и УЗИ с нагрузкой.
Юлия, 11 сентября 2018
Клиент
Лариса, хотела еще уточнить, доктор, могла ли все же реакция на скрытую кровь быть +, потому что поела мяса за 1,5 суток до сдачи?
Анестезиолог-реаниматолог, Хирург
Здравствуйте! Я бы порекомендовала Вам ФГДС и приём Хилак — форте по 40 капель — 3 раза в сутки в течение 10-14 дней.А по результатам ФГДС- дальнейшие рекомендации.Всего Вам доброго и будьте здоровы!
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Татьяна, спасибо за ответ и пожелания, доктор!Но Хилак я тоже уже пила в июле на протяжении 3 недель и, увы, эффекта не было…
Гастроэнтеролог, Инфекционист
Здравствуйте! Чтобы разобраться в состоянии желудочн-кишечного тракта необходимо дообследование: проведение гастроскопии и колоноскопии.Пока продолжайте ферменты,доу можно увеличить.Такие жалобы часто при ферментативной недостаточности либо поджелудочной железы,либо в кишечнике.
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Нина, спасибо,доктор!Уже записалась на воскресенье на ФГДС.
Анестезиолог-реаниматолог, Хирург
Дообследуйтесь . Только после полного обследования можно подобрать адекватное лечение. Также в Вашем случае не исключается психосоматика.Наберитесь терпения и всё у Вас будет хорошо…
Юлия, 10 сентября 2018
Клиент
Татьяна, спасибо большое! Будем надеяться!
Терапевт
Здрпавствуйте,Юлия! Есть недостаточность функции поджелудочной железы. узи это не показывает.Соблюдайте диету-стол №5п. Исключите холодное,сырое, газообразующее( капуста,бобы, свежая дрожжевая выпечка и т п) , с грубой клетчаткой,газировки. Пейте настой фенхеля,ромашки.Микрази по 10 т ед 4-5 р в деньнепоср перед едой.Нормализует моторику жкт тримедат в дозе 200 мг 3 р вдень 3-4 недель,потом по 100 мг 2 нед.
Юлия, 11 сентября 2018
Клиент
Альфира, здравствуйтеЭ,доктор!Скажите,пожалуйста,а каковы причины недостаточности? Почему вдруг она могла обнаружить себя?Спасибо!
Терапевт
Вы пишете:» были стрессы( а это спазмы выводящих протоков поджелеудочной в тч).срывы с пп «. Вот причина. Проверьте, не едите ли нерекомендованые продукты.
Юлия, 11 сентября 2018
Клиент
Альфира, иногда срываюсь на шоколад… но вздувает и без него, когда ем то,что нужно. Вздувает от всего абсолютно. Даже утром натощак живот надут.
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Пройдите фгдс дальше по резул тата. Будет видно
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Может,мясо надо было исключить из еды за 3 дня до анализа.
Терапевт
Пропейте энтерол по 1 к 2 р в день 2 недели. Он хорошо выдерживает барьер кислой среды желудка.
Юлия, 11 сентября 2018
Клиент
Альфира, а если дело не в желудке,не наврежу себе им? Спасибо!
Терапевт
нет,ни в коем разе не нвредите.дело в том,что когда идет проще говоря,»несварение», то и размножется условно-патогеная флора,дающая повышенное газообразовние,а энтерол сдвинетбаланс микробов в аВшу пользу.
Юлия, 11 сентября 2018
Клиент
Альфира, спасибо, доктор.Сегодня еще будет консультация очная у гастроэнтеролога, обязательно спрошу про это лекарство у нее.
Юлия, 12 сентября 2018
Клиент
Альфира, еще раз добрый день, доктор.Вчера посетила врача очно.Она упирает на воспаление кишечника. Сказала-надо убирать. Прописала Альфа-нормикс 7 дней 2 к 2 р. в день, потом пропить 20 дней Нормоспектрум 1к 3 р в день, паралелльно с этим всем пить ферменты и Иберогаст.
На гастроскопии сказала, что не настаивает. Но я ,наверное,сама пойду делать.
Адекватное ли это,по-Вашему,лечение?
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Альфа-нормикс это кишечный антисептик. Конечно очный осмотр не заменит интернет-консультации. Если ваш врач вас осмотрела физикально и нашла болезненность по ходу тонкого кишечника, то вполне вероятно ее назначения обоснованы. Немного разнятся данные копрограммы с воспалением тонкого кишечника, но думаю, что стоит довериться. ФГДС сделать обязательно.
Юлия, 12 сентября 2018
Клиент
Лариса, при пальпации ничего не болело, об этом я сказала врачу.Но она почему-то сочла нужным выписать этот антибиотик.
Юлия, 12 сентября 2018
Клиент
Лариса, а толстый кишечник может быть воспален? Слизь,лейкоциты…
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Не думаю, кальпротектин в норме, лейкоциты 1 в поле зрения — это исключает воспаление.
Юлия, 12 сентября 2018
Клиент
Лариса, лейкоцитов много в слизи. 4-6 вроде бы.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Юлия, 12 сентября 2018
Клиент
Лариса, это в самом кале.А вот в слизи 4-6.Она обратила на это внимание,а я как-то упустила и увидела 0-1 и успокоилась…
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Ну тогда пролечитесь альфа-нормиксом, есть небольшое воспаление.
Юлия, 12 сентября 2018
Клиент
Гастроэнтеролог, Терапевт, Кардиолог
Терапевт
Юлия, вполне возможное лечение учитывая то, что она прощупала Вас, рассмотрела(кожа,язык и тд). ЭФГДС,колоноскопия вряд ли будут излишними,учитывая, что все-таки по анализам вышло воспаление.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или а?