Как вылечить геморрой за 1 час

Опубликовано: 13 сентября 2016 в 11:49

Как быстро вылечить геморрой? Этот вопрос волнует всех, кто когда-либо сталкивался с подобным заболеванием, так как оно доставляет массу дискомфорта человеку и негативно сказывается на его состоянии. Быстро и эффективно вылечить геморроидальную болезнь можно разными средствами. Существуют методы, которые позволяют избавиться от заболевания за 1 сеанс терапии.

В то же время, навсегда вылечить геморрой с хроническим течением, в особенности быстро, практически невозможно. Поэтому не стоит полагаться на медикаментозное средство, создатели которого обещают за один час эффективно справиться с патологией. Вероятнее всего, потребуется не одно обращение к врачу, который оценивает при каждом визите динамику лечения геморроя, насколько эффективны выбранные методы и как быстро спадает воспаление узлов.

Срочное лечение геморроя

Прежде чем рассматривать быстрые и эффективные методы лечения острой формы геморроя, необходимо выяснить, какие виды заболевания бывают:

1. Тромбоз без воспаления. Выпавшие узлы имеют небольшой размер. Диагностируется небольшой отек, жжение и зуд при дефекации.
2. Воспаление геморроидальных шишек. Боль возникает как при движении, так и в состоянии покоя.
3. Воспаление затронуло область в районе анального отверстия. Характеризуется ярко выраженным отеком анального отверстия, на геморроидальных узлах наблюдается некроз тканей.
4. Тромбоз и воспаление подкожной клетчатки. У пациента повышается температура, возникает лихорадка.

Лечение геморроя в каждой из приведенных стадий проводится по-разному. Чем серьезнее заболевание, тем более вероятно, что начальная терапия будет направлена на быстрое и, главное, эффективное подавление основных симптомов и снижение воспалительного процесса. На последних стадиях лечение геморроя длится не один день. Возможно, потребуются сеансы терапии, в ходе которых принимаются медикаментозные препараты, подавляющие инфекции. При обширном кровотечении самым эффективным методом является срочная госпитализация.

В домашних условиях быстрое лечение геморроя возможно посредством приема обезболивающих препаратов, обладающих широким спектром действия. Эффективными в плане терапии воспаления узлов являются анальгетики. К числу лекарств, способных быстро устранить болевой синдром, относятся Найз, Диклофенак и Кетонал.

Чтобы побороть субъективные неприятные ощущения, возникающие при заболевании в перианальной зоне, можно приложить кубики льда к месту поражения. Это средство, которое за 1 сеанс способно унять боль. Однако лечение геморроя таким способом не только быстрое, но и опасное, так как существует риск переохлаждения, что усилит течение воспалительного процесса.

Если шишка выпала наружу, и не наблюдается некроз тканей, то ее можно самостоятельно вставить в прямую кишку. Правда, перед этим необходимо смазать поверхность синтомициновой эмульсией или Левомеколем.

Для быстрого и эффективного лечения геморроя острой формы врачи назначают такие средства, как Проктодесил, Детралекс, Постеризан. Такие таблетки способны унять боль и снизить воспаление. Попутно они достаточно эффективно укрепляют стенки сосудов, расположенных в прямой кишке, и улучшают кровоток.

Быстрое облегчение при дефекации достигается за счет применения Дюфалака и Сенаде. В качестве профилактики образования тромбов, возникающих при геморрое, применяются Аспирин, Варфарин и Гепарин. Эти препараты начинают работать в течение одного часа после приема.

Лечение также предполагает прием 10-процентного раствора хлористого кальция трижды в день до еды. Он относительно быстро останавливает обильное кровотечение из прямой кишки.

Кроме того, в лечении геморроя для эффективной борьбы с болевым синдромом применяются местные препараты. К ним относятся мази и свечи Проктозан, Релиф и другие. Достаточно одного сеанса, чтобы посредством ректальных препаратов купировать болевой синдром.

При выпадении шишки рекомендуется каждый день накладывать повязки, пропитанные риванолом либо фурацилином.

Действенное лечение геморроя

Важно отметить, что лечение хронического геморроя может длиться не один день. Потребуется несколько сеансов терапии, поэтому ждать быстрого результата, насколько бы эффективным выбранный метод ни казался, нельзя.

Наиболее действенным средством в данном случае будет то, которое сможет купировать болевой синдром. Причем оно должно избавить от проблем достаточно быстро. В то же время, эффективность препарата обуславливается не только его составом, но и индивидуальными особенностями пациента. Соответственно, потребуется, возможно, несколько сеансов для того, чтобы вылечить основной признак геморроя.

Эффективная терапия данной формы заболевания предполагает применение ректальных свечей. Лекарственные компоненты таких препаратов очень быстро проникают через ткани в кровеносные сосуды. При обострении геморроя лечить его рекомендуют посредством Проктозана, Релиф Ультра, Натальсида и других суппозиториев. Наиболее эффективный препарат, оказывающий быстрое воздействие на организм, может назначить только врач. Обычно такие средства применяются один раз в день перед сном. Вероятнее всего, потребуется несколько сеансов.

Если диагностируется внешняя форма геморроя, то в качестве эффективных препаратов для быстрого устранения симптомов заболевания применяются гепариновая мазь, Безорнил, Ауробин, Троксевазин и другие. Дозировка, а также количество сеансов определяет врач. Обычно для оказания эффекта потребуется в течение дня несколько раз нанести выбранную мазь на пораженный участок.

Быстро купировать боль позволяет сочетание местных средств с соответствующими таблетками. Такое лечение позволяет эффективно и, главное, за один день снять основные симптомы заболевания. Быстрое восстановление происходит за счет того, что таблетки усиливают действие, оказываемое местными препаратами.

В случае, когда эффективность всех приведенных выше методов оказалась низкой, назначается одна из следующих процедур:

• Введение свечей, содержащих в себе адреналин. Этот гормон позволяет вылечить даже тяжелую форму геморроя.
• Введение новокаина в область крестца. Эффективно и быстро купирует болевой синдром.

Как быстро вылечить геморрой операцией?

Оперативное вмешательство при геморрое назначается в случае, когда не прекращается венозное кровотечение, имеется тромбоз, четвертая стадия заболевания или хронический парапроктит. Также к такому методу лечения могут прибегнуть, если диагностированы полипы в анальном канале.

Хирургическое вмешательство – это способ лечения геморроя с высокой эффективностью, который дает возможность за день избавить пациента от заболевания. Оно предполагает введение в пораженную часть прямой кишки склерозирующего препарата, который инициирует гемостаз (остановку кровотечения), преобразуя сосуды, и снимает воспаление. Кроме того, возможна лазерная коррекция, процедура которой аналогична склерозированию.

Геморроидальная болезнь знакома практически каждому, особенно пациентам возрастной группы после 50 лет. Геморрой одно из самых неприятных, мучительных, коварных категорий заболеваний, которые протекают первоначально без выраженного дискомфорта. Патология способна быстро озлокачествляться или стать источником полиорганных осложнений: папилломавируса, запоров, анального зуда, болевого синдрома, кровотечений.

Лечение геморроя в домашних условиях приобретает особый смысл, поскольку любой человек хочет побыстрее избавиться от возникшего заболевания, но не всегда имеет достаточно времени, моральных сил для обращения к врачу. В статье рассмотрим конкретные препараты, которые могут быть назначены врачом и какие симптомы заболевания они купируют.

Основные причины и симптомы заболевания

Считается, что геморроидальные узлы формируются по двум основным причинам: из-за дисфункции оттока-притока крови в аноректальных кавернах, вызывающих деформацию прямокишечных, анальных вен, гиперплазию кавернозной ткани, плюс – из-за механического фактора, нарушающего функцию мышц аноректальной зоны, структуру сосудистых стенок, что приводит к расширению и потере эластичности геморроидальных вен.

Способствуют этому целый ряд провоцирующих моментов:

• генетическая предрасположенность;
• гиподинамия;
• поднятие тяжестей;
• диспепсия;
• дисбаланс ежедневного рациона;
• беременность, родоразрешение;
• переохлаждения;
• вредные привычки;
• хронический стресс;
• ожирение;
• анальный секс;
• обострение соматических заболеваний.

Суть «провокации» – нарушение регионального кровотока с застойными явлениями, патологическими изменениями геморроидальных каверн.

Основными симптомами геморроя, требующими обращения к врачу, считаются: боль, зуд, жжение ануса, ощущение инородного тела в прямой кишке, кровотечение из заднего прохода, воспаление, выпадение узлов. Но по-настоящему опасны для человека осложнения геморроидальной болезни.

В чем опасность геморроидальной болезни

Главное коварство геморроя – это его способность скрывать под своей маской множество серьезных патологий, в том числе – онкологических. Кроме того, геморроидальная болезнь способна осложняться, что несет иногда угрозу здоровью, жизни человека. Опасность заключается в том, что осложнения геморроя проявляются с течением времени (от нескольких месяцев – до нескольких лет), то есть заставляют пациентов обращаться к врачу уже при запущенных стадиях болезни.

Осложнения у мужчин и женщин имеют свои особенности. Наиболее серьезны осложнения 3-4 стадии геморроя при невправляемых шишках.

Для мужчин опасные последствия нелеченного или неправильно леченого геморроя наступают по статистике чаще в виде:

• проктита и парапроктита, криптита;
• тромбирования геморроидального узла;
• ущемления с некрозом – гангрена Фурнье (некроз тканей мошонки);
• вневозрастного снижения эректильной функции, угасания либидо, нарушения репродуктивной функции;
• вторичного инфицирования с ползущим воспалением, распространяющимся на близлежащие ткани, вызывающим дерматит, экзему, абсцедирование, сепсис вплоть до летального исхода.

У женщин статистически чаще возникает:

• кровотечения с развитием анемии (усугубляется ситуация потерей крови при месячных);
• тромбоз и ущемление узлов;
• образование аноректальных трещин;
• зуд на фоне дерматита, экземы;
• формирование варикозно расширенных узлов во время беременности и родов с последующим выпадением, ущемлением, некротизированием, симптомами интоксикации.

Единственный способ избежать развития осложнений – своевременно обращаться к врачу.

Почему для лечения геморроя лучше обратиться к врачу?

Вопрос о том, как и чем лечить появившийся геморрой встает перед каждым пациентом. Самостоятельная терапия воспалившихся узлов в домашних условиях кажется наиболее простой. Но здесь любителей борьбы с геморроем дома, желающих взять всю ответственность за состояние своего здоровья на себя поджидает множество неприятных сюрпризов, подводных камней:

• невозможно самостоятельно точно определить стадию патологического процесса, а значит, использовать адекватную терапию;
• нельзя правильно определить причину геморроя, то есть в условиях дома возможно лишь симптоматическое лечение, дающее временные результаты;
• самолечение не может остановить болезнь, а лишь усугубляет ситуацию, поскольку не решает проблему, а залечивает ее, помогает прогрессированию патологии, возникновению осложнений;
• потерянное время приводит к обращению к врачу на запущенных стадиях болезни, когда без операции не обойтись;
• некорректное использование лекарств, попытки ручного вправления геморроидальных шишек провоцируют присоединение вторичной инфекции, распространение воспаления на близлежащие ткани, органы;
• невозможно самостоятельно подобрать проверенные, надежные эффективные лекарства, опираясь лишь на советы друзей, используя информацию, полученную в Сети.

Поэтому самым оптимальным решением возникшей проблемы является раннее, своевременное обращение к специалисту.

Препараты снимающие симптомы заболевания

Лечение геморроя в домашних условиях в своей основе представляет использование таблетизированных и наружных средств (суппозиториев, линиментов) разных фармакологических групп. Но результатом такой терапии будет купирование негативной симптоматики, без устранения первопричины, то есть, геморрой вернется вновь. Поэтому во время ремиссии необходимо решить с врачом вопрос о профилактике рецидива.

Лечение геморроя быстро и эффективно с помощью диеты, ЛФК, таблеток, наружных средств возможно только на ранних стадиях патологии. Терапия в домашних условиях должна быть комплексной (монометодики не имеют успеха) длительной.

Для профилактики или латентном течении геморроидальной болезни

Достаточно соблюдения сбалансированной диеты с преобладанием клетчатки свежих овощей, фруктов, активного образа жизни, выполнения правил интимной гигиены, регулярной диспансеризации.

При малейшем подозрении на формирование геморроидальных узлов назначаются системные венотоники, а при проблемах со стулом – средства, нормализующие работу системы пищеварения. Основные из препаратов, тонизирующих стенку вен:

• Детралекс (отечественный аналог Венарус) – мощные флеботоники на основе гесперидина и диосмина, назначаются при любой слабости вен. Препараты обладают способностью нормализовать микроциркуляцию, улучшать кровоток, купируют застой органов малого таза. Противопоказание – индивидуальная чувствительность к компонентам средства.
• Флебодиа 600 – венотоник, используемый при острых формах геморроя, проявляет способность реставрировать сосуды, снимать воспаление, купировать венозный застой. Противопоказания – общие для группы.
• Троксевазин – препарат с ангиопротекторными, венотонизирующими свойствами на основе рутина, реставрирует клапанный аппарат вен, улучшает структуру капилляров, нормализует кровообращение, антиоксидант, омолаживающий клетки. Осторожно назначается пациентам, страдающим патологией пищеварительной системы. Аналогично действуют Троксерутин, Аскорутин.
• Антистакс – мягкий растительный венотоник со свойствами ангиопротектора на основе виноградных листьев. Приоритетен для профилактики геморроя.

К средствам, которые нормализуют стул относятся препараты Дюфалак, Нормазе, Фитомуцил и подобные.

Лечение начальных стадий геморроя коррелируется превалирующей симптоматикой. Наружные препараты не применяются, за исключением средств для снятия периодически возникающего зуда (если есть необходимость) или дерматита при обильном выделении слизи из заднего прохода. Тогда используют:

• Анузол и Нео-Анузол в виде свечей на основе красавки, висмута, цинка – подсушивающих микроэлементов, снимающих раздражение, которые одновременно купируют воспаление и боль. В Нео-Анузол добавлены анилиновые краски, йод, танин которые усиливают антисептические свойства препарата, за счет дубильных веществ предупреждают раздражение нервных рецепторов, провоцирующих зуд.
• Проктозан – свечи, мазь, обладающие за счет танина – дубильными свойствами слизистых или дермы, а за счет лидокаина – купирующих зуд, жжение, боль при дефекации. Аналогично действуют суппозитории Анестезола.
• Свечи Релиф Ультра на основе масла акульей печени с добавлением гормонов обладают сильным противовоспалительным эффектом, а цинк образует защитную пленку, оберегающую слизистую ректум от патогенных микробов.

Для купирования воспаления и болевого синдрома

Лечение острого или хронического геморроя в домашних условиях всегда комплексное, для купирования воспаления, боли назначают болеутоляющие, антивоспалительные средства, которые используют осторожно: могут разжижать кровь, что провоцирует кровоточивость геморроидальных узлов, вызывает эрозивные процессы в пищеварительном тракте.

При возникновении болевого синдрома при дефекации добавляют Диклофенак, Нимесулид, Ибуклин – таблетки НПВС, способные быстро купировать боль, воспаление, пастозность.

Наружно используются:

• Детрагель на основе гепарина и эсцина, тонизирующий сосуды, купирующий боль, воспаление, рассасывающий тромбы.
• Прокто-Гливенол – препарат (свечи, крем) из сочетания анестетика и венотоника.
• Троксевазиновая мазь на базе рутина – флеботоник с ангиопротекторными свойствами. Аналог – Троксерутин Врамед.
• Ауробин – свечи, мазь с гормональной добавкой, усиливающей противовоспалительный, болеутоляющий эффект. Аналогом является мазь Адвантан, суппозитории, линимент – Ультрапрокт.

При кровоточивости узлов

Геморрой, который может быть купирован в домашних условиях при возникновении кровотечения лечится использованием гемостатиков, которые контролируют свертывающую систему крови, обладают противовоспалительными свойствами, регенерируют пораженные ткани.

При возникновении кровоточивости:

• Викасол – таблетизированный синтетический аналог витамина К с антигеморрагическим эффектом, нормализует свертываемость крови.
• Дицинон – препарат со свойствами гемостатика на основе этамзилата. Повышает сосудистую проницаемость, устойчивость капилляров к негативным влияниям, нормализует микроциркуляцию, стимулирует тромбообразование в местах повреждения сосудистой стенки.
• Проктонис – таблетки на основе акульего хряща со слабительными свойствами, повышают свертываемость крови, снимают боль, воспаление, регенерируют ткани, купируют спастическое состояние ануса, предупреждают вторичное инфицирование.

Среди наружных препаратов:

• Свечи Натальсид из бурых водорослей, которые блокируют кровотечение, размягчают каловые массы;
• Суппозитории Релиф с сосудосуживающим эффектом, Релиф Адванс с обезболивающим компонентом;
• Анузол, Нео-Анузол – гемостатики, подсушивают узлы;
• Простопин – свечи на основе прополиса;
• Проктоседил – ректальные капсулы с эсцином конского каштана;
• Свечи Олестезин – многокомпонентный препарат с преимущественно гемостатическим действием.

При аноректальных трещинах

Консервативно в домашних условиях лечатся только острые анальные трещины. Хронические подлежат хирургическому иссечению. Основой в комплексном лечении геморроя является нормализация стула, поскольку мягкий стул исключает травматизацию слизистой прямой кишки.

Кроме того, назначаются репаративные линименты: 0,4% нитроглицериновую мазь, 1% изосорбит нитрата, 2% нифедипиновая мазь или гель-дилтиазем. Можно использовать глицериновые свечи, Салофальк, мазь Стелланин, Анестезол.

При резистентности к терапии вопрос дальнейшего лечения решается со специалистом.

При тромбозе узла

Тромбоз геморроидальной шишки купируется в домашних условиях комплексной терапией: таблетки, свечи, мази на основе гепарина. Долгосрочный терапевтический эффект невозможен, велик риск рецидива. Необходим периодический контроль свертываемости крови.

Используют: таблетизированные венотоники (Детралекс, Венарус, Троксевазин), противовоспалительные (Диклофенак, Найз), слабительные (Бисакодил, Сенна, Дюфалак).

Наружно применяют: антикоагулянты (Гепариновая мазь, Гепатромбин и Гепатромбин Г, Гепароид Зентива – синтетический аналог гепарина, Лиотон 1000), болеутоляющие (Прокто-Гливенол, Проктоседил), флеботоники (Эссавен-гель, Венорутон-гель) вяжущие (Проктозан, Анузол).

При вторичном инфицировании

Вторичное инфицирование предполагает пользование наружных антисептиков, прежде всего. При высокой температуре, признаках инфекционного процесса – патогенетическое лечение антибиотиками после определения типа возбудителя, его чувствительности к антибактериальной терапии.

Основные наружные антисептики – это:

• Мазь Вишневского – препарат на основе дегтя с антисептическими, иммуномодулирующими, противовоспалительными свойствами (средство, проверенное временем).
• Левомеколь – мазь с выраженным антисептическим, противовоспалительным действием.
• Ихтиоловая мазь с серой в составе, сильными антисептическими свойствами.
• Безорнил – сочетание искусственных и натуральных ингредиентов.
• Мазь Флеминга – гомеопатическое средство мягкого действия с антисептическим, подсушивающим эффектом.

Народные рецепты

Народное лечение геморроя отличается от традиционной медицины: от него не стоит ждать излечения при развитии осложнений или запущенной патологии, лечение травами, как правило, медленное, обязательно в комплексе с другими средствами, им нужно уметь пользоваться: пропорции, температурный режим, правильное нанесение, другие нюансы. Даже самые безобидные составляющие могут оказаться ядовитыми.

Отвары внутрь

Чаще всего используют отвары для внутреннего приема. Это противогеморройные сборы, которые завариваются как чай (20 г растения на стакан кипятка), остужаются, пьются вместо обычного напитка. Наиболее популярны для этого травы:

• крушины с противовоспалительными, болеутоляющими свойствами;
• почечуя – кровоостанавливающее, противовоспалительное действие;
• ботва свеклы – гемостатик, слабительное;
• ботва моркови – обезболивающее, противовоспалительное средство;
• шиповник, семена конского каштана – природный венотоник;
• крапива, огуречные плети – природный гемостатик.

Все сборы продаются готовыми, универсальны, но требуют обязательного согласования с врачом.

Домашние свечи и мази

Самодельные суппозитории готовятся из мякоти свежих овощей (картофельные и свекольные свечи), отваров трав или минеральной воды, замороженных в холодильнике или из вывернутого наизнанку листа алоэ.

Используют продукты пчеловодства, воск, сосновую смолу, растворенные на паровой бане, а затем сформированные, замороженные. Все они – вспомогательные способы к основному лечению, при моноиспользовании, усугубляют ситуацию, временно снимают симптоматику, затягивают время обращения к врачу.

Линименты, приготовленные в домашних условиях, состоят из подручных средств. При геморрое их готовят из животного жира с добавлением меда, прополиса, измельченной капусты, отваренной в молоке, отрубей.

Ванночки

Ванночки эффективны при наружной локализации узлов. В основе все те же лекарственные травы, но используют их по-другому: отвары разбавляют водой разной температуры, заполняют тазик, принимают сидячие ванны, полностью прикрывающие анус с узлами. Суть – уменьшение размеров геморроидальных узлов. С этой целью самыми востребованными считаются сидячие ванночки с:

• чаем: заваривают пачку листового чая на три литра горячей воды, немного остужают, садятся в тазик на 20 минут;
• ромашкой: 4 столовых ложки сухого сырья на три литра кипятка, чуть остудить, принимать ванночку до остывания раствора;
• марганцовкой: небольшое количество марганца на три литра сорокаградусной воды (подсушивает микротравмы);

Ванночки – это процедуры, которые приносят пользу только при соблюдении особых рекомендаций. Есть несколько вариантов таких ванночек:

• холодные – останавливают кровоточивость шишек, купируют боль, длительность приема – не более 5 минут, дважды/день;
• горячие – готовят на основе любого полезного растения, сидят в них до остывания, на курс – не более 10- процедур;
• паровые – особая разновидность ванн, для них нужна крышка на ведро с отверстием посередине, в которую выходит пар, прогревает геморроидальные узлы (процедура ежедневная).

Ванночки считаются хорошим способом терапии геморроя, но способны вызвать раздражение ануса, поэтому перед использованием этого метода кожу обрабатывают защитным кремом.

Микроклизмы

Для лечения геморроя можно использовать микроклизмы на основе лечебных трав, минералов, соков растений. Самые популярные:

• отвар из полыни (купирует боль, воспаление);
• заварка из земляничного листа (снимает пастозность);
• ромашка, шалфей, зверобой (противовоспалительные отвары);
• сок свеклы (уменьшает размер шишек);
• мумиё (регенерант тканей);
• отвар из риса, кукурузы, крахмала (заживляют раны);
• 50 г масла облепихи (касторового, миндального) на 1 л воды – противовоспалительное, болеутоляющее, гемостатическое средство.

Оптимальный объём жидкости – 60 миллилитров. Наконечник клизмы обязательно смазывают маслом или вазелином. Вводят ректально на несколько сантиметров, выдавливают содержимое, после опорожняются.

Компрессы, примочки

Примочки (компрессы) – это наиболее простой способ избавиться от наружного геморроя. Техника их использования одинаковая: салфетку смачивают в целебном растворе, прикладывают к проблемному участку, при необходимости фиксируют пленкой.

Существует несколько типов примочек (компрессов):

• холодные – на основе льда или воды, пока салфетка не нагреется;
• с травами: чистотел, ромашка, осина, тысячелистник, зверобой – суть та же, но эффект мощнее;
• с минералами: квасцы, глина, соль – оптимальное решение при воспаленных геморроидальных шишках для купирования воспаления и зуда.

Топ-3:

• Лед заворачивают в салфетку, прикладывают к анусу на 20 минут (противопоказано использовать пациентам с проблемами мочеполовой сферы).
• Компресс с чайной заваркой работает и делается аналогично, но снимает зуд, раздражение аноректальной зоны (танин).
• Компресс из сока свеклы, картофеля – принцип тот же, прикладывать ткань к анусу на 15 минут, несколько раз.

Читайте также: больше народных средств от геморроя со ссылке

Диета и особенности питания

Лечение геморроя невозможно без диетотерапии. Из рациона пациентов исключается все жирное, жареное, соленое, маринованное, выпечка, крепкий кофе, спиртное. В ежедневное меню включается клетчатка, отруби, цельнозерновой хлеб. Обязательны омега-3 кислоты: растительные масла, орехи, семечки, авокадо, морепродукты, ростки пшеницы, морская капуста. Белковая пища обязана быть легкой: нежирное мясо, птица, рыба. В день следует выпивать не менее 2 л воды (40 мл на килограмм веса).

Читайте также: особенности питания при геморрое для мужчин и женщин

Гимнастика и ЛФК, профилактика

Физическая активность – лучшее средство устранения и предупреждения геморроидальной болезни. Она одинаково полезна для женщин и мужчин, поскольку:

• повышает мышечный тонус;
• активирует кровоотток в аноректальной зоне;
• устраняет застойные явления в прямой кишке, близлежащих тканях;
• предупреждает гиперплазию каверн, формирование геморроидальных узлов.

Наиболее эффективны следующие виды спортивных нагрузок: плавание, бег, фитнес и йога, ЛФК.

Среди ЛФК оптимальны упражнения по Кегелю, которые способствуют укреплению тазового дна, устраняют геморроидальные узлы. Применима йога, методика профилактики остеохондроза Норбекова.

Для профилактики геморроя достаточно сбалансированного рациона, отказа от вредных привычек, движения, дозированных занятий спортом, иногда – использование хорошо зарекомендовавших себя народных средств по согласованию с врачом, ежегодной диспансеризации (особенно после 40).

Последнее обновление: Декабрь 13, 2019