Как вылечить гипергидроз в паху

Потливость – всегда проблема, но иногда она становится проблемой вдвойне и даже втройне. Порой этот косметический дефект сильно мешает людям в повседневной жизни. А потому им очень хочется избавиться от потливости в паху, не придавая огласке самого факта ее наличия. В этой статье мы расскажем, как можно справиться с гипергидрозом в паховой области, не затрачивая на это много времени, сил и средств.

Почему все так плохо?

Дело в том, что излишнее потоотделение в паху приводит к появлению нарастающего зуда, болезненности, вызванной потертостями кожи, возникает довольно заметный неприятный запах. В особенно тяжелых случаях, человеку приходится даже менять род деятельности или выходить на больничный, так как ему становится непросто находиться в одном помещении с другими людьми! Женщинам приходится особенно тяжело, так как анатомические особенности их мочеполовой системы довольно специфичны, а оттого у них резко повышается вероятность воспалительных патологий из-за активизации патогенной и условно патогенной микрофлоры. Для последней условия в постоянно мокром паху просто идеальны.

Бактерии в сыром и теплом месте развиваются в течение считанных часов. Сырость поощряет развитие «плохих» бактерий во влагалище, что приводит к бактериальному вагиниту и влагалищному кандидозу. У мужчин все не так тяжело, но «разжиться» циститом или баланопоститом – вполне реально. Таким образом, проблема эта более чем реальна и, более того, ее нужно решать сразу после возникновения первых же клинических признаков.

Как снизить объем выделяемого пота?

К сожалению, гарантировать полного отсутствия потоотделения в области паха нереально (так как пот в любом случае нужен для нормального увлажнения кожи), но на его интенсивность можно влиять, следуя довольно простым правилам:

• Нужно принимать душ не менее двух раз в день, причем для мытья желательно использовать только гели и мыло, имеющие нейтральную реакцию рН и одобренные дерматологами.
• Женщинам косметологи советуют раз в три-четыре часа менять ежедневные прокладки. Кроме того, как и мужчинам, кстати, настоятельно рекомендуется в те же временные промежутки протирать область промежности влажными салфетками со средним содержанием спирта. Это помогает подсушивать кожу, сужать протоки потовых желез, а также «удерживать в узде» микрофлору.
• Дезодоранты в область паха лучше не распылять! Как минимум, это чревато развитием раздражения, а то и аллергии. Обычные косметические средства для такого не приспособлены. Они содержат слишком много средств, оказывающих сильное раздражающее действие на нежную кожу этого «региона».
• Присыпки на основе талька. Также в них добавляют измельченные до порошковидного состояния соединения цинка, стеаратов и силикатов. Действие присыпок – сугубо механическое. Они банально закупоривают просветы потовых желез, отчего последние начинают выделять значительно меньше пота.
• Но тальк, бывает, сваливается, что может доставить немало неудобств и неприятных ощущений. Куда лучше полностью натуральный компонент – кукурузный крахмал. Это — природный абсорбент, обладающий прекрасной впитывающей способностью, не вызывающий раздражений, воспаления и не приводящий к развитию воспалительной реакции. Единственное замечание – его нужно в обязательном порядке обновлять раз в три-четыре часа (но тут все зависит от объемов выделяемого пота).

И еще пару слов о присыпках и их использовании в домашних условиях. Велосипедистами и байкерами (а также дальнобойщиками) доказано, что лучшим вариантом является смесь кукурузного крахмала и талька в пропорции 1:1. Некоторые предпочитают добавлять в этот состав 0,5 объемных частей соды. Последняя полезна, так как нормализует рН-фактор кожи в паховой области и препятствует развитию микрофлоры.

Еще раз подчеркнем – не забывайте, пожалуйста, раз в несколько часов обновлять присыпку!

Во-первых, если свалянные ее куски внезапно начнут выпадать у вас из штанов, вы наверняка будете чувствовать себя несколько нелепо. Во-вторых, эти куски отлично натирают и садят кожу, что также не слишком хорошо.

Бритье волос

Если вы сильно страдаете от последствий непомерной паховой потливости, вам стоит полностью избавиться от «растительности» в области гениталий, так как множество волос = быстрое появление резкого и неприятного запаха. Для особо сильных духом специалисты рекомендуют депиляцию, остальным можно обойтись куда более гуманным бритьем.

Одежда

Одежда – пожалуй, одна из главных причин резко усиленного потоотделения в паху. Если ваше белье на 90% состоит из синтетических тканей, которые практически не пропускают воздух и испарения вашего тела, то ничего удивительного тут нет. Милым дамам на заметку – кружевное белье выглядит замечательно, но оно заметно усиливает потливость. Аналогично действует спандекс и нейлон: они улавливают тепло и влажность, что приводит к усилению процесса потоотделения и создает превосходные условия для развития микрофлоры.

Если дело происходит в теплое время года, одежда в обязательном порядке должна быть максимально свободной, не сковывающей движения. Тесные платья, рубашки и джинсы подсознательно заставляют большинство людей чувствовать себя более зажато и больше нервничать. То есть потливость от этого усиливается еще сильнее, и это без учета нарушенного теплообмена и вентиляции…

Просторные брюки и шорты – прекрасный выбор, как для женщин, так и для мужчин. Желательно также, чтобы ткань носимой одежды была светлой: она, во-первых, меньше нагревается под действием солнечных лучшей. Во-вторых, на светлом фоне не так заметна присыпка. Зимой (особенно при работе на улице) в качестве верхней одежды лучше подходят комбинезоны: они намного просторнее и не так затрудняют естественный газообмен.

Диета

При любой потливости (вне зависимости от того, что именно потеет) желательно пересмотреть свой рацион, так как нередко именно в нем кроется корень всех бед. Старайтесь употреблять меньше сахара, напитков, содержащих кофеин, ограничьте себя в алкоголе и сильно пряной пище. Некоторые из этих продуктов усиливают тепловыделение, другие заставляют организм тратить много энергии на их усвоение, вследствие чего высвобожденное тепло стимулирует активное тепловыделение. Кроме того, желательно проконсультироваться с диетологом – он поможет вам подобрать максимально сбалансированный рацион.

Старайтесь есть больше фруктов, овощей и хлеба из цельного, необдирного зерна. Нужно сократить дневное потребление соли и выпивать в день не менее восьми стаканов воды. Но не переборщите с жидкостью! Если выпивать слишком много воды при малом количестве соли, можно «оздоровиться» до отеков, а это плохо. В случае, когда человек ведет здоровый образ жизни и придерживается сбалансированной диеты, он и потеет меньше, и других проблем со здоровьем не имеет. Так что к этому нужно стремиться.

Средства народной медицины

К травам и прочим «натуральным медикаментам» врачи относятся довольно осторожно, хотя и признают, что в ряде случаев народные методы действительно помогают справиться с потливостью. К таким относятся, к примеру, шалфей и зверобой. Будучи приняты внутрь, отвары и настои этих трав нормализуют деятельность симпатической нервной системы, ответственной за интенсивность потоотделения. Но! Здесь очень важно предупредить об одном обстоятельстве. Дело в том, что травы – лекарства не рафинированные. Проще говоря, действующих веществ в них не так уж и много, а потому для достижения реально видимого эффекта нужно набраться терпения и подождать не менее трех недель.

Итак, как правильно употреблять эти «чудодейственные средства»? Приятнее всего – в виде вкусного и полезного чая. Для его приготовления возьмите одну столовую ложку шалфея и столько же зверобоя (трава должна быть сухой), залейте стаканом кипятка и настаивайте смесь в течение пяти минут. При желании можно добавить мед или лимонный сок. Пейте этот чай утром и вечером, и уже через две недели вы ощутите положительные изменения.

Но не стоит забывать о возможности наружного применения того же настоя. Точнее, его добавляют в воду ванн. Травы для настаивания нужно брать столько, чтобы вода в ванне приобрела ярко видимый коричневый оттенок. Время выдержки – не менее получаса. Если совмещать наружное и внутреннее применение шалфея и мудреца, то примерно за месяц можно полностью избавиться от излишней потливости в области паха.

Медицинское вмешательство

Увы, но в тяжелых случаях ни один из вышеперечисленных методов может и не помочь. Если это так, то вам, возможно, придется прибегнуть к «тяжелой артиллерии», в роли которой могут выступать: инъекции Ботокса, а также и эндоскопическая грудную симпатэктомия (ETS). В первом случае потовые железы в паховой области «консервируют», вкалывая в кожу ботулотоксин. Во втором – нервные тяжи, ответственные за иннервацию потовых желез в тех же местах, просто перерезают.

Оба этих метода на 100% гарантируют полное отсутствие потоотделения. Так, если вам нужно навсегда избавиться от потливости в области паха, то прибегают к симпатоэктомии. Ботокс дает результаты более скромные, но тоже поражающие людей, уставших от гипергидроза: не менее полугода полной сухости в самом худшем случае. Везунчикам удается избавиться от пота сразу на два года. Кроме того, ваш врач может выписать препараты, отчасти «смягчающие» работу симпатической нервной системы. Они также неплохо себя зарекомендовали. Увы, но не все так просто.

Так, при приеме пероральных препаратов человек может столкнуться со следующими разновидностями побочных эффектов:

• Ксеростомией, то есть патологической сухостью во рту.
• Головокружением настолько сильным, что некоторые пациенты падают в обморок.
• Ухудшением зрения.
• Проблемами с мочеиспусканием. Люди просто не могут пописать, так как симпатическая система (а она отвечает и за это), «оглушенная» лекарствами, со своими прямыми обязанностями может уже и не справляться.

Инъекции же Ботокса также имеют немало побочных эффектов и противопоказаний: их нельзя назначать в молодом возрасте, они весьма болезненны (особенно в паху), стоимость процедуры достаточно велика. Даже грудная симпатэктомия, которая, казалось бы, является минимально инвазивной хирургической операцией, несет риск возникновения проблем с дыханием, нередко возникает так называемая компенсаторная потливость. Помимо этого, слизистая гениталий также может пострадать: описаны случаи, когда после этой операции они начинали подсыхать и воспаляться.

Сначала мы бы рекомендовали ограничиться простыми методиками. Они полностью безопасны для вашего здоровья и не имеют столь выраженных побочных эффектов.

Пахово-промежностный гипергидроз – заболевание не очень распространенное, но оно доставляет пациентам множество неприятностей. Мы не будем брать в расчет состояние человека, когда в жаркую погоду потеют подмышки и промежность – это нормальная работа потовых желез в жару. Обильное потоотделение в данном случае охлаждает тело, помогая избежать перегревания.

Сегодня мы поговорим о чрезмерном выделении пота в пахово-промежностной области как о заболевании.

Тем более, что это заболевание может довести человека до… нервного срыва. Тем, кто не испытал на себе все “прелести” этого вида гипергидроза, трудно понять, как часто потливость пахово-промежностной области приводит к проблемам в интимной жизни.

Мужчины мучаются от постоянного ощущения влаги в промежности, потливости мошонки, выраженных опрелостей.

Женщинам приходится смириться с невозможностью носить обтягивающие брюки и даже платья.

Особые неприятности доставляет специфический запах, который возникает при размножении микроорганизмов, присутствующих на коже промежности в огромном количестве. Если потливость повышена еще и в области ануса, то запах становится просто невыносимым. Теперь вы понимаете, почему такие пациенты часто становятся клиентами психотерапевтов…

Причины пахово-промежностного гипергидроза

Вы удивитесь, но многие люди, болеющие этим недугом, даже не подозревают о своей болезни. То есть они просто не знают, что повышенная потливость – это болезнь, которую давно и успешно лечат.

Конечно, потеют все по-разному. Ученые подсчитали, что патологическая потливость (гипергидроз) характерна для 1% населения нашей планеты.

Основными причинами этого страдания считают повышенную массу тела, диеты, стрессы, наследственные заболевания. Иногда излишняя потливость возникает после черепно-мозговых травм.

Довольно часто паховый гипергидроз сопровождает такие заболевания, как:

1. Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз).
2. Сахарный диабет.
3. Климактерический синдром.
4. Ожирение.
5. Опухолевый процесс.
6. Туберкулез.
7. Малярия.
8. Бруцеллез.
9. ВИЧ-инфекция.
10. Очаговые мозговые поражения.
11. Болезнь Паркинсона.

Если врач-дерматолог (или эндокринолог, невролог, терапевт) обнаруживает один из этих тяжелых недугов, то гипергидроз лечится уже во вторую очередь, главное внимание уделяется, конечно же, лечению основного заболевания.

Но бывает так называемый эссенциальный гипергидроз, когда причины его непонятны, и человека абсолютно ничего не беспокоит, кроме излишней потливости в пахово-промежностной области. Тогда лечат уже сам гипергидроз.

Степени пахово-промежностного гипергидроза

Степень выраженности может быть:

1. 1. Легкая, когда потоотделение несколько повышено, но еще не доставляет особых неудобств.
   2. Средняя – начинаются интимные проблемы, повышается стеснительность, человек не может себе позволить носить определенную одежду.
   3. Тяжелая – когда начинаются серьезные сдвиги в психике пациента, отчуждение его от людей, от общества.

Диагностика

Постановка диагноза не представляет никаких затруднений, клиническая картина видна невооруженным глазом. Если человек носит обтягивающие брюки, то размер пятен поможет определить стадию болезни.

Объем выделенного пота измеряют с помощью гравиметрии, когда взвешивают фильтровальную бумагу – сначала сухую, потом после прикладывания ее к паховой области. Этот метод позволяет достаточно точно определить количество пота, которое человек выделяет за единицу времени на конкретном участке тела.

Осложнение – эритразма

Одним из самых распространенных осложнений пахово-промежностного гипергидроза является эритразма. Эта коварная кожная болезнь вызывается коринебактериями. Причем, “подхватить” ее можно в самых неожиданных местах: в общественных душевых, через полотенце, которое одолжил вам заботливый друг…

При гипергидрозе в паху скапливается большое количество пота, это прекрасная среда для размножения коринебактерий. Если человек тучный, паховые и бедренные складки кожи трутся друг об друга, и в этих местах проявляются красно-коричневые пятна эритразмы.

Они имеют резко очерченную границу и овальную форму. Пятна чаще всего гладкие, но иногда на них появляются чешуйки. Поначалу они никак не беспокоят человека. Но, если присоединится инфекция, то начинается раздражение, зуд и боль.

Лечение пахово-промежностного гипергидроза и его осложнений

Лечение пахово-промежностного гипергидроза должно быть комплексным.

Личная гигиена

В первую очередь надо соблюдать личную гигиену. Никогда не пользуйтесь чужими полотенцами и постельным бельем. После водных процедур насухо вытирайте паховую область чистым полотенцем. Препарат от эритразмы втирайте в кожу легкими движениями. Белье ежедневно стирайте  и проглаживайте горячим утюгом.

Принимайте ванны, которые уменьшают гипергидроз: ванны с содой (из расчета 4-5 стол. ложек соды на ванну с теплой водой), ванны с уксусом – растворите в теплой воде литр 6%-ного уксуса.

Складки тела, в которых любит скапливаться пот, протирайте слабым раствором уксусной кислоты (1%), хорошо помогает и паста Теймурова (продается в аптеках без рецепта).

Обязательно нужно пользоваться специальными дезодорантами-антиперспирантами (они хорошо борются с потом). Сейчас их выпускается множество: шариковые, гелевые и аэрозольные с эффектом припудривания кожи.

Наиболее эффективные методы лечения

Самым эффективным методом лечения этого вида гипергидроза является применение инъекций ботулотоксина, вернее, препаратов, содержащих его. Лечение Диспортом и Ботоксом себя в данном случае полностью оправдывает, потливость снижается сразу и надолго (6-8 месяцев).

Потом уколы придется делать снова, иначе потливость вернется. Другие методы лечения себя если и оправдывают, то лишь частично. Ионофорез при гипергидрозе промежности не применяется ввиду неудобного расположения пораженной зоны. Да и воздействие физиотерапии на половые органы в данном случае нежелательно.

Хирургические методы лечения тоже не получили распространения, поскольку манипуляции с симпатическим нервом прижились только на верхней половине тела. Ниже пояса их проводить опасно: можно повредить нервы, идущие к половым органам и мочевому пузырю.

Психотерапевтические методы помогают справиться с боязнью общества, адаптироваться к нормальному общению. Однако главными в лечении гипергидроза (помимо инъекций Ботокса) является режим дня, самодисциплина, личная гигиена.

Белье при гипергидрозе промежности

Хорошо помогает отказ от синтетического белья и переход на хлопчатобумажное, в этом случае пот впитывается тканью, что позволяет коже нормально “дышать”. Новые вещи перед первым надеванием обязательно постирайте, тогда с них сойдет лишняя краска и химические вещества (они придают тканям жесткость и блеск, но затрудняют доступ кислорода к коже и теплообмен).

Доктор Том Барринджер (США) советует своим пациентам заниматься спортом в обтягивающих хлопчатобумажных брюках или шортах. Так уменьшается трение кожных складок и выделение пота в проблемных местах. А тучным мужчинам перед занятиями спортом он советует бинтовать (не слишком туго!) трущиеся части бедер начиная от коленей и выше.

Режим дня

Дома и на работе старайтесь поддерживать нормальный температурный режим, летом используйте кондиционеры. Кроме того, очень важен режим труда и отдыха, не пренебрегайте полноценным сном, это приведет в норму нервную систему.

Спортом занимайтесь умеренно, излишняя физическая активность приводит к повышенному потоотделению.

Как видите, даже с таким заболеванием как пахово-промежностный гипергидроз можно и нужно бороться, и вы обязательно его победите!

А известно ли Вам, что ELOS-эпиляция на сегодняшний день – самый современный и безопасный метод удаления волос. Это единственная технология, которая подходит для любого вида кожи. Попутно можно решить и проблему излишней потливости. Смотрим видео о процедурах эпиляции и лечения потоотделения у мужчин: